运动技能学习与控制PPT(完整版)
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24S：当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。
圆双柱手体 和任原双则臂何定可部义以为在分一躯名干与站前界在伸地展线面，上其或的肘界队部员的线占双据臂外一弯的个曲假不地想超的过面圆双接柱脚体的着内位的置时空，，间因。此两前臂和双手是举起的。 1 根据既裁判为员的队判员断，出一名界队，员不当是在球规接则的着精神界和外意图队的范员围或内合任法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。 他1 根的据双何裁脚判间其员的的他距判离人断因，按，一照名线他队的上员高不度或是变在界化规。线则的外精神地和面意图或的范任围何内合物法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。 8队S员：骑8体s跨违中，例线—蓝运—球在板时后停柱场球控或后球。，背8s面内没，有进球入出前场界。 前，最后接 8S：8着s违球例—的—在队后员场控是球，使8s球内没出有进界入的前场队。 员。
时间违例
5S违例
5S
双手和双臂可以在躯干前伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。 圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。
5S ·在如国果际一篮名:联队N（员BF不IAB努A背）力规去身则抢中球5，并S5发违秒生违例接例触是：，指这当：是一一起名违反进体攻育道球德的犯规。
普通违例
球回场后违例
球回场后违例：（1）判断球回场的三个必
备条件。 必须是控球队才能出现。 必须是控球队使球进从前场进入后场。 必须是控球队的队员在后场首先接着球。 （2）球回后场违例的几种情况： 前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板
后反弹回来。 队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线
相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队 员传来的球时。 （3）不算球回场违例的情况： 运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。 控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮 板弹回后场，该队队员又获得球。
时间违例
8S
8S：8s违例——在后场控
球，8s内没有进入前场。
8S违例
时间违例
24S
24S：当一个球队在场
上控制一个活球时， 该队必须在24s内完成 一次投篮，投篮时必 须篮球要接着兰筐， 否则24s违例。
24S违例
普通违例
持球移动违例（走步）
持球移动违例（走步）：为了限制持
球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者 必须以运球的方式移动，只要在运球状态， 怎么移动都可以；非运球状态（即持球状 态时）的移动则受到充分的限制。 确定轴心脚 1）队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中 枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为 中枢脚； 2）队员在移动或运球中接到球，他可以按下 列情况停步并确定中枢脚： a）双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。 一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚； b）两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚； c）一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同 时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
双他手的和 双员双脚臂间在可的本以距在离方躯因干按前前照场伸他展的，，高其度罚肘变球部化的。线双臂延弯长曲不线超过下双方脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。 持球移的动违位例置（走时步），不得背对或者侧对篮筐 他必的须双 是运脚控间球球的队超距使离球过因进按从5照前秒他场钟的进高入。度后变场化。。 他球在的出国双 界脚与际间发的界篮距外联离球因违（按例照：F他当IB的队高员A度身）变体规化的。任则何部中分，与界5线秒或界违线例外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线 是指： 上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。
普通违例
踢球与拳击球违例
踢球与拳击球违例:篮球 是用手进行的运动项目。 踢球或用拳击球为违例， 故意地踢球或用腿的任 何部分拦阻球为违例， 脚或腿偶然地碰到是正 常的。
篮球犯规
防守犯规：打手、拉人、违反体 育道德、阻挡、非法掩护、
技术犯规
进攻犯规：非法掩护、带球撞人、违反 体育道德、技术犯规
不属于防守犯规的同时也不属于进犯规： 双方犯规
一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；
踢发球界或用外拳击球球，为违发例，球故队意地员踢球应或用站腿在的任裁何部判分员拦阻指球为定违的例，离脚或腿偶然地碰到是正常的。 干必扰须球 是违违控例球例：队地是的指队点篮员球在最比后近赛场中首的非先法接界干着外扰球正。发在下球降入轨迹场中,。或在蓝篮框板上的后射球。 持1）球队移面员动双违除脚例着外（地走，接步到）在球，球可为以用出任一手脚作之中前枢脚他。不能横向移 4 判断动犯规超是否过是正违反常体育的道一德的步，裁，判但员应他运用可如以下原向则：后移动。
侵入违例
干扰球违例
干扰球违例：是指篮球
比赛中非法干扰正在下降 轨迹中,或在篮框上的射 球。若防守球员封阻的时 间太迟,篮球已经过了最 高点,或篮球已经碰了篮 板,则为防守干扰违例,判 进攻成功得分。
普通违例
球出界与发界外球违例
3S： 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，
球出界与发界外球违例：当队员身体的 它包括该队员上面的空间，并受下列限定：
·两侧由双臂和双腿的外侧。
干队1扰员. 球 骑进违跨攻例中：线球是运指球员篮时必球停比球须赛后中。在非5法秒干扰钟正在之下内降轨掷迹中出,或界在篮外框上的射球。 球； 圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。
2. 在被严密防守时，必须在5秒钟之内 传、投或运球；
3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内 将球投出。
运动技能学习与控制
一、篮球违例 二、篮球犯规
篮球违例
3S 5S 8S 24S A.持球移动违例（走步） B.球回场后违例
时间违例
3S违例
3S
3S： 当某队在前场控制活球并且
比赛计时钟正在运行时， 该队的队员不得停留在对方
队的限制区内超过持续3 秒钟。
裁判员宣判“三秒钟违例”必须 符合三个条件 1、控制球队控制前场的活球； 2、比赛计时钟运行； 3、控球队的队员在前场限制 区内停留超过持续的3秒。
圆双柱手体 和任原双则臂何定可部义以为在分一躯名干与站前界在伸地展线面，上其或的肘界队部员的线占双据臂外一弯的个曲假不地想超的过面圆双接柱脚体的着内位的置时空，，间因。此两前臂和双手是举起的。 1 根据既裁判为员的队判员断，出一名界队，员不当是在球规接则的着精神界和外意图队的范员围或内合任法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。 他1 根的据双何裁脚判间其员的的他距判离人断因，按，一照名线他队的上员高不度或是变在界化规。线则的外精神地和面意图或的范任围何内合物法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。 8队S员：骑8体s跨违中，例线—蓝运—球在板时后停柱场球控或后球。，背8s面内没，有进球入出前场界。 前，最后接 8S：8着s违球例—的—在队后员场控是球，使8s球内没出有进界入的前场队。 员。
时间违例
5S违例
5S
双手和双臂可以在躯干前伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。 圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。
5S ·在如国果际一篮名:联队N（员BF不IAB努A背）力规去身则抢中球5，并S5发违秒生违例接例触是：，指这当：是一一起名违反进体攻育道球德的犯规。
普通违例
球回场后违例
球回场后违例：（1）判断球回场的三个必
备条件。 必须是控球队才能出现。 必须是控球队使球进从前场进入后场。 必须是控球队的队员在后场首先接着球。 （2）球回后场违例的几种情况： 前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板
后反弹回来。 队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线
相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队 员传来的球时。 （3）不算球回场违例的情况： 运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。 控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮 板弹回后场，该队队员又获得球。
时间违例
8S
8S：8s违例——在后场控
球，8s内没有进入前场。
8S违例
时间违例
24S
24S：当一个球队在场
上控制一个活球时， 该队必须在24s内完成 一次投篮，投篮时必 须篮球要接着兰筐， 否则24s违例。
24S违例
普通违例
持球移动违例（走步）
持球移动违例（走步）：为了限制持
球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者 必须以运球的方式移动，只要在运球状态， 怎么移动都可以；非运球状态（即持球状 态时）的移动则受到充分的限制。 确定轴心脚 1）队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中 枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为 中枢脚； 2）队员在移动或运球中接到球，他可以按下 列情况停步并确定中枢脚： a）双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。 一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚； b）两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚； c）一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同 时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
双他手的和 双员双脚臂间在可的本以距在离方躯因干按前前照场伸他展的，，高其度罚肘变球部化的。线双臂延弯长曲不线超过下双方脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。 持球移的动违位例置（走时步），不得背对或者侧对篮筐 他必的须双 是运脚控间球球的队超距使离球过因进按从5照前秒他场钟的进高入。度后变场化。。 他球在的出国双 界脚与际间发的界篮距外联离球因违（按例照：F他当IB的队高员A度身）变体规化的。任则何部中分，与界5线秒或界违线例外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线 是指： 上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。
普通违例
踢球与拳击球违例
踢球与拳击球违例:篮球 是用手进行的运动项目。 踢球或用拳击球为违例， 故意地踢球或用腿的任 何部分拦阻球为违例， 脚或腿偶然地碰到是正 常的。
篮球犯规
防守犯规：打手、拉人、违反体 育道德、阻挡、非法掩护、
技术犯规
进攻犯规：非法掩护、带球撞人、违反 体育道德、技术犯规
不属于防守犯规的同时也不属于进犯规： 双方犯规
一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；
踢发球界或用外拳击球球，为违发例，球故队意地员踢球应或用站腿在的任裁何部判分员拦阻指球为定违的例，离脚或腿偶然地碰到是正常的。 干必扰须球 是违违控例球例：队地是的指队点篮员球在最比后近赛场中首的非先法接界干着外扰球正。发在下球降入轨迹场中,。或在蓝篮框板上的后射球。 持1）球队移面员动双违除脚例着外（地走，接步到）在球，球可为以用出任一手脚作之中前枢脚他。不能横向移 4 判断动犯规超是否过是正违反常体育的道一德的步，裁，判但员应他运用可如以下原向则：后移动。
侵入违例
干扰球违例
干扰球违例：是指篮球
比赛中非法干扰正在下降 轨迹中,或在篮框上的射 球。若防守球员封阻的时 间太迟,篮球已经过了最 高点,或篮球已经碰了篮 板,则为防守干扰违例,判 进攻成功得分。
普通违例
球出界与发界外球违例
3S： 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，
球出界与发界外球违例：当队员身体的 它包括该队员上面的空间，并受下列限定：
·两侧由双臂和双腿的外侧。
干队1扰员. 球 骑进违跨攻例中：线球是运指球员篮时必球停比球须赛后中。在非5法秒干扰钟正在之下内降轨掷迹中出,或界在篮外框上的射球。 球； 圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。
2. 在被严密防守时，必须在5秒钟之内 传、投或运球；
3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内 将球投出。
运动技能学习与控制
一、篮球违例 二、篮球犯规
篮球违例
3S 5S 8S 24S A.持球移动违例（走步） B.球回场后违例
时间违例
3S违例
3S
3S： 当某队在前场控制活球并且
比赛计时钟正在运行时， 该队的队员不得停留在对方
队的限制区内超过持续3 秒钟。
裁判员宣判“三秒钟违例”必须 符合三个条件 1、控制球队控制前场的活球； 2、比赛计时钟运行； 3、控球队的队员在前场限制 区内停留超过持续的3秒。