21.母乳喂养2222
母乳喂养
三沙中心卫生院 陈小玲 20102010-11
• 母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方
式。西方国家过去由于都市化的缘故，母 亲在生产完后不久就回到工作岗位，使婴 儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示，用母乳 喂养的婴儿发展更为健康。因此，西方国 家的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂 养。
泌乳生理
乳母的营养需要
（一）热能 需要量增加。每天需在平衡膳食的基础 上增加2.09MG。 上增加2.09MG。 （二）蛋白质 为保证母体的需要及乳汁中蛋白质的含 为保证母体的需要及乳汁中蛋白质的含 量，每日须额外增加蛋白质20g。 量，每日须额外增加蛋白质20g。 （三）脂肪 脂肪占总热能的20~30%，不额外增加。 脂肪占总热能的20~30%，不额外增加。
(四)掌握正确的喂奶技巧
在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒适，宝宝要安静。妈咪 坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个 脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝； 把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他 的后背和小屁股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着 乳房; 乳房;妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤， 待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里； 让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键， 否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的，而且宝宝为 得到乳汁会拼命去吸吮乳头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛， 乳头也容易被宝宝吮破，如果引起乳腺炎就会使母乳喂养 难以顺利进行下去；妈咪一边喂一边用手指按压乳房，以 便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。
（四）钙
人乳中钙含量稳定，一般为34mg/100ml。当膳 人乳中钙含量稳定，一般为34mg/100ml。当膳 食摄入钙不足时不会影响乳汁的分泌量及乳汁中 的钙含量，但可消耗母体的钙贮存，母体骨骼中 的钙将被动用。其AI为：1200mg/d。 的钙将被动用。其AI为：1200mg/d。 （五）铁 铁不能通过乳腺输送到乳汁，人乳中铁 铁不能通过乳腺输送到乳汁，人乳中铁含量极 少。其AI为：25mg/d。 少。其AI为：25mg/d。 （六） 维生素 1. 脂溶性维生素维生素A和维生素D的需要量增 脂溶性维生素维生素A 维生素D 加。维生素A推荐RNI为1200ugRE/d；维生素D 加。维生素A推荐RNI为1200ugRE/d；维生素D的 RNI为10ug/d。 RNI为10ug/d。 2. 水溶性维生素 维生素C、硫胺素、叶酸的需 维生素C 要量明显增加。其RNI分别为：130mg/d、 要量明显增加。其RNI分别为：130mg/d、 1.8mg/d和500ug/d。 1.8mg/d和500ug/d。
正确母乳喂养方法
正确母乳喂养方法以下是正确的母乳喂养方法：1. 建立正确的哺乳姿势：母亲应该坐在一张舒适的椅子上，背部挺直，将孩子的头放在手臂上，使孩子的嘴对准乳房的乳头。
母亲可以用另一只手支撑孩子的背部。
确保孩子的鼻子与乳头对齐，这样他们就可以自己张开嘴巴来吃奶。
2. 喂养频率：新生儿通常需要每天喂养8到12次，所以母亲应该根据需求随时喂养孩子。
母乳是根据需求供应的，所以母亲在孩子需要的时候应该毫不犹豫地哺乳。
3. 奶量：孩子的食量会随着年龄的增长而变化，母乳是在孩子需求的基础上自行调节奶量的。
判断孩子是否吃饱的一个重要指标是听到他们吞咽声和看到他们满足的表情。
4. 制造适当的环境：选择一个安静、温暖、舒适的地方哺乳，这可以帮助孩子放松，享受喂养过程。
母亲也应该保持放松的状态，这有助于促进乳汁的流出。
5. 健康饮食：母亲的饮食对母乳的质量和供给量有很大的影响。
母亲应该保持均衡的饮食，包括蛋白质、维生素和矿物质。
她们也应该多喝足够的水，以保持身体的水分。
6. 定期确认喂养姿势：母亲应该确保孩子正确地吸吮乳头，有足够的乳汁进入嘴里。
她们也可以通过观察孩子的吞咽动作来判断喂养是否正常进行。
7. 使用正确的乳头护理：母亲需要确保乳头保持干燥和干净，避免使用刺激性的洗涤剂和肥皂。
如果母亲有乳头破裂或其他问题，应及时咨询医生。
8. 基于需求提供附加奶水：有时候孩子可能需要额外的奶水，这可以通过其他方式提供，比如使用奶瓶、勺子或乳房皮肤接触喂食。
总之，正确的母乳喂养方法是确保母亲和孩子都舒适、放松，并根据孩子的需求和体征提供适当的母乳供给。
任何问题或困惑应该及时向专业医生咨询。
婴儿母乳喂养标准表
婴儿母乳喂养标准表
婴儿母乳喂养标准表是根据宝宝的年龄和体重来制定的，它包括了每天的喂养
次数、每次喂养的量以及宝宝的生长发育情况。
根据世界卫生组织的建议，新生儿在出生后的头几天内，每天需要喂养8-12次，每次喂养的时间不应少于10分钟。
随着宝宝的成长，喂养的次数会逐渐减少，但每次喂养的时间会逐渐增加，直到宝宝完全适应母乳喂养。
在制定婴儿母乳喂养标准表时，我们需要考虑宝宝的体重和年龄。
一般来说，
婴儿在出生后的头几个月内，每天需要喂养8-12次，每次喂养的量约为90-150毫升。
随着宝宝的成长，每天的喂养次数会逐渐减少，但每次喂养的量会逐渐增加，直到宝宝完全适应母乳喂养。
除了喂养次数和喂养量外，婴儿母乳喂养标准表还包括了宝宝的生长发育情况。
通过记录宝宝的体重、身高和头围等数据，我们可以及时发现宝宝的生长发育是否正常。
如果宝宝的生长发育与标准表上的数据相差较大，那么就需要及时就医，找出问题的原因并进行调整。
在进行母乳喂养时，妈妈们还需要留意宝宝的吃奶姿势和吃奶时间。
正确的吃
奶姿势可以帮助宝宝更好地吸收营养，减少吃奶时的不适感。
此外，妈妈们还需要留意宝宝的吃奶时间，避免过长或过短的吃奶时间，保证宝宝得到充分的喂养。
总之，了解婴儿母乳喂养标准表对于妈妈们来说是非常重要的。
它可以帮助妈
妈们更好地了解宝宝的饮食需求，保证宝宝得到充分的营养和满足的喂养。
希望每一位妈妈都能够根据宝宝的实际情况，合理制定母乳喂养计划，为宝宝的健康成长提供有力的保障。
母乳喂养的正确指导方法
母乳喂养的正确指导方法母乳喂养是新生儿最理想的喂养方式，有助于提升宝宝的免疫力和健康状况。
然而，母乳喂养并非一件容易的事情，需要正确的指导方法和技巧。
下面将介绍母乳喂养的正确指导方法，帮助新妈妈们更好地进行喂养。
首先，建议新妈妈在宝宝出生后尽早进行母乳喂养。
通常，宝宝出生后的第一个小时内就是最佳的母乳喂养时机，这一时期被称为“黄金小时”。
在这个时候，宝宝更容易吸吮，母亲的乳汁也会更加顺畅地分泌。
因此，新妈妈应该在这个时候将宝宝放在乳房旁边，让宝宝自然地找到乳头并吸吮。
其次，母乳喂养时要保持合适的姿势。
正确的喂养姿势既能够保护母亲的乳房，又能够让宝宝更好地吸吮乳汁。
常见的母乳喂养姿势包括躺着喂奶、坐着喂奶和侧卧喂奶等。
新妈妈可以根据自己的情况选择最适合的姿势，确保宝宝和母亲都感到舒适。
除了姿势外，喂奶的时间也是母乳喂养的关键。
新生儿通常每天需要喂养8-12次，每次喂养的时间大约在20-45分钟左右。
母亲应该尽量确保每次喂奶时间充足，避免过早或过晚地中断喂养。
同时，也要根据宝宝的需求来调整喂奶的频率和时间，灵活地进行调整。
另外，要注意母乳的存储和消毒。
母乳是宝宝的主要营养来源，因此存储和消毒工作必须做好。
在存储母乳时，应该选择专用的存储袋或瓶子，将母乳放置在冰箱的冷藏室中保存。
在消毒时，可以用专门的消毒锅或消毒液对奶瓶进行消毒。
这样可以保证母乳的新鲜和卫生，避免细菌和病毒的污染。
最后，提醒新妈妈要保持放松和耐心。
母乳喂养需要一定的技巧和时间，新妈妈不要过于焦虑或紧张。
应该相信自己的能力，耐心地和宝宝一起成长。
同时，也可以寻求专业的指导和帮助，向产后护理师或儿科医生咨询，获取更多的建议和支持。
总之，母乳喂养是一项重要的工作，新妈妈们应该学会正确的指导方法和技巧。
只有保持正确的姿势、控制喂奶时间、注意母乳的存储和消毒，同时保持放松和耐心，才能够顺利进行母乳喂养，让宝宝健康成长。
希望以上建议能够帮助新妈妈们更好地享受母乳喂养的乐趣，与宝宝建立更加亲密的联系。
婴儿母乳喂养量标准
婴儿母乳喂养量标准母乳喂养是宝宝成长过程中最为重要的一部分，母乳中含有丰富的营养物质，对宝宝的健康成长有着重要的作用。
但是，很多新手妈妈在喂养宝宝时常常会遇到困惑，不知道宝宝需要喝多少母乳才算是正常的。
下面我们来详细了解一下婴儿母乳喂养的量标准。
1. 新生儿期，在新生儿期，宝宝的胃容量很小，所以每次喂养的母乳量也不会很多。
一般来说，新生儿每次喂养的母乳量在30-60毫升之间，每天喂养8-12次。
妈妈可以根据宝宝的需求来确定喂养次数和母乳量。
2. 1-2个月，随着宝宝的成长，每次喂养的母乳量也会逐渐增加。
在1-2个月的宝宝，每次喂养的母乳量大约在60-90毫升之间，每天喂养7-9次。
这个阶段的宝宝开始逐渐建立起自己的作息规律，妈妈可以根据宝宝的需求来确定喂养次数和母乳量。
3. 3-6个月，在3-6个月的宝宝，每次喂养的母乳量大约在90-150毫升之间，每天喂养6-8次。
这个阶段的宝宝开始逐渐加强对固体食物的需求，妈妈可以适当增加辅食的喂养量，但母乳仍然是主要的营养来源。
4. 6个月以上，在6个月以上的宝宝，每次喂养的母乳量大约在150-210毫升之间，每天喂养5-6次。
这个阶段的宝宝开始逐渐转向固体食物，母乳的喂养量会逐渐减少，但仍然需要保证宝宝每天摄入足够的母乳和辅食。
总的来说，母乳喂养的量标准是随着宝宝的成长而逐渐增加的，妈妈们可以根据宝宝的需求来确定喂养的次数和母乳的量。
另外，母乳的喂养量也会受到宝宝的生长发育状况、健康状况、气候环境等因素的影响，妈妈们需要灵活调整喂养量，以保证宝宝的健康成长。
希望以上内容能够帮助妈妈们更好地了解婴儿母乳喂养的量标准，为宝宝提供更科学、合理的喂养方式。
母乳喂养奶量标准表
母乳喂养奶量标准表母乳喂养是新生儿最理想的喂养方式，母乳中含有丰富的营养物质，能够提供宝宝成长所需的各种营养元素，同时还含有丰富的抗体和免疫物质，能够增强宝宝的免疫力。
因此，对于新生儿的母乳喂养，奶量的标准是非常重要的。
下面是母乳喂养奶量标准表，供新妈妈们参考。
宝宝年龄奶量（每次）喂奶次数（每天）。
0-1个月 60-90毫升 8-12次。
1-2个月 90-120毫升 7-9次。
2-4个月 120-150毫升 6-8次。
4-6个月 150-180毫升 5-7次。
6-9个月 180-210毫升 4-6次。
9-12个月 210-240毫升 3-5次。
每个宝宝的成长发育情况都是不同的，因此母乳喂养奶量标准表中的奶量和喂奶次数只是一个参考值，具体还需要根据宝宝的实际情况来调整。
有些宝宝可能在同龄宝宝中需要更多的奶量，而有些宝宝可能需要更少的奶量。
因此，新妈妈们在喂养宝宝时需要根据宝宝的表现来调整奶量和喂奶次数。
另外，母乳喂养的时候，新妈妈们也需要留意自己的饮食和生活习惯。
良好的饮食和生活习惯对于母乳的质量和奶量都有很大的影响。
新妈妈们需要保持充足的睡眠，合理的饮食，多喝水，避免过度劳累和情绪紧张，这样才能保证母乳的质量和奶量都达到标准。
此外，新妈妈们在母乳喂养时还需要留意宝宝的吸吮姿势和力度。
正确的吸吮姿势和力度对于宝宝的吸收和消化都非常重要。
如果宝宝吸吮不正确，不仅会影响宝宝的饱腹感和营养吸收，还可能导致乳腺堵塞和乳腺炎等问题。
总之，母乳喂养奶量标准表只是一个参考值，新妈妈们在喂养宝宝时需要结合宝宝的实际情况来调整奶量和喂奶次数。
同时，新妈妈们也需要注意自己的饮食和生活习惯，保证母乳的质量和奶量都达到标准。
正确的吸吮姿势和力度也是母乳喂养中需要留意的重要事项。
希望新妈妈们能够通过科学合理的母乳喂养，让宝宝健康成长。
母乳喂养量标准
母乳喂养量标准母乳喂养是宝宝成长过程中非常重要的一部分，母乳中含有丰富的营养物质，对宝宝的健康成长起着至关重要的作用。
但是很多新手妈妈在进行母乳喂养时都会有一个共同的问题，那就是不知道宝宝需要喝多少母乳才算是合适的。
下面我们就来详细了解一下母乳喂养的量标准。
首先，根据世界卫生组织的标准，新生儿在出生后的头几天内，每天需要喝8-12次的母乳，每次喂养的时间应该在10-15分钟左右。
这是因为新生儿的胃容量很小，所以需要频繁地喂养，保证宝宝获得足够的营养。
随着宝宝的成长，喂养的次数会逐渐减少，但是每次喂养的时间会逐渐延长。
一般来说，3个月大的宝宝每天需要喝5-6次母乳，每次喂养的时间约为15-20分钟。
6个月大的宝宝则可以减少到4-5次，每次喂养的时间约为20-30分钟。
除了次数和时间，还有一个重要的指标就是宝宝的体重。
宝宝每天的体重增长是一个很好的参考指标，如果宝宝的体重增长正常，那么母乳喂养的量就是合适的。
一般来说，新生儿每天应该增重15-30克，3个月大的宝宝每天增重20-30克，6个月大的宝宝每天增重15-25克。
另外，妈妈们也可以通过观察宝宝的表现来判断母乳喂养的量是否足够。
如果宝宝在喂养后表现得很满足，精神状态良好，睡眠充足，那么母乳喂养的量就是合适的。
反之，如果宝宝表现得不安稳，哭闹不止，可能是因为母乳喂养的量不足。
总的来说，母乳喂养的量标准并不是固定的，需要根据宝宝的年龄、体重和生长发育情况来进行调整。
妈妈们可以通过观察宝宝的表现和体重增长情况来判断母乳喂养的量是否合适，也可以根据世界卫生组织的标准来进行参考。
最重要的是，妈妈们要根据宝宝的需求，灵活地调整母乳喂养的量，保证宝宝获得足够的营养，健康成长。
母乳喂养时间标准表
母乳喂养时间标准表
15天内，按需哺乳，只要宝宝饿了，宝妈胸胀就可以喂奶，宝宝能吃多少吃多少；
15天～1月，按需哺乳，宝宝会主动养成有规律的吃奶时间，宝妈只要按需喂养即可；
1～2个月，3小时/次，上午：6点、9点、12点。
下午：15点、18点、21点，夜奶2次；
3～5个月，3.5～4小时/次，上午：6点、9点。
下午：13点、16点、20点，夜奶2次；
6～7个月，4～5小时/次，上午：6点、10点下午：14点、22点；
6个月开始添加辅食，夜奶逐渐过渡至1次；
8～9个月，6～8小时/次，上午：6点，下午：14点、22点夜奶：逐渐断掉，辅食：一天2次；
9～12个月，6～8小时/次，喂奶：早、中、晚，辅食：一天3次喂奶和辅食之间相隔1.5～2小时即可；
1~2岁，6～8小时/次，喂奶：早、中、晚，正餐：一天3次喂奶和正餐之间相隔1.5～2小时即可断母乳。
母乳喂养的正确知识点
母乳喂养的正确知识点
母乳喂养是指将母亲的乳汁，即乳房分泌的乳汁为婴儿提供营养，作为新生儿的主要营养来源。
它不仅可以提供营养，而且还具有免疫、心理及感情的功能。
母乳中含有丰富的营养，如蛋白质、脂肪、铁、维生素等，比含
有添加剂的婴儿配方奶粉所含的营养更加完整，且可以在一定程度上
预防婴儿患病。
如儿童抗感染能力差的时候，母乳中所含的抗体能够
有效地保护婴儿免受细菌和病毒侵害，减少患病的几率。
此外，母乳
中含有DHA及ARA脂肪酸，可以改善婴儿大脑及视力发育，提高智力。
母乳中还含有一定量的抗酸素物质，可以帮助婴儿抵御环境污染以及
减少代谢性废料。
母乳喂养不仅具有营养功能，还可以改善母婴之间的情感联系，
特别是在婴儿出生之初。
当母乳进入婴儿口腔时，会产生一种轻微的
心理作用，令婴儿感到安慰安心，从而形成母婴亲情。
婴儿长大后，
也更容易接近母亲，能够建立起一种真挚的母婴关系。
总的来说，母乳喂养是极其重要的婴幼儿营养来源，其优点是无
与伦比的。
为了保证婴儿身体健康，提高免疫力，尽可能地提供给宝
宝母乳喂养，以保证宝宝健康成长。
母乳喂养知识要点
母乳喂养知识要点一、母乳喂养的好处1）对孩子的好处：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养的需要;2）对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血和贫血；能够帮助妈妈恢复体形；减少乳腺癌和卵巢癌发病的几率。
3）对家庭的好处：方便，经济，增进家庭和睦。
4)对社会的好处：有利于提高全民族身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。
二、什么是纯母乳喂养：指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。
三、6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性1）增加母子之间的感情2）预防奶胀3）减少错觉及婴儿过敏4）避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足5）增加婴儿的免疫力，预防感染四、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性三早的作用；有助于保持新生儿体温；减少哭闹，增进亲子情感连结。
刺激母亲早下奶，让新生儿学会怎样吃奶。
增进母子感情促进宫缩，减少母亲处血。
五、24小时母婴同室的重要性1）可以充分保证按需哺乳，促进乳汁分泌2）可加强亲子依附干系、增加母子感情及适当的入手下手哺乳的机遇，能够提升母亲母乳喂养婴儿的信心。
使母亲和婴儿建立成功的母乳喂养干系。
3）母亲能够学到母乳喂养及新生儿照顾护士知识4）减少新生儿交叉感染的机会六、产妇喂养的姿势和婴儿含接姿势一）精确的喂奶姿势：哺乳时将婴儿抱好的四个要点1）孩子的头和身体呈一条直线。
2）孩子的脸对着乳房，鼻子对着。
3）母亲抱着孩子贴近自己。
4）若是新生儿，母亲不只托着他的头部还应托着他的臀部。
二）正确的含接姿势1.嘴张大2.下唇外翻3.舌头呈勺状环绕4.面颊鼓起呈圆形15.婴儿口腔上方可见更多的6.婴儿慢儿深的吸吮7.能看或听到吞咽三）精确托起乳房的办法用手“C”字托起乳房，食指支持着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方。
两个手指能够轻压乳房改良乳房形状，使孩子容易含接。
托乳房的手不要在太靠近处！七、按需哺乳的重要性？按需哺乳即当婴儿饿了母亲觉得乳房胀了就应喂哺，哺乳的时间、哺乳的次数和间隔时间不受限定。
母乳喂养ppt课件
社会应通过各种渠道宣传母乳喂 养的优点，同时为新妈妈提供必 要的指导和帮助，如开设咨询热 线等。
产前教育与产后护理
产前教育
孕妇在产前应接受关于母乳喂养的知 识和技能培训，以便在产后能够迅速 适应母乳喂养。
产后护理
医院和社区应提供产后护理服务，包 括伤口护理、乳腺炎防治等，以确保 新妈妈能够顺利进行母乳喂养。
公共场所的母乳喂养设施与政策
设施
公共场所应设立专门的母乳喂养室，并提供必要的设施，如椅子、桌子、婴儿 床等。
政策
政府应制定相关政策，允许和支持在公共场所进行母乳喂养，并保护新妈妈的 合法权益。
06
母乳喂养的案例分析与经验分享
案例一：母乳喂养对早产儿的益处
母乳喂养对早产儿的重要性
01
早产儿由于发育不完全，免疫力较弱，母乳喂养能够提供天然
对家庭与社会的益处
母乳喂养有助于降低家庭的经济负担，减少因疾病带来的经济风险。 母乳喂养对环境友好，减少资源浪费和环境污染。
母乳喂养有利于促进家庭和谐与亲子关系，增进家庭成员之间的感情。
03
母乳喂养的科学原理
母乳的成分与特点
01
02
03
丰富的营养物质
母乳中含有丰富的蛋白质 、脂肪、碳水化合物、维 生素和矿物质等，能够满 足婴儿生长发育的需要。
坚持母乳喂养的关键点
建立良好的喂养习惯，保持信心和耐心，同时得到家庭的支持和理 解。
经验分享
分享成功坚持母乳喂养的经验和技巧，如如何保持充足的母乳分泌 、如何处理母乳喂养中的问题等。
THANKS
感谢观看
解决方案
通过饮食调整、休息和放松心情等方式促进母乳分泌，同时耐心 引导宝宝吸吮，避免乳头过度刺激和损伤。
母乳喂养知识普及
母乳喂养知识普及母乳喂养知识普及1. 母乳喂养的重要性母乳喂养是对宝宝最好的食物选择。
母乳中含有丰富的营养物质和抗体，可以提供宝宝生长发育所需的各种营养素。
相比之下，人工配方奶粉可能无法提供同样的营养价值和保护作用。
母乳喂养还有助于建立宝宝与母亲之间的亲密联系，并加强母婴间的情感纽带。
2. 开始母乳喂养的最佳时间最佳的开始母乳喂养时间是宝宝出生后的第一小时内。
宝宝在这段时间内具有吸吮反射和强烈的吸吮欲望，使得他们能够更容易地开始吸吮母乳。
早期的母乳喂养对于宝宝的健康和乳汁供应的建立非常重要。
3. 母乳喂养的益处母乳喂养对宝宝和母亲都有许多益处。
对于宝宝来说：- 提供充足的营养，促进生长和发育。
- 构建免疫系统，减少感染和疾病的风险。
- 降低患有婴儿突发性猝死综合症、哮喘、肥胖症和二型糖尿病的风险。
- 有助于宝宝的牙齿和颌面发育。
- 减少过敏和食物不耐受的概率。
对于母亲来说：- 有助于子宫收缩和恢复，减少子宫出血风险。
- 降低患乳腺癌和卵巢癌的风险。
- 用掉额外的热量，帮助恢复产后身材。
- 有助于母亲与宝宝之间的亲密接触和情感纽带的建立。
4. 如何保持良好的乳汁供应保持良好的乳汁供应对于长期进行母乳喂养至关重要。
- 建立正确的哺乳姿势与技巧。
确保宝宝的口唇包裹住乳晕，以确保有效的吸吮。
如果需要，寻求专业人士的指导。
- 频繁哺乳。
新生儿需要经常吸吮才能维持乳汁供应和刺激乳腺。
根据宝宝的需求，提供足够的哺乳机会。
- 避免使用奶嘴和奶瓶。
这些物品可能会导致宝宝对吸吮母乳的不满意，从而减少了乳汁供应的刺激。
- 合理饮食。
保持适当的营养摄入和充足的液体摄入以维持良好的乳汁产量。
- 充分休息。
母亲的身体需要恢复，充足的休息有助于乳汁供应。
5. 面对母乳喂养的挑战母乳喂养虽然有很多好处，但也可能面临一些挑战。
- 初期可能出现乳房疼痛和乳头裂伤。
正确的哺乳姿势和技巧可以帮助减轻这些不适，并向专业人士寻求支持。
- 乳汁供应不足。
什么是母乳喂养,母乳喂养的好处
什么是母乳喂养，母乳喂养的好处什么是母乳喂养？妈妈们应不应该用母乳喂养宝宝应成为当今社会中大家眼中的热点问题。
但无论是应该还是不应该提倡提倡用母乳喂养，毋庸置疑的一点是大家的出发点都是为了宝宝好。
什么是母乳喂养，菜鸟妈妈大家一起来了解一下吧。
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。
研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。
在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。
目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。
以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。
为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。
母乳喂养的好处如果说世上有什么是天生就有的礼物，那么母乳便是其中之一。
母乳喂养有很多好处，我们来看一看，数一数，学一学吧！1、母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。
4、母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。
乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。
5、母乳喂养比奶粉新鲜，容易消化，任何奶粉的营养都比不上母乳。
母乳喂养的有些什么好处
母乳喂养的有些什么好处母乳喂养是天然的婴儿直接喂养供给模式，是广泛使用的从完全依赖过渡至完全脱离独立生活的一种天然营养供给模式，指的就是婴幼儿直接舔食、吮吸母亲的乳房分泌的乳汁这种行为，称之为母乳喂养。
对于一个刚出生的一岁婴幼儿来说，最理想的食物营养成分莫过于纯净的新鲜母奶。
0-6月龄这段时间是孩子在父母一生中出现的生长和发展的第一个高峰阶段，对于能量和营养素的要求远远超过了其他时候。
但由于幼儿的消化系统和排泄系统在体内还并未发育完全，所以其对食品的消化吸收能力和新陈代谢废物排放的反应能力还比较弱。
母乳可以为其提供优质、全面的营养素，满足其身体生长发展的需求，又使它们能完美适应婴幼儿尚未成熟的各种消化系统的发育，并有助于促进它们各器官的发育和机体功能成熟。
母乳被认为是所有人类幼儿最自然、最理想、最宝贵，最佳的饮食，所以任何其他类型幼儿的饮食喂养形式都远远无法与母乳的喂养形式相比。
母乳喂养对婴儿有好处，对母亲的好处也是极大的。
现代社会的年轻女性们在刚刚开始生育后，有相当一部分新妈妈不愿意给宝宝进行母乳喂养，因为她们大多数都迫切地想要重新恢复以往苗条的身材和姣好的美貌，害怕母乳喂养会出现一些乳房明显下垂、身材明显走样等形态上的问题。
其实，造成新妈妈们身材走样的原因其实并不是母乳喂养，反而母乳喂养给新妈妈造成的后果与妈妈们想的恰恰相反，母乳喂养本身具有帮助促进新妈妈们的整体生理形态发育康复的重要功效。
而且产后婴儿的肠道吸食和分泌乳汁等在活动进行过程中会出现反射式快速地运动，促进了产后母亲子宫的子宫收缩与复旧，能够有效促进产后子宫早日康复，还对于帮助新妈妈消耗多余脂肪有很大帮助。
母乳哺育喂养也能够让母亲们更加深刻的体会和认识到如何做好为人父母之乐，增加了新妈妈跟宝宝的情感联系。
母乳喂养也有利于促进子宫的收缩，减少产后大量出血，加速子宫恢复。
且母乳喂养经济、实惠、方便，还可起到预防乳腺癌的作用。
美国癌症协会一项一个全球性的临床研究调查结果表明，母乳喂养的持续时间是直接影响目前育龄妇女的女性乳腺癌发病患者早期发病死亡概率的重要原因之一，甚至远远可以超过其他影响因素。
母乳喂养，这一篇讲全了
母乳喂养，这一篇讲全了发布时间：2021-06-03T02:10:28.186Z 来源：《健康世界》2021年5期作者：何涛[导读] 母乳喂养作为人类生殖、生理的必要过程，自古以来，人类用自身乳汁哺乳婴儿，使得人类得以繁衍、生存和发展。
母乳喂养作为一种原始的，也是一种科学的自然喂养方式。
母乳对婴儿来说是最理想的，是必须的天然营养，也是其他代乳品无法代替的。
婴儿发育早期，足够的营养摄入是十分重要的，也是婴儿成长发育的一个关键时期，关系到了婴儿的成长，所以说婴儿的母乳喂养既是每个母亲的责任和义务，也是婴儿应当享受的权利。
何涛都江堰市桂花社区卫生服务中心四川成都 611830母乳喂养作为人类生殖、生理的必要过程，自古以来，人类用自身乳汁哺乳婴儿，使得人类得以繁衍、生存和发展。
母乳喂养作为一种原始的，也是一种科学的自然喂养方式。
母乳对婴儿来说是最理想的，是必须的天然营养，也是其他代乳品无法代替的。
婴儿发育早期，足够的营养摄入是十分重要的，也是婴儿成长发育的一个关键时期，关系到了婴儿的成长，所以说婴儿的母乳喂养既是每个母亲的责任和义务，也是婴儿应当享受的权利。
近年来，随着生活节奏的变化，使得母乳喂养率开始下降，食用牛奶以及其他代乳品不断增多，甚至出现劣质乳品进入市场，严重影响了婴儿的健康，所以提升母乳喂养的质量是当下关键。
一、母乳喂养对母亲的好处母乳的营养成分较之奶粉更为全面，特别在加强婴儿抵抗力方面，奶粉喂养和母乳喂养两者存在较大区别，从临床经验来看，母乳喂养的孩子更为健康，不易生病，之所以如此，是因为婴儿的免疫系统需要一年时间来发展完全。
乳是新生儿早期的重要抗体来源，也是奶粉做不到的，并且，母乳喂养对母亲自身也有好处：①加快产后恢复：当婴儿吮吸乳房时，母亲脑垂体释放催乳激素和催产素，使得子宫收缩，可以预防产后出血，加快子宫恢复速度。
②预防缺铁性贫血：在哺乳过程中，月经时间会推迟，这种情况利于母亲保存铁质，降低缺铁性贫血的发生率，除此之外，在哺乳期间，还能做到自然避孕，保持生育间隔的效果。
母乳喂养相关知识介绍
母乳喂养相关知识介绍1.什么是母乳喂养母乳喂养，顾名思义是妈妈亲自用双乳来喂养宝宝，相较于奶粉喂养，宝宝从小喝母乳更符合生长所需，因此多数儿科医生都建议，不存在健康问题的妈妈，可以给宝宝母乳喂养长达6个月以上。
2.母乳喂养有哪些好处1.利于宝宝成长众所周知，母乳中含有丰富的营养元素，适合宝宝成长所需，所以母乳喂养对于宝宝而言可谓是百利而无一害。
妈妈的奶水益处很多，其营养均衡、黄金配比，是婴儿不可或缺的天然食物。
采用这种喂养方式，不仅能帮助宝宝消化，更能促进其成长发育。
2.利于妈妈身体恢复可减少私密处流血情况，能有效预防贫血，帮助子宫恢复，促进妈妈恢复健康。
3.利于增强宝宝抵抗力母乳特别是初乳，可谓是含金量充足，它含有宝宝所需的数量可观的抗生素，能有效抗感染、抗病毒。
这是其他任何替代品无法媲美的。
基于这个独特性，坚持这种喂养法，可以帮助婴儿增强抵抗力、免疫力，减少生病机率，甚至不生病。
4.降低减少婴儿过敏率与市面上加入各种添加剂的奶粉相比，人乳要更加天然，也更加安全。
它含有最天然也最有价值的抗生素，可帮助孩子对抗病毒入侵。
科学家研究发现，坚持该喂养方式的孩子要比其他孩子更加健康，不容易有过敏反应。
5.降低女性患卵巢癌、乳腺癌机率最新调查发现，那些用自己的奶水喂养子女的人要比其他女性更不容易患上乳腺癌、卵巢癌等等。
因此，可以说这种喂养方式也是保障妈妈身体健康的“保护伞”。
6.利于增进母子感情宝宝通过母乳喂养，可以与妈妈亲密接触，增加安全感。
7.经济实惠母乳喂养是天赐的营养，经济实惠，既利于母子健康，也帮妈妈节省了一些育儿费用。
3.母乳喂养的时间我国产假规定时间为98天，因为这个限制，建议不得不上班的妈妈选择1年为哺乳期，即母乳喂养宝宝到1岁前后。
一般情况下，6个月以后可以给宝宝添加辅食，8个月至1岁给考虑断奶。
如果宝宝身体抵抗力较差，肠道有问题经常生病，或者宝宝是过敏体质，可以延长哺乳期至1岁以上。
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选择纯棉衣物
宝贝的衣物和被褥都应该 选用纯棉制品，不仅舒适 ，而且透气性好。
单独的小床
宝贝要有 自己单独的小床，这样不 仅可以防止不小心压到宝贝，而且避 免宝贝睡在大人旁边，呼吸的都是大 人呼出的废气，宝贝自己睡，对宝贝 的健康更有利。
不需要用枕头
宝贝在出生后3个月之内不需要枕头， 因为新生儿的颈椎是直的，还没有形
背部怎么洗？让宝宝俯卧状 ，麻麻轻轻地用手掌画着圈 圈，几个圈画下来，背部也 清洗好啦
背部洗完，转过来洗下半身， 清洗方法就男女有别啦、女宝 宝要特别清洗阴唇周围，男宝 宝要特别注意清洗睾丸后面。
粑粑端起准备好的清水，轻轻冲 洗掉宝宝身上的香皂泡沫，麻麻 用干毛巾擦宝宝头发，最后一块 大毛巾快速裹住宝宝
宝宝抚触操
1 、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻 柔向外平推至太阳穴 2 、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂 处停止
小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看
胸部抚触 双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩 ，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复 3-4 次。
摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干!
洗澡，要从头开始：麻麻先用 湿毛巾温柔地擦洗宝宝眼部， 然后 S 型或 3 字型擦洗小脸 蛋，最后是耳朵、耳后和鼻子 周围。
麻麻先用手指柔和地梳理宝 宝头发，同时清水洗洗。
褶皱多的脖子，不要忘记清 洗哦， 宝宝的胸部和腹部嘛，手掌 掬水就能清洗好
让粑粑轻轻抓住宝宝的小手和 小腿，方便麻麻从上而下温柔 清洗，要是用了香皂，一定要 注意，别让宝宝滑落。
母乳喂养的正确方法 二、如何托乳房
（1）“c”字式，不用剪刀式； （2）手贴在乳房下的胸壁上； （3）食指托着乳房； （4）拇指在乳房的上方 （5）母亲手指不要太靠近乳头
母乳喂养的正确方法
三、婴儿正确的含接姿势
1、婴儿嘴张大，下唇外翻；
2、舌呈勺状环绕乳房；
3、面颊鼓起呈圆形； 4、可见到上方的乳晕比下方多； 5、慢而深的吸吮，有吞咽动作和声 音。
腹部抚触 双手按顺时针方向按摩腹部。右下腹—上腹—左 下腹。然后右手在婴儿的腹部画一个“ I-L- U”， 意为“I LOVE YU”
小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。
手臂抚触 把宝宝两臂左右分开，掌心向上。轻轻挤捏宝宝
的手臂，从上臂到手腕，反复 3-4 次 。
妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。
腿部抚触 1 、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉， 从膝盖处一直按摩到尾椎下端。 2 、用一只手握住宝宝 的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向 下捏压、滑动至脚踝。
妈妈给你拍拍背，宝宝背直不怕累。谢谢!源自母乳喂养的好处对婴儿
1.提供营养与促进发育
2.提高免疫功能
3.利于牙齿的发育与保护
4.促进母婴情感交流
母乳喂养的好处
对母亲
1.防产后出血 2.哺乳期闭经： 3.降低患乳腺癌和卵巢癌的危险
4.利于恢复体型
母乳喂养的好处
对家庭及社会
1.经济、方便及省力 2.提高民族素质 3.家庭和睦、社会安定
母乳的成分有哪些？
宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。
脚掌抚触 一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的 脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反 复 3-4 次。
妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好
背部抚触 1 、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一 起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸 ，从肩部处移至尾椎，反复 3-4 次。 2 、五指并拢，掌 根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱 起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复 3-4 次 。
后奶 “正餐” “耐饿” 含有丰富而高热量 的脂肪；饥饿时大 量摄入后奶。
母乳喂养的正确方法
一、正确的哺乳姿势
1.体位舒适：卧、坐、站 2.孩子身体贴近母亲，脸向着 乳房，鼻子对着乳头
3.孩子头与身体呈一直线
4.下颌紧贴乳房；
5.母亲可用手托住臀部。
摇篮式 橄榄球式 交叉式
侧卧式：漏出婴儿鼻孔
正确的哺乳姿势
• 注意营养、休息与情绪 • 早 吸 吮 ---早接触、早吸吮、早开奶 • 按需哺乳 ---乳房胀了、宝宝饿了 • 母婴24小时同室
宝宝洗澡
给宝宝洗澡前，首先要做好准备工作，要准备洗澡用的 物品，如小浴盆、洗澡和洗头的小毛巾、无泪洗发精、 沐浴液或婴儿皂、润肤露等，洗澡后的用品也要事先准 备好，如大浴巾、干净尿布、衣裤、包被等。然后，将 洗澡房间的温度调到25℃ - 30℃，准备洗澡水，温度在 38℃ - 40℃，摸上去不烫手，或滴在大人的手背上感觉 稍热而不烫手，也可以用成人的肘部放入水中，以不烫 而是温热感觉就可以了。准备工作做好之后，可以开始 洗澡了。
每天都要洗澡
宝贝的新陈代谢比较快，所以应该给宝 贝每天都洗澡，冬天出生的宝贝也不例 外。给宝贝洗澡的水温不能太高，应该 保证在38℃-40℃之间。最好准备一个专 用的水温计，能准确地测量水温。或者 妈咪用肘部试一下水温，因为用手测量 水温不准确，可能会烫到宝贝。
坚持做抚触
要坚持给宝贝做抚触，2个月以后可以由 妈咪来给宝贝做被动体操。抚触能促进宝 贝的神经发育系统，增强宝贝的机体免疫 力，减轻宝贝的焦虑感，对宝贝独立自信 的性格形成很有帮助。经常给宝贝做被动 体操，可以帮助宝贝增强肌肉和骨骼发育 ，促进血液循环和新陈代谢，增进食欲， 预防疾病。抚触和被动体操可以固定在每 天给宝贝洗完澡之后做.
不要忽视清洁乳头
母乳喂养的妈咪在每次喂奶前都应该 清洁乳头，现在市场上有专门的乳房 清洁湿巾，很方便。喂奶前最好热敷 乳房3-5分钟，并且按摩一下乳房， 这样更利于促进乳汁分泌。喂宝贝吃 奶，应该吸空一侧乳房再吃另一侧， 这样才能刺激分泌更多乳汁。
吃奶后要拍嗝
新生宝贝吐奶是很常见的现象，这种情况 一直要持续到宝贝3-4个月大，当贲门的 收缩功能发育成熟，吐奶的次数就会逐渐 减少。为了防止宝贝吐奶，每次喂完奶后 应该竖着抱起宝贝，让宝贝的小脑袋靠在 妈咪的肩膀上，然后轻轻地拍打宝贝背部 ，直到听到宝贝打嗝为止，如果宝贝一直 不打嗝，还可以按摩宝贝的后背。另外， 如果宝贝吃奶瓶，注意选择合适大小的奶 嘴，防止宝贝吸入过多空气
婴儿正确的含接姿势
婴儿含接不当的后果
1.乳头疼痛或皲裂、无效吸吮 2.导致：
• 婴儿吃奶时间长，不满足，哭闹 • 婴儿吃不饱，可能受挫而拒绝，导致体重 增长缓慢 • 乳汁没有及时排空，易发生乳胀 • 乳汁分泌减少 • 导致母乳喂养失败
促进母乳喂养成功的措施有哪些？
• 信 • 支 心 ---相信自己 持 ---家庭和社会的支持
新生儿常见几种特殊生 理状态
1、生理性体重下降：一般不超过10％，生后10天左右，恢 复到出生时体重。 2、生理性黄疸：生后2－3天出现，4－5天达高峰，一般情 况良好，足月儿2－3周内消退。 3、乳腺肿大：生后4－7天可有乳腺肿大，如蚕豆到鸽蛋大小 ，多于2－3周后消退，切忌挤压，以免感染。 4、假月经：女婴生后5－7天，阴道流出少许血性分泌物，是 因生后母体雌激素影响终断之故。 5口腔内改变：即所谓的“马牙”和“螳螂嘴”，是正常现象 ，无需处理。
母乳中含有易于婴儿消化吸收 的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素 和矿物质等营养成分。 专为宝宝量身定做！
奶粉喂养的成本
奶粉 普通 高端 奶粉/月（900g) 200*4 300*4 6个月 4800 7200 24个月 19200 28800
其他：辅助产品（维生素、矿物质、清火、助消化）、健 康风险、家人的时间和精力成本
母乳 脂肪/蛋白质 乳糖/维生素 矿物质等
初乳 产后1-7天； 产量小，密 度高,富含各 种营养成分 和免疫球蛋 白
过渡乳 产后7-14天； 脂肪、乳糖 含量增加
成熟乳 产后14天， 密度低，呈 白色
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
“前奶”与“后奶”
前奶 “开胃菜” “解渴” 含有大量的水和糖； 安慰性吸吮主要吃前 奶，避免摄入过多热
成生理弯曲，所以不需要枕头支撑。
不过刚出生的宝贝爱出汗，也会经常 溢奶，为了便于清洁，可以将毛巾对 折，枕在宝贝头下。
勤洗小屁屁
每次为宝贝换纸尿裤或者尿布后，都 要用婴儿湿巾擦拭宝贝的小屁屁，尤 其是女宝宝，要从前向后擦，防止细 菌进入尿道，引发感染。如果宝贝拉 臭臭了，最好用清水清洗，并且及时 涂护臀膏，防止发生尿布疹。