大学职业规划四部曲进程表

大学职业规划四部曲进程表
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来源：《职业》2009年第03期
大一
该阶段学生特点具有理想主义特点，分为积极理想主义和消极理想主义。

前者认为在大学要讨回曾经失去的快乐，而且未来美好；后者认为四年只是失业的缓冲期。

具有强烈的自我认知。

该阶段适应者角色定位筹划者应培养的素质和能力新环境适应能力：培养对全新的、自主管理的环境的适应力。

人际关系建立：开始经营将有利于一生发展的人脉网络。

自我管理：面对学习等各方面任务的弹性，培养自己的自我管理能力。

包括有合理计划、目标设置，以及在这个过程中磨练出来的诚信。

勇气：一个全新的环境，开始全新的自我塑造。

新环境适应能力：这是职场适应与获得资源的前提。

人际关系建立：人脉是求职信息的重要来源，也是未来事业发展的关键。

自我管理：为自己负责将是人一生的使命。

勇气：这是未来工作面对挑战与压力的解药。

该技能培养对未来就业的影响和意义（以及目标）培养的方法和途径新环境适应能力：分析所学专业的里里外外，“里”即所学内容、重点，“外”即所学的未来应用空间，并制订一个四年规划。

人际关系建立：主动分享、真诚、热情。

自我管理：学习时间管理、目标设置策略。

勇气：每天逼自己做些与以前不一样的事情。

大二
该阶段学生特点对新事物的好奇与探索；对大学开始具有理性认知。

该阶段重新自我定位者角色定位建立能力体系者应培养的素质和能力积极主动：主动寻求资源与机会。

团队归属：要能够有底气地说出自己所归属的团体，绝对避免孤家寡人。

目标意识：再次明确离开校门那一刻将具备什么品质。

有效实践：基于目标，争取尽可能多的资源与机会去实践。

该技能培养对未来就业的积极主动：机会绝对不会主动找上门，人生就是由机会制造拐点而走向成功的。

团队归属：如果你不是牛顿，那么要在团队中成就你的才华。

目标意识：有目标的人生，将使生涯更有成效。

有效实践：知识不是力量，有实践力的知识才是力量。

影响和意义（以及目标）培养的方法和途径积极主动：每天回想自己曾经失去的机会，并逼自己做些改变。

团队归属：尊重别人、支持别人、分享成功。

目标意识：每一天都去思考这个问题，想象自己离开大学五年后，将会有什么样的一个头衔。

有效实践：目光放在付出上，而不是回报 (无论是钱的还是名誉的)。

学里的每一年，大学生该注意培养和锤炼哪些素质？培养这些素质对未来就业、求职会有哪些正面影响和效果？《职业》杂志记者采访了华夏基石 EAP研究咨询中心研发总监、原华夏基石大管理科技有限公司副总裁、全球职业规划师谢伟先生等诸多业内资深专
家，绘制出了这张大学四年职业规划四部曲进程图。

该阶段学生特点积极历史轨迹延续；未来清晰定位。

大三
该阶段准求职者角色定位准社会人应培养的素质和能力知识系统化：大学生活应以知识系统学习为第一要务。

较清晰的职业定位：思考自己毕业那一刻的生产力将在哪里有最大发挥。

人际能力拓展：开始为自己铺设走出校门的路了。

该技能培养知识系统化：应该带着学校的优势出山，这是你人生最可宝贵的东西。

较清晰的职业定位：现在应该清楚自己最可发挥能力的空间在哪里，并且那里都有对未来就业的哪些公司、单位，人生将沿此辉煌。

影响和意义（以及目标）人际能力拓展：一个人的成功，更多时候是别人允许你成功的培养的方法和途径知识系统化：分析一下每门专业课相关的书你读了多少，并问问资深的老师，本领域必须读的书有多少，找出自身差距赶紧弥补。

较清晰的职业定位：开始与职场人密切接触，从而了解你未来希望的、可能的样子。

人际能力拓展：先拓展自己的师兄师姐们，然后让他们推荐人再结交新的人际关系。

该阶段学生特点在获得人生定位与“一份工作”之间徘徊；为大量的友谊、感情做总结；为新的生存规则做准备。

大四。