大班体育计划表

大班体育计划表
大班体育计划表
一、计划概述
本计划旨在通过有趣、多样的体育活动，满足大班幼儿的身体发展需要，同时提高他们的社交能力、协作精神和自我管理能力。

计划涵盖了常见的体育项目，包括球类运动、跑步、游泳、瑜伽、体操等，总时长为10周，每周2-3次，每次45分钟，共计30次课。

二、具体安排
第一周：
周一：开学典礼，不设体育活动
周二：热身运动，球类运动
周三：瑜伽，跑步
周四：体能训练，游泳
周五：球类运动，瑜伽
第二周：
周一：热身运动，跑步
周二：球类运动，游泳
周三：瑜伽，体能训练
周四：跑步，球类运动
周五：游泳，瑜伽
第三周：
周一：热身运动，体能训练周二：跑步，游泳
周三：球类运动，瑜伽
周四：游泳，体能训练
周五：瑜伽，球类运动
第四周：
周一：热身运动，跑步
周二：球类运动，瑜伽
周三：游泳，体能训练
周四：跑步，球类运动
周五：瑜伽，游泳
第五周：
周一：热身运动，体能训练周二：跑步，游泳
周三：球类运动，瑜伽
周四：游泳，体能训练
周五：瑜伽，球类运动
第六周：
周一：热身运动，跑步
周二：球类运动，瑜伽
周三：游泳，体能训练
周四：跑步，球类运动
周五：瑜伽，游泳
第七周：
周一：热身运动，体能训练周二：跑步，游泳
周三：球类运动，瑜伽
周四：游泳，体能训练
周五：瑜伽，球类运动
第八周：
周一：热身运动，跑步
周二：球类运动，瑜伽
周三：游泳，体能训练
周四：跑步，球类运动
周五：瑜伽，游泳
第九周：
周一：热身运动，体能训练周二：跑步，游泳
周三：球类运动，瑜伽
周四：游泳，体能训练
周五：瑜伽，球类运动
第十周：
周一：热身运动，跑步
周二：球类运动，瑜伽
周三：游泳，体能训练
周四：跑步，球类运动
周五：瑜伽，游泳
三、注意事项
1.开学前要对幼儿进行基本身体素质测试，以了解每位幼儿的身体状况和能力水平，进行适当的课程安排。

2.课程开展时，要确保场地和器材的安全性，每节课前要进行安全教育。

3.幼儿在进行体育活动时，要注意保护自己的安全，如注意力集中，遵守规则等。

4.课程安排要灵活，根据幼儿的反馈及时进行调整。

五、总结
此计划旨在促进大班幼儿身体能力和社交能力的全面发展，并通过多样化的体育活动使他们体验到运动的乐趣。

在实施过程中，要注意安全教育，适时对课程进行调整，达到让孩子们在健美快乐的同时,也安全有效的锻炼身体和提高素质的目的。