期末前心理辅导ppt课件

期末冲刺，心态决定成败
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考前学生的三种类型：
一﹑学习压力太大，心理焦虑，坐立不 安，根本无心学习。
二﹑学生感到期末马上就来了，觉得自 己好像题目都会，就出现浮躁心理， 严重影响效率。
三﹑认为即将临近期末，一切已成为定 局，没有学习的动力。
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年轻无极限
在学习这一路上我不断的跌倒爬起，命运像是在有意 整我，一次次将我领到悬崖的边缘，然而我却还是不顾一 切的纵身往下跳，落地的前一秒还天真的以为天上掉下了 馅饼，上天对我的垂怜，等到重重的摔下来时才清醒过来， 后悔当初的愚昧。于是开始拼命的往上爬，可是还是一次 一次的无功而返，我不知道还在这里绕多久，但我却从来 没有过放弃的念头，因为这一秒不放弃，下一秒才会有希 望，要想重新站起来，就一定得坚持。
于养成迅速去做的好习惯。在我们身边，细细观察就不难
发现，许多成绩较优异的同学，并不是他们的知识、眼光、
观念多么出类拔萃，其梦想和目标常常和身边的人差不多，
只是因为他们实现梦想的行动比别人先走一步，并且能够
孜孜以求而已。
美国著名动作影星史泰龙高中时代就梦想当一名演员，
他前往好莱坞找导演，找制片人，整整三年，都没有一个
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别让成绩波动毁了你的信心 一﹑只有平时多发现问题，期末的时候才 能少出现问题。 二﹑平时考试发现的问题越多，你离成功 的就会越近。 三﹑绝不能轻易说自己不行。 四﹑保持精神上的顽强，树立坚定目标， 发挥自己潜能往前冲，什么事情都能做到。
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成功学生的三个特点
• 一﹑不达目的绝不罢休的坚持性； • 二﹑在困难面前不低头，千方百计克服自
人看好他，他也没有上过一个镜头。不过他没有气馁，而
是一此次分析失败的原因，在自我反省，自我检讨中进步
着。终于，一个拒绝他20多次的导演答应给他一次拍电视
剧的机会，这部电视剧第一季就创下了收视记录，从此，
史泰龙成了家喻户晓的明星。故人云:“锲而舍之，朽木不
折；锲而不舍，金石可镂。”实现梦想最忌讳缺乏恒心，
己情绪与行为的自制力。 • 三﹑学习时善于冷静地控制自己情绪与行
为。
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差生变成好生很简单。 一﹑从最容易的做起，立即行动你就迈 出了走向成功的第一步。 二﹑你已经最差，不需要再害怕倒退， 只要你竭尽所能的去学习，你就会进 步。 三﹑经常对自己说，别人可以做到，我 同样行。然后试着自己默默去做，千 万不要中途放弃。
人们常说人最大的天敌是自己，所以要想战胜它们， 首先得战胜自己，若是连自己都不能打败，一切都只是纸 上谈兵。然而战胜自己却不那么容易，得用足够的事实来 告诉自己，我行！我可以！
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期末获胜秘诀
一﹑心态决定成败。很多事情特别在关键 时刻，它的成功与否，就决定与心态的选 择。 二﹑自信是成功的第一把钥匙。 一件事情。越来越接近成功的时候，往往 越艰难，谁能够在最后时刻抓的紧，抓的 牢，谁就会笑到最后，笑的最甜。
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如何克服期末前的“高原现象”
• 一﹑复习要有针对性，对于复习中存在的 难点必须想方设法突破。
• 二﹑调整好心态，让自己的注意力集中解 决一些具体问题，不考虑期末的结果，一 段时间后，你会迅速拉大与别人的差距。 决胜千里。
• 三﹑不要怕出错，不怕你会发现正确率更 高。
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梦想因行动成真
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英国著名文学家劳伦斯有一句名言：成功的秘诀，在
朝三暮四。只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能
பைடு நூலகம்
够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。
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