考研建议及对策

大学生考研的建议与对策

1.对学生的建议与对策

那么准备考研的同学，如何在主观上正确认识考研呢？

（1）找回动力，强化毅力。人生能有几回搏，其实每个同学都是不甘平庸的，只是在很多时候懒惰战胜了自我。考研将重新点燃你的动力，磨练和强化你的毅力。

（2）科学安排复习，制定学习计划。学习计划影响着学生学习目标的实现效果和学习效果的好坏。学生在备考中只有明确学习目标，制定适宜的学习计划，方能提高学习效率，达到备考复习的高效率。在考研备考之初，大学生应学会查阅相关的备考资料，从网络或上届师兄师姐那里学习备考的复习计划，针对自己的实际情况来制定适合自己的学习计划。调查中有很多学生没有制定学习计划或者制定了计划但是没有按计划实行，这可能与学习计划本身的合理性有较大的关系。因此，要注意善于合理安排自己的学习，提高学习效率。

（3）走出家庭经济困扰。考研过程中及读研期间如果开支合理安排，还是会让考研的同学轻松度过难关。例如考研复习资料可以购买二手的；在研究生期间可以争取高额奖学金，并且还可以利用半工半读的办法缓解家庭经济压力。

（4）多渠道搜集信息，明确考研方向。经过多种渠道多种方式搜集汇总信息，信息了解越多掌握越多，考研方向就会越明朗，帮助自己勇往直前。

（5）学习与休息并重，注意劳逸结合。健康的身体是人们从事

活动的基础和能源，如果没有健康的身体就没有实现目标的前提条件。考研学生因其繁重的学习任务与心理压力，更需要安排好自己的学习时间与休息时间，合理分配，达到劳逸结合，方能在考研中胜出。由于在考研期间来自各方面的压力非常多，周边的许多学生因为不注意休息和放松导致身体出现了不适，甚至会产生较大的学习与心理压力。因此，大学生应想方设法在兼顾繁重学习任务的同时，学会休息，学会放松心情，适当的进行一些娱乐和休闲，以便于在考研中形成良性循环，实现最初的考研目标。

（6）破解学习上的难题。如果本科读的学校和专业不如意，那就争取读研时到一流的大学，学最满意的专业，有了这样的想法，任何困难都可以克服。英语学习贵在坚持，只要不放松，不放弃，积极寻找适合自己的方法，成绩一定会一天天在进步，距离考研成功也会一天天接近。

2.对学校的建议与对策

学生能顺利地考研，离不开学校的支持与引导。面对如今的考研现状，建议学校从以下几个方面着手：

（1）增强大学生职业生涯规划指导的实践性。在继续加强职业生涯规划指导课的同时，应该鼓励和引导学生多参加社会实践活动，利用假期和休息时间多做兼职和实习，这不仅能够积累社会经验还能缩短他们的社会适应期。同时，也可以使学生明确学习目标，激发学生的学习兴趣。

（2）重视学生的心理辅导，缓解学生考研压力。学生在考研期间会

遇到来自多种方面的压力，如何缓解考研过程中的压力与焦虑，高校教育工作者要注意对学生心理的了解与关注。高校教育工作者可以开展定期的考研交流讨论会，考研辅导老师借此可以了解学生在考研期间遇到的各种问题，尤其是心理方面的问题，进而给予相应的辅导，提出相应的解决方法或建议。这种辅导工作在一定程度上可以缓解学生的压力，提升其心理素质。

（3）进一步加强对学生考研的引导和服务。考研信息的获取主要是通过网络、同学朋友和亲戚、书报杂志和辅导班这些途径。因此，学校可以通过加强网络管理、拓宽宣传途径，来为考研的学生提供充分的引导和服务。

（4）积极关注，引导学生做出科学的价值选择。关注学生的成长与发展动态是高校教育工作者不可逃避的责任和义务。高校教育工作者应该积极关注大学生的考研行为，通过班会、学生干部会议、深入寝室与学生谈心等途径，及时了解学生的考研动机与心态，引导学生正确理解考研的意义，合理看待考研对不同人的得与失，帮助学生个体分析考研对其自身的发展影响。这样，能提高学生对考研的理性认识，帮助他们用理性的眼光审视个人的价值选择，引导大学生做出合理的选择，从而促进大学生健康地成长成才。