孩子想的事太多怎么办？

孩子想的事太多怎么办？
1、引导孩子接受自我的情绪
孩子会有想太多的过程，大多数的原因都是无法接受自己的情绪。

比如孩子会因为第二天要演讲比赛而焦虑的睡不着，因为担心自己会在全校同学的面前犯错出丑，家长只要去引导孩子，让他知道人难免都会犯错误，即便在比赛当中出错同学也不会嘲笑他，让他接受自己可能会犯错误这件事情就可以了。

2、提高孩子的分辨能力
孩子之所以想的事太多，很多时候是因为他们的分辨能力比较的薄弱，所以总是会去幻想一些不符合实际的画面，比如有的孩子总是会担心房子会不会倒，出门会不会出现车祸之类的事情，其实这些事情发生的几率都是很小的。

家长要提高孩子的观察力和分辨力，减少孩子杞人忧天的思维。

3、为孩子设定目标
我们应该为孩子合理地安排时间，让孩子们忙起来，这样的话，孩子才会有这一个丰富的精神世界，使得孩子的综合能力有所提高。

当孩子把所有的时间都用在忙的时候，他们就没有那么多时间去进行过多的思考了。

可以让孩子去做家务，或者给他们玩一些游戏，分散一下他们的注意力。

4、帮助孩子缓解不良情绪
当孩子想的事太多，情绪出现焦躁的时候，我们一定要以最快的方式去解决孩子的情绪。

譬如孩子在面对考试的时候变得非常紧张，那我们可以给他们一个拥抱，让孩子不要紧张，正常发挥。

这样就可以有效的缓解他们的心情，并且给他们带来良好的动力。

5、培养孩子开朗乐观的性格
一个乐观开朗的性格能够让孩子在遇到困难的时侯以更加积极的态度去面对，所以父母们要从小培养孩子开朗乐观的性格，让孩子始终处于一个心情愉悦的环境中，这样他们就可以产生自给自足的幸福感，也就不会那么在意别人的眼光，甚至可以把别人的议论当成一种潜在的动力。

6、帮助孩子排解思想上的顾虑
父母要搞清楚孩子想太多的原因究竟是来自周围环境的影响还是本身性格的问题，然后排除周围环境的影响之后，通过仔细观察和耐心沟通了解孩子思想上的顾虑。

之后便可以通过一些鼓励和慢慢引导的方式帮助他们逐渐排除思想上的问题，让孩子不再因为害怕别人失望而止住自己前行的脚步。

7、多采用正面教育的方法
想从根本上解决孩子想得太多的问题，那就需要帮助孩子重塑自信心和勇气，这就需要父母们在平时多采用正面教育的方法来对待孩子，多夸奖和鼓励，尽量避免否定孩子的行为。

在这样的正能量影响之下，孩子会慢慢变得自信起来，也就不会因为过于在乎别人的看法而感到焦虑了。