陪孩子打打羽毛球吧
周末陪伴孩子感悟一句话
周末陪伴孩子感悟一句话周末陪伴孩子感悟一句话1、能真正静下心来，陪陪孩子，唠叨几句，讲几个小故事，去外面走走，那确实很难得的。
2、父母经常陪孩子玩，一家人快乐的时光越多，幸福值越高，距离生活的真谛越近。
3、你活泼可爱，我甜在心底。
4、孩子，你知道吗?当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人!5、陪伴式成长，对于我们来说，都是美好的回忆。
其影响，远比想象中还大。
6、当你长大的那天，但愿你不会嫌我唠叨琐碎，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退。
7、宝贝女儿，爸爸妈妈爱你!8、父母爱孩子，并不意味着孩子就应该是父母生活的绝对中心，父母就应该时刻围着孩子转。
9、孩子是禾苗，我愿用辛勤的汗水，来浇灌着希望的幼苗。
10、有你，就是我一生的骄傲。
11、没有你，好像没有了一切。
12、愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。
生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。
13、亲爱的宝贝，你是父母在季节里爱的果实，你的微笑就是全世界的快乐。
从此，我们不再寂寞，从此，我们有了完美的生活。
14、前面的路还长，你却让希望承载在我的翅膀。
愿意带你去飞翔。
15、周末辛苦遛娃，陪伴是最长情的告白!16、仅有血缘是不够的，父母和孩子之间的感情，必须要有相处时间的长度和频次。
17、昨天逛夜市的时候给女儿买了个风筝，趁着今天阳光明媚就带她出去奔跑一番，活动一下才显得年轻。
18、有你的生活，更加的多彩。
19、带着孩子，快快来一场历史穿越之旅吧!20、何时何地，你都是心头肉。
21、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
22、对于孩子而言，一个家的完整，父母的关爱与陪伴，才是最大的快乐和幸福。
23、最好的陪伴，是不要错过和孩子们一起吃饭。
24、最动人的语言莫过于陪伴，愿每一个宝宝都健康快乐的成长。
25、致自己，工作再忙，也别忘了陪伴孩子们成长!周末陪伴孩子感悟短句子1、女人一个人带孩子，会很辛苦，我就想起了，有多少家庭都是，另一半人还在，却缺位的“丧偶式”育儿，和“丧偶式”婚姻。
2023年感慨一个人带娃的说说
2023年感慨一个人带娃的说说2023年感慨一个人带娃的说说11、总是莫名其妙把对他的埋怨加到孩子身上，当一个人带孩子累到崩溃的时候加上小孩又开始各种闹腾，内心就压制不住的想发火，事后又觉得小孩是无辜的，我怎么能这样对他，感觉对不起他2、日子一天天变成了一年又一年，随着二胎的到来每天变得一地鸡毛，分分钟便会开启狮吼模式，吼完老公吼孩子。
日渐下垂的苹果肌见证回不去的青春，每每带娃累到崩溃就会禁不住感慨好时光都被辜负了……好吧，你们愿意单身，愿意丁克，愿意同性恋，本人通通能理解，甚至那位抱着孩子跳楼的妈妈我都理解的很，真的……3、每天带娃累成狗从来没跟我说个辛苦。
天天朋友圈给一女的评论辛苦了。
我特么是眼瞎了么找这么个玩意儿。
4、阳光明媚，带宝宝出来晒个太阳，胎动是一件神奇的事情，他踢你时，觉得很幸福。
可是当他踢得你没法睡觉时，恨不得给他威胁“宝宝你再踢，小心妈妈出来收拾你“”哈哈哈。
5、是我本来脾气就不好之前没爆发出来，还是带孩子带得我心烦意乱脾气大爆发?6、我又喂奶，又熬夜带娃，全天24小时一个人带孩子，累到崩溃，为什么我还不瘦！7、一个人带孩子，有时候，真的累到崩溃～抱娃抱到双手麻木，哄娃哄到精疲力尽，娃不舒服你用尽了所有办法都无济于事的挫败感～偶尔，对自己说会不会不坚持了，会轻松一点？但是，我要做一百分的妈妈，不试一试，努力一次，怎么知道自己能做到哪一步呢？加油！8、有时候总是觉得带孩子很辛苦，但正因为身体的疲惫也让我理解了自己的父母以前种种的不易，他们那个年代，是真真切切把无私的爱都给了我们，而今又给了我们的下一代，为的就是让我们有更多的时间休息，做自己想做的事情。
成长，是一个轮回，是一个慢慢理解的过程。
身体的疲惫总能被无私的爱包容，感恩，我的爸爸妈妈，感谢，体谅我小情绪的老公，感动，每天都给我惊喜的小苹果。
9、不得不感叹时间真的过得很快，以前觉得过不去的坎也都过去了。
母亲这个身份需要承担的东西太多太多，一个人带孩子真的会累到崩溃。
假如我是妈妈作文
假如我是妈妈作文假如我是妈妈作文(集合15篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是店铺精心整理的假如我是妈妈作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
假如我是妈妈作文1假如我是妈妈，假如我有一个天真可爱的孩子，我会非常开心的。
如果他哭了，我会告诉他要坚强。
我会和他一起玩躲猫猫，用柔和的语气跟他说游戏规则。
我看着他玩游戏，他开心的笑声让我心里暖暖的。
我会告诉他，吃饭不能挑食，不挑食的孩子，才能健康成长。
吃饭不能浪费粮食，因为那是农民伯伯辛苦种出来的，我们要一起爱惜粮食。
我会带他去动物园，让他认识各种动物，让他积累知识。
我会告诉他要爱护小动物。
慢慢地他长大了，我开始教他认字、写字、读书，让他学习舞蹈，让他参加各种体育活动，成为一个品德高尚的好学生。
我也会一诺千金，答应他的事情就会兑现承诺，让他知道人要讲信用。
如果他表现好的话，我会奖励他一些东西，让他知道，通过努力就会有收获的。
我会教他自己穿衣叠被，做个自食其力的人。
我知道了作为妈妈是多么的辛苦，她是那么爱自己的孩子，母爱好伟大啊！假如我是妈妈作文2妈妈见了我就说：李榕悦把作业写完，一会我来检查作业哎！天天被妈妈总这么关到家里做作业，好烦啊！假如我是妈妈，星期天就会带孩子去外面玩，而不是天天关在家里做作业。
假期，我会带孩子们去旅游，在美丽的地方，去公园玩，想怎么玩就怎么玩。
多么好啊！假如我是妈妈，如果孩子在学习上有什么不懂的地方，我一定会仔细认真的教孩子做题，而不是打骂。
假如我是个妈妈，我会教她独立面对问题，而不是一直依赖别人，要告诉她一定诚实，孝顺父母。
假如我是妈妈。
孩子有什么愿望，我一定会尽可能完成她的愿望。
假如我是妈妈，就能天天和弟弟在家玩，照顾弟弟。
但是这些都是不可能的，唯有等我长大了！假如我是妈妈作文3妈妈的笑是世界上最和煦的春风；妈妈的唠叨是绵绵的细雨；妈妈的泪水和汗滴是世界上最宝贵的珍珠……妈妈是伟大的，妈妈是我最爱的亲人。
打羽毛球发朋友圈文案小孩
打羽毛球发朋友圈文案小孩1. 今天和小朋友们一起打羽毛球，享受了快乐的运动时光！2. 羽毛球练练身体，让小朋友们更健康成长！3. 打羽毛球是个有趣而又锻炼身体的运动，小朋友们都玩得很开心！4. 羽毛球比赛开始啦！小朋友们都展现了自己的技巧和毅力！5. 运动是孩子们成长的必备良方，羽毛球让小朋友们体验到了团队精神和竞争的乐趣！6. 喜欢运动的小朋友们聚在一起打羽毛球，气氛超级热烈！7. 羽毛球是个让身心得到全面锻炼的运动，小朋友们在比赛中展现了自己的才华！8. 羽毛球比赛中的集体合作和团队精神，让小朋友们更多学习了友谊和团结！9. 集中精力，追逐羽毛球的小朋友们都好可爱呀！10. 孩子们在打羽毛球的过程中，不仅锻炼了身体，还收获了友谊！11. 羽毛球，一个让小朋友们汗水与欢笑共存的运动！️12. 羽毛球让小朋友们拥有了团队合作的经验，真是太棒了！13. 小孩们打羽毛球时总是嘻嘻哈哈，简直就是纯粹的快乐！14. 在运动的世界里，小朋友们获得了健康和成长！15. 羽毛球让小朋友锻炼了身体的同时，也增强了他们的自信心！️16. 看着小朋友们在羽毛球场上奔跑欢笑的样子，真是我最大的幸福！17. 羽毛球让小朋友们沉浸在运动中，忘却了一切烦恼，真是让人感动！18. 小孩们打羽毛球时带给了我许多欢乐，我真的好喜欢和他们在一起！19. 比赛中的小朋友们都充满了活力和激情，他们是未来的冠军！20. 羽毛球场上，小朋友们展现出了自己的个性和实力，真是令人鼓舞！21. 小朋友们通过打羽毛球，学会了竞争，但更加注重团队合作与友谊！22. 打羽毛球对小孩子来说是一个快乐的游戏，也是一个成长的过程！23. 小朋友们的笑容和汗水，是我最大的骄傲和快乐！24. 羽毛球让小朋友们找到了一种热爱运动和追求进步的动力！25. 羽毛球，在小朋友们的世界里既是运动，也是一种快乐！26. 感受到小朋友们在羽毛球运动中散发出的活力和朝气，真是让人充满希望！。
晚饭后和儿子打羽毛球的说说心情
晚饭后和儿子打羽毛球的说说心情
1．每天上午10点和中午的午餐是我家孩子的运动时间，如果天气晴朗无风，一定要拿出羽毛球，在楼下玩个痛快。
2．孩子很喜欢打羽毛球，但是刚开始打的时候，经常接不到球，我就成了一个硬碰硬的陪练。
每个妈妈都知道，只要孩子喜欢，我们都愿意陪伴。
所以，在我的不断努力下，孩子们的球技也日益精进。
3．为什么要孩子打羽毛球？第一，孩子喜欢。
第二，打羽毛球可以帮助孩子放松眼睛。
假期里，孩子每天都会按计划学习、写作业，但长时间呆在室内还是会影响孩子的眼睛，所以我会尽量让孩子多进行户外活动。
打羽毛球是一项放松眼睛的好运动。
因为在打球的时候，我们的眼睛要随着羽毛的移动而移动，起到放松和调整的作用。
4．通过打羽毛球，我找到了三个与孩子相处的理由，引导孩子主动学习兴趣点。
我们都知道“兴趣是最好的老师”。
孩子羽毛球打得好的原因是他喜欢打。
也就是说，当孩子喜欢一个东西的时候，就会想着把它做好。
羽毛球亲子活动的感想和体会
羽毛球亲子活动的感想和体会
这是我第一次参加学校组织的“亲子活动”，虽然只有半天时间，但活动安排得丰富紧凑，让我感受到了快乐教学、游戏教学的乐趣。
在整个活动过程中，都是满满的快乐与童真，我们和孩子一起得到了许多收获。
色彩缤纷、各式各样的道具，尤其是羽毛球很快吸引了孩子的眼球，一天的亲子活动就这样拉开了帷幕。
从活动场所的布置，程序的安排等方面，都体现了对孩子的关心与教导，孩子们的快乐是老师辛勤付出的结果，没有你们耐心的教育，谆谆诱导，孩子的成长是缓慢的，知识是浅薄的。
孩子的成长离不开你们。
孩子们的性格各异，从个体到团队的生活，这需要每位老师点点滴滴的教育与疏导。
现在看到孩子们都那么的聪明、活泼，这里凝聚着每位老师的辛勤与智慧，作为家长心里非常高兴，更多的是放心。
这次安排得亲子活动我认为非常的好，机会很难得。
在亲子活动中，不仅使孩子们感受到爸爸妈妈的亲情，更使家长和老师相互间对孩子的教育进行了沟通和交流，也让家长在繁忙的工作之余有了轻松、愉悦的时刻。
在今后的生活中，作为家长，将继续支持与配合老师的教育工作，积极参加幼儿园组织的更多活动!。
我的爸爸,陪我打羽毛球作文
我的爸爸,陪我打羽毛球作文
嘿，我爸可是个羽毛球高手！每次和他打球，我都得使出浑身
解数，不然肯定输得一塌糊涂。
不过，这也没关系，输了就输了，
重要的是和他一起打球的感觉，真的超赞！
有一次，我在场上跑得满头大汗，我爸就在旁边笑着给我加油。
他说，“儿子，别急，慢慢来，看准了再打。
”我一听这话，心里
就踏实多了。
有他在，我感觉自己好像也能变得更强大似的。
羽毛球场上，我们俩就像是一对默契十足的搭档。
有时候，我
不用说话，我爸就能明白我的意思。
比如，我一个眼神，他就能知
道我是要攻还是要守。
这种默契，真是让人觉得打羽毛球这事儿都
变得更有趣了。
打完球，我们还会坐在场边聊聊天，喝喝水。
这时候，我爸就
会开始给我讲他年轻时候打球的故事，听得我都入迷了。
我想，等
我老了，我也会像我爸那样，把这些故事讲给我的孩子听吧。
总之，和我爸一起打羽毛球，真的是一件超级开心的事情。
不
管输赢，重要的是那份陪伴和那份快乐。
每次打完球，我都觉得整
个人都轻松了，心情也变得特别好。
这就是羽毛球的魅力吧，也是和我爸一起打球的美好时光。
适合全家参与的亲子运动项目
适合全家参与的亲子运动项目在如今快节奏的生活中，全家人能够一起参与的活动变得越来越珍贵。
亲子运动不仅能够增强家庭成员之间的感情，还能让大家在运动中享受健康和快乐。
下面，就让我们一起来了解一些适合全家参与的亲子运动项目。
一、骑自行车骑自行车是一项非常棒的亲子运动。
对于年龄较小的孩子，可以使用带有辅助轮的自行车，家长在旁边陪伴骑行。
在骑行的过程中，既能欣赏沿途的风景，又能锻炼孩子的平衡能力和腿部力量。
选择一个天气晴朗的周末，全家人一起骑行去公园或者郊外，感受大自然的美好。
途中还可以设置一些小的休息点，一起分享零食和水，增进家庭成员之间的交流。
二、羽毛球羽毛球是一项简单易学且趣味性强的运动。
它不需要太多的专业装备和场地，只要有一片空旷的地方就可以进行。
家长和孩子可以进行单打或者双打，通过你来我往的击球，提高孩子的反应能力和身体协调性。
而且，在打球的过程中，大家可以互相鼓励、互相指导，让孩子感受到团队合作的重要性。
三、游泳游泳是一项全身性的运动，对身体有很多好处。
对于不会游泳的孩子，家长可以一起陪着上游泳课，在学习的过程中给予孩子支持和鼓励。
当孩子学会游泳后，全家人可以一起去游泳馆或者海边游泳。
在水中嬉戏玩耍，不仅能消暑降温，还能增强心肺功能，提高身体的免疫力。
四、徒步徒步是一种非常适合全家参与的有氧运动。
可以选择附近的山区或者森林公园作为徒步的目的地。
在徒步的过程中，孩子们可以接触到大自然中的花草树木、昆虫鸟兽，增长见识。
家长可以给孩子讲解一些自然知识，让孩子更加了解大自然的奥秘。
同时，徒步还能锻炼孩子的耐力和意志力，让他们学会坚持和克服困难。
五、足球足球是一项充满活力和激情的运动。
在小区的空地上或者公园的草坪上，就可以组织一场家庭足球赛。
家长和孩子可以分成不同的队伍，进行比赛。
通过传球、射门等动作，培养孩子的团队协作能力和竞争意识。
而且，在奔跑和追逐的过程中，孩子可以尽情释放自己的能量，享受运动带来的快乐。
孩子打球姿势销魂说说心情
孩子打球姿势销魂说说心情
1、老公陪儿子玩游戏，出门打篮球，这就是我想要的生活，平静，平淡，平和。
这会儿功夫，爷俩在卫生间挤着一起洗脚呢，我和妞儿在屋里读书，哈哈让他俩折腾去吧，实在不行我再出马。
2、下午陪儿子打篮球，和老公打羽毛球，以前145斤的时候多走路都喘气，现在运动起来轻松好多，要想享受生活，得有一副好身体深排甩肉30斤，身体好轻松。
3、难得好天气，难得陪儿子打篮球。
4、陪儿子打篮球，一份香辣八爪鱼，一份酸辣鸭掌已经吃完了，超满足。
5、上午陪儿子打篮球，下午陪母亲走亲戚，晚上享受属于自己的空间，周末如此甚好！
6、热情，在对抗中释放；激情，在跑动中点燃；斗志，在赛场中延展；活力，在身体里激荡；团队，在配合中默契；精彩，在篮筐上跳跃；篮球，在赛场内往返；呐喊，在赛场中回旋。
国际篮球日，愿儿子你越打篮球越快乐！
7、愿陪儿子你打篮球的哥们要好好珍惜，愿看你打篮球的姐们也要好好珍惜；愿陪你流汗，陪你大笑的哥们要好好珍惜，愿为你鼓掌，为你加油的姐们也要好好珍惜。
国际篮球日，和你一样爱好篮球的朋友都请好好珍惜。
四年级下册我的乐园打羽毛球作文
四年级下册我的乐园打羽毛球作文篇1标题:踢踢踏踏打羽毛球大家好啊,我是小明,今天我要和大家分享一下我最喜欢的运动--打羽毛球。
打羽毛球太好玩了!每次上体育课的时候,我们都会打羽毛球。
老师会把我们分成两队,然后我们就在操场上开始"踢踢踏踏"地打起来。
我总是很兴奋,因为打羽毛球需要反应快,动作也要利索,正合我的胃口。
记得有一次,我正使劲儿击球,结果球飞得老高老高,然后"啪"地一声打在了另一个同学的脑门上。
那个同学当时吓了一大跳,我赶紧小跑过去,连说"对不起对不起"。
幸好他没有生我的气,我们又继续打了起来。
打羽毛球最难的是发球,需要用力把球打得又高又远。
我刚开始的时候老是发不好,球总是飞不远就落在了地上。
后来老师教我们正确的发球姿势,我觉得肩膀和手腕用力的动作很有意思。
慢慢地,我的发球就越来越好了,开心极了!接球也很考反应,对方打来的球速度真是太快了。
有时球会飞到很远的地方,我得拼命地奔跑去接住它。
有时球又会飞得好高好高,我不得不使出肺活量跳起来把球击回去。
不过最酷的是,当我接到球的瞬间,心里"扑通扑通"直跳,手上用力一扣,球就被我狠狠地击回了。
打羽毛球就是这么刺激有趣!打完一场羽毛球下来,我们个个大汗淋漓、热火朝天。
这时候不仅仅是在锻炼身体,更是熊熊燃烧着对胜利的渴望。
每个队员都使出浑身解数,拼尽全力,就为了能赢过对手。
即使最后输了,大家也都累并快乐着。
体育老师常说,这种拼搏进取的精神才是最宝贵的。
下课后,我们把球拍和球归还老师,然后就跑去喝水、休息了。
打完球,身体虽然很累,但我的内心总是无比兴奋,感觉整个人都轻飘飘的。
我迫不及待地想再来一场,于是就开始盼望着下周的体育课。
总之,打羽毛球是我在学校里最喜欢的乐园。
它不仅锻炼了身体,也培养了我的意志力和团队精神。
只要一打起羽毛球来,我就充满了干劲,永远也不会感到孤单或无聊。
带儿子运动心情说说朋友圈
带儿子运动心情说说朋友圈1. 今天带儿子去公园运动，他充满活力的笑容让我心情也变得愉快起来。
2. 和儿子一起踢足球，他的小脚踢得真有劲，我为他感到骄傲。
3. 儿子在游泳池里尽情畅游，看着他自信的姿态，我觉得自己也被感染了。
4. 带儿子骑自行车，他学得越来越好，我看着他稳稳地骑行，心里满满的幸福感。
5. 儿子和我一起打篮球，他的投篮技术越来越好，我觉得他未来一定会成为篮球明星。
6. 儿子和我一起跑步，他的速度越来越快，我感到自己也被他的活力所激发。
7. 带儿子去攀岩，他勇敢地征服了高高的岩壁，我为他的勇气感到骄傲。
8. 儿子和我一起打乒乓球，他的球技越来越好，我们的对局越来越激烈。
9. 带儿子去滑冰，他学得很快，很快就能独立滑行了，我觉得他真是个天才。
10. 儿子和我一起打羽毛球，他的球技越来越精湛，我们的对局越来越刺激。
11. 带儿子去爬山，他虽然小，但是却有着顽强的毅力，我为他的坚持感到骄傲。
12. 儿子和我一起玩跳绳，他的技巧越来越好，我们的配合也越来越默契。
13. 带儿子去打高尔夫球，他的挥杆动作越来越标准，我觉得他真是个天才。
14. 儿子和我一起打网球，他的球技越来越出色，我们的对局越来越激烈。
15. 带儿子去滑板，他学得很快，很快就能做出各种酷炫的动作了，我觉得他真是个小天才。
16. 儿子和我一起玩飞盘，他的接球技巧越来越好，我们的配合也越来越默契。
17. 带儿子去打保龄球，他的投球技巧越来越准确，我觉得他真是个天才。
18. 儿子和我一起玩滑雪，他的滑行技巧越来越好，我们的速度也越来越快。
19. 带儿子去射箭，他的准确度越来越高，我觉得他真是个小神射手。
20. 儿子和我一起玩游泳，他的游泳姿势越来越标准，我们的速度也越来越快。
21. 带儿子去打乒乓球，他的球技越来越好，我们的对局越来越激烈。
22. 儿子和我一起玩羽毛球，他的球技越来越精湛，我们的对局越来越刺激。
23. 带儿子去爬山，他虽然小，但是却有着顽强的毅力，我为他的坚持感到骄傲。
打羽毛球小学生(15篇)
打羽毛球小学生(15篇)打羽毛球学校生作文1星期天，绚烂的阳光照在我的床上。
我早早的起了床，由于爸爸说今日要带我和哥哥去千羽羽毛球馆打羽毛球。
打羽毛球既能让我强身健体，又能让我长高个子，这也是我暑假里定的必需完成的打算，而且这还是刘老师给我们布置的一项暑假作业——学会一项本事。
去年暑假我学会了游泳，让我尝到了胜利的喜悦，今年暑假我肯定要学会打羽毛球。
到了羽毛球馆，哥哥当起了我的陪练。
开头时，我先和哥哥在没有网子的地方练，等我能接着球了，我们便来到网前打。
这时候哥哥去休息了，爸爸便当起了我的陪练。
爸爸让我把脚摆成丁字步，侧着身子，用手腕用力打球。
我根据爸爸的说法，学着哥哥的姿态开头练习。
然后，爸爸又教会了我托球，不一会我就学会了。
我会接高球也会接低球，我快乐极了。
有一个小孩跑来跟我挑战，我们开头PK，他连发球都打不好，让我很郁闷，结果嘛，可想而知，是以我的成功而告终。
我和哥哥直到打得精疲力竭，我们才想起来回家。
这次打羽毛球，既熬炼了身体，又让我在欢乐中学会了打球。
爸爸说，只要肯下功夫，多多练习，就肯定能胜利。
打羽毛球学校生作文2今年寒假，我觉得最欢乐的事就数和妈妈一起打羽毛球了。
一放寒假，妈妈就去超市给我细心选择了一副羽毛球拍，让我学打羽毛球。
我一回到家就迫不及待地想打了，可是我一点都不会，便恳求妈妈教我。
妈妈耐烦地教我发球，一遍又一遍地示范，我一遍又一遍地仿照，最终学会了发球。
我觉得在家打没意思，妈妈就带我去公园学。
刚开头，妈妈发的球我一个也接不住，真惊奇：明明看到球飞过来了，我紧握球拍，对准羽毛球，往前一步打过去，结果却没打中。
妈妈鼓舞我说：“没事儿，别灰心，总会接住的。
”突然，“嘭”的一声，球打过去了！我情不自禁地欢呼：“胜利了！胜利了！”可是下一个我又接不住了，正值我灰心丧气的时候，妈妈的老师从这儿经过，她耐烦地指教了我，并且还和妈妈精彩对战了几局，看着羽毛球在空中就像一只小鸟一样飞过来飞过去，秀丽极了！我暗暗宣誓：我肯定要勤学苦练，有朝一日，肯定超越她们！送走了妈妈的老师，我和妈妈连续练习，到最终我竟然能和妈妈打几个回合了。
放假带儿子打羽毛球说说
放假带儿子打羽毛球说说
1.今天难得休息，要去和儿子打羽毛球。
终于有时间可以陪伴儿子了，心里很高兴。
和儿子打球是一次很好的体验，也能增进父子之间的感情，我想和儿子好好谈谈心，毕竟陪伴他的时间很少，希望儿子能感受到我对他的爱，宝贝，愿你健康快乐成长哦！
2.最好的风景在路上，最好的教育在陪伴，父子俩的羽毛球时光，不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康。
父子俩的亲子时光，有爱的陪伴，是赋予童年最好的模样，和珍贵的回忆，亲子时光打羽毛球。
3.父子俩的羽毛球时光，不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康，浸润着温暖。
4.今天天气好好，带儿子去打羽毛球运动一下。
5.和儿子打羽毛球回来啦，你有多久没运动了。
6.夏天真的來了，带着儿子打羽毛球和跑步不能少。
幼儿园亲子羽毛球活动方案
幼儿园亲子羽毛球活动方案1. 活动背景羽毛球是一项广受欢迎的体育运动，对于幼儿来说，参与羽毛球活动不仅可以锻炼身体，还能提高协调能力和运动技巧。
为了增进幼儿与家长之间的亲子关系，我们特别策划了幼儿园亲子羽毛球活动。
2. 活动目的通过亲子羽毛球活动，我们旨在达到以下目的：•增进幼儿与家长之间的亲子关系；•提升幼儿园幼儿的羽毛球运动技巧；•培养幼儿对体育运动的兴趣；•培养幼儿的合作精神和团队意识。
3. 活动时间和地点活动将于每周六上午9:00在幼儿园体育馆举行。
每次活动预计持续1小时。
4. 活动过程本活动分为三个阶段：准备阶段、实施阶段和总结阶段。
4.1 准备阶段在活动开始前，我们需要做以下准备工作：•做好活动宣传，通知家长提前做好准备；•准备足够的羽毛球拍和羽毛球；•布置好活动场地，确保安全和舒适；•准备幼儿所需的保护装备，如头盔、护膝等。
4.2 实施阶段活动正式开始后，我们将按照以下步骤进行：4.2.1 热身活动为了避免运动伤害，首先进行适当的热身活动。
可以包括：•轻松慢跑；•摇臂操；•腿部伸展。
4.2.2 技能训练幼儿园教练将指导幼儿和家长学习基本的羽毛球技巧，包括：•握拍姿势；•发球技巧；•击球技巧。
4.2.3 亲子对战在技能训练后，安排幼儿与家长进行亲子对战，增强亲子间的沟通和合作能力。
4.2.4 循环训练根据参与活动的人数，将幼儿和家长分成小组进行循环训练。
每个小组在不同的场地进行羽毛球技能的练习，确保每个参与者都能得到充分的锻炼和指导。
4.3 总结阶段活动结束前，进行以下总结工作：•教练对参与活动的幼儿和家长进行表扬和鼓励；•活动参与者对活动进行反馈，提出意见和建议；•向家长宣传下一次活动的时间和内容。
5. 活动安全为保障活动的安全性，我们将采取以下措施：•活动场地设置安全围网；•幼儿进行活动时穿着适合的运动装备和鞋子；•严禁乱扔羽毛球拍和羽毛球；•避免过度激烈的运动，防止意外伤害发生；•设置急救箱，并配备专业人员提供急救服务。
陪儿子打羽毛球散记散文
陪儿子打羽毛球散记散文陪儿子打羽毛球散记散文“爸爸，我今天的作业做完了，陪我打会羽毛球吧。
”甫一下班，上小学三年级的儿子便不失时机地贴了过来，还故意忽闪着一双天真活泼的大眼睛，一副满怀期待的样子，教人不忍拒绝。
“还有，我也打电话给妈妈了，她同意我的这个提议，要求你陪我打好羽毛球。
”大约儿子通过长期的观察和感受，非常清楚我在家庭事务中具有“比较低调”、“不事张扬”的优点，特意打出他妈妈这张牌来。
还别说，儿子已经在不知不觉间将打羽毛球当作课余闲暇时候的重要兴趣爱好了。
而在一年多前却不这样，我可是费了“九牛二虎之力”才让儿子喜欢上羽毛球的：“儿子，老是赛尔号、查理九世、喜羊羊灰太狼可不好，还是应该多到外面呼吸新鲜空气，跑跑跳跳健健身，或者打打羽毛球，这样不是挺好？”双休日每每看到儿子沉浸于电脑游戏、电视动漫，我总要说这样的话。
儿子呢，答应得挺快，可也基本上有口无心，最多貌似配合地站到窗户边眺望几秒钟大自然的绿色，然后继续我行我素。
还是女人有些逻辑和手段，带着儿子一连出席了几次同事们的聚会，然后让儿子和她同事的小孩一起玩耍交流，结果还真的'有些变化，儿子开始主动和我谈论些体育锻炼的话题，表露出想学习诸如羽毛球之类的技术技巧的意愿。
原来，和儿子交流的那些小孩都是女人事先摸底过的，大多有溜冰、暴走、打球等体育爱好，少数还是个中高手。
如此同龄交流，儿子不动心才怪。
估计女人也知道我的体育细胞相当有限，除了翻翻跟斗弹弹牛皮筋，大概也就未成年人版本的羽毛球拿得出手了，因此她便有意无意地向儿子灌输快乐羽毛球的理念。
不管怎样，儿子从“要我打羽毛球”转到了“我要打羽毛球”，原动力已然不成其为问题。
不过，真当要把“打羽毛球”从想法变成现实的时候，我发觉这并不是一件轻而易举的事情。
由于儿子先前并未接触过羽毛球，对此一窍不通。
这本也没什么，偏偏儿子又不知谦虚为何物，口气大，眼高手低。
往往不待我讲完发球要领，便很不耐烦地说“我知道了，这么简单，快开始教实际的”。
打羽毛球初中作文800字
打羽毛球初中作文800字打羽毛球初中作文800字【篇一：打羽毛球】阳光明媚的周六早上，我和妈妈准备去店里，刚下了楼就遇见了比我小一岁的表弟——刘伯昊。
他拿着一副羽毛球拍，说：“龙哥，我们一起打羽毛球吧！”我用手挠挠头，不好意思的说：“可我不怎么会打呀！”“没关系！没关系！你不会让弟弟教你吧！我先走了，等会让爸爸来接你。
”妈妈刚说完就走了，于是我和弟弟打起了羽毛球。
我们用石头在地上画了一条白线作为网线，以这条白线为界，分输赢。
弟弟递给我一个球拍让我先发球。
我用大拇指和食指捏住羽毛球有羽毛的地方，向上一抛，羽毛球拍用力向上一挥，结果没打着。
“应该把球扔的再高一点，看准后再打。
”弟弟指导我说。
我照着他说的去做结果真的打中了。
当我发的球过线即将落地的时候弟弟用球拍向上一挑一下子就把球打过来了，他的这个小挑让我猝不及防没接着，输了一球。
但我毫不气妥，捡起球继续打，我要一边打一边跟弟弟学。
可是我终究没有赢得这一局。
但倒是让我学到了很多打球的技巧和“计谋”，我决定下一局要学以致用，争取扳回一局。
首先我把目光移向左边，接着做出要把球打向左边的样子，他见我的动作以为我要把球打向左边，当他刚到左边准备接球时，我迅速把球发到右边，当他意识到，球已经落地，我赢了一球。
我开心的又蹦又跳，大声的喊道：“哈哈！我终于赢得一球了，来，我们继续打！”其实这一招我是跟弟弟学的假动作。
后来我在发球上赢得先机，用力扣球让弟弟无法接招……于是我扳回了一局。
很快，爸爸过来接我了。
我依依不舍的放下球拍，跟弟弟说了声：“拜拜，下次我们再一比高下。
”回来的路上我心里在想：原来打羽毛球是如此的愉快和开心，还让我学到了不少的球技。
【篇二：打羽毛球】今天，我做完了作业就拿着羽毛球和球拍拉着老妈兴致勃勃地直奔楼下院子说：“老妈，我们打羽毛球吧！”老妈立刻摆好了姿势。
我把羽毛球抛在半空中，瞄准目标，用力一拍，羽毛球飞得老远。
老妈的眼睛直钩着半空中的羽毛球，对着羽毛球轻轻地一碰，羽毛球又“飞”了过来，我举起球拍，眼睛直盯着半空中的羽毛球不管三七二十一地用力猛一拍，唉，没想到我用了这么大的力气竟然连球毛都没碰到。
暑假陪孩子玩的句子心情说说
暑假陪孩子玩的句子心情说说1. 陪儿童玩得开心心情说说1、陪孩子在一起，真的就足够了。
让我们细细品味那些“足够了”，感受这些细微的幸福。
2、假日，最幸福的莫过于一家三口团聚，三人同行，共享美好生活，和孩子在一起，陪孩子长大，告诉孩子这个世界的点点滴滴……3、我眼中的幸福，就是周末，一家人团圆在一起，陪孩子踢球，晒太阳，逛街。
4、作为父亲，能陪孩子在一起，就是一种幸福。
不要管去做什么，不要管孩子有多不听话。
5、陪孩子在一起的快乐童年，好难得好珍惜，一晃眼当他是个小伙子的时候，会发现现在的淘气捣蛋到长大后都是幸福和回忆。
6、最近每天都陪孩子们在一起，觉得这一段时间是我工作以来最幸福的日子了。
虽然工作没了，幸福和快乐却来了。
7、幸福生活对我来说就是：双休日在家买菜做饭，做孩子们喜欢吃的饭菜，老公在家可以休息也可以花一两个小时的时间在家工作，或陪孩子们在一起玩耍，一个月可以有一两次举家出游或是回家看看父母。
8、能一直美美滴还能每天陪孩子，每天在一起就是幸福。
9、陪孩子在一起，他（她）开心了，你就幸福了10、如果不需要去考虑外界因素，我觉得陪孩子还有家人在一起是最幸福的时光。
2. 陪儿子女儿玩的心情说说怎么写1、工作再忙，也不能不顾及孩子的成长，孩子是父母最大的希望，孩子不好，赚再多的钱怕也于事无补。
2、世间的所有吵闹，只要有孩子在身边，就一切都会抛之脑后3、父母是孩子的第一老师，做父母的应该多和孩子交流，细心教导才好。
事情总有原因的，所以这个得自己用心去了解~人与人之间沟通交流很重要。
4、不能一味的指责打骂孩子，体谅他。
多多和孩子交流心得，该督躇的时候督躇，该放松的时候就放松些~有所鼓励才好。
5、带你一起去公园，教你认识各种植物，带你划水带你玩沙，是我最开心的事情。
3. 描述陪伴孩子出去玩的句子有哪些1、小姑娘一会儿用画笔顶着下巴想一想，一会儿又抿着嘴画几笔，真像一个进入创作意境的小画家。
2、校园里一片欢声笑语，同学们在相互追逐着、玩耍着，有的在爬竿，有的在跳远，还有的打羽毛球，只有女同学三五成群地跳橡皮筋，并且轻快地哼着歌曲。
当妈的心酸的文案
当妈的心酸的文案1、睡眠越来越差，白头发越来越多，带娃累并欢快看，看看她就觉得很满足。
2、比妈妈更惨的应当是全职妈妈娃降生到现在特别难得的一个整觉！太难了娃一生病，基本就别睡了。
3、娃是我生的，夜是我熬的，奶是我喂的，尿片是我换的，衣裳是我洗的，娃是我抱的，哭是我哄的，爱是无尽的，操碎我心是你，萌化心坎的也是你。
4、明天再美好，也要等过了今日才会来：昨天再甜美，也不能拿今日的做交换。
5、有时候会觉得自已成天围着孩子转，没有自身的时间，没有自身的空间，没有什么成就感。
6、带孩子的心酸与不被理解，心情的压抑与无助，可能没人会理解吧。
7、孩子睡着之后，我才有属于自身的那一丁点的空间做自身想做的事情。
8、妈妈带娃练才略，父亲从来不露面。
生快捷着累慈母，崇高品德神也赞。
9、不是每个女人都有做家庭妇女资本的。
有的人是家庭主妇，有的人是家庭贵妇。
10、我终于还是过上了家庭主妇的生活，有什么心酸委屈都要敲碎了往肚子里咽，娘家回不去，婆家不是家，老公的态度时好时坏，说到底女人真的要有经济来源，在婆家说话才有底气，看到睡在一旁的小孩，流下了眼泪。
11、女人为了家庭操劳操肺，计划好家庭的一切大小事，还要带孩子，洗衣做饭，侍候你的父母。
12、越活越不知道人生的意义，我的生活现在就是围围着孩子转。
越转越枯燥，越转越心烦。
现在就是一个家庭主妇，太难了。
13、庭主妇的生活，从走进婚姻开始，丈夫挣钱养家你负责全部家务，本该和伙伴逛街的时间会被丈夫布置去应酬。
陪着那些有利益关系的伙伴交际。
渐渐的你没有了自身的伙伴。
14、我下午只有一个人在办公室！带娃的带娃！迁居的迁居！打羽毛球的打羽毛球。
15、当妈的样子就是头发越剪越短，面色越来越疲乏，衣裳越穿越难看，谁不想做个精致的妈妈，时间精力金钱哪个允许16、有些成为全职妈妈的女人并不是她们想成为家庭主妇，而是没方法，有时候必需得抽出一个人来照看孩子，照看家。
17、买菜烧饭洗衣裳清扫卫生还要溜娃，在你干活的时候，时刻在你耳边叫，要出去玩出去玩出去玩，感觉全职妈妈太难了。
精选不同的妈妈作文
不同的妈妈作文这个妈妈不一般，带孩子打篮球，打乒乓球，赛跑……还把孩子教育成全市“十佳少年”，她不像别的家长那样，整天把孩子绑在家里，除了学习还是学习。
她就是我的与众不同的妈妈。
我有个习惯，每天晚上都喜欢听着妈妈的故事入眠。
妈妈记忆中的故事讲完了，便说起了我小时候的事。
那时，爸爸工作忙，没有时间照顾我，只有妈妈陪我玩。
小朋友都好羡慕我，说我有个好妈妈，我也引以为豪。
可以说在我学会牟每一项技能中，无不包含着妈妈的汗水。
妈妈带我打篮球，教我如何运球投篮；妈妈教我下象棋，教我“马走日子，象走田，卒子过河拐弯弯”；妈妈陪我学自行车，她扶着我的车子，教我怎样掌握骑自行车的技巧。
现在我能够全面发展，完全归功于妈妈独特的教育方式。
从我上幼儿园开始，妈妈就鼓励我看书，我每背会一首诗或记住一个故事，妈妈都会给予我奖励。
不但这样，妈妈还非常重视培养我的兴趣爱好。
现在我在绘画、音乐、体育方面都小有成就，老师、同学都夸我是无所不能、无所不会的小通才。
凡是我取得的点滴进步，都离不开妈妈辛勤的汗水。
要问谁是我最亲最爱的的人，我第一个想到的就是妈妈，是她用母爱浇灌着我成长！感谢妈妈！今天我们的语文课讲了一个叫乌塔的女孩，勇敢的乌塔拥有一个培养她独立的妈妈。
德国的乌塔妈妈对女儿的教育是让她生活独立，可以自己规划时间，规划旅行，安排自己的很多事情。
而中国妈妈的心里，孩子绝对是家里的宝贝。
每次出去玩都要寸步不离的陪同，从来不放心让孩子一个人出远门。
中国妈妈把孩子塞在含在嘴里怕化了，在怀里怕摔了。
中国的孩子就在溺爱中成长。
外国的妈妈有时也会陪孩子一起出去开心，快乐的玩耍。
她们也会同意并且鼓励孩子走出家门，看看外面世界的美丽景色。
你们看屋塔十四岁去了法国，瑞士，奥地利，乌塔用了三年时间准备这次旅行。
阅读了很多有关的书籍，为自己的旅行做足功课。
通过这篇课文让我知道，我们要走出家门，看看外面的世界，我们要像小鸟一样飞上蓝天，走遍世界各地。
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陪孩子打打羽毛球吧
打羽毛球的好处
一、全身运动项目
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。
长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。
此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
二、可调节运动量
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。
青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。
适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。
儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
三、简便性
1、不受场地的限制。
羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。
正规比赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进行羽毛球活动只要有平整的空地就可以了。
在风不大的情况下，可以在户外进行活动，只要把球网架起来，就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。
因此它不仅可以在正规的室内运动场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。
当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。
2、集体、个人皆宜。
羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。
单人对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球来；集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。
3、不受年龄、性别的限制。
羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。
身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体，又娱乐了心情。
不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。
儿童打羽毛球的好处
羽毛球运动老少皆宜，但是，你知道吗，打羽毛球对儿童还有更多的好处呢。
1、对眼睛好
眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。
当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。
在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
2、亲子互动
到了从5岁，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。
心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。
3、增强身体素质
打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。
打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。
随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
4、灵活头脑
打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。
为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒）。
5、促进骨骼生长
促进身高增长。
打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。
一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
6、增强心肺功能和协调性
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。
此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
如何提高孩子打羽毛球的兴趣
打羽毛球的好处那么多，所以，应该多带孩子打打羽毛球。
那么，如何提高孩子练习羽毛球的兴趣呢？父母不妨试试以下的方案：
1、备齐装备。
给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。
还可以为孩子准备有趣的卡通拍囊，在去球场的路上让他自背球拍，提高其回头率与骄傲感。
2、基础练习。
举办全家颠高球比赛：初学羽毛球的孩子很可能会“发球漏拍”或老是回不了球，这说明孩子还缺乏眼、手、拍、球四者到位的协调能力，可以先让他用球拍颠球来培养球感，在连续颠球数十下的前提下，要求孩子把球放高再颠。
可举办全家颠高球比赛，颠得越高、持续时间越长者为胜。
3、父母担任“发球机”。
孩子学会颠球后，父母可在5米左右的距离抛球给孩子，让他持拍回球。
然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式，为正式对垒打下基础。
4、羽毛球运动上的“让子术”。
父母不妨在自己的阵地“画地为牢”，如画一个直径2米的圈，出圈击球就算失分；也可以让孩子自由挑选“顺风场地”还是“逆风场地”。
如何提高孩子打羽毛球的技能
孩子的神经中枢的灵活性和协调性较差，所以，一开始打羽毛球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。
因此，家长一定要耐心，积极鼓励，同时在打球的方法、技巧方面，逐渐提高要求。
请你试一试运用下面的方法和步骤，来使你的孩子逐步掌握打羽毛球的技能。
1、自击自接。
孩子双脚左右分开站立，右手大拇指与四个手指扣紧握拍，手心向上，左手将球上抛，当球下落至胸、腹前时，右手持拍接击，看一看能拍多少次。
2、打吊球。
将羽毛球用线穿吊（或装上小网袋）在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。
孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。
看一看不间断地能击多少次。
再把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。
3、对打。
成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步骤进行：
①打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下；
②两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球；
③在移动中击打。
这样，孩子逐步掌握打羽毛球的技术，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，其打球的兴趣也会逐步增加。