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50条生活小常识一
50条生活小常识一1. 多喝水有助于保持身体健康，每天建议饮水量为1.5-2升。
2. 经常洗手可以有效预防疾病传播，特别是在接触了公共场所后。
3. 电脑使用时间过长容易导致眼睛疲劳，应每隔一小时休息10-15分钟。
4. 长时间保持一个姿势不动会对身体造成压力，应该经常活动身体，如站起来走动一下。
5. 每天保持足够的睡眠时间，成年人一般需要7-9小时的睡眠。
6. 吃早餐是一天中最重要的一餐，能提供能量和营养，有助于保持身体健康。
7. 吃水果和蔬菜可以补充维生素和纤维，有助于预防疾病。
8. 多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、豆类等，有助于维持肌肉和骨骼的健康。
9. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
10. 经常暴露在阳光下可以帮助身体合成维生素D，有助于骨骼健康。
11. 学会合理安排时间，避免过度劳累，保持身心健康。
12. 遇到紧急情况时，要冷静应对，不要惊慌失措。
13. 学会正确使用急救知识，能够在紧急情况下提供帮助。
14. 经常锻炼身体可以增强身体的抵抗力，预防疾病。
15. 遇到火灾时，要立即报警并迅速撤离，切勿使用电梯。
16. 学会正确使用消防器材，如灭火器等。
17. 在炎热的天气里，要注意防晒，避免晒伤。
18. 在户外活动时，要注意蚊虫叮咬，可以使用防蚊液或穿长袖长裤。
19. 合理安排饮食，尽量避免食用过多的盐、糖和油脂。
20. 室内空气污染对健康有害，保持室内空气流通，定期清洁空调过滤器。
21. 长时间使用耳机会对听力造成损伤，要注意使用时间和音量。
22. 学会正确使用厨房工具，避免发生意外。
23. 经常阅读可以拓宽知识面，开拓视野。
24. 学会正确使用电子设备，避免电器事故。
25. 遇到地震时，要迅速躲到桌子下或者其他安全地方，保护头部。
26. 不要随意接触陌生人或接受陌生人的帮助。
27. 学会正确使用刀具，避免发生刀伤事故。
28. 出门前检查家中电器是否关闭，避免电器火灾。
50个生活中的冷知识
50个生活中的冷知识1、巧克力对于狗来说是致命的，只要几盎司就可以使一只小狗丧命，因为心脏和神经系统受损而死亡。
2、你键盘里的细菌其实比厕所的细菌还多。
3、在喝酒前，多吃些动物内脏可以缓解酒醉程度。
5、大拇指的指甲长得最慢，中指的指甲长得最快。
6、如果油性笔变干，撒上去甲油，盖上笔盖，一会便可重新使用。
7、粉底不小心弄到了衣服上，只要用化妆水擦拭，马上就不见了。
8、戴耳塞一小时，耳朵里的细菌数量将是原来的700倍。
9、拉斯维加斯的赌场都没有钟。
10、麦当劳40%的利润来自Happy Meals的销售。
11、1996版的韦氏词典（Webster’s Dictionary）有315处拼写错误。
12、每天平均有12个新生儿被交给错误的父母。
13、19世纪30年代番茄酱是作为药品来销售的。
14、达芬奇可以一手写字，同时另一手作画。
15、剪刀是达芬奇发明的。
16、描绘蒙娜丽莎的嘴唇花费了达芬奇10年的时间。
17、二战期间颁发的奥斯卡奖座是木制的，因为当时金属是稀缺物资。
18、看看你的拉链，如果上面有YKK三个字母，那么说明这是全球最大的拉链制造商Yoshida Kogyo Kabushibibaisha的产品。
19、李小龙的动作非常快，快到看不清，所以拍电影时只好放慢胶片的速度。
20、流沙一般都不深，根本不像电影里的那样，所以不用担心，除非使面部被流沙掩埋，要不根本没事21、驱蚊水并不驱蚊而是干扰蚊子的感觉器官，这样它们就找不到人在哪里。
22、牙医建议，牙刷应放置于距离盥洗室至少6英尺远，以避开冲马桶时产生并漂浮于空气中的各种微粒。
23、最早被打上条形码的产品是箭牌口香糖。
24、迈克尔。
乔丹每年从耐克得到的收入多于马来西亚的耐克工厂工人的薪水总和。
25、玛丽莲·梦露的一只脚上有6个指头。
26、希特勒的母亲曾考虑堕胎，不过被医生劝阻了。
27、一生中人会脱落40磅的皮肤。
28、要是不小心被鳄鱼咬到了，你就狠狠地戳它的眼球，它会放你走。
知识百宝箱生活小常识
知识百宝箱生活小常识1 、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。
2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了。
可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！3、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试，或许能延长土豆一定的存放时间。
4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。
5、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后弹性能恢复不少。
6、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，就能变得更光亮。
7、新做好的头发，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以有效帮助头发不变型。
8、瓶中插的鲜花在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使花朵的鲜艳保持更长时间。
9、当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以干布擦拭，拉动起来会容易许多。
10、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，可以将污垢除去。
11、旧照片变新法：照片旧了或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后能变新不少。
12、用半干的肥皂擦镜片两面，然后抹匀拭亮。
这样，眼镜片遇热就不容易发雾气啦。
13、用剪刀剪一剪铝箔纸，可以使剪刀恢复锐利。
14、新买的砂锅首次使用，最好用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙。
15、用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮；也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。
16、煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。
17、每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可缓解小腿疲劳。
18、新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用。
19、衣物爱沾絮状物，可找浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面，轻松除去表面的杂物。
20、饮水机用久了，取新鲜柠檬切半去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。
21、表内进水，可用硅胶的颗粒状物与手表放进密闭的容器内，数小时后取出，积水就会消失。
热门生活小常识大全
热门生活小常识大全一、健康生活小常识1. 饮食健康小常识•吃饭时，用小碗或小盘可以控制食量，避免过度进食。
•每天饮用充足的水可以促进新陈代谢，保持身体健康。
•增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品，有助于消化和预防便秘。
•避免过多摄入糖分和盐分，以减少对身体的负担。
2. 锻炼健康小常识•每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体素质和心肺功能。
•长时间坐姿会导致颈椎和腰椎问题，建议每小时站起来活动一下，缓解身体疲劳。
•每天保持一定的户外活动时间，接触阳光可以促进维生素D的合成，增强免疫力。
3. 睡眠健康小常识•每晚保持规律的睡眠时间，建议成人每天睡眠7-8小时。
•创造一个舒适的睡眠环境，如保持房间安静、暗和凉爽。
•避免使用电子设备和手机等光源，养成睡前放松的习惯，有助于入睡。
二、家庭生活小常识1. 节约用水小常识1.洗澡时使用节水淋浴头，可以减少用水量。
2.使用洗衣机和洗碗机时，尽量选择节能模式，并将洗衣机衣物一起洗，以减少洗涤次数。
3.安装水表和修复漏水等问题，及时检修水管。
4.水龙头使用时要关紧，避免滴漏。
2. 家居清洁小常识•使用温和环保的清洁产品，如可降解洗洁精和清洁剂，减少对环境的污染。
•定期清洁空调和通风设备，保持室内空气清新。
•经常保持地面干净，避免积尘和脏污。
•定期更换床上用品和清洗窗帘，保持家居卫生。
3. 安全防范小常识•在家中设置烟雾报警器和灭火器，以应对火灾风险。
•定期检查家庭用电设备，避免电线老化和电路问题。
•关注食品安全，注意食品的保存和烹饪方法，避免食物中毒。
•学会急救知识，随时应对家庭成员的突发状况。
三、社交生活小常识1. 社交礼仪小常识1.养成礼貌待人的习惯，如问候、道歉和感谢等。
2.尊重他人的隐私和个人空间，避免过度干涉和侵犯。
3.在公共场合讲究文明用语和行为，不张扬和喧闹。
2. 时间管理小常识•合理规划时间表，合理安排工作和休息时间。
•分清主次，优先处理重要的事务，避免拖延。
生活常识大全百科全书
生活常识大全百科全书生活常识是指我们在日常生活中所接触到的、与生活直接相关的知识和技能。
它包括了各个领域的基本概念、原理、技巧等，帮助我们更好地应对生活中的各种情况和问题。
本文将为您介绍一些生活常识的内容，以帮助您提高生活素养和解决实际问题。
一、食品与营养1.优质蛋白：食物中蛋白质是构成人体组织的重要成分，要多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼类、瘦肉、鸡蛋等。
2.碳水化合物：主要是提供能量的营养素，适量摄入主食、蔬菜和水果。
3.脂肪：脂肪是身体的重要能量来源，但摄入过多会导致肥胖和健康问题，要适量摄入健康脂肪，如橄榄油、鱼油等。
4.维生素与矿物质：适量摄入各种维生素和矿物质对身体健康非常重要，可以通过多吃水果、蔬菜和均衡饮食来获得。
二、健康与运动1.合理作息：保持规律的作息时间有助于身体健康，要养成早睡早起的好习惯。
2.适量运动：每天适当的运动有助于提高身体素质和心理健康，可以选择散步、慢跑、瑜伽等。
3.心理健康：保持积极乐观的心态对健康至关重要，可以通过学习放松技巧、交流沟通等来维护心理健康。
三、生活常识1.家居安全：了解家居安全知识，避免触电、火灾等危险，保证家人安全。
2.环境保护：保护环境是每个人的责任，可以从减少用水、分类垃圾等方面开始。
3.交往与礼仪：懂得与人交往、待人接物的礼仪是提高生活素质的重要一环。
四、疾病防控1.个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、定期洗澡等，有助于预防疾病传播。
2.常见疾病：了解常见疾病的症状和预防措施，如感冒、流感等。
3.疫苗接种：注重接种疫苗，提高身体免疫力，减少疾病发生。
五、人际关系1.家庭关系：家庭是最基本的社会单位，要与家人保持良好的沟通和关系。
2.友情和爱情：培养真挚的友谊和爱情，有利于个人成长和幸福感的提升。
3.职场关系：培养良好的职场关系，与同事合作愉快，提高工作效率。
六、金融与理财1.理财规划：合理安排收支，学会理财规划和投资，提高财务素质。
生活百科知识大全
生活百科知识大全1. 健康与饮食1.1 健康生活方式•锻炼身体的重要性及推荐运动类型•充足睡眠对健康的影响•管理压力的方法和技巧1.2 营养与饮食•均衡饮食的原则和益处•常见营养素及其作用：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等•食品安全知识：存储、处理和烹饪食物的注意事项2. 心理健康与情绪管理2.1 心理健康知识•认识常见心理问题：焦虑、抑郁、压力等•如何建立良好的心理健康状态？•寻求心理支持的渠道和方法2.2 情绪管理技巧•如何有效地处理情绪？•积极应对挫折和困难的策略•心理放松技巧：冥想、深呼吸等3. 家居生活与环境3.1 家居布置和装修•设计一个舒适实用的家居空间•如何选择适合家庭成员的家具和装饰品•室内空气质量的提升方法3.2 环保与可持续生活•节能减排：家庭中如何节约能源•垃圾分类和废物回收的重要性及具体做法•持续化使用资源的方法与意义4. 社交与人际关系4.1 提升社交技巧和沟通能力•主动建立社交网络和扩展自己的人际关系网•发展良好人际关系的基本原则与技巧•在职场和社会中有效沟通的方法4.2 解决冲突和处理人际问题•处理冲突时遵循的步骤和策略•维持健康友谊和家庭关系的方法•如何有效处理和预防欺凌现象5. 金融与理财技巧5.1 基本金融知识和概念•理解利息、贷款、投资、股票等基本概念•学习金融市场的运作和规则5.2 理财技巧和策略•建立个人预算和储蓄计划•如何投资股票、基金等金融产品•风险管理和保险选择的原则6. 文化与艺术6.1 各类文化知识介绍•国内外历史文化的了解与欣赏•著名文学、艺术等领域的代表作品简介6.2 创造力与审美培养•增强自身创造力的方法和实践•发展对艺术作品的鉴赏能力以上仅是生活百科知识大全的一小部分内容。
希望这些信息能为您提供有益的指导和启发，帮助您在各个方面取得更好的生活体验。
生活百科小知识集锦大全
【导语】⽣活百科知识，是指⼈们在⽇常⽣活中总结出来的科学知识。
下⾯是⽆忧考分享的⽣活百科⼩知识集锦⼤全。
欢迎阅读参考！1.⽣活百科⼩知识集锦 1、抽屉、壁橱、⾐箱⾥有霉味时，在⾥⾯放块肥皂，即可去除。
2、买礼盒送⼈时，价格标签很难撕掉，可⽤吹风机吹热再撕，会很轻松地撕下来，不留⼀点痕迹。
3、⽣吃花⽣可以治⽼花眼，每天吃花⽣25克左右，每⽇⼀次，长期坚持对⽼花眼的恢复有帮助。
4、姜汁治晕车，茶⽔漱⼝防流感。
5、冬季忌常舔嘴唇，会越填越⼲裂；忌冻僵后烫⼿，容易⽣冻疮；忌睡前洗头，以免感冒；忌戴⼝罩，会使⿐粘膜变娇⽓，容易感冒。
6、⾹蕉⽪能有效治冻伤，⽤⾹蕉⽪的内⾯轻轻摩擦冻伤处，直⾄发热，⼏次即可见效。
7、绿⾖退烧治感冒的窍门：可先煮绿⾖，煮烂后再加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。
8、花椒叶⽔泡脚治脚跟痛，将鲜花椒叶⽤⽔煮沸，趁热泡脚，连泡⼏天，每次半⼩时，很快痊愈。
9、⾐服上沾上鸡蛋清，可先⽤冷⽔泡，然后⽤茶⽔清洗，最后再⽤清⽔漂洗，即可除去蛋清渍。
10、⾹蕉冰糖合蒸⽌咳，⾹蕉3根，冰糖5克，装⼊碗内上锅，⽂⽕蒸⼀刻钟⾷⽤，⽌咳效果很好。
2.⽣活百科⼩知识集锦 1、桔⽪⽔洗脸可润肤，⽤开⽔浸泡⼏⽚桔⽪，待温度适宜后，⽤桔⽪⽔洗脸，能润肤。
2、⼤枣治⼿脚裂，把数枚⼤枣去掉⽪核，加⽔煮成糊状，涂抹于裂处，⼀天两次，⼏天即可痊愈。
3、猪油蜂蜜膏能治冻疮，取猪油20克，蜂蜜80克，放在⼀起调匀成膏，敷于患处每⽇三次，数⽇可痊愈。
4、淀粉汁治⿐⾎。
取淀粉⼀两，凉⽩开⽔⼀碗，搅匀，空腹服下，每天早晚各⼀次，3天⼀疗程。
5、⽤餐时⾐服如果被油迹所染，可⽤新鲜⽩⾯包轻轻摩擦，油迹即可消除。
6、辣椒外敷可治痛风。
把辣椒切成条状，贴在患处，24⼩时换⼀次，连贴⼏次，疼痛感可消失。
7、⽩萝⼘治⿐塞。
取⽩萝⼘3~4个，放⼊锅中加清⽔煮，沸后⽤⿐吸蒸汽，数分钟后，⿐⼦即可畅通。
8、醋可以消除冰箱臭味。
日常生活百科知识大全
日常生活百科知识大全1、凉水洗脚有损健康；2、夏季多吃苦味有益健康；3、多喝水能防肾结石；4、夏季不宜光着上身睡觉；5、冬季养生宜多食热粥。
6、冬季洗澡次数不宜多；7、冬季不宜长期待在温暖房间；8、不宜长时间停留在冬季雾气中；9、冬天不宜把围巾当口罩用；10、冬天早晨不宜洗头。
图片11、健身前热身活动很重要；12、运动损伤应"冷"处理；13、步行适量能使大脑更年轻；14、步行最有利于中老年人健康；15、深呼吸不利老年健康。
16、老人晨练应先进食；17、运动后应喝杯牛奶；18、睡眠充足才有益健康；19、情绪不畅会导致胃病；20、手机贴膜会伤害眼睛。
图片21、员工不宜在办公室吃午餐；22、午睡有助于预防冠心病；23、不宜用沸水煎中药；24、服中药不宜加糖；25、不能用95%的酒精消毒。
26、日照每天过三小时才算健康住宅；27、破损瓷砖辐射较大；28、卧室窗户留缝有助于睡眠；29、清晨不宜开窗通风；30、热水袋比电热毯更益健康。
图片31、不宜用塑料袋保存果蔬；32、筷子最好半年换一次；33、牙龈出血要尽快更换牙刷；34、正确刷牙比选择牙膏重要；35、起床不宜马上叠被子。
36、晒被子不能拍打；37、空腹不宜喝蜂蜜；38、喝蜂蜜可解酒；39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜；40、素食为主更适合中国人。
图片41、海带可预防高血压；42、凉水洗脸好处多；43、刷牙宜用温水；44、洗脚宜用热水；45、脚寒容易感冒。
46、干嚼食物可防止大脑老化；47、上午晒太阳有利于冬季健康；48、翘二郎腿会影响健康；49、戴帽子不宜过紧；50、常梳头有益健康。
图片51、长时间微笑和利健康；52、强忍泪水等于慢性自杀；53、小便时咬紧牙齿有益健康；54、打喷嚏时不能捂嘴；55、早晨一杯水很重要。
56、白开水超过三天不能喝；57、每天一杯咖啡好处多；58、咖啡要趁热喝才好；59、酒后喝咖啡易发高血压；60、喝下午茶有益增强记忆。
25个生活中99%人都不知道的冷知识
25个生活中99%人都不知道的冷知识1.在白天，太阳会以每秒20万公里的速度向银河系中心移动。
2. 地球上每一天都有近200种不同的语言消失。
3. 蚊子的嗅觉比狗还灵敏。
4. 蜘蛛的血是蓝色的。
5. 一只熊猫的毛长得越黑，它的基因就越好。
6. 人类的 DNA 中有与木瓜相同的基因。
7. 一只鳄鱼可以睡四个月，而不用吃东西。
8. 牵着一只狗散步可以降低血压和焦虑。
9. 在印度尼西亚，有一个叫做“火山披萨”的菜肴，是在火山口内烤制的。
10. 每天晚上，您都会失去大约100,000个头发。
11. 患有脑瘤的人闻到某些水果的气味后，会感觉到瘤子缩小。
12. 在瑞士的一些城市，与陌生人握手是一种常见的问候方式。
13. 一只鸟儿可以在一天内飞行数千公里。
14. 兔子不能呕吐。
15. 水稻是世界上最重要的粮食作物，为全球人口提供了20%以上的食物。
16. 每年，全球有超过2,000起自然灾害发生。
17. 人类的瞳孔可以在不同的情况下扩大或收缩，以适应光照强度。
18. 现代人类的祖先可能是一种来自非洲的灵长类动物。
19. 一只北极熊可以在水中游泳超过60英里。
20. 维京人曾经使用鹰眼控制航向，找到了许多新的航道。
21. 乌贼有三个心脏和蓝色的血液。
22. 在古代，埃及人曾经把蒟蒻当做媒体，用于记录事件。
23. 火车的轨距是4英尺8.5英寸，是由罗马的古道路宽度决定的。
24. 直升机是唯一可以倒飞的飞行器。
25. 数百年前，世界上一些国家认为西红柿是有毒的，因为它们属于茄科植物。
30条必知的生活小常识,极具实用性!
30条必知的生活小常识，极具实用性！生活就是那么奥妙！有许多小科学、小知识等着我们去挖掘。
这里收集了30条绝密的生活小常识，希望对你的生活有帮助，让你的生活更加便捷与健康！1.打雷勿下车车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。
这时候应先关车窗，再收起音机天线。
万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。
2.蔬菜如何解毒大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但放入冰箱冷常后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类!3.青椒去蒂再清洗多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上!4.厨房拖地先放醋厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭!5.用锡箔纸烧烤勿加柠檬若用锡箔纸包裹鱼.肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤!因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质!6.吃烧烤加柠檬解毒烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物!食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用!7.柠檬浴让皮肤更白皙柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!8.牙膏除膜葡萄更干净吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心!9.幼儿饮糖水防便秘家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象!不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便!10.红糖可清经期恶露当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净!对妇女而言是最简易的保健法!11.吹风机轻松去标签买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹!12.清水加白醋为花朵延寿炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔!13.茶叶泡水除脚臭许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里!脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了!14.传真纸当擀面棍传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，可以拿来当杆面棍，洗净之后，要杆面时，外面包一层保鲜膜用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便!15.窗台加水白蚁无处逃在傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去清除，自然会有小虫把它们分解掉!酷吧!16.冷冻竹筷标签易除买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠的脏脏的，如果先把它放在冷冻库内，冰过后再撕，会很轻松的撕下来!17.菠萝皮煮不锈钢锅不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新!18.洋葱煮水去焦痕若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来!19.丝袜冰过再穿更耐久妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上!20.新花盆先泡水才能用没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死!新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死!21.饮水机加柠檬去污渍家里的茶壶.饮水机用久了，里面有一层白白厚厚的渣，这时不彷到市场买一颗柠檬，去籽后，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，你会发现里面的渣变少了，多试几次，会有满意的效果喔!22.吹风机有助清除脸部污垢很多人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用。
100条生活冷知识
100条生活冷知识1. 蚊子的嗡嗡声是由它们翅膀振动产生的，而不是嘴巴。
2. 金鱼的记忆只有3秒钟。
3. 橘子本来是绿色的，但经过低温处理后会变成橙色。
4. 狐狸的尾巴可以帮助它们保持身体平衡。
5. 樱桃可以缓解肌肉疼痛。
6. 香蕉皮可以用来减少牙齿的变黄。
7. 熊猫是肉食动物，但它们的99％的食物是竹子。
8. 煮熟的蔬菜比生吃的蔬菜更有营养。
9. 鸵鸟的眼睛比它的脑袋大。
10. 纸币可以传播上万种细菌。
11. 大象是唯一不会跳的动物。
12. 鸡蛋的壳是由钙质构成的。
13. 熊猫的眼睛是垂直的，有利于它们在树上攀爬。
14. 窗户纸是为了防止窗户在碎裂时溅出伤人。
15. 蜜蜂可以感知到地球的磁场。
16. 皮尔金顿悖论是指当你在某个时间段内有99％的成功率时，你仍有可能失败。
17. 猫的胡须可以帮助它们感知物体的位置和大小。
18. 世界上最长的蛇是网纹蟒，可以长达10米以上。
19. 人类的舌头上有大约9,000个味蕾。
20. 柠檬的味道可以提醒我们的大脑感到愉悦和平静。
21. 冥王星直到2006年都被认为是太阳系的第9颗行星。
22. 骆驼可以在一次喝水后存储体内的水分，长时间不喝水也能生存。
23. 石头是一种有机物，因为它们是由地壳中的矿物质组成。
24. 鲸鱼的心脏足够大，可以被一个成年人爬进去。
25. 蜘蛛网非常坚固，密度大约是钢铁的5倍。
26. 氦气是唯一可以通过冷却到绝对零度而不变成液体的物质。
27. 蟑螂可以在没有头的情况下存活数周之久。
28. 草地上的蚂蚁可以承受比它们重100倍的重量。
29. 鸵鸟的眼睛比大脑大。
30. 太阳的表面温度约为5500摄氏度，而其核心温度约为1500万摄氏度。
31. 牛的胃有四个部分，可以用来完全消化植物纤维。
32. 恒星的颜色与其温度有关，比如蓝色的恒星比红色的恒星温度更高。
33. 蜜蜂每分钟可以拍动200次翅膀。
34. 蜘蛛并不是昆虫，而是属于蛛形纲。
35. 猫的咪咪印记是独一无二的，就像人类的指纹一样。
生活中必须知道的76个常识
生活中必须知道的76个常识1.水的沸点是100℃，冰的冰点是0℃。
2.人体需要每天大约需要2升水来保持正常运作。
3.一个成人的呼吸频率约为每分钟12-20次。
4.水是生命的重要组成部分，约占人体重量的60%。
5.蔬菜和水果是保持健康饮食的重要组成部分。
6.良好的睡眠对人体健康至关重要。
7.人体每天需要摄取足够的维生素和矿物质来维持正常功能。
8.运动可以帮助人们保持身体健康和心理状态良好。
9.正确的手卫生是预防疾病传播的重要措施。
10.常洗手可以预防感染疾病和传播细菌。
11.良好的卫生习惯可以减少感染传播的风险。
12.防晒霜可以保护皮肤免受紫外线伤害。
13.眼睛是身体最重要的感觉器官之一，眼保健是至关重要的。
14.纤维素是维持消化系统正常功能所必需的。
15.均衡饮食是保持健康的关键。
16.牙齿是维持口腔健康的重要组成部分。
17.戒烟可以减少患各种健康问题的风险。
18.过度饮酒可以对身体造成损害。
19.毒品使用对身体和心理健康都是非常有害的。
20.儿童和成人的基本营养需求不同，需要根据年龄段进行调整。
21.正确的体重管理对健康至关重要。
22.心理健康对整体健康有重要影响。
23.长时间的坐姿和缺乏活动可能会对身体造成不良影响。
24.慢性压力可以对身体造成负面影响。
25.心脏是人体最重要的器官之一，保持心脏健康至关重要。
26.锻炼可以提高心脏功能和强度。
27.每天得到足够的睡眠有助于大脑和身体的恢复。
28.良好的口腔卫生是维持口腔健康的重要组成部分。
29.良好的沐浴习惯是保持身体清洁和健康的基础。
30.正确的用药规范可以减少不良反应和药物相互作用的风险。
31.良好的心理健康对个人和社会都有积极影响。
32.正确的呼吸是保持健康的重要组成部分。
33.足够的睡眠对大脑的功能和记忆力有重要影响。
34.正确的姿势和体位可以减少身体不适和疼痛。
35.适当的户外活动可以提高免疫力和心理健康。
36.保持社交互动和良好的人际关系可以促进身心健康。
100条生活中常见科普知识
【导语】你知道为什么兔⼦喜欢⽤腿拍打地⾯吗?雪糕为什么会冒烟?向⽇葵为什么总是想着太阳?下⾯是⽆忧考⼩编收集整理的100条⽣活中常见科普知识，⼀起来看看吧!更多相关内容请关注⽆忧考教育频道！【篇⼀】100条⽣活中常见科普知识 1.运动是否会使体内有害胆固醇减少? 答：是的。
罗兰.巴克利国⽴研究所对8000名男性志愿者进⾏的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的⼈体内有害胆固醇减少⽽良性胆固醇增加。
使⾼⾎压的⼈中有⼀半⼈⾎压有所下降，与⼼脏病发⽣整体有关的危险也减少了3成。
2.⼤量吃核桃好不好? 答：好。
⼤量吃核桃能减少体内引起⼼绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇(低密度脂蛋⽩)。
这是美国露马林达⼤学塞倍德博⼠研究⼩组的研究结果。
3.开车时打⼿机为什么不好? 答：因为开车时打⼿机太危险，发⽣的事故率是不打⼿机时的4倍多，这和酒后开车所发⽣的事故率⼀样。
此项调查是多伦多⼤学的莱迪若麦亚博⼠和兹布斯拉博⼠来完成的。
4.⽜奶能祛除⼝中异味吗? 答：可以。
吃过葱、蒜后，只要喝杯⽜奶或⽤⽜奶漱漱⼝，异味就可以消除。
5.喝醉酒的⼈能喝⽜奶吗? 答：可以。
喝醉酒的⼈喝点⽜奶，可保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。
6.炒菜能加⽜奶吗? 答：可以。
如果炒菜时酱油加多了，加点⽜奶可使味道变美。
7.⽜奶可以与糖⼀起加热吗? 答：不⾏。
在80-100°C的⾼温，⽜奶中赖氨酸和糖⽣成果糖基赖氨酸，不仅不会被⼈体吸收，尤其对⼉童的危害更⼤，所以，⽜奶煮开凉温后，再放糖。
8.早餐⽜奶加鸡蛋是组合吗? 答：不是。
⽜奶和鸡蛋的营养价值虽然很⾼，但铁却很难吸收，还需其他⾷品来补铁，有动物的肝、⾎、⾁类、鱼类、蔬菜搭配着吃。
9.⽜奶可以与药同服吗? 答;不⾏。
⽜奶虽说是补充营养的好⾷品，但有很多的药物会使⽜奶产⽣不良物质，反⽽会影响健康。
可在服药前先喝点⽜奶，可以保护胃黏膜。
10.何时喝⽜奶? 答：晚上。
11.⾖浆和鸡蛋⼀起吃好不好? 答：不好。
生活中的科学小常识有哪些
生活中的科学小常识有哪些生活中的科学小常识有哪些1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效;3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛;4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净;5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了;6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了;7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来;8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小;9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来;12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷;13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影;14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法;17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了;18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了;20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑;22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长;23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可;26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错;27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽;28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了;31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
推荐29个生活中常用的知识技能
推荐29个生活中常用的知识技能1、洗衣技能：学会划分洗衣服的类别、正确使用洗衣剂、了解各种类洗衣机的使用方法。
2、烹饪技能：学习一些烹饪方法、营养食谱、快速准备菜肴的技巧。
3、家务技能：清洁厨房、卫生间，打扫卫生，如何收拾衣物及床上用品等。
4、时尚搭配技能：学会根据不同场合适当搭配衣服，如何选择颜色等。
5、购物技能：学会比较价格，识别假货，辨别质量，有效控制开支等。
6、理财技能：学会管理个人资金，制定长远财务规划，学会投资理财等。
7、社交技能：学会主动交流，善于表达想法，建立广泛的人脉关系。
8、目标设定技能：学会制定明确的目标，坚持不懈地追求，最终达成目标。
9、抗压技能：学会在压力下保持冷静，面对挫折时积极面对，有效化解压力。
10、饮食习惯技能：学会搭配饮食，培养健康饮食习惯，养成早睡早起的习惯。
11、护理技能：学会基本的护理技能，如正确的洗护、消毒等。
12、安全技能：学会如何避免意外，建立安全意识，及时报告紧急情况。
13、交通技能：学会安全行车，及时准确的预测交通路况。
14、生活技能：学会保持乐观积极的态度，让自己在生活中拥有更多的乐趣。
15、节俭技能：学会合理安排消费，控制开支，做到“能省则省”。
16、抽象思维技能：学会分析问题，提出合理解决方案，处理复杂情况。
17、自我管理技能：学会管理时间，合理安排日常生活，按计划进行工作。
18、语言能力技能：学会掌握英语语法、口语表达，及时掌握新的词汇等。
19、沟通技能：学会如何有效地与他人沟通，做到及时准确的交流信息。
20、创新技能：学会把握机遇，积极探索，思考新的发展方向。
21、计算机技能：学会使用电脑，掌握计算机基础知识，掌握office软件。
22、演讲技能：学会如何做好演讲准备，准确表达，有效把握台上气氛。
23、学习技能：学会如何提高学习效率，提高学习热情，掌握复习方法。
24、团队合作技能：学会如何把握团队的关系，让每个人发挥最大的作用。
生活小常识100条简短
生活小常识100条简短一、关于食品1. 不要空肚吃水果，会损伤胃黏膜。
2. 红薯、玉米、豆腐是减肥佳品，可以加速代谢。
3. 煮蛋时加点盐，能让蛋壳容易剥。
4. 吃生蔬菜前最好用盐水泡5分钟，能消除农药残留。
5. 油炸后的食品不要立即食用，等它们放冷再吃。
6. 饮料和冷饮不要和冰块一起喝，会降低体温，影响消化。
7. 多食用黑芝麻和核桃，能增加记忆力和脑力。
8. 夜宵不宜过度，可能会导致肥胖。
9. 少食辛辣刺激食品，易导致口腔炎和胃炎。
二、关于生活细节10. 吃药时不要用果汁代替水，容易影响药效。
11. 睡前不要直接用电子产品，会影响睡眠质量。
12. 冬天出门一定要穿暖，避免感冒。
13. 电脑长时间使用会伤害眼睛，建议每小时休息5分钟。
14. 洗完脸后，切记不要擦干，要轻轻按干。
15. 乘坐电梯时最好避免吃东西，避免压力、胀气。
16. 避免戴高跟鞋走路，容易导致足部问题。
17. 键盘和鼠标要经常清洁，避免细菌滋生。
18. 在公共场合用餐之前，要先用湿纸巾擦拭餐桌。
19. 洗衣服时最好用洗衣液，避免肥皂残留影响衣物质量。
三、关于心理健康20. 经期要放松心态，不要紧张，会让经期更加难受。
21. 定期做心理保健，不要忽视内心的情绪变化。
22. 减轻压力，注重工作和生活的平衡。
23. 不要过于担心未来，过好当下的每一天。
24. 不要比较自己和别人，每个人的生活都有不同的轨迹。
25. 每天花10分钟做深呼吸，调节身心平衡。
26. 多和朋友聊天、交流，不要自我封闭。
27. 在工作和生活中，要学会表达自己的感受和需要。
28. 不要吃“催眠药”，过度依赖易上瘾。
29. 假期出门旅游，放松心情，能有效缓解紧张的生活状态。
四、关于健康习惯30. 每天喝2L水，保持身体水分充足。
31. 早上起床后喝一杯蜂蜜水，有利于排毒养颜。
32. 定期体检，防患于未然。
33. 适当运动，不但能锻炼身体，还能调节心情。
34. 睡前不要吃太多东西，会影响消化和睡眠。
生活常识大全
生活常识大全生活常识大全生活是我们必须面对的现实，也是我们必须学会应对的挑战。
在每一个阶段，我们都需要掌握一些生活常识。
以下是一些生活常识的介绍，希望对你有所帮助。
1. 健康习惯健康是我们生活中最重要的因素之一，要想保持健康需要培养好的健康习惯。
良好的健康习惯包括：合理的饮食，适量的运动，良好的睡眠习惯，不吸烟不喝酒等。
2. 安全常识安全是生活中必须要注意的问题，特别是在家庭、上下班和出行等方面。
要注意的安全常识包括：注意消防安全，不接受陌生人的礼物和招呼，不随便乘坐陌生车辆等。
3. 环保习惯环保是我们每个人都应该关注和重视的问题。
要养成环保习惯，我们需要从日常生活中做起。
比如：少用一次性物品，如购物袋、餐具等，节约用水节约用电，注意垃圾分类等。
4. 礼仪规范礼仪规范是我们在社交场合中必须遵守的，特别是在公共场合。
做到礼仪规范，需要在言谈举止、穿着打扮、待人接物等方面做到得体。
5. 人际交往人际交往是我们生活中必须关注的问题，要想保持良好的人际关系，需要注意下列事项：尊重他人的权利和感受，学会倾听和换位思考，处理矛盾和分歧时冷静理性等。
6. 购物技巧购物是我们日常生活必须面对的事情之一，要想更好地购物，我们需要运用正确的购物技巧。
如：合理规划购物预算，了解销售政策，不购买假冒伪劣产品等。
7. 教育智慧教育是我们人生中必不可少的一部分，我们要努力提高自己的教育智慧。
这包括：从学习中寻找乐趣，坚持不懈，持之以恒，遵循自己的兴趣和热情，多方面学习，开拓眼界等。
8. 生活技能生活技能是我们用于应对各种生活挑战的技能，如：烹饪、家居维护和简单修理等。
如果我们能够掌握这些生活技能，我们的生活将更加方便和自主。
9. 金融知识金融知识是我们独立生活必须了解的，其中包括：借贷、投资、保险等方面的知识。
要想合理理财，我们需要了解相关的金融知识，以便更好地保护自己的财产。
以上就是一些关于生活常识的介绍，希望每一个人都能够认真学习和实践。
关于生活常识的知识
关于生活常识的知识生活常识是人们生活中必备的知识，它涵盖了各个方面，如健康、环保、安全、食品安全等。
在日常生活中，我们需要了解一些基本的生活常识，以便更好地保护自己和他人的安全与健康。
下面将介绍一些关于生活常识的知识。
一、健康常识1. 均衡饮食：保持合理的膳食结构，摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，避免偏食和暴饮暴食。
2. 锻炼身体：适当参加体育锻炼，保持身体的健康和灵活性。
3. 定期体检：定期进行身体检查，及时了解自己的身体状况，防患于未然。
二、环保常识1. 节约用水：合理使用水资源，避免浪费，如及时修复漏水等。
2. 垃圾分类：将生活垃圾进行分类处理，促进资源的回收利用，减少环境污染。
3. 减少能源消耗：合理使用电器设备，节约用电，关灯、关水、关空调等。
三、安全常识1. 防火常识：了解消防设备的使用方法，掌握逃生知识，定期检查家庭和工作场所的火灾隐患。
2. 防盗常识：保持家门窗的良好状态，增加安全防护措施，防止入室盗窃。
3. 防护常识：在户外活动时，要注意交通安全，佩戴安全帽、反光衣等防护装备。
四、食品安全常识1. 购买食品：选择正规渠道购买食品，查看食品标签，避免购买过期或伪劣食品。
2. 食品加工：做饭前洗净双手，处理食材时注意卫生，熟食与生食分开加工。
3. 食品储存：将食品放置于干燥、通风、阴凉的地方，避免与有毒物质接触。
五、社交礼仪常识1. 尊重他人：与他人交往时，要尊重对方的隐私、意愿和感受，不进行侮辱、谩骂和诽谤。
2. 用语得体：在社交场合中，要注意言辞的得体，不使用粗俗、侮辱性的语言，保持良好的口头表达能力。
3. 互助合作：乐于助人，与他人建立良好的合作关系，共同解决问题，营造和谐的社会氛围。
通过了解和掌握这些生活常识，我们可以更好地保护自己和他人的安全与健康，提高生活质量。
希望大家能够重视这些常识，将其应用于日常生活中，共同创造一个更美好的生活环境。
日常生活小知识100条
日常生活小知识100条1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。
拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
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早餐可以供给人体和大脑一天需要的能量和营养素，使人精力充沛，思维活跃，工作和学习效率提高，记忆力增强。
不吃早餐或吃的太少，会使人没有精神，思维迟钝，记忆力下降，甚至会产生低血糖，所以早餐对一天的工作和学习很重要。
1、香蕉牛奶祛斑美白：方法是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉洗掉就可以了。
2、中药面膜：白茯苓、白芨和白芷，去药店买，让师傅给磨成粉，每次拿出一点用，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全部混合在一起，洁面后涂在脸上。
3、面膜纸加牛奶：把面膜纸泡在牛奶里，然后敷在脸上就好了。
优点：皮肤光滑，感觉比敷前白。
4、盐水加牛奶：洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把剩下的牛奶慢慢涂在脸上，不用洗掉，直接过夜。
5、醋蛋面膜：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个星期，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。
用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。
醋有杀毒和美白的作用，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，合在一起美白又护肤。
6、好用的发膜：准备一个小的碗，把一个鸡蛋和一份洗发液融和在一起搅拌，如果有牛奶可以稍微加点，效果更好，在洗完一遍头发后涂抹在头发上，然后戴上浴帽5到10分钟冲洗干净，在用护发素洗一遍，大功告成。
7、睫毛变长：先取出一粒维生素E胶丸，用一只牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，然后就开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能放过！最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇啊、指甲啊、手啊。
然后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。
8、保湿喷雾：买一个小喷雾瓶子，用四份的水和一份的牛奶混合，没事的时候就喷喷，保湿作用很好，方法也简单，还有点美白的作用呢，不过夏季的时候要谨慎用，容易坏。
9、美白喷雾：买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，有美白作用。
10、保养双手：在手掌心放入一勺蜂蜜和一勺黄砂糖，合匀后，用力搓搓双手，最后用清水冲洗，手立刻像婴儿般细嫩了，如果每周定期作一次，还能预防老年斑。
撒娇唠叨哭泣可让女人更健康：1、唠叨是女人一种特殊的健身方法。
2、正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等；使神经压抑、血管舒张的乙酰（XIAN ）胆硷、血清素等。
爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量高，她们性格温柔、待人和气、不易发脾气，也较少发生身心疾病。
3、哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。
（《不爱哭泣》结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。
）
4、吃零食，女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以饥饿快，吃零食这种习惯对维持身体健康十分有利，能对胃肠功能起到保护作用，并不断提供机体营养。
女性内分泌失调的调养：
1、养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分。
2、丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。
3、调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊（WEN ）乱甚至不足，进而引发其他疾病。
4、保持健康行为：不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥、维护体内雌性激素的平衡。
倒班的人如何补足睡眠：晚上的灯光更会抑制退黑色素的产素的产生，从而导致人的免疫功能下降。
专家建议：上夜班，最好上午能够锻炼一下，三四十分钟的慢跑，游泳等有氧运动都可以。
常倒班的人卧室要少用红色装饰，因为红色对神经有兴奋作用。
饮食方面，经常倒夜班的人应该多吃黄瓜、西红柿、香蕉、胡萝卜。
这四种蔬果中含有植物松果体素，与人体的松果体素类似，能够有效改善睡眠。
尽量减少影响消化的动物脂肪和甜食的摄（Sh â）入。
不要摄入含咖啡、酒精和尼古丁的食物或饮料，这些只会暂时给人造成一种身体活动正常的错觉，是睡眠时间更加紊（w ěn ）乱。
不小心被开水烫到，皮肤马上起来一个红红的大水泡，赶紧把一勺小苏打与温水混合，然后将调好的糊糊涂抹到患处，其中碳酸钠成分还能加速伤口愈合，防治水泡破裂感染。
最好烟酒戒掉半年以上且生活起居规律后，在准备要孩子；拥有好的精神状态和愉悦的情绪，这时受孕会使孩子变得聪明健康；及时补充叶酸最好在怀孕前一个月开始补充，直到怀孕后的第三个月，这样可有效避免神经管畸形孩子的出现。
1、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
2、用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用温火，再用旺火
3、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于
淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。
4、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
5、若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。
避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
6、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
7、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。
比如：小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。
8、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。
对于衣服上的奶渍，可用洗衣粉进行污渍预处理，然后再进行正常洗涤。
9、从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。
10、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。
烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用。
11、用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
12、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。
把残茶叶晒干，铺洒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
13、饺子煮熟以后，先用勺子把饺子捞出，随即放入温水中浸刷一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。
14、炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。