初中九年级体育课教案(上下册)
初中九年级全套体育教案(共49课)
九年级体育课教案 1 九年级人数:36人授课教师:九年级体育课教案 2九年级人数:36人授课教师:测试肺活量教案 3坐位体前屈测试教案 4初中立定跳远教案 5素质练习教案 6班级初中人数课的类型新授课授课老师:足球游戏教案 7障碍跑教案 8一、练习队形如图××××××××▊(高30cm)×××××××ד踏上式”越过垂直障碍本部分接力游戏二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我保护。
五、指导学生进行练习,帮助学生纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求1、给学生分组(4组)并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程单足跳——>跨过米宽度——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米8(图三)××××××××(宽度1.2米)×××××××ד跨步式”跨过宽度障碍。
(图四)二、学生练习1、认真听讲,记住动作要领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组练习。
4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。
练习图(略)1、学生明确游戏方法及要求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比赛。
4、学生相互鼓励,争取一。
结束部分小结一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
3一、集合队伍,学生自我评介。
二、放松练习。
要求:放松、调整呼吸三、师生再见2次实施情况记班级预计负荷练习密度平均心率35%140次/分日期场地器操场栏架竹标枪障碍跑 9准备活动教法:1、教师示范并讲解动作要领。
初中九年级全套体育教案(共36课)
初中九年级全套体育教案(共36课)三口中学初中年级体育课教案初三一周 1 次课1三口中学初中年级体育课教案2三口中学初中年级体育课教案3三口中学初中年级体育课教案初三一周 2 次课4三口中学初中年级体育课教案5三口中学初中年级体育课教案6三口中学初中年级体育课教案初三二周 3 次课7三口中学初中年级体育课教案8三口中学初中年级体育课教案9三口中学初中年级体育课教案初三二周 4 次课10三口中学初中年级体育课教案11三口中学初中年级体育课教案12三口中学初中年级体育课教案初三三周 5 次课1314三口中学初中年级体育课教案15三口中学初中年级体育课教案初三三周 6 次课16三口中学初中年级体育课教案17三口中学初中年级体育课教案18初三四周7 次课19三口中学初中年级体育课教案20三口中学初中年级体育课教案21三口中学初中年级体育课教案初三四周8 次课22三口中学初中年级体育课教案23三口中学初中年级体育课教案24三口中学初中年级体育课教案初三五周9 次课25三口中学初中年级体育课教案26三口中学初中年级体育课教案27三口中学初中年级体育课教案初三五周10次课28三口中学初中年级体育课教案三口中学初中年级体育课教案30三口中学初中年级体育课教案初三六周11 次课31三口中学初中年级体育课教案32三口中学初中年级体育课教案33三口中学初中年级体育课教案初三六周12 次课34三口中学初中年级体育课教案35三口中学初中年级体育课教案36三口中学初中年级体育课教案初三七周13 次课37三口中学初中年级体育课教案38三口中学初中年级体育课教案39三口中学初中年级体育课教案初三七周14 次课40三口中学初中年级体育课教案41三口中学初中年级体育课教案42三口中学初中年级体育课教案初三八周15 次课43三口中学初中年级体育课教案44三口中学初中年级体育课教案45三口中学初中年级体育课教案初三八周16 次课46三口中学初中年级体育课教案47三口中学初中年级体育课教案48三口中学初中年级体育课教案初三九周17 次课49三口中学初中年级体育课教案50三口中学初中年级体育课教案51三口中学初中年级体育课教案初三九周18 次课52三口中学初中年级体育课教案53三口中学初中年级体育课教案54三口中学初中年级体育课教案体育理论课教案初三十周19次课揭开科学锻炼的奥秘一、教学目标:1、认知目标:通过学习,学生了解运动处方和运动处方的重要性。
初三体育课教案
初三体育课教案初三体育课教案(精选5篇)作为一位无私奉献的人民教师,总归要编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
教案应该怎么写呢?以下是店铺为大家收集的初三体育课教案范文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
初三体育课教案篇1一、教材:1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标:1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能,掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法:1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑,教师场地上移动或随队跑,鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法:1、蹲踞式跳远:a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远,练习内容有:5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球:(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有:投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习,进行场地巡视,了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
初三体育课教案篇2教学内容:(1)高校体育课程目标、任务(2)健康内涵;(3)科学体育健身;(4)健康体质测试意义及要求。
教学目标:(1)通过本此课教学,使学生了解高校体育教学教育目标,提高学生对健康认知水平,促进体育参与的主动性,养成科学体育锻炼的良好习惯。
百度初中九年级体育教案
百度初中九年级体育教案课时:1课时年级:初中九年级教材:《初中体育课程标准》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如传球、接球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,增强他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上的心态,增强他们的自信心。
教学内容:1. 篮球基本技巧训练2. 团队协作能力的培养3. 竞技体育精神的培养4. 身体素质的锻炼教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师简要介绍篮球运动的起源和发展,激发学生的兴趣。
2. 引导学生关注篮球运动在我国的现状和发展,增强他们的民族自豪感。
二、技能训练(15分钟)1. 传球训练:教师示范传球技巧,学生跟随练习,培养学生的传球准确性。
2. 接球训练:教师示范接球技巧,学生跟随练习,提高学生的接球稳定性。
3. 投篮训练:教师示范投篮技巧,学生跟随练习,提升学生的投篮命中率。
三、团队协作能力的培养(10分钟)1. 分成两队进行篮球对抗练习,培养学生之间的默契和团队协作能力。
2. 教师在旁指导,及时纠正学生的错误,提出改进意见。
四、竞技体育精神的培养(10分钟)1. 教师引导学生树立正确的竞技观念,注重体育道德,遵守比赛规则。
2. 学生参与竞技比赛,体验竞技乐趣,培养勇于挑战、积极进取的精神。
五、身体素质锻炼(10分钟)1. 进行篮球场上的跑步训练,提高学生的耐力和速度。
2. 进行拉伸运动,缓解学生的肌肉紧张,预防运动损伤。
六、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现,给予表扬和鼓励。
2. 学生分享自己的学习心得,交流篮球技巧。
教学评价:1. 学生篮球技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作能力和竞技体育精神的体现。
3. 学生身体素质的提高。
备注:教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排,确保教学效果。
新人教版九年级体育全册教学设计教案+教学计划
新人教版九年级体育全册教学设计教案+教学计划介绍本文档提供了《新人教版九年级体育全册》的教学设计教案和教学计划。
通过这些教案和计划,教师可以有效地组织和展开九年级学生的体育教学。
教学设计教案第一单元:体育锻炼与健康- 教案一:运动对身心健康的益处- 教案二:常见运动项目的介绍和实践- 教案三:体育锻炼与健康生活方式第二单元:足球运动- 教案四:足球运动基本技能介绍与训练- 教案五:足球战术与比赛规则- 教案六:足球比赛实践与技能提高第三单元:棒垒运动- 教案七:棒球、垒球运动的规则和技术要点- 教案八:棒球、垒球基本技能的训练与实践- 教案九:棒垒运动的战术应用与比赛策略第四单元:篮球运动- 教案十:篮球运动基本技能介绍与训练- 教案十一:篮球战术与比赛规则- 教案十二:篮球比赛实践与技能提高第五单元:体育舞蹈- 教案十三:体育舞蹈基本动作与表演技巧训练- 教案十四:不同风格舞蹈的特点与实践- 教案十五:舞蹈表演技巧与团队合作教学计划以下是针对九年级体育教学的教学计划:- 第一周:研究第一单元的教案一和教案二- 第二周:研究第一单元的教案三- 第三周:研究第二单元的教案四和教案五- 第四周:研究第二单元的教案六- 第五周:研究第三单元的教案七和教案八- 第六周:研究第三单元的教案九- 第七周:研究第四单元的教案十和教案十一- 第八周:研究第四单元的教案十二- 第九周:研究第五单元的教案十三和教案十四- 第十周:研究第五单元的教案十五教师可以根据具体情况和学生实际进度进行教学计划的调整。
以上是《新人教版九年级体育全册》的教学设计教案和教学计划,希望能对教师的教学工作有所帮助。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章:课程介绍一、教学目标1. 让学生了解和掌握体育课程的基本知识和技能。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
3. 提高学生的体能和运动技能。
二、教学内容1. 体育课程的基本知识和技能。
2. 常见体育运动的项目和技巧。
3. 体育运动的营养价值和健康效益。
4. 体育比赛的基本规则和裁判方法。
三、教学方法1. 讲解法:讲解体育课程的基本知识和技能。
2. 示范法:展示正确的体育运动技巧。
3. 实践法:让学生亲身体验和练习体育运动。
4. 小组合作法:培养学生的团队合作精神。
四、教学评价1. 课堂参与度:评估学生参与体育活动的积极程度。
2. 技能掌握程度:评估学生掌握体育运动技巧的程度。
3. 体能测试:评估学生的体能水平。
4. 团队合作精神:评估学生在体育活动中的团队合作表现。
五、教学资源1. 体育场地和设施:提供足够的体育场地和设施。
2. 教学器材:准备必要的教学器材,如球类、跳绳等。
3. 教学资料:准备相关的教学资料,如教案、课件等。
第二章:篮球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如传球、接球、运球等。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技能力。
二、教学内容1. 篮球的基本技巧:传球、接球、运球、投篮等。
2. 篮球比赛的基本规则和裁判方法。
三、教学方法1. 讲解法:讲解篮球的基本技巧和比赛规则。
2. 示范法:展示正确的篮球技巧。
3. 实践法:让学生进行篮球技巧的练习和比赛。
4. 小组合作法:培养学生的团队合作精神。
四、教学评价1. 技能掌握程度:评估学生掌握篮球技巧的程度。
2. 比赛表现:评估学生在篮球比赛中的表现。
五、教学资源1. 篮球场地和设备:提供足够的篮球场地和设备。
2. 教学器材:准备必要的教学器材,如篮球等。
3. 教学资料:准备相关的教学资料,如教案、课件等。
六章:足球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧,如传球、接球、射门等。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技能力。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章:课程介绍与目标一、课程背景随着社会的进步和科技的发展,人们的健康意识逐渐增强,体育锻炼已成为生活中不可或缺的一部分。
九年级学生正处在青春发育期,身体各项机能逐渐成熟,通过体育课程的学习,旨在提高他们的身体素质,培养运动兴趣,形成终身锻炼的习惯。
二、课程目标1. 增强学生的体质,提高他们的运动能力。
3. 提高学生的心理健康水平,培养他们积极向上的心态。
4. 使学生掌握一定的体育知识和技能,为终身锻炼打下基础。
三、教学内容本章主要介绍课程的背景、目标和教学内容,让学生了解体育课程的重要性,明确学习目标,激发学习兴趣。
第二章:运动生理学基础知识一、运动对人体生理的影响1. 运动对心脏和血管的影响2. 运动对呼吸系统的影响3. 运动对肌肉和骨骼的影响二、运动营养与健康1. 运动与饮食营养的关系2. 运动与水分补充3. 运动与微量元素的摄入三、运动损伤的预防与处理1. 常见运动损伤的预防2. 运动损伤的处理方法3. 运动康复与保健本章通过讲解运动生理学基础知识,使学生了解运动对人体生理的影响,掌握运动营养与健康的关系,提高运动损伤的预防意识和处理能力。
第三章:田径运动一、短跑1. 起跑技巧2. 途中跑技巧3. 冲刺跑技巧二、长跑1. 慢跑与快跑的交替训练2. 长跑的呼吸技巧3. 长跑的节奏控制三、跳远1. 助跑与起跳的技巧2. 空中姿态与落地3. 训练方法与比赛策略本章主要介绍田径运动的基本技巧和方法,通过实践训练,提高学生的运动能力,培养他们勇敢、自信的品质。
第四章:球类运动一、篮球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则二、足球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则三、乒乓球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则本章通过讲解球类运动的基本技巧、战术配合和比赛规则,培养学生团队协作、拼搏进取的精神。
第五章:武术与健身一、武术基本套路1. 太极拳2. 少林拳3. 剑术二、健身操1. 有氧健身操2. 力量健身操3. 拉伸健身操三、养生保健1. 传统养生观念2. 养生保健方法3. 身心和谐与健康本章通过学习武术基本套路、健身操和养生保健知识,提高学生的身体素质,培养他们自强不息、积极向上的生活态度。
体育与身体健康九年级教案(全册)
体育与身体健康九年级教案(全册)目标
- 帮助学生理解体育对身体健康的重要性
- 培养学生对各种体育运动的兴趣和参与度
- 强调个人责任和团队合作的价值观
教学内容
单元一:体育与健康
- 介绍体育运动对身体健康的益处
- 分析不同运动对不同部位的影响
- 鼓励学生积极参与体育运动并享受其中的乐趣
单元二:团队合作与竞技精神
- 强调团队合作的重要性
- 探讨竞技精神和公平竞争的原则
- 组织团队运动活动,培养学生的合作能力和竞争意识
单元三:运动项目介绍
- 介绍常见的体育运动项目,如足球、篮球、乒乓球等
- 分析各个项目的规则和技巧
- 鼓励学生选择自己感兴趣的运动项目并进行深入研究和练单元四:运动中的安全与风险
- 强调运动中的安全意识和预防措施
- 分析常见运动伤害的原因和预防方法
- 培养学生正确应对运动风险的能力
教学活动
- 组织体育课上的各种运动活动,如比赛、小组合作等
- 鼓励学生自主组织运动项目的演示和分享
- 进行课堂讨论,让学生表达对体育运动的看法和体验
评估方式
- 学生参与度和积极性
- 学生对不同体育项目的理解和掌握程度
- 团队合作和个人责任意识的表现
- 完成相关作业和测验的成绩
其他建议
- 鼓励学生在日常生活中进行体育运动,如步行上学、参加运动俱乐部等
- 邀请专业体育教练或运动员前来讲解和示范不同体育项目
- 组织校内体育比赛或运动会,让学生有机会展示和发展自己的运动才能
以上是九年级体育与身体健康教案的概要,希望对您有帮助。
初中体育课教案(精选6篇)
初中体育课教案初中体育课教案什么是教案?教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。
初中体育课教案(精选6篇)作为一名教学工作者,编写教案是必不可少的,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么应当如何写教案呢?下面是小编收集整理的初中体育课教案(精选6篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
初中体育课教案1教学内容1、篮球:运球(原地运球)2、运球接力游戏3、自选体育活动场地器材篮球场音响一套乒乓球4付羽毛球4付篮球15个毽子6个呼拉圈5个跳高架2付教学目标1、初步学习运球动作,发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。
教学程序准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结顺序时间达成目标教学内容教、学法教学组织次数强度一1、培养良好的纪律作风和行为规范。
2、培养良好的运动习惯。
3、激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。
一、课堂常规:1、体育委员整队,报告出勤人数;2、师生问好;3、宣布课的内容。
二、徒手操:1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动1、教师提出学习内容和目标。
2、教师口令指挥练习形式:集体练习队形:××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○二1、激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章:篮球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本持球手法。
2. 训练学生进行传球、接球和运球的动作要领。
3. 培养学生团队合作精神。
二、教学内容:1. 篮球持球手法教学。
2. 传球、接球动作教学。
3. 运球动作教学。
4. 团队配合练习。
三、教学步骤:1. 讲解和示范篮球持球手法。
2. 学生分组练习传球、接球和运球。
3. 组织团队配合练习。
四、教学评价:1. 观察学生持球手法的正确性。
2. 评价学生在传球、接球和运球练习中的表现。
3. 评估学生在团队配合练习中的配合程度。
第二章:足球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握足球的基本停球手法。
2. 训练学生进行踢球、传球和射门的动作要领。
3. 培养学生团队合作精神。
二、教学内容:1. 足球停球手法教学。
2. 踢球、传球动作教学。
3. 射门动作教学。
4. 团队配合练习。
三、教学步骤:1. 讲解和示范足球停球手法。
2. 学生分组练习踢球、传球和射门。
3. 组织团队配合练习。
四、教学评价:1. 观察学生停球手法的正确性。
2. 评价学生在踢球、传球和射门练习中的表现。
3. 评估学生在团队配合练习中的配合程度。
第三章:乒乓球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握乒乓球的基本握拍手法。
2. 训练学生进行发球、接球和击球的动作要领。
3. 培养学生快速反应和灵活性。
二、教学内容:1. 乒乓球握拍手法教学。
2. 发球、接球动作教学。
3. 击球动作教学。
4. 学生进行乒乓球比赛练习。
三、教学步骤:1. 讲解和示范乒乓球握拍手法。
2. 学生分组练习发球、接球和击球。
3. 组织学生进行乒乓球比赛练习。
四、教学评价:1. 观察学生握拍手法的正确性。
2. 评价学生在发球、接球和击球练习中的表现。
3. 评估学生在乒乓球比赛中的技术水平和竞技能力。
第四章:羽毛球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握羽毛球的基本握拍手法。
2. 训练学生进行发球、接球和击球的动作要领。
九年级体育课教案(全共36课时)
九年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时)教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。
重点:常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响,体委整队,静候上课。
要求;快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
2、不迟到,不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。
作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章:体育与健康知识普及一、教学目标:1. 让学生了解体育与健康的关系,认识到体育锻炼的重要性。
2. 培养学生正确的锻炼方法,提高体育锻炼的效率。
3. 增强学生的健康意识,形成健康的生活方式。
二、教学内容:1. 体育与健康的基本概念。
2. 体育锻炼的方法与技巧。
3. 健康生活方式的培养。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:体育与健康的关系,正确的锻炼方法。
2. 教学难点:如何培养学生形成健康的生活方式。
四、教学过程:1. 导入:讲解体育与健康的关系,引导学生认识到体育锻炼的重要性。
2. 基本知识讲解:介绍体育锻炼的方法与技巧,让学生掌握正确的锻炼方式。
3. 实践操作:安排学生进行实际锻炼,指导学生正确运用所学方法。
五、课后作业:1. 复习本节课所学内容,整理出体育锻炼的方法与技巧。
第二章:运动技能提升一、教学目标:1. 让学生掌握一定的运动技能,提高运动水平。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质,全面发展。
二、教学内容:1. 运动技能的基本原理。
2. 运动技能的训练方法与步骤。
3. 团队合作与集体荣誉的培养。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:运动技能的基本原理,正确的训练方法。
2. 教学难点:团队合作与集体荣誉的培养。
四、教学过程:1. 导入:讲解运动技能的基本原理,引导学生了解运动训练的重要性。
2. 技能讲解与示范:介绍运动技能的训练方法与步骤,进行示范。
3. 实践操作:安排学生进行技能训练,指导学生正确运用所学方法。
4. 团队活动:组织学生进行团队比赛,培养团队合作精神。
5. 总结:强调团队合作与集体荣誉的培养,引导学生积极参与集体活动。
五、课后作业:1. 复习本节课所学内容,整理出运动技能的训练方法与步骤。
2. 参与团队活动,积极培养团队合作精神。
3. 自我训练,提高个人运动技能水平。
第三章:体育竞赛与欣赏一、教学目标:1. 让学生了解体育竞赛的规则与组织方法。
初中9年级体育教案下期
初中9年级体育教案下期课时:2课时年级:初中9年级教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技能,提高篮球运动水平。
2. 培养学生的团队协作精神和良好的体育道德。
3. 增强学生的身体素质,提高他们的健康水平。
教学内容:1. 篮球基本技能训练:传球、接球、运球、投篮等。
2. 篮球比赛规则讲解和实践。
教学过程:第一课时:一、准备活动(5分钟)1. 慢跑:围绕篮球场慢跑两圈。
2. 拉伸:做一些全身拉伸运动,如肩部拉伸、腿部拉伸等。
二、基本技能训练(20分钟)1. 传球:教师示范传球技巧,学生分组进行传球练习。
2. 接球:教师示范接球技巧,学生分组进行接球练习。
3. 运球:教师示范运球技巧,学生分组进行运球练习。
4. 投篮:教师示范投篮技巧,学生分组进行投篮练习。
三、比赛规则讲解和实践(15分钟)1. 教师讲解篮球比赛的基本规则,如走步、犯规等。
2. 学生进行三人制篮球比赛,实践比赛规则。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 复习篮球基本技能:传球、接球、运球、投篮。
2. 复习篮球比赛规则。
二、提高技能训练(20分钟)1. 传球:增加传球难度,进行长距离传球练习。
2. 接球:增加接球难度,进行空中接球练习。
3. 运球:增加运球难度,进行障碍物运球练习。
4. 投篮:增加投篮难度,进行远距离投篮练习。
三、篮球比赛(15分钟)1. 学生进行五人制篮球比赛,运用所学技能和规则。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提出改进建议。
教学评价:1. 对学生的篮球技能进行评价,看是否掌握了传球、接球、运球、投篮等基本技能。
2. 对学生的团队协作精神和体育道德进行评价,看是否能够在比赛中积极配合,遵守规则。
3. 对学生的身体素质进行评价,看是否在训练和比赛中表现出良好的体能。
教学总结:通过本节课的教学,学生掌握了篮球的基本技能,提高了篮球运动水平。
同时,学生在比赛中积极协作,遵守规则,培养了团队协作精神和良好的体育道德。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章:体育理论基础1.1 体育的定义与功能1.2 体育课程标准与教学目标1.3 体育教学方法与手段1.4 体育评价与测试第二章:运动生理学基础2.1 运动与身体机能2.2 运动与营养2.3 运动与心理健康2.4 运动损伤的预防与处理第三章:田径运动3.1 短跑3.2 跳远3.3 投掷3.4 马拉松第四章:球类运动4.1 篮球4.2 足球4.3 乒乓球4.4 羽毛球第五章:武术与民族传统体育5.1 太极拳5.2 长拳5.3 剑术5.4 民族传统体育项目介绍第六章:游泳与水上运动6.1 游泳基本技能6.2 自由泳与蛙泳6.3 救生与安全6.4 水上运动项目介绍第七章:体操与艺术体操7.1 基本体操动作7.2 艺术体操器械技巧7.3 蹦床运动7.4 健美操与有氧运动第八章:户外运动与探险8.1 徒步与远足8.2 攀岩与攀冰8.3 自行车运动8.4 探险运动项目介绍第九章:体育游戏与竞赛组织9.1 体育游戏的设计与实施9.2 团队竞技与个人竞技9.3 竞赛规则与裁判法9.4 运动赛事的组织与管理第十章:体育与生活质量10.1 运动与健康生活方式10.2 体育与社交互动10.3 体育与职业发展10.4 体育产业的现状与发展趋势重点和难点解析一、体育理论基础:理解体育的定义与功能、体育课程标准与教学目标是教学的基础,需要通过理论讲解和案例分析来帮助学生建立清晰的概念。
二、运动生理学基础:运动生理学是体育学科的重要组成部分,涉及复杂的身体机能和营养知识,需要通过实验、图片和动画等多种教学手段来帮助学生直观理解。
三、田径运动和球类运动:田径运动和球类运动是体育教学的核心内容,涵盖了大量的技术和战术教学,需要通过分组练习、示范和比赛等多种方式来提高学生的技能水平。
四、武术与民族传统体育:武术和民族传统体育项目具有独特的文化内涵和技术要求,需要通过专业的教练和传统文化的介绍来帮助学生正确学习和理解。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(第一部分)一、教学目标:1. 知识与技能:让学生掌握基本的体育知识和技能,培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 过程与方法:通过体育游戏和运动实践,提高学生的运动技能和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的精神风貌,增强学生的自信心和自我价值感。
二、教学内容:1. 体育知识:介绍体育运动的基本知识,包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的内容。
2. 运动技能:教授学生基本的运动技能,如跑步、跳远、投掷、游泳、篮球、足球、乒乓球等。
3. 团队协作:通过团队运动和游戏,培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:让学生掌握基本的体育知识和运动技能,培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 教学难点:运动技能的掌握和团队协作能力的培养。
四、教学过程:1. 热身活动:通过跑步、跳绳等运动,让学生充分活动身体,提高心率,预防运动伤害。
2. 体育知识讲解:讲解体育运动的基本知识,包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的内容。
3. 运动技能训练:教授学生基本的运动技能,如跑步、跳远、投掷、游泳、篮球、足球、乒乓球等。
4. 团队游戏:通过团队运动和游戏,培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
5. 放松活动:通过轻松的运动和深呼吸,让学生放松身心,缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价:1. 学生运动技能的掌握程度:通过观察学生在运动实践中的表现,评价学生对运动技能的掌握程度。
2. 学生团队协作能力的培养:通过团队运动和游戏,评价学生在团队协作中的表现和进步。
3. 学生对体育运动的兴趣和爱好:通过学生的参与程度和反馈,评价学生对体育运动的兴趣和爱好。
九年级体育教案(第二部分)六、教学目标:1. 知识与技能:加深学生对体育运动的理解,提高学生对各种运动项目的技能掌握。
2. 过程与方法:通过专业的体育训练,提升学生的运动能力,培养其独立思考和解决问题的能力。
九年级上、下册体育学期教学计划
立定跳远2
3
足球基本功练习
3
足球基本功比赛
4
1
耐久跑4
8
1
理论:奥林匹克运动
2
耐久跑5
2
立定跳远3
3
足球基本功练习
3
足球基本功比赛
9
1
蹲踞式跳远1
13
1
篮球运球、投篮练习1
2
蹲踞式跳远2
2
篮球运球、投篮练习2
3
足球基本功练习
3
足球比赛
10
1
蹲踞式跳远考核
14
1
篮球3人制比赛
2
理论:调节情绪的方法
2
立定跳远2
2
耐久跑2
2
立定跳远考核
3
足球基本功练习
3
足球基本功比赛
4
1
耐久跑3
8
1
蹲踞式跳远1
2
耐久跑4
2
理论课:科学锻炼的基本原则
3
足球基本功练习
3
足球基本功比赛
9
1
蹲踞式跳远2
13
1
理论课:体育锻炼对意志品质的影响
2
蹲踞式跳远3
2
篮球3人制比赛
3
足球基本功练习
3
足球比赛
10
1
技巧前滚翻接跪跳起1
篮球3人制比赛
3
足球基本功练习
3
足球比赛
11
1
跳跃组合练习1
15
1
排球结合发球、垫球比赛1
2
双杠基础练习1
2
排球结合发球、垫球比赛2
3
足球基本功练习
3
足球比赛
九年级体育教案(全)
《体育与与健康》教案序间次数时间强度三12 一、快速跑基本练习:1.原地摆臂练习2.原地高抬腿练习:A:15秒快频率高抬腿B:1分钟高抬腿3.高抬腿跑教法:以肩为轴,屈臂前后摆动。
学法:动作协调,按节拍由慢到快到慢再到快教法:上体正直或稍前倾,重心保持高位,蹬摆充分,积极下压,并以前脚掌着地迅速蹬伸,两臂配合两腿前后摆动。
学法:快频率,有节奏,达到最快的步频;快速抬腿能力。
教学:10米高抬腿+10米加速跑,蹬摆要充分。
学法:8人一组在跑道进行练习,相互观察同伴步频和步幅,思考比较2次3次2次3次中中大大要求:动作协调,频率逐渐加快。
体验快速着地及蹬伸。
四12 二、站立式起跑预备——跑难点:手、脚的协调配合A:站立式起跑练习B:背向听信号起跑C:站立式起跑后加速跑(20~30米)D:50米跑教法:(以左脚在前为例):预备:身体重心前倾,右脚后跟掂起,右臂在前,离胸约一拳,左手弯曲置于体后。
跑:听到口令,右脚迅速向前迈出,两手前后协调摆臂。
学法:学生正确动作演示、讨论,相互学习动作。
2次3次3次2次小中中大要求:起动快,跑直线,注意跑的动作和要领;做到身体逐渐抬起,步幅、速度逐渐加大实心球教学设计原地正面双手头上投掷实心球(第六周—第七周)达标测验1第八周年 5 月日单杠和仰卧起坐第九周第 11 周年月日教案(男生推铅球2)教案(男生推铅球3)教案(女生800长跑测验)教案(女生侧向滑步推铅球)教案(女生推铅球2)。
九年级体育教案【三篇】
教学是⼀种创造性劳动。
写⼀份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。
⼩编整理了九年级体育教案【三篇】,希望对你有帮助!排球正⾯双⼿垫球⼀、教学⽬标1.在学⽣已有的学习知识经验的基础上,通过尝试练习,巩固双⼿正⾯垫球的动作技术。
2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术,安全地进⾏排球运动。
3.发展学⽣的速度、耐⼒、灵敏等⾝体素质,培养学⽣⾃信、进取精神和合作交往能⼒。
⼆、教学内容分析九年级学⽣排球的正⾯双⼿垫球动作可分3次课进⾏教学,本次为第2次课,教学内容为尝试两⼈配合完成正⾯双⼿垫球的动作。
该动作的学习要求学⽣对球的飞⾏速度、⽅向、路线、在瞬间作出判断后,有效地站位、准确地击球。
本课让学⽣尝试两⼈配合完成正⾯双⼿垫球,能⾼效激发学⽣的运动兴趣,提⾼学⽣的运动能⼒,帮助学⽣增强克服困难的信⼼和勇⽓,体验体育活动带给他们的快乐,培养顽强的进取精神,促进学⽣⾝⼼健康成长。
三、学情分析本课的授课对象为九年级学⽣,这个学段的学⽣⾝体处于青春发育期,具有⼀定的⾝体灵敏素质,学⽣⾃⼰也具有⼀定的⾃我组织、管理能⼒,好奇、好学⼼强,模仿能⼒也教强,学习兴趣容易得到激发,他们对体育活动有⼴泛的兴趣,喜欢学习运动技能、技巧,排球就是他们喜欢的运动项⽬之⼀。
由于学⽣在灵敏、速度等⾝体素质存在差异,以及⼼理品质的不同,需要根据学⽣的实际情况设计不同的学练情景,因⽽本课在练习上采⽤不同的难度设计,帮助他们在原有的基础上有所收获,有所提⾼。
四、教学策略选择与设计以促进学⽣健康成长为指导思想,遵循“健康第⼀”的基本理念,《以体育与健康标准》为理论依据,重视培养学⽣的运动兴趣,始终把学⽣参与、全⾯发展放在主体地位,坚持⾯向全体学⽣,关注学⽣个体差异,以切实促进每位学⽣⾝体素质,提⾼运动能⼒为主旨,试图通过教师引导,学⽣的学、练、讨论探索、合作交流等⽅式,学会排球正⾯双⼿垫球技术,让学⽣在教师有效的调控下积极参与学习,达到预定的教学⽬标,获得教学效果。
初中九年级全套体育教案
体育教案:篮球教学目标:1.理解篮球比赛的规则和基本技术动作。
2.能够熟练运用基本的传球、运球、投篮等技术动作。
3.提高团队合作能力和身体协调能力。
教学重点:1.熟练理解和掌握篮球比赛的规则。
2.学习基本的传球、运球、投篮等技术动作。
教学难点:1.熟练掌握传球、运球、投篮等技术动作。
2.在比赛中能够有效地运用基本的技术动作。
教学准备:1.篮球场地。
2.足够的篮球。
3.打气筒。
教学步骤:步骤一:引入篮球比赛(5分钟)向学生介绍篮球比赛的一些基本规则和背景知识,激发学生对篮球比赛的兴趣。
步骤二:篮球基本技术动作的示范和讲解(15分钟)1.传球技术动作:向学生演示基本的传球技术动作,包括胸前传球、头顶传球、贴地传球等。
然后讲解每个技术动作的要点和注意事项。
2.运球技术动作:向学生演示基本的运球技术动作,包括低位运球、高位运球等。
然后讲解每个技术动作的要点和注意事项。
3.投篮技术动作:向学生演示基本的投篮技术动作,包括跳投、上篮等。
然后讲解每个技术动作的要点和注意事项。
步骤三:分组练习和指导(30分钟)1.分组练习传球技术动作:将学生分成小组,进行传球技术动作的练习。
老师巡视指导,纠正学生的错误动作。
2.分组练习运球技术动作:将学生分成小组,进行运球技术动作的练习。
老师巡视指导,纠正学生的错误动作。
3.分组练习投篮技术动作:将学生分成小组,进行投篮技术动作的练习。
老师巡视指导,纠正学生的错误动作。
步骤四:比赛实践(20分钟)将学生分成两个队伍,进行篮球比赛实践。
每个队伍轮流进行进攻和防守,争取得分。
老师在比赛中指导学生的比赛技巧和策略。
步骤五:总结讲评(10分钟)总结今天的篮球教学内容,重点强调掌握和运用篮球的基本技术动作。
并对同学们在比赛中的表现点赞和鼓励。
扩展活动:1.组织学生观看篮球比赛的录像,学习职业篮球运动员的技术动作和比赛策略。
2.组织篮球比赛,让学生更好地运用所学技术动作。
教学反思:通过本节体育课的教学,学生们对篮球比赛的规则和基本技术动作有了初步的了解。
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三准备活动复习中学生广播操
教师重申各节操的动作要领和
注意点。
8 练习对形(同图二)
学生成体操队形
1、学生认真听讲,牢记广播
操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练
习。
2次
基本部分障
碍
跑
接
力
游
戏
一、教师讲解障碍跑的方法和技
术要领。
重点:落地后快速跑进。
难点:处理好起跳和摆动腿的动
作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越
过垂直障碍与“跨步式”跨过宽
度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我
保护。
五、指导学生进行练习,帮助学
生纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求
1、给学生分组(4组)并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程
单足跳——>跨过1.2米宽度
——>跳过一定垂直高度——>
钻过栏架——>快速跑40米
20
8
一、练习队形如图
××××××××
▊(高30cm)
××××××××
“踏上式”越过垂直障碍
(图三)
××××××××
(宽度1.2
米)
××××××××
“跨步式”跨过宽度障碍。
(图四)
二、学生练习
1、认真听讲,记住动作要
领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组
练习。
4、排头小组长负责、学生相
互观察和评介。
练习图(略)
1、学生明确游戏方法及要
求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比
赛。
4、学生相互鼓励,争取第
一。
5~8
结
束部分小
结
一、集体讲评,评估本节课的学
习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
3 一、集合队伍,学生自我评
介。
二、放松练习。
要求:放松、调整呼吸
三、师生再见
2次
二准备活动3、攻栏练习
教法:
1、教师示范并讲解动作要领。
2、组织学生练习并加强辅导。
3、鼓励学生消除恐惧心理。
4、纠正错误动作
3、学生知道辅助性练习的
要求和动作过程。
4、在教师辅导下进行练习。
5、相互学习、相互帮助。
2次
基本部分跨
栏
跑
素
质
练
习
一、教师讲解跨栏跑的方法和技
术要领。
重点:处理好起跳和摆动腿的动
作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习并加以辅导。
四、鼓励学生、克服困难并要注
意安全。
五、单个辅导、纠正错误。
一、教师讲解素质练习的内容和
方法
1、练习内容:⑴抱膝跳
⑵加速跑
2、要求:自觉练习、完成任务。
二、组织学生进行素质练习。
三、巡视学生练习,加以鼓励。
18
10
一、练习队形如图
××××××××
(栏架)
××××××××
(图三)
二、学生练习
5、认真听讲,记住动作要
领。
6、模仿和体会教师的动作。
7、明确两腿过栏的先后与
落地位置。
8、认真按要求进行练习,时
刻注意安全。
1、学生知道素质练习的内
容和要求。
2、认真练习自觉锻炼。
3、抱膝跳:男生10次/人
女生8次/人
加速跑:30米*2/人
6~8
结
束部分小
结
一、集体讲评,评估本节课的学
习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、师生再见
3 一、集合队伍,学生自我评
介。
二、放松练习。
要求:放松、调整呼吸
三、送还器材
1次
第8课时
第9课时
第10课时
第14课时
第16课时
揭开科学锻炼的奥秘
一、教学目标:
1、认知目标:通过学习,学生了解运动处方和运动处方的重要性。
2、能力目标:通过学习,能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。
使自己在平时的体
育锻炼中能少受伤和不受伤。
3、情感目标:通过学习,学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念,在实践中运用科学的手
段进行锻炼。
二、教学重点、难点:
重点:运动处方和一般的处方的区别。
难点:根据实际情况制定运动处方。
三、教学方法:
教师提示,学生结合实际展开思考。
四、教学过程:
(一)什么是运动处方
1、什么是运动处方:运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时间、负荷、
频度以及注意事项等的锻炼计划。
2、处方的重要性:按照运动处方进行体育锻炼,可以大大提高体育锻炼的科学性、针对性和实效
性,并克服体育锻炼的盲目性、随着性,达到有效地增进健康的目的。
(二)运动处方的基本原理
1、基本内容:运动处方的基本原理就是“运动”。
2、什么是“一时性运动”:人一进行体育运动,身体就会发生各种变化,即身体机能随着运动刺
激的变化而变化,产生“一时性适应”,如脉搏和呼吸加快、体温上升等。
3、么是“持续性适应”:如果“一时性适应”在体内反复发生,身体就会产生“持续性适应”,也
即提高了身体机能水平。
4、发生的条件:(1)是不同的运动手段会导致不同的适应,如举重与耐久跑,举重主要是提高力
量与增加肌肉,耐久跑主要是增强心血管系统的功能。
(2)是不同的运动时间、运动强度、运动频度也会导致不同的适应,如强度太小、时间过短、间歇过长,都不会收到效果;反之,强度过大、时间过长也会对身体的伤害。
(三)运动处方的基本内容
1、医学检查:在制定运动处方前,无论是病人,还是健康人,都要先进行医学检查,以便查明健康状况,决定能否进行体育运动。
2、为了确定适合不同个体的运动处方,必须事先做个体能诊断。
为了使体能诊断更安全,对于平时
不进行运动的人,应安排一个准备期。
体能诊断一般通过12分钟跑或5分钟跑来进行。
3、定运动处方:根据个人的健康、体能、兴趣爱好以及季节、气候等条件,确定体育锻炼处方。
五、布置课后作业
1.牵记运动处方的概念
2.结合实际制定出切实可行科学的锻炼方法。
23课时
第25课时。