公认胖人最爱吃的5种零食,全是增肥高手,难怪水桶腰越来越大!
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公认胖人最爱吃的5种零食,全是增肥高手,难怪水桶腰越来
越大!
很多胖人喜欢说自己是易胖体质,喝口凉水都长肉,其实根本就没有这样的说法,如果你的体重一直直线上升,肯定还说明你的饮食习惯有问题的。
所以接下来小美给大家整理几种胖人最爱吃的零食,全部都是增肥高手,难怪你的水桶腰越来越大。
奶茶:据调查显示越是长得胖的女孩子,喜欢奶茶的指数越高,可是奶茶的热量大家也是有目共睹的。
喝一杯奶茶就需要你慢跑3个小时才能消耗掉,想想你平时的运动量就知道为什么奶茶会让人发胖了吧。
胖人也找到自己发胖的罪魁祸首了吧。
泡面:小美身边有个比较胖一点的伙计曾经说过,自己以后每天坚持吃泡面,据说泡面没有什么营养价值,那岂不是就越吃越瘦了呢。
这样的想法真让人感觉天真呢,泡面没有营养价值是真的,可是你忽略了泡面的热量,吃泡面比吃正餐都容易增肥的。
巧克力:任何人的发胖都是有原因的,很多女胖子都超级喜欢吃巧克力,巧克力热量大,糖分多。
如果每天坚持吃一块巧克力,不下一年你的体重就会上一百二十斤了。
所以女孩子不要说自己的胖是喝凉水张的,私下指不定偷吃多少巧克力呢。
可乐:胖女孩子喜欢吃巧克力,那胖男孩子肯定就喜欢喝可乐了,这一条好像很多人都中招了,可乐口味很好,越是长得胖的人越喜欢喝。
主要是因为可乐会上瘾,还会发胖。
可乐的糖分很多,还含有咖啡因,这两点就绝对了你喝可乐的毅力其实是可乐给你的。
猪肉脯:现在人已经不满足除果脯了,已经开始吃各种肉脯了,特别是胖人,更是喜欢吃肉。
像牛肉干、猪肉铺之类的肯定是胖子们的最爱了,这种自身脂肪含量就很高,怎么可能会让你越吃越瘦呢。
所以胖子们还是调整下自己的饮食习惯再开始减肥吧。