初中体育横箱分腿腾跃第一课时模拟上课稿

《横箱分腿腾跃》说课稿
上传: 方进祥更新时间:2013—12-26 14:24:10
今天我说课的内容选自水平四——九年级的分腿腾跃。

下面我从指导思想，教材分析,学情分析，教学目标，组织教法，学法指导，教学程序等几方面进行说课。

•指导思想
本课以“健康第一”的教育理念为依据，在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育所需的知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育的态度和习惯。

教学设计以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

•教材分析
本次课的教学内容是《横箱分腿腾跃》，选自人教版初中《体育与健康》教科书。

分腿腾跃是一项发展学生下肢爆发力的素质项目，具有良好的综合健身作用。

通过练习，能够培养学生团结协作，积极进取的拼搏精神。

•学情分析
本课的教学对象是九年级学生,他们正处于生长发育期，弹跳能力相对较强,他们活泼好动，求知欲和好奇心强,具有一定的判断思考能力，同学之间相互合作,竞争意识强。

•说教学目标
（1）认知目标：使90％的学生理解分腿腾跃的动作要领和技术特点,明确学习本课的价值意义。

(2）技能目标：初步学会分腿腾跃的动作技术，使90%的学生能够独立完成动作.发展腾越能力、灵敏、协调等素质。

（3)情感目标:在学习中感受练习的乐趣,充分展示自己，提高学生参与活动的积极性和主动性，并感受与人交往,合作成功的愉悦感。

•重，难点
依据教材的知识体系及动作技能形成的规律，我把本课时的教学重点确立为助跑、踏跳；难点：第一腾空提臀分腿，顶肩推手振上体和安全保护.
•教法与学法的组织运用
这是第一节课，所以要求学生完成第一腾空，跳上跳箱成蹲踞，第二步起跳、分腿、展体、收腹并腿落地缓冲等动作，我们采用以下教法:
（1）讲解示范法。

首先我运用讲解示范法对分腿腾跃的技术动作进行简明扼要的讲解与分析,使学生对分腿腾跃的动作技术有一个初步的认识和理解，让学生产生第一印象。

（2)分解与完整法。

通过分解练习，使学生逐步体会动作要领,然后逐步提高要求，最后完整掌握动作技术。

（3）纠正错误法。

在学生练习过程中教师巡回指导，及时发现学生易犯的错误动作.
（4) 分层练习法。

对不同水平的学生区别对待，使每一位学生都能找到自己练习的切入点和学习的制高点，对培养学生的学习兴趣十分有利。

本课的学习方法有(1）模仿练习法。

在教师讲解示范分腿腾跃技术时，学生注意模仿教师的动作。

（2)合作探究法。

在学习推手及主要内容的“跳背”练习时，采用两人合作的形式来完成动作，从而培养他们的团结意识（3）自主评价法。

在各项练习中学生及时对自身表现及同伴学习行为作出对比评价。

•教学过程
根据学生认知规律和人体生理机制，我将本课的教学分为以下三个部分：
一、收心热身阶段（10´）
首先落实课堂常规，提出本课教学目标，然后开展集中注意力游戏,使学生迅速调整心态,从心理和生理上进入兴奋状态,既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力。

二、情绪发展阶段（30´)
本着寓教于乐的教学原则。

首先利用
1.专项辅助性练习：
(1）单越双落的上板动作模仿练习：为助跑与起跳作好准备。

(2)原地横劈腿推手练习：要求顶肩、推手快。

2。

短距助跑起跳练习：强调单越双落的上板方法以及两手的协同摆动,为下一个练习创造条件.
3、短距助跑起跳——撑箱顶肩上跳箱成蹲踞——起跳分腿、展体、收腹并腿落地缓冲：强调顶肩与推手，
避免重心前倾,并加强同学间的相互保护。

4、分层练习——为不同水平的学生设置不同的箱高、起跳板距离和练习难度,能力高的学生在严格的保护
帮助下完成完整练习；能力一般的学生完成“短距助跑起跳-—撑箱顶肩——提臀分腿"练习;能力差的学生教师重点辅导，帮助提高。

同时教师巡回辅导，观察各组的练习情况，以表演鼓励为主，激发学生练习的积极性，并强调安全练习.
5、过程性评价—-各小组同学相互评价，评价同学间的参与、协作、团队精神等。

6、学生出列示范,同学评价，教师点评，为学生进一步建立正确动作概念。

7、素质练习：分腿立卧撑练习——弥补横箱分腿腾越运动强度不足的弱点
（三）恢复身心阶段（5´）
在歌曲《让我们荡起双桨》的伴奏下，跟着教师做放松操,使学生身心放松。

最后指定学生演示并小结学习效果,提醒学生记住要领口诀【一跳(起）、二撑（器械）、三提腰、四贴（膝贴胸）、五蹲（撑）、六（起立)、七摆(两臂）、八蹬（离器械）同时做，九腾（起)、十挺（身下），前掌落，屈膝缓冲】师生道别指定学生收回器材.
•安全措施
为了避免学生受伤,我提醒学生在跳箱时注意安全，根据学生能力，调整横箱的高度和踏板的距离。

横箱前方铺上垫子，两侧铺上小垫子,防止打滑或意外。

•预计效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。

全班同学能基本掌握正确动作要领.目标达成率在90％左右，预计课的练习密度30—35％左右，平均心率115—125次/分,学生身心健康得到全面发展.
•场地器材
篮球场一块，横箱4个，踏板4块,大垫子12块，小垫子8块，录音机一台、学生自制彩带。