为什么现在的人都不吃味精了?
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为什么现在的人都不吃味精了?
听说美国人都不吃味精,因为味精有害,温度高了还可能致癌,是真的吗?
一边说着鸡精多么多么好,一边说着味精多么多么差,眼看着要精神分裂啊……
目前并没有证据显示,味精对人体健康有危害。
味精的主要成分谷氨酸钠,这也是味精能产生「鲜味」的主要原因。
谷氨酸钠进入身体后,96%能被人体吸收,味精不仅没有害,还具有一定营养价值。
对于味精会产生致癌物质的担心也是没必要的。
味精预热后,其中的谷氨酸钠确实可能变成焦谷氨酸钠。
但是请不要误会,多一个「焦」字,并不代表它就有害,更不会忽然就致癌,只是味道没有那么鲜了。
在全世界范围内,针对味精安全性的研究都没有发现它有啥安全问题。
那为什么美国人不吃味精呢?
大概是因为……
汉堡薯条炸鸡,都不需要放味精吧。