2024年实习个人总结与收获(6篇)

实习个人总结与收获
第一、我们要学会自己独立，不养成依赖的习惯
社会是一个复杂的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。

所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。

第二、在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流，保持真我，坚持做自己。

社会是一个大染缸，形形色色的人都有，不公平的现象也会有。

社会终究是社会，它不是校园，也不若校园里的一切那么简单明了，单纯透明。

社会充斥了成人之间的明争暗斗，面对这些我们无力改变的状况，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。

第三、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。

工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。

第四、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。

俗话说，朋友多了路好走。

你对别人怎么样，别人也是同等地回应你的。

你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。

我们无论身处在怎样的环境里，我们都应该和身边的人搞好关系，不轻易交恶，但要真诚地待人。

敌人是很容易树立的，朋友也是
要诚心才能相交的。

在工作中，我们会遇到很多的人，也许，某些人只是公司合作的来往伙伴，也许，某些人只是走走过场，但是，无论，我们面对什么样的人，微笑，真诚，是留给别人最好的印象。

第五、自己为自己的行为负责，要做一个敢于承担责任的人。

没有谁必须要为我们自己的行为负责任，能为我们自己行为负责的人，只有我们自己。

很多的时候，我们难免会犯错误，遇到这种情况的时候，我们要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主动站起来承担。

在努力改正这个错误的同时，自己为自己负起责任来。

第七、要对自己有信心，相信别人能做的，自己经过努力也能做得到，要勇敢。

我们每个人，或多或少都有过自卑的心理，觉得自己不行。

这时候，我们需要自己给自己一点信心，如果自己都不能相信自己，我们又怎么能期望别人相信自己呢
为什么别人能做到的事情，我们不能呢只要我们够努力，别人能做到，我们也可以做得到，甚至可能会做得更好。

因为，我们并不比任何人差!
第八、凡事要忍耐，不要意气用事，要让自己磨练得更加坚强。

职场自有职场的规矩，新人难免受委屈，受委屈不要紧，就当做是对自己的磨练，在这种磨练中，把自己培养成为坚强的人。

实习个人总结与收获（二）
突然下笔不知从何写起，四个多月的顶岗实习经历是我人生中的一笔财富。

自己的经历只有自己懂，我把它记录下来慢慢体会。

四个月的顶岗实习转瞬即逝，我不仅拥有了一群可爱懂事的孩子，还得到了以下收获：
1.教学技能方面
尽管实习前在学校进行了培训，但虚拟的演练和现实还是不一样的。

比如在教学中要以学生为主体，结合学生实际选择教学方法，再根据新课标拟定教学过程。

教学工作的五个基本环节必不可少：备课、上课、课外作业的布置与批改、课外辅导、学生学业成绩。

首先，备课是一堂课的基础。

只有认真研读课本，拟定教学方案，制作简单精炼的课件才能够备好课。

上课要重难点突出，语速适中，板书工整，讲解最好做到幽默风趣，少些齐声回答，多些个别回答，最后及时总结知识点并进行随堂检测。

课下作业必不可少但是要适量，并找单独学生进行辅导。

课后要及时总结与反思，既要反思自己也要反思本堂课，一点一点收获，一点一点进步。

第一印象很重要，穿着打扮要干净得体，在沟通时要让对方体会到尊重，如果和长辈聊天时要用“您”来尊称，要懂得倾听并恰当地给予反馈。

要不吝啬自己肯定和赞扬的话语，学会真诚地赞美别人，集体生活要学会替他人着想，学会宽容和谅解并关心帮助他人。

要保持微笑和积极乐观的心态。

3.综合素质方面
身份的转变使周边的环境也跟着改变，我可以很快的适应环境并融入其中。

在班主任实习期间，每天带领学生跑步，身体素质得到了锻炼。

在教学工作中，要谦虚谨慎的向其他老师请教，要多去听其他老师的课，言传大于身教，真正参与到课堂中会有意想不到的收获。

优秀教师的教学理念和教学方法值得我们每一个人去学习，因此我的专业技能得到了巩固和提高。

在处理学生问题时懂得尊重和沟通，不能一味的去肯定或者否定，公平对待每一位学生。

老师不只是要教书更要育人，所以在教学时要把正能量传递给学生并告诉他们一些道理。

实习个人总结与收获（三）
在一年的实习过程中，我收获甚多，总结一下几点：
1、幼教工作要有耐心、细心、爱心、责任心并重，同时也需要有专业的幼教技巧，了解幼儿的生理，心理特点;掌握幼儿的年龄特点;性格差异，因人而异，因材施教。

3、要试着让自己变成小朋友，融入他们的生活，这样才会获得他们的欢心，才会得到他们的信赖，同时还要用母亲般的心去呵护他们。

4、以身作则，为幼儿树立榜样。

幼儿教师的一言一行，一举一动，都有幼儿在模仿，所以我们平时要端正自己，注重平时的习惯。

5、要从小班开始抓常规，班上的常规不好，上课或者活动时就很费劲，训练常规是一个过程，以后工作时，一定要从带班开始就训练
常规，并且从一些很小的事情上入手，给孩子，给自己的班级养成良好的习惯。

6、安全警钟长鸣。

无论是室内还是室外，课中，活动中，还是休息，安全都是放在第一位的，特别是注意分小组活动，在游戏和活动前要先明确提出要求，而且一定要多强调。

实习，让我增长了见识，更认识到了自己的不足：
1、我的语言不够优美，不够吸引小朋友，表情、动作不够丰富，不够感染小朋友，可能是因为自己性格偏内向，一时没有放开，没有很好的用小朋友最能够接受的语气、语调与他们交流;
2、没有照顾到每个孩子，由于不太了解班上的幼儿，因而没有较好的做到因材施教，应在调动幼儿情绪的同时，让幼儿欣然接受新鲜事物，新的知识;
3、教学组织管理水平有待于提高，这些还要在以后的教学生活中进行磨练。

虽然实习已经接近尾声，但我从中所得到的收获或许可能是终身都受用无尽的。

感谢带教老师，正是你的不辞劳苦，才有了我丰富的实习经验，为我的人生留下了宝贵的财富。

也感谢其他几位老师的关心和照顾，有了他们们的热情关怀，让我一年的实习生涯留下了美好的回忆。

实习个人总结与收获（四）
对应于这第一次人生中的实习，开始的时候还是十分激动的。

还看到了我们未曾蒙面的系主任，王老师，话说，听他说刚刚从美国回来，各种羡慕嫉妒恨啊，内心就有点小澎湃。

接下来，就是去我们实习的第一站——上海世贸商城。

途中较有意思的一件事情就是看着并且听着系主任被采访的全过程，直到力纳开始介绍我们即将到达的第一站。

说实话，其实第一次跟随大部队来参观，进去之后并没有记录下什么多少有意义的东西，除了拍照还是拍照，但起先系主任介绍的对于上海世贸商城还是有一个初步的了解的，就比如说它是个常年展，一个综合展，这个综合，主要是关于纺织类的产品，还有一个战略调整。

它是由阿里巴巴主办的，这样的一个网博会，网货交易，进去之后遇到最多的就是收传单。

当传单多到一种程度的时候，会突然从一个角落里面蹦出来一个人，他也是发传单的，但是优于别人的是，他的传单是放在一个宣传袋子里面的，这也算是比较人性化的吧。

通过这样的一种宣传方式，还有赠送礼品等等，来吸引各种顾客。

但是，我们学会展，做会展的，将来要做的事情肯定不是这些，也就应该不会是以这样一种方式入驻会展业。

所以，更多的是，我又去了解了一些展台的设计搭建以及构造什么的，其实都差不多，所以，还是拍了很多雷同的照片。

但还是知道了，这样的一个展会的具体到底是做什么的，有哪些组成部分一以及结构。

第二站是在上海新国际博览中心。

本来貌似是去SIEC上海国际展览中心的，但因为临时调整就去了在龙阳路附近的也就是我家附近的这个上海新国际博览中心。

本来还想说刚好两个做一个比较什么的，但是到后来才发现两个完全不同。

就相对于上海世贸商城而言的各种展品，新国际还处于施工阶段。

但是，我们所见到的，也就是，展馆开始之前的各种设备零起点的状态。

各种空旷的场地，有很多温度计、散风口、还有一个漆展的一个布局和后期施工。

但是从总体上来看，我还是看不出很多的门路。

就拿我们沿路走过的各个展台来说，除了发现只要是同一个方向的，进去之后的格局基本雷同之外，其他的，好像也只有一些特殊的建筑能够吸引我们的注意了。

不过，就像冯老师说的，等下次再来的时候就会有一个很鲜明的对比了。

各种展台搭建之前以及举办的时候，还有结束之后的概况。

这些相信能让我们了解到更多。

最后一站是世博园，对于这个世博园相信大家都不陌生了。

我也是。

在暑假期间也去参观过好几次了。

每一次风风火火的去，累得快趴下的回。

但是世博会结束之后我还是第一次来到这个世博园。

感觉，还是很不一样的。

尤其是由这个公司的汤副总来给我们讲解以及介绍这个世博园的各种情况，和回答我们学生提出的各种问题。

还有最最重要的是给了我们一些忠告和鼓励。

就像刘老师说的，我们对于汤副总说的关于企业和班级之间要有一个合作方面的事情还是比较感兴趣的，在这方面也有一个比较理性的认识。

虽然说我们才大一，肯
定是缺乏一些理论上的知识，但更缺少的应该就是实践这一个方面了。

不过，到最后没有什么联系方式还是比较遗憾的，这个其他人肯定也想到了吧。

至于其他的一些对于未来就业方面的以及现在学业上的问题就有待我们自己以后慢慢去摸索了。

其实最开始的时候对于我现在所学的这一个专业还是没有一个很明确的认识的，但是从这一次的实习过程中，从汤副总的一番话中，我想我应该已经知道了吧。

实习个人总结与收获（五）
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

因为实习，让我们每天都有看得见的收获;因为实习，让我们切实感觉到每天都在快乐的成长;因为实习，让我们在这半年间突然间长大了;因为实习，让我们找到了自己……在这实习的四个多月中，我们脱离了学校，我们实现了主角的转变，由学生转换成了老师，从单纯的学校环境进入了复杂的社会环境。

现将这过半的实习生活做一下简单总结。

（一）日常管理
云南衡实呈贡实习小组成员认真遵守实习学校的纪律，每天按时上班打卡，从不迟到早退，遇到特殊情况时还会自觉加班，一切以教学为重点。

小组成员从未懈怠，按时按点进班，主动帮助学生解决学习上的问题。

因为我们知道正常的教学进度一旦落下是很难与别的班级齐平的，更何况我们所教的班级，学生的自学能力不强，自控力较
差，本着对学生和学校负责的态度，从未在正常的教学期间做规定以外的事情。

（二）人际交往
我们也很好的处理了我们与当地老师和学生的关系以及我们之间的关系。

在与当地教师的相处中，谦虚向老老师学习，要通过他们了解该地的具体情况，了解自己所在学校的学习氛围，管理制度。

我们谨言慎行，对待中学生，他们具有叛逆精神，活泼好动。

我们首先树立起了一个严肃的形象，让学生知道不可以在我们的课上调皮捣蛋，不可以说闲话，不可以做小动作。

当然我们也本着仁爱之心，倾听理解宽容欣赏学生学会倾听，时常与他们用心交流，成为学生成长的伙伴，成为学生成长的引导者和鼓励者，成为“孩子们的老师和朋友”。

最后就是我们之间的关系，我们小组____名同学住在两个宿舍，相处融洽，互帮互助。

实习期间，我们几乎从来没有闹过不愉快，这为我们实习工作奠定了良好基础。

实习个人总结与收获（六）
实习接近尾声了。

最近比较多学生问我：“老师，你什么时候走啊”“老师，你实习完之后去哪里啊”“老师，实习之后你还教我们吗”特别是十一国庆前，我说，你们就这么想我走埃他们说，不是啊，我们是怕放假回来就见不到你了!
照这样看来的话，的确是跟学生建立了感情。

实习之前工作了十几年的姐姐还在担心着我会被学生欺负，例如说不听我的话啊，当我
不存在啊，排挤我啊，上课起哄埃其实担心也不是没道理，本身我说话底气也不是很足，样子也不是很威严，被欺负也不是什么没可能的事情。

我也想过仅仅是实习一个半月，可能刚刚熟悉了学生们之后就要面临离别。

所以，在一开始的时候就尽量地增加自己在他们面前的“出场率”——其实就是利用了心理学里的曝光效应，让大家觉得不会生疏;努力地记住他们的名字和样子，在打招呼的时候都会看到他们或惊喜或惊讶的表情。

也有的学生表面上酷酷的，很少说话，一脸生人勿近的样子，其实高中生有一两个这样喜欢突出自己个性的同学也很正常，对这些我都不会很在意。

总得来说给他们上过几节课，自己会比较在意他们有没有很多人在听，是不是有人在开小差或者做其他的事。

我们班的学生还是比较给老师面子的，特别像我这种新来的老师。

他们没有趴着很没精神，没有睡觉，反而是很给面子地配合我上课，课堂气氛比我想象的要活跃的多，很少冷常课后也有同学会找我聊天，聊关于课上的问题，聊学习上遇到的问题，聊跟同学相处的问题，甚至是家庭关系等一些很隐私的问题。

我感到了一种信任，感到了他们很渴望解决他们的问题，也感到无力，因为我除了可以给一些过来人的建议，除了倾听他们的烦恼之外，无法做什么能够帮到他们的事情。

在实习期间有时会与其他同学联系，关心一下他们的实习情况。

各种各样的情况都有。

有的同学专门做学生的心理咨询，有的同学上课上得非常好，有的同学实习的住宿条件十分艰苦，有的同学一节课
都没有上过，有的同学每天的课都排得很满，一天下来嗓子都能哑了……人生真是奇妙，明明是四年来上同样的课，最后各有各的境遇。

这些境遇也不能单纯说好还是坏，要看自己怎么去看吧。

有时候会埋怨学校给我们上的课太少，根本无法锻炼到授课技能;有时又会抱怨实习生活过的太无趣，总之就是觉得自己的经历和机遇没有别人的好。

其实经历就是自己的，过得怎样、学没学到东西只有自己知道。

宇宙给你的，就是你所吸引的。

永远不知足是好，永远向上看、永远对自己不满意也能迅速提高自己的能力地位，获得更多的东西。

但是，只有珍惜自己所有的，知足才能够感到幸福。

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