三文鱼的做法大全家常做法

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三文鱼的做法:
砂锅三文鱼头
准备好食材:三文鱼头、青红椒、洋葱、葱、姜、蒜
1、三文鱼头切开,放入姜、葱、蒜、料酒腌制二十分钟;再剥一头蒜,青红椒和洋葱切块备用。

2、腌制好的鱼头,加适量玉米淀粉裹薄薄一层下锅煎至两面金黄盛出备用。

3、煎鱼锅中放蒜,爆出香味,加豆瓣酱炒香;加鱼头、青红椒、酱油、糖翻炒几分钟。

4、另起砂锅,抹油,铺好切片的洋葱,小火热锅,将翻炒好的三文鱼及配菜放入砂锅,煮至酱汁翻腾,出锅即可。

香煎三文鱼
准备好食材:三文鱼、柠檬
1、三文鱼洗净用厨房纸吸干水分,撒上食盐、黑胡椒碎,轻轻抹匀,再挤上柠檬汁,腌制10分钟。

2、起锅烧油放入三文鱼,煎到两面金黄即可。

糖醋三文鱼丁
准备好食材:三文鱼鱼腩、姜、洋葱
1、三文鱼切丁加盐、胡椒粉、料酒、洋葱丝、姜丝拌匀腌制15分钟。

2、用4勺玉米淀粉、1勺面粉,加适量水和少许油,调成浓稠合适的糊,将腌好的三文鱼丁放入面糊中抓拌均匀。

3、起锅烧油,油温五成热,将三文鱼丁放入锅中,炸至表面定型捞
出;油温回升至五成热,再次入锅炸至表面变黄,捞出等待第三次炸。

4、另起锅,加一小勺糖一小勺油炒出焦糖色,加适量的开水煮开。

加米醋2勺,六月鲜特级酱油半勺,糖2勺、盐少许,搅拌均匀成糖醋汁。

5、油温继续烧至五成热,将炸好的鱼丁再次入锅炸十秒左右,全部捞出倒入炒好的糖醋汁中快速翻炒,最后离火再快速翻炒几下,汤汁均匀裹满鱼丁即可出锅。

三文鱼豆腐羹
准备好食材:三文鱼、内酯豆腐、葱、姜
1、三文鱼切小块;豆腐切小块,在淡盐水中浸泡半小时去除豆腥味;葱、姜剁碎备用。

2、起锅烧油,加葱、姜煸香,加入三文鱼块,煸炒一会。

3、加豆腐块、清水,烧开后加盐,胡椒粉调味,再淋少许的水淀粉烧开即可。

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