人体穴道300个图示详解

人体穴道300个图示详解

人体穴道300个图示详解

穴位学名腧穴(腧读shù), 是脏腑经络之气输注于体表的部位，也是针灸、推拿等疗法主要的施术部位。多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。又称孔穴、穴、穴道等。详细参看穴位条目.头部正面穴位图头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空穴瞳子髎穴承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴补充：前顶穴通天穴上星穴神庭穴承光穴当阳穴五处穴曲差穴眉冲穴素髎穴兑端穴龈交穴上迎香穴

头部背面穴位图

百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人穴耳门穴听宫穴翳风穴颊车穴大迎穴人迎穴补充：四神聪穴强

间穴脑户穴目窗穴正营穴率谷穴承灵穴脑空穴头窍阴穴完骨穴天冲穴颔厌穴头临泣穴悬颅穴悬厘穴听会穴耳和髎穴角孙穴颅熄穴玉枕穴

胸部腹部穴位图

天突穴璇玑穴华盖穴紫宫穴玉堂穴膻中穴中庭穴鸠尾穴巨阙穴上脘穴中脘穴建里穴下脘穴水分穴神阙穴阴交穴气海穴石门穴

关元穴中极穴曲骨穴会阴穴横骨穴大赫穴气穴四满穴中注穴肓俞穴商曲穴石关穴阴都穴腹通谷穴幽门穴步廊穴神封穴灵墟穴神藏穴彧中穴俞府穴缺盆穴气户穴库房穴屋翳穴

赝窗穴乳中穴乳根穴不容穴承满穴梁门穴关门穴太乙穴滑肉门穴天枢穴外陵穴大巨穴水道穴归来穴气冲穴髀关穴足五里穴阴廉穴急脉穴冲门穴府舍穴腹结穴大横穴腹哀穴日月穴期门穴天池穴食窦穴天溪穴胸乡穴周荣穴中府穴云门穴

人体背部穴位图

大椎穴陶道穴身柱穴神道穴灵台穴至阳穴中枢穴脊中穴悬枢穴命门穴腰阳关穴肩中俞穴肩外俞穴附分穴肩井穴天髎穴曲垣穴秉风穴天宗穴臑俞穴肩贞穴大杼穴风门穴肺俞穴厥阴俞穴心俞穴督俞穴膈俞穴肝俞穴胆俞穴脾俞穴胃俞穴三焦俞穴肾俞穴气海俞穴大肠俞穴关元俞穴小肠俞穴膀胱俞穴上髎穴次髎穴中髎穴下髎穴腰俞穴会阳穴长强穴魄户穴膏肓穴神堂穴膈关穴魂门穴阳纲穴意舍穴胃仓穴肓门穴志室穴胞肓穴秩边穴白环俞穴

上肢内侧穴位图

天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴尺泽穴少海穴孔最穴郄门穴间使穴内关穴列缺穴经渠穴太渊穴大陵穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴少冲穴

上肢外侧穴位图

曲垣穴秉风穴巨骨穴肩髎穴肩髃穴臑俞穴肩贞穴臑会穴臂臑穴消泺穴手五里穴清冷渊穴肘髎穴天井穴小海穴曲池穴手三里穴上廉穴下廉穴四渎穴支正穴温溜穴三阳络穴支沟穴会宗穴偏历穴外关穴养老穴阳谷穴阳池穴阳溪穴腕骨穴后溪穴中渚穴前谷穴液门穴少泽穴关冲穴商阳穴二间穴三间穴合谷穴

下肢内侧穴位图

箕门穴血海穴阴包穴曲泉穴阴谷穴阴陵泉膝关穴地机穴中都穴漏谷穴筑宾穴蠡沟穴三阴交穴交信穴复溜穴商丘穴中封穴太溪穴大钟穴水泉穴照海穴然谷穴公孙穴太白穴大都穴隐白穴

下肢外侧穴位图

居髎穴环跳穴髀关穴风市穴中渎穴伏兔穴阴市穴梁丘穴膝阳关穴犊鼻穴阳陵泉穴足三里穴上巨虚穴条口穴丰隆穴外丘穴阳交穴飞扬穴光明穴阳辅穴悬钟穴跗阳穴解溪穴冲阳穴丘墟穴太冲穴陷谷穴足临泣穴第五地穴内庭穴行间穴大敦穴厉兑穴足窍阴穴至阴穴侠溪穴足通谷穴束骨穴京骨穴金门穴申脉穴仆参穴昆仑穴

穴道疗法最难的，就是穴道的找法

没有什么比穴道疗法更适宜作为家庭疗法的。但大多数人并不知道寻找穴道的诀窍，自然因找穴道困难，而不被广泛使用，真是可惜。

还有，关于穴道疗法的书虽大量出版，可惜的是，简单且准确地介绍寻找穴道的诀窍的书并不多见。这使得外行人即使想到要利用穴道疗法，也无法如愿。

因此，本站在严选特别有效穴道的同时，也尽可能详细地介绍任何人都能简便地找到穴道的方法。

寻找穴道的诀窍，在本站相关疾病穴道疗法的网页中都有详细的说明。这里仅就一般寻找穴道的诀窍，做一个简单的介绍。

穴道，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴道上便会出现各种反应。这些反应包括：

①用手指一压，会有痛感（压痛）；

②以指触摸，有硬块（硬结）；

③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；

④出现黑痔、斑（色素沉淀）；

⑤和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。

这些反应有无出现，是有无穴道的重要标志。

若找到本站所提到的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述

的反应，即可判断有穴道在。

另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。

手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定穴道位置时，务必以患者的指宽度来找。

头部穴位图（正面）：

1、头维穴：

寻找方法：

取头维穴时一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势，此穴在头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处（当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸）。

主治病征：

头维穴的主治病征为：指压头维可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病。细节内容请参阅相关网页“按摩疗法治疗脸部痉挛、疼痛”。

2、发际点：

取穴方法：

发际点穴位于太阳穴上部发际的“前额发际点”，也就是用手按

发角会感到疼痛之处。

主治疾病：

发际点穴的主治疾病为：指压发际点可以除去睡意，即时见效，非常灵验。利用此穴来驱除睡意的具体方法请参阅相关网页“去除睡意的指压法”。

3、阳白穴：

寻找方法：

取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。

主治病征：

阳白穴的主治病征为：对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。至于三叉神经痛的治疗请参阅本站相关网页：“穴道刺激法治疗三叉神经痛”。

治疗三叉神经痛

疼痛中，没有像三叉神经痛那样剧烈的了，因而，它甚至有“疼痛之王”之称。据患者形容：像一百根针刺的感觉，像刀割一般……。

即使像吃东西啦，讲话啦等极轻微的刺激，这类痛苦也会席卷而来，真令人无法忍受。发作虽不会持续太长，但发作期间，却会让患者尝到如下地狱般的痛苦。