高中田径训练中存在的问题及对策

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高中田径训练中存在的问题及对策
问题:
1.训练计划不合理,缺乏针对性和系统性。

2.运动员数量较多,个性化训练不足。

3.缺乏科学的体能测试和数据分析,无法针对性地调整训练计划。

4.缺乏足够的训练设备和场地。

对策:
1.制定科学合理的训练计划,根据不同运动员的特点和需求进行个性化训练。

2.加强对运动员的观察和监督,及时发现问题并给予指导。

3.进行科学的体能测试和数据分析,及时调整训练计划,提高训练效果。

4.加强设备更新和场地改善,提高训练条件和质量。

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