预防冬季传染病演讲稿

预防冬季传染病演讲稿
预防冬季传染病演讲稿(通用15篇)
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。

在现在的社会生活中，需要使用演讲稿的场合越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下面是小编为大家收集的预防冬季传染病演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

预防冬季传染病演讲稿1
老师们，同学们：
大家好！我是七年级一班的xxx。

今天我国旗下演讲的题目是《预防冬季感冒从细微之处做起》
冬季是百花盛开的季节，同时也是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。

这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

学校是人员相对比较密集的地方，一旦出现易感染的病菌，更容易传播，会对同学们的身体健康及校园生活带来不利的影响，因此我们有必要对冬季常见的传染病及其预防措施有所了解。

同学们只需注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素及富含优质蛋白、糖类的食物，如瘦肉、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜等。

2．积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。

早晨积极跑早操，尽量不缺勤，认真做眼操及课间操，课间十分钟多到室外或操场，放松身体，使大脑得到休息，同时舒展身体，增强体质。

3．尽量减少去人口密集的场所，降低交叉感染的.几率。

4．拒绝垃圾食品，不喝生水。

5．每天早晨到校的第一件事情就是开窗通风，保持教室空气新鲜。

6．合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7．注意个人卫生，勤洗澡、洗手，不随便吐痰，打喷嚏时用手或其他物品进行遮掩，防止细菌传播；
8．发热或有其它不适，要及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接触传染病人，尽量不到传染病流行区域。

冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

希望我今天讲的能对大家有所帮助，祝老师们和同学们身体健康，校园生活愉快。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

预防冬季传染病演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
早上好！
我国旗下讲话的内容是"冬季传染病的预防".
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。

随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。

冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的`流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。

我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。

人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。

2、保持室内空气清新。

虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。

3、养成良好的生活习惯。

充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。

4、进行合理的体育锻炼。

适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。

5、加强个人卫生和个人防护。

勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的公共场所。

7、早发现、早治疗。

一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊。

最后祝同学们都能健健康康地过冬！
预防冬季传染病演讲稿3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好：
今天我演讲的题目是：《共同携手，预防传染病》。

我们知道现在已经进入冬季，各种易发的传染病也悄然而至。

为了我们大家有一个良好的'学习生活环境，远离传染病，我们大家应该注意以下几条：（一）保持个人卫生，勤洗手洗脸，勤换衣服。

特别提醒我们部分同学应该改掉咬手指、吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入”这句话！
（二）养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，到室外呼吸新鲜空气。

特别是我们要坚持一丝不苟地做好课间操，积极地上好体育课。

（三）注意饮食，多喝白开水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

（四）坚决不吃校外商贩的食品，这些食品的健康状况、加工环境一般都没有保证，食品当然也就不安全，所以，同学们要坚决和这些食品说再见，以防生病。

（五）尽量不要去空气不流畅、人口密集的公共场所。

（六）注意环境卫生，不要乱扔纸屑、乱丢垃圾、不随地吐痰等，请大家用举手之劳，维护好我们优美整洁的校园。

同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

（七）如果在学校里出现不舒适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。

如果确诊得了传染病，要注意请假休息。

同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福生活的基础，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是行之有效的方法，只要我们时刻牢记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

我的演讲完了，
谢谢大家！
预防冬季传染病演讲稿4
尊敬的老师，敬爱的同学们：
大家早上好！
今日我演讲的题目是《预防冬季疾病，健康面对生活》。

当寒冷的风凛洌地刮过脸庞，当同学们穿起一件件厚衣裳，我们不禁感叹，冬天，来了。

但是，在面对无情的北风时，我们同样也要留意到：预防疾病，也是特别重要的。

首先，天气变冷后，最先经受考验的要数我们的呼吸系统。

有些人每年都要经验几次慢性支气管炎、支气管哮喘。

比较常见的冬季传染包括：流感、风疹、麻疹，再到比较少见但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血热等，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。

气候的改变是对肌体免疫力的第一次考验，若平常不留意锻炼，再加上封闭的室内空气不常常与外面流通，那么疾病很可能会频频光顾。

我们的对策是：不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要成天缩在空调房里享受空调制造的暖和。

最好的方法就是让自己动起来，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增加心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

当然，进入流感高发的季节，注射流感疫苗也是对健康必要的爱护。

另外，我们还要留意预防青光眼。

青光眼是一种致盲眼病，多在冬季最冷的月份发作。

其症状是眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。

平常肯定要保持稳定的心情，避开精神惊慌的过度兴奋；留意起居规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压增高；在晴朗的天气下适度参与户外活动，因为这样可增加眼底血管氧气的`供应，削减血液中二氧化碳的聚积，避开眼压上升；在气候寒冷的恶劣天气里昼削减外出，以削减对眼部的影响。

当然，最关键的一点，良好的生活习惯是强健身体的基础。

在冬天里，我们更要加强锻炼，留意保暖，预防感冒，早上上学晚上放学留意平安，养成良好的健康的生活习惯，千万别遗忘吃早餐。

补足够够的养分，更有利于增加反抗力。

寒风阵阵，吹不冷我们的心。

在寒冷的冬季，让我们英勇地和疾病作斗争吧。

我们的口号是：反抗力，
好身体！我的演讲完了，感谢大家。

预防冬季传染病演讲稿5
亲爱的老师、同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的内容是《讲卫生预防疾病，从我做起》
清晨,当每个同学衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。

优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境，这其中讲究卫生是不可忽缺的。

卫生是健康的大门。

关紧这扇大门，一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤，把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们茁壮成长，全面发展。

冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节，现已进入冬季，呼吸道传染病不断出现。

怎样预防冬季传染病呢？我们要做到：
（一）保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

（二）养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。

眼下正是运动锻炼的.大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。

每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。

（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

（四）坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

（五）注意环境卫生，创设整洁的校园环境。

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。

而校园环境必须靠大家共同来创造。

因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。

这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。

更重要的是我们每个人都应该做好保
洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

希望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的.
最后。

让我们携起手来，用实际行动为创建一个整洁、美丽、文明的校园而努力吧！
预防冬季传染病演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是初一4班的刘硕。

今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。

不知不觉间，秋天悄然而逝，冬天不期而至。

随着温度的下降，你是否为自己添加衣物了呢？当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时，你是否有意的将窗户打开透气？大课间跑操结束，当你用玻璃窗挡住凛冽的寒风，进入温暖的教室时，你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉？
同学们，你们痛快了，而有的生物也高兴了。

冬季的教室可是细菌的温床啊。

在他们的眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。

要知道，冬季可是许多呼吸道传染病的'高发的季节。

例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。

或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。

其实并非如此，我们身边就有真实的例子。

因为有人患上了水痘，且没有及时开窗通风等原因而导致水痘蔓延，以至于全班都停课。

若因生病而无法为自己的梦想，为自己的未来拼搏，这岂不是非常可惜？因此我们都需要做好冬季疾病的预防。

这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。

所以我们必须认真做好以下几点预防工作。

1.随着天气变化增减衣物，避免受凉。

否则，抵抗力下降，细菌、病毒易侵入。

2.保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次20分钟左右。

实验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、方便。

当然，寝室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。

3.注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。

4.保证饮食营养，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。

5.适度锻炼，增强体质。

6.做好免疫预防。

讲究个人卫生。

7.早发现、早报告、早治疗。

最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到学习生活中。

我的讲话完了。

谢谢大家。

预防冬季传染病演讲稿7
尊敬的辅导员老师、亲爱的队员们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《秋冬季传染病的预防》。

转眼已到深秋，明天就是二十四节气中的霜降了，下一个节气就是立冬，我们一起来关注预防秋冬季传染病的话题。

秋冬季节，天气渐渐冷了，风大，空气比较干燥，呼吸道疾病的病原体更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了秋冬季呼吸道传染病的多发。

秋冬季常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。

队员们，要想不被这些传染病侵袭，少得病，我们需要做到以下几点：
1.注意气候变化，及时增减衣物。

秋冬季节，气温变化较大，我们特别要注意身体的冷暖，早晚及时添加衣服。

2.保持室内空气清新。

虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及中午时间，应该给教室通风，保持空气流畅。

3.养成良好的生活习惯。

不吃不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随便丢垃圾，生活有规律，保持充分的`休息睡眠，营养均衡、
健康的饮食对提高自身的抵抗力显得相当重要。

4.进行适当的体育锻炼。

秋天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，增强体质。

5.加强个人卫生和个人防护，养成良好的卫生习惯。

要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰。

勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效措施。

6.尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7.一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等身体不适的症状，在家及时告诉家长，在校及时告诉老师，联系家长就医检查。

做到早发现、早治疗。

队员们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病!
最后预祝大家快乐学习，健康成长!
谢谢大家!
预防冬季传染病演讲稿8
各位老师、同学们:
大家早上好！
我今天国旗下讲话的内容是冬季传染病的预防。

冬天已到，预防冬季传染病的话题又该老话新提了。

冬天季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，因而容易造成传染病。

冬季是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等传染病的高发季节。

呼吸道传染病好发于冬季，传播迅速、流行性强，是最常发生的疾病。

为切实加强学校流感等冬季传染病的防控工作，有效预防冬季呼吸道传染病，我们需要做到以下几点：
1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。

切断传染途径。

不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。

2、注意个人卫生和防护，养成良好的`卫生习惯，也是预防冬季传染病的关键。

饭前便后以及外出归来一定要洗手，减少冬季呼吸道
传染病的流行。

3、冬天正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

同时也要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。

另外，睡眠休息要好。

根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。

要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

4、一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等身体不适的症状，在家及时告诉家长，在校及时告诉老师，联系家长就医检查。

做到早发现、早治疗。

5、提高自我保护意识和能力，尽量少去人员密集、通风不良的场所。

发现身体异常，及时到医院就诊。

6、保持室内空气清新。

虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及中午时间，应该给教室通风，保持教室环境的空气流畅。

同学们，以上对冬季传染病预防的几点简单措施，希望引起大家的重视。

同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病！
最后祝大家快乐学习，健康成长！谢谢大家！
预防冬季传染病演讲稿9
老师们、同学们：
早上好!
冬天来了，气温下降，来医务室就诊的感冒的同学也增多了。

在此想提醒同学们注意，感冒应当预防为主，从自身做起，从此刻做起。

以往有些班级的同学不注意，经常整班整班的爆发感冒、腮腺炎，既受罪又耽误学习。

有时候几个同学来医务室就诊，咳嗽、发烧、流涕，一问都是一个班的。

同班同学之间你传染我，我传染你，病毒细菌交叉感染，危害很大。

那么怎么能够避免这种现象发生呢这里有几点想和同学们分享的：
一、做好通风换气。

什么是通风换气，就是勤开门开窗。

冬天来了，天气比较冷，有些同学不愿意开窗透气，或者课间忘记要开窗。

同学们，你们想一想，一个班四五十名同学，呼吸的废气浊气都积在教室里排不出来，对人体能没有影响吗我有时候从教室旁边走，看到有些班级的窗户玻璃上积了厚厚的一层雾，有时候甚至水都直往下流。

我就在想，这个班又几节课没有开窗透气，这样温暖潮湿的.环境下，什么细菌不能生长，什么病毒不能繁殖!你天天处于这样的环境中，又怎么能不生病呢
二、讲究个人卫生。

要做到勤洗手，不用手摸脸鼻和眼睛。

已经感冒的同学则要注意咳嗽、打喷嚏的时候要拿手帕或者纸巾掩住口鼻，不要对着别人，尽量减少病菌的传播。

三、增强个人体质。

我们知道传染病的流行有三个必备环节：传染源、传播途径和易感人群。

开好窗、洗好手这是减少传染源切断传播途径，最主要的还是要增强个人体质。

你的身体好了，免疫系统功能强，你还怕什么细菌病毒，来一个杀一个，来两个杀一双，一点点病菌根本不能够兴风作浪，你又怎么会感冒了怎样提高免疫力呢根本在于锻炼。

我们学校的课间跑步就是增强个人体质的一个相当好的方式，请同学们一定要听从体育老师的安排，好好跑步，好好锻炼。

四、告别不合理的生活习惯。

我们发现，在来医务室就诊的同学当中，很多同学存在着不合理的、甚至是有害的生活习惯。

比如说有的同学洗完头后不擦干，迎着风走，然后就头痛感冒;有的同学运动之后脱衣服晾汗，然后畏寒发热;有的同学边走边吃东西，然后恶心呕吐……都是前车之鉴呢。

同学们。

培养良好的生活习惯，就能够保护我们自己的身体，又何乐而不为呢。

希望同学们从自身做起，从此刻做起，培养良好的生活习惯，健康快乐的学习成长!
预防冬季传染病演讲稿10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是做好传染病的预防工作。

常见传染病包括霍乱、伤寒、痢疾等肠道传染病，流感、军团病、肺结核等呼吸道传染病，日本脑炎、疟疾、登革热、流行性出血热等
虫媒传染病。

这些传染病有的是“口传”，有的是空气传播，有的是蚊虫叮咬传播。

那么，如何防止这些疾病的传播呢？
1、提前接种疫苗。

对于一些疫苗可以预防和控制的疾病，一定要打疫苗，如麻疹疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗、乙脑疫苗等。

可以很大程度上保护易感人群，避免疾病。

2、保证室内通风，勤晒衣服，勤洗手，勤洗澡，勤换衣服。

3、注意食品卫生。

不要吃变质的食物，吃前清洗水果，清洗和消毒餐具。

4、尽量减少在拥挤和封闭的地方活动。

5、保持身体健康。

正确的做法是早睡早起，保证良好的`睡眠和充足的休息，注意合理的饮食和情绪调节，有效地防患于未然。

6、如发现发热、头晕、口干、出汗、高烧等症状，应立即戴口罩，到正规医院就医，并及时通知学校。

预防传染病，要从自己做起。

如果我们养成一个大家都讲卫生，爱干净的好卫生习惯，一定会远离疾病，保持健康。

预防冬季传染病演讲稿11
各位老师，各位小朋友：
早上好！
眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，幼儿园人口密集，易引发某些传染病的暴发流行，对小朋友们的健康和生命安全构成威胁，希望引起全体同学高度重视。

根据我校近期检查情况来看，因病缺课主要有感冒、发烧、腹痛、腹泻等。

呼吸道传染病大多是通过短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，在园内一旦形成流行，易造成较大的影响。

所以，预防是关键。

在这里我建议大家做好以下几点：
1、每天来到教室，先开窗通风，保持室内空气新鲜；
2、离校后不到人口密集、空气污染的场所去；
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口；
4、如果发热或有其它不适要及时就医，不要拖着疲劳的身体来上课；
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

8、加强体能锻炼，提高预防疾病的.能力；
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。

最后，祝愿每一位小朋友都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长！
预防冬季传染病演讲稿12
各位老师、同学们:
大家早上好。

我是xx。

今天国旗下讲话的内容是冬季传染病的预防。

冬天已到，预防冬季传染病的话题又该老话新提了。

冬天季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，因而容易造成传染病。

同学们，冬春季是流感、出血热等传染病的`高发季节。

呼吸道传染病好发于冬春两季，传播迅速、流行性强，是最常发生的疾病。

为切实加强学校流脑、出血热等冬季传染病的防控工作，有效预防冬季呼吸道传染病，特提出以下要求：
1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。

切断传染途径。

不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。

2、注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防冬季传染病的关键。

饭前便后以及外出归来一定要洗手，减少冬季呼吸道传染病的流行。

3、冬天正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

同时也要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。

另外，睡眠休息要好。

根据天气。