真气运行五步实践典型疾病治疗机理分析(下)

龙源期刊网 真气运行五步实践典型疾病治疗机理分析（下）
作者：吕直
来源：《现代养生》2005年第12期
上期选择介绍分析了“真气运行五步实践”医疗保健养生方法对肠胃炎、肝胆病、糖尿病、慢性肾病四类典型疾病的治疗机理，现接上期就以下几种典型疾病的治疗机理简要分析：
5.慢性气管炎、肺气肿这一类以咳喘为主要病症的呼吸系统疾病，从病机分析，多为气虚、气逆咳喘、痰壅或热盛，或是肝火犯肺。

肺气虚者，补气是要务。

该方法首重培养真气，滋润五脏，肺气自然得到充润。

该方法注重呼气，心火下泄，肝火不致横逆，也就不会刑金犯肺；心肺同属上焦，心火下降、肾水上潮，水火互济，阴阳平调，肺热自熄；至于痰浊壅滞咳喘，中医理论认为：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。

病标在肺，病本在脾，该方法培补脾胃，益气健运，水湿无以留滞，痰浊无以为患。

注重呼气，也有助于肺泡黏液分泌和支气管绒毛的活动，促使肺泡、支气管中滞留的邪浊排泄，均有助于祛痰止咳平喘，有利于肺脏系统疾病的康复。

另外，练功可使呼吸次数从每分钟18～20次减少至4～5次，肺活动的次数减少三份之二，肺部减少摩擦，可使病灶早日恢复。

6.心脏病心脏病包括高血压性心脏病、冠状动脉硬化性心脏病、风湿性心脏病及病毒性心脏病等。

真气运行的持久锻炼都能获得疗效。

1991年，浙江淳安和江西南昌的3位女患者，
分别是“风心”和心肌病。

经过20天的练功，胸闷、心悸现象明显减轻，身体状况大有改观，原先是用自行车推着来的，一周以后就可自己行走，过了几天竟自己骑着车来。

心血管疾病多数由于劳逸失度、精神情志因素所致，故现代医学有称之为社会身心疾病的。

治疗方面注意劳逸有度，愉畅精神情志颇为重要。

真气运行通过身、心、息的调整，让肌体放松，精神宁静，整体身心得到调节休息，旺盛气血的循环畅行，进一步通过调息，特别是该方法注重呼气，促进副交感神经兴奋，而使交感神经相对抑制，使神经血管进一步舒松扩张，减少血管对血液流动的阻力，而减轻心脏的负担，最终使心血管功能得以调整恢复。

祖国医学认为心悸、头晕、胸闷、胸痛等心血管疾病多为心气虚、心血虚、心肝火炎、心血瘀阻几个方面。

虚者补养气血，是该方法静以养气之所长，心肝火炎以呼气泄之降之，正是该方法注重呼气之专功；心血瘀阻更是该方法养气行血，活血通经之专长。

具体而言，对高血压性心脏病患者，真气运行可使血压降低改善症状，经常锻炼者可保持稳定。

对冠心病也可以改善其供血状况而获愈。

肺原性心脏病，由于改善了呼吸功能，减轻了心脏的负荷，也有一定的效果。

风湿性心脏病，由于练功时热能的增加，以及内分泌协调旺盛，对风湿症确有疗效；即便有瓣膜损害的情况，若真气运行旺盛，心肌功能增强，周围阻力减低，心脏负担减轻，自然也有很大益处。