关注学生心理健康是班主任的重要责任

关注学生心理健康是班主任的重要责任
山东省栖霞市翠屏中学265300
目前，社会发展迅速，人们的生活丰富多彩，青少年的心理、生理也在发生着翻天覆地
的变化。

越来越多的心理健康问题一步一步冲击着教育教学。

据调查，在我国学生中间，约1/5左右的学生都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种
外显的和内隐的心理行为问题。

可见，健康的心理对学生的成长来说是多么的重要，它不但是学生成才的条件，也是我
们教师能否顺利完成教育教学任务的保证。

一、班主任要做好学生灵魂的守护者和成长的指路人
班主任是班级工作的引导者、参与者、评论者。

作为班主任要时时刻刻感觉自己肩上的
担子非常重，要经常警醒自己、鞭策自己、反省自己，力求关注每一个学生，发现班级每一
个奇怪的现象，保证每个同学的身心健康。

曾经有这么一个学生，他叫陈浩佳。

军训时，因找不到合适的代理军体，没想到陈浩佳
同学学挺身而出，自告奋勇地当代理军体，他口令清晰准确，在他的带领下，整个班级队列
整齐划一，最后汇演比赛获得第一名。

但就是这么一个有能力，而且还很受同学欢迎的学生竟然是个“忧郁症”患者。

他跟我说
他“易怒”“情绪低落”“注意力不集中”“记忆力衰退”，他说虽然他很想好好学，但他做不到。

直接原因就是因为他是一个负责任的班干部，结果同学们就联合起来孤立他，身边的朋
友消失了，孤独、无助的心理让他更加消沉，最后成了“忧郁症”患者。

资料显示，“抑郁症”
的患者除了自身基因因素外，长期悲观消极思维习惯是患病的一个非常重要的诱因。

所以，作为班主任，我们应该多和学生接触，多和学生交流，多注意学生思想和心理的
变化，当发现问题时，我们及时开导学生，为学生排除困扰，做到防微杜渐，成为学生灵魂
的守护者和成长的指路人，避免问题严重化而造成的不可挽回的局面。

二、班主任用平静的心去关爱偏执的扭曲的学生心灵
现在的中学生都是在蜜罐子里长大的，一时满足不了个人的意愿，不是打滚就是哭闹，
久而久之形成了一种习惯，最后随着年龄的增长，这种习惯变成了成长路上的绊脚石。

我班有个学生叫丁小雅，在一次正常的调位过程中，她不服从老师的安排，理由竟然是“自己现在的位置太好了，得天独厚”，所以就不想调位。

但作为班集体的一员，学生应该听从老师的统一安排，个人利益应该服从集体利益。

反
复做工作无用的情况下，我只有请家长，家长也对该同学进行劝说，但该同学最后竟然在办
公室以头撞墙自残，而后大声嚎叫、浑身僵硬。

这种恐怖的场景我是第一次见到，我不由暗自庆幸，在整个过程中我没有任何偏激的言
辞和行为，否则真是跳进黄河也洗不清。

其实，自残也是一种心理疾病，其严重后果可能会自杀。

现在想想，如果当时自己没有
控制住不良情绪，有了不太恰当了语言和行为的话，可能会导致更可怕的后果，这不是一个
普通教师能承担的起的，它甚至可能会毁了一个家庭，也会给学校带来巨大的不良影响。

事发后，我对这个学生没有放弃，更没有对她敬而远之，因为我认为这类学生更需要关
心和爱护，需要老师和家长真诚的鼓励和耐心的引导。

我经常跟她谈心，了解她的心理动态，鼓励她，引导她，让她心里充满被爱的感觉，让她的心灵有归宿感。

后来她认识到自己的问题，这样她才能接受老师的教育，慢慢克服或者减轻心理上的问题。

有心理问题的学生其实是一种特殊的病人，老师的关心和爱护可能不是“特效药”，但我
认为它最起码是一种重要的“辅助药”。

三、班主任要关注学生的起居规律，保证充足的睡眠
国外学者研究发现：心理疾病与睡眠和昼夜节律紊乱之间有密切关系，睡眠问题不单单
是在适当的时候无法入眠，而且是加剧或导致严重健康问题的诱因。

当下有个广为学生和家长诟病的情况就是作业太多，大部分学生每天都要熬夜做到十一
二点。

学习压力非常大，最容易出现问题，特别是初四学生，科目多，作业多，甚至会出现
晚自习后的作业，严重地压缩了学生的休息时间。

如果学生长期晚睡，再加上早读要早起，
那么就会造成睡眠的不足。

睡眠对一个人的健康来说很重要，特别是对一个正在成长发育的学生来说尤为重要。

所以，我从来不支持学生晚上熬夜，如果要靠晚上熬夜来提高成绩，这无异于“杀鸡取卵”。

这样做不但对学生的身体健康不利，而且根本就不可能提高他们的学习成绩。

因为一个人的精力是有限的，晚上熬夜势必会使学生白天在课堂上精神不振，这哪还有精力去学习呢？
所以，班级工作中，我对宿舍纪律抓的很紧，违反宿舍纪律作为一项严重的违纪行为来处理，目的就是为了使学生有个好的睡眠保证。

保证学生充足的睡眠时间，我认为是班主任的一项重要的工作，因为休息得好，学生才会有饱满的精力去学习，而且这也是学生身心健康的一个保证。

总之，学生心理问题的出现，原因往往很复杂。

但作为学生“守护者”的老师，我们应该多关注学生的心理健康问题，多学习有关心理健康方面的知识，以便学生在出现问题时我们能及时发现，并能对其进行一定的心理疏导，缓解学生的压力，使学生能保持一个良好的积极心态。

应该正确地去引导并培养学生具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，去做一个能适应新形势发展的人才。