初中九年级体育课教案(上下册)
初中九年级全套体育教案(共49课)
九年级体育课教案 1 九年级人数：36人授课教师：九年级体育课教案 2九年级人数：36人授课教师：测试肺活量教案 3坐位体前屈测试教案 4初中立定跳远教案 5素质练习教案 6班级初中人数课的类型新授课授课老师：足球游戏教案 7障碍跑教案 8一、练习队形如图××××××××▊（高30cm）×××××××ד踏上式”越过垂直障碍本部分接力游戏二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我保护。
五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求1、给学生分组（4组）并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程单足跳——>跨过米宽度——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米8（图三）××××××××（宽度1.2米）×××××××ד跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）二、学生练习1、认真听讲，记住动作要领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组练习。
4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。
练习图（略）1、学生明确游戏方法及要求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比赛。
4、学生相互鼓励，争取一。
结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
3一、集合队伍，学生自我评介。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸三、师生再见2次实施情况记班级预计负荷练习密度平均心率35%140次/分日期场地器操场栏架竹标枪障碍跑 9准备活动教法：1、教师示范并讲解动作要领。
初中九年级全套体育教案(共36课)
初中九年级全套体育教案(共36课)三口中学初中年级体育课教案初三一周 1 次课1三口中学初中年级体育课教案2三口中学初中年级体育课教案3三口中学初中年级体育课教案初三一周 2 次课4三口中学初中年级体育课教案5三口中学初中年级体育课教案6三口中学初中年级体育课教案初三二周 3 次课7三口中学初中年级体育课教案8三口中学初中年级体育课教案9三口中学初中年级体育课教案初三二周 4 次课10三口中学初中年级体育课教案11三口中学初中年级体育课教案12三口中学初中年级体育课教案初三三周 5 次课1314三口中学初中年级体育课教案15三口中学初中年级体育课教案初三三周 6 次课16三口中学初中年级体育课教案17三口中学初中年级体育课教案18初三四周7 次课19三口中学初中年级体育课教案20三口中学初中年级体育课教案21三口中学初中年级体育课教案初三四周8 次课22三口中学初中年级体育课教案23三口中学初中年级体育课教案24三口中学初中年级体育课教案初三五周9 次课25三口中学初中年级体育课教案26三口中学初中年级体育课教案27三口中学初中年级体育课教案初三五周10次课28三口中学初中年级体育课教案三口中学初中年级体育课教案30三口中学初中年级体育课教案初三六周11 次课31三口中学初中年级体育课教案32三口中学初中年级体育课教案33三口中学初中年级体育课教案初三六周12 次课34三口中学初中年级体育课教案35三口中学初中年级体育课教案36三口中学初中年级体育课教案初三七周13 次课37三口中学初中年级体育课教案38三口中学初中年级体育课教案39三口中学初中年级体育课教案初三七周14 次课40三口中学初中年级体育课教案41三口中学初中年级体育课教案42三口中学初中年级体育课教案初三八周15 次课43三口中学初中年级体育课教案44三口中学初中年级体育课教案45三口中学初中年级体育课教案初三八周16 次课46三口中学初中年级体育课教案47三口中学初中年级体育课教案48三口中学初中年级体育课教案初三九周17 次课49三口中学初中年级体育课教案50三口中学初中年级体育课教案51三口中学初中年级体育课教案初三九周18 次课52三口中学初中年级体育课教案53三口中学初中年级体育课教案54三口中学初中年级体育课教案体育理论课教案初三十周19次课揭开科学锻炼的奥秘一、教学目标：1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。
初三体育课教案
初三体育课教案初三体育课教案（精选5篇）作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
教案应该怎么写呢？以下是店铺为大家收集的初三体育课教案范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初三体育课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
初三体育课教案篇2教学内容：（1）高校体育课程目标、任务（2）健康内涵；（3）科学体育健身；（4）健康体质测试意义及要求。
教学目标：（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。
百度初中九年级体育教案
百度初中九年级体育教案课时：1课时年级：初中九年级教材：《初中体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上的心态，增强他们的自信心。
教学内容：1. 篮球基本技巧训练2. 团队协作能力的培养3. 竞技体育精神的培养4. 身体素质的锻炼教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍篮球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 引导学生关注篮球运动在我国的现状和发展，增强他们的民族自豪感。
二、技能训练（15分钟）1. 传球训练：教师示范传球技巧，学生跟随练习，培养学生的传球准确性。
2. 接球训练：教师示范接球技巧，学生跟随练习，提高学生的接球稳定性。
3. 投篮训练：教师示范投篮技巧，学生跟随练习，提升学生的投篮命中率。
三、团队协作能力的培养（10分钟）1. 分成两队进行篮球对抗练习，培养学生之间的默契和团队协作能力。
2. 教师在旁指导，及时纠正学生的错误，提出改进意见。
四、竞技体育精神的培养（10分钟）1. 教师引导学生树立正确的竞技观念，注重体育道德，遵守比赛规则。
2. 学生参与竞技比赛，体验竞技乐趣，培养勇于挑战、积极进取的精神。
五、身体素质锻炼（10分钟）1. 进行篮球场上的跑步训练，提高学生的耐力和速度。
2. 进行拉伸运动，缓解学生的肌肉紧张，预防运动损伤。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生分享自己的学习心得，交流篮球技巧。
教学评价：1. 学生篮球技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作能力和竞技体育精神的体现。
3. 学生身体素质的提高。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排，确保教学效果。
新人教版九年级体育全册教学设计教案+教学计划
新人教版九年级体育全册教学设计教案+教学计划介绍本文档提供了《新人教版九年级体育全册》的教学设计教案和教学计划。
通过这些教案和计划，教师可以有效地组织和展开九年级学生的体育教学。
教学设计教案第一单元：体育锻炼与健康- 教案一：运动对身心健康的益处- 教案二：常见运动项目的介绍和实践- 教案三：体育锻炼与健康生活方式第二单元：足球运动- 教案四：足球运动基本技能介绍与训练- 教案五：足球战术与比赛规则- 教案六：足球比赛实践与技能提高第三单元：棒垒运动- 教案七：棒球、垒球运动的规则和技术要点- 教案八：棒球、垒球基本技能的训练与实践- 教案九：棒垒运动的战术应用与比赛策略第四单元：篮球运动- 教案十：篮球运动基本技能介绍与训练- 教案十一：篮球战术与比赛规则- 教案十二：篮球比赛实践与技能提高第五单元：体育舞蹈- 教案十三：体育舞蹈基本动作与表演技巧训练- 教案十四：不同风格舞蹈的特点与实践- 教案十五：舞蹈表演技巧与团队合作教学计划以下是针对九年级体育教学的教学计划：- 第一周：研究第一单元的教案一和教案二- 第二周：研究第一单元的教案三- 第三周：研究第二单元的教案四和教案五- 第四周：研究第二单元的教案六- 第五周：研究第三单元的教案七和教案八- 第六周：研究第三单元的教案九- 第七周：研究第四单元的教案十和教案十一- 第八周：研究第四单元的教案十二- 第九周：研究第五单元的教案十三和教案十四- 第十周：研究第五单元的教案十五教师可以根据具体情况和学生实际进度进行教学计划的调整。
以上是《新人教版九年级体育全册》的教学设计教案和教学计划，希望能对教师的教学工作有所帮助。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解和掌握体育课程的基本知识和技能。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
3. 提高学生的体能和运动技能。
二、教学内容1. 体育课程的基本知识和技能。
2. 常见体育运动的项目和技巧。
3. 体育运动的营养价值和健康效益。
4. 体育比赛的基本规则和裁判方法。
三、教学方法1. 讲解法：讲解体育课程的基本知识和技能。
2. 示范法：展示正确的体育运动技巧。
3. 实践法：让学生亲身体验和练习体育运动。
4. 小组合作法：培养学生的团队合作精神。
四、教学评价1. 课堂参与度：评估学生参与体育活动的积极程度。
2. 技能掌握程度：评估学生掌握体育运动技巧的程度。
3. 体能测试：评估学生的体能水平。
4. 团队合作精神：评估学生在体育活动中的团队合作表现。
五、教学资源1. 体育场地和设施：提供足够的体育场地和设施。
2. 教学器材：准备必要的教学器材，如球类、跳绳等。
3. 教学资料：准备相关的教学资料，如教案、课件等。
第二章：篮球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球等。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技能力。
二、教学内容1. 篮球的基本技巧：传球、接球、运球、投篮等。
2. 篮球比赛的基本规则和裁判方法。
三、教学方法1. 讲解法：讲解篮球的基本技巧和比赛规则。
2. 示范法：展示正确的篮球技巧。
3. 实践法：让学生进行篮球技巧的练习和比赛。
4. 小组合作法：培养学生的团队合作精神。
四、教学评价1. 技能掌握程度：评估学生掌握篮球技巧的程度。
2. 比赛表现：评估学生在篮球比赛中的表现。
五、教学资源1. 篮球场地和设备：提供足够的篮球场地和设备。
2. 教学器材：准备必要的教学器材，如篮球等。
3. 教学资料：准备相关的教学资料，如教案、课件等。
六章：足球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧，如传球、接球、射门等。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技能力。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：课程介绍与目标一、课程背景随着社会的进步和科技的发展，人们的健康意识逐渐增强，体育锻炼已成为生活中不可或缺的一部分。
九年级学生正处在青春发育期，身体各项机能逐渐成熟，通过体育课程的学习，旨在提高他们的身体素质，培养运动兴趣，形成终身锻炼的习惯。
二、课程目标1. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。
3. 提高学生的心理健康水平，培养他们积极向上的心态。
4. 使学生掌握一定的体育知识和技能，为终身锻炼打下基础。
三、教学内容本章主要介绍课程的背景、目标和教学内容，让学生了解体育课程的重要性，明确学习目标，激发学习兴趣。
第二章：运动生理学基础知识一、运动对人体生理的影响1. 运动对心脏和血管的影响2. 运动对呼吸系统的影响3. 运动对肌肉和骨骼的影响二、运动营养与健康1. 运动与饮食营养的关系2. 运动与水分补充3. 运动与微量元素的摄入三、运动损伤的预防与处理1. 常见运动损伤的预防2. 运动损伤的处理方法3. 运动康复与保健本章通过讲解运动生理学基础知识，使学生了解运动对人体生理的影响，掌握运动营养与健康的关系，提高运动损伤的预防意识和处理能力。
第三章：田径运动一、短跑1. 起跑技巧2. 途中跑技巧3. 冲刺跑技巧二、长跑1. 慢跑与快跑的交替训练2. 长跑的呼吸技巧3. 长跑的节奏控制三、跳远1. 助跑与起跳的技巧2. 空中姿态与落地3. 训练方法与比赛策略本章主要介绍田径运动的基本技巧和方法，通过实践训练，提高学生的运动能力，培养他们勇敢、自信的品质。
第四章：球类运动一、篮球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则二、足球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则三、乒乓球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则本章通过讲解球类运动的基本技巧、战术配合和比赛规则，培养学生团队协作、拼搏进取的精神。
第五章：武术与健身一、武术基本套路1. 太极拳2. 少林拳3. 剑术二、健身操1. 有氧健身操2. 力量健身操3. 拉伸健身操三、养生保健1. 传统养生观念2. 养生保健方法3. 身心和谐与健康本章通过学习武术基本套路、健身操和养生保健知识，提高学生的身体素质，培养他们自强不息、积极向上的生活态度。
体育与身体健康九年级教案(全册)
体育与身体健康九年级教案(全册)目标
- 帮助学生理解体育对身体健康的重要性
- 培养学生对各种体育运动的兴趣和参与度
- 强调个人责任和团队合作的价值观
教学内容
单元一：体育与健康
- 介绍体育运动对身体健康的益处
- 分析不同运动对不同部位的影响
- 鼓励学生积极参与体育运动并享受其中的乐趣
单元二：团队合作与竞技精神
- 强调团队合作的重要性
- 探讨竞技精神和公平竞争的原则
- 组织团队运动活动，培养学生的合作能力和竞争意识
单元三：运动项目介绍
- 介绍常见的体育运动项目，如足球、篮球、乒乓球等
- 分析各个项目的规则和技巧
- 鼓励学生选择自己感兴趣的运动项目并进行深入研究和练单元四：运动中的安全与风险
- 强调运动中的安全意识和预防措施
- 分析常见运动伤害的原因和预防方法
- 培养学生正确应对运动风险的能力
教学活动
- 组织体育课上的各种运动活动，如比赛、小组合作等
- 鼓励学生自主组织运动项目的演示和分享
- 进行课堂讨论，让学生表达对体育运动的看法和体验
评估方式
- 学生参与度和积极性
- 学生对不同体育项目的理解和掌握程度
- 团队合作和个人责任意识的表现
- 完成相关作业和测验的成绩
其他建议
- 鼓励学生在日常生活中进行体育运动，如步行上学、参加运动俱乐部等
- 邀请专业体育教练或运动员前来讲解和示范不同体育项目
- 组织校内体育比赛或运动会，让学生有机会展示和发展自己的运动才能
以上是九年级体育与身体健康教案的概要，希望对您有帮助。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三准备活动复习中学生广播操
教师重申各节操的动作要领和
注意点。
8 练习对形（同图二）
学生成体操队形
1、学生认真听讲，牢记广播
操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练
习。
2次
基本部分障
碍
跑
接
力
游
戏
一、教师讲解障碍跑的方法和技
术要领。
重点：落地后快速跑进。
难点：处理好起跳和摆动腿的动
作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越
过垂直障碍与“跨步式”跨过宽
度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我
保护。
五、指导学生进行练习，帮助学
生纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求
1、给学生分组（4组）并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程
单足跳——>跨过1.2米宽度
——>跳过一定垂直高度——>
钻过栏架——>快速跑40米
20
8
一、练习队形如图
××××××××
▊（高30cm）
××××××××
“踏上式”越过垂直障碍
（图三）
××××××××
（宽度1.2
米）
××××××××
“跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）
二、学生练习
1、认真听讲，记住动作要
领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组
练习。
4、排头小组长负责、学生相
互观察和评介。
练习图（略）
1、学生明确游戏方法及要
求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比
赛。
4、学生相互鼓励，争取第
一。
5~8
结
束部分小
结
一、集体讲评，评估本节课的学
习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
3 一、集合队伍，学生自我评
介。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸
三、师生再见
2次
二准备活动3、攻栏练习
教法：
1、教师示范并讲解动作要领。
2、组织学生练习并加强辅导。
3、鼓励学生消除恐惧心理。
4、纠正错误动作
3、学生知道辅助性练习的
要求和动作过程。
4、在教师辅导下进行练习。
5、相互学习、相互帮助。
2次
基本部分跨
栏
跑
素
质
练
习
一、教师讲解跨栏跑的方法和技
术要领。
重点：处理好起跳和摆动腿的动
作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习并加以辅导。
四、鼓励学生、克服困难并要注
意安全。
五、单个辅导、纠正错误。
一、教师讲解素质练习的内容和
方法
1、练习内容：⑴抱膝跳
⑵加速跑
2、要求：自觉练习、完成任务。
二、组织学生进行素质练习。
三、巡视学生练习，加以鼓励。
18
10
一、练习队形如图
××××××××
（栏架）
××××××××
（图三）
二、学生练习
5、认真听讲，记住动作要
领。
6、模仿和体会教师的动作。
7、明确两腿过栏的先后与
落地位置。
8、认真按要求进行练习，时
刻注意安全。
1、学生知道素质练习的内
容和要求。
2、认真练习自觉锻炼。
3、抱膝跳：男生10次/人
女生8次/人
加速跑：30米*2/人
6~8
结
束部分小
结
一、集体讲评，评估本节课的学
习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、师生再见
3 一、集合队伍，学生自我评
介。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸
三、送还器材
1次
第8课时
第9课时
第10课时
第14课时
第16课时
揭开科学锻炼的奥秘
一、教学目标：
1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。
2、能力目标：通过学习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。
使自己在平时的体
育锻炼中能少受伤和不受伤。
3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中运用科学的手
段进行锻炼。
二、教学重点、难点：
重点：运动处方和一般的处方的区别。
难点：根据实际情况制定运动处方。
三、教学方法：
教师提示，学生结合实际展开思考。
四、教学过程：
（一）什么是运动处方
1、什么是运动处方：运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时间、负荷、
频度以及注意事项等的锻炼计划。
2、处方的重要性：按照运动处方进行体育锻炼，可以大大提高体育锻炼的科学性、针对性和实效
性，并克服体育锻炼的盲目性、随着性，达到有效地增进健康的目的。
（二）运动处方的基本原理
1、基本内容：运动处方的基本原理就是“运动”。
2、什么是“一时性运动”：人一进行体育运动，身体就会发生各种变化，即身体机能随着运动刺
激的变化而变化，产生“一时性适应”，如脉搏和呼吸加快、体温上升等。
3、么是“持续性适应”：如果“一时性适应”在体内反复发生，身体就会产生“持续性适应”，也
即提高了身体机能水平。
4、发生的条件：（1）是不同的运动手段会导致不同的适应，如举重与耐久跑，举重主要是提高力
量与增加肌肉，耐久跑主要是增强心血管系统的功能。
（2）是不同的运动时间、运动强度、运动频度也会导致不同的适应，如强度太小、时间过短、间歇过长，都不会收到效果；反之，强度过大、时间过长也会对身体的伤害。
（三）运动处方的基本内容
1、医学检查：在制定运动处方前，无论是病人，还是健康人，都要先进行医学检查，以便查明健康状况，决定能否进行体育运动。
2、为了确定适合不同个体的运动处方，必须事先做个体能诊断。
为了使体能诊断更安全，对于平时
不进行运动的人，应安排一个准备期。
体能诊断一般通过12分钟跑或5分钟跑来进行。
3、定运动处方：根据个人的健康、体能、兴趣爱好以及季节、气候等条件，确定体育锻炼处方。
五、布置课后作业
1．牵记运动处方的概念
2．结合实际制定出切实可行科学的锻炼方法。
23课时
第25课时。