厨房美食菜谱:香芹大蒜鱼汤香锅的做法
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厨房美食菜谱:香芹大蒜鱼汤香锅的做法
鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是做汤,都清鲜可口,引人食欲。
是人们日常饮食中比较喜欢爱的食物。
鱼类的种类繁多,不同的鱼各类的营养也不尽相同。
鱼肉营养价值极高,鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
今天做的这道鱼汤锅,可用做火锅底料,配上吃火锅的食材上桌边吃边烫。
食材
主料:
草鱼1000g
油适量
盐适量
香芹适量
大蒜适量
辣椒粉适量
味精适量
生抽适量
步骤
1.备香芹和大蒜。
2.切段。
3.鱼切块。
4.油烧热放进切好的草鱼加盐煎片刻。
5.淋点生抽,
6.放点辣椒粉提色提辣。
7.炒匀,
8.放进清水,大火烧开。
9.转中火。
10.将鱼煮入味。
11.放进大蒜和芹菜。
12.再煮二分钟,调入味精即可上桌。
小贴士:煮好的鱼可用做火锅底料,配上火锅配菜边吃边放上其它人食材。