体育与健康期末考试题

中学生体育与健康期末试题
总分:100分时间：60分
（备注：期末考评总成绩卷面成绩占80%,课堂表现占20%）
一、选择题 (每题3分，共30分)
1、奥林匹克运动有一句著名的格言，（）。

A 、更高，更快，更远
B、更快，更高，更强
C、更快，更强，更好
2、健康的观念包括：( )
A、无病、无残、无伤
B、生理、心理健康和社会适应的完美状态
C、人的机体与自然环境和社会环境相互协调
D、体格健壮、心理素质稳定
3. 中学生学习紧张时,除了要注意劳逸结合外,饮食方面要做到（）
A、不偏食,不挑食,并提高膳食质量；
B、多吃大鱼大肉；
4、现代奥林匹克之父是（）
A、萨马兰奇
B、李宁
C、顾拜旦
5、下列说法中正确的是（）
A、抽烟是成熟的表现。

B、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁。

C、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。

6、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。

A、糖水
B、淡盐水
C、白开水
7、标准11人赛制足球场地的大小是多少？（）
A、68米×105米
B、40米×70米
C、55米×100米
8、根据国际乒联的规定，2000年10月将乒乓球的直径改为（）。

A 、38毫米
B 、40毫米
C 、42毫米
9、篮球比赛是在长（）米、宽15米的场地进行。

A 28米
B 30米
C 40米
10、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。

A 21分
B 15分
C 11分
二、判断题(每题2分共20分正确的划“√”错误的划“×” )
1、有自知之明是心理健康的表现。

（）
2、沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。

（）
3、为了防止互相传染疾病，刷牙时要每人一把牙刷。

（）
4、每日3餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。

（）
5、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。

（）
6、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。

（）
7、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，因此做事要尽量发挥独立性。

（）
8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗（）
9、艾滋病病毒携带者外表上看和正常人没有任何区别。

（）
10、在室内吸烟只对吸烟者有害，对该房间其他人没有危害。

（）
三.简答题(每题15分，共30分)
1、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些?
2、什么是运动外伤?说出其中两种。

四.论述题。

（20分）
2012年11月18日至11月28日，短短11天时间里，广州、上海和湖北相继发生了4起与“跑”有关的“猝死”事件，引起了社会的广泛关注。

11月18日，广州国际马拉松赛上，21岁的大三学生陈杰在冲过10公里比赛的终点后倒地，心跳与呼吸骤停，最终不治。

同一天，同一项赛事，25岁的广州某地产公司员工丁喜桥在5公里马拉松比赛终点前300米倒地，在与死神抗争8天后于医院去世。

11
月27日，东华大学松江校区内，一名外语学院的大三男生在跑完1000米体能测试后突然晕倒，急救无效去世。

11月28日，湖北省襄阳隆中职业技术学校21岁的熊浩然，替人参加1000米体能测试，在完成500米时倒地，送医院抢救无效死亡。

（1）小明看了以上事件后认为我们为了避免意外发生，不该再进行相关体育运动，你认为他的说法正确吗？应该怎样做？（10分）
（2）通常在剧烈体育运动后，我们应该注意什么？（10分）。