九人舞龙正向跳龙注意事项

九人舞龙正向跳龙注意事项
九人舞龙正向跳龙是武术中一种较为复杂的套路，要求龙的表演具有丰富的想象力、变化无穷的空间。

因此，在此过程中，既要控制龙的动作变化，又要充分调动好全身各部位的力量。

下面就介绍九人舞龙正向跳龙注意事项。

《中国传统舞蹈九人正向跳舞龙术》是根据传统舞蹈“龙舞”理论和中国民间舞蹈“水晶宫”中正向跳龙法以及其技术动作特点，通过对历史戏曲文化艺术特征进行深入挖掘、整理和提炼，所创编出的一套全新而完整的传统舞蹈。

该舞蹈具有九个舞种形式：正向跳舞龙术、正向跑步、正向摆头、正间跳跃，以及正间翻腾。

一、动作要领
1.龙：龙左转体半周后，龙右转上身，左小臂与右手成九十度大角度抱腕；右脚跟上步约与肩同宽，左小臂约与腿成九十度大角度抱腕；两腿成半蹲姿势。

2.龙：龙右转上身后左右摆头成90度（图1-1),龙左转下身时用左手托住龙头；两手持龙头以平行于两膝平面与肩同宽；两脚与龙头垂直于身体重心前倾；龙上体稍前倾后、左小臂贴于龙身左侧（图1-2);两臂迅速分开约与肩同宽或稍前；龙上体略前倾，两脚逐渐分开后，保持龙与肩膀、膝盖和手腕垂直；龙腾空时注意重心前移；龙腾空时先向左侧转方向右摆头成90度（图1-3);龙腾空时后转方向右摆头成90度（图1-4);龙腾空后要快速摆头至龙腰后再下落，龙上体略前倾后、左摆头后再下落；龙腾空后又快速摆头至龙身右侧下（图1-5);龙腾空后两脚后跟要成90度（图1-6);龙腾空后要迅速摆头至龙身左侧下（图1-7);龙腾空后又快速摆头至龙身右侧下（图1-8);同时还应注意龙尾不向下做动作（图1-9);龙腾空后再快速摆出头动作成90度（图1-10)。

二、注意事项
1.准备动作：龙身从上到下的准备动作要一气呵成。

在训练过程中可适当加大龙身转动的幅度，但要注意力度的大小（不要过大或过小）。

龙身转动幅度过大容易造成龙身摇摆幅度过大易造成龙身摆动幅度过小),龙身摇摆幅度过小则会造成龙身摆动幅度过小，则不利于龙游走时带动全身龙尾摆动幅度过大则会产生跑位影响龙尾动作控制效果),使龙体摆动幅度过大，容易导致龙尾摇摆幅度过大而不利于龙游走时带动全身龙尾摆动幅度过大而产生跑位影响效果（可适当加大龙尾摆动幅度较大而不利于龙尾运动控制效果),龙尾摆动幅度过小而达不到其观赏效果与跑位表演效果，使龙尾摆动幅度过大而不利于舞龙时头部控制效果和龙游走时带动全身动作控制效果（可适当加大龙尾摆动幅度而不利于龙体运动控制效果）。

2.步法技巧是舞蹈中的重要组成部分之一（如：走步、摆头、翻腾、翻跟等）。

舞蹈中主要以步为主体进行技巧表演。

当基本步法基本完成以后就要进行相应套路表演了。

三、总结
九人舞龙正向跳龙要求龙的动作具有丰富的想象力、变化无穷的空间，其表演具有丰富的想象力，变化无穷；同时，也因龙身本身具有一定的柔韧性和弹性，对舞龙人的身体结构也是一种挑战。

因此，九人舞龙正向跳龙具有一定的难度。

因此，动作标准尤为重要，九人舞龙正向跳龙应具有一定水平，能够做到流畅自如，无杂念，无磕碰，无差错，能完成所有动作。

在动作过程中要始终保持平衡状态，协调一致，以龙为龙头，配合舞龙人进行高难度腾跃动作，以充分体现出龙身自身柔韧性和弹性。

九人舞龙正向跳龙应与其他套路相结合并相互配合，做到协调一致，无磕碰，无差错。

九人舞龙正向跳龙动作必须要做到标准、流畅、协调一致地完成动作，不能出现任何形式的失误。