心理健康知识讲座活动总结10篇

心理健康知识讲座活动总结10篇
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心理健康知识讲座活动总结10篇
2023心理健康知识讲座活动总结10篇
心理健康知识讲座活动总结怎么写？经历了一次有意义的活动后,在这段活动中,一定有很多值得分享的体会吧,这时候做好活动总结是十分重要的。

下面是本店铺为大家整理的心理健康知识讲座活动总结，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢！
心理健康知识讲座活动总结【篇1】
4月20日晚，永州市萍洲高级中学在致真楼报告厅开展《生命的意义》心理健康知识讲座。

心理老师王慧通过大量真实的案例，深入阐释了生命的长度、生命的价值、控制情绪的方法，呼吁同学们珍惜生命。

接着学习名人事迹，以名人的自强不息为标杆，不被挫折所打败，不向困难妥协，引导学生正确认识挫折与困难，增强应对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。

最后在王慧老师的带领下，参加讲座的同学宣誓：在生命的每一天，珍爱自己的生命。

无论发生何种困难，永不放弃生的希望。

在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗!去拼搏!努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福!
心理健康知识讲座活动总结【篇2】
近日，西藏日喀则市吉隆县总工会举办心理健康讲座，邀请吉林省脑科医院的第八批援藏干部人才、心理学教授杨彦昊为干部职工授课。

杨彦昊从认识压力、压力反应机制、压力自我管理、如何求助几
个方面讲授预防心理疾病、情绪控制。

大家纷纷表示，这次讲座将会用学到的方法和技巧科学面对压力，积极控制负面情绪，合理调整心态，以新的精神面貌投身到各自工作当中。

讲座结束后，杨彦昊和日喀则市藏医院多位医生在吉隆县广场中心开展心理健康义诊。

心理健康知识讲座活动总结【篇3】
近日，汝城职校开展了“掌握心理辅导方法·促进学生健康成长——班主任要当好‘心’老师”的心理健康教育专题培训。

学校全体班主任及心理健康教师参加了本次活动。

培训中，汝城职校副校长朱岳山介绍了学校心理健康教育的领导体系、心理咨询室的建设情况以及本学期心理健康教育工作计划。

学校专职心理教师朱程辉以专题讲座和案例分享相结合的方式，系统科学地讲解了学生心理健康问题的成因和表现、诊断标准、解决的途径与方法等内容。

会后，教师们纷纷表示，要以本次培训为契机，进一步提高心理健康教育工作能力，做好学生心理危机预防和干预工作，做一名有思想、有视野、有情怀、有温度、有责任的教育工作者。

心理健康知识讲座活动总结【篇4】
为进一步做好学生心理健康教育工作，切实提高学生心理健康水平，呵护学生身心健康，4月19日，怀化工业中等专业学校开展思政教育与心理健康系列首次活动——“中职生常见情绪及自我管理”
心理健康讲座。

该校特邀中国心理卫生协会特聘讲师、国家二级心理咨询师石沁玉为讲座的主讲人。

据悉，此次讲座就认识情绪、情绪体验、管理情绪三个方面开展，邀请学生通过游戏体验、情境体验，积极认识、管理自己的情绪，现场学生积极参与互动且对自己的情绪变化有了更深刻的认知。

通过此次讲座，帮助了该校学生提高心理素质、学会调节自身情绪、以积极阳光的心态面对学习生活，为思政教育与心理健康系列活动的开展起了一个很好的开端。

该校将以此次活动为契机，开展好之后的四场活动，引导学校中职学生扣好人生第一粒扣子、推动学校的思政教育建设、让思政小课堂与学校大德育建设相融合、打造课校一体思政育人体系。

心理健康知识讲座活动总结【篇5】
为普及青春期相关知识，消除女生成长中的困惑，增强女生的安全防范意识和自我保护能力，4月21号下午，常德市临澧县丁玲小学举行了以“请恭喜我：我是女生!”为主题的青春期心理健康知识讲座。

讲座由学校心理咨询师王淋艺老师主讲，五六年级全体女生参加。

王淋艺针对青春期女生存在的一些问题和困惑，从青春期的特点及生理、心理变化，如何与异性正常交往及对审美的正确认识等进行了讲解。

王淋艺以真实的案例和生动的语言，让学生更直观、更科学地了解了青春期的变化是不可避免的，要学会正确面对自己的变化。

同时，王淋艺引导学生正确处理男女生交往问题，做健康真实的
自己，从而更加自信、快乐、顺利地度过青春期。

学生发展部主任孙晓婷从自身出发，普及了生理健康小常识。

校长杨金兰以“你若盛开，蝴蝶自来”，鼓励女生们学会自尊、自爱、自强，树立积极健康心态，真正做到“我骄傲，我是女生”。

心理健康知识讲座活动总结【篇6】
为帮助职工树立心理保健意识，学会正确地进行自我心理调节，缓解工作和生活中的压力。

4月21日下午，广宁县总工会在县人民医院学术厅举办心理健康知识专题讲座，特邀肇庆市第三人民医院心理治疗师焦志欢授课。

课堂上，焦志欢以“压力与心理调适”为主题，通过小游戏进行压力测试并围绕“压力反应、压力来源、压力调适”等内容，结合PPT、案例、互动等方式，引导大家如何正确运用心理学处理各种社会关系，有效进行心理减压，培养积极、乐观的心态，以适应社会生活，享受幸福人生。

此次讲座向职工普及了压力健康知识，通过授课，职工们学会了识别压力、掌握了减压的技巧。

让每一位职工深刻认识到关爱自己，关注心理健康的重要性，学会自我预防和保护。

心理健康知识讲座活动总结【篇7】
4月20日，郑州市第十一中学举办心理健康知识讲座，国家二级心理咨询师、家庭教育指导师文聪应邀为学生进行专业指导。

文聪从心理健康的标准出发，解释了校园常见的学习类、人际关系类问题和青春期的心理矛盾等，分析了青少年心理情绪问题的类型
及成因，引导帮助学生建立积极健康的人际交往能力，正确处理与父母、教师和同学们的关系，针对异性正确交往，倡导建立有边界、正向的同学关系。

她表示，高中生具有的渴望独立、渴求被理解，与自身对父母的依赖、心理闭锁的矛盾，使得孩子们时而自卑、时而自负，部分孩子还容易陷入对网络虚拟世界的依赖。

“如何面对成长中的烦恼?”文聪辅导同学们学会科学应对，现场指导“NLP五步脱困法”的使用方法，明确学习目标与计划，有效提高学习效率，正确认识自身优缺点，学会悦纳自我、自我赋能，增强心理弹性，活出生命韧性，达到身心平衡。

据介绍，郑州十一中高度重视学生心理健康工作，营造高质量校园心理健康教育环境，定期组织对全体学生心理测评，加强重点人群追踪管理和辅导干预，开展心理健康课程、专题讲座、朋辈辅导、社团活动，编辑《心灵之约》刊物等，不断加强学生心理健康知识普及，努力为学生全面健康成长保驾护航。

心理健康知识讲座活动总结【篇8】
为提高老年人的生活质量和生命质量，以关爱老年人健康为目标，让老年人正确认识心理健康问题，学会不良情绪自我疏导。

槐荫区卫健局联合济南家庭电视老年大学开展“关爱老人，从心开始”老年心理健康关爱讲座活动。

自4月18日连续3天分别在振兴街街道振兴社区、五里沟街道顺祥街社区、营市街街道绿园社区开展，共有百余位老年人参加。

本次心理讲座聘请中科院心理咨询师皮爱美老师，向社区老年
(高龄)群体普及心理健康知识，强化老年人心理健康保健意识。

讲座分为四部分内容，第一部分为带领老年人认识身心关系，了解喜怒哀惧四个情绪如何影响身体健康;第二部分为自我认知自画像小游戏;第三部分为个性特征自我认知;第四部分为积极的自我认知有助于延年益寿。

讲座形式、内容很受老年朋友们的喜欢。

通过此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康有了全新的认识，帮助他们在晚年时光能够以健康的心理状态享受美好生活。

心理健康知识讲座活动总结【篇9】
每个人一生中都有很多身份、角色，每个人都希望扮演好每一个角色。

例如，一些女性身兼职场与家庭，可能会面临更多压力和消极情绪。

那么，她们该如何自我调节、表达自己情绪呢?
4月18日，由广州市妇联主办，天河区妇联、广州市巾帼社会工作服务中心承办，广州市妇女干部学校协办的市妇联万事兴公益课堂进天河——“妇女群众情绪管理与心理减压”线下讲座活动在广州市天河区凤凰街道办事处开展，现场邀请了国家二级心理咨询师王淑燕为现场妇女群众进行关于情绪管理与心理减压的讲解，现场有31位妇女群众前来参与活动。

心理咨询师循循善诱，与现场妇女群众同理共情，运用绘画心理分析的方式，认识自身的情绪是来自何处，加深对自我的了解。

通过绘画分析多方面、多角度给予女性心理赋能，运用严谨的逻辑思维能力直指问题本质。

现场参加活动的李女士表示：“我平时由于工作繁忙，缺乏与丈
夫及孩子足够的交流，我也疏解不通自己的负面情绪，导致与他们的关系不佳，通过这次活动了解到了疏解情绪和压力的好办法，非常感谢老师的讲解。

”心理咨询师建议李女士要多陪伴孩子，多些鼓励，要善于表达情感，才能更好地营造良好的家庭氛围。

本次活动采用“体验+分享”的模式，既生动活泼又直观易懂，打破了以往常规的培训活动，通过与心理咨询师的互动交流，让大家对情绪与压力有更深一步了解，了解自己的情绪管理方式，以及抗压水平与抗压方式，提升情绪管理水平和心理减压能力，学会关爱自己，为自己赋能。

心理健康知识讲座活动总结【篇10】
“今后我一定要调整好自己的心态，营造轻松和谐的家庭氛围，用温暖的眼光，让孩子感受家人的关心与关爱。

”4月22日，眉山市仁寿县普宁街道文缜小学一年级家长刘丽参加了心理健康教育讲座家长专场后感慨道。

为进一步提高辖区居民的心理健康水平，有效提升居民的心理素质，增强家庭教育的健康观念，提倡科学、文明、健康的亲子教育方式。

4月22日，仁寿县普宁街道在辖区三所小学校和五所幼儿园组织开展了心理健康教育讲座家长专场，4600多名家长通过“线上+线下”的方式，乐享心理健康知识“大餐”。

“什么样的教育方式更有利于孩子的成长?父母的言行对孩子会产生怎样的影响?做父母的该如何与孩子相处?”在文缜小学校学术报告厅主会场，普宁街道党工委邀请的二级心理咨询师、全国优秀家庭教育指导师彭海萌老师为学生家长做了《养育面向未来的孩子——家
庭教育基本策略》专题讲座。

并通过实时转播至辖区各小学、幼儿园班级教室，实现讲座全覆盖。

讲座中，彭海萌为家长们讲解了家庭教育中各种危机对孩子心理健康的影响以及夫妻关系、亲子关系在家庭教育中的心理能量，呼吁各位家长们都能够积极引导，给孩子一片良好的成长空间。

同时，引导家长们在日常生活中用正确的方法和孩子沟通相处，放下家长的权威，重视孩子的权利、耐心倾听孩子的声音，尊重孩子的意愿，走进孩子的世界，与孩子充分沟通，不断增进与孩子的亲密度。

“这场讲座如同‘及时雨’一般，让我们家长知道了如何和孩子更加融洽相处。

”“今后，我们做家长的要以身作则，少玩点手机，多和孩子进行互动。

”“听了彭海萌老师的专题讲座，我深受启发，今后一定要多与孩子沟通。

”讲座结束后，家长们纷纷表示，从这次活动中学习到了很多处理亲子关系的方法，特别是在面对问题孩子的时候，如何和孩子进行沟通。

“街道党工委举办这样的讲座活动非常有意义，能切实帮助到我们家长进一步去了解孩子，关心孩子，希望以后可以经常开展此类活动。

”家长吴鹏说道。

“举办这个讲座，就是希望能帮助我们的家长们更好适应时代变化、更好地陪伴教育孩子，让他们更健康更快乐地成长成才。

”仁寿县普宁街道党工委书记徐刚表示，接下来，街道党工委还将在辖区的中学校开展心理健康教育讲座家长专场，同时，免费为大家提供一个舒适、规范的场所，切实做好相关服务保障和隐私保密，引导广大家
长提高对家庭教育的认识，树立正确的家庭教育观念。