《中国梦、校园梦、我的梦》主题班会
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他也不是故意的，不要跟他斤斤计较了。
快乐的秘诀
• “快不快乐，完全是由自己的想法决定 的。” ——心理学家哈克博士
生活中不缺少快乐，只是缺少发现。
说出自己的 三个优点， 说出三位同 学的优点。
这次的班会就到这里，
希望大家能够怀着一颗快乐心， 在浓浓的校园情里，尽情描绘美 丽的中国梦~
谢谢大家！
积极情绪
消极情绪
• 当你高兴时你有何表现？当你烦恼时又有 何表现？这些情绪对我们的生活有何影响？
• ①我感到很愉快 A总是 B有时 C很少 D几乎没有 • ②我对一切都是乐观向前看 A总是 B有时 C很少 D几乎没有 • ③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 A总是 B有时 C很少 D几乎没有 • ④我能看到事物好的一面 A总是 B有时 C很少 D几乎没有 • ⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣 A不是 B不太是这样 C几乎是这样 D是这样 • ⑥我感到情绪在渐渐变好 A总是 B有时 C很少 D几乎没有 • ⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧 A总是 B经常 C很少 D几乎没有
你愿意与不诚实的人交朋友吗？ 你愿意生活在一个充满欺骗的家里吗? 你愿意在一个无赖的老板下面干活吗？
你愿意去一间没有信用的饭店吃饭吗？
NO
认识情绪
• 什么是情绪呢？ • 当我们生理上或精神上受到外界的刺 激时，会产生种种心理反应，这种现 象就是情绪。 • 基本情绪：喜悦、愤怒、哀伤、恐惧、 担忧、喜爱、厌恶。
情绪测验
测验结果
• • • • • 选A得0分 选B得1分 选C得2分 选D得3分 你的总分是—— • 良好情绪 ＜ 9分 ＜
不良情绪
心 理 小 测 试
图一 无忧无虑，顽皮，愉快的人 你喜欢自由自在，无拘无束的生活。 你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。 你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。 你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。 图二 独立，前卫，不受拘束 你追求自由及不受拘束，自我的生活。 你的工作及消闲活动都与艺术有关。 你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。 你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。 相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而 上也在所不惜。 图三 时常自我反省,敏感的思想家 你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。 你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋 友的关系 却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。 你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。
诚信是交友之基
只有「与朋友交，言而有信」，才能达到「朋友信之」、 推心置腹、无私帮助的目的。否则，朋友之间充满虚伪、 欺骗，就绝不会有真正的朋友，大学生朋友之间是建立在 诚信的基础上。
交际中的诚信
诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧， 随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的 拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就 能找到打开金库的钥匙。
换一种想法 爸爸虽然批评自己，也是想让我提高 成绩，在火头上不要去和爸爸计较。 等他平静下来，我再向他解释。
情景二
在路上碰见同学，我热情地和他打招呼， 他却面无表情地走开了。 我心里火极了：“有什么了不起！” 换一种想法 “这家伙怎么了，有空我问问他。”
情景三
• 走路时被人撞了一下。 “真倒霉，你这人走路不长眼睛啊？” 换 一 种 想 法
图七 具分析力，可靠，自信 你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。 这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。 你的教养对于你的生活有很特别的影响。 你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。 你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教 养的 图八 浪漫，爱幻想，情绪化 你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。 你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。 你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人； 而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。 图九 精力充沛，好动，外向 你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。 相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。 你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大 显身手
“另一件事是我们要求非常诚实。我们门口没有蹭鞋垫。”
结果，毫无疑问，这个年轻人失去了这一次工作机会。其实我们 不难发现：如今企业在用人时越来越看重学生的人品。在智商相差不 大的情况下，考虑学生的价值观是否和企业的理念相符，越来越成为 企业招聘的一种趋势。如果一个人没有了诚信，那就等于失去了和大 家真诚交往，和社会信用接触的机会，企业怎还敢轻易录用这样的人？
内不欺己，外不欺人。 ———孔子 言必信，行必果。 ——子路 对自己的忠实，才不会对别人欺诈。 ———莎士比亚
诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条 件。
———康德
做老实人，说老实话，干老实事，就是实事求 是。 ——— 邓小平
就业中的诚信
有这么一个故事：“年轻人，如果你想在这里干事，”老板说， “有一件事你必须学会。那就是，我们这个公司要求非常干净。你进 来时在蹭鞋垫上鞋了擦鞋了吗？” “哦，我擦了，先生。我们是初升的太阳， 用生命点燃未来。 “五四”的火炬， 唤起了民族的觉醒。 壮丽的事业， 激励着我们继往开来。 光荣啊，中国共青团， 光荣啊，中国共青团。 母亲用共产主义为我们命名， 我们开创新的世界。
老诚 实信 事， 、就 做是 老说 实老 人实 话 、 办
半杯水。。。
• 事情：刚跑步回来，满头大汗，非常渴， 看到桌上只有半杯水。。。 • 同学甲：真倒霉，怎么只有半杯水？ • 同学乙：哈哈！太好了，还有半杯水！ • 从“半杯水”故事中你受到什么启发？
• •
• • • •
情景一：
情景体验
爸爸：期中考试中，你考得一塌糊涂， 看来你平时学习很不认真。 小莉：我觉得也很努力了。 爸爸：还狡辩，你要认真的话，怎么会 考这么差？ 小莉：你们就是不理解我，我不跟你说 了！
《 现 代 汉 语 大 词 典 》
诚 实 ， 守 信 。
诚 信 ：
何 为 诚 信 ？
———
诚信是立人之本
孔子曰:「人而无信，不知其可也。」认为人若 不讲信用，在社会上就无立足之地，什么事情也 做不成，大学生亦是如此。
诚信是齐家之道
唐代著名大臣魏徵说:「夫妇有恩矣，不诚则离。」只要夫 妻、父子 和兄弟之间以诚相待，诚实守信，就能和睦相 处，达到「家和万事兴」之目的。若大学生和家人彼此缺 乏忠诚、互不信任，家庭便会毫无温馨可言。
27% 没有目标 目标模糊 清晰短期目标 清晰长期目标
他们大都生活 在社会的中上 层,成为专业人 士，如医生、 律师、工程师。
60%
他们大都生活在社会的中下层 面，能安稳地生活与工作，但 都没有什么特别的成绩。
2012年，中国共产党迎来建党91 周年。91载艰苦卓绝，91载荣耀辉煌。 90年来，中国共产党团结带领全国各 族人民战胜各种艰难险阻，取得了新 民主主义革命和社会主义革命、建设、 改革的伟大胜利，谱写了中华民族自 强不息、实现复兴的奋斗凯歌。 32000多个平凡但伟大的日子，承载 了决定党和国家前途命运的一系列重 要事件，谱写了壮丽辉煌的光荣史篇。
图四 务实，头脑清醒，和谐 你作风自然，喜欢简单的东西。 人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。 你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。 你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度； 对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。 图五 专业，实事求事，自信 你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。 你以实际，简单的方式去解决问题。 你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。 人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。 你那坚强的意志使你时刻都充满信心。 未达到自己的目标之前，你绝不罢休 图六 温和，谨慎，无攻击性 你生性随和，但处事谨慎。 你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。 有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。 你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。 你跟自己及这个世界都能够和陆共处，而你对现状亦非常满意。
中国梦 校园梦 我的梦
501班主题班会
阿姆斯壯
人类因梦想而伟大
有一个非常著名的关于梦想和目标对人生 影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条 件都差不多的年轻人，调查结果发现：
他们几乎都成了社会各 界顶尖成功人士。
10% 3%
他们大都生活在社会的最底层， 生活都过得不如意,并且常常 在抱怨他人，抱怨社会。
快乐的秘诀
• “快不快乐，完全是由自己的想法决定 的。” ——心理学家哈克博士
生活中不缺少快乐，只是缺少发现。
说出自己的 三个优点， 说出三位同 学的优点。
这次的班会就到这里，
希望大家能够怀着一颗快乐心， 在浓浓的校园情里，尽情描绘美 丽的中国梦~
谢谢大家！
积极情绪
消极情绪
• 当你高兴时你有何表现？当你烦恼时又有 何表现？这些情绪对我们的生活有何影响？
• ①我感到很愉快 A总是 B有时 C很少 D几乎没有 • ②我对一切都是乐观向前看 A总是 B有时 C很少 D几乎没有 • ③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 A总是 B有时 C很少 D几乎没有 • ④我能看到事物好的一面 A总是 B有时 C很少 D几乎没有 • ⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣 A不是 B不太是这样 C几乎是这样 D是这样 • ⑥我感到情绪在渐渐变好 A总是 B有时 C很少 D几乎没有 • ⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧 A总是 B经常 C很少 D几乎没有
你愿意与不诚实的人交朋友吗？ 你愿意生活在一个充满欺骗的家里吗? 你愿意在一个无赖的老板下面干活吗？
你愿意去一间没有信用的饭店吃饭吗？
NO
认识情绪
• 什么是情绪呢？ • 当我们生理上或精神上受到外界的刺 激时，会产生种种心理反应，这种现 象就是情绪。 • 基本情绪：喜悦、愤怒、哀伤、恐惧、 担忧、喜爱、厌恶。
情绪测验
测验结果
• • • • • 选A得0分 选B得1分 选C得2分 选D得3分 你的总分是—— • 良好情绪 ＜ 9分 ＜
不良情绪
心 理 小 测 试
图一 无忧无虑，顽皮，愉快的人 你喜欢自由自在，无拘无束的生活。 你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。 你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。 你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。 图二 独立，前卫，不受拘束 你追求自由及不受拘束，自我的生活。 你的工作及消闲活动都与艺术有关。 你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。 你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。 相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而 上也在所不惜。 图三 时常自我反省,敏感的思想家 你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。 你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋 友的关系 却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。 你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。
诚信是交友之基
只有「与朋友交，言而有信」，才能达到「朋友信之」、 推心置腹、无私帮助的目的。否则，朋友之间充满虚伪、 欺骗，就绝不会有真正的朋友，大学生朋友之间是建立在 诚信的基础上。
交际中的诚信
诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧， 随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的 拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就 能找到打开金库的钥匙。
换一种想法 爸爸虽然批评自己，也是想让我提高 成绩，在火头上不要去和爸爸计较。 等他平静下来，我再向他解释。
情景二
在路上碰见同学，我热情地和他打招呼， 他却面无表情地走开了。 我心里火极了：“有什么了不起！” 换一种想法 “这家伙怎么了，有空我问问他。”
情景三
• 走路时被人撞了一下。 “真倒霉，你这人走路不长眼睛啊？” 换 一 种 想 法
图七 具分析力，可靠，自信 你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。 这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。 你的教养对于你的生活有很特别的影响。 你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。 你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教 养的 图八 浪漫，爱幻想，情绪化 你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。 你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。 你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人； 而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。 图九 精力充沛，好动，外向 你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。 相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。 你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大 显身手
“另一件事是我们要求非常诚实。我们门口没有蹭鞋垫。”
结果，毫无疑问，这个年轻人失去了这一次工作机会。其实我们 不难发现：如今企业在用人时越来越看重学生的人品。在智商相差不 大的情况下，考虑学生的价值观是否和企业的理念相符，越来越成为 企业招聘的一种趋势。如果一个人没有了诚信，那就等于失去了和大 家真诚交往，和社会信用接触的机会，企业怎还敢轻易录用这样的人？
内不欺己，外不欺人。 ———孔子 言必信，行必果。 ——子路 对自己的忠实，才不会对别人欺诈。 ———莎士比亚
诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条 件。
———康德
做老实人，说老实话，干老实事，就是实事求 是。 ——— 邓小平
就业中的诚信
有这么一个故事：“年轻人，如果你想在这里干事，”老板说， “有一件事你必须学会。那就是，我们这个公司要求非常干净。你进 来时在蹭鞋垫上鞋了擦鞋了吗？” “哦，我擦了，先生。我们是初升的太阳， 用生命点燃未来。 “五四”的火炬， 唤起了民族的觉醒。 壮丽的事业， 激励着我们继往开来。 光荣啊，中国共青团， 光荣啊，中国共青团。 母亲用共产主义为我们命名， 我们开创新的世界。
老诚 实信 事， 、就 做是 老说 实老 人实 话 、 办
半杯水。。。
• 事情：刚跑步回来，满头大汗，非常渴， 看到桌上只有半杯水。。。 • 同学甲：真倒霉，怎么只有半杯水？ • 同学乙：哈哈！太好了，还有半杯水！ • 从“半杯水”故事中你受到什么启发？
• •
• • • •
情景一：
情景体验
爸爸：期中考试中，你考得一塌糊涂， 看来你平时学习很不认真。 小莉：我觉得也很努力了。 爸爸：还狡辩，你要认真的话，怎么会 考这么差？ 小莉：你们就是不理解我，我不跟你说 了！
《 现 代 汉 语 大 词 典 》
诚 实 ， 守 信 。
诚 信 ：
何 为 诚 信 ？
———
诚信是立人之本
孔子曰:「人而无信，不知其可也。」认为人若 不讲信用，在社会上就无立足之地，什么事情也 做不成，大学生亦是如此。
诚信是齐家之道
唐代著名大臣魏徵说:「夫妇有恩矣，不诚则离。」只要夫 妻、父子 和兄弟之间以诚相待，诚实守信，就能和睦相 处，达到「家和万事兴」之目的。若大学生和家人彼此缺 乏忠诚、互不信任，家庭便会毫无温馨可言。
27% 没有目标 目标模糊 清晰短期目标 清晰长期目标
他们大都生活 在社会的中上 层,成为专业人 士，如医生、 律师、工程师。
60%
他们大都生活在社会的中下层 面，能安稳地生活与工作，但 都没有什么特别的成绩。
2012年，中国共产党迎来建党91 周年。91载艰苦卓绝，91载荣耀辉煌。 90年来，中国共产党团结带领全国各 族人民战胜各种艰难险阻，取得了新 民主主义革命和社会主义革命、建设、 改革的伟大胜利，谱写了中华民族自 强不息、实现复兴的奋斗凯歌。 32000多个平凡但伟大的日子，承载 了决定党和国家前途命运的一系列重 要事件，谱写了壮丽辉煌的光荣史篇。
图四 务实，头脑清醒，和谐 你作风自然，喜欢简单的东西。 人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。 你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。 你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度； 对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。 图五 专业，实事求事，自信 你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。 你以实际，简单的方式去解决问题。 你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。 人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。 你那坚强的意志使你时刻都充满信心。 未达到自己的目标之前，你绝不罢休 图六 温和，谨慎，无攻击性 你生性随和，但处事谨慎。 你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。 有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。 你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。 你跟自己及这个世界都能够和陆共处，而你对现状亦非常满意。
中国梦 校园梦 我的梦
501班主题班会
阿姆斯壯
人类因梦想而伟大
有一个非常著名的关于梦想和目标对人生 影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条 件都差不多的年轻人，调查结果发现：
他们几乎都成了社会各 界顶尖成功人士。
10% 3%
他们大都生活在社会的最底层， 生活都过得不如意,并且常常 在抱怨他人，抱怨社会。