新冠肺炎疫情安全教育知识十篇

【导语】当前国外疫情仍不断蔓延，国内局部散发零星病例时有发⽣，外防输⼊、内防反弹防控形势依旧严峻，现在仍是新型冠状病毒肺炎疫情防控的重要时期，在寒假来临之际，为了让同学们度过⼀个充实、平安的假期，现将寒假防疫与安全知识总结如下。

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【篇⼀】新冠肺炎疫情安全教育知识
1减少⼈员流动
放假期间，同学们原则上不要出国出境，确有⼗分必要的，须学校和各地⽅政府批准后⽅可出⾏；出国的须如实报备。

尽量减少⾮必要的⾛亲访友、聚集性活动，注意保持1⽶以上社交距离。

不去⾼中风险等有疫情的地区，因特殊原因确需前往的，及时向学院报备，全程做好个⼈防护，返回后须在第⼀时间主动向学院报告，并按规定接受相关防控措施。

师⽣报批、报备程序按学院相关部门现⾏规定执⾏。

2减少旅途风险
规划好路线，简化⾏程，关注国内中⾼风险地区变化，途中避免在中⾼风险地区转乘交通⼯具，并做好个⼈防护，乘坐公共交通⼯具时全程佩戴好⼝罩，在车站、机场等场所要勤洗⼿。

3加强⾃我健康监测
必须坚持做好每⽇健康⽇报⼯作。

要坚持科学佩戴⼝罩、勤洗⼿，保持良好卫⽣习惯。

在⽆法确认风险的情况下、在⼈员拥挤的密闭公共场所、在医院、在公共交通⼯具内等场所，要坚持佩戴⼝罩。

勤洗⼿，保持⼿卫⽣，咳嗽、打喷嚏时⽤纸⼱或曲肘捂住⼝⿐，防⽌飞沫传播。

如出现发热等不适症状，按要求及时就诊并上报学院。

4注意⾷品卫⽣
慎重采购和⾷⽤进⼝冷冻⾷品。

要加强营养摄⼊，在制作⾷物时，要注意⽣熟分开，加⼯⽣熟⾷品的⽤具也要分开，⾷品加⼯时⼀定要烧熟煮透，不吃⽣冷⾷物，不吃野⽣动物。

5随时关注疫情动态
要⾃觉遵守、⾃觉落实疫情防控法律法规和学院的各项防控政策措施；配合学院做好各项排查⼯作；去过⾼中风险地区，或接触过⾼危⼈群和物品要主动及时报备。

6提前做好开学准备
放假后，校园将进⾏封闭管理，未经允许不得进校。

2021年2⽉20⽇学院春季学期开学，建议全校师⽣提前14天（⾃2⽉5⽇起）尽量减少流动、减少聚集，及时、准确上报⾏动轨迹，为开学做好准备⼯作。

【篇⼆】新冠肺炎疫情安全教育知识
放假即离校学⽣
1.提前了解家庭所在地的疫情情况。

同学们离校前及时与家长保持联系，了解家庭所在地疫情状况。

全国当前疫情防控形势依然严峻，学校会根据疫情情况随时调整出⼊校管理措施，请同学们尽早离校返乡。

2.做好离校前安全防范⼯作。

请⼤家在离校前做好宿舍安全检查，确保⼈⾛断电，拔下插头，锁好个⼈物品，关好门窗。

3.乘坐公共交通⼯具返乡时要全程佩戴⼝罩，咳嗽或打喷嚏⽤纸⼱或肘部捂住⼝⿐。

在交通⼯具允许的情况下可携带免洗洗⼿液进⾏⼿部清洁，做好个⼈防护。

4.假期期间⾮必要不前往中⾼风险地区，减少不必要外出，不去⼈员密集场所，尽量不参加聚会、聚餐等集体活动，必须外出时务必佩戴⼝罩，保持安全距离。

5.假期期间与辅导员⽼师保持联系，做好健康打卡。

如出现发热、咳嗽等症状，请佩戴⼝罩到定点医院发热门诊就诊，尽量不要乘坐公共交通⼯具。

如有确诊、密接等情况，请及时告知辅导员。

6.⾮必要不提前返校。

离校同学如⽆特殊情况不提前返校。

如有特殊原因需提前返校，请通过学⽣出⼊校系统向辅导员申请，批准后持七⽇内核酸检测阴性证明和健康码⼊校。

7.开学返校若有新的要求和规定，学校会提前通知⼤家。

留校或暂缓离校学⽣
1.计划暂缓回家的同学，根据当地和家乡疫情情况尽可能提早回家，并及时告知辅导员⾏程变化。

2.留校期间尽量减少外出。

及时关注疫情防控信息，避免前往或经过疫情中⾼风险地区。

尽可能不到⼈员密集的场所，养成良好的卫⽣习惯，做好个⼈防护，外出时务必佩戴⼝罩。

如有发热、咳嗽等症状要及时告知辅导员⽼师。

3.外出仍应按规定流程申报。

当天出⼊校的，及时上报备并按时返校；出校不离本市超过⼀天，需要按要求提前在上申请，报辅导员审批；离本市后提前返校的，需提前在上申请，报辅导员⽼师审批，审核通过后持7天内核酸检测阴性证明和健康码⼊校。

4.⼊校时请⾃觉配合学校门卫做好个⼈证件、上申报程序及其他相关信息证明核验，配合做好体温检测。

5.考虑到近期全国疫情情况变化，学校会根据当地疫情防控形势及有关防控要求调整出⼊校园管控措施。

如有最新政策，我们会及时发布通知，请⼤家密切关注并⾃觉遵守。

【篇三】新冠肺炎疫情安全教育知识
⼀、常规防疫
1.认识了解今冬明春疫情防控形势的严峻性。

当前，国际疫情防控形势仍然复杂严峻，全球单⽇新增确诊病例数不断刷新纪录，疫情蔓延的态势在恶化。

⼊冬以来，国外出现了传染性更强的变种病毒，国内多地仍不断有新增新冠肺炎疫情本⼟病例。

因此，形势依然严峻、任务依然艰巨。

今冬明春是疫情防控关键时期，由于⽓候原因，新冠病毒进⼊新的活跃期，叠加呼吸道疾病进⼊⾼发期，货物运输与冷链等载体成为输⼊病毒潜伏期，元旦、寒假、春节等重要节点⾯临⼈员⼤量流动期，常态化防控后学⽣和家长也有思想松懈的疲劳期，这给疫情防控带来了很⼤的挑战。

希望家长和同学们要清醒认识疫情防控的严峻复杂形势，时刻绷紧疫情防控常态化这根弦，坚决克服⿇痹思想、厌战情绪、侥幸⼼理、松劲⼼态，过⼀个平安祥和的假期。

2.严肃防疫纪律。

外出返齐的学⽣和家长要及时报告给社区和班主任，严格落实“14天隔离”+“7天居家观察”等管控措施，凭7天内有效的核酸检测呈阴性证明进校。

对于有国内中⾼风险地区旅居史的师⽣及同住⼈，要按照“应检尽检”的原则，需落实14天隔离等管控措施，凭7天内有效的核酸检测呈阴性证明进校。

学⽣需离开市区前，要向班主任申请，班主任直接报给学校保健教师，保健教师报给主管校长；学⽣因春节探亲等需要外出的，学校要严格执⾏报备，不可瞒报！
3.居家要防疫。

现在仍在疫情防控期间，疫情防控要求：坚持测温、扫码、佩戴⼝罩，不聚集，不前往疫情中⾼风险地区，坚决不出境。

少出门、要勤消毒、勤通风、讲卫⽣、多锻炼。

假期要少外出、少聚集、保持社交距离、科学佩戴⼝罩等。

尽量不与家⼈之外的⼈聚会、聚餐，少乘坐公共交通、去商场、超市等⼈员聚集的地⽅。

4.及时、准确测温。

家长要督促孩⼦每⽇三次测温，体温检测过程中若体温⾼于37.3度者，及时就诊并第⼀时间报告班主任。

认真，如实记录开学前14天的体温。

⼆、假期安全
消防安全
1、避免消防隐患
排查家中是否存在消防隐患，避免孩⼦单独在家时发⽣意外。

家中常备灭⽕器，正确放置各种⽕种及⽕源，教会孩⼦如何逃⽣。

2、安全使⽤煤⽓
孩⼦使⽤煤⽓时⼀定要有⼤⼈在旁看护，防⽌操作不当或煤⽓泄露。

保证室内通风，避免因为空⽓不流通⽽发⽣煤⽓中毒。

3、学会正确逃⽣
第⼀时间拨打119⽕警电话，说清楚⾃⼰所在位置及⽕情，⽤湿⽑⼱或弄湿⾐服捂住⼝⿐快速逃⽣，如果浓烟过⼤就要弯腰前⾏，尽快赶到空旷安全的地⽅。

如果因为家中⽕势太⼤⽆法出来，躲在卫⽣间，披上弄湿的床单，防⽌⽕势蔓延到⾃⼰⾝上。

居家安全
1、防盗。

家长要切忌，财务及价值较⾼的物品不要直接放在家中，也不要随意向孩⼦或外⼈透露。

⾃⼰的银⾏卡密码、
⼿机⽀付密码⼀定要保管好，不要让孩⼦知道，避免他们在使⽤⼿机时受骗或直接转账。

2、防陌⽣⼈。

当留孩⼦⼀个⼈在家时，要提前教会他们不能随意开门，哪怕是认识的邻居或亲戚。

遇到陌⽣⼈叫门时，可以在家中制造⼀些噪⾳，或者隔着门告诉对⽅爸爸妈妈正在忙。

3、防意外事故。

外出前⼀定要再三检查门窗，确定已经关好窗、锁好门。

⾼层住户安装防盗，避免孩⼦活动时失⾜坠楼。

家长应尽可能不留孩⼦独⾃在家，杜绝各种安全隐患。

饮⾷安全
1、注意⾷材洁净。

吃⽔果前要彻底洗⼲净，做菜前要把各种⾷材清洁⼲净，彻底煮熟后才能使⽤。

也要注意个⼈卫⽣习惯，吃东西前记得洗⼿，吃饭时使⽤公筷。

2、注意饮⾷均衡。

少吃零⾷，少喝饮料，避免暴饮暴⾷，防⽌消化不良。

多吃⽔果蔬菜，多吃⾖类鸡蛋鱼⾁等⾷品，确保饮⾷均衡。

3、购买安全⾷品。

家长选购⾷材⼀定要注重安全、健康，不买“三⽆”⾷品，不买已变质或腐烂的⾷品。

【篇四】新冠肺炎疫情安全教育知识
⼀、常规防疫
1.认识了解今冬明春疫情防控形势的严峻性。

当前，国际疫情防控形势仍然复杂严峻，全球单⽇新增确诊病例数不断刷新纪录，疫情蔓延的态势在恶化。

⼊冬以来，国外出现了传染性更强的变种病毒，国内多地仍不断有新增新冠肺炎疫情本⼟病例。

因此，形势依然严峻、任务依然艰巨。

今冬明春是疫情防控关键时期，由于⽓候原因，新冠病毒进⼊新的活跃期，叠加呼吸道疾病进⼊⾼发期，货物运输与冷链等载体成为输⼊病毒潜伏期，元旦、寒假、春节等重要节点⾯临⼈员⼤量流动期，常态化防控后学⽣和家长也有思想松懈的疲劳期，这给疫情防控带来了很⼤的挑战。

希望家长和同学们要清醒认识疫情防控的严峻复杂形势，时刻绷紧疫情防控常态化这根弦，坚决克服⿇痹思想、厌战情绪、侥幸⼼理、松劲⼼态，过⼀个平安祥和的假期。

2.严肃防疫纪律。

外出返齐的学⽣和家长要及时报告给社区和班主任，严格落实14天隔离+7天居家观察等管控措施，凭7天内有效的核酸检测呈阴性证明进校。

对于有国内中⾼风险地区旅居史的师⽣及同住⼈，要按照“应检尽检”的原则，需落实14天隔离等管控措施，凭7天内有效的核酸检测呈阴性证明进校。

学⽣需离开市区前，要向班主任申请，班主任直接报给学校保健教师，保健教师报给主管校长；学⽣因春节探亲等需要外出的，学校要严格执⾏报备，不可瞒报！
3.居家要防疫。

现在仍在疫情防控期间，疫情防控要求：坚持测温、扫码、佩戴⼝罩，不聚集，不前往疫情中⾼风险地区，坚决不出境。

少出门、要勤消毒、勤通风、讲卫⽣、多锻炼。

假期要少外出、少聚集、保持社交距离、科学佩戴⼝罩等。

尽量不与家⼈之外的⼈聚会、聚餐，少乘坐公共交通、去商场、超市等⼈员聚集的地⽅。

4.及时、准确测温。

家长要督促孩⼦每⽇三次测温，体温检测过程中若体温⾼于37.3度者，及时就诊并第⼀时间报告班主任。

认真，如实记录开学前14天的体温。

全⾯介绍病毒，包括当前情况、传播路径、防范⼿段等等，让孩⼦认识到严重性。

⼿把⼿教孩⼦正确防疫，包括如何戴⼝罩、摘⼝罩，如何彻底洗⼿，咳嗽或打喷嚏如何捂住⼝⿐等等。

每天按时测温，确保孩⼦⾝体状态正常，以的状态迎接开学。

5.个⼈卫⽣安全教育
不要随便⽤⼿摸脸，也不要随便挠痒痒，因为⼿上藏着很多细菌病毒。

回家后要马上全⾝消毒，洗⼿洗脸，饭前便后也要记得洗⼿。

勤洗澡，勤换⾐，保证个⼈卫⽣，不让细菌和病毒⼊侵。

开学在即，我们要让孩⼦提前养成良好的卫⽣习惯，防患于未然。

6.消防安全教育
消防安全教育事关重⼤，⼀旦出现严重事故将危及⽣命。

然⽽很多家长对此并不重视，因为⼼存侥幸，反⽽更容易发⽣事故。

消防安全教育主要有三⼤重点：
1、避免消防隐患
放假前，家长先排查家中是否存在消防隐患，避免孩⼦单独在家时发⽣意外。

家中常备灭⽕器，正确放置各种⽕种及⽕源，教会孩⼦如何逃⽣。

2、安全使⽤煤⽓
孩⼦使⽤煤⽓时⼀定要有⼤⼈在旁看护，防⽌操作不当或煤⽓泄露。

保证室内通风，避免因为空⽓不流通⽽发⽣煤⽓中毒。

3、学会正确逃⽣
第⼀时间拨打119⽕警电话，说清楚⾃⼰所在位置及⽕情，然后按下家中或⼤楼中的报警器。

⽤湿⽑⼱或弄湿⾐服捂住⼝⿐快速逃⽣，如果浓烟过⼤就要弯腰前⾏，尽快赶到空旷安全的地⽅。

如果因为家中⽕势太⼤⽆法出来，躲在卫⽣间，披上弄湿的床单，防⽌⽕势蔓延到⾃⼰⾝上。

7.居家安全教育
近年来，“孩⼦被反锁在家却发⽣事故”的新闻层出不穷，特别是从阳台摔下的事故，让⼈⼗分痛⼼。

家庭是孩⼦成长的港湾，但家庭未必是最安全的地⽅，家长⽆论什么时候都不能掉以轻⼼。

居家安全教育有三⼤重点：
1、防盗
家长要切忌，财务及价值较⾼的物品不要直接放在家中，也不要随意向孩⼦或外⼈透露。

⾃⼰的银⾏卡密码、⼿机⽀付密码⼀定要保管好，不要让孩⼦知道，避免他们在使⽤⼿机时受骗或直接转账。

2、防陌⽣⼈
当留孩⼦⼀个⼈在家时，要提前教会他们不能随意开门，哪怕是认识的邻居或亲戚。

遇到陌⽣⼈叫门时，可以在家中制造⼀些噪⾳，或者隔着门告诉对⽅爸爸妈妈正在忙。

3、防意外事故
外出前⼀定要再三检查门窗，确定已经关好窗、锁好门。

⾼层住户安装防盗，避免孩⼦爬阳台时失⾜坠楼，改掉孩⼦爬窗爬阳台的坏习惯。

8.饮⾷安全教育
对于很多家长来说，饮⾷安全教育⽆⾜轻重，但它绝直接影响孩⼦的⾝体发育。

为了避免孩⼦因暴饮暴⾷⽽陪伴，因不健康的饮⾷习惯⽽营养不良，家长要在这⽅⾯多花⼼思。

饮⾷安全教育有三⼤重点：
1、注意⾷材洁净
吃⽔果前要彻底洗⼲净，做菜前要把各种⾷材清洁⼲净，彻底煮熟后才能使⽤。

也要注意个⼈卫⽣习惯，吃东西前记得洗⼿，吃饭时使⽤公筷。

2、注意饮⾷均衡
少吃零⾷，少喝饮料，避免暴饮暴⾷，防⽌消化不良。

多吃⽔果蔬菜，多吃⾖类鸡蛋鱼⾁等视频，确保饮⾷均衡，促进营养的洗⼿。

3、购买安全⾷品
家长选购⾷材⼀定要注重安全、健康，不买“三⽆”⾷品，不买已变质或腐烂的⾷品。

不点外卖，减少外出就餐，外⾯的卫⽣条件怎么都不⽐家⾥的放⼼。

9.劳动安全教育
1、认识劳动节的意义
勤劳是中华民族的传统美德，正是⼈民的劳动创造了历史，创造了今天的成就，创造了眼前的⼀切。

青年勤劳奋进，祖国才有美好未来。

新时代的劳动节，是属于奋⽃者的节⽇。

跟孩⼦讲讲劳动节的起源和劳动的⼩故事，把劳动奉献的精神⼀代代传下去。

2、⿎励孩⼦参与劳动
⿎励孩⼦多动⼿，多做家务，学会扫地拖地、洗⾐叠被、收拾房间等简单的家务。

陪着孩⼦⼀起做家务活，既能帮助孩⼦解决困难，⼜能拉近亲⼦关系。

3、注意劳动安全问题
使⽤*、刷洗碗筷时⼀定要注意安全，避免伤及⾃⼰；擦窗户玻璃时不要把⾝体探出窗外，避免⼀时不察坠楼。

家长在旁边指导孩⼦正确操作，直到孩⼦熟练掌握。

请各位家长做好寒假孩⼦的学习和安全教育⼯作，确保孩⼦的⽣命安全，使我们的孩⼦度过⼀个平安⽽有意义的温馨的假期。

【篇五】新冠肺炎疫情安全教育知识
（1）养成良好的个⼈卫⽣习惯。

讲究个⼈卫⽣，咳嗽或打喷嚏时⽤纸⼱掩住⼝⿐，勤洗⼿，不⽤脏⼿触摸⼝、眼、⿐，不随地吐痰。

（2）避免聚餐。

聚餐⼈群相互之间都是密切接触者，咳嗽、打喷嚏产⽣的飞沫，可直接污染到整个聚餐⼈群，极易造成疾病传播，为了防⽌新型冠状病毒传播，请不要聚餐。

（3）少去公共场所。

公共场所⼈员多，流动量⼤，⼈员组成复杂，⼀旦有病毒携带者，很容易造成⼈与⼈之间的传播，尤其是⼈员密集、空⽓流动性差的公共场所，例如商场、餐厅、*、吧、KTV、车站、机场、码头、展览馆等。

（4）经常开窗通风。

室内环境密闭，容易造成病菌滋⽣繁殖，增加⼈体感染疾病的风险。

勤开窗通风可有效减少室内致病微⽣物和其他污染物的含量，阳光中的紫外线还有杀菌作⽤。

因此，每天早中晚均应开窗通风，每次通风不低于15分钟。

（5）保持居室清洁。

居室门把⼿、遥控器、⼿机、电话座机、马桶圈、⼉童玩具等是家⼈经常共⽤的物品，被病菌污染后这些物品就成为疾病传播的重要载体和媒介，为了家⼈健康，应经常⽤⼲净的湿⽑⼱或湿纸⼱擦拭清洗，必要时可使⽤家⽤消毒剂擦拭。

（6）勤洗⼿。

经⼿可传播多种疾病，如被病菌污染的⼿接触⾷物可传播消化道疾病，揉眼睛可传播红眼病、⾓膜炎等疾病，抠⿐⼦可传播呼吸道疾病等。

外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时⽤⼿捂⼝⿐后，都应及时洗⼿。

洗⼿时，请使⽤流动⽔和肥皂或洗⼿液洗⼿。

（7）外出佩戴⼝罩。

公众外出前往公共场所、就医（除发热门诊）和乘坐公共交通⼯具时，应正确佩戴⼀次性使⽤医⽤⼝罩（⼉童选⽤性能相当产品）。

不随地吐痰，⼝⿐分泌物⽤纸⼱包好，弃置于有盖垃圾箱内。

（8）养成健康⽣活⽅式。

合理膳⾷，不暴饮暴⾷，⾷⽤⾁类和蛋类要煮熟、煮透。

不吸烟，少喝酒，不酗酒。

劳逸结合，不熬夜，⽣活有规律。

适当锻炼，吃动平衡。

（9）做好健康监测。

尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的⼈密切接触。

⾃觉发热时要主动测量体温。

家中有⼩孩的，要早晚摸⼩孩的额头，如有发热要为其测量体温。

发现家⼈有发热、⼲咳、乏⼒等疑似症状时，请及时就医。

（10）不接触、猎捕、加⼯、运输、宰杀、⾷⽤野⽣动物。

【篇六】新冠肺炎疫情安全教育知识
新冠肺炎疫情安全防疫知识：
1.新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些?
患者主要临床表现为发热、乏⼒，呼吸道症状以⼲咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝⾎功能障碍。

部分患者起病症状轻微，可⽆发热。

多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚⾄死亡。

2.如果出现早期临床表现，是否意味着⾃⼰被感染了?什么情况下需要就医?
如出现发热、乏⼒、⼲咳表现，并不意味着已经被感染了。

但如果出现发热(腋*温≥37.3℃)、咳嗽、⽓促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅⾏或居住史，或发病前14天内曾接触过来⾃武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现⼩范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进⾏排查、诊治。

3.去医院就医需要注意什么?
就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医⽣近期的武汉旅⾏和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

特别应注意的是，诊疗过程中应全程佩戴外科⼝罩，以保护⾃⼰和他⼈。

4.什么是密切接触者?
与发病病例(疑似和确诊病例)有如下接触情形之⼀者属于密切接触者：(1)与病例共同居住、学习、⼯作或其他有密切接触的⼈员;(2)诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护⼈员、家属或其他与病例有类似近距离接触的⼈员;(3)病例同病室的其他患者及其陪护⼈员;(4)与病例乘坐同⼀交通⼯具并有近距离接触⼈员;(5)现场调查⼈员调查经评估认为符合条件的⼈员。

5.为什么密切接触者要医学观察14天?
⽬前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫⽣措施⼗分必要，这是⼀种对公众健康安全负责任的态度，也是国际社会通⾏的做法。

参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际，将密切接触者医学观察期定为14天，并对密切接触者进⾏居家医学观察。

6.公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?
(1)保持⼿卫⽣。

咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要⽤流⽔洗⼿，或者使⽤含酒精成分的免洗洗⼿液。

(2)保持室内空⽓的流通。

避免到封闭、空⽓不流通的公众场所和⼈多集中地⽅，必要时请佩戴⼝罩。

咳嗽和打喷嚏时使⽤纸⼱或屈肘遮掩⼝⿐，防⽌飞沫传播。

(3)医院就诊或陪护就医时，⼀定要佩戴好合适的⼝罩。

(4)良好安全饮⾷习惯，处理⽣⾷和熟⾷的切菜板及*要分开，做饭时彻底煮熟⾁类和蛋类。

(5)尽量避免在未加防护的情况下接触野⽣或养殖动物。

【篇七】新冠肺炎疫情安全教育知识
⼀、医⽣的建议：秋冬季⼩学⽣卫⽣保健知识
进⼊秋冬季，早晚温差较⼤，加上⽓候⼲燥，⼩孩容易感冒和喉咙不适，因此⼩孩的⾐、⾷、住、⾏需要注意。

1、⾐：由于温差较⼤，⼩孩早晚应⽐⽩天多加⼀件⾐服。

同时⼩孩的鞋⼦应以轻便的运动鞋为主，少穿⽪鞋。

2、⾷：多让⼩孩吃⼀些含维⽣素丰富的⾷物，尤其是含维⽣素A、C多的⾷物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

在秋冬季，⼤蒜、萝⼘、⾲菜都是可以增加⼩孩抵抗⼒的⾷物，可能⼩孩不喜欢吃，但家长可以通过改变⾷⽤⽅法让⼩孩⾷⽤，⽐如在做菜时增加蒜末的添加，平时给⼩孩煮点萝⼘⽔等。

对于常咳嗽的⼩孩，家长可以多炖些冰糖⽣梨⽔给⼩孩吃。

秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，⼩孩的脾胃嫩，不可以多吃。

另外，是药三分毒，不要把服药作为预防⼩孩⽣病的途径。

3、住：虽然天⽓会逐渐变冷，但在家时还是要保证⼀定时间的开窗通风，保持室内空⽓的流通。

⼩孩的被⼦需要经常晒太阳，家长可经常把被⼦洗、晒⼀下。

4、⾏：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带⼩孩到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增
强⼩孩的体质。

⼆、卫⽣防疫安全常识
（⼀）健康从寝室做起
⼈的⼤部分时间是在室内度过的，⽽我们⾄少有三分之⼀的时间是在卧（寝）室⾥度过，因此，讲究寝室卫⽣，对促进健康有着⾮常重要的作⽤。

1、注意空⽓卫⽣：改善寝室空⽓卫⽣质量，要注意通风换⽓，早上起床后⽴即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风⼝。

2、做好每天的室内卫⽣：应做到床上平整⽆杂物，鞋⼦及时换洗；地⾯⽆垃圾、⽆尿渍⽆异味等。

3、定期清洗床上⽤品：床上⽤品应该定期清洗和晾晒。

4、不要随便在床上坐卧：从外⾯回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免⾝上和⾐物上的灰尘污染床上⽤品，影响⾝体健康。

5、保证充⾜的睡眠。

睡眠是⼤脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持⼤脑⽪层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，⼤脑⽪层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。

良好的睡眠有增进记忆⼒的作⽤。

青少年每天应保证8⼩时的睡眠时间。

同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内⼆氧化碳浓度的不断升⾼，氧⽓浓度不断下降，⼤脑供氧不⾜，长时间吸进污浊的空⽓，对⼤脑损伤极⼤。

（⼆）呼吸道传染病的防治
1、养成良好的个⼈卫⽣习惯：
（1）打喷嚏或咳嗽时应⽤⼿绢或纸⼱掩盖⼝⿐。

不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩⿐涕使⽤过的⼿纸。

（2）勤洗⼿，使⽤肥皂或洗⼿液并⽤流动⽔洗⼿，不⽤污浊的⽑⼱擦⼿。

双⼿接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应⽴即洗⼿。

（3）不要与他⼈共⽤⽔杯、洗漱⽤具、餐具。

2、加强体育锻炼，增强抵抗⼒
（1）加强户外活动和耐寒锻炼。

注意平衡饮⾷，保证充⾜休息。

（2）注意环境卫⽣。

在传染病流⾏季节尽量少到⼈员密集的公共场所。

3、做好防护
（1）应尽量避免与呼吸道传染病症状病⼈的接触。

（2）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。

流感、流脑、⽔痘、⿇疹等都可接种疫苗。

（三）、肠道传染病防治
肠道传染病，主要是经⾷物、饮⽤⽔、⽇常⽣活接触等途径进⾏传播。

注意环境卫⽣，养成良好卫⽣习惯，把住“⼝⼿两关”，是防病的关键。

肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防⽌“病从⼝⼊”，即讲究个⼈卫⽣，养成良好的卫⽣习惯，做到饭前、便后洗⼿，不喝⽣⽔，不吃*变质与不洁的⽣冷⾷品、饮料等。

三、⽼师的提醒：⼩学⽣必须知道的卫⽣防疫常识
1、不要喝⽣⽔，⽣⽔中带有病菌、病毒，喝下去很容易⽣病。

要喝⽔，应当喝开⽔，或者喝经过消毒处理卫⽣合格的⽔。

2、不要吃未洗净的⽠果。

未洗净的⽠果，或⽤河滨⽔洗的⽠果，⽪上可能沾有病菌病毒，吃了很容易得病。

3、不要吃过期⾷物。

过期的⾷物会分解、产⽣出对⼈体有害的物质，所以不能吃，吃了容易引发严重的后果。

4、不要吃馊饭菜。

饭菜馊了以后，即使经过重新蒸煮，吃了仍旧有害。

5、不要吃或尽量不吃凉拌菜。

环境卫⽣条件差，凉菜特别是凉菜在制作过程中容易污染，不要吃，如果⼀定要吃，应注。