浅谈中医护理在健康自我管理中的应用

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浅谈中医护理在健康自我管理中的应用
盛小梅
医学护理技术是中医护理技术的重要组成部分，是在中医基本理论指导下进行辨证护理，以达到防治疾病的目的。

常见的护理技巧包括针灸、拔火罐和刮刀。

在人们的日常卫生保健生活中，常用传统中医护理知识，如饮食护理，传统中医护理技术也用于卫生保健，如针灸、刮药、拔罐等。

随着人口的老龄化，我国慢性病的人数不断增加，中医护理技术在慢性病的治疗中具有独特的优势。

随着社会经济的发展和现代医学模式的转变，开展延续护理服务，是提高医院服务质量和运行效率的有效措施。

老龄化社会的到来，高血压、冠心病、糖尿病等各种慢性病发病率急剧增加，医疗保险支出日益增加。

针对国发《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》中“提升中医健康服务能力，推广科学规范的中医保健知识及产品。

”笔者在多年护理工作中体会到健康自我管理是预防和治疗疾病的重要手段，应用中医理论和技术，能更好地维护群体健康。

一、健康自我管理
健康自我管理是患者能认识到自己的健康状况并掌握一定的治病防病知识，秉持健康生活方式，从而达到预防和减少疾病发生的目的。

从健康到疾病是一个渐进的、漫长的过程，在这个过程中，戒除烟酒等不良嗜好、合理饮食、适当运动、保持心理平衡都是对健康有益的。

中医整体观念、因时因地因人制宜、气血经络理论、辨证论治施护、情志致病、中医适宜技术等在健康自我管理中有着重要的意义。

（一）中医整体观念在健康自我管理中的应用整体观念有三层含义，人本身是一个完整的、有机的整体；人的生理与心理是一个整体，心理的疾病可以引起身体的疾病，身体的疾病也可以引起生理的疾病；人与自然是一个整体，整个人类是大自然的一部分。

摄生预防与自然界的统一。

《黄帝内经》强调摄生要遵循自然规律，《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也。

所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根……”。

《黄帝内经》还认为疾病的成因与变化同自然界中其他许多变化规律有关，如季节的变换、地域的差异、月象的盈亏等。

夏季天气炎热时，人易中暑。

春季是某些传
它是一种内科护理方式，也是特殊需要患者的需要。

这些有特殊需要的患者大多来自社会各机构，并担任一定的职务，有一定经济能力的患者，以及是邻国的外国人。

照顾有特殊需要的患者，在“以患者为中心”的服务理念的前提下，对有特殊需要的患者应给予多样化的照顾，可采取以下具体措施。

①针对地区差异，患者应适应新的环境，尽快进入患者的角色，促进治疗和护理管理；②多样化护理中的交流，这主要包括两个方面，即语言交流和文化交流，因此，内科护理护士需要掌握患者所在地区的语言(有时甚至是方言)及其文化习俗；③特殊需要病房的护士应当养成灵活变通的良好习惯，特别是加强理论和技术学习，掌握特殊需要护
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（三）控制血脂
高血脂也是引发动脉粥样硬化的因素，在日常六、出现小卒中应该怎么办
1. 尽快到医院检查数字减影血管造影（DSA）
三、心内科患者安全风险与护理
心脏病患者是指患有心脏病、冠心病、高血压等疾病的人。

主要临床表现为跌倒、猝死、出血等症状。

收集上述三种临床个案的资料，建议采取以下具体的护理方式和方法。

①评估上述三类患者的患病程度，患者的年龄、病史、情绪状态、头晕、是否有明显的原因，这是心脏病学护理人员技术技能的第一需要；②针对不同类型患者的护理策略，对于跌倒的患者，必须遵循三个“半分钟”原则，即半分钟的坐姿、半分钟躺在床边、半分钟坐在床边，在这个过程中，要加强预防在洗澡时行走和跌倒，也要引导患者使用正确的药物，在患者的床前插入各种标志，如“防止跌倒”等标志；③加强心理安慰，避免和预防脑出血和高血压。

中医强调辨时、因地、因人”的原则制定具体的措施和方案。

医学护理技术是以中医理论为基础，以护理程序为框架，以整体观念治疗疾病，以传统的护理技术和方法来照顾和服务患者和人民，以保护人类健康。

应用程序规则，中医护理遵循中医理论体系，体现中医辨证的护理理论和护理技术。

随着医学模式的发展和人们对疾病的认识，中医护理日益成为医学活动的重要组成部分。