我国优秀男子篮球运动员运动损伤调查研究
河北省体校男子篮球运动员运动损伤状况调查
文章 编 号 :05- 26 20 ) 1 0 9 1 10 05 (0 9 l — 09—
篮球项 目是我国最为普及的项 目之一, 河北省是我国篮球 的发源地。河北省篮球运动后备人才缺乏的原因之一是河北 省篮球运动员来源单一 , 河北省 篮球运动 员人才的选拔 、 输送 主要是 以体校为主, 河北省省体校是河北省篮球 的主要后备力 量。由于篮球该项 目的运动特点 , 使得运动膝 、 关节损伤 的 踝 的长进。本文通过对河北省省体校男子篮球 运动员运 动损伤
4 0名 。文献 资 料 法 ..
为了深入了解河北省体校 男子篮球运动损伤 的现状 , 通
过河北师范大学图书馆检索系统对河北师范大学期刊网 、 中国
篮球运动损伤的种类 主要为: 扭伤 、 拉伤、 挫伤 、 擦伤 、 关节
脱位 、 骨裂和骨 折, 占比例分别为 4 . %、3 6 1. % 、 所 2 5 2 . %、7 8 1.% 、.% 、.%和 0 2 , 50 04 0 2 .% 其中扭伤所占比例最 大, 其次为 拉伤、 挫伤和擦伤。而较为严重的损伤 , 如关节脱位 、 骨裂和骨 折则并不多见 。问卷调查结果也 比较符合运动训练学规律 。
男 子篮 球运 动 员运 动 损伤 原 因 。
归纳总结得出影响河北省省体校 发生率较高, 在很大程度上影响运动员的正常训练和运动成绩 本原理对研究结果进行分析 ,
情况的调查分析, 旨在寻找预防措施 , 最大限度地减少 篮球运
动 的损 伤 发生 。
1 研 究 对 象和 方 法 11 研 究 对 象 .
回收的问卷所得 数据 , 运用计 算机 Mc s fc xe i o O eE cl o t r f i 20 03和 Ssl. ps20对数 据进 行统计 学处理 , 并对统计结果进行 综合分析。
体育运动中运动损伤的研究现状
体育运动中运动损伤的研究现状1. 引言1.1 体育运动中运动损伤的研究现状在体育运动中,运动损伤是一种常见但又令人烦恼的问题。
随着人们对健康和体育锻炼的重视,对运动损伤的研究也变得日益重要。
了解运动损伤的定义、分类、发生机制、预防和治疗策略、流行病学研究以及影响预防的因素,可以帮助人们更好地理解运动损伤,并制定科学的预防措施。
在当前的研究中,学者们对运动损伤进行了深入探讨,不仅从生物学角度分析了损伤的发生原因和治疗方法,还从社会学和心理学的角度研究了人们在运动中面临的挑战和困境。
通过不断地探索和研究,人们对运动损伤的认识逐渐深入,预防和治疗的策略也在不断优化和完善。
在本文中,我们将对体育运动中运动损伤的研究现状进行全面的分析和总结,希望可以为相关领域的研究者提供一些参考,同时也为广大体育爱好者提供一些关于运动损伤的科学知识,帮助他们更好地保护自己,享受运动带来的乐趣。
2. 正文2.1 运动损伤的定义与分类运动损伤是指在体育运动过程中由于外力或自身过度使用而导致身体组织结构和功能的异常变化。
根据其发生的原因和程度,运动损伤可以被分为急性损伤和慢性损伤两大类。
急性损伤通常是由于外力作用所致,比如扭伤、撕裂等,发生突然且症状明显。
这类损伤一般需要立即进行处理,以减轻症状并加快康复。
慢性损伤则是由于长期过度使用某个部位或不正确的运动姿势引起的,表现为疼痛、肿胀等慢性炎症症状。
这类损伤往往需要长期的康复和调整运动方式,以避免再次受伤。
根据具体的受伤部位,运动损伤可以进一步分为肌肉损伤、韧带损伤、骨折等不同类型。
不同类型的损伤需要采取相应的治疗方法,这也对预防和康复策略提出了挑战。
了解运动损伤的定义和分类对于预防和治疗这些损伤至关重要。
通过科学的分类和识别,可以更有效地制定相应的预防措施和康复计划,以保障运动员的健康和运动能力。
2.2 运动损伤的发生机制研究运动损伤的发生机制研究是体育医学领域的重要研究方向,它可以帮助我们更好地理解为什么运动中会发生损伤,从而制定更有效的预防和治疗策略。
篮球运动中踝关节损伤特点及分析
学院:专业:年级:
课题名称
篮球爱好者踝关节损伤的现状调查与分析
学生
姓名
学号
实习
单位
指导老师
职称
1.课题研究的依据和意义
1.1选题依据
篮球运动是以投篮为中心的对抗性体育运动之一,1891年,由美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士奈斯密斯博士所创。1895年传入我国,因其独有的魅力和强烈的感染力吸引着全世界人民气如今,篮球运动是我国开展最为普遍的体育项目之一,深受广大体育爱好者的喜爱,并且有着极其广泛的群众基础,其中性别不限、年龄不一更是说明其普遍性。对于年轻的爱好者,特别是新生代的大学生来说,篮球不仅仅是一项课余的娱乐项目,更是一种彰显个性,旨在交友的重要方式[1]。
[12]许永娟.青少年篮球运动员踝关节防治措施[J].湖南工业职业技术学院学报,2012,12(04):117-118.
[13]史建伟.对张家口市大学生篮球爱好者踝关节损伤的调查研究[D].河北师范大学,2012.
指导老师意见(课题难度是否适中、工作量是否饱满、进度安排是否合理、工作条件是否具备、是否同意开题等):
贾美倩对金华职业技术学院与金华技师学院的学生进行了抽样调查,其中大专一年级篮球专项训练学生人,大专二年级篮球专项训练学生人,大专三年级篮球专项训练学生人。通过问卷调查等研究方法,对篮球专项训练学生的踝关节损伤情况进行了调查研究,找出踝关节损伤的原因,从而提出相应的预防措施。以达到有效避免或减少踝关节损伤的发生,以保证大学生正常的学习和训练,促进大学生篮球运动的发展。原因包括学生自身心理生理状态、准备活动不充分、训练水平不够等;提出相应的对策包括重视准备活动、加强踝关节力量训练、提高训练水平等。
大学生篮球运动损伤的调查报告
篮球运动一直是最具吸引力的体育项目之一,有很强的锻炼价值;但是篮球运动集技战术多样、对抗激烈等特点,使得从事篮球运动的人容易造成一些或轻或重的损伤。
这些损伤不仅困尤运动员正常的训练和比赛,缩短其运动寿命,而且严重阻碍了篮球运动健康发展。
由于篮球运动损伤的场合、人员、部位较多,影响因素复杂,提示我们有必要了解当前有关篮球运动损伤的研究进展,为进一步深入全面研究提供参考。
1不同人群篮球运动损伤的研究现状篮球独特魅力,吸引了不同人群的广泛参与。
除学生、专业运动员外,企事业单位员工及行政人员也非常喜欢篮球这项运动:因此决定了篮球运动损伤的多样性和不统一性。
需要我们区别对待认真研究。
1. 1高校大学生篮球运动损伤的研究现状大学生作为参加篮球运动最广泛的人群,其运动损伤最为全面并具有代表性,因此有关大学生篮球运动损伤的研究也就相对较多较为全面。
朱玲[1 ]对在校大学生篮球运动损伤情况进行了调查研究,认为踝、膝关节受损伤者最为普遍。
郑慧芳[2 ]、丁健[3 ]与朱玲持相同观点。
郭秋荣[4 ]则通过对体育专业大学生篮球运动损伤研究,认为:高年级参加篮球运动的学生的损伤率比低年级高,分析其原因,一是运动时间长、次数多,且不注重准备活动;二是对抗激烈程度高,技术动作难度大,以致出现错误、犯规动作导致受伤;三是科学运动能力不足。
郑琳[5 ]等对高校篮球专修运动员运动损伤进行了研究,发现:球龄在5年以上的篮球专业运动员,几乎都有受伤史,平均受伤率在80%以上,人均受伤2~3处,训练年限越长,发病率越高。
总之,国内关于高校大学生篮球运动损伤的研究较为全面,各方面分析得也比较深入,较细致,为研究篮球运动保健奠定了基础;但是关于高校大学生篮球运动损伤文章中大都没有涉及心理方面对篮球运动损伤的影响。
关于损伤发生率较低的部位研究较少,且很少研究提及大学生篮球运动损伤发生后的紧急措施,有待于进一步完善。
1. 2儿童、少年篮球运动员运动损伤的研究儿童青少年正处于生长发育的旺盛时期,他们的生理和心理机能尚未成熟,技战术水平低,加之其他方面因素的影响,较成人更易造成运动损伤,且损伤的部位较多,损伤程度较重。
高校高水平篮球运动员膝关节损伤的调查与分析
与篮球运 动后 而造 成膝 关节损伤情 况进行调 查。根 据篮球 运动的 自身特点 ,选 用膝 关节标本进行解 剖观 察和生
物 力学实验 ,对膝 关节解剖结构 、损伤原理进行研 究总结 ,试 图分析造成篮球运动 员损伤发 生的原 因,提 出预
防措施 ,为高校 高水平篮球教 学与训练提供 科学指导。
Absr c :By m e n fd c m e tr q si n a r ,i t r i wi g,Dis ci n x rm e t to ta t a so o u n a y, ue to n ie n e v e n s e ton a d e pe i n ai n,t i p r h spa e
J n. u 20l1
高 校 高水 平 篮球 运 动 员膝 关节 损伤 的调查 与 分析
连 洋 ,杨 颂
( 黑龙江大学 体育部 ,黑龙江 哈 尔滨 10 8 5 0 0)
摘 要 :运用文献 资料 法 、问卷调查 法、数 理统计法与解剖 实验 法 ,对 黑龙 江省高校 高水平篮球 运动 员参
Ke od : l igbse a ; nejitnuisSre ; n ls yw rsPa n ak t l K e-on jr ; uvy A a i y bl i e ys
CIC u e: 0 .3 _ n mb r G8 45 , Do u n o e A c me t d : c Aril 1 0 — 8 8 2 1 )3 0 2 — 4 t eI c D: 0 8 2 0 (0 0 — 1 2 0 1
体育学院篮球运动员运动损伤的现状与原因分析
21 3 . 1 .4 27
1 9
1 93
1 67
8 7 5 2
2 2 运 动 损 伤 类 型 .
调查 结 果 ( 表 2 表 明 , 运动 员依 损 伤 类 型 频 数 高低 依 次 为 : 伤 、 伤 、 伤 、 伤 、 节 脱 位 、 见 ) 男 扭 挫 拉 擦 关 骨
篮球运 动是 一项高 强度 、 高对抗 的体育 项 目, 由于其 竞 争手 段 和方 法 有 多样性 和多 变性 特 点 , 于 运 对 动员 的身体 素质 与技战术 水平要 求较 高 。大 学生 运 动员 由于其 自我保 护 意识 薄 弱 , 在训 练 与 比赛 的过 程 中, 出现多 种运 动损伤 , 会 阻碍运 动成绩 的提 高 。为 了预 防 和减 少运 动 损伤 的 出现 , 研究 对 我 国体 育 院 本
平 标 最 最 平 标 最 最 均 准 大 小 均 准 大 小 21 .4 值 差 值 值 值 差 值 值
18 . 26
1 9
1 .1 92 5. 7
2 4 0 1 79 1 4. 7 4 4 6 .
8 3 4.
9 .4 l O6
61 64 .8
校 篮 球 运 动 员 损 伤 的 现 状 进 行 了 调 查 和 分 析 , 出 了 预 防 运 动 损 伤 的方 法 与 措 施 。 提
l 研 究 对 象 和 分 析 1 1 研 究 对 象 .
我 国体育 院校 8 4名男 运动员 和 6 2名女运 动员 , 中健 将级运 动员 4名 , 其 一级运 动 员 2 6名 , 二级运 动
1 2 3 访 谈 法 ..
与教练员 、 动员 、 运 队医就有 关运 动损伤 的相关 问题进 行访谈 。
【论文】篮球运动损伤论文篮球运动论文
【关键字】论文篮球运动损伤论文篮球运动论文高校篮球运动员运动损伤与预防研究摘要篮球运动是一项深受高校学生喜爱的体育项目,是在攻防快速转化情况下进行的一项激烈的竞技运动。
但是,在篮球训练、比赛过程中经常出现一些损伤。
篮球体育运动损伤不仅会影响高校篮球运动员的健康、学习、训练和比赛,而且会对篮球运动员的心理造成伤害,阻碍篮球运动水平的提高。
本文通过随机抽样调查, 就篮球运动易发生损伤的分布规律、发病规律、各种损伤率等进行全面的调查分析并提出一些预防损伤的措施,从而减少损伤的发生,为提高高校篮球运动成绩做出积极重要的探索。
关键词篮球运动损伤调查分析预防措施通过对参加我校2010年春季运动会篮球项目15支运动队共300名运动员进行了运动损伤的调查研究,运动员损伤总数为127次,平均每人损伤0.42次,轻中度损伤主要集中在踝关节、腰部、手腕和手掌及手指等部位,重度损伤主要集合踝关节、足部(脚掌)、腰部、膝关节。
通过本文的撰写在调查中对高校篮球运动损伤的产生部位分布特点、规律有初步的认识,为进一步提出预防措施做实践调研。
1 调研标准、对象、时间及方法1.1 调研标准调研统计的运动损伤严格限定在2010年春季运动会准备和比赛阶段进行篮球训练和比赛发生。
1.2 调研时间和对象2010年4月对15支篮球球队300名运动员进行的体育损伤调查。
1.3 调研方法集中15支篮球队的负责人,按照统一要求对运动员的损伤进行调查并由球队负责人将调查问卷交队员填写,并通过座谈的形式对数据进行核实。
2 调查结果与分析300名篮球运动员127人有不同程度的运动损伤,患病率是42.3%。
其中,急性损伤为88人(患病率29.3%),慢性损伤为39人(患病率13%)。
16种运动损伤的前三位的是:关节囊及韧带损伤(11%)、髌骨劳损(6%)、膝半月板损伤(4.33%)。
而运动损伤的分布主要在:踝关节、膝部和手部。
3 高校篮球运动员运动损伤原因汇总与预防措施3.1 针对旧伤未愈、带伤运动,进一步提高认识,杜绝带伤训练、比赛旧运动损伤未痊愈是引起篮球运动损伤最重要的因素。
体育专业男大学生篮球运动损伤的调查与分析
1研究对象和 方法
1. 1研究对 象 在嘉 应学 院体 育系2 0 — 0 7 0 4 2 0 级学生 中 每 届随 机 抽 取 5 0名 体 育 教 育 专 业 男 大 学 生 , 2 0 为研 究 对 象 , 其 在 篮 球 运 动 共 0名 对 中 曾发 生 的运 动 损 伤 进 行 调 查 与分析 。 1. 2研究方 法 20年4 0 8 月主 要 采 取 问卷 调 奢的 方 法 , 共 发放 2 0 , 0 份 调查 表 回收 后 , 不 问年 级 、 按 不 同 损 伤 部 位 、 伤 原 因 和场 合 等 进 行 分 损 类归纳。
造成 的。
关键词 : 育专业 男大学生 蓝球运 动 运 动损伤 预防 体 中图分 类号 : 0 G 7 8 文献标 识码 : A
文章编号 : 6 4 0 8 ( 0 1 ( ) 0 2 一 2 1 7 — 9 x 2 0 ) 1 b一 2 o 9 5
2. 。 3 5皮 外 受 伤
规 则 和 超 负荷 运 动 而 导 致 ; 篮 球 课 上发 在 生的运动损伤屈居其次。 外 , 练 、 此 训 比赛 以及教学 中, 由于 有 课 堂 纪 律 的 约 束 和 在 比赛 时 裁 判 对 规 则 的严 格 执 行 , 因此 损 伤 发 生 的 比率 也会 有所 降低 。 2 3运 动损 伤发 生部位 与特 点 . 从 统计 数据 来 看 , 踝关 节的 损伤 在 篮球 运 动 损伤 中高居 第 1 ; 关节 在 篮球 运 动 位 膝 损 伤 中 占 第 2 ; 关 节 占第 3 ; 别 占 位 指 位 分 7 %、 3 9 7 %和 5 %; 外 受伤 和腰 部疼 痛 的发 9 皮 生率 紧接 其次 ; 另外还 发现 腕 、 、 肘 肩关 节和 背 部疼 痛 与 肌 肉拉 伤 也 是篮 球 运 动 中 常见 的 损 伤部 位 。 和 参加 篮 球 运 动的 年 限长 、 这 运 动次 数 多 和对 运 动 前 的 准备 活 动 与运 动 后 的放 松 过 与疏 忽 是 有很 大 的 关 系的 。 2. 1踝 关 节受 伤 3. 踝 关节 损 伤的 发生 率 3 . %最高 , 计 95 共 7人。 9 当身体 腾 空 落 地时 , 脚踩 到 他 人脚 上 或不平整的地面上从而使身体失衡时 , 体 重 落 到 歪 曲的 脚 掌 上 , 而 造 成 脚 踝 外 侧 从 韧 带 撕 裂 而 损 伤 , 也 是 在 球 场 上发 生 运 这 动 损伤 的 最 多 的 例子 之 一 _。 4 I 2 3. . 2膝 关节 受 伤 膝关节是人体 中位置表浅 、 关节 面 最 大、 杆较长 、 杠 负担 较 多 、 护 结 构 相 对 较 保 少 和 不 甚稳 定 的 一 个 重 要 关 节 。 篮 球 运 在 动中。 多动作都在不停的变向 、 停、 很 急 起 跳 跑 动 上 篮 等 等 动 作 的 频 繁 运 用 , 要 都 通 过 膝 关节 参 与活 动 才能 完 成 。 由于 这 些 特点 , 这次调查中, 在 膝关 节 损 伤 的发 生率
高校篮球运动员的运动创伤流行病学调查
度 、 速 度 和 高 空 优 势 对 抗 方 向发 展 , 运 动 员 的 高 对
各 项 素质 提 出 了很 高 的要 求 , 时 , 同 由于 篮 球 运 动 本 身所 具 有 的 高 空 争 夺 多 , 抢 激 烈 凶悍 , 防 转 拼 攻
换 速 度 快 等 特 征 , 使 运 动 员 在 训 练 和 比赛 中 的 也
一
个现 代 竞 技 体 育 的 运 动 项 目 , 是 一 种 社 会 文 更
化 形 态 J 在 技 、 术 发 展 方 面 , 断 地 向 高 强 。 战 不
训 练 简 历 : 球 业 余 训 练 年 限 3~l 篮 0年 , 均 平
57 .8年 ; 球 运 动 年 限 3 5年 , 均 8 5 篮 ~l 平 .3年 。
S o. 0 e 20 2
高 校 篮 球 运 动 员 的 运 动 创 伤 流 行 病 学 调 查
唐 建 倦 邹 卫 国 , , 李 军 莫 清 华 ,
( . 华 大 学 体 育 部 , 南 衡 阳 4 10 ; . 阳铁 路 医院 ) 1南 湖 20 1 2 衡 摘 要 : 全 国 9所 高校 高水 平 篮 球 代 表 队 19名 运 动 员进 行 运 动 创 伤 流 行 病 学 调 查 , 果 共 查 出 对 4 结
学 、 美 大学 、 庆 大 学 、 华 大 学 共 9所 高 校 , 集 重 南 8 支男 队, 6支 女 队 , 计 1 9名 运 动 员 , 中男 9 共 4 其 0
名, 5 女 9名 , 龄 l 年 6~2 , 均 l .5a 5a平 97 。
新 的层 面 , 不 仅 是 一 项 综 合 性 的 活 动性 游 戏 , 它 是
12 1 文 献 资料 法 ..
篮球运动损伤的调查与分析
22 体 育学院篮球运动损伤发 生的 时间特征分析 . 从调查 问卷 中可知 ,发 生运动损 伤 的时间分 别是课 内、 课外 、春季 、夏季 、秋季 、冬 季六个时间段 里 ,主要损伤时
12 2 文献资料法 ..
查 阅了我 国近 5年来公开发表在体育期 刊上的相关研究
象 ,其中男生 2 8名 ,女生 8 。 5 9名
1 2 研 究 方 法 .
12 1 问 卷 调 查 法 ..
问卷的设计先后进行了多次修订 ,并经过专 家论 证 ,充 分体现 了有效性 和 可信性 原 则。在延 安大 学体育 学 院 20 03
级 、20 04级共发 放调 查表 3 7份 ,收 回有效表共 3 4份 ,回 4 1
表3 延安大学体育专业学生篮球运动损伤季节特征 季节与 人次春季 百分比夏季 百分比秋季百分比冬季 百 分比人次百分比 男( 人次)l 4 2 7 2 8 4 1 1 3 4 3 6 9 6 1 6 2
女( 人次) 1 03 8 25 2 06 5 1 1 . . . . 6 6 5 见表 6 。 )
篮球 运动是一项对抗性非常强 的球类 运动项 目,是体育
专业 的 必修 课 之 一 。运 动 员 在 篮 球 场 上 所 表 现 出 的 速 度 、强
2 结 果 与分 析 2 1 延 安 大 学体 育 专 业 两 个 年 级 学 生 篮 球 运 动 损 伤 分 .
度 、技 战术 以及防攻 对抗 性 构 成 了现代 篮球 运 动 的主 要特 布 特 点分 析
运用 Mir ot i a F xr .0及 Mi sfE cl c sfVs l op 6 o u o c o xe 统计 o r t
软 件 对 调 查 结 果 进 行 分 析 、制 表 。
篮球运动员损伤情况的调查与分析
理论探索篮球运动员损伤情况的调查与分析高振博(西安体育学院研究生部,陕西西安 710068)摘要:高校篮球运动在每个学校随处可见,在日常的训练或比赛中,如何科学地预防运动外伤是越来越多的篮球研究学者们的关注点,也越来越成为我国各高校高水平篮球运动员待解决的重要问题,本文对西安体育学院的篮球专项学生进行调查得出损伤结论进行分析。
关键词:篮球运动;运动损伤;预防措施一、前言高校高水平篮球运动员在竞技体育运动中, 发生运动损伤的事情在高水平篮球队中是非常普遍的,而如何科学地避免高水平运动员篮球运动员出现运动外伤,越来越成为我们体育研究者关注的主要问题。
对西安体育学院的高水平篮球运动员的损伤进行调查和分析为西安体育学院的篮球专业发展具有一定的学术和实用价值。
二、研究对象及研究方法2.1 研究对象西安体育学院运动训练专业、体育教育专业2013-2015级篮球专选学生在运动中的损伤。
2.2 研究方法2.2.1 文献资料法论文的研究目的和研究内容的要求,体育心理学、运动医学、运动人体解剖学,篮球运动技能的一些书籍,另外通过中国知网,查阅与本文有关的著名文献期刊,为本文的完成提供充足的理论依据。
2.2.2 问卷调查法采用问卷调查的方式进行搜集资料,对西安体育学院运动训练专业、体育教育专业2013-2015级篮球专选学生120名发放问卷《西安体育学院篮球运动损伤调查问卷》,共发放120份,回收120份,问卷回收率100%;其中有效问卷115份,问卷有效率为95.8%。
2.2.3 事实数据统计法通过对问卷回收后数据的统计,整理,分析,为本文的撰写提供客观依据。
2.2.4 访谈法向有关的任课教师,学生,朋友询问一些篮球运动损伤方面的问题,获得有效的信息。
三、结果与分析3.1 各年级运动损伤分布特点低年级的学生篮球运动损伤的几率要比高年级学生的损伤几率偏低,经过分析得出:一是低年级学生不如高年级学生参加篮球活动多,高年级学生又比较轻视做准备活动;二是高年级学生身体发育更成熟,力量发展的更强,因此身体接触的对抗性就比低年级更激烈;三是高年级特别是体院学生学生在篮球活动中恶意犯规的情况比较多。
我院学生参与篮球活动中常见损伤的调查与分析
( )膝关节损伤的原 因分析 。 三 对膝关节 伤病是篮球运 动中最 常见的运动损伤,在运动员做跑 跳运动时 . 别是起跳瞬 间. 特 膝关节 的韧带承受拉力特别大 。 如果长 期反复大量的重复此类 动作 . 就会 引起过度牵拉该区组织 , 从而有 可能引起损伤 ,髌 骨与股 骨关节面 由软骨结构连接,膝关节处 于 1 3 。 ~1 0 0 5 。角时 , 伸膝时产生的力量最大,髌股关节面的接触范围 及髌骨软 骨面承 受压 力也最大,篮球运动员在场上经常处于膝屈曲 状. 例如滑 步防守 、急停 、起跳上篮等 。 这类活动使髌股关节面之间 反复撞 击挤压 . 期作 用使这部分软骨受到破坏,突发性变向性运 长 动使膝 关节损伤 。在平 时上课 、比赛前 . 没有做好准备活动 . 使膝 关 节运动不 灵活 、协调 , 肉粘滞性大 . 肌 肌肉和韧带的伸展性 不好,造 成膝关节损。身体平衡 的我感觉和 自控能力不好,猛用力跳 起后没 有注意适 当收腹和力争两脚同时或快速依 次落地,使身体尽快恢复 稳 定 的平 衡 支 撑 ; 另外 ,在 做 跳 步急 停 时 ,没 有 注 意 使脚 落地 时足 尖 方向与前) 向一致,也是造成膝关节损伤的原 因。基本 站立姿 中方 势 不 正 确 , 腿 没 有 半 屈 或 屈 曲 的 程 度 不 够 , 尖 没有 指 向正 前 方 , 两 足 这不仅是技术动作的错误,也 是造成运动损伤的潜在原因。 ( 四)掌指与指关节的损伤分 析与预 防。 在篮球运动 中掌指与指关节的损伤也说是经 常出现 的,造成手 指关节损伤的原因是掌指关节的侧 副韧带薄 弱,手 指在充分伸直时 韧带较紧张手指不能向两侧 活动,在篮球运 动中手指 受到侧外力的 > 中击或手指受到暴力作 用使 其过伸所致。其 中篮球运动 中手指受到 球 的撞击,手指戳到其他队员的身上,接球 或断球 时手的动作不正 确 、手指过于紧张等等都是造成手指 受伤 的原 因
篮球运动员踝关节损伤的预防及康复探究
篮球运动员踝关节损伤的预防及康复探究作者:张霂汐来源:《当代体育科技》2016年第02期摘要:篮球运动是一项很激烈的体育运动,由于激烈的程度再加上每个运动员的身体素质各有各的不同,以及准备活动做得不够等因素的影响,在篮球运动之中会造成不同程度的扭伤,在所有的身体部位中,踝关节是最不稳定的一个身体部位,极易发生损伤,在运动强度比较大的篮球运动中也是容易受伤的部位,所以篮球运动员在打篮球时要注意对踝关节损伤的预防,是很重要的,所以在日常的训练中一定要做足准备活动,遵循训练原则,把受伤的机率降到最低,然而一旦受伤不仅影响训练更是让运动员痛苦不已,受伤之后需加紧治疗,做好康复治疗,重新回到篮球场上绽放风采。
关键词:篮球运动员踝关节损伤预防康复中图分类号:G80-05 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2016)1(b)-0000-001 诱发踝关节损伤的原因1.1 缺乏准备活动在进行一项激烈的运动之前,一定要做好相关必要的准备活动,准备活动可以适当的拉伸人的身体部位的各个神经系统,在进行激烈的活动时不至于突然拉动身体上的组织,给身体组织有一个缓冲的机会,一旦缺乏相应的必然的准备活动或是准备的不够,就会在篮球运动中加大身体组织的压力,从而造成身体部位的拉伤和损伤。
所以准备活动在真正的运动之前是很必要的,运动员一定要重视准备活动。
1.2 不遵守训练原则每一项运动都有配套的训练原则,它是根据一项运动的特性和性质来制定的,是对运动员的一种保护,所以在运动时一定要遵守篮球的训练原则,切忌不可随意没有原则的进行训练,这不仅不利于提高自己的球技,更是对自己身体健康的一种不负责的表现。
由于技术上的错误或者小小的缺陷,违背了人体结构的特征和规律,以及在进行运动时相关的原理,很有可能出导致组织的拉伤和损坏。
不遵守训练规则,运动员盲目地训练,随意地进行训练,很有可能因不规范的技术动作,导致运动过量受伤甚至死亡。
此外,长时间的运动和比赛会给运动员带来疲劳,导致反应能力迟钝,这些都为部位受伤提供了便利,致使踝关节的损伤。
高校大学生篮球爱好者运动损伤状况及对策分析
高校大学生篮球爱好者运动损伤状况及对策分析篮球运动是大学校园中最受欢迎的一项运动。
然而,由于运动过程中运动员会频繁进行跳跃、短跑、突然转向等剧烈运动,容易导致各种运动损伤的发生。
调查数据显示,高校大学生篮球爱好者中运动损伤发生率较高,尤其是在比赛中。
因此,对这些运动损伤进行分析和探究,制定相应的对策和预防措施,对于保障运动员的健康和安全有着至关重要的作用。
1、运动损伤类型根据统计,高校大学生篮球爱好者最易出现的运动损伤类型有下肢肌肉拉伤、扭伤、膝关节损伤、踝关节扭伤等。
其中下肢损伤最为常见,尤其是膝关节和踝关节的损伤更为多见。
2、运动损伤发生率根据研究数据显示,高校大学生篮球爱好者中运动损伤的发生率较高,约有70%左右的人曾经受到过不同程度的运动损伤,在这些受伤的人群中,每年有10%左右的人会因此影响到学业和生活。
运动损伤的原因比较复杂,影响因素也很多,主要有以下几个方面:(1)运动员的过度训练:许多运动员都存在一种想要把自己的身体训练得更好、更强的想法,然而长时间的过度训练会导致运动员的身体处于过载状态,引发多种运动损伤。
(2)不合适的运动装备:不合适的运动装备也是导致运动损伤的主要原因之一。
例如,球鞋过旧、过松或者过小,都会导致脚部或下肢受伤。
(3)不合理的运动姿势:不合理的运动姿势会对肌肉、韧带、骨骼等多个身体部位造成不同程度的伤害。
比如在跳跃时,不合理的落地姿势,特别是在无球状态下的无意义跳跃,容易造成下肢的损伤。
(4)缺乏充分的热身准备:缺乏充分的热身准备是导致运动损伤的重要原因之一。
运动员在比赛前一定要做好适当的热身运动,加强肌肉的柔韧性和灵活性,以减少损伤发生的风险。
二、预防和治疗运动损伤的对策1、合理训练合理的训练是预防运动损伤的关键。
训练要坚持从低到高、由易到难、由浅入深的原则,逐步递增训练强度,避免过度训练,给身体以充分的恢复和休息时间。
2、加强肌肉锻炼加强肌肉锻炼可以增强肌肉的力量和稳定性,降低运动损伤发生的风险。
对篮球运动员损伤动作分布的调查研究与分析
投篮 未 中 的球 统 称 篮 板 球 。 篮 板 球 是 攻 守 双 方争 夺 的焦 点 、 守 转 化 的 关 键 , 篮 板 球 是 获 得 球 权 的 主要 手段 。在 有 攻 抢 的 比赛 中 ,往 往 抢 得 篮 板 球 次 数 比投 篮命 中 率 ( 投 篮 总 次 或 数 ) 比赛胜 负 的影 响更 大 . 以 现 代篮 球 把 抢 篮 板 球 作 为 获 对 所 得控 制 球 权 、 争取 主动 的基 本 依 据 . 为个 人 和全 队实 力 的 主 作 要 标 志 之 一 。 抢 进 攻 篮 板 球 占优势 , 仅 能增 加控 制 球 权 。 不 创
1运动 损 伤 的 总 患病 率 . 4 5 篮 球 专 选 班 学 生 中 运 动 损 伤 的 患 病 人 数 为4 8 7名 2 名 ( 3 3 、 5 )患 病 率 为9 . 男 6 人 女6 人 , O¨% , 动 损 伤 的 总 体 情 况 是 运 比较 严 重 的 , 这种 情 况 应 当 引 起 学 校 领 导 、 育 教 师 、 生 自 体 学 己 的 足够 重 视 。 2运 动损 伤 的 人 数 、 别 构 成 比 . 性 表l 显示 , 受调 查 4 5 学 生 中有 4 8 学 生 发 生 不 同程 在 7名 2名 度 的运 动 损 伤 , 伤 率达 9 .1 损 0 1 %之 多 。 中男 生 损 伤 3 3 。 其 6名 占 损 伤 总 数 的8 .1 ,占男 生 调 查 人数 的9 .8 48 % 3O %:女 生 损 伤 6 5 名, 占损 伤 总 数 的 1.9 , 51% 占女 生 调查 人 数 的 7 - %。 67 4 表 1 篮 球 运 动 损 伤 人数 、 别构 成 比 性
狠 , 抢 篮 板 球对 抗 空 前激 烈 , 使 因此 抢 篮 板球 还极 易 造 成 运 动 损伤。 持 球 突 破 是 持 球 队员 运 用 脚 步 动 作 与 运球 技 术 相 结 合 , 快 速超 越 对 手 的 一 项 攻 击 性很 强 的进 攻 技 术 .也 是 现 代 篮球 进攻技 、 战术 发 展 的 一 个 重要 标 志 。 持球 突破 可 以 打乱 对 会使 对 手 形 成 巨 大心 理 压 力 。 代 篮球 而 现 不 论 是 在 训练 、 学还 是 比 赛 中 , 对 抢 篮 板 球 高度 重 视 , 教 都 强 化 争 抢 意 识 的 培 养 。使 队 员有 极 高 的拼 抢 欲 望 和 强烈 的参 与 意 识 , 以抢 篮 板 球 的人 数 明 显 增 多 , 体 频 繁 接 触 , 抢 凶 所 身 拼
哈尔滨体育学院篮球专项学生运动损伤的调查研究
运 动损 伤 的 问卷 调 查 , 图 总结 出他 们 运 动 中受损 的主要 部 位 , 结合 实际 分析 他 们在 篮 球 运 动 中发 生损 伤 试 并 的原 因 , 以及提 出切 合 学校 实际 的一 些 运 动 损伤 的预 防措 施 , 动 和 保 障 学 院篮 球 向更 高水 平发 展 。 推 关键 词 : 球 ; 项 学生 ; 动损 伤 篮 专 运
p y r fr p c o s nuysre n a e p u p te a a n o d maet tem i s e n l e i s r jr uv yi a t m t os m u i cmp i f a g o h a i ,a di a so s a p ti e l n t t h r g n t n t h o t a t s t i I b k ta e ' o s o te n山 C L e , dI c ol o e te c a n 一 i t f er l e o h r n a e l i t /a n r h j 了OC Td a sh o t met t l 啪 g h e i e s b ln h e i f s f i U n a u h b t ot i uy r e t nm aue . ak ta j r oc r dma l i c m ti dd r gt i n ,rm - e s r jr p v n o e t s B s e l i uy c ur i y n o p io a ui a ig po o f o p sn e i s r b ln e n e tn n n rn
于处于最佳 的身体 素质 的年龄 阶段 , 思想上 具有 拼抢 凶 在
狠 , 极顽 强的作风 , 做动作 的过程 中, 积 在 自我 保 护 意 识 薄 弱 , 必 然 就是 比赛 和训 练 中 出现 的各 种 运 动 损 伤 也 不 断 结果
运动员损伤预测研究
运动员损伤预测研究随着体育比赛的不断发展,运动员的身体健康问题逐渐受到重视。
尤其是职业运动员,在面对长期剧烈的训练和比赛后,他们的身体健康问题越来越凸显,其中运动损伤是一个不容忽视的问题。
采取预防和治疗门槛较低的政策比大部分队长们回到这个领域快。
这篇文章将会探讨,运动员损伤的预测研究,它的意义,方法和挑战。
如果能对这些问题进行研究,对于职业运动员和他们的支持者来说,都是一个重大的福音。
一、损伤预测在运动员健康管理中的意义损伤对于运动员来讲一直是一个棘手的问题,运动员的表现,特别是他们的竞技表现直接和损伤的严重程度联系在一起。
对于职业运动员来讲,没有任何东西比损伤更令人担忧了。
如果运动员受伤,这不仅会影响到他们的竞技表现,还会影响到他们的收入和未来的职业生涯,更严重的还会导致他们的退役。
因此,运动员健康管理已成为职业运动员需要面对的一个重要挑战。
针对运动员的身体状况建立有效的预测模型,能够帮助教练员确定哪些运动员更容易受伤,以及如何为他们提供适当的治疗和康复计划。
因此,损伤预测在运动员健康管理中的意义是不言自明的。
二、损伤预测的方法目前,损伤预测的研究已经发展出许多不同的方法,其中包括基于生理参数,基于心理因素,基于运动表现等多种方法。
以下将介绍其中一些常见的损伤预测方法:1.基于生理参数生理参数,如体温,心率,血压等都可以反映出运动员的身体状况。
通过对这些生理参数的监测与分析,可以预测运动员是否会受伤。
例如,一项研究表明,通过监测和分析心率、体温等生理参数,可以较为准确地预测马拉松选手的损伤发生率。
据报道,当心率超过预设阈值时,就有可能发生了新的跑步损伤。
2. 基于心理因素心理因素,如压力和紧张度等,也可能会影响运动员的身体状况。
心理因素通常是由外部环境和内部生理反应共同影响的。
有些研究将这些因素进行分析来预测运动员是否可能受伤。
例如,一个研究小组发现,当运动员面临的压力和关注度增加时,受伤的风险也增加。
我国优秀男子篮球运动员运动损伤调查研究
我国优秀男子篮球运动员运动损伤调查研究王建玲【摘要】目的:为了更好了解我国优秀男子篮球运动员运动损伤发生情况,为篮球运动损伤的防治提供合理化理论依据.方法:以参加全国篮球比赛的144名优秀男子篮球运动员为研究对象,对其运动创伤发生的组织、性质、原因等进行调查分析.结果:运动损伤总人数的43%为前锋位置运动员,113人次受伤案例中部位发生情况有所不同,60名受伤运动员中29名运动员发生于专项训练、26名运动员发生于比赛,60名受伤运动员中28名运动员表现出明显好转的特点,104名运动员在训练时佩戴运动护具(佩戴护具比例达到72.22%).结论:运动损伤防护应特别注意专项训练和比赛时期,并要求运动员佩戴运动护具是防治运动损伤的重要途径.【期刊名称】《成都体育学院学报》【年(卷),期】2012(038)009【总页数】3页(P52-54)【关键词】篮球;运动损伤;防治【作者】王建玲【作者单位】河南省财经学校,河南郑州450012【正文语种】中文【中图分类】G841随着现代篮球运动不断向高强度、高速度和高空优势对抗方向发展[1],篮球运动员的运动损伤也越来越受到教练员、运动员和队医等的重视。
目前,国家队层面男子篮球运动员运动损伤情况已经进行了较为系统的研究[2],但涵盖其它层面的男子篮球运动员运动损伤情况还有待于研究与探讨。
为了更为准确了解分析在当前训练、比赛条件下我国男子篮球运动员运动损伤发生、发展的规律和特点,并对现阶段治疗、康复效果进行调查与了解,本研究设计了运动损伤调查问卷对参加全运会男子篮球决赛的运动员进行调查与分析,以期掌握备战我国男子篮球项目后备人才的运动损伤情况,并试图探寻合适的防治篮球项目运动损伤的有效方法。
1.1 研究对象以参加全运会男子篮球决赛阶段的144名运动员为研究对象,年龄16-36岁,平均年龄22.0 岁,身高1.81 -2.31 米,平均身高1.978 米。
1.2 研究方法研究方法采用问卷调查和访谈两种方法。
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( 南省财 经 学校 , 河 河南 郑 州 4 0 1 ) 5 02
摘要 : 目的 : 为了更好了解我 国优秀男子篮球运动员运动损伤发 生情况 , 为篮球 运动损 伤的 防治提供 合理化 理论依据 。方法 :
以参加全 国篮球 比赛 的 l 名 优秀男子篮球 运动员为研究对象 , 4 4 对其运 动创伤 发生 的组织 、 性质 、 因等 进行调 查分析 。结 果 : 原 运
Ab tat T ep roeo ersac e e n es n hn  ̄e t m l bs e a l es p r jr s s c : h up s fh erhi t bt r drt dC i r t e so t u a a le ae ak t U pa r’so si ui i b y t n e ad t po i ai a a dtert a rf ecsf epee t nadt a n f ak ta l es p r jr s n rv ert n l n oei lee n e r rvni n et t se l pa r’sot i u e. o d o h c r ot h o r me o b bl y sn i
sn ea drao s f e jr s T ersh hw ta 4 % o e oa n mb r fp r jr Oc r t fr adpa— e c n esn i i ui . h eu s o t 3 o t rn e h s h f t u e o si uy cus o ow r l h t t l os t n y es wt 1 lyr idct gijr s nd frn b d at 9ot f 0pyr aei ue a ig 2 , ncn— r , i 1 paes n i i u e iee t o ypr .2 u aes r n rdi t i n , 6 i o h 3 an n i i f s o6 j nrn p tin 2 f e6 jrdpaes h w c aat s c f b iu rvm n.14paes er rt t nco ig eio . 8o 0i ue l r so h rc r t so v s mpoe e t 0 lyr w a oe i lt n t h t n y e i i o o i p co h ( 2 2 % )w e a ig h ae c od g o c d sta p c l t ni hudb a otet iiga d 7 .2 hn t i n .T ep p racri l cn l e h t ei t t n so l ep i t h r nn n rn ny u s a ae o d a cmp t gp r d rvn p r jr s l e r a orq i dt w a rt t nc tigt a o jr s o ei ei s opee t o si ui .Pa r ae l eur er oe i l n vi i u e. n o t s t n e ys s e o p co o h o dn i Ke o d :aktal p r jr s o t l yw r s b se l o s nu e ;cnr b ;s t i i o
第3 8卷 21 0 2年 第 9期
成 都 体 育 学 院 学 报
J u a fC e g u S 0tU ies o m lo h n d p r v ri
Vo . 8 13
NO. 2 2 9. 01
我 国优 秀 男 子 篮 球 运 动 员 运 动损 伤 调 查 研 究
护具 比例达到 7 .2 。结论 : 22 %) 运动损伤 防护应特别注意专项训练 和比赛 时期 , 并要求运动 员佩戴运 动护具是 防治运动损 伤的重
要途径。
关键词 : 篮球 ; 运动损伤 ; 防治 中图分类号 : 8 1 G 4 文献标志码 : A 文章编号 :0 1 9 5 ( 02 0 0 5 O 10 — 14 2 1 )9— 0 2一 3
动损伤 总人数 的 4 %为前锋位置运动员 ,1 3 13人次受伤案例 中部位发生情况有所不 同,0名受伤运动员 中 2 6 9名运 动员发生 于专 项
训 练、6 2 名运动员发生于 比赛 , 名受伤运动员 中 2 名运 动员 表现出明显好 转的特点 , 4 6 0 8 1 名运动员在训 练时佩戴 运动护具 ( 0 佩戴
T a e e e r h sl lt ae p a e si h a in lc m p tto o i v siae a d a l z h c ure c he p p r r s a c e 44 eie m l l y r n t e n t a o eiinst n e t t o g n nay e t e o c r n e.e — s
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