脾虚的老人身体差，其实一个健脾外敷方就能调理，可惜很多人不知道

脾虚的老人身体差，其实一个健脾外敷方就能调理，可惜很多
人不知道
上个月我接诊了一位老年患者，是他的儿子陪着来的。

一进门，老人刚坐下，儿子就先急着开口了：我爸吃啥都没胃口，人还消瘦经常疲劳，没精神。

老话说，千金难买老来瘦，一般情况下，其实老年人稍微瘦一下，比胖更健康。

但我看老人气色很差，又疲惫乏力的样子，就需要重视了。

我问老人：“您之前到医院检查过吗？”
老人缓慢地说：“查过好几次了，啥结论也没有，又没有三高，医生只是说消化功能有点差。

我都说不用再折腾了，他非得拉着我来。

”老人看了儿子一眼，显然不抱什么希望。

我给他把了把脉，发现脉象很弱，气虚，脾胃也很虚弱。

于是问儿子：“平时都给老人吃些什么呀？”
儿子无奈地说：“饮食都很营养，每天荤素都有，不过他胃口不好，每顿吃不了多少。

我想着他比较瘦，精力差，所以经常会买一些滋补的，像羊肉啊，甲鱼啊，海参啊，还让他每天喝牛奶，但感觉没啥效果。

”
看得出来，儿子很有孝心，但方法却不太对。

很多人都这样，看到老人身体差，就为他买各种补品，什么营养吃什么，但老人好像不但没好起来，还越来越瘦弱了，为啥呢？
其实就是脾胃虚弱。

我们都知道，脾胃是管消化吸收的，全身都要靠脾胃来提供营养。

如果脾胃虚弱，不能消化吸收，那吃啥都是走个过场，真正是“酒肉穿肠过，营养留不住”。

脾胃虚弱，身体还可能有这些表现
1、身体困重，四肢乏力，这是脾虚湿气重的典型表现
2、头晕、头部沉重，经常想睡觉
3、没有胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃东西
4、大便粘马桶，大便次数多
5、舌边有齿痕，舌苔厚腻
6、饮食减退，胃脘满胀，甚至会有恶心呕吐的情况
7、口粘不渴，喜热饮
8、早起感到不适，早上起床会有胸闷气短，头晕脑胀的现象
这时候如果去大补，作用只会相反，因为滋补的东西一般都比较滋腻，往往会加重脾胃负担，不但吸收差，反而会让脾胃更虚。

这就是我们中医上说得“虚不受补”。

我这么解释一番后，老人和儿子都恍然大悟的样子，老人更是强颜欢笑道：“那看来我是白受罪了，补品本来我就不想吃，还费不少钱。

”
既然是脾胃虚，当然“虚则补之”，但我们说了，大补不行，用药也不行。

祛湿健脾，老中医为什么不建议喝药，喝药的同时也加重了脾胃的运化负担，更重要的是药三分毒，药物进入人体还要启用肝肾的解毒能力，对于本身就脾胃虚弱、湿气重的人，更应该选择用穴补法
那么脾胃虚弱怎么办呢？南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子：
用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。

身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。

中医推荐一个好物，对付脾胃虚、湿气重“有一手”
外敷方出自南师《我说参同契》，将艾叶、花椒、桂圆、香叶、厚朴、黄连、香橼这几类药材研磨碎，然后揉成一个球，用医用胶布贴到肚脐（神阙穴）上。

肚脐在中医叫做“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。

不要小看肚脐，它很会吸收。

身体需要的就会吸收，不需要的就不吸收，所以用脐贴对付脾胃虚弱是非常好的。

同时，肚脐是人体经络穴位最多的地方，又连接着五脏六腑，况且脾胃和肚脐距离还近。

如今，这个方子已经可以达到量产了，身上湿气重，脾胃虚弱的，就可以试试将肚脐贴贴在肚脐以及足底涌泉穴，要不了多久，你就会发现自己的身体得到了改善，并且还不会给身体带来什么副作用，使用起来安全。

除了方子，还需要配合其它方式，这样才好得快，比如：节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤脾胃的药物；保持心情愉快，人们常说“气到胃痛”就是这个道理。