阳光体育安排表
中小学阳光体育运动项目安排表
中小学阳光体育运动项目安排表
概述
本安排表旨在规划中小学阳光体育运动项目的活动安排，以提供学生全面发展和健康成长的机会。
活动内容包括体育竞赛、户外运动、体育俱乐部等多个方面，希望能够满足学生的不同需求和兴趣爱好。
活动时间
活动地点
- 篮球比赛：学校篮球场
- 足球训练：学校足球场
- 运动项目展示：学校体育馆
- 游泳比赛：当地游泳池
- 自行车骑行活动：学校周边道路
活动要求
1. 学生可以自愿参加各项活动，但需提前报名。
2. 学生需要经过体检合格后方可参加水上活动。
3. 学生需遵守各项活动的规则和安全要求。
4. 学生参加比赛时需穿着合适的运动服装和鞋子。
联系方式
如有任何问题或疑问，请联系学校体育部门：
- 123-
以上为中小学阳光体育运动项目安排表，请各位家长和学生提前了解活动内容及要求，积极参与，共同营造积极健康的体育运动氛围。
谢谢大家的支持和配合！。
阳光体育时间表
伊吾县火石泉学校2014-2015学年阳光体育
一小时活动按排表
班级\时间周一周二周三周四周五
一年级至六年级上午：《韵律
操》《小苹果》
下午：足球、
跳绳、呼啦
圈、踢毽子、
长跑
上午：广播操
《七彩阳光》
《泼水歌》
《中国年》
下午：足球、
跳绳、呼啦
圈、踢毽子、
长跑
上午：《韵律
操》《小苹果》
下午：足球、
跳绳、呼啦
圈、踢毽子、
长跑
上午：广播操
《七彩阳光》
《泼水歌》
《中国年》
下午：足球、
跳绳、呼啦
圈、踢毽子、
长跑
上午：《韵律
操》《小苹果》
下午：足球、
跳绳、呼啦
圈、踢毽子、
长跑
活动要求：1、每天活动由班主任组织，带到指定场地，派1—2名班长或体育委员按指定活动项目向任课体育老师借还器材，活动过程中要爱护器材。
2、活动过程中班主任一定要组织好学生，按正常上课秩序管理，班主任组织好学生归还器材，确保学生安全。
一二年级阳光体育活动安排
一二年级阳光体育活动安排表
注意事项：
1、请各班严格按照规定内容和场地组织活动，不得随意调换。
活动时间，责任老师不得离开活动场地和学生；
2、由于场地有限，各班尽量分组活动
3、包抓领导负责监督活动开展，体育教师及班主任负责活动的开展，下班教师负责活动中的安全。
4、遇有偶发事件或发生安全事故，责任老师须及时向学校值班领导汇报，并及时采取相应措施。
注意事项：
1、请各班严格按照规定内容和场地组织活动，不得随意调换。
活动时间，责任老师不得离开活动场地和学生；
2、由于场地有限，各班尽量分组活动
3、包抓领导负责监督活动开展，体育教师及班主任负责活动的开展，下班教师负责活动中的安全。
4、遇有偶发事件或发生安全事故，责任老师须及时向学校值班领导汇报，并及时采取相应措施。
注意事项：
1、请各班严格按照规定内容和场地组织活动，不得随意调换。
活动时间，责任老师不得离开活动场地和学生；
2、由于场地有限，各班尽量分组活动
3、包抓领导负责监督活动开展，体育教师及班主任负责活动的开展，下班教师负责活动中的安全。
4、遇有偶发事件或发生安全事故，责任老师须及时向学校值班领导汇报，并及时采取相应措施。
2014-2015学年度第一学期阳光体育活动
器材借用记录。
16小学阳光体育运动推进表
月份
工作内容
三月
1、召开本校阳光体育会议
2、举办“春芽杯”羽毛球球比赛
3、做好体育锻炼的各项计划
四月பைடு நூலகம்
1、开展各体育队的训练
2、参加全镇乒乓球比赛
五月
1、开展各体育队的训练
2、对学生进行体质健康检查工作
六月
1、举办全校跳绳比赛
2、开展各体育队的训练和艺术活动
七月
组织学生进行期末体育测试
沙井镇五个墩小学阳光体育运动推进表月份工作内容三月1召开本校阳光体育会议2举办春芽杯羽毛球球比赛3做好体育锻炼的各项计划四月1开展各体育队的训练2参加全镇乒乓球比赛五月1开展各体育队的训练2对学生进行体质健康检查工作六月1举办全校跳绳比赛2开展各体育队的训练和艺术活动七月组织学生进行期末体育测试八月组织教师参加暑假培训九月1制定新学期阳光体育运动计划2召开本校阳光体育会议十月1做好学生体质健康测试工作准备上报2开展各体育队的训练十一月迎接中心学校专项督导十二月做好全年阳光体育活动工作总结
八月
组织教师参加暑假培训
九月
1、制定新学期阳光体育运动计划
2、召开本校阳光体育会议
十月
1、做好学生体质健康测试工作，准备上报
2、开展各体育队的训练
十一月
迎接中心学校专项督导
十二月
做好全年阳光体育活动工作总结
阳光体育活动安排表
宋楼镇田楼小学2013---2014学年第二学期阳光体育活动安排表
分钟），下午时间为25分钟。
自选项目为花样拍球，花样跳绳，花样踢毽子，靠墙倒立计时，花样转呼拉圈每月最后一个星期五为本月测试的时间。
分钟），下午时间为25分钟。
自选项目为花样拍球，花样跳绳，花样踢毽子，靠墙倒立计时，花样转呼拉圈每月最后一个星期五为本月测试的时间。
宋楼镇田楼小学2013---2014学年第二学期阳光体育活动安排表
分钟），下午时间为25分钟。
自选项目为花样拍球，花样跳绳，花样踢毽子，靠墙倒立计时，花样转呼拉圈每月最后一个星期五为本月测试的时间。
小学“阳光体育活动一小时”实施方案及活动安排表
“阳光体育活动一小时”实施方案及活动安排表一、指导思想全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为本学期实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展,共同打造和谐校园。
二、活动主题“我阳光、我运动、我健康、我快乐”三、组织机构：成立学校阳光体育工作领导小组组长：张克会副组长：郑利组员：陶秀才张宝石各班主任四、实施目标：1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。
保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。
通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。
通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
五、活动方式教师指导，学生自主锻炼。
六、实施内容1、各年级保证开足体育课。
1—2年级每周4节体育课，3—5年级每周3节体育课。
2、上好眼保健操和课间操。
体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，各年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。
3、实行“大课间”30分钟文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、拍皮球、跳皮筋等。
一年级阳光体育活动记录表
一年级阳光体育活动记录表日期星期活动时间活动内容参与人数活动地点指导教师活动效果。
:: :: :: :: :: :: :: ::[具体日期1] 一上午10:00 - 10:30 简单队列练习（立正、稍息、看齐）全班[X]人学校操场 [教师姓名] 大部分同学能掌握基本动作，少数同学需要进一步练习。
[具体日期2] 三下午3:00 - 3:40 丢手绢游戏全班[X]人操场草坪 [教师姓名] 同学们积极参与，气氛活跃，增强了同学间的互动。
[具体日期3] 五上午9:30 - 10:15 小动物跳（模仿小兔子、小青蛙跳）全班[X]人操场跑道旁 [教师姓名] 孩子们很感兴趣，很好地锻炼了下肢力量。
一、活动内容设计思路（针对一年级）1. 简单队列练习。
- 一年级学生刚入学，需要建立基本的纪律意识和集体意识。
简单队列练习可以让他们学会听从指挥，同时也是体育课的基本内容。
在教学过程中，教师可以采用生动的语言，如“像小松树一样站得直直的”来引导学生做好立正姿势。
2. 丢手绢游戏。
- 这个游戏适合一年级学生的年龄特点。
他们喜欢互动性强、趣味性高的活动。
在游戏中，学生不仅能锻炼身体的协调性和灵活性，还能学会遵守游戏规则，增进同学之间的友谊。
教师可以先示范游戏过程，然后让学生分组进行游戏。
3. 小动物跳。
- 一年级学生对小动物充满好奇。
模仿小动物跳既能激发他们的兴趣，又能锻炼他们的身体。
例如，模仿小兔子跳可以锻炼腿部的弹跳能力，模仿小青蛙跳可以锻炼腿部的爆发力和协调性。
教师可以先播放小动物跳跃的视频，然后让学生模仿练习。
二、活动效果评估。
1. 观察法。
- 在活动过程中，教师要仔细观察每个学生的表现。
对于简单队列练习，观察学生是否能准确做出动作，姿势是否标准；对于游戏活动，观察学生是否积极参与，是否遵守游戏规则；对于小动物跳等技能性活动，观察学生的动作是否协调、规范。
2. 学生反馈。
- 活动结束后，教师可以简单询问学生的感受。
新和县第二小学阳光体育活动安排表
一、二年级
周次
活动内容
责任人
指导教师
备注
1
呼啦圈
班主任
2
立定跳远
班主任
3
单脚跳
班主任
4
掷实心球
班主任
5
看谁投得远
班主任
6
丢手绢
班主任7Βιβλιοθήκη 打沙包班主任8
立定跳远
班主任
9
中长跑
班主任
10
短跑
班主任
11
跳绳
班主任
12
看谁投得远
班主任
13
丢沙包
班主任
14
打沙包
班主任
15
立定跳远
班主任
16
拍球比多
班主任
17
单脚跳
班主任
18
羽毛球
班主任
三、四、五、六年级
周次
活动内容
责任人
指导教师
备注
1
立定跳远
班主任
活动内容可由各
班级根据场地临
时变动，但必须
保证活动安全
与活动效果。
2
单脚跳
班主任
3
踢毽子
班主任
4
短跑
班主任
5
立定跳远
班主任
6
花样跳绳
班主任
7
中长跑
班主任
8
踢毽子
班主任
9
跳绳
班主任
10
丢手绢
班主任
11
单脚跳
班主任
12
立定跳远
班主任
13
单脚跳
班主任
14
自由活动
阳光体育运动安排表
博雅中英文学校“阳光体育运动”项目安排表
（一）晨练（7：30—8：00）
3、活动要求：
①晨练的班级学生由班主任统一组织，不得私自开展活动。
②非晨练的学生不得在操场或其他室外地方逗留、玩耍。
③如遇雨天，则在教室开展文娱类活动。
④值日教师（非班主任）需监管好活动的秩序。
⑤参与晨练的班级学生自备活动器材。
（二）大课间活动（8：20—8：50）
2、活动要求：
①活动的班级综合组统一组织进行广播体操及相关活动。
②非活动的班级学生不得在操场或其他室外地方逗留、玩耍，由班主任组织在教室开展文娱活动。
③如遇雨天，则在教室开展文娱类活动。
④值日教师（非班主任）需监管好活动的秩序。
六年级阳光体育活动表
组长 组员 备注
第一组 李亚男 李峰昌 李旺儒 李伍红 李孝昌 李英昌 李振昌 第二组 吕德玺 代克鹏 雒存翔 雒存胜 雒存荣 雒吉涛 雒吉潇 第三组 任月 第四组 任雪玲 第五组 郑成栋 1.全 雒婧晓 雒小燕 任建军 任霞 任玉婷 王秀基 班活动 分四个 王学 王玉奇 徐国慧 袁丹丹 袁苗苗 袁涛 项目： 跳绳、 沙包、 袁亚娟 张吉科 张杰 张星 刘岩龙 刘玉婷 毽子、 皮筋， 活动安排表 每组同 时备齐 四项活 星期二 星期三 星期四 星期五 动用具 。 第二组 第三组 第四组 第五组 2.每 天每组 第三组 第四组 第五组 第一组 按活动 安排表 进行活 第四组 第五组 第一组 第二组 动。
星期一 跳绳 毽子 沙包 皮筋 跳绳 第一组 第二组 第三组
第四组 第五组 第一组 第二组 第三组 第五组 第一组 第二组 第三组 第四组
Байду номын сангаас
阳光体育活动安排表.pdf
阳光体育活动安排表
一年级阳光体育活动安排表
活动时间每天一小时责任人
活动程序一、9:30---10：00做广播操、健美操
正、副班主任二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任三、16:40---16:50学生自由体育活动
正、副班主任
四、每周二下午16:00----16;40全校统一分班级
活动
正、副班主任
活动场地教学楼前东
活动内容
乡土游戏：丢手绢
篮球游戏：原地拍球
乡土游戏：投沙包
篮球游戏：移动拍球
乡土游戏：跳皮筋
1.请各班严
格按规定内
容和场地组
织活动，不得
随意调换。
2.
由于场地限
制，各班尽量
分组进行活
动。
阳光体育活动安排表
星
年期
级
一
二
三
四
五
一
踢毽子
掷沙包
跳皮筋
游戏
跳绳
二
跳绳
跳皮筋
游戏
踢毽子
掷沙包
三
跳皮筋
跳绳
踢毽子
掷沙包
立定跳远
四
掷沙包
踢毽子
跳绳
立定跳远
引体上
五
仰卧起坐
立定跳远
引体向上
跳绳
踢毽子
六
立定跳远
跳绳
队形队列
仰卧起坐
引体向上
注：各年级由数学教师负责
大课间活动安排情况
每天安排课间操（广播操、眼保健操）由值周教师、各班班主任、体育课教师负责。
体育教师任课情况
各年级体育课由数学教师兼任。
岚漪学区
2013.9.1
四年级阳光体育活动安排表
第十三周
跳皮筋、丢沙包
郝嘉欣
第十四周
接力赛、踢毽子
王建鑫
第十五周
打乒乓球、跳绳
曹波
第十六周
跑五圈
张永龙
第十七周
接力赛
张文帅
第十八周
老鹰抓小鸡
曹波
第十九周
三人抱成团
白涛
第二十周
“s”蛇形跑
曹波
四年级阳光体育活动安排表
周次
活动内容
负责人
第一周
挑西瓜
郝嘉欣第二周丢手帕曹波第三周老鹰抓小鸡
李银春
第四周
丢沙包
张文帅
第五周
接力赛、踢毽子
王建鑫
第六周
两人三足跑、触电
戴月楠
第七周
跑中接球
王占
第八周
跑五圈
王建鑫
第九周
跨大步
曹波
第十周
猫捉老鼠、跳皮筋
郝嘉欣
第十一周
丢手帕、挑西瓜
张文帅
第十二周
猫捉老鼠、拔河
阳光体育活动安排表.pdf
阳光体育活动安排表活动时间：每天下午第4节课
星期
七年级八年级九年级
活动班级活动地点活动内容负责人
活动班
级
活动地
点
活动内容负责人活动班级活动地点活动内容负责人
星期一1年级大操场阳光长跑各班主任 1 大操场趣味体育各班主任 3 下操场阳光长跑各班主任星期二体育兴趣小组活动各班主任体育兴趣小组活动各班主任体育兴趣小组活动各班主任星期三2年级大操场阳光长跑各班主任 2 大操场趣味体育各班主任周三年级各班已有体育课
星期四1年级大操场趣味体育各班主任 2 大操场阳光长跑各班主任 2 下操场跳绳、实心
球、仰卧起
坐
张老师
星期五3年级大操场趣味体育各班主任 3 大操场阳光长跑各班主任 1 下操场跳绳、实心
球、仰卧起
坐
李老师
备注：1、趣味体育含柔力球、板羽球、毽子等。
2、当日已有体育课的班级不再安排阳光体育活动。
中小学阳光体育运动安排表
中小学阳光体育运动安排表
一、目的
本文档的目的是为中小学生设计一个全面、有趣、安全的阳光
体育运动安排表，旨在促进学生的身体健康和全面发展。
二、原则
1. 公平公正：安排表应平衡各项体育运动，让所有学生都能公
平参与。
2. 高效有效：合理安排时间，确保学生能够充分参与体育运动。
3. 安全可靠：选取适合学生年龄和能力的体育项目，确保安全
措施到位。
三、安排表
四、安全措施
1. 每项体育运动前需由专业教练进行讲解并示范，确保学生了解正确的运动技巧和注意事项。
2. 每项体育运动都应有合适的保护装备，如头盔、护膝等，保障学生的安全。
3. 学校应配备足够的体育器材，并按时进行检查和维护，确保器材的安全性。
五、其他注意事项
1. 每位学生应自备运动服和运动鞋，并保持整洁。
2. 学生在进行体育运动时，应专心听从教练指导，不得擅自离队或进行危险行为。
3. 学校应根据天气情况作出相应的调整，如下雨天可安排室内体育活动。
以上安排表仅供参考，实际情况可根据学校的实际需求进行调整。
希望通过这份阳光体育运动安排表，能够激发学生对体育的兴趣，提高他们的身体素质和健康水平。
六年级阳光体育安排表
周 次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 时 间 9.3-9.9 9.10-9.16 9.17-9.23 9.24-9.30 10.1-10.7 10.8-10.14 10.15-10.21 10.22-10.28 10.29-11.4 11.5-11.10 11.12-11.18 11.19-11.25 11.26-12.2 12.3-12.9 12.10-12.16 12.17-12.23 12.24-12.30 12.31-1.6 1.7-1.13 1.14-1.20 活 动 内 容 1、 30-50米加速跑 2 、立定跳远 备注
1、立位体前驱 2、游戏 抢运伤员 1、足球曲线运球 1、节奏跑比赛 1、单人跳绳 1、跨越式跳高 2、 立卧撑 2、50米×8往返跑 2、运球跑比赛 2、仰卧起坐
1、足球射门练习2、游戏 跳过横绳 1、高抬腿跑 2、游戏 拔河 1、前滚翻 2、游戏 跳绳、拔河 1、 游戏 爬越 ，起跳、奔跑 2、跳长绳迎面接力跑 2、跳皮筋游戏 2、运球接力
1、单手掷实心球 1、跨越式跳高 1、单腿跳接力
1、游戏 拔河包 2、踢毽子 1.前滚翻两腿交叉旋转180度 1、双脚跳 2、立定跳远 1、定点投篮 2、运球跑接力 1、双脚跳 2、踢毽子 1、1000米跑走交替 1、立位体前驱 2、呼啦圈 2、运球接力
2、原地投沙包
2023年阳光体育运动计划表
2023年阳光体育运动计划表概述阳光体育是一个运动项目，目的在于让每一个人都能够享受到体育带来的乐趣和健康。
2023年阳光体育运动计划旨在让更多的人参加体育运动，提高身体素质，增强体质，健康美好生活。
目标我们的目标是一年之内有5000人加入我们的运动俱乐部，范围覆盖本地以及周边的城市，让更多的人来参与我们的体育运动。
运动项目•篮球•足球•排球•羽毛球•游泳•跑步•乒乓球等活动计划一月•1月1日：开展“新年好运动”活动，组织跑步、游泳等运动项目，迎接新年的到来。
•1月15日：举行羽毛球比赛，邀请其他体育俱乐部参加，增强交流。
•1月22日：开展团队篮球比赛，鼓励团队合作精神。
二月•2月5日：举办足球比赛，邀请各方队伍参加，展示技巧与默契。
•2月14日：情人节特别活动，举行“情人乒乓球对决”，营造热闹的气氛。
•2月28日：团队游泳比赛，提高团队合作意识。
三月•3月8日：国际妇女节特别活动，开展女子足球比赛，彰显女性的强大和魅力。
•3月15日：男子篮球比赛，邀请更多的球员参加，提高比赛水平。
•3月28日：游泳比赛，鼓励大家在泳池中享受愉快的时光。
四月•4月3日：举行羽毛球比赛，邀请各地球员参加，促进交流。
•4月11日：开展“健身日”活动，邀请驻场教练教授运动技能，提供保健服务。
•4月17日：团队足球比赛，锻炼团队协作的能力。
五月•5月1日：举行“五一恢复赛跑”活动，展示健康能量和奔跑的快乐。
•5月12日：举行篮球比赛，邀请其他体育俱乐部参加，提高竞技水平。
•5月29日：游泳比赛，让大家感受水中的魅力和兴奋。
六月•6月6日：举行足球比赛，邀请各方球员参加，提高比赛水平。
•6月18日：篮球比赛，让大家在运动中享受快乐和简单。
•6月27日：举办羽毛球比赛，鼓励球员竞争精神和合作能力。
七月•7月1日：开展游泳活动，让大家在夏日的海水中放松心情。
•7月11日：举行足球友谊赛，增强交流和团队合作。
•7月23日：团队羽毛球比赛，强调团队精神和奋斗。