夏日桑巴
国标舞十项舞蹈动作中英文名词对照大全
国标舞十项舞蹈动作中英文名词对照摩登舞（Modern Dance）华尔兹 Waltz 德国3/4 30 慢华尔兹、三步舞、圆舞探戈 Tango 阿根廷 2/4 40 欧洲探戈狐步Foxtrot 英国 4/4 30 慢狐步快步Quick Step 美国 4/4 50 快四步维也纳华尔兹Viennese Waltz 奥地利6/8 60拉丁舞（Latin Dance）伦巴Rumba 古巴4/4 27恰恰恰Cha-cha-cha 墨西哥4/4 30桑巴Samba 巴西2/4或4/4 50 森巴斗牛舞Paso Double 法国2/4或6/8 62捷舞Jive 美国4/4 44 牛仔舞拉丁舞(Latin)（一）伦巴（Rumba)铜牌级(Bronze)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick 曲棍步5.Progressive Walks行进走步6.Natural Top右陀螺转7.Natur4al Openning Out Movement 右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀9.Cucaracha 库卡拉恰10.Hand to hand手拉手11.Spot turn原地转身银牌级:(silver)12.Reverse Top左陀螺转13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步14.Aida艾依达15.Spiral螺旋转16.Open Hip Twist开式扭臀步金牌级(Gold)17.Kiki walks基本步18.Slip Door滑门步19.Fencing击剑步20.Rope Spining 套索步21. Three Threes三三步22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步（二）恰恰恰(Cha Cha Cha)铜牌级：(Bronze)1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick曲棍步5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰6.Natural Top右陀螺转7.Natural Opening Out Movement右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀步9.Hand to hand手拉手10.Spot Turn 点转11.Time Step节奏步12.New York纽约步银牌级：(Silver)13.Shoulder to Shoulder肩对肩14.Reverse Top陀螺转15.Reverse Opening Out Movement左展开步16.Aida 艾依达17.Spiral螺旋步18.Open Hip Twist开式扭臀步金牌级：(Gold)19.Rope Spining套索步20.Advanced Hip Twist高级扭臀步21.Cross Basic 交叉基本步22.Cuban Break古巴式中断23.Tokish Towel土耳其毛巾步24.Sweet Heart甜心步25.Follow Me跟随步(三）桑巴(Samba)铜牌级:(Bronze)1.Basic Movement基本移动步（前后左右自由移动）2.Whisk(L.&R.)叉形步3.Samba Walks in P.P并进叉形步4.Samba SIde Walk旁桑巴步5.Progressive Bota Fagos 行进侧点步6.Bota Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步7.Reverse Turn左转8.Cota Jaca推割步银牌级(Silver)9.Closed Rocks闭式摇摆10.Samba Side Step侧桑巴步11.Volta垫步12.Shadow Bota Fagos遮蔽式舞步13.Agentin Cross阿根廷交叉步金牌级(Gold)14.Stationary Samba Walks原地桑巴步15.Open Rocks开式摇摆16. Back Rocks 后退摇摆17.Plait绳辫步18.Changment of Foot换脚变向19.Contra Bota Fagos反博塔步20.Rolling滚筒步21.Natural Roll右滚转22.Volta(Closed Shadow Profressive)垫步行进(四）帕索多不里(Paso Doble)铜牌级(Bronze)1.Sur Place原地踏步2.Basic Movement基本动作3.Aprai踩步4.Attack攻步5.Chasse追步6.Pregressive Walk in P.P并进走步7.Separation推分离步8.Spearation Fallaway Finished推分离步并退9.Huit八步10.Sixteen十六步银牌级(Silver)11.Progressive Walk in P.P 侧行前进12.Grand Circle大圆圈转13.Open Telemark开式折线步14.Ecarte并退快扫步 Passe斗篷步金牌级(Gold)16.Fallaway Reverse并退左转步17.Syncopated Separation切分推离步18.Banderillas短扎枪步19.Twiste扭摆步20.Coupde Pique矛刺步21.Leftfoot Variation左脚变位步22.Fregolina费列戈利那23.Chasse Cope斗篷追步24.Progressive Spin in P.P从P.P位行进连续转25.Progressive Spin in C.P.P 行进连续转（五）加依布（Jive)铜牌级（Bronze)1.Fallaway Rock并退摇摆2.Fallaway Throwaway 并退抛掷3.Link & Rock连步摇摆4.Change of Place Right to Left右左换位5.Change of Place Left to Right左右换位6.Change of Hand Behind Back背后换手7.American Spin美式疾转8.Jive Walks走步9.Whip绕转银牌级(Silver)10.Whip Throwaway绕转抛掷步11.Stop and Go停和走12.Wind Mill风车步13.Spanish Arms西班牙手势14.Rolling off the Arm滚动转金牌级(Gold)15.Simple Spin单一旋转16.Chicken Walks鸡形步17.Curly Whip挥鞭步18.The Heel Swivels脚掌旋转步19.Tap&Ficks into Break点踏步十种舞蹈动作中英文名词(各位舞友可根据以下大致判断自已的国标舞水平,也可知道自已跳的是什么步法，交别人时也可说出个名堂来嘛:->）根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下：一、摩登舞（Modern)(一）华尔兹（Waltz)铜牌级(Bronze): 1-11 银牌级(Silver): 12-25 金牌级(Gold):26-29Closed Change 并脚换步Natural Turn 右转Reverse Turn 左转Natural soin Turn 右旋转Whisk 叉形步Chasse from P.P.侧行并步Hesitation 犹豫步Outside Change 外侧换步Reverse Corte 左侧转Back Whisk 后叉形步Double Reverse Spin双左旋转Drag Hesitation 犹豫拖步Back Lock后退锁步Impetus Turn 右推转Telemark 转折步Open Telemark 开式转折步Cross Hesitation 交叉犹豫步Wing 翼步Open Impetus Turn 开式推转Outside Spin 外侧疾转Truning Lock 锁步转Weave 纺织步Weave from P.P 从开位起纺织步Reverse Pivot 左撇转Chasse To Right 右并步Left Whisk 左叉形步Follaway Whisk 并退叉形步Cunirn Check 反截步Closed Wing 闭式翼步（二）探戈(Tango)铜牌级(Bronze):1.Walk 常步2.Progressive Side Step 行进旁步3.Closed Promenade 侧行并步4.Lock Turn 摇转步5.Open Reverse Turn分式左转6.Back Corte 后侧步7.Progressive Link 行进连步8.Open Reverse Turn 分式左转结束9.Progressive Side Step Reverse Turn 行进旁步左转10.Open Promenade 分式侧行步11.R.F&L.F Lock Turn左、右摇转步12.Natural Twist Turn 右拧转13.Natural Promenade Turn 侧行右转银牌级:(Silver)14.Promenade Link 侧行边步15.Basic Reverse Turn 基本左转16.Back Open Promenade 后分式侧行步17.Four Step 四快步18.Promenade Fallaway 侧行并退步19. Outside Swivel 外侧滑旋步20.Brush Tap 刷点步金牌级：（Gold)21.Fallaway Four Step 四快步并退22.The Over Sway 左弓步23.Four Step Change 快步拧身24.Chase 追逐步阻截(三）狐步舞(Foxtrot)铜牌级：(Bronze)1.Feather Step 羽步2.Three Step 三直步3.Natural Turn 右转4.Reverse Turn 左转5. Impetus Turn 推转6.Reverse Wave 左转波浪步7.Telemark 转折步8.Weave 纺织步银牌级：(Silver)9.Change of Direction 换向步10.Open telemark 开式转折步11.Top Spin 陀螺转12.Hover Feather 盘旋羽步13.Hover Telemark 盘旋转折步14.Natural Telemark 右转折步15.Natural Twist Turn 右拧转16.Weave from P.P. 开式纺织步17.Natural Turn With Outside Swivel 右转接外侧滑旋步18.Open Impetus Turn 开式推转19.Natural Weave 右纺织步金牌级：(Gold)20.Hover Cross 盘旋交叉步21.Zig-Zag from P.P. Pivot 开式撇转开始的之字步22.Cured Feather Step & Back Feather Step 弧线羽步和后推羽步23.Promenade Fallaway With Pivot 左转并退24.Natural Hover Telemark 右盘旋转折步(四）快步舞(Quick Step)铜牌级：（Bronze)1.Quarter Turn 四分之一转2.Natural Turn & Natural Turn With Hesitation Finished 右转及犹豫步3.Natural Pivot 右轴转4.Natural Spin Turn 左旋转5.Progressive Chasse 行进并步6.Chasse Reverse Turn左转并步7.Forward Lock 前进锁步8.Backward Lock 后退锁步9.Reverse Pivot 左撇转10.Zig-Zag Backward Lock & Running Finished 之字步锁步和跑步11.Chasse to Right 右并步12.Cross Chasse 交叉并步13.Change of Divaction 换向步14.Double Reverse Spin 双左疾转银牌级：（Silver）15.Quick Open Reverse 快开式左转16.Cross Swivel 交叉旋步17.Fishfail 鱼尾步18.Progressive Chasse to Right 右行进并步19.Four Quick Run 四快跑步20.Impetus Turn 推转21.Running Natural Turn 跑步右转22.V Six 六步23.Natural Lock Turn 右锁步转5.Flicker(Reverse)原地左转24.Telemark 转折步金牌级（Gold）25.Six Quick Run六快跑步26.Rumba Cross 伦巴式交叉步27.Rock Step 摇摆步28.Hover Corte 盘旋侧步(五）维也纳华尔兹(Viennese Waltz)1.Natural Turn 右转2.Reverse Turn 左转3.Closed Change 换步4.Flicker(Natural)原地右转。
ktv女生常点歌曲
ktv女生常点歌曲KTV里面女生会比较经常点的歌曲有哪些呢?和小编一起来看一下吧!,下面这些是小编为大家推荐的ktv女生常点歌曲。
ktv女生常点歌曲1(热门)1.记忆中的旋律 - 段炼 - 5ndFM2. 你慢慢来 - 李薇 - 5ndFM3.画心 (主题曲) - 张靓颖 - 画皮4.玩腻 - 华语群星5.序曲天空之城(吟唱版) - 小娟&山谷里的居民6.姑娘我爱你 - 索朗扎西7.棉花糖 - 至上励合8.青春修炼手册 - TFBOYS9.残雪 - 蒋蒋10.为爱痴狂 - 金志文 - 中国好声音11.老公你辛苦了 - 弓秀丽12. 暗恋那些小事 - 段炼 - 5ndFM13.We Are Never Ever Getting Back T ogether - Taylor Swift14.离不开天空的云 - 欢子15.慢慢来比较快 - 梁静茹 - 新歌速递116.期待你的爱(电视剧《最佳前男友》片头曲) - 林俊杰- 最佳前男友17.我的心好累 - 周艳泓18.风雨无阻 - 周华健19.雨花石 - 石头20. 曹操 - 林俊杰ktv女生常点歌曲2(推荐)1. 最初的美好 - 吕恒2. 消逝的回忆 - 吕恒3. 心向往之 - 吕恒4. 海口dj啊杰 - djaj2016年名爵酒吧夏日热播青春无极限激情热舞欢快气氛Mash up专辑5. 夏日海滩 - 天舞6. 晚风之恋 - 天舞7. 小丑 - 天舞8. 我想说你爱我 - 天舞9. 黑白梦境 - 天舞10. 回忆中的那个你 - 天舞11. 孤独感 - 天舞12. Djhowy志豪- 全中文Club音乐齐齐开唱全民情歌车载慢摇串烧13. Djhowy志豪- 全程为柳州Dj枫枫倾情打造近期最受欢迎全中文国粤语Club慢摇串烧14. 山谷里的回声(伴奏) - 颜心跃15. 山谷里的回声 - 颜心跃16. 不甘心(伴奏) - 秋恩娜17. 不甘心 - 秋恩娜18. 小勇士(伴奏) - 艾心智19. 小勇士 - 艾心智20. 第一百六十七期：“入戏太深”之马旭东 - 李薇ktv女生常点歌曲3(经典)1. 曾经的兄弟 - 张代新2.王童语 - 丫头 - Dj酷B 2016 ReMix - Dj酷B3.哄姐 - 老娘美不美 - Dj酷B 2016 ReMix - Dj酷B4.李宇春 - 蜀绣 - Dj酷B 2016 ReMix - Dj酷B5.吹牛皮 - 耀乐团6.忘年 - 林文荪7.让我爱你好吗?(微电影《让我爱你好吗?》主题曲-吉他版) - 林文荪8.当时年纪小 - 林文荪9.去莫留情 - 林文荪10.宽恕(钢琴版) - 林文荪11.宽恕 - 林文荪12.雨停雨下 - 林文荪13.我不要你快乐 - 林文荪14.犯我中华者虽远必诛(伴奏) - 剑鸿15.犯我中华者虽远必诛 - 剑鸿16.老板订个房(伴奏) - 龙霞17.勇敢(伴奏) - 龙霞18.老板订个房 - 龙霞19.勇敢 - 龙霞20.秀出你风彩 - 张德。
卡塔尔世界杯朋友圈的文案
卡塔尔世界杯朋友圈的文案卡塔尔世界杯朋友圈的文案11、难熬的热浪，激情的夏日。
桑巴军团的热情，斗牛士的夺冠豪情。
激情的世界杯永远让我思念。
愿你像朝鲜队那样坚强，法国队的温柔，荷兰队的美丽，永远让我想念的中国队。
2、请接收这颗友谊的“球〞，大脚传给好朋友，盘带至幸福中场，轻松跳过头顶，大力的倒挂金钩，将真诚的兄弟之邀踢入你手机：走！喝酒，看巴西世界杯去！3、球场绿草青青，因有世界杯而精彩；夜空繁星点点，似男足英姿般灿烂；有一个时间，世界杯已经打响；有一种感动，我们用短信编织祝福把真情传送！4、球迷的节日，狂欢的开始，一起为此呐喊与欢呼。
冲动之余，提醒球迷朋友：深夜看球可放声高喊，但勿影响他人休息；多喝水，少喝酒，看球快乐！5、趣味世界杯：西班牙说：我冷！德国说：我也冷！法国说：我先回去吧！英格兰说：慢点，等等我。
意大利说：等天我和你一起回去。
中国说：我早就知道冷，所以我没去。
6、群雄四起，争霸天下。
大力神杯，花落谁家？世界杯赛，如火如荼。
赚了票子，赚了眼球。
熬了通宵，喊哑嗓子。
荣耀归别人，自己是自己。
奉劝同胞们，观战要理智。
7、人生就如同足球场，有赢球时的振奋，也有失球时的懊恼，更有被罚出场时的无奈和悔恨。
我们的生命就像世界杯，有胜利时的喜悦，更有失败时的悲凉！8、人生就像一届世界杯，单刀，我们都应学会；黑哨，我们应该面对；受伤，我们都要接受；更多的是传球，我们要学会享受，这条短信就是一脚传球，记得倒脚哦！9、荣誉是球队的事，进球是球员的事，快乐是您的事，欢乐是大伙的事，世界杯是全世界的事，问候是我的事，回复是您的事，一起出来看球赛吧！10、如果您喜欢足球，您青春定能永久；如果您喜欢世界杯，您事业一定腾飞；如果你喜欢球队，您生活充满乐趣；朋友，世界杯又至，狂欢一下吧！11、十一颗心一股绳，齐心协力把球踢，前锋似刀快如电，后卫如风稳准狠，攻如狂潮守如铁，运筹帷幄绿茵场，心随球动球迷心，世界瞩目世界杯。
夏日赏荷作文（精选40篇）
夏日赏荷作文无论是身处学校还是步入社会，大家都跟作文打过交道吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的夏日赏荷作文，欢迎阅读与收藏。
夏日赏荷作文篇1炎炎夏日，酷暑难耐，或许只有荷塘的鳞波、扑面的荷香、碧绿的荷叶能唤醒我们的神经，让我们感到无比的乐趣。
沿着河堤而下，去灞桥湿地公园赏荷。
这里的荷叶铺满了池塘，在荷叶与荷叶的参差交错之中，几枝荷花探出头来，或含苞待放，或黄蕊凝珠，或婀娜娇羞，让我不禁想起“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的佳句来。
荷花色彩多样，有红的、粉的、白的、黄的，不同的颜色，彰显不同的情韵，带给人不同的感受。
一湖荷花，是一种壮观的美；一簇荷叶，是一种沁人心脾的美；一朵荷花，是一种孤芳不自赏的美。
风儿轻轻拂过，荷花随着微风婆娑，好似在绿色的地毯上翩跹起舞。
日暮西垂，余晖将天边刷成金色，荷花也笼罩在金色的光影中，显得更加富有诗意；鱼儿在花叶下嬉戏，湖水漾起层层涟漪，整个荷塘显得更加灵动。
当夕阳的最后一抹光亮消失殆尽，打着灯笼的小精灵出现了——那是一只只小小的萤火虫，这时的荷塘宛如它们的领地，它们在夜幕中忽明忽暗，和着蛐蛐唱起的小夜曲，伴着青蛙的鼓点，捉着迷藏，整个荷塘又呈现另一派生机。
我呆立在这群小生灵中间，感觉自己也是其中一员，看着它们一个个精彩的表演，我内心感到愉悦而充盈。
高楼林立，城市喧嚣，快节奏的生活让我无暇领会周遭的风景，但是，我们应该让自己放慢脚步，走进大自然，去看看其它生命形式的绽放。
我喜欢荷花，它虽不及牡丹雍容富贵，不及梅花傲然立雪，不及百合那样馨香扑鼻，但是它那种遗世独立的姿态，能够唤醒我内心的灵动。
夏日赏荷作文篇2炎炎的夏日，火辣的骄阳，滚滚的热浪，让人不由得阵阵疲困。
而西湖却演艺着不同的色彩，一个碧水融融的冰清世界，一个绿树成荫的世外桃源。
走在西湖边，心是那么舒畅，一种心旷神怡的感觉陡然而生。
湖里一大片荷花更是引人注目。
00男生喜欢听的歌曲大全精选
00男生喜欢听的歌曲大全精选00后的男生年级都普遍较小，让我们一起来了解下一部分00后的男生都爱听什么样的歌曲吧,下面这些是小编为大家推荐的00男生喜欢听的歌曲大全精选。
00男生喜欢听的歌曲大全精选1(精选)1.Flying at Night(电影《超能太阳鸭》推广曲) - UNIQ2.中华大花园 - 乌兰图雅3.幸福的脸 - 青春美少女4.独望苍穹 - 许婉琳5.天堂边缘 - 陈洁仪6.Firer - 陈浩东7.地球人 - NINETYNINE 99乐团8.半导体 - 家蔚9.父子2016(电影《嘻哈英熊》主题曲) - 崔荣&崔恕 - 崔恕10.彩蝶 - 魏一宁11.写词的人 - 徐良12.奔跑(电影《赏金猎人》主题推广曲) - 李敏镐&羽泉 - 羽泉13.不良反应 - 丛荣泽萌14.渡风 - 刘珂矣15.逃 - 侯旭16.老地方 - 阿索17.放肆 - 王若桐18.我们的法则(安徽卫视综艺真人秀栏目《我们的法则》主题曲) - YB19.忽然的雨 - 陈洁仪20.好先生 - 伊穆00男生喜欢听的歌曲大全精选2(推荐)1. 最初的美好 - 吕恒2. 消逝的回忆 - 吕恒3. 心向往之 - 吕恒4. 海口dj啊杰 - djaj2016年名爵酒吧夏日热播青春无极限激情热舞欢快气氛Mash up专辑5. 夏日海滩 - 天舞6. 晚风之恋 - 天舞7. 小丑 - 天舞8. 我想说你爱我 - 天舞9. 黑白梦境 - 天舞10. 回忆中的那个你 - 天舞11. 孤独感 - 天舞12. Djhowy志豪- 全中文Club音乐齐齐开唱全民情歌车载慢摇串烧13. Djhowy志豪- 全程为柳州Dj枫枫倾情打造近期最受欢迎全中文国粤语Club慢摇串烧14. 山谷里的回声(伴奏) - 颜心跃15. 山谷里的回声 - 颜心跃16. 不甘心(伴奏) - 秋恩娜17. 不甘心 - 秋恩娜18. 小勇士(伴奏) - 艾心智19. 小勇士 - 艾心智20. 第一百六十七期：“入戏太深”之马旭东 - 李薇00男生喜欢听的歌曲大全精选3(经典)1.我讨厌你(电影《所以......和黑粉结婚了》主题曲) - 朴灿烈(Park Chan Yeol)&袁姗姗2.雨后 - 群可&王梓钰 - 群可3.I love you - 尹飞儿4.六月 - Miss Mix5.绝地逃亡(电影《绝地逃亡》主题曲) - 羽泉6.不要分手 - KIM林长金7.五班三班 - Better Man组合8.曾在梦中 - 王一名9.倾世温柔 - 张可儿10.我的科尔沁 - 科尔沁夫11.幸福涵意 - 曹菲儿12.舍得(无烟大家庭主题曲) - 方力申13.520 - 刘浩龙14.我所需要的(网剧《我的朋友陈白露小姐》主题曲) - 徐佳莹15.会孤单 - 冯文甜 - 群星16.人海(电影《江湖之义字当先》主题曲) - 任承浩17.Miss Fiona - 薛凯琪18.热爱(电影《摇滚藏獒》主题曲) - 郑钧19.BiuBiuBiu(电影《快手枪手快枪手》主题曲) - 大张伟20.十八岁的那颗流星(电视剧《左耳》推广曲) - 米咪。
描写夏天的诗歌小学生优秀作品十篇
描写夏天的诗歌小学生优秀作品十篇夏天在哪里?夏天在调皮的天气里，一会儿下雨，一会儿炎热，搞得人们晕头转向的。
下面是小编为大家整理的描写夏天的诗歌小学生优秀作品十篇，欢迎大家阅读和采纳!描写夏天的诗歌小学生优秀作品范文一夏天夏天是冰淇淋的季节一球一球闪闪发亮、五彩缤纷忍不住舔它舔它再舔它迫不及待吻它吻它再吻它夏天夏天是瓜果的天地一片片鲜红欲滴的西瓜抛出火辣辣的媚眼无法抵挡大大地啖它多汁的果肉夏天夏天是葡萄的脱衣秀卸下高贵的晚礼服露出晶莹剔透的胴体飘着淡淡的清香邀你一同共舞夏天夏天是芒果的舞台灿烂鲜艳的外表黄澄多汁的果肉挑逗你的味蕾催促你吸吮它甜中带酸的滋味夏天夏天是水果的嘉年华清凉多汁的西瓜鲜美爽口的葡萄芬芳浓郁的芒果红的、紫的、黄的一一粉墨登场让它们尽情的在你舌尖，大跳桑巴舞。
描写夏天的诗歌小学生优秀作品范文二摇落了午后满载着的阳光,欢叫声悠悠地飘出池塘。
放掉刚从水中捉起的鱼，用双手拾起水流间美丽的石块。
夏天嬉戏在池塘中。
广阔的土地播下圆润的种子，洒下小雨滴似地水晶石的影子。
草帽被汗水打湿了，吃力的扛着沉重的锄头。
夏天栖息在田野里。
小溪在下雨声中更湍急了，河流因下雨而更加咆哮了，耕耘的人们何处去了，饱含着汗水与辛苦的犁?夏天奔跑在雨水中。
描写夏天的诗歌小学生优秀作品范文三这真是一个诗意流淌的夏天!你在这里遇到了我，我在这里遇到了你，我们看到了许多熟悉的影子，请微笑，请对视，态度都浮在生活的措辞里我们都活在彼此的文字里。
这里不是家，你却是生长幸福的种子，我们在这里练习飞翔的翅膀，不谈权利、金钱和利益，只开着一扇干净的窗，折射低飞的阳光，这真是一个诗意流淌的夏天!描写夏天的诗歌小学生优秀作品范文四夏，让大地变绿的季节，让大家成长的季节。
春回大地，虽然美丽，可是，没有夏天的草树茂盛，没有夏天虫鸟热闹。
知了在枝头上唱歌，仿佛在庆祝着什么，噢，原来在庆祝最欢乐的季节到了。
荷花在池塘里跳舞，仿佛在欢迎着什么，噢，原来在欢迎最快乐的季节到了。
清凉美人 夏季肌肤除草大战
清凉美人夏季肌肤除草大战
“飞毛腿”“一嘴毛”“师爷胡”，谁能想到一位毛发稍重的美女竟然会遭到如此刻薄的奚落?如果你不想让自己的夏日美女头衔，被这些恐怖的称号所取代的话，就赶紧开始除“草”大战吧!无论是时下最新最IN的冰点无痛脱毛、半导体激光脱毛，还是仍旧算姐妹淘们的私房话--比基尼脱毛，我们统统给您全面曝光!
除草关键词：比基尼部位
《欲望城市》中萨曼莎私密处的闪电造型，《分手男女》里珍妮弗-安妮丝顿为了刺激前男友所做的全身除毛……比基尼部位脱毛在欧美早已成为时髦衣着底下最贴身的“触感时尚”。
“比基尼处脱毛”这个名字来自于巴西的桑巴舞女郎，要穿上布料少少的丁字裤，当然要消灭掉私处的毛发。
●除草大法：比基尼蜜蜡
普通蜜蜡法适用于腿部、手臂，特殊部位需要专业蜜蜡，即Bikini Wax--比基尼蜜蜡。
脱毛是一种相当刺激肌肤的行为，因此比基尼蜜蜡的成分格外重要，通常会加入玫瑰芳香精油及维生素、胶原蛋白、弹力蛋白等有效成分，最好由受过专业训练的脱毛美容师服务，才能让脱毛后的私处肌肤依然细润有弹性。
冰点脱毛
今年最热门的脱毛方式，冰点脱毛的特定强脉冲光可穿透表皮达到毛囊根部，使汗毛根温度迅速提高，从而受热凝固，但又不影响汗腺分泌，从而达到脱毛的目的。
比基尼线这个部位，由于肤色较深，所以对。
夏日夜景作文600字「荐」
夏日夜景作文600字「荐」本文是关于夏日夜景作文600字「荐」的文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
夏日的夜景经过白天的灼热之后显得宁静，清凉，深邃的天空点缀着星星也是令人向往。
yuwenm小编整理了夏日夜景作文600字，欢迎欣赏与借鉴。
夏日夜景作文600字【篇一】春刚乘风离去，夏就来到了大地。
当树上的石榴绽开了笑脸，蝉一声声鸣叫时，夏天，就这样来了。
夏日的晴空是明媚的，天是湛蓝的，太阳像火球一般烤着大地;夏日的黄昏，火红的太阳渐渐从空中隐去，伴随着声声蝉鸣;但夏日的夜晚却是宁静的。
我漫步在花园里。
凉爽的风送来了宜人的芬芳。
人们拿着凉扇，三三两两地迎着风在花园中散步。
有的是一家三口;有的是老人们相互搀扶、谈心;还有的是小孩子们在奔跑，展示活力的画面。
夏日的夜晚分外宁静。
那皎洁的月亮挂在那宁静的夜空中显得格外漂亮。
垂柳在微风的抚摸下，轻轻地摆动着它长长的秀发。
月光如流水一般静静地泻在这小河里，构成了一幅美丽的图画。
纯净的河水像一面明镜，倒映着在河边摆动它那长长的秀发的垂柳。
夜深了，那银色的月光更加明亮，流星划破宁静的夜空时，脑海里浮现出：皎洁的月光、俏丽的树木、清澈的河水、还有那时时鸣叫的蝉。
这几幅画面，让我觉得：身处仙界、畅游画中啊!夏日夜景作文600字【篇二】走出屋子大小的限制，人们自由地与外界的空气接吻，快意人生。
行走时，人们可感觉清风徐徐吹来，毫不吝啬地与你亲昵。
这时，微风仿佛跳进脑海，闯入我的心里。
在夏季，能够与自然的凉风挨在一起，抛开名利的范畴，在美好的情景里，风就是温柔的陪伴者，在你身边轻声呢喃。
微风拂面，风吹叶落，叶子舞动漂亮的弧线，在眼前微微挑动你的心弦。
溪滨路边，绿树亭亭玉立，顾盼生姿;小草翠绿欲滴，微微点头示意;湖里的水轻轻地荡起涟漪，好像在叩击你的心门，准备绽放欢迎的笑容。
夜里，远处的似火红霞已经隐去，曾经燃烧了半边天;如血的夕阳也已经西去，作别漫步的云彩，恋恋不舍中，夕阳羞涩，宛如少女般羞羞答答，一步一回头，不忍与小城挥手再见。
拉丁教案模板共4篇少儿拉丁舞教案
拉丁教案模板共4篇少儿拉丁舞教案下面是我分享的拉丁教案模板共4篇少儿拉丁舞教案，供大家参考。
拉丁教案模板共1拉丁大课教案吴梦大家下午好，欢迎来到英派斯健身俱乐部，我是有氧拉丁的教练吴梦，接下来将和大家一起度过愉快的60分钟~ 在学习拉丁舞之前，首先做一段热身来活动身体~01 热身03：45 （2 × 8 ）空（6 × 8 ）头部（10 × 8 ）肩部（12 × 8 ）身体（12 × 8 ）胯部（4 × 8 ）踝（4 × 8 ）膝（2 × 8 ）呼吸首先要学习的是拉丁舞中的恰恰，恰恰音乐节奏稍快，动作活泼，希望大家在跳的过程中带着愉快的心情~ 下面跟我一起做~02恰恰03：52（10 × 8 ）讲解脚跟并拢，脚尖打开一拳远，膝盖伸直、收腹、立背、肩膀自然下垂，手臂打开，手指翘起来，保持住，第一个动作是整个侧面身体向前，依次重复。
准备好了么？我们要开始了……（28 × 8 ）原地换重心（38 × 8 ）时间步（34 × 8 ）方步 03 恰恰04：16（34 × 8 ）纽约步（28 × 8 ）定点转（40 × 8 ）索步04 恰恰03：26组合一：交叉步+造型2个时间步+2个快时间步纽约步+定点转索步+转05 恰恰03：20组合二：时间步+造型弹腿+身体波浪1个古巴破碎步+造型06 恰恰03：13组合一+组合二接下来要学习的是桑巴，桑巴起源于古巴是拉丁舞中最动感也是最难的舞种，跳的过程中要注意膝盖的放松。
07 桑巴04：23原地基本律动前后基本步叠布08 桑巴04：11Bota Fago（向前、向后）沃尔塔交叉步09 桑巴04：39组合一：3个交叉步+转+造型胯部绕环+2个叠步向前并步4个Bota Fago（前后）10 桑巴03：34组合二：原地4个方向转中心前后抖肩+6个破碎步 11 桑巴03：43组合一+组合二最后的伦巴是拉丁的灵魂，要有连绵不断非常柔美的感觉，跳的过程中注意延伸~12 伦巴03：42原地基本律动库克拉恰库克拉恰变形13 伦巴04：07 组合：14 伦巴滑门步04：38 配合造型2个时间步库克拉恰拉丁教案模板共2对初学者来说首先要学习脚的发力，第二部是元素练习然后才能学习基本步法。
银行文化演出文案
银行文化演出文案银行文艺演出文案热烈庆祝中国建设银行六周年暨我行私人存款超50亿元“幸福生活，轻松工作”文化演出计划。
热烈庆祝中国光大银行建设银行成立6周年，庆祝该行私人存款超50亿；同时，为了进一步加强员工的凝聚力和丰富企业的文化生活。
专门举办“幸福生活，轻松工作”文艺演出。
图书策划活动主题：演出以光大主题——“生活幸福，工作轻松”为中心。
活动：文化晚会活动时间：定位：突出主题，努力在晚会上营造欢乐、活泼、轻松的氛围。
参与计划应该是积极的，有创造力的，有xx意识的，突出团队精神的，鼓励个性的。
主办单位：中国光大银行太原分行参与者：中国光大银行太原分行活动组委会名单：总经理：项目评审组：组长、副组长、成员；后勤工作组：组长、副组长、成员；晚会现场工作组；总指挥；前台工作：背景工作：组织管理原则：1.每个团队都要认真完成自己的任务。
2.组长有x的最终决定权。
3.筹备人员包括。
4.以上小组在晚会筹备阶段因组织需要进行分组，活动开始后以现场工作组为准。
晚会现场工作组名单及其职责：总司令：负责指导和监督全党的工作。
前台工作组：命令：工作人员：负责指导和监督晚会前台的工作(包括：配合提供各种节目所需的麦克风、灯光、舞美，协调各部门之间的工作等。
).背景工作组命令：工作人员：负责指导和监督晚会的后台工作(包括：配合前台工作，督促各种节目的演出，更换舞台道具，协调各部门之间的工作等。
).晚会现场布置和晚会节目：1.晚会现场布置：包括舞台美(舞台背景、横幅等舞台布置)、灯光、音响、各单位观众座位安排等。
活动由组委会后勤工作组负责。
2.晚会设计：分为三个篇章：“聚在一起”“快乐生活，轻松工作”“希望”；xx的开场发言，穿插游戏、xx等互动环节。
3.程序和相声(1)主持人：(男)尊敬的xx及各位嘉宾，(女)同志们、朋友们，(齐)晚上好！秋天充满了喜悦和收获的喜悦。
今天，我们欢聚一堂，热烈庆祝光大银行成立6周年，庆祝该行私人存款突破50亿。
文艺演出串词最好的舞台主持串词
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主持人：(男)尊敬的各位领导、各位来宾。
(女)同志们、朋友们，(齐)大家晚上好!金秋时节，充满着丰收的喜悦和欢乐。
今天，我们在此隆重集会，热烈庆祝“光大银行建行6周年”暨我行私人存款突破50亿。
首先，有请为庆典致辞。
让我们以热烈的掌声再次感谢。
主持人：当清晨第一缕阳光洒向龙城，我们的青春也随之飞扬;当亲切的问候在耳边回响，我们的希望也如涛如潮般生长。
成长之路，一路辉煌，50个亿的成绩令光大人欢欣鼓舞，你的、我的、他的心更加贴近;世纪召唤，万里鹏程，阳光卡的风姿让世人赞叹，我们的地球也随之变得更小、更亲切。
巍巍的太行山脉，这里是晋商的故土，今天，她铸就了太原光大银行事业一次次的辉煌;湍湍的汾河水畔，这里有光大的身影，今后，她将描绘出太原光大银行更加壮美的蓝图。
在这人文荟萃、厚德载物的古城胜地，在这生机勃勃、生气昂然的汾河倚畔，让我们敲起锣鼓，奏起喜乐，为她庆功;让我们唱起欢歌，跳起热舞，为她祝贺;让我们共同道一声：生日快乐![“歌曲联唱”音乐起，主持人下，演员直接上场]第一篇：欢聚一堂1.歌曲联唱[主持人“更加辉煌”完时，联唱音乐起，演员直接上场] 主持人：(女)刚才大家欣赏到的是由带来的歌曲联唱。
下面大家要欣赏的是由选送的舞蹈《欢聚一堂》。
[稍顿](男)长城飞舞的巨龙，是中华民族无言的坚强。
黄河吹响的唢呐，是中华民族豪情万里长。
(男)欢歌笑语飘荡，锣鼓敲响了好时光，(女)兄弟欢聚一堂，(齐)祝愿祖国未来更加安康。
[音乐起]2.舞蹈《欢聚一堂》3.民族舞《天路》主持人：(女)清晨我站在青青的牧场，看到神鹰披着那霞光，像一片祥云飞过蓝天，为藏家儿女带来吉祥。
(男)那是一条神奇的天路，把人间的温暖送到边疆，从此山不再高路不再漫长，各族儿女欢聚一堂。
(女)请欣赏由选送的民族舞《天路》，表演者：4.音乐剧《相亲相爱》主持人：(女)我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待，(男)我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞，(女)我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼，(男)我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望。
高中音乐鉴赏《拉丁美洲音乐》PPT课件
拉 丁 美 洲 音 乐
拉丁美洲名字的由来
拉丁美洲是美国以南所有美洲各国和地区的通称， 包括墨西哥、中美洲、西印度群岛和南美洲。从15 世纪开始，这个地区的绝大多数国家先后沦为西班 牙和葡萄牙的殖民地。19世纪以后，这些国家才陆 续获得独立。由于殖民统治长达300多年，当地的 印第安语逐渐被取代。现在该地区除巴西通用葡萄 牙语，海地通用法语外，其余国家几乎均采用西班 牙语作为国语。而法语、西班牙语、葡萄牙语均属 于印欧语系罗曼语族。罗曼语是古罗马帝国语言， 说这种语言的古罗马城郊一带称拉丁姆，所以罗曼 语族又被称为拉丁语族。因此，采用拉丁语作为国 语的这大片陆地就被称为“拉丁美洲”。
探戈的由来 常见探戈节奏
A B
舞 蹈 · 小 伙 伴
皮亚佐拉AND新潮探戈
南美风格音乐——《出水芙蓉》片段
桑巴舞被称为巴西的“国舞”。桑巴舞起源于非洲。 “桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本 杜语中的“森巴”演变而来。“森巴”原是一种激昂 的肚皮舞，是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随 着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播。从16世纪30 年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安 哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑 奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人 奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天， 到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。因此，他们就每 天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和 铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。这样， 殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动， 就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。
舞曲分类
（1）House(浩室舞曲) 節奏輕快,各種的旋律加上好聽的Vocal,在歐美國家House舞曲是很多同志朋友們的最愛（2）Techno(電子舞曲) 速度快,節奏強,是搖頭族朋友們的最愛,他們會一面跳一面大叫"搖阿~~~搖阿~~~搖阿~~搖!!"手持螢光棒在空中飛舞,非常High（3）Trance(迷幻電子) 這是電子舞曲的另一種,節奏比較軟,帶有點迷幻及一點頹廢感覺另一種的High（4）Big Beat(大節拍之聲) Big Beat包含了非常多的舞曲元素(有Electro.Hip-Hop.Band.Jazz.......很多元素),（5）Drum `N` Bass(鼓打貝斯之聲) Jungle(叢林之聲)和Drum `N` Bass是屬於同一類型舞曲,曲如其名,又強又快的速度,加上大量的鼓聲與貝斯音,在歐美非常受歡迎,DJ Goldie是Jungle/Drum舞曲中的佼佼者（6）Lation(拉丁舞曲) 強烈的中南美洲style,聽了會讓你不由自主的想搖擺起來,Ricky Martin,Mark Anthony和Jennifer Lopez等都是目前舞曲和流行界最擅長拉丁舞曲的藝人（7）Break Beat(碎拍節奏) 和Big Beat(大節拍之聲)是屬於同類型的舞曲,知名的Break Beat 藝人或團體有Apollo 440(阿波羅440),The Freestyles(自由型式),leftfield(左外野二人組)及Underworld(地底世界合唱團)等（8）Hip Hop/Rap(擺臀/饒舌舞曲) Hip Hop及Rap舞曲是跳街舞朋友們的最愛舞曲類型,原自於美國的黑人,以說唱的方式加上結合Jazz.R`N`B及Funky等音樂元素的舞曲（9）Reggae/Ska(雷鬼樂) Reggae應該算是Jamaica(牙買加)的民謠,就有像我們的原住民或客家民謠,Raggae的舞曲類大至上分兩種,節奏較慢的稱為DanceHall Reggae,節奏較快有點恰恰的味道稱為SKA,知名藝人或團UB40,Inner circle(同心園合唱團)shaggy(夏奇)等10）Old school/Miami beat(老式學院派/邁阿密之聲) 也是黑人饒舌舞曲的一種,美國東岸的黑人比較喜愛,速度比一般的Hip Hop舞曲來的快,常可以在NBA球賽中場啦啦隊表演時聽到這類舞曲（11）R`N`B(節奏藍調) R=Rythem(節奏),B=Blue(藍調),R`N`B是美國黑人樂的主流派,也是全世界歌手爭相模仿的曲風,如杜德偉.陶吉吉及Jape*的宇多田及***ia都是把R`N`B唱的非常好的亞洲歌手（12）Tribal(部落舞曲) 曲風原自於非洲部落的原住民音樂,使用各種非洲傳統打擊樂器取樣加上現代舞曲節奏合成的一種,傳統加現代型的舞曲曲風（13）Mambo(曼波舞曲) 復古的曼波樂加上現代的舞曲風格而成,也帶有非常強烈的拉丁中南美洲Style,熱情洋溢讓你聽了有如至身於嘉年華會的感覺,不想搖一下也難（14）Cha Cha(恰恰舞曲) 這種音樂是中.南部朋友的最愛之一,並且不斷研究創新各種花式cha cha舞步,常可在舞池中看到十幾二十個人跳一樣的舞步,同時cha cha舞曲也是DJ們的救命歌(也褪钦f只要一放出cha cha大家就會向舞池集中, 各個跳的很快樂)（15）Hip House(擺臀浩室) 從字上大家就可看出Hip Hop加House的意思,黑人饒舌歌加上浩室舞曲的節奏,可算是一種蠻新的曲風,最佳代表作就是Run D.M.C的It's like that3、什么是DJDJ全称Disc jockey可以理解成DISCO舞厅的司仪或唱片骑士。
舞蹈鼓动天地夏日串词
舞蹈鼓动天地夏日串词摘要：一、引言：夏日炎炎，舞蹈激发热情二、舞蹈与鼓动的关联：跳出激情，敲击心灵三、天地间的舞蹈：自然与文化的交融四、夏日舞蹈的魅力：活力四溢，感受清凉五、结语：舞动夏日，共享美好时光正文：【引言】夏日炎炎，阳光灿烂，这时节，还有什么能比一场激情四溢的舞蹈更能激发我们的热情呢？舞蹈，是一种富有生命力的艺术形式，它能够调动我们的情绪，引领我们感受生活的美好。
在这个夏天，让我们跳起来，舞动我们的热情，共同感受舞蹈带给我们的愉悦。
【舞蹈与鼓动的关联】舞蹈与鼓动，似乎天生就有着紧密的联系。
无论是我国的传统舞蹈，还是现代的街舞，都能够看到鼓动的影子。
当我们随着节奏感强烈的鼓点跳动起来时，内心的激情被激发，整个人都充满了活力。
鼓动，就像是一种魔法，让我们的心灵得到了释放和共鸣。
【天地间的舞蹈】在天地间，舞蹈无处不在。
从古至今，舞蹈一直是人们表达情感、沟通自然与文化的重要方式。
在草原上，蒙古族的顶碗舞展示了他们对大自然的敬畏；在舞台上，芭蕾舞者演绎着经典的爱情故事；在街头巷尾，街舞少年们用舞蹈传递着青春的力量。
舞蹈，已然成为一种跨越时空、连接自然与文化的独特存在。
【夏日舞蹈的魅力】夏日的舞蹈，有着独特的魅力。
在这个时节，舞蹈者们穿着轻盈的服饰，用活力的舞姿带给观众清凉的感觉。
无论是翩翩起舞的古典舞，还是热情奔放的现代舞，都能让我们感受到夏日的激情与活力。
此时此刻，让我们跳出自我，舞动生活，共同享受这美好的时光。
【结语】舞动夏日，热情洋溢。
在这个炎炎夏日，让我们跳起舞来，释放内心的激情，感受生活的美好。
无论是在舞台上，还是在街头巷尾，让我们一起舞动青春，共创美好回忆。
夏天的色彩作文600字初三【3篇】
夏天的色彩作文600字初三【精选3篇】夏天的颜色作文600字初三【精选3篇】一风，拨开层层云雾。
阳光映在院子的石椅上，透过树叶，投下斑斑点点的树影。
夏娃娃踏着轻风，静静地来了。
七月，绿树成阴，夏意盎然……啊一片靠海的小村庄，在微风的吹拂下醒了。
一切变得喧闹起来：弯弯曲曲的小路上挤着几个小摊，它们的仆人争先叫卖着：“快来买啊，快来买啊，新奇的苹果！”“刚采摘，现在5折！”……在村庄的中间，是一片嵌着露珠的草滩。
草的颜色虽不相同，那一片浓绿，那一片嫩绿，可却看着整齐。
在草滩的旁边，是一棵橡树。
看上去它很一般，在众多树中是那么不起眼。
但久了，会发觉尽管一般，也有很大的`用途：给老人乘凉，供孩子攀爬……给一种外表的刚毅，与内心的慈母关爱。
夏日的火烧云，是最壮丽的。
每当这时，几乎每天傍晚，都会有人，搬一张小椅子，或是直接坐在四周的大石头上，来观看火烧云。
那火烧云真烈呀！一片片，犹如在跳热忱四溢的桑巴，舞着夏日的热忱。
火烧云真艳啊！颜色各不相同，有些红如火，黄赛金，粉如霞。
也有些半红半紫，黄里带橙，粉里一点红。
火烧云如福啊！红通通的颜色，给人一种莫名的喜感。
这时红光映在老爷花白的胡子上，旁边的年轻人总是笑着说：“看，老大爷，您成金胡子了，确定会身体健康，长命百岁！”说到火烧云，我一件童年的趣事，可是跟它有关呢！忆起，那是夏日的某一天。
天空中的云犹如从轻柔的笔尖漂染出来的，闲适拘束。
那一年，我第一次从大人的口中听到“火烧云”这个词，奇怪地挠挠头：火烧云不就是烧熟了的云吗？哼，之前大人还骗我说云是不行以摘下来的。
傍晚，妈妈突然把我叫到外边，指着一片像被火烧着的云说：“看，小瑜，那是火烧云！”火烧云？火烧云不是……妈妈一下子看透了我的想法：“小瑜，火烧云不是真的被火烧着了，而是像被火烧着了一般红艳！”我非懂似懂地点点头。
虽然不能“吃火烧云”，但看火烧云的我，心里载的也是满满的满意。
想到这，一丝笑意不由得出现在我的嘴角。
桑巴舞基本步
桑巴舞基本步Is the eternal love the truth. December 22, 20211 膝盖的弹动2 左边的原地基本步3 叉行步4 博塔佛哥步5 原地桑巴步6.交接垫步沃尔塔步7 桑巴前进走步8 破碎步1.基本步男女双脚靠拢,重心在右脚;左脚向前踏,左膝下沉,右膝弯曲——慢右脚底向前踏,一方面改换重心,一方面伸直右膝——快将重心回复到左脚,双膝下沉——慢右脚向后踏,右膝下沉,左膝弯曲——慢左脚后踏,改换重心,并将左膝弯曲,右膝同时弯曲——快重心回复到右脚,双膝伸直——慢2. 左转身男子舞步用胸部作引导,左转身时,右手要紧紧搂着女伴,在脚向前踏,脚尖朝外,左膝下沉——慢右脚向前踏,向左轴转身在轴转时,左脚跟进,伸直膝部,同时改换重心——快继续左转身,将重心回复到左脚,双膝下沉——慢继续左转身,右脚向后踏,脚尖朝里,右膝下沉——慢左脚向后踏,向左轴转身轴转时,右脚跟进,改换重心,双膝弯曲——快继续左转身,将重心回复到右脚,双膝伸直——慢女子舞步右脚向后踏,脚尖朝里,右膝下沉,胸向左转——慢左脚向后踏,向左轴转身在轴转时,右脚跟进,改换身体重心,双膝弯曲——快继续左转身,将重心回复到右脚,双膝伸直——慢继续左转身,左脚向前踏,脚尖朝外,左膝下沉——慢右脚向前踏,向左轴转身在轴转时,左脚跟进,伸直膝部,同时改换重心——快继续左转身,将重心回复到左脚,双膝下沉——慢3. 推移步男女双脚靠拢,重心在右脚;推移步的韵律也是慢、快、慢;左脚向前踏,双膝弯曲——慢左膝伸直——快左膝弯曲——慢到此完成一次推移步;面向舞程线,伸直左膝,右脚向前踏,双膝弯曲——慢右膝伸直——快右膝弯曲——慢舞蹈技巧桑巴舞基本步的练习方法桑巴舞是一种行进型舞蹈,在舞蹈的过程中,沿着舞程线绕场行进; 桑巴舞是拉丁舞中有着特殊节奏的最令人激奋的舞蹈;桑巴舞最突出的特点是桑巴的反弹动作,是由于膝关节和踝关节的弯曲和伸直产生的,在 1 a 2 的桑巴所有动作中,膝关节和踝关节支持着大部分的重心;桑巴舞在脚法上完全是脚掌着地,脚跟抬起不着地;桑巴舞的风格特点,可以归纳为：步法上有弹跳性,体态上有摇曳感;步法上的弹跳性,既跳桑巴舞时,两膝随着强烈的音乐节奏一屈一伸,当慢步出脚时,膝部弯曲,第一个快步出脚时,脚掌着地,承受部分重心,另一条腿膝部伸直,身体同时向上有弹跳感,臀部也随之摆动;如同有弹性的物体,承受压力向下后,当去掉压力必然会反弹向上一样;体态上的摇曳感,即不少桑巴舞步都有左倾、中倒或前俯、后仰的姿态,有点模仿棕榈树随风摆荡,摇曳生姿,具有热带地区土风舞的鲜明风格;初学者学习桑巴舞,必须练好原地的反弹动作,先做平均节奏的双膝同时弹动,再做桑巴舞的带特性节奏的1 a 2 的单足练习,即第一步屈膝1,第二步伸直a,第三步屈膝3;我发现很多人跟老师学桑巴舞的时候,只是模仿老师的动作,很多老师对舞步的要领讲解的不多,那么学员只是机械的模仿,不懂要领知识,尽管刻苦练习,却很难有所进步,甚至很多人的跳法很不正确;下面我就以桑巴别步为例讲解一下,这些要领,一般老师不会讲的那么细,一般的舞蹈书上也只是一带而过,所以,对于初学桑巴的朋友,好好学习,千万别错过;桑巴别步是桑巴舞中非常重要的动作,在练习过程中要解决反弹节奏的准确性,足部和身体协调等一系列问题,所以初学者必须反复练习,熟练掌握;桑巴舞有很多种节奏型,最常用的一种就是1 a 2 这种节奏型,其中1占四分之三拍,a占四分之一拍,2占一拍,整个基本动作是两拍;一般老师教学生桑巴别步的时候,用的是1 a 2 这种数拍方法wan a tu,对于初学者,最好是采用另外一种数拍方法,这种数拍方法就是1 & a 2,在原来的1和a之间又加进了一个数拍音,这样把动作进一步分解,对初学者掌握舞步的要领是非常有帮助的;在这种数拍方法中,1占四分之一拍,&占四分之二拍,a仍然占四分之一拍,2占一拍;当我们的基本步要领已经掌握了的时候,数拍时就可以省略掉&,又变为1占四分之三拍,a占四分之一拍,2占一拍的数拍方法;1和a 这个两个数拍音位置是不变的,和原来一样,只是在原来1的时值中又加进了一个动作;这样说不知道说明白没有,其实舞蹈中的一些东西,很难用语言说明白,这也是很多拉丁舞教材只是笼统的介绍一下要领,具体的舞步就只讲怎样走,不再讲要领的原因;这也是为什么舞蹈主要靠老师言传身教的主要原因;好了,有了上面的铺垫,下面说说在1 & a 2拼音：wan en a tu这种数拍方法下桑巴别步的分解舞步的要领;准备动作：左腿在右腿后面拉丁交叉步位置,脚尖点地,承担部分重心,并且膝盖弯曲；右腿膝盖放松不要锁住,向右出胯;右腿脚跟提起同时身体向上弹起,身体重心向左移动,同时左腿向左横跨一步;提前半拍的动作,左脚要在下一节的1拍上落地向左的桑巴别步：1、接准备动作,左腿前脚掌落地,膝盖弯曲成左弓步,身体重心放低,重心始终保持在前脚掌上,脚跟放低,无重心;压缩、四分之一拍 &、左腿脚跟提起的同时身体向上弹起反弹,同时右腿向左腿后面拉丁交叉步位置运动;四分之二拍a、右腿落在左腿后面拉丁交叉步位置,脚尖点地,并把身体重心移动到右腿脚尖上;身体继续上升至最高点、四分之一拍2、左腿前脚掌落地,身体重心开始下降又开始压缩,左腿膝盖弯曲,向左出胯,右腿脚尖在左腿后拉丁交叉步位置,膝盖弯曲前半拍;在2的下半拍时,左腿脚跟提起同时身体向上弹起,身体重心向右移动,同时右腿向右横跨一步;提前半拍的动作,右脚要在下一节的1拍上落地,为向右的桑巴别步做准备向右的桑巴别步：1、接上面,右腿前脚掌落地,膝盖弯曲成右弓步,身体重心放低,重心始终保持在前脚掌上,脚跟放低,无重心;压缩、四分之一拍 &、右腿脚跟提起的同时身体向上弹起反弹,同时左腿向右腿后面拉丁交叉步位置运动;四分之二拍a、左腿落在右腿后面拉丁交叉步位置,脚尖点地,并把身体重心移动到左腿脚尖上;保持最高点、四分之一拍2、右腿前脚掌落地,身体重心开始下降又开始压缩,右腿膝盖弯曲,向右出胯,左腿脚尖在有右腿后拉丁交叉步位置,膝盖弯曲前半拍;在2的下半拍,右腿脚跟提起同时身体向上弹起,身体重心向左移动,同时左腿向左横跨一步;提前半拍的动作,左脚要在下一节的1拍上落地按照上面的要领反复练习桑巴别步,相信初学的你不久就能掌握熟练的;一旦掌握熟练了,就不用采用1 & a 2的方法数拍了,而是采用1 a 2这种数拍方法,但是,在原来&的位置上的身体向上弹起的动作仍然要做,只不过我们没数&,数拍可以省略,动作仍然不能省略;多数人跳桑巴别步的时候,在&这个位置,没有身体向上弹起的动作,跳出来的桑巴缺乏其特有的韵味;。
拉丁舞理论知识总结
拉丁舞理论知识总结拉丁舞理论摘录【一】【Cucarachas虽然有“前旁后”的胯部动作，但它的根基仍在脚下，是脚与地面对抗挤压身体的结果，所以你不可以用胯部主动去做“前旁后”。
­【几种胯的运动方式。
一是最常见的8字斜轴，二是左右转动的（恰恰）立轴，三是画圈的（桑巴）左右穿过的横轴，四是像钟摆一样左右摆荡的（牛仔）前后穿过的横轴。
但基本的东西都是8字胯。
--------花甲舞童【当你练得大拇趾内侧出了老茧，你的脚下就有了一点功夫了【伦巴是后背用力，恰恰是脚步的力量，牛仔是半边身体用力，桑巴是腰部用力。
伦巴---所谓用“背”，指的是脊椎，用斯拉维克的话说，就是想象你的脚被吸在地上，同时脑袋被拴在天花板上，明白了？恰恰是用脚跳，但是重心不能在脚上，因为速度相对比较快，中心沉稳就意味着停滞和沉重，这和恰恰的俏皮风格是背道而驰的。
桑巴用腰的力，这个很明显，不过还有个地方不能忽略，就是膝盖。
记得是哪年的黑池讲演中，特别强调过膝和肩在桑巴中的重要性。
不过有一点是肯定的，桑巴中的几乎所有下盘动作，都是从腰、胯、腿、脚一层层带出来的，就好像伦巴中胸廓、肩、上臂、小臂、手的连带关系一样。
桑巴舞的特色是臀部的圆弧动作与腿部弯曲的弹性动作，力量是由臀部与大腿肌肉运作产生的。
初学者只是轻松的跳舞步，真正的舞者则随时随地要以作用力与反作用力来表现美感。
【引导：在转的时候，先用横膈膜引导，比如做纽约步的时候，身体其他部分不动，即脚的位置和身体都保持正面，但是先走横膈膜引导。
【收腿：收腿的时候将脚面绷起来，抬高，向内撇，这样比较好看【拧：做慢的纽约步，下面卡住，尽力延伸上身；做快的纽约步，上面不动，尽力转动骨盆。
在所有动作中，都要注意内部对抗。
【伦巴:围绕身体中轴，骨盆做八字运动，向下压，使得头顶在一个平面上不起伏。
【恰恰：快速的伦巴，同样是绕着中轴做八字运动，注意围绕。
【桑巴：脚掌内侧着地，做向上翘的八字运动，在Walk的时候用肩引导，利用拧的力量带动身体;桑巴长步，主要利用后腿的推动而不是腹部的伸缩；在做打横时，非重心腿的骨盆要出曲线。
summerdance的中文意思是什么
summerdance的中文意思是什么summer dance的中文意思是什么summer dance有李贞贤;婚纱版;健美操等意思，在了解清楚summer dance的意思之后，还要懂得如何运用，现在就一起summer dance的知识吧。
summer dance的中文意思李贞贤;婚纱版;健美操参考例句：1. For the talent portion of the audition, I did a comprehensive dance combination including elements of jazz dance, tap dance, ballroom, ballet, and Shaolin Kung Fu.在海选的才艺展示部分我表演了一段组合舞蹈，包含爵士、踢踏舞、交际舞、斗牛和少林功夫等元素。
2. The troupe presents varied and interesting programmers ranging from the lively and cheerful farandole dance, sword dance, Moresque dance and harvest dance to the gavotte dance of classic elegance.该团节目丰富多彩，包括活泼、欢快的法兰多拉舞、剑舞、摩尔舞、丰收舞、还有古典高雅的加沃特舞等。
3. Lahu dance is more square dance, men blowing bomb from General Instrument in the former guide, the women dance in the parade ring outside.拉祜族舞蹈多属广场舞，一般由男子吹弹乐器在前引导，女子列队环舞于外围。
4. I also understand the origin of a dance ballet in private enterprises, his company will do a dance dance.我还认识一个跳芭蕾舞出身的搞民营企业的，他的公司办得就跳跳舞一样。