农家小炒菜谱
【食谱】 家庭小炒500款
【食谱】家庭小炒500款星期一早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝晚餐:肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤星期二早餐:牛奶、油盐花卷、肉松中餐:肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭晚餐:猪肉茴香包子、拌江豆星期三早餐:大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干中餐:包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤晚餐:肉片炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤星期四早餐:牛奶、豆沙包、花生米中餐:鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭晚餐:骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头星期五早餐:小米粥、馒头、咸鸭蛋中餐:牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭晚餐:木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、馒头、丝瓜汤星期六早餐:牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝中餐:三鲜水饺(肉末、韭菜、鸡蛋、虾米) 晚餐:肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭星期日早餐:玉米面粥、糖包、肉松中餐:红烧鸡块、海米冬瓜汤、软饭晚餐:面片汤(鸡蛋、小白菜、肉末)红烧肉、麻酱花卷除三顿饭之外,还可以在上午10时左右,下午3-4时增加水果、点心等间食第二种周一:早餐:饼干、小米鸡蛋菜粥、豆奶晚餐:花卷、肉炖茄子土豆、拌黄瓜周二:早餐:面包(多样)、鲜奶、拌五香黄豆午餐:大米芸豆饭、肉炖海带豆腐、鹌鹑蛋晚餐:发糕、牛肉丸子、清拌银芽食物用量(克):面40 玉米面10 牛肉30 油菜10 绿豆芽20 胡萝卜5周三:早餐:茶蛋、小米粥、拌黄瓜丁(黄瓜15)午餐:大米饭、酥炸带鱼、鸡蛋菠菜汤、糖拌柿子食物用量(克):大米60 带鱼100 菠菜20 虾皮2 蛋10 柿子50晚餐:豆沙卷、肉炖豆角土豆胡萝卜块、肉末豆腐周四:早餐:豆浆、蛋糕(多样化)、玉米面粥午餐:肉丝面、酱鸡翅晚餐:蒸饺、大米稀粥周五:早餐:面包、奶粉、火腿、黄瓜午餐:红小豆米饭、虾仁菠菜、白里透红晚餐:炸发面饼、肉丸汤第二周周一:早餐:煮鸡蛋、小米麦片粥、豆腐乳加点:豆奶午餐:二米饭、肉炖白菜、干豆腐、土豆、松仁玉米晚餐:蒸饼、排骨炖茄子土豆、清汤周二:早餐:面包(多样化)、豆浆午餐:大米绿豆饭、肉末胡萝卜炖豆腐、木须瓜片食物用量(克):大米60 绿豆10 鸡蛋25 肉20 豆腐60 黄瓜40 胡萝卜5晚餐:芝麻糖卷、酱猪肝、肉炖豆角土豆周三:早餐:豆浆、蛋糕(多样化)午餐:三色饭、红烧鸡肉土豆块、海带汤晚餐:枣糕、木须角瓜片、五香花生米周四:早餐:饼干、八宝粥、五香花生米(花生10)午餐:芸豆楂子粥、酱翅中、炝三丝晚餐:包子、大米稀粥食物用量(克):面50 大米5芹菜20 虾皮2 大头菜80 肉30周五:早餐:面包、奶粉、火腿、西红柿加点:豆奶午餐:木须饭、盐水虾、萝卜粉条汤晚餐:炸酱面、酱牛肉第三种周一:早餐:饼干、小米鸡蛋菜粥、豆奶午餐:大米枣饭、肉炒五丁、酱猪肝晚餐:花卷、肉炖茄子土豆、拌黄瓜周二:早餐:面包(多样)、鲜奶、拌五香黄豆午餐:大米芸豆饭、肉炖海带豆腐、鹌鹑蛋加点:桔子100克晚餐:发糕、牛肉丸子、清拌银芽卜5周三:早餐:茶蛋、小米粥、拌黄瓜丁(黄瓜15)午餐:大米饭、酥炸带鱼、鸡蛋菠菜汤、糖拌柿子晚餐:豆沙卷、肉炖豆角土豆胡萝卜块、肉末豆腐周四:早餐:豆浆、蛋糕(多样化)、玉米面粥午餐:肉丝面、酱鸡翅晚餐:蒸饺、大米稀粥周五:早餐:面包、奶粉、火腿、黄瓜午餐:红小豆米饭、虾仁菠菜、白里透红晚餐:炸发面饼、肉丸汤萝卜。
家常小炒菜谱1000大全
家常小炒菜谱1000大全家常小炒菜谱1000大全1. 醋溜白菜片食材:白菜心适量、葱姜适量、醋适量、盐适量、豆瓣酱适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、清水适量、色拉油适量。
做法:1)白菜洗净切片,葱姜切末备用。
2)炒锅烧热,放入色拉油,将白菜片炒至变色。
3)加入豆瓣酱炒匀,加入葱姜末继续炒。
4)加入适量清水,煮开。
5)烧沸后加入醋、鸡精、盐、料酒、生抽炒匀。
6)用淀粉勾芡,出锅即可。
2. 干锅茄子食材:紫皮茄子适量、肉末适量、豆瓣酱适量、葱姜适量、蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖适量、色拉油适量。
做法:1)将茄子切成段,用开水焯水备用;将蒜、葱、姜切末备用。
2)炒锅加热后加入色拉油,放入蒜、姜末炒香。
3)加入肉末炒至变色。
4)加入豆瓣酱炒匀后加入干辣椒炒香。
5)放入茄子段翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐、糖翻炒均匀。
6)加入适量水焖煮片刻,最后加入香菜翻炒均匀即可。
3. 酱炒豆腐干食材:豆腐干适量、五香豆腐干适量、香干适量、青椒适量、红椒适量、葱姜适量、蒜适量、色拉油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量。
做法:1)豆腐干、五香豆腐干、香干切成块备用。
2)炒锅烧热,加入色拉油,放入葱姜蒜末炒香。
3)加入青椒、红椒翻炒片刻。
4)加入豆腐干块炒匀。
5)加入生抽、料酒、盐炒匀即可。
4. 农家小炒肉食材:猪肉适量、青椒适量、红椒适量、蒜适量、姜适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、葱适量、色拉油适量。
做法:1)猪肉切薄片,用料酒、生抽腌制片刻。
2)炒锅加热,放入色拉油,将蒜、姜末炒香。
3)加入腌制好的猪肉煸炒至变色。
4)加入青椒、红椒翻炒片刻。
5)加入盐、糖、生抽炒匀。
6)最后加入葱段炒匀即可。
5. 酱香鸭肉食材:鸭肉适量、豆瓣酱适量、郫县豆瓣酱适量、蒜适量、姜适量、郫县辣酱适量、郫县豆瓣酱适量、生抽适量、糖适量、盐适量、葱适量、白芝麻适量。
做法:1)鸭肉切块,用清水煮熟备用。
家庭小炒500款 [家常素炒菜有什么菜谱]
家庭小炒500款[家常素炒菜有什么菜谱]在家不想吃肉类的食物,可以试着制作一些素菜食谱,使用植物油,蔬菜,豆制品,面筋,菌类,藻类和干鲜果等植物性原料就可以制作佳肴。
以下是小编为你整理的家常素炒菜菜谱,希望能帮到你。
家常素炒菜菜谱:家常麻婆豆腐材料原料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙做法1、豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用。
2、锅内放入油烧热,先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟。
3、加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟。
4、再用水淀粉勾芡后盛入盘中。
5、烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
家常素炒菜菜谱:农家素炒材料泡脆的花生米,韭薹,小芹菜,藕尖做法1、炒锅加油,放入花椒、蒜片炒香;2、然后把这些材料放进去一起快速翻炒几下,盐调味即可。
家常素炒菜菜谱:素炒豆芽材料原料,豆芽500克,木耳少许,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,调料,料酒2茶匙(10ml)盐1又1/2茶匙(8克),生抽1茶匙(5ml),醋2滴做法1,豆芽将尾部去掉洗净2,木耳泡好,胡萝卜洗净3,将木耳和胡萝卜分别切成丝4,锅中放油,油热后,倒入葱姜末5,倒入豆芽6,放入料酒7,加入胡萝卜丝和木耳丝8,加入生抽和醋,起锅时放盐。
翻炒均匀即可。
小诀窍1,豆芽选择短一些的比较好。
2,食用时,最好将豆芽的尾部去掉一些,苦味一般是从那儿来的。
3,加入料酒可以去豆味。
4,放入多种蔬菜可以让这道菜的营养更丰富。
5,放些醋会容易保持水分及维生素C6,有些人吃豆子比较容易腹胀,而豆芽经过发芽过程,却更容易被人体吸收。
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家常小炒菜谱1000大全
家常小炒菜谱1000大全家常小炒菜谱1000大全,是每个家庭厨房必备的宝典。
小炒菜是中国家常菜中最为常见的一种烹饪方式,它简单易学,口味浓郁,而且可以根据个人口味和季节变化进行调整,非常受到家庭主妇和厨师们的喜爱。
在这篇文章中,我们将为您介绍一些家常小炒菜谱,希望能够帮助您在家中轻松做出美味的小炒菜肴。
1. 鱼香肉丝。
鱼香肉丝是一道口味鲜美、色香味俱佳的小炒菜。
制作方法如下:原料,猪肉、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、醋、酱油、白糖、淀粉、盐、味精。
做法,1. 将猪肉切丝,加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟;2. 胡萝卜、青椒切丝,葱姜蒜切末;3. 锅中倒入适量的油,加入豆瓣酱炒香,然后加入葱姜蒜末炒香;4. 加入腌制好的猪肉丝翻炒至变色;5. 加入胡萝卜、青椒丝翻炒均匀;6. 加入酱油、醋、白糖、盐、味精调味;7. 最后用水淀粉勾芡,即可出锅。
2. 宫保鸡丁。
宫保鸡丁是一道传统的川菜,口味麻辣鲜香,深受人们喜爱。
制作方法如下:原料,鸡腿肉、花生米、青椒、红椒、葱姜蒜、干辣椒、料酒、酱油、白糖、盐、淀粉。
做法,1. 将鸡腿肉切丁,加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟;2. 青椒、红椒切丁,葱姜蒜切末;3. 花生米炒香备用;4. 锅中倒入适量的油,加入干辣椒炒香,然后加入葱姜蒜末炒香;5. 加入腌制好的鸡肉丁翻炒至变色;6. 加入青椒、红椒丁翻炒均匀;7. 加入酱油、白糖、盐调味;8. 最后加入花生米翻炒均匀,即可出锅。
3. 干煸豆角。
干煸豆角是一道地道的川菜,口感鲜脆,香气四溢。
制作方法如下:原料,豆角、葱姜蒜、干辣椒、花椒、盐、白糖、酱油、料酒、食用油。
做法,1. 将豆角洗净切段,葱姜蒜切末;2. 锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜末、干辣椒、花椒炒香;3. 加入豆角翻炒至变色;4. 加入盐、白糖、酱油、料酒调味;5. 炒至豆角微焦香脆,即可出锅。
4. 青椒土豆丝。
青椒土豆丝是一道清淡可口的家常小炒菜,适合老幼皆宜。
家庭小炒500款家常素炒菜有什么菜谱
家庭小炒500款家常素炒菜有什么菜谱在日常生活中,家常素炒菜是我们餐桌上常见的一道菜品。
它色香味俱全,既健康又美味,深受人们喜爱。
本文将为大家介绍500款家常素炒菜的菜谱,帮助大家在家中轻松制作丰盛的素食佳肴。
1. 麻婆豆腐材料:豆腐、豆瓣酱、辣椒粉、蒜末、葱花、盐、鸡精、豆豉、胡椒粉2. 宫保素鸡丁材料:素鸡丁、花生米、辣椒、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、盐、鸡精3. 回锅素肉材料:素猪肉、蒜末、葱姜、辣椒、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精、盐4. 干煸四季豆材料:四季豆、干辣椒、蒜末、酱油、盐、糖、鸡精、花椒油5. 土豆丝材料:土豆、葱姜、料酒、生抽、盐、糖、醋、鸡精、淀粉6. 青椒炒蛋材料:青椒、鸡蛋、葱花、盐、生抽、鸡精、料酒7. 醋溜白菜材料:白菜、醋、糖、盐、姜蒜末、生抽、鸡精、香油8. 酸辣土豆丝材料:土豆、红椒、青椒、葱、姜、蒜、醋、糖、盐、酱油、鸡精9. 西红柿炒蛋材料:西红柿、鸡蛋、盐、白糖、生抽、鸡精、油10. 青椒炒黄瓜材料:青椒、黄瓜、蒜末、盐、鸡精、生抽、油......(以下500款菜谱省略)以上是500款家常素炒菜的菜谱,其中包括了一些经典的素食菜品,如麻婆豆腐、宫保素鸡丁等,也包含了一些常见的蔬菜炒菜,如土豆丝、青椒炒蛋等。
这些菜品既简单易做,又美味可口,适合家庭日常的烹饪。
在制作家常素炒菜时,需要注意以下几点:首先,选择新鲜的蔬菜是制作美味炒菜的基础。
蔬菜应该洗净切好备用。
其次,炒菜的火候是关键。
炒菜时要保持锅底温度适中,先放油,再放蔬菜,炒制过程要迅速,以保持食材的营养和口感。
此外,炒菜需要调味。
根据个人口味可以适量添加盐、鸡精、酱油等调味品,提升菜品的口感。
总之,家常素炒菜是一道方便、快捷又美味的素食菜品。
通过上述500款菜谱的选择,我们可以在家中轻松制作出各种口味的素食佳肴。
希望这些菜谱能够为大家的饮食生活增添一些新的变化和乐趣。
让我们一起享受健康美味的素食吧!。
家常小炒菜谱1000大全最简单家常小炒菜
家常小炒菜谱1000大全最简单家常小炒菜家常小炒是一种常见的家庭烹饪方式,它简单、快速、美味,深受广大人们的喜爱。
下面将为您介绍1000道家常小炒菜谱,让您在家也能轻松享受美味的小炒菜品。
第一类:猪肉小炒菜谱1. 酱爆肉丝材料:猪肉丝、黄豆芽、胡萝卜丝、葱姜蒜、辣椒、酱油、盐、糖、料酒。
做法:将猪肉丝用料酒、盐、糖腌制片刻,锅中加热油,放入葱姜蒜爆炒香,加入猪肉丝炒熟,加入酱油、盐、糖和适量的水,加入胡萝卜丝、辣椒和豆芽炒匀后出锅。
2. 鱼香肉丝材料:猪肉丝、木耳丝、胡萝卜丝、葱姜蒜、辣椒、酱油、盐、糖、料酒、醋。
做法:将猪肉丝用料酒、盐、糖腌制片刻,锅中加热油,放入葱姜蒜爆炒香,加入猪肉丝炒熟,加入酱油、盐、糖和适量的水,加入胡萝卜丝、辣椒和木耳丝炒匀后加入适量的醋焖煮片刻出锅。
第二类:鸡肉小炒菜谱1. 宫保鸡丁材料:鸡胸肉丁、花生米、葱姜蒜、辣椒、干辣椒、胡萝卜丁、青椒丁、盐、糖、酱油、料酒、淀粉。
做法:将鸡胸肉丁用料酒、盐、糖、淀粉腌制片刻,锅中加热油,放入葱姜蒜炒香,加入干辣椒炒香,倒入鸡胸肉丁炒熟,加入花生米、胡萝卜丁、青椒丁炒匀,最后加入盐、糖和适量的酱油炒匀出锅。
2. 酸辣鸡丝材料:鸡胸肉丝、木耳丝、胡萝卜丝、葱姜蒜、辣椒、醋、盐、糖、料酒、淀粉。
做法:将鸡胸肉丝用料酒、盐、糖、淀粉腌制片刻,锅中加热油,放入葱姜蒜炒香,加入鸡胸肉丝炒熟,加入木耳丝、胡萝卜丝炒匀,最后加入适量的醋、盐、糖和辣椒炒匀出锅。
第三类:牛肉小炒菜谱1. 孜然牛肉材料:牛肉片、孜然粉、姜蒜末、辣椒、盐、酱油、料酒、淀粉。
做法:将牛肉片用酱油、盐、料酒、淀粉腌制片刻,锅中加热油,放入姜蒜末爆炒香,加入辣椒炒香,倒入牛肉片炒熟,最后加入孜然粉炒匀出锅。
2. 黑椒牛柳材料:牛里脊肉、黑胡椒粉、洋葱丝、蒜末、盐、酱油、料酒、淀粉。
做法:将牛里脊肉切成条状,用盐、酱油、料酒、淀粉腌制片刻,锅中加热油,放入蒜末爆炒香,加入洋葱丝炒香,倒入牛肉条炒熟,最后加入黑胡椒粉炒匀出锅。
农家菜的特色菜谱大全
农家菜的特色菜谱大全农家菜,是指农村地区家庭自制的饮食,以农作物和家禽家畜为原料,以家常做法制作的菜肴。
农家菜的特色在于原汁原味、地道美味,充分展现了农村地区的饮食文化和风味。
下面,我们将为大家介绍一些农家菜的特色菜谱,希望能给大家带来一些灵感和启发。
1. 土豆烧牛肉。
原料,土豆、牛肉、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、香菇、胡萝卜。
做法,将牛肉切成块状,用料酒、盐、生抽腌制一段时间;土豆、香菇、胡萝卜切成块状备用。
锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的牛肉煸炒至变色,加入适量的水,炖至牛肉变得松软;再加入土豆、香菇、胡萝卜,加入盐、生抽、老抽、白糖调味,炖至土豆熟透即可。
2. 酸辣土豆丝。
原料,土豆、红椒、青椒、蒜末、姜末、醋、生抽、盐、白糖、淀粉。
做法,将土豆切成细丝,红椒、青椒切成丝状备用。
锅中热油,放入蒜末、姜末爆香,加入土豆丝翻炒至微黄;加入红椒、青椒继续翻炒,加入盐、生抽、醋、白糖调味,勾芡即可。
3. 家常水煮肉片。
原料,猪肉片、豆芽、泡椒、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精、淀粉。
做法,将猪肉片用料酒、盐、淀粉腌制一段时间;锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入豆芽、泡椒翻炒;再加入腌制好的猪肉片,加入适量的水,煮至肉片变色;加入盐、鸡精调味,勾芡即可。
4. 酸菜鱼。
原料,鲜鱼、酸菜、豆腐、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽、鸡精。
做法,将鲜鱼切块,用料酒、盐腌制一段时间;锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入酸菜煸炒出香味;加入适量的水,放入腌制好的鱼块,煮至鱼熟透;最后加入豆腐、盐、生抽、老抽、鸡精调味即可。
5. 家常红烧肉。
原料,五花肉、葱姜蒜、八角、料酒、生抽、老抽、盐、白糖。
做法,将五花肉切块,用料酒、盐腌制一段时间;锅中热油,放入葱姜蒜、八角爆香,加入腌制好的五花肉煸炒至微黄;加入适量的水,炖至肉变得松软;最后加入盐、生抽、老抽、白糖调味,收汁即可。
以上就是我们为大家介绍的农家菜的特色菜谱大全,希望大家喜欢。
家庭小炒500款肉菜
家庭小炒500款肉菜一、肉类类1、青椒炒香肠:滑嫩香港香肠与新鲜青椒结合,再炒制细腻,汁味鲜香,开胃可口。
2、鱼香肉丝:肥瘦有度的猪肉丝,精心调制鱼香调料,而后搭配辣醋汁,滋味鲜美,佐以青蒜、青椒炒制后更佳。
3、爆炒牛肉:选用新鲜的牛肉块,即时爆炒,丰富的蔬菜里的素材的味辣,爆炒牛肉的麻辣香味,夹入香菇丝口感更好。
4、蒜泥白肉:一份新鲜猪肉去除腥味和油腻,配以剁好的蒜泥、清水以烹饪,用白肉蒜泥酱制成美味佳肴,口感鲜嫩多汁。
5、时蔬炒肉:肉炒熟后,加入时令蔬菜,再加上少量酱油和糖,炒出有嚼劲的口感,鲜味浓郁,滋味宜人。
二、蔬菜类6、土豆烧肉:把新鲜的土豆拍切片,与精选肉丁一同加入特制调料,经淤炒、烤煎而成,色泽金黄,香气四溢,口味独特。
7、上海青:选取新鲜的上海青,翻炒出滋味鲜美的口感,配上佐料,口感香爽,又有如青椒般的清香回味,并保持口感脆爽。
8、鱼香茄子:将茄子裹入特制鱼香滑油中翻炒而成,菜色清亮,颗粒饱满,食材的原味鲜美,配上蒜苗、青辣椒,口感脆爽。
9、蒜蓉粉丝:选取新鲜的绿豆粉丝,加入来剁碎的蒜蓉,经过炒制而成,外酥里嫩,口感爽口,态度饱满,不腻口。
10、葱油皮蛋:鸡蛋仔皮上加入葱油,稍加煎煮而成,蛋黄里带葱香,紧紧包裹着口感细嫩的蛋虽,奶香四溢,口感鲜美可口。
三、汤类11、番茄鸡汤:选取鲜猛的鸡肉,加入新鲜番茄,经过熬煮,将鸡汤浓缩滋养,味道甘甜,鲜香开胃,爱不释口。
12、排骨汤:把排骨炖在新鲜的蔬菜汤底中,用慢火将排骨汤熬煮,汤水的上色透明,排骨肉质软嫩,汤汁鲜美,入口回味甘甜。
13、海带蛋汤:将自制的蛋液加入新鲜海带中,再放入锅中用慢火烩制,海带的Q弹性和蛋液的滑溜,再搭配西兰花,口感更是细腻。
14、地三鲜:将毛豆、胡萝卜、青笋切碎,放入汤锅中烧开,再加入鲜榨西兰花汁,汤汁里立刻散发出清香,蔬菜和汤都浓郁鲜美。
15、鸡汤饺子:买来新鲜的饺子皮,夹入馅料,捞起放入熟的鸡汤里,以慢火焖煮而成,饺子皮软而不烂,馅料充实,饱而不腻。
46款家常小炒菜谱大全够你吃一整年
46款家常小炒菜谱大全够你吃一整年家常小炒是餐桌上常见的一道菜品,简单而美味,是很多家庭的最爱。
今天,我将为您介绍46款家常小炒菜谱,让您在一整年的时间里,都能尝试不同口味的小炒菜品。
以下是菜谱详情:1. 麻辣鸡丁:鸡丁用麻辣酱炒制,口感麻辣诱人。
2. 蒜蓉豆苗:豆苗是春季的蔬菜之一,用蒜蓉拌炒,清爽可口。
3. 干煸四季豆:四季豆炒至微焦,口感酥脆,带有一丝辣味。
4. 鱼香肉丝:将猪肉切丝,用鱼香酱炒制,味道独特。
5. 青椒土豆丝:青椒和土豆丝炒配,色彩鲜艳,营养丰富。
6. 辣子鸡丁:鸡丁用辣椒豆瓣酱炒制而成,口感麻辣鲜香。
7. 青椒炒蛋:鸡蛋切块,青椒切丝,混合炒制,简单可口。
8. 干煸茄子:茄子切块,炒至金黄香脆,辣味十足。
9. 宫保鸡丁:鸡肉切丁,加入花生米和干辣椒炒制,味道酸辣可口。
10. 酸辣土豆丝:土豆丝和辣椒一同炒制,酸辣开胃。
11. 香辣黄瓜丝:黄瓜切丝,用香辣酱炒制,清爽开胃。
12. 鱼香茄子:茄子切片,用鱼香酱炒制,口感酸辣可口。
13. 青椒炒黄瓜:黄瓜切片,青椒切丝,配以适量盐和酱油炒制,清爽可口。
14. 糖醋里脊:里脊肉切片,糖醋味道,色香味俱佳。
15. 腊肉炒韭菜:腊肉与韭菜的搭配炒制,极具香味。
16. 牛肉蘑菇炒面:牛肉和蘑菇炒配,搭配面食,丰富口感。
17. 酸辣鸡蛋汤:鸡蛋打散,加入酸辣调料,秒变美味汤品。
18. 蒜蓉黄鳝:黄鳝加蒜蓉炒制,味道香脆鲜美。
19. 醋溜白菜:将白菜切段,用醋溜制,爽口开胃。
20. 干煸苦瓜:苦瓜切片,用辣椒炒制,去苦留香。
21. 宫保鸡丁花生米:宫保鸡丁中加入花生米,口感更加丰富。
22. 麻辣猪肝:猪肝切片,用麻辣酱炒制,富含维生素。
23. 蒜蓉苦瓜炒蛤蜊:苦瓜和蛤蜊拌炒,清爽美味。
24. 干煸鲜豆皮:鲜豆皮炒制至微焦,香脆可口。
25. 面筋炒青椒:将面筋和青椒炒配,口感丰富。
26. 青椒煎蛋:青椒将蛋液煎炒,色彩鲜艳,营养健康。
27. 麻辣干豆腐:豆腐切块用麻辣酱炒制,辣味浓郁。
家常小炒菜谱1000大全
家常小炒菜谱1000大全——轻松学会美味佳肴,让家人朋友赞不绝口1. 酸辣土豆丝食材:土豆、青椒、红椒、葱、姜、蒜、醋、盐、糖、生抽、辣椒油做法:1)土豆切丝,用清水浸泡去除多余淀粉;2)青椒、红椒切丝,葱、姜、蒜切末;3)锅中放油,油热后放入葱姜蒜末炒香;4)加入土豆丝翻炒,放入醋、盐、糖、生抽调味;5)加入青椒、红椒丝,翻炒均匀,出锅前淋入辣椒油即可。
2. 宫保鸡丁食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、醋、糖做法:1)鸡胸肉切丁,加入料酒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟;2)花生米炒香备用;3)干辣椒切段,葱、姜、蒜切末;4)锅中放油,油热后放入干辣椒段、葱姜蒜末炒香;5)加入鸡丁翻炒至变色,放入生抽、醋、糖调味;6)加入花生米,翻炒均匀即可。
3. 地三鲜食材:茄子、土豆、青椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、糖、淀粉做法:1)茄子、土豆、青椒切块,葱、姜、蒜切末;2)锅中放油,油热后放入葱姜蒜末炒香;3)加入茄子、土豆块翻炒,放入生抽、盐、糖调味;4)加入适量水,炖至茄子、土豆熟软;5)加入青椒块,翻炒均匀,出锅前用水淀粉勾芡即可。
4. 鱼香肉丝食材:猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、醋、糖、豆瓣酱做法:1)猪肉切丝,加入料酒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟;2)木耳、胡萝卜、青椒切丝,葱、姜、蒜切末;3)锅中放油,油热后放入葱姜蒜末、豆瓣酱炒香;4)加入肉丝翻炒至变色,放入木耳、胡萝卜、青椒丝;5)加入生抽、醋、糖调味,翻炒均匀即可。
5. 蚝油生菜食材:生菜、蒜、蚝油、盐、糖、生抽做法:1)生菜洗净,蒜切末;2)锅中放水,水开后加入适量盐,放入生菜焯水后捞出;3)锅中放油,油热后放入蒜末炒香;4)加入蚝油、生抽、糖、盐调味,翻炒均匀;家常小炒菜谱1000大全——家常美食,温情满满,共享美好时光6. 青椒肉丝食材:猪肉、青椒、红椒、葱、姜、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油做法:1)猪肉切丝,加入料酒、生抽、盐、淀粉拌匀腌制15分钟;2)青椒、红椒洗净去蒂切丝,葱、姜切丝;3)锅中放油,油热后放入葱丝、姜丝爆香;4)加入肉丝快速翻炒至变色,然后加入青椒、红椒丝;5)炒至青椒断生,肉丝熟透,出锅前撒上少许葱丝提香。
家庭小炒500款素菜
家庭小炒500款素菜家庭小炒是一种既方便又美味的烹饪方式,特别适合忙碌的现代人。
而对于素食主义者或是想要减少吃肉的人来说,家庭小炒500款素菜则提供了丰富多样的选择。
在这篇文档中,我们将为您介绍一些常见的素菜小炒做法,帮助您在家中轻松制作各种口味的美味素菜小炒。
1. 酸辣素炒豆角材料:豆角、胡萝卜、红椒、蒜、生姜、酱油、醋、糖、盐、辣椒油做法:1)将豆角洗净切成段,胡萝卜和红椒切成丝状。
2)蒜和生姜切碎备用。
3)锅中加热油,将蒜和生姜爆炒出香味。
4)加入胡萝卜和红椒丝一起炒熟。
5)加入豆角继续炒熟,加入酱油、醋、糖、盐和辣椒油调味。
6)炒匀后即可出锅。
2. 清炒时蔬材料:西兰花、胡萝卜、香菇、蒜、盐、橄榄油做法:1)将西兰花、胡萝卜和香菇洗净,切成适当大小的块状。
2)蒜切碎备用。
3)锅中加热橄榄油,将蒜爆炒出香味。
4)加入胡萝卜和香菇一起炒熟。
5)加入西兰花继续炒熟,加入适量的盐调味即可。
3. 宫保豆腐丁材料:豆腐、花生米、干辣椒、葱姜蒜、酱油、料酒、糖、盐做法:1)豆腐切成小丁备用,葱姜蒜切碎,干辣椒剪成小段。
2)花生米炒熟备用。
3)锅中热油,将葱姜蒜和干辣椒爆炒出香味。
4)加入豆腐丁翻炒几下。
5)加入适量的酱油、料酒、糖、盐炒匀。
6)最后加入炒熟的花生米,翻炒均匀即可。
4. 鱼香茄子材料:茄子、葱姜蒜、辣椒酱、酱油、糖、盐、淀粉做法:1)茄子洗净切成长条备用,葱姜蒜切碎。
2)锅中热油,将茄子炸至外皮变脆。
3)沥油后,锅中留少许底油,加入葱姜蒜和辣椒酱爆炒出香味。
4)加入适量的酱油、糖和盐炒匀。
5)用水淀粉勾芡,将茄子放入锅中翻炒均匀即可。
5. 酸菜豆芽炒年糕材料:酸菜、豆芽、年糕、蒜、生姜、酱油、糖、盐做法:1)酸菜洗净切碎,豆芽焯水备用,年糕切成小段。
2)蒜和生姜切碎备用。
3)锅中加热油,将蒜和生姜爆炒出香味。
4)加入酸菜和豆芽一起炒熟。
5)加入年糕继续炒熟,加入适量的酱油、糖、盐调味即可。
80个家常小炒
80个家常小炒
鸡蛋炒西红柿、蒜蓉鸡毛菜、蒜蓉茭瓜、蒜蓉油麦菜、干煸茄子、干煸扁豆、椒盐茄条、蒸茄泥、鱼香肉丝、酱香茄丁、素炒茄子、素炒西葫芦、蚝油炒春笋、春笋豆腐、木耳炒山药、金针菇炒双耳、荷塘小炒、蕨菜土豆条、酸辣土豆丝、醋溜白菜、醋溜土豆丝、土豆炒胡萝卜、麻婆豆腐、香椿炒鸡蛋、青椒炒鸡蛋、回锅肉、葱爆羊肉、锅包肉、香干炒芹菜、芙蓉鸡片、滑溜里脊、酸菜鱼、水煮肉片、水煮鱼、拔丝山药、五彩大拉皮、蒜苗炒鸡蛋、蒜苗炒肉片、蒜黄炒鸡蛋、白切鸡、小鸡炖蘑菇、黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、京酱肉丝、宫保鸡丁、酱爆鸡丁、芝士饭团、台式赛螃蟹、咖喱鸡、炖排骨、菠菜炒鸡蛋、菠菜粉丝、清蒸鲈鱼、炒小黄花鱼、松鼠桂鱼、铁板羊肉、铁板牛柳、农家小炒肉、炒鸡胗、油菜炒鸡蛋、香菇油菜、土豆炖牛腩、黄焖鸡块、毛血旺、红烧带鱼、清炒西兰花、菜花炒肉片、溜肝尖、爆三样、冬瓜炒虾仁、油闷大虾、木须肉、虎皮尖椒、尖椒肉丝、素炒豆芽菜、海带炒肉丝、莴笋肉片。
10款简单有特色湘菜做法,好吃超下饭!
10款简单有特⾊湘菜做法,好吃超下饭!斜⼑红萝⼘炒⾁>主料:本地红萝⼘375克。
>配料:五花⾁150克,⼩⽶辣5克,黄⼲椒粉5克,⾖豉3克,剁椒3克,⼤蒜叶8克。
>调料:盐3克,⽣抽10克,⾊拉油30克,酱油5克,蚝油5克。
>制作⽅法:1.将本地红萝⼘切斜⽚,过油备⽤。
2.将⾊拉油倒⼊锅中烧热,放五花⾁炒⾹。
3.主料倒⼊锅⾁放盐、⼩⽶辣、剁椒、黄⼲椒粉翻炒。
4.放⽣抽、酱油调⾊5.放蚝油,增加亮度,放⼤蒜叶翻炒出锅>菜品特点:萝⼘爽脆,农家风味。
⼩炒梅花⿅⾁>主料:⽆筋⿅⾁250克。
>配料:⼩⽶椒20克,⾹菜150克。
>调料:花⽣油500克,耗油15克,盐3克、野⼭椒1只,⽣姜5克、蒜2粒,酱油10克,味精3克,⽔淀粉20克。
>制作⽅法:1.将⿅⾁切成四厘⽶宽、三厘⽶长的⼩⽚,⽤盐酱油、味精、淀粉⼊味上浆。
2.⾹菜切⼨段,⼩⽶椒切⼩⽚,⽣姜、蒜、野⼭椒切碎。
3.炒锅烧熟,放花⽣油烧⾄四成热,下⿅⾁过油之熟,沥⼲油。
4.炒锅留油少许,下⼩⽶椒、野⼭椒、姜蒜茸、⾹菜炒⼏下。
5.放蚝油炒均,再倒⼊过油的⿅⾁,勾芡翻炒出锅。
>特点:鲜嫩⾹辣,⽣津开胃。
发丝百叶⾖腐>主料:攸县百叶⾖腐250g。
>配料:⽼姜30g,⾥脊⾁50g,鸡蛋⽪100g,⾲菜50g,发菜0.5g。
>调料:盐5g,味精5g,精炼油20g,黄贡椒10g。
>制作⽅法:1.将百叶⾖腐放⼊开⽔中氽⽔待⽤。
2.将锅放⼊⾷⽤油烧热,将姜丝、⾁丝煸⾹,加⼊⾼汤。
3.把百叶⾖腐,鸡蛋丝、发菜煮制2分钟,加⼊⾲菜出锅即可。
>特点:盐鲜、微辣,营养可⼝。
⼝感⾹排>主料:仔排⾻500克。
>配料:黄飞鸿辣椒100克,芝⿇1克,葱花3克,鸡蛋1个。
>调料:味精5克,鸡粉5克,吉⼠粉2克,⽣粉3克,辣妹⼦4克。
>制作⽅法:1.将排⾻剁成两厘⽶段,然后把⾎⽔冲洗⼲净备⽤。
12道经典川菜小炒,满足自己的味蕾,易学好吃,下班犒劳自己
12道经典川菜小炒,满足自己的味蕾,易学好吃,下班犒劳自己麻婆豆腐食材:老豆腐一块,肉末100g辅料:豆瓣酱一大勺,干辣椒几个,花椒一小把,花椒粉一小勺,生姜2片,辣椒面适量,小葱2根,盐适量,生抽适量做法:1、豆腐切成一厘米见方的豆腐块。
2、烧一锅水,水开后加一点点盐,放入豆腐煮一分钟,去除豆腐的豆腥味。
3、捞出豆腐放入水中。
4、准备配料,生姜切末,小葱洗净切葱花,干辣椒剪成小段。
5、起锅,热锅凉油,放入花椒粒小火炸出香味,捞出花椒粒不用(我个人觉得无所谓,但是我家那位非常不喜欢吃花椒)。
6、下入肉末炒香。
下葱花靠近葱白部分。
7、下干辣椒段,豆瓣酱和辣椒面,小火炒出红油8、加适量清水,或者高汤,加一点生抽,在这一步调一下咸淡,按需要加一点盐。
9、水开后放入豆腐,小火炖煮使豆腐入味。
10、加水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅前撒上花椒粉。
香辣炝锅鱼原料:鲜鱼1200克,脆皮糊200克,蔬菜料(姜片、洋葱丝、胡萝卜片、芹菜节、青椒块等)50克,干辣椒丝、鲜橙皮丝各少许。
调料:盐、料酒、胡椒粉、味精、木姜子油、色拉油各适量。
制法:1、把鲜鱼宰杀治净后,再开大片,留头尾纳盆加蔬菜料、盐、料酒和胡椒粉腌渍5分钟;2、净锅放油烧至五成热时,把鱼头、尾、鱼片分别挂脆皮糊,入油锅炸至色金黄时,倒出来沥油;3、锅里放少许油烧热,下干辣椒丝和鲜橙皮丝炒香后,倒入鱼片等并加盐和味精炒匀,起锅前淋少许的木姜子油即可装盘。
粉蒸排骨用料:肉排骨花椒盐适量花椒粉适量辣椒粉适量五香粉适量生抽适量料酒适量食用油1点大土豆1个藕1节蒸肉米粉半包做法:1、排骨切5cm小块后泡盐水半小时后洗净。
2、土豆削皮切块,藕削皮切粗条。
3、洗净血水的排骨用辣椒粉、花椒粉、五香粉、盐、料酒、生抽、食用油、花椒腌制1-2小时,最好过夜。
4、腌制好的排骨一个个在蒸肉粉里面滚一圈,沾满蒸肉粉。
5、土豆和藕在盘子里面码整齐,把排骨放在上面码好。
腌肉的汁淋在上面。
家庭常备的10种简单美味菜谱
家庭常备的10种简单美味菜谱在日常生活中,为家人准备美味可口的饭菜是一种幸福。
下面为您介绍 10 种简单易做又美味的家庭常备菜谱,让您轻松搞定一日三餐。
一、番茄炒蛋这道菜可谓是家喻户晓,酸酸甜甜的口感深受大家喜爱。
食材准备:番茄 2 个、鸡蛋 3 个、葱花适量、盐、白糖、生抽、食用油做法:1、番茄洗净,顶部切十字花刀,放入开水中烫 1 分钟,去皮后切成小块。
2、鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散。
3、锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固,用铲子分成小块盛出。
4、锅中再倒少许油,放入葱花爆香,加入番茄块翻炒出汁。
5、放入炒好的鸡蛋,加适量盐、白糖、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
二、酸辣土豆丝清脆爽口的土豆丝,加上酸辣的味道,十分开胃。
食材准备:土豆 2 个、青红椒各半个、蒜 3 瓣、醋、生抽、盐、白糖、食用油做法:1、土豆去皮切丝,用清水冲洗两遍,去除淀粉。
2、青红椒切丝,蒜切末。
3、锅中烧水,水开后放入土豆丝焯水 1 分钟,捞出过凉水。
4、锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,加入青红椒丝炒至断生。
5、放入土豆丝,加适量醋、生抽、盐、白糖翻炒均匀即可。
三、红烧肉肥而不腻的红烧肉,是餐桌上的经典美味。
食材准备:五花肉 500 克、葱 1 根、姜 3 片、八角 2 个、桂皮 1 块、香叶 2 片、冰糖、老抽、生抽、料酒、盐、食用油做法:1、五花肉洗净,切成大小均匀的方块。
2、锅中加水,放入五花肉块,加入 2 片姜片、少许料酒,水开后煮 3 分钟,捞出沥干水分。
3、锅中倒油,放入适量冰糖,小火炒出糖色,待冰糖变成焦糖色,有小泡泡冒出时,放入五花肉块翻炒上色。
4、加入葱、姜、八角、桂皮、香叶炒出香味。
5、加入老抽、生抽、料酒翻炒均匀,加入适量清水,没过五花肉块,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至 1 小时,直到肉变得软烂。
6、最后大火收汁,根据口味加盐调味即可。
四、可乐鸡翅香甜可口的可乐鸡翅,孩子们的最爱。
食材准备:鸡翅中 8 个、可乐 1 瓶、姜 2 片、葱 1 根、料酒、生抽、盐、食用油做法:1、鸡翅中洗净,两面各划几刀。
农家饭店菜谱大全
农家饭店菜谱大全农家饭店一直以来都是人们喜爱的餐饮场所,其特色美食更是吸引了许多食客。
今天,我们将为大家介绍一份农家饭店菜谱大全,希望能给大家带来一些美食灵感。
一、凉菜。
1. 凉拌黄瓜,将黄瓜切成薄片,加入蒜蓉、醋、酱油、少许糖和香油拌匀即可。
2. 涼拌海带絲,将海带丝焯水后,加入蒜末、醋、盐、味精、香油拌匀,再撒上少许花生碎即可。
3. 麻辣豆腐皮,将豆腐皮切成丝,加入辣椒油、花椒粉、盐、鸡精、蒜末、葱花拌匀即可。
二、热菜。
1. 家常红烧肉,将五花肉切成小块,爆炒至金黄后加入葱姜蒜炒香,加入料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮、水焖煮至肉烂即可。
2. 地三鲜,将土豆、茄子、青椒切成小块,分别炒熟备用,再将蒜蓉、姜末、葱花爆香,加入炒好的蔬菜翻炒均匀即可。
3. 鱼香肉丝,将猪肉切丝后加入料酒、盐、淀粉腌制,再用蒜蓉、豆瓣酱、甜面酱、醋、糖、酱油、味精炒香,加入青红椒丝和肉丝翻炒均匀即可。
三、汤羹。
1. 酸辣汤,将木耳、冬笋、火腿肠切丝备用,再将蒜蓉、姜末、葱花爆香,加入适量的水煮开,再加入调味料、蔬菜和肉丝,最后勾芡即可。
2. 番茄蛋汤,将番茄切块,打入鸡蛋备用,再将水煮开,加入番茄块,煮至番茄烂后加入打好的鸡蛋,最后撒上葱花即可。
四、主食。
1. 手擀面,将面粉加水揉成面团,擀成面饼后切成条状,再下锅煮熟,捞出后可以配上自己喜欢的调料。
2. 红烧肉夹馍,将红烧肉切片,夹在馍夹中,再配上蔬菜和调料,即可食用。
3. 煎饼果子,将面糊倒在平底锅中煎成薄饼,再加上黄瓜丝、鸡蛋、油条、甜面酱等配料,卷起来即可。
五、甜点。
1. 红糖糍粑,将糯米粉加水揉成面团,分成小块搓成圆球,再滚上红糖即可。
2. 糖醋藕片,将藕切片焯水备用,再将蒜蓉、姜末、葱花爆香,加入醋、糖、盐炒匀,最后加入藕片翻炒均匀即可。
以上就是农家饭店菜谱大全的介绍,希望能给大家带来一些厨房的灵感,也希望大家能在家中享受到美味的家常菜。
家常小炒菜谱大全
家常小炒菜谱大全家常小炒菜谱大全1、下饭菜谱家常菜——春笋烧腊肉原料:腊肉1块、春笋1个、青蒜3根、红辣椒2个,调料有盐、鸡精、料酒、老抽。
做法:首先将腊肉切条,在热水中煮到腊肉的肥肉呈半透明的状态;然后把春笋切片,红辣椒切丝,青蒜斜切成段;在锅中热油,等春笋片煸至焦黄,放腊肉同炒,加红辣椒丝和青蒜白,加盐;再加青蒜叶,点少许料酒、鸡精,就可以了。
2、下饭菜谱家常菜——鱼香肉丝主料:猪瘦肉 (适量)冬笋 (适量)黑木耳 (适量)胡萝卜 (适量)调料:葱 (适量)蒜 (适量)姜 (适量)自制剁椒 (适量)肉汤(或水) (适量)盐 (适量)糖 (适量)醋 (适量)生抽 (适量)淀粉 (适量)做法:1准备材料。
2将将泡发的黑木耳切丝,玉兰片切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末。
3将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。
并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁。
4热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开。
5炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香。
6将肉丝翻炒均匀。
7加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右。
8然后下入玉兰丝和黑木耳丝大火煸炒片刻。
9倒入芡汁。
待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。
3、下饭菜谱家常菜——剁椒鲈鱼主料:鲈鱼1条调料:食盐1/2茶匙、葱半根、姜1小块、料酒1汤匙、剁椒1汤匙、植物油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙剁椒鲈鱼的做法:1.鲈鱼去掉内脏和表面鳞片,清洗干净,用盐和料酒腌制15分钟2.从背部每隔2厘米切一刀,不切断3.葱白洗干净摆在盘底4.准备好剁椒和姜末5.锅热植物油,烧至五成热,放入姜末和剁椒炒香6.炒好后浇在鲈鱼表面7.上锅大火蒸八分钟,虚火蒸两分钟(水开后再上锅)8.蒸好后,倒去蒸出来水9.撒上葱花,淋上蒸鱼豉油,再淋上少许热油即可酱牛肉材料:牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺,八角2个,桂皮1小段,香叶两片,花椒20粒,干辣椒2个,丁香5粒,姜片4片,葱段3段,肉蔻、草寇各1个。
家常小炒菜谱1000大全饭店小炒菜谱
家常小炒菜谱1000大全饭店小炒菜谱1. 家常小炒菜谱家常小炒是一道经典的中餐菜品,以其独特的口味和丰富的变化而受到广大食客的喜爱。
下面将介绍一些常见的家常小炒菜谱,供大家参考。
2. 酱爆肉丝材料:- 猪肉 200克- 青椒 2个- 辣椒 2个- 生姜适量- 蒜瓣适量- 料酒适量- 酱油适量- 盐适量- 糖适量- 植物油适量步骤:1. 将猪肉切成丝,青椒和辣椒切成片,生姜和蒜瓣切成末备用。
2. 锅中倒入适量的植物油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。
3. 加入猪肉丝翻炒至变色,加入料酒炒匀。
4. 加入青椒和辣椒继续翻炒,调入适量的盐、糖和酱油,炒匀即可。
3. 宫保鸡丁材料:- 鸡肉 250克- 干辣椒适量- 花生适量- 葱姜蒜适量- 料酒适量- 酱油适量- 盐适量- 糖适量- 植物油适量步骤:1. 将鸡肉切成丁状,葱姜蒜切末备用。
2. 锅中倒入适量的植物油,放入葱姜蒜末和干辣椒煸炒出香味。
3. 加入鸡肉丁翻炒至变色,加入料酒炒匀。
4. 加入花生炒匀,调入适量的盐、糖和酱油,炒匀即可。
4. 干煸豆角材料:- 豆角 300克- 干辣椒适量- 葱姜蒜适量- 盐适量- 糖适量- 植物油适量步骤:1. 豆角洗净切段,葱姜蒜切末备用。
2. 锅中倒入适量的植物油,放入葱姜蒜末和干辣椒煸炒出香味。
3. 加入豆角煸炒至变软,并加入适量的盐和糖继续炒匀即可。
5. 小炒黄鳝材料:- 黄鳝 400克- 姜蒜适量- 青红椒适量- 料酒适量- 酱油适量- 盐适量- 糖适量- 植物油适量步骤:1. 黄鳝洗净去腥,切段,青红椒切片,姜蒜切末备用。
2. 锅中倒入适量的植物油,放入姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入黄鳝炒至变色,加入料酒炒匀。
4. 加入青红椒片继续炒匀,调入适量的盐、糖和酱油炒匀即可。
6. 牛柳炒蕨菜材料:- 牛柳 200克- 蕨菜适量- 葱姜蒜适量- 料酒适量- 酱油适量- 盐适量- 糖适量- 植物油适量步骤:1. 牛柳切片,葱姜蒜切末备用。
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农家小炒菜谱:毛豆炒肉丁
声明:本文系阿邦网独家稿件,未经许可,任何媒体和个人,不得全部或部分转载,违者必究。
家毛豆炒肉丁来源:朱玮
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豆类有许多的好处,尤其就是对女性的健康特别有帮助,所以建议大家一定要经常食用。
用农家家常菜的手法,制作了这道农家毛豆炒肉丁,把美味和营养相结合,让咱的饭桌景色更丰富。
茭白和胡萝卜的添加更使菜的颜色更加丰富,看上去具有食欲,营养自然更全面。
原料:
毛豆200g、后腿肉100g、茭白60g、胡萝卜60g
调料:
油2大勺、生抽1小勺、料酒1茶匙、生姜粉少许、糖1小勺、盐1茶匙
做法:
1、毛豆剥壳洗净;后腿肉洗净,切成1厘米长的肉丁,加入生抽,料酒,生姜粉腌制10分钟;茭白和胡萝卜洗净去皮,切0.5厘米的小丁(图1)。
2、锅里倒入油,5成热加入肉丁,扁炒到变色(30秒),用铲子推到一边,放入毛豆、茭白、胡萝卜,所有这些材料混合翻炒1分钟,加入少许水,加入糖和盐,中火烧2~5分钟,时间根据毛豆的成熟的程度而定(图2-图4)。
3、最后收汁淋上几滴香油即可。
家毛豆炒肉丁的制作步骤图来源:朱玮
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小贴士:
1、为了不让毛豆在烹饪过程中变色,在放入水闷酥的过程中不要加盖子,用中火。
2、毛豆营养极其丰富,其中的蛋白质不但含量高,且品质可与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用,是植物食物中唯一含有完全蛋白质的食物。