阳后不敢洗澡？试一试这些民间土方法吧

阳后不敢洗澡？试一试这些民间土方法吧

疫情放开后，很多人都阳了，而在“阳过”或者“阳康”之后，不少人反应洗澡后会导致症状加重，于是，人们都不敢轻易进行洗澡洗头。

但是，时间一长，大部分人都无法忍受不洗澡带来的各种不适，比如头痒出油、皮肤污垢多、身上出现异味等等，于是，有一部分人也会冒着症状加重的危险不管三七二十一，畅快淋漓的先洗为快。但大部分人还是不敢轻易尝试，只能默默忍受。

其实只要做好防护，洗澡是不会轻易加重症状的，实在不放心的话，我们可以尝试一下药浴，像女人坐月子那样，认真细心的对待洗澡这个问题，是可以避免症状加重的。

我们都知道，女人在生完孩子后，身体是很虚弱的，所以坐月子的女人冲凉也是一件大事，通常坐月子时洗澡水都是用一些民间草药、生姜或者高度白酒煮沸后再放凉使用的。

现在感染新冠的人们，同样身体虚弱易受病毒邪气的入侵，所以这个时候其实我们也可以像女人坐月子那样对待洗澡这件事。

如果阳了不敢轻易洗澡，以下这些沐浴方法不妨收藏起来试一试。

一、生姜高度酒熬水

其实在南方地区，如果寻不到草药，女人坐月子时用生姜米酒煮水冲凉是最常用的一种沐浴方法，简单又实用。

如果家里有女人即将分娩，家人一般都会提前准备很多生姜以及高度米酒，以便在月子期间熬水给产妇洗澡。

做法：将一斤左右的生姜清洗干净，拍碎，放入大锅内加水煮沸，生姜及清水用量可视情况而定，产妇沐浴水量应尽量多一些，煮沸之后加入高度白酒，倒出放凉后便可以进行沐浴了。

感染新冠后，如果担心像平时那样洗澡会加重症状，各位朋友不妨试试这个沐浴方法。

生姜及高度白酒都有驱风祛寒的作用，沐浴过后只需做好保暖措施便可。

二、药浴

药浴的方法有很多，每个地区使用的草药和沐浴方法可能并不一样，但我们可以寻找一些自己家乡常见的草药用来煮水沐浴。

1、艾草浴

艾草浴同样是坐月子时常用的沐浴方法之一，只需采摘新鲜艾草直接熬水，煮沸后放至平常洗澡水的温度便可以用来冲凉了。

2、黄荆浴

黄荆在乡下是非常常见的一种灌木类植物，别名布惊树、五指风，它是民间常用山草药，功效作用甚多，用来煮水沐浴可驱风散寒。

3、月子浴

月子浴的方法也有很多，每个地区使用的草药各有差异，这里分别介绍一下两广地区比较常用的方法：

第一种是粤西地区一些乡下的用法：使用的草药主要有抹药（广防风）、走马风（接骨木）、鸡脚艾（艾草）、五月艾（黄荆）、风沙叶、三叉虎、过山风、鸡屎藤、风姜、黄皮叶、桃子叶等。

第二种是广西南宁周边地区的用法：使用的草药其实也差不多，主要有黄荆、艾草、广防风、扛板归、千里光、络石藤、五色梅、金银藤、两面针、薜荔、益母草、杉木枝、鸭脚木、大风根（大叶紫珠）、占尾枫、野山姜、鸡血藤、牛膝等等。

其实想要找全所有草药是有些困难的，结合上面提到的草药，我们可以只找到其中几种用来煮水沐浴同样可以达到理想效果。

其中最理想也最容易找到的几种草药有：艾草、黄荆、广防风、益母草、三叉苦、风姜或者生姜。如果找不到其它草药，有这几样甚至其中一两样都可以的了。

做法：将所有草药（同等份或者随意）洗净放入大锅里加水熬煮，煮沸后再煮半个小时左右便可以倒出放凉，放至正常洗澡水温度时进行沐浴或者泡浴均可。

阳后不敢洗澡，不妨试试上面这些方法，就像对待坐月子那样小心谨慎的进行沐浴是一定不会加重症状的，最后，愿大家都安康！