速读训练时节奏没了怎么办

速读训练时节奏没了怎么办
速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。

我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。

前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。

经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。

我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。

本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高45倍，达到1500字/分。

大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。

节奏训练的时候，如果有丢行、窜行的现象发生，就说明对注意力的集中、稳定和持久的调整与控制能力还比较弱。

这是最根本的原因。

若想从根本上克服这个毛病，最主要的还是应该通过视觉机能的训练和节奏训练来提高对注意力的集中、稳定和持久的调整与控制能力。

当然，那是要花费比较长的时间和比较多的精力才行的。

也可以采取下面的办法：
将该节奏训练图复印一份，在每一行的前面标上阿拉伯数
字(1、2、3、4、5 )，或英文字母(A、B、C、D、E )，或汉字(如甲、乙、丙、丁、戊 )，或其他符号均可以。

这样，在进
行节奏训练时，由于有了明显的标识，就不会再产生丢行、窜
行的现象了。

但是，要切记：这个自己复印的带标识的节奏训练图不能
多用，最多用上一两天，找到节奏感之后就必须抛开它，转而
使用教材上的节奏训练图。

这是因为，我们利用这个办法进行一下过渡是可以的，但
如果长期使用，就会形成对标识符号的依赖，离开了标识符号
就还是会产生丢行、窜行的现象。

这个办法实际上也是不得已而为之，能够不用就应该尽量
不用。

呵呵，虽然没什么吧，但还是希望能帮助一些朋友~~~~~。