江苏省女子中长跑运动员赛前期高原训练的生理生化指标监控研究

江苏省女子中长跑运动员赛前期高原训练的生理生化指标监控
研究
赵飞;孙景召;程广振
【期刊名称】《四川体育科学》
【年(卷),期】2012(000)006
【摘要】目的：探讨江苏省女子中长跑运动员在赛前期高原训练部分生理、生化指标的变化规律,为教练员科学安排比赛周期,进行运动监控提供依据。

方法：对江苏省备战第11届全国运动会6名优秀女子中长跑运动员于平原、亚高原、高原期间及不同训练负荷阶段的部分生理、生化指标进行了跟踪检测。

结果：（1）亚高原、高原训练初期,晨脉极高值现象的出现主是非训练因素所致。

（2）亚高原、高原训练初期安排有氧耐力训练和低负荷集体跑（如8km）符合运动员心血管系统的机能状态,对于初上高原、亚高原的训练安排具有指导意义。

（3）初上亚高原和高原,由于训练环境的改变（高原脱水、低氧刺激下肾脏分泌EPO增加）引起运动员血红蛋白值的升高。

（4）大负荷训练阶段,个别运动员Hb值不降反而上升的原因可能是针对其的训练负荷量不足所致,在此训练阶段应差别对待。

（5）在高原训练前从海拔高度上我们采取了从＂平原—亚高原—高原＂这一海拔递进过程,在训练方式上我们安排了＂有氧耐力训练—有氧耐力基础上的无氧耐力训练—耐力和速度训练＂这一训练过程。

【总页数】5页(P22-26)
【作者】赵飞;孙景召;程广振
【作者单位】南京工业大学体育部,江苏南京211816;南京工业大学体育部,江苏南京211816;解放军理工大学理学院军事系,江苏南京211101
【正文语种】中文
【中图分类】G804.23
【相关文献】
1.游泳运动员高原训练某些生理生化指标的训练监控研究 [J], 陶晓黎
2.中国优秀女子赛艇运动员高原训练期间心肌酶谱等生理生化指标的变化 [J], 李越;周月良;施佳慧;薛亮;竺嵘
3.女子中长跑高原训练计划特点的研究——以优秀女子中长跑运动员陈萍为例 [J], 王平
4.山东省女子手球运动员赛前训练周期生理生化指标监控研究 [J], 王宝栋;殷立忠;张瑞;刘洪珍
5.青少年女子曲棍球运动员训练过程中生理生化指标的监控 [J], 武斌;樊晋华
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。