动脉硬化是怎么引起的 动脉硬化高危人群

动脉硬化是怎么引起的动脉硬化高危人群
当人体的脂质代谢发生障碍时，可引起动脉粥样硬化的形成，进而导致冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的风险增加。

关于动脉硬化的发病机制，目前还没有完全阐明，但可以确定的是，与高血压、高血脂、肥胖等因素密切相关，还有以下这些不良生活习惯也很容易诱发动脉硬化。

一、缺乏锻炼
现在人们忙于工作，基本上大半的时间都坐在办公桌前，即使下班了，也懒于运动。

实际上，运动对人体的好处是非常多的，可以增强抵抗能力、增加高密度脂蛋白，同时，还起到分解胆固醇、降低高血压风险等作用。

一个人如果长期不锻炼，脂肪不能得到排解，血液系统循环的效率降低，很容易得动脉粥状硬化。

二、高脂饮食
随着生活水平的不断提高，人们不再满足于肚子的饱腹，而要追求口感和精神上的享受，于是会经常食用高脂肪、高能量的食物，导致体重持续增加，体内多余的脂肪会增加心脏的负担，且对血管形成挤压，阻碍血液系统的正常循环，进而提高动脉粥样硬化的风险。

三、精神压抑
现代社会，人们需要承受来自工作以及家庭的双重压力，此时如果没有及时进行排解，容易破坏机体的正常调节，导致血压出现异常。

与此同时，压力过大还会影响肾脏的分泌功能，肾上腺素分泌增加，
出现心跳加快的现象。

四、年龄高于45岁
患有动脉硬化的人群当中，以中老年人偏多，特别是有吸烟饮酒习惯的45岁以上的人，更容易出现类似的症状。

步入中年后，人体各器官的调节能力开始衰弱，长年累积下来的毒素积聚在血管中，就会很容易引起堵塞，诱发动脉硬化。