一个中专生“化茧成蝶”的经历

户 ， 到如今 的规模。这个典型的深圳式的白手起 家 发展
不是 多得做不完 ，而 是因为 效率低 下 导致忙 碌 的假
奋斗 故事深深地激励着 陆曼 ， 已经做好 准备在这里 她 “ 挥洒青春 ， 建功立业” 了。然而半年过去 ， 的工作 这样 热情就 已经在陆曼身上消失殆尽 。８Ｏ １Ｏ 元的月薪， 虽然 在深圳饿不死， 这也绝不是陆曼理想的薪酬。 但 更让她
验和 能力 ， 很快 就从 一众新 人 中脱颖 而 出， 为上 成 司 的得力助手 。一年后 ， 办公 室主任怀 孕辞职， 吴菁
接替了她的职位 。
到家乡 。临走 时 经理对她 说： 你什 么时候想 回来 “
听完吴 菁的经历 ， 我感慨万 千 。 帆风顺 的人 一
落
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我们都欢迎你。”
定能在最短 的时间 内熟悉 新的工作和环 境 。” 经
理没再 说什么 ， 应给她 一个 月 的试用 期 ， 答 如果 一 个 月 内达不到要求就走人 。 就这样 吴 菁 以～ 个外行 人 的身份进 了这家 大 型财产保险公 司。虽 然只是个文 员 ， 吴菁对 自己 但 的要求 远远超过 了一个文员 。 她只 是负责打单出单 和 一些 ｔ ２常办 公室 事务 ，但 是 不到两 个星 期 的时 间， 她就对 公司的条文规定 、 工作流程 、 本业务 等 基 了如指 掌 。业余 时间， 她还 买来专业 书籍给 自己充 电。一 个月后， 菁如愿地 留了下来 。接 下来的 日 吴
面对现实， 摆正心态 。摆脱对校 园生活 的留恋， 抛
弃不切实际的幻想 。客观地看待你的工作 ，降低期望 值 ，面对困难 ，要真工作， 随着 能力的增强和经验值的增
长， 你会在成长和进步中找到工作的乐趣和成就感。 加强时 间管理 ， 让工作更 有条理 。有 时候工作 并
是没有进行职业规划， 职业 目标不明确 。 多刚 很
毕业 的大学生在就业 前并没有进行过职业规划 ，没有
为 自己设定短期和长 期的职业 目标 ，对 自己在不 同的
阶段应达到怎样的程度没有清醒的认识 。虽然说在就 业形势不乐观的情况下 ， 先就业后择业无可厚非 ， 但这 并不意味着 找工作可 以仅凭一时兴起， 什么都不考虑 ， 至少在入职后你 也应该考虑 自己是 为 了什么而 工作 ， 自己能够从这份 工作获得什么 。目标的缺 失很容 易导 致工作激情 的消退， 从而陷 职业倦怠” 的泥潭 。 二是理 想和现 实的差 距导 致成 就感的缺失 。 多 很 新人入职后才发现理想 和现实 的差距 ， 比如 付 出和 回 报 长期不 成正 比， 自己的能力得不 到认 可 ， 没有 足够 的上升空 间， 人际环 境不理想 等 ， 果没有 足够 的承 如 受 力， 很容 易因为受到打击而心 理失衡 。成就 感缺失 的人经常怀 疑 自己工作 的意义 ， 而会产 生“ 业倦 进 职 怠 ” 以消极和被动 的态度来面对工作 。 ， 三是竞争激烈 ， 工作压力大。新人初进职场， 对职场 的快节奏和高负荷还不适应， 再加上迫切想要做出成绩， 获得领导和同事的认可， 很容易产生巨大 理压力。一 旦因为经验不足在工作上遇到各种阻滞 ，或者在与 同期 进入的新人的比较中处于下风， 就可能产生 自卑情绪。
难以忍受的是 ， 自己的直属上 司是老板的亲戚 ， 明明什 么都 不如 自己， 却整天对 自己呼 来喝去。陆曼觉得 自己
一
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谈 。当我 百无 聊赖地经过吴 菁的招聘 台前时 ， 我并
没有认 出她 ， 我实在 没办法把 眼前这个干练 的招聘 官和 印象 中那 个外 貌普通 、 性格 腼腆 、 浑身上 下找
不出一点闪光点 的平凡女孩联系起来 。倒是吴菁一
眼认 出了我 ， 惊喜地 叫住 我， 短暂的寒暄 后， 约我招 聘会结束后一起吃饭 。 晚饭时， 我从与吴菁 的闲聊 中知 道 了她 这几 年 的经 历。吴菁毕业后就到 了深圳一家颇 具规模 的综 合性 医药上市公 司工作 ，这家上 市公司人才 济济 ， 只有 中专 学历 的她 只能 到下属 的药店 从事 销售 工 作 。虽然工作很辛苦 ， 待遇 也不高， 但她还是很珍 惜 这份 来之 不易 的工作 。与很 多“ 油条 ” 班聊 大 老 上 天， 下班一溜烟 不 同 ， 初来 乍到 的吴菁 不仅 认真 做 好 自己的本职工作 ， 在其他 同事 有事不 能上 班时还 会主动提 出 由自己来顶替 ， 下班 了也还经常“ ” 赖 在 药 店 不 肯走 。 同事 们 都 笑 这 个 刚 来 的 小妹 有 点 “ ” 傻 。几个 月后 ， 这个有 点“ ” 傻 的小妹就 能够清楚
在公 司没有任何人脉 ，要想凭埋头苦 干来 出人头地是 不可 能的 。陆曼考虑过辞职 ， 可一想到房租 、 电还有 水
男友 那 同样 “ 怜” 可 的工资， 又开始为失业后 的 日子 就
， ， 的经 个 专 化茧成蝶 历 中 生“
文 ／陈焕 兰
吴菁是我 的高 中同学 ，第一 次高考落榜 后 ， 她 毅然选择 复读 ， 二年 由于没 有填 好志愿 ， 第 再次 名 落孙 山，结果只 能拿着家里仅 有 的 ４ ０ ０ ０元积蓄 去
≯
了省 内一所 医药类 中专 就读 。再一次见到吴菁 是在
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吴菁 有个朋 友在 市 内一家大 型财 产保 险公 司
瓣 上 班， 说吴菁在找工作 ， 听 就给她 提供 了一 条信息 ：
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去年初 的一次招聘会上 。她穿着笔挺 的职业 套装 ， 蕤 藏鬻
三大原 因导致倦怠情绪的产生
子 ， 更 加 努 力 地 学 习 ， 奋 地 工 作 ， 借 自 己的 经 她 勤 凭
地知道 每种药 物的 效能 、 价和 摆放位 置 ， 至连 进 甚
中药几克重都能用手准确掂量 出来 。入职短短几个 月后 ， 菁就被 评为优 秀 员工 ， 吴 后来 还得 到 了一个 晋升 的机 会 ， 因为父 亲患病 需要 照顾 ， 辞职 回 但 她
中得到什么 ， 时确定未来 的 目标 。如果你 笃定这份 及
工 作不适 合你 ， 也要 提前作 好职业 规划 ， 漫无 目的地 跳槽只会浪 费时间和精力 。
旗鼓 ， 以饱满的热情重新投入工作 。如果没有假期 ， 再
也可 以利用 业余时 间进行 一些文体或娱 乐活动 ， 千万 不要把 自己变成工作狂 。 学会 自我激励 ， 勇敢直面挑战。学会欣 赏 自己， 遇 到挫折 时， 要分析 多方 面的原 因， 不要急 于 自我否定 。 要 多给 自己积 极 的心 理暗示 ， 困难 当作 挑战 ， 把 勇敢 地去面对 。你可 以独立解决 问题 ， 可以寻求他 人帮 也
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担心 。陆曼就这样在患得 患失的消极情绪中度 日如年， 她 不知道 自己到底是 怎么了， 为什 么刚工作半年 ， 就会 对工作感到如此厌倦 。
跑到花店看看插花 ， 甚至还 试着去 当了两个 星期 的
学徒 。但 由于妹妹 要上大学 ， 把她仅 剩 的一 点积蓄
也掏空了 ， 创业 的想法 也只 能作 罢。
回到家乡后 ， 点生意 ，有 时 间就
只是少 数 ，大多数 人在 成功之 前都 要经 过很 多磨
砺 ， 要坦 诚地 面对 生活 ， 只 ’ 努力 地追 求 梦想 ， 真 认
天。
吴菁筹划着 自己做 对 待每 ～件 看似平 凡 的工 作 ，总会有 化茧 成蝶 的
一
就 指 业导
人燹 嘲 纂
２１ ０ ０年 １月 ２ ８日 星期四
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职 新 如 场 人： 何远离 职业倦怠＂ “
文 ／ 婷 陆
象， 明明上班时 间就 能完成的事情却 要拖到晚上 加班
才能做完 。工 作效率低 的人更容 易产生倦 怠情绪 ， 而
五条自救法则让你远离“ 职业倦怠”
及 时确 定职 业 目标 。如果你在入职前 没有 作过 任 何职业 规划 ， 那么 在产生职 业倦 怠 时， 应该 主动 思 更 考 自己从事这份工作 的意义 ， 明确 自己想从这 份工作
助 ， 千 万 不 要 累积 压 力 。 但
毕业骊歌 刚唱罢 ， 陆曼就随着 男友南下深 圳， 到这 座 充满机遇和激情的 南方城 市寻找 自己的梦想 。初到
深圳 ， 仿佛一切都顺风顺水， 男友不到一个月就在一 家 软件公司找到 了一份 市场营销的工作 。没过 多久， 陆曼
也顺利进入一家大型企 业做 内刊编辑。这 个家族式的 私 营企业 ， 了短短数年时间， 用 就从一个小小的个体 商
随着 生活节奏 的加快 和工 作压 力的增 大 ， 职业 “ 倦怠 ” 已成 为现代社 会 的通 病 ， 而且 有越 来越年 轻化 的趋势 。新人们对职业 感到倦怠 的原 因不一而足 ， 归 结起来主要有 以下 几个 方面 ：
一
坐在 招聘 席上 ，微笑 地和 前来投 简历 的求 职者交
他 们公司正在招文员。 吴菁决心试试 。 面试时 ， 经理 看 过吴菁 的简历后 ， “ 问： 你是 药剂专 业 的 ， 你对基 本 的办公软件 、 公司的运作流程 有多少 了解 ？能胜 任文员 的工 作吗？’ ’ 吴菁心里“ 咯噔 ” 一下， 但很快镇 定 下来， ： 在深圳 工作 的时候 ， 说 “ 我对 办公 自动化 就 已经很 熟悉了， 且我平 时也 在努力学 习计算机 而 方面 的知 识， 我相信 自己这方面 的能力 。至 于公 司 的运作流程 ， 我虽然 不大 熟悉 ， 但相信只 要努力 ， 我
倦 怠情 绪又会导致工作效率低 。 了不 陷入 这样 的恶 为 性 循环 ， 觉察到 自己有职 业倦 怠情 绪时 ， 要强 迫 在 就 自己加强时间管理， 提高工作效率 。 自我 调节， 张弛有度 。如果 发现 自己对 工作感到 倦 怠， 不如给 自己放个短假 ， 调整一下心情 ， 然后重整