推荐养心、补肾、益肝的药膳

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢推荐养心、补肾、益肝的药膳
导语：身体有一个健康的底子，可以防治各种疾病的发生和保证生活、工作的正常。

尤其冬季时节，人体机能下降，容易产生一些身体的小毛病，心肾肝等
身体有一个健康的底子，可以防治各种疾病的发生和保证生活、工作的正常。

尤其冬季时节，人体机能下降，容易产生一些身体的小毛病，心肾肝等脏器在冬季更要注意调理，今天小编分享一下养心、补肾、益肝的药膳，调理身体健康，防止少生病，一起看看吧！
养心药膳
养心药膳是选用养心安神的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。

它具有养心血、补心气、安心神、益心智的功效。

适用于心气虚或心血虚引起的心悸、气短、胸闷、动则心慌、失眠多梦、记忆力减退等。

龙眼肉粥
龙眼肉15克，红枣3～6枚，粳米60克。

先将粳米淘洗干净，龙眼肉、红枣洗净，同煮粥。

早晚各服一次。

此粥具有养心安神、健脾补血之功效。

常用于心血不足引起的心悸、失眠、健忘、贫血，脾虚泻泄、浮肿，以及神经衰弱、自汗、盗汗等。

提示：用量不宜过大，须热服。

风寒感冒、恶寒发热或舌苔厚腻者忌用。

益肝药膳
益肝药膳是选用养肝柔肝、养血明目、熄风潜阳的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。

它具有养肝、补血、明目，兼以滋阴潜阳、镇静的功效。

适用于肝血不足阴不制阳而虚风内动者，症见头晕目眩、视物昏花或双目胀痛、干涩、性急易怒、两肋疼痛、手足麻木，甚至半身不遂，脉弦细数。

预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。