优生优育专题知识讲座培训课件
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3)孕晚期检查内容
①继续孕中期体格检查,注意检查 胎位,如发现异常及时纠正;
②记数胎动并记录;建议定期做胎 心监护(正常胎心率120~160次/分);
③产前复查B超,进一步筛查先天畸形,
了解胎儿大小、羊水量、胎盘位置及成熟 度、脐带情况,以帮助医生确定分娩方式 和时机。一般选择在34~38周做检查。
④化验血常规、尿常规、乙肝表面抗原、肝功、梅毒 筛查等及心电图检查。
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2)孕中期检查内容
①每次体格检查测量血压、体重、宫高、腹围、胎心 率,并注意有无下肢浮肿;
②复查血常规及时发现妊娠合并贫血,复查尿常规及 时筛查妊娠高血压综合征;
③孕15~20周建议做唐氏综合征和神经管缺陷的血清 学筛查;如果在孕前 3个月至孕后3个月口服斯利 安片(一种小剂量的叶酸片),可以降低70%以上的 神经管畸形的发生。
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生长发 育歌谣
一哭二笑三咿呀 五抓六坐握足玩 十站对指十二走 两岁能用勺吃饭 三岁学穿鞋和袜
四月哈哈望妈妈 七翻八爬九叫爸 看图说话在十八 喜怒分明命令发 长成大娃别娇他
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新鲜的水果和蔬菜(每日提供)。蔬菜宜蒸 吃或生吃(烹调会失去大量的维生素C)。
维生素C有助构成强健的胎盘,使胎儿能抵 御感染,并帮助铁质的吸收。
• ④ 叶酸:
每天供给新鲜的深绿色多叶蔬菜,(同上: 要蒸吃或生吃,烹调会被破坏。为胎儿中枢神经 系统发育所必需的,尤妊娠最初数周内)。
可孕前服用叶酸制剂(斯利安片),每日 一片0.4mg,从孕前3个月开始到怀孕后3个月止, 可以预防神经管畸形发生。
因为早孕反应期正值秋季,避开 了盛夏对食欲的影响;蔬菜、水果品种 比较齐全,容易调节食欲,增加营养;
当进入流感、风疹流行季节(冬季 时)已达妊娠中期,已过胎儿器官分化 阶段;
足月分娩在次年春末夏初,气候宜 人,有利于新生儿适应外界环境。
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3.最佳健康条件 孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点: 1).身体健康。 2).精神状态良好。 3).远离烟酒。 4).生殖系统卫生健康。
(六)关于产前检查
1.为什么要定期做产前检查
• 为了保障母婴平安走过新生命诞生的宫内生活, 需要进行定期的产前检查,医生能及早发现和矫 治妊娠中出现的疾病或各种异常。
• 可以全面掌握孕妇的情况,发现问题,及时处理, 例如胎位不正、骨盆狭窄、母子血型不合、多胎 或羊水过多等,帮助孕妇安全度过怀孕期,直到 平安分娩。
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• ⑤ 纤维素:
每天吃水果和蔬菜(纤维素的重要来 源)(消除便秘 )
• ⑥铁质
动物的铁质:肉类(更易吸收)
植物的铁质:如豆类和干果类()
注:与富含维生素C的食物合起来吃,以利吸 收铁质
注:肝脏及肝脏制食品:少吃。尽管富含铁
质,但也富含维生素A,而过量的维生素A 会破坏成长中的胚胎。
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优生优育目的
⊙避免发生出生缺陷(即先天畸形)
和病残儿;
⊙培养教育后代更加聪明健康,提 高人口素质,使家庭美满幸福。
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优生:是指生育一个体格健壮、 智力发达的孩子。 优育:指根据新生儿和婴幼儿的 特点,用科学的育儿知识和方法 抚育孩子。
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一 、优 生
(一)优生的措施主要有哪些?
1.避免近亲结婚。
2.接受婚前咨询和检查,防止遗传病传给下 一代。
3.保持身体健康,怀孕之前和怀孕期间避免 接触有害物质等。
4.做好孕期保健,预防病毒感染,注意孕期 用药和营养卫生。
5.定期做产前检查。
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(二)孕前医学检查有哪些内容?
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(二)婴儿喂养
1.母乳喂养对母儿的好处
• ①母乳方便卫生,母乳中含有抗体及其他物质,可 以保护新生儿在生后6个月内免受感染;
• ②母乳营养均衡,易于婴儿消化吸收和充分利用; • ③母乳喂养有助于产妇子宫恢复; • ④有助于推迟再次妊娠; • ⑤减少乳腺癌卵巢癌的发生机率; • ⑥有利于促进母婴感情交流及发展。 • ⑦断奶时间:一般在婴儿8—12个月断奶最适当。
1.全身基本检查及生殖器检查,发现影响婚育 的疾病或先天异常;
女性要做生殖器检查及阴道分泌物化验检查,排 除阴道、宫颈、盆腔等炎症及生殖器畸形;
化验乙肝表面抗原、肝功能,避免乙肝病毒的 母婴传播;
化验血、尿常规,及时发现和治疗泌尿系感染 或孕前女性贫血;
化验有明确致畸作用的(优生四项)风疹病毒、 巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫血清抗体IgM, 如某项抗体阳性,提示有近期感染,需治疗后再怀 孕。
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3.营养要足!
在孕前3个月,男女双方要注意饮食多样化, 加强合理营养,创造良好的精子和卵子。
男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、 韭菜等。
女方怀孕前3个月,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、 新鲜蔬菜、水果等富含营养的食物。缺碘地区应 食用碘盐(胎儿甲状腺机能低下、影响大脑发育, 以至先天畸形、聋哑、智力低下和甲状腺肿大)。
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3.各孕期产前检查内容
1)孕早期检查内容
①既往病史、药敏史、家族史、月经史、妊娠史等; 了解有无影响妊娠的疾病或异常情况;
②全身检查:血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、 甲状腺、乳房等,了解孕妇发育及营养状态 ;
③妇科检查:子宫位置、大小,确定与妊娠月份是否 相当,并注意有无生殖器炎症、畸形和肿瘤;
2.影响婚育的传染病、性病;
3.严重遗传病、有关优生精优育专神题知病识讲座。
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(三)三个最佳的生育时机
1.最佳受孕年龄 最佳的受孕年龄,女性一般
为24-30岁,男性为27-35岁。 此时男女双方精力比较充沛,
精子和卵子的质量比较好,有利于 优生优育。
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2.最佳受孕季节
一般选择夏末、秋初较为理想。
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(五)女性六大营养素有利胎儿健康
• ①钙质: 来源包括牛奶及奶制品(脱脂奶) 、酸乳
酪。
大约妊娠8周左右,胎儿骨骼和牙齿开 始发育需钙质(两倍于正常)。 • ②蛋白质:
富含蛋白质的食物,如鱼、肉(尽量选择 瘦肉) 、坚果、豆类以及奶类、蛋(新鲜)
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• ③维生素C :
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2.心情,要好!
• 消除焦虑情绪,比如进行瑜珈、呼吸训练 或者任何可以让你感觉放松的活动。因为 深度焦虑会使女性停止排卵。
• 要在心情愉悦时,进行性生活,要重视并 让妻子达到性高潮,它对得到一个健康聪 明的孩子至关重要。
• 促进性高潮的方法:
以受孕为目的的性生活,特别需要视 觉及听觉刺激.(微弱的粉红灯光,迷人香氛 的鲜花,轻松优雅的音乐)。(羊肉串、火腿、 香肠)及腌制品(咸肉、腌鱼、咸菜);
少吃罐头及少喝碳酸饮料;
避免高铅食品(爆米花、松花蛋、啤酒 等)高铝食品(油条、油饼等 )
蔬菜水果要浸洗去掉残留农药。以 免损害胎儿,使胎儿畸形。(且产后乳 汁影响婴儿的发育)
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④孕20~24周建议做B超筛查胎儿先天畸形(无脑儿,脑 积水,脊柱裂,脑膜膨出,内脏畸形,唇裂,严重肢体畸形);了解胎 儿生长发育情况,核对孕周。⑤孕24~28周建议做 妊娠合并糖尿病筛查(50g葡萄糖筛查试验)。
⑥孕妇从18~20周左右就可以感觉到胎动。
正常胎动≥3次/小时,或130~40次/12小时。
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二.优 育
(一)胎 教
胎儿有听觉、视觉、感知及运动、记忆等 方面的能力,具有和母亲相互传递情感、交 流信息、密切联系的功能。
胎教的方法很多:①阅读优秀的文学作品; ②听明朗轻快的音乐;③到有花草、树木的 地方散步,沐浴大自然的清新空气和温暖阳 光;④经常与胎儿对话,呼唤他,抚摸胎动 的地方;⑤保持心情舒畅,丈夫要和妻子一 起给胎儿创造一个和睦、温馨的家庭气氛。
• 同时可做产前诊断,拒绝出生缺陷。
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2.产前检查的时间和次数
1)孕早期(12周内): 在确诊怀孕后,在停经12周内到当地妇
幼保健机构建立《孕产妇保健手册》,并进 行第一次产前检查。
2)孕中期(13~27周): 每4周一次产前检查. (16、20、24、28周)
3)孕晚期(28~40周) 孕28~36周,2周检查一次; 孕36周以后每周检查一次。