山鸡的吃法

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鸡汤大全

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鸡汤大全茶树菇山鸡汤菜系及功效:美味粥汤工艺:炖茶树菇山鸡汤的制作材料:主料:茶树菇50克,山鸡1只。

调料:高汤,味精,鸡精,胡椒粉各适量。

教您茶树菇山鸡汤怎么做,如何做茶树菇山鸡汤才好吃1.茶树菇泡发,用高汤煲入味。

2.山鸡焯水,切块待用。

3.锅中放入原料,加其余调料调味,上炉炖1.5小时左右即可。

鸡汤素菜丁菜系及功效:美味粥汤工艺:煨鸡汤素菜丁的制作材料:主料:熟白鸡500克。

辅料:胡萝卜150克,豌豆100克,菜花100克。

调料:西式鸡清汤2500克,精盐15克。

鸡汤素菜丁的特色:清香浓郁,鲜咸爽口,色彩艳丽。

教您鸡汤素菜丁怎么做,如何做鸡汤素菜丁才好吃1.将熟鸡斩成1.5厘米的小块。

将胡萝卜去皮洗净、切成1厘米的丁;菜花摘洗干净,改成小朵。

2.将锅中入水烧开,依次根据老嫩程度下入豌豆、胡萝卜丁、菜花煮至刚熟下入漏勺,沥水。

锅内下入鸡清汤,加入盐烧开,改用文火依次下入鸡块、豌豆、胡萝卜丁、菜花,以文火煨入味。

将原料捞出,将鸡块分别码入汤盘垫底,将菜丁分盛在鸡块周围,码好菜花,将清鸡汤盛入汤盘内即成。

(可出10份左右)提示:以此法改变配料还可加入圆白菜、鲜蘑菇、鸡蛋皮丝(菱形片)等等。

如制作"鸡汤素菜丝",则需将熟鸡去皮、骨,顺肉纹切细丝,配料也同样切细丝。

党参鸡汤菜系及功效:家常菜谱美味粥汤私家菜脾调养食谱肾调养食谱工艺:炖党参鸡汤的制作材料:主料:鸡1只(约1000克)调料:党参10克,白术5克,茯苓10克,青皮5克,薏苡仁10克,菟丝子10克,锁阳5克,仙灵脾5克,路路通10克,穿山甲10克,姜片5克,葱10克,盐3克,料酒10克,清汤1500克。

教您党参鸡汤怎么做,如何做党参鸡汤才好吃[制作]鸡杀后去毛、内脏,洗净。

党参、薏苡仁洗净备用。

其余各药洗净包于干净纱布内。

各料放沙锅内,加汤炖约2小时,去药袋、姜、葱,调味即成。

提示:健脾益肾,通利精窍。

适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。

大厨教你鸡肉简的单做法,不用焯水直接能炖,肉香浓郁、软烂又入味

大厨教你鸡肉简的单做法,不用焯水直接能炖,肉香浓郁、软烂又入味

大厨教你鸡肉简的单做法,不用焯水直接能炖,肉香浓郁、软烂又入味导语:土豆炖鸡块一直都是很传统的吃法,以鸡肉和土豆作为主要食材,搭配食盐、料酒、葱姜蒜等作为辅料,制作而成的一道家常菜。

这道菜不仅食材常见、过程简单,而且口味咸鲜又营养丰富,是一道家常的必备美食。

今天美德君给大家分享的,是一个“土豆炖鸡”的做法。

厨师长分享一点小技巧,鸡块不用焯水直接上锅炖。

炖出的鸡肉软烂入味,土豆软糯清香,一大锅都不够吃。

【食材清单】:主料:嫩鸡、土豆配料:面粉、香菇、大葱、生姜、干辣椒、花椒、青红椒、水淀粉调料:食盐、料酒、白糖、鸡粉、生抽、蚝油、老抽、植物油【步骤一】:准备嫩鸡一只,先去除鸡屁股和鸡脖子上的气管后,再把鸡肉剁成均匀的小块,而且鸡脚趾也要去除干净。

在剁好的鸡块中,加入一勺食盐,并放入适量的面粉,用手使劲的抓揉出里面的血水。

等鸡块变的黏手时,放入清水中冲洗干净,并挤干水分放入盆中。

在盆中加入一点葱姜丝,放入一勺食盐和适量的料酒,用手抓匀腌制10分钟备用。

干香菇一把,放入清水中泡发。

大葱破开切成丝,生姜也切成丝放在一起,再抓入几粒干辣椒和几粒花椒备用。

土豆削过皮以后切成小块,青红椒各半个,去籽切成菱片,用来配色。

最后把泡软的香菇洗干净,挤干水分,并把香菇根切掉备用。

【步骤二】:接着取一枚碗碟,我们来调一下料汁。

碗中放入食盐2克、鸡粉4克、生抽10克、蚝油5克、白糖少许提鲜以及老抽3克调色,搅拌均匀后备用。

【步骤三】:锅中加入适量的植物油,油烧热以后倒入葱姜丝、干辣椒和花椒一起翻炒。

炒出香味以后,把腌好的鸡块倒入锅中,开中火翻炒3分钟,炒出鸡块中的水分。

鸡块炒香以后,倒入准备好的料汁,翻炒均匀后再加入适量的开水。

水要没过鸡块,并大火烧开,之后打去锅中的浮沫,转小火焖煮20分钟。

【步骤四】:20分钟后把香菇倒入锅中,盖上锅盖再焖5分钟,炖出香菇的鲜香味。

时间到了之后,我们用筷子翻一下鸡块防止粘锅,之后把土豆倒入锅中再炖5分钟。

怎么炖鸡好吃又简单_炖鸡汤简单好吃的做法

怎么炖鸡好吃又简单_炖鸡汤简单好吃的做法

怎么炖鸡好吃又简单_炖鸡汤简单好吃的做法怎么炖鸡好吃又简单呢?鸡是我们常吃的一种家禽,鸡对于大多数人来说都是不错的滋补食品。

炖鸡的做法是很多的,不同的做法,做出来的功效作用也会不同。

现在一起来和小编学习一下炖鸡好吃简单做法吧。

炖鸡好吃简单做法一食材准备新鲜板栗,跑山鸡,葱姜蒜,八角,干红辣椒,料酒,生抽,糖,盐,老抽,生抽,彩椒。

方法步骤1、在板栗顶部剪个十字口,锅中水烧开后,放入板栗,加盐焖煮5分钟;2、板栗煮好后剥出板栗肉待用,跑山鸡洗净后沥干水分,剁成大块,用热水焯一下,然后去除血水和杂质;3、鸡用热水洗净后沥干待用,炒锅放油烧热,小火煸炒板栗至变色后盛出;4、锅中底油放入葱姜蒜爆香,下入八角和干红辣椒,出香后下入鸡块爆炒,烹入料酒,加入热水没过食材;5、大火烧开后转为中火炖煮至鸡肉7分熟时,下入板栗,加入盐,糖,生抽调味,老抽上色;6、最后大火收汁,放入些彩椒块炒匀即可出锅。

小贴士跑山鸡需要多煮一些时间,如果是饲养鸡,可以板栗和鸡一起下锅炖。

炖鸡好吃简单做法二食材准备童子鸡一只,香菇25克,葱姜适量,料酒1勺,老抽酱油适量,冰糖5克,盐半勺。

方法步骤1、鸡洗净后斩成小块,香菇用温水泡发后切块待用;2、取锅,放入鸡块,加入清水,姜丝煮开后半分钟关火,洗净血沫;3、锅底铺上姜片,放上葱段,加入焯烫过的鸡块,放入泡好的香菇,倒入过滤的香菇水;4、加入料酒,酱油,冰糖,适量,烧开后盖上盖转小火炖半小时,加盐调味后收汁即可。

炖鸡好吃简单做法三食材准备鸡1斤,香菇400克,大蒜,姜,豆油,花椒,酱油,白酒,大料,酱油,陈醋,味精,小葱,白糖,盐少许。

方法步骤1、将鸡肉切块,用清水洗净表面,冷水下锅煮开焯水;2、鸡肉捞出放入盘中,香菇洗净,锅中烧水,香菇焯烫4分钟捞出;3、炒锅烧热,放入豆油,加入葱姜,煸炒出香。

鸡肉控水倒入锅中煎一下;4、然后放入酱油,加入适量清水,白酒,花椒,陈醋和大料,最后加入糖和盐拌匀;5.关火后倒入香菇混匀倒入高压锅中,选择炖煮键,压好,排气,然后鸡葱花,味精即可。

齐菜的做法

齐菜的做法

齐菜的做法在日常生活中,许多野草其实是可以食用的野菜,抗战时期人们就是靠着吃野菜挖树根来解决温饱问题的。

荠菜是一种野菜,也是一种中草药,具有利水、明目、止血的功效,可以治疗月经过多、痢疾、便血、目赤疼痛等疾病。

有些人在齐菜生长的季节就回去挖点回家吃,下面给大家介绍几种齐菜的做法。

一、荠菜山鸡片【原料】:山鸡肉(300克)、荠菜(50克)、冬笋(125克)、鸡蛋白(2只)、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤(75克)【制作】:1、将山鸡肉切成片,放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆;冬笋也切成片;荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。

2、开猪油锅,将冬笋片放入锅内溜一溜,倒出,滤去油,放好。

另开猪油锅,烧至六成熟时,将山鸡片放入溜约一分钟,取出,与冬笋片放在一起。

3、将荠菜放入油锅,加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后,再将山鸡片和冬笋片倒入,翻转,浇些麻油,即起锅装盘。

二、荠菜鸡蛋汤【原料】:新鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。

【制法】:1.新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。

2.炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。

【特点】色艳味鲜,补心安神,养血止血,清热降压。

三、荠菜荸荠汤【原料】荠菜100克,荸荠100克,水发香菇50克,植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。

【制法】:1.荠菜去除老,黄叶片,清水洗净,取刀碎成末。

2.荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净,各切成了小丁状。

3.炒锅上旺火,放油烧热,倒入菜丁翻炒后,注入适量清水,煮沸,倒入荠菜末,再煮15分钟,放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。

【特点】鲜香可口,清热降压。

四、荠菜丸子主料:猪肋条肉(五花肉)500克荠菜300克荸荠250克锅巴(小米)250克辅料:火腿肠15克虾米25克玉兰片25克香菇(鲜)10克调料:鸡蛋200克小葱5克姜5克酱油15克盐6克味精2克淀粉(豌豆)15克香油25克猪油(炼制)100克各适量荠菜丸子的做法:1.猪肉100克细切粗剁成末,炒锅置旺火上,加入少许熟猪油,至五成热时,放入肉末煸炒,随后加精盐、味精、酱油,待熟时,用湿淀粉调稀勾芡,盛在碗内,晾凉待用。

东北铁锅炖菜单

东北铁锅炖菜单

东北铁锅炖菜单东北铁锅炖是一种比较具有东北特色的食物,也是很多东北人以及到东北旅行的人都比较喜欢吃的食物。

当然,东北铁锅炖的具体菜式还是有很多种的,比如说铁锅山鸡炖蘑菇、土炉骨汤浸豆腐、铁锅炖猪骨,都属于东北铁锅炖。

下面,就为大家介绍这些食物的具体做法!一、铁锅山鸡炖蘑菇1、宽粉条掰成长10厘米的段,入50℃的温水中浸泡30分钟至回软;榛蘑用清水浸泡30分钟至回软,漂净泥沙备用。

2、山鸡宰杀,用热水烫毛后从腹部开烫,取出内脏剁重约10克的块,洗净后入凉水中大火烧开,汆2分钟(边汆边去浮沫)后取出备用。

3、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入八角、桂皮、葱段、姜块、干红辣椒炝锅,倒入鸡块小火煸炒1分钟后烹入料酒出香,入老抽、鸡汤、榛蘑、宽粉盖上盖子小火炖40分钟,用盐、鸡粉、味精调味出锅,倒入烧热的铁锅内,上桌后铁锅下面点酒精灯即可。

二、土炉骨汤浸豆腐初加工:1、筒子骨块750克洗净,放入冷水锅内,下入料酒、姜片、葱段各10克大火烧开,持续大火撇净浮沫,捞出筒子骨洗净。

2、将筒子骨放入铁锅内,下入清水2.5千克,大火烧开,改小火持续加热2.5小时,关火存放。

3、老豆腐1千克洗净,切成8×2×2厘米的条,放入锅内,倒入烧筒子骨的汤小火炖至豆腐入味。

制作方法:锅内放入熟猪油25克、茶油75克,烧至五成热时,先下入大蒜子、姜片各20克煸炒至色金黄,再放入筒子骨和老豆腐,用蚝油20克调味,倒入烧筒子骨的汤汁500克,大火烧开后改小火加热15分钟,用李锦记红烧酱油20克、鸡粉5克、盐4克调味,下入红尖椒段20克再烧2分钟,出锅装入容器内,用香菜点缀,上桌后置于土炉上(土炉内放入燃烧的木炭)加热食用。

三、铁锅炖猪骨预制流程:1、猪脊骨斩成段,泡净血水,焯透后备用。

2、锅下底油400克烧热,加入葱段、姜片各150克、干辣椒100克煸香,加入脊骨10斤翻匀,调入正阳河牌酱油400克、东北大酱200克、十三香40克翻炒至香,添清水没过骨头20厘米,调入适量盐、味精,大火烧开转小火炖35分钟,停火晾凉后每2.5斤猪骨加适量原汤打成一包,配送至门店。

云南春节餐桌上的特色美食

云南春节餐桌上的特色美食

云南春节餐桌上的特色美食春节是中国传统的重要节日,每年农历正月初一,人们会在这一天欢聚一堂,共度团圆的时刻。

而在云南,这个美丽的地方也有许多特色的美食,让人们品味春节的美味与祝福。

本文将为您介绍云南春节餐桌上的特色美食。

1. 过桥米线过桥米线是云南最具代表性的美食之一,也是春节餐桌上的常客。

这道美食的名字源于其独特的吃法,即将一碗滚烫的鸡汤倒在盛有米线的碗中,使米线熟透。

过桥米线的主要配料有鸡肉片、豆芽、鸡蛋等,口感鲜美,十分开胃。

人们在春节期间常常会选择过桥米线作为团圆的美食,每个人可以根据自己的口味挑选不同的配料,品味属于自己的幸福和温暖。

2. 七彩云南七彩云南是一道非常独特的传统菜肴,以其色彩鲜艳、口味独特而闻名。

这道美食中有七种不同颜色的蔬菜,代表着丰收和吉祥。

七彩云南的菜肴主要以蔬菜为主,搭配一些肉类或海鲜,以提升口感和营养价值。

吃上一口七彩云南,既能品味美食的美味,又能体验到云南的多彩文化,让人们在春节的餐桌上流连忘返。

3. 过山鸡火锅在云南,过山鸡被誉为“山中珍品”,而过山鸡火锅则是云南春节期间最受欢迎的美食之一。

火锅底料多以鸡骨熬制而成,清香可口。

加入新鲜的过山鸡肉片、蔬菜和各种调料,再蘸上酱料食用,回味无穷。

过山鸡火锅不仅味道鲜美,而且被认为具有滋补健康的功效,人们相信在春节期间食用过山鸡火锅能带来好运和吉祥。

4. 虫草花炖燕窝在云南,虫草花和燕窝都是珍贵的食材,被视为补品。

将虫草花炖燕窝是一道高级的春节美食。

虫草花具有滋补作用,促进免疫力,而燕窝则具有美容养颜的功效。

炖制的过程需要精心调配,搭配一些清淡的配料,使得虫草花和燕窝的味道更好地融合在一起。

人们在春节期间品尝虫草花炖燕窝,既能享受美食,也能感受到春节的喜庆和美好。

5. 呈贡葱烤鸽呈贡葱烤鸽是云南独特的美食之一,其制作工艺独特而精细,让人垂涎欲滴。

选用新鲜的家养白鸽,加入呈贡特产的葱进行腌制,然后放入炉中烤至金黄酥脆。

野鸡吃法11

野鸡吃法11

1何首乌山鸡的制作材料:主料:野鸡2500克辅料:何首乌10克,青椒100克,冬笋15克,鸡蛋清40克调料:酱油10克,黄酒20克,味精1克,淀粉(蚕豆)20克,植物油60克教您何首乌山鸡怎么做,如何做何首乌山鸡才好吃1.何首乌用清水洗净,放入铝锅内煮2次,共收药液20毫升;2.山鸡(野鸡)去净毛,剖腹去内脏,洗净去骨,切成丁;3.冬笋、青椒切成丁;4.蛋清加入淀粉,调成蛋清淀粉;5.用一半蛋清淀粉加入少许精盐将山鸡丁浆好;6.另一半蛋清淀粉同料酒、酱油、味精、首乌汁对成液汁待用;7.锅置火上,注入油,烧至六成热时下鸡丁过油滑熟,随即捞入勺内待用;8.锅留底油,加入鸡丁、冬笋、青椒、倒入液汁勾芡,起锅装盘即成。

何首乌山鸡的制作要诀:本品有过油炸过程,需备植物油约1000克。

小帖士-健康提示:1. 有补肝肾、乌须发、悦颜色、延寿命之效。

2. 本药膳特别适宜于舞蹈演员、运动员等活动剧烈的人服用。

小帖士-食物相克:何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2清蒸野鸡的制作材料:主料:野鸡1000克辅料:猪网油250克调料:料酒5克,姜8克,大葱5克,盐7克,味精3克,胡椒粉2克,鸡油20克清蒸野鸡的特色:原汁原味,鸡肉酥烂。

教您清蒸野鸡怎么做,如何做清蒸野鸡才好吃先将嫩鸡干煺去毛,茸毛在火口处燎尽。

后开膛洗净,放沸水锅内氽至断生,捞出斩去脚爪洗净,生姜拍松,与葱结一起用纱布包好。

再将野鸡内外抹匀精盐,放入蒸盘,放上调料,将网油洗净,盖在上面,上笼蒸2小时至烂。

清蒸野鸡的制作要诀:本品需鸡汤约1000克。

3口蘑焖野鸡的制作材料:主料:野鸡250克辅料:口蘑100克调料:酱油25克,淀粉(豌豆)15克,料酒15克,花椒2克,香油10克,姜5克,大葱5克,白砂糖5克,八角3克,味精2克,盐2克,花生油25克口蘑焖野鸡的特色:色泽火红,鸡烂均匀,味浓鲜香。

教您口蘑焖野鸡怎么做,如何做口蘑焖野鸡才好吃1.先把野鸡切成1.5厘米见方的块,用酱油拌均匀,腌渍入味;再将炒锅炙净,倒入熟花生油,烧至180℃时,把野鸡块放入锅内炸成红色,捞出,排放入碗内,加酱油、料酒、白糖、八角、花椒水、味精、葱(切)段、姜(切)块、鸡汤,上笼蒸烂;然后将口蘑(水发)切成2厘米见方的块,入锅煸炒后,加入鸡汤50克,把野鸡块倒入锅内烧开,撇净浮沫,用湿淀粉25克(15克淀粉加水)勾芡,淋上芝麻油即成。

东北山货

东北山货

东北山货山货,一般是指生长在山上,野生的没经过人工培植或养殖的可食用的动植物,比如野菜、野果、菌类、山鸡、野兔、等等。

后来引申到从农村带到城市里来的一些土特产,药材,水果,香料,食物一类的东西。

一、野菜野菜,也就是非人工种植的蔬菜,采集天地间灵气,吸取日月精华,是大自然的精髓之一。

野菜那些纯净、本真的鲜香,是自然的礼物,是我们绿色生活的气息,亦是人与自然相互关爱的见证。

1、野菜的营养价值从《关雎》“参差荇菜,左右流之”描绘了青春女子在灿烂春光中轻快地采集野菜,到《影梅庵记》中所忆董小宛善于腌制野菜,使黄者如蜡、绿者如翠。

野菜的采集和食用在我国可谓是源远流长。

如今,它其营养丰富和美味可口成为绿色食品家族中的重要一员,也成为人们餐桌上的新宠。

从中医角度来说,几乎所有的植物都可以吃。

就算那些剧毒的植物,也有药用功能。

其实家养野菜和野生野菜营养相差无多,只是处于野生状态下味道更浓一些。

野菜的种类很多,通常被人们采摘并食用的,虽地理位置和天气环境等因素的不同,少说也有十几种。

目前市面上常见的野菜有:马齿苋、藜蒿、地米菜、鱼腥草、蕨菜、香菜、枸杞芽、蒲公英和车前草等,其中绝大部分都是野生的,只有藜蒿和香菜人工栽培的较多。

山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且植物纤维更为丰富,有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。

而且大多山野菜生长于山林之中,未受到现代工业和农药化肥的污染,尤为珍贵。

野菜不仅能够丰富餐桌,也是防病治病的良药。

荠菜能清肝明目、中和脾胃、止血降压,主要用于痢疾、肝炎、高血压、妇科疾病、眼病、小儿麻疹等,被称为“天然之珍”;蒲公英可清热解毒,是糖尿病、肝炎病人的佐餐佳肴;马齿苋也能消炎解毒,有预防痢疾的作用,并对胃炎、十二指肠溃疡、口腔溃疡有独特的疗效;苦菜则可以清热、冷血、解毒,治疗痢疾、黄疸、肛瘘、蛇咬伤等;灰菜去湿、解毒、杀虫,可用于周身疼痒或皮肤湿疹;野苋菜有清热利湿的作用,可治痢疾、肠炎、膀胱结石、甲状腺肿、咽喉肿痛等;蕨菜的功效是清热、利尿、益气、养阴,用于高热神昏、筋骨疼痛、小便不利等。

烧鸡公做法

烧鸡公做法

“重庆烧鸡公”是道典型的四川江湖菜,前些年火过一段时间,其实就是烧公鸡火锅,成菜鲜嫩肉滑,辣而不火巴,风味独特。

流传的做法有多种,我们的做法大致有两种:一、选用放养的农家土鸡公为原料,借以高压锅一步成菜,相关做法:原料:土鸡公1只,青笋(即莴笋),火锅涮锅料茼蒿、香菜、猪黄喉、粉条、净鸡杂、鸡肠。

制作:1、净鸡剁块,青笋切条,茼蒿、香菜等洗净装盘待用。

2、取香叶、桂皮、八角、花椒、二斤条干辣椒、丁香、山奈、草果、花椒等香料用温水烫洗后,炒香装入纱布包内制成香料包。

3、鸡块飞水,放入高压锅内,加入煸香的葱、姜、蒜、香料包,加老抽、盐、糖、黄酒调准口味,上火压10分钟,即可加鸡杂、鸡肠再压3分钟。

4、把青笋条河鸡块带汤放入火锅内,弃掉姜、葱、蒜、香料包,加入鸡精、味精、胡椒粉、红油少许,烧开撒上香菜即可上桌,伴以涮料同时更佳。

二、选用当年的仔公鸡为原料,延用川菜小锅煸炒的技法制作而成。

相关做法:原料:当年仔公鸡1只750克,青笋150克,鸡杂、鸡肠留用。

制作:1、净仔公鸡斩块飞水待用,鸡杂、鸡肠洗净飞水待用,青笋切条。

2、锅上火加底油烧热,下姜、葱、蒜煸香,下鸡块炒干水分,烹黄酒加二斤条干辣椒、豆瓣酱、香叶、桂皮、草果、八角、山奈等香料同炒,至出香味,加入高汤适量烧开,用盐、糖(特少)、鸡粉、味精、胡椒粉调味,小火烧至肉质刚熟,起锅装盘,弃香料、葱姜等,加入飞水成熟的青笋、撒香菜上桌即可。

相比之下,前者用的是肉质比较结实的土公鸡,质有韧性,汤色浓厚,成菜时间较长,适用火锅类食用,后者采用了川菜惯用的煸炒技法,以鲜嫩的仔公鸡为原料,出菜快,肉质滑嫩,不但可以用于火锅,还可作为菜肴装盆上桌。

至于熬什么油更好吃,那是为了增加风味,有些火锅店,加入了川味锅底和川式红油,以达到更好的效果,不过我个人认为“江湖菜”之所以有它旺盛的生命力和极强的适应能力,关键是在实际操作中不拘小节、灵活变化,所以在红油和锅底的运用上,因人而异,正宗与否并不重要,关键要迎合当地的市场,锅底太过浓烈,建议少用或者不用,红油未尝不可。

豆苗山鸡片

豆苗山鸡片
开 … …从 那 以后 , 刘 少 奇 爱 吃 豆苗 山鸡 片 的故 事
素 及 维 生 素 A、 B、 c、 D、 E、 K等 , 对 儿 童 营养 不 良 、 妇 女 贫 血、 产后体 虚 、 子 宫 下 垂 和 胃痛 、 神 经衰弱 、 冠 心病 、 肺 心 病等 , 都 有很 好 的保 健 功 效 , 对 人 体 的 滋补 功 效 远 远 高 于
片煸香 , 再放入鸡块 , 翻 炒均 匀。
时, 投 入 山鸡 片 划 油 , 至鸡 片 呈 乳 白 色 时倒 入 漏
勺沥油。
3 . 炒 锅 再 次上 火 , 放入 花生油 , 加 入 冬 笋
片、 豌 豆苗煸炒 , 加料 酒、 酱油、 白糖 、 味精 , 用 水
淀粉 勾芡 , 随 即倒 入 野 鸡 片 , 烹入 香 醋 , 淋 上 芝 麻油, 翻锅装盘 即可 。
4 . 加入泡发 洗净的蘑菇干 , 放入料 酒 、 精 盐和 少许酱 油( 也 可不放酱 油 ) , 加 清水没过鸡块 , 大 火烧 开后 改 小火炖煮 1 小时
即可 出锅上 桌。
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山鸡 正 在 悠 闲地 觅 食 。转 眼 到 了 午饭 时 分 , 当 地
山鸡 , 又 叫野鸡 、 雉鸡 , 我 国 各 个 地 区 均 有 分 布 。 我 们 现 在 吃 的家 鸡 就 是 很 早 以前 从 野 鸡 驯 化 而 来 的 。 野 鸡 相 比于家 鸡来 说 , 营养价 值 更 高 , 因 为 其 蛋 白 质 含 量 更 高, 而脂 肪含量 少 , 所 以受 到 很 多 人 的 喜 爱 , 是 世 界 公 认 的 山珍 野 味 , 具 有极高 的营养价值 , 被誉 为 “ 野 味之王 ” 、
“ 动物人参 ” 。 《 本 草 纲 目》 记载: 野鸡 补气血 , 食 之 令 人 聪

健康养生---山鸡怎么炖好吃

健康养生---山鸡怎么炖好吃

山鸡怎么炖好吃山鸡其实也是可以用来炖汤喝,而且营养价值要和普通的鸡肉不太一样,其中所含有的蛋白质和维生素是会变得更加丰富一些,如果是自己的身体比较虚弱的时候就可以喝一些山鸡炖的汤,只是有些人不太懂得如何熬汤,会使得自己炖出来的汤不入味,这就是没有掌握好时间,应当要熬制两三个小时左右乌鸡绿豆汤材料:乌鸡一只(约1000 克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克做法: 1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定);绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒大火冲10分钟后放入绿豆然后用文火炖煮至乌鸡熟加如盐即可功效:养阴退热、清热解毒、止渴利尿滋补乌骨鸡材料:光乌鸡1只(700克),当归20克,黄芩20克,沙参30克,大枣10颗,枸杞子20粒调料:葱段、姜块、料酒、盐、味精各适量做法: 1.乌鸡剁成块,放入清水中浸泡清洗捞出,入沸水锅中焯水后控干2.将当归、黄芩、沙参浸泡洗净,用纱布包成药料袋大枣、枸杞子洗净3.蒸盆中放入洗净的鸡块,加清水淹没鸡,加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅,用旺火蒸1.5/小时,取出,加入盐、味精调味,拣去药料袋即成平菇鸡汤材料:平菇150克,熟鸡块250克调料:葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量做法: 1.平菇洗净,切成厚片,入沸水锅焯水2.油锅烧热,放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒,加入鸡块、清汤、黄酒,烧沸后撇去浮沫,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可鸡肉海参汤材料:水发海参100克,鸡脯肉150克,虾仁50克.黑木耳50克调料:蛋清1个,湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量做法: 1.海参洗净,斜批成片鸡脯肉切成长方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆虾仁洗净,挤干,也用蛋清上浆黑木耳入沸水锅氽透,捞出放冷水中2.沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参,用旺火烧开,氽入鸡片、虾仁,放盐、黑木耳即可。

七彩山鸡的药用价值-喜欢吃什么食物-

七彩山鸡的药用价值-喜欢吃什么食物-

七彩山鸡的药用价值?喜欢吃什么食物?野鸡大家可能听过,那么七彩山鸡呢?其实,七彩山鸡俗称野鸡,又称雉鸡,因其毛七彩斑斓,故名为七彩山鸡,是集肉用、观赏和药用于一身的名贵野味珍禽,被誉为“野味之王”、“动物人参”。

那么,七彩山鸡有什么药用价值?喜欢吃什么食物呢?下面农村养殖网跟大家来说说,一起来了解一下吧!我国现在饲养的山鸡大多是80年代从美国引进的,即美国七彩山鸡。

山鸡是一种经济价值很高的珍禽,其肉质细嫩、营养丰富,历来是我国创汇产品之一。

据有关专家分析,山鸡含粗蛋白高25%,比肉鸡高11.84%,所含热量比肉鸡高17.75%,胆固醇比肉鸡低29.12%。

据中山大学测定,山鸡肉含10多种氨基酸,具有较高的医疗保健作用。

最新资料表明,山鸡肉含有抗癌物质锌和硒等成份,经常食用对高血压、脑血栓均有一定的预防和治疗作用。

一、形态特征七彩山鸡在南方有龙凤鸟、凤凰鸟之雅称,其羽毛美丽、体型硕大。

雏苗经三个半月的饲养,体重可达到公鸡2~3斤,母鸡1~1.5斤。

雄雉体长近0.9米,羽毛华丽,颈下有一显著白色环纹。

雌雉体形较小,尾也较短,通体砂褐色,有斑。

二、生活习性七彩山鸡有四大特性适应性、集群性、杂食性、攻击性。

山鸡适应性和抗病力强,从平原到山区、河流到峡谷,海拔300米到3000米均有山鸡栖息生存,并随季节变化而作不规范的垂直迁徙。

山鸡有集群活动习性,群体的规模不稳定,一般以雄山鸡为中心和其它配偶共同组成相对稳定的群体,一般一公配多母,极个别一公配一母,如遇其它公山鸡介入,公山鸡会发生强烈争斗。

山鸡喜豆类、农作物的种子和茎叶等植物性食物,随着季节的变化,摄取的食物种类也有所不同。

山鸡在繁殖期好斗,尤其是雄山鸡。

雄鸡为了争得“领主”地位,往往斗得头破血流,强的个体在交配和采食等方面享有优先权。

山鸡即使在采食过程中也不时地抬头张望,观察四周动向,如遇敌害,迅速逃避。

三、主要吃什么?山鸡喜豆类、农作物的种子和茎叶等植物性食物,随着季节的变化,摄取的食物种类也有所不同。

野鸡吃什么 野鸡的饲养方法

野鸡吃什么 野鸡的饲养方法

野鸡吃什么野鸡的饲养方法鸡是生活中比较常见的一种家禽,它有很多种类,其中最受欢迎的品种之一就是野鸡了。

野鸡和一般的鸡有所不同,它的肉质口感和营养价值会更高一些,所以深受消费者的喜欢。

现在很多人都想要养殖它,不过关于它的养殖技巧大家都了解了吗?野鸡吃什么野鸡为杂食性,所吃食物随地区和季节而不同,秋季主要以各种植物的果实、种子、植物叶、芽、草籽和部分昆虫为食,冬季主要以各种植物的嫩芽、嫩枝、草茎、果实、种子和谷物为食,夏季主要以各种昆虫和其他小型无脊椎动物以及部分植物的嫩芽、浆果和草子为食,春季则啄食刚发芽的嫩草茎和草叶,也常到耕地扒食种下的谷籽与禾苗。

野鸡的饲养方法1、控制密度:育肥初期(5~11周龄)每平方米可养10~12只野鸡,以后可按公母、强弱、大小进行分群饲养,使其密度逐步降至每平方米6~8只。

同时,应设置足够的料槽让其均匀采食,生长一致。

2、设栖架、防啄癖:育肥野鸡舍内外应放置栖架供野鸡飞攀栖停,这样不仅充分利用了养殖空间,还有利于减少野鸡的啄癖。

发现有被啄伤的野鸡应在伤口处涂紫药水或樟脑软膏,并隔离饲养。

必要时对野鸡群进行调控,方法为:在舍内挂青草或青菜,引诱野鸡啄菜以分散其啄羽的精力,同时也补充了维生素和纤维素。

9~11周龄时,可在饲料中加入1%的羽毛粉。

饲料中的食盐要提高到2.5%,或在饮水中添加食盐,并保证供水充足。

3、防惊飞:尽可能保持场内安静,谢绝参观,以减少外界因素的影响。

为防惊飞出现撞伤或撞死,可剪掉野鸡一侧的初级飞羽。

野鸡怎么合理喂食1、采用原粮饲喂野鸡的养殖户,可适当增加玉米、高粱等能量饲料的饲喂比例(推荐配方:玉米40%、小麦15%、炒熟的豌豆20%、菜籽饼15%、麸皮5%、米糠4%、骨粉1%,另每吨料加入食盐2.5公斤及适量微量元素)。

2、采用家鸡饲料饲喂的可购买肉鸡生长料进行饲喂,并保证充足的饮水,此外可以添加10%~20%的青饲料。

让野鸡每周至少沙浴一次,并在河沙中喷入2%的敌百虫溶液,以杀灭体外寄生虫。

吃野山鸡的好处与吃法

吃野山鸡的好处与吃法

野山鸡的益处与吃法山鸡俗称野鸡,又称雉鸡,因其毛七彩斑斓,故名为七彩山鸡,是集肉用、观赏和药用于一身的名贵野味珍禽,被誉为“野味之王”、“动物人参”。

药用价值、食用价值、观赏价值并举。

山鸡的营养丰富,肉质细嫩鲜美,野味浓,其蛋白质含量高达30%,是普通鸡肉、猪肉的2倍,脂肪含量仅为0.9%,是猪肉的1/39、牛肉的1/8、鸡肉的1/10,基本不含胆固醇,是高蛋白质、低脂肪的野味味佳肴。

被誉为优质保健肉和美容肉。

因此成为历代的皇家贡品,清代乾隆皇帝食后赞叹不已,写下“名震塞北三千里,味压江南十二楼”的名句。

全国政协副主席叶选平食后评价:“好看、好吃、有野味”;著名营养学家于若木也对野鸡的营养成份给予很高的评价。

山鸡送人是高档礼品,待客是珍稀野味,还是美国白宫招待国家元首的保留菜肴。

正因为如此,每年春节前后,市场上都掀起一股送山鸡的热潮。

在中医食疗中,山鸡作为动物药,具有特殊价值,山鸡补气血,食之令人聪慧,止泻痢,除久病及五脏喘息等。

经北京医科大学测定:它含有人体所必需的氨基酸达28种之多,其中有多种是人体自身所无法合成的,符合世界卫生组织规定的氨基酸模式。

并富含锗、硒、锌、铁、钙等多种人体必需的微量元素,对儿童营养不良、妇女贫血、产后体虚、子宫下垂和胃痛、神经衰弱、冠心病、肺心病等,都有很好的疗。

效特别是对心脑血管疾病的康复有很大的调理作用,能止痰化淤,清肺止咳,补脑提神,滋补强壮之功效,对人体的滋补功能远远高于久负盛名的甲鱼、鳗鱼等。

野鸡中锶和钼的含量比普通鸡高10%,还有防治癌症的作用。

特别是对心脑血管疾病的康复有很大的调理作用。

《本草纲目》中记载,山鸡脑治“冻疮”嘴治“蚁瘘”,屎治“外疟”等。

第一种:葱油山鸡原料/调料:山鸡1只(约2斤)、葱丝1/2杯、姜丝1/2杯、胡椒粉少许、油4大匙调味料A:盐1大匙、米酒2大匙、味精少许、葱5段、姜片5片调味料B:太白粉1/2大匙、水1大匙制作方法:(1)先把山鸡处理干净,擦干水分,用调味料A均匀的涂抹于鸡身内外,放置腌2小时。

野山鸡的做法

野山鸡的做法

野山鸡的做法相信大家在生活中都吃过野山鸡吧,这种鸡肉的味道是比较香的,而且鸡肉有很好的嚼劲,很多消费者都喜欢去市场购买野山鸡。

野山鸡的颜色非常的漂亮,但是我们主要是食用雄的野山鸡,因为这种野山鸡的肉比较鲜嫩,母的野山鸡主要是用来煲汤的,所以你们应该根据自己的需要去选择野山鸡。

野山鸡的制作方法有很多种,文章主要为大家介绍的是爽味山鸡和光棍鸡汤的制作方法,光棍鸡汤主要用的是母的野山鸡,而双味山鸡主要用的是雄的野山鸡,所以大家在挑选的时候要引起注意。

★1、双味山鸡★原料★:山鸡1只,辣椒末、冬菇、冬笋、盐、椒盐适量。

★做法:1、整鸡剔骨,将剔下的鸡骨放入油锅炸至金黄酥脆,捞出装盘,佐以椒盐。

2、鸡肉切丁,冬菇、冬笋切丁。

3、将鸡肉丁、冬菇丁、冬笋丁加高汤及调味料烧至汁浓,用锡纸包好码盘即成。

特色:具有滋补强身,养肝润肺的作用,一菜双味,鸡肉肉质细腻,清淡柔嫩,鸡骨香酥微辣。

★2、“光棍鸡”汤传说在很久以前,一位老郎中孤身一人生活在深山中,一天在山中迷失了方向,郎中饿得不行了就设套逮住了一只山鸡,把自己采来的十几种中药和鸡一起炖。

闻香而来的乡亲们找到了迷失方向的郎中。

因为郎中终身一人,乡亲们为了纪念他就起名“光棍鸡”汤。

★原料:山鸡一只约500克、黑豆子、枸杞、淮山、党参、当归、茨实、苡米、龙眼肉、大料、桂皮、姜葱蒜、干红辣椒等。

★做法:1、把黑豆洗净用水泡着待用;2、把鸡宰杀洗净,改成劈柴块;葱切成段、姜切片、蒜切片。

3、接着在炒锅内加入半勺油下姜片、葱段、蒜片翻炒。

4、下鸡块炒至鸡块成灰白色后,加入酱油,再翻炒至鸡块成酱红色。

5、把鸡块盛出放入瓦罐内,加入高汤、精盐、药料、黑豆等温火炖30分钟,待汤汁浓稠时加入一两个干红辣椒、味精盛碗即可。

特色:色泽红亮、鲜香醇厚、药香浓郁、汁稠味浓。

因为加入了十来种中药,因此还有益气、生津、润肺、补肝、益心脾、补气血、安神、养心、益肾等功效。

通过文章的详细介绍,相信你们应该知道野山鸡的做法了吧。

山鸡丁儿的营养价值

山鸡丁儿的营养价值

山鸡丁儿的营养价值文章目录*一、山鸡丁儿的营养价值*二、山鸡丁儿的热量*三、山鸡丁儿的宜忌人群山鸡丁儿的营养价值营养素含量(每100克):热量(大卡)167.00、碳水化合物(克)1.30、脂肪(克)9.40、蛋白质(克)19.30、纤维素(克)0、维生素A(微克)48.00、维生素C(毫克)0、维生素E(毫克)0.67、胡萝卜素(微克)0、硫胺素(毫克)0.05、核黄素(毫克)0.09、烟酸(毫克)5.60、胆固醇(毫克)106.00、镁(毫克)19.00、钙(毫克)9.00、铁(毫克)1.40、锌(毫克)1.09、铜(毫克)0.07、锰(毫克)0.03、钾(毫克)251.00、磷(毫克)156.00、钠(毫克)63.30、硒(微克)11.75山鸡肉比一般的鸡肉营养更加充足,山鸡肉中富含了很多的蛋白质,蛋白质是构成我们生命活动的微量基础。

老年人经常性的吃一些山鸡肉可以有效地帮助我们预防自身出现血管堵塞,下肢动脉等很多种疾病的效果。

鸡肉的药用价值很大,民间有“济世良药”的美称。

中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补,对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。

但用鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别:雄性鸡肉,其性属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用;雌性鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。

鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。

鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。

除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。

如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。

鸡架是什么部位

鸡架是什么部位

鸡架是什么部位
鸡架是被去掉,大腿,胸脯肉,头,脖子,翅膀以后剩下的部分,差不多都是骨头。

鸡架的吃法有:孜然鸡架,熏鸡架,拌鸡架,烤鸡架,油炸鸡架,酱鸡架,炒鸡架,炖鸡架,鸡架汤等等。

在市场上销售的鸡架大多数是养殖的肉食鸡的鸡架,这样的鸡架优点是肉质松软熟的快。

还有一种是“退役”的下蛋鸡的鸡架,这种鸡架的优点是营养价值高。

形态特征
1、雉鸡
雉鸡是鸡形目雉科雉属的1种。

又名野鸡,山鸡,雉,环颈雉,项圈野鸡。

在中国,除青藏高原的大部分以外,分布遍于全国。

体长90~100厘米米。

雄鸟羽色华丽。

在华东所见的雉鸡,头顶黄铜色,两侧有白色眉纹。

颏、喉、后颈均黑,有金属反光。

颈下有一显著的白圈,所以通称为环颈雉。

背部前为金黄色,向后转栗红,再后为橄榄绿,均具斑杂。

尾羽甚长,主为黄褐色,而横贯以一系列的黑斑。

2、虫子鸡
所谓的虫子鸡,是在生态环境下,采用蛆虫饲养而得名,这些鸡或在杂草丛生,或在依山傍水,或在绿树成荫的生态环境下享受着天然生态大自然赐予的虫子美食,自然生长。

虫子鸡食用的蝇蛆等昆虫活性蛋白被誉为21世纪人类全营养食品。

蝇蛆蛋白含有大量对人体有着特殊作用的几丁质,抗菌肽还含有人体必须的多种氨基酸和蛋白质。

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山鸡的吃法
鹿茸炖山鸡
一、材料:
鹿茸21克、山鸡1只(750克)、大姜片3片、上汤或清水4杯。

二、做法:
洗净山鸡去皮,除去鸡油及鸡头,用姜片将肉料、山鸡飞水,将所有材料放至炖盅内加盖隔水猛火烧10分钟,改慢火炖3小时即可。

三、功效:
鹿茸功能壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨,山鸡滋养温补肝肾。

此汤是温补之剂,适用于男性虚劳盗汗、腰膝酸软、小便频数、梦遗滑精以及妇女虚寒带下、乳汁不通者。

柠橡炖山鸡
一、原料:
1.主料:光山鸡1 只,白柠檬1 只,蘑菇片25 克,青豆25 克。

2.调料:精盐、味精、白糖、猪油、生油、鸡油、麻油、白酒、料酒、
洋葱头、蒜茸、姜、胡椒粉、黄姜粉、水淀粉、二汤。

二、制法:
1.山鸡洗净后抹干水分,将黄姜粉、白酒、蒜茸、精盐放入碗内,用少
许清水拌和,抹在山鸡上腌30 分钟取出(腌汁留用),下沸油锅炸一下捞出。

2.烧热锅放入猪油,将葱头、生姜拍碎,下锅煸透,加入料酒、二汤、
味精、麻油、柠檬、精盐、白糖、胡椒粉腌汁,待烧沸后将山鸡入锅,将盖
焖10 分钟左右,将山鸡翻身,再焖15 分钟左右取出,砍去大骨,斩件装盆。

把原汤滤净待用。

3.柠檬削去核切成薄片,和蘑菇片、青豆盛好待用。

随即起油锅将原汤、
蘑菇、柠檬片、青豆、鸡油一起入锅,待烧沸后用湿淀粉勾芡,淋在山鸡面
上即成。

按:柠檬含有丰富的糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、柠檬酸等,
味极酸、甜,具有生津止渴、祛暑、安胎等功效。

与山鸡、蘑菇。

青豆等相
配成此菜,具有滋补、生津止渴的功效。

用于脾胃虚弱、崩漏带下、消渴、
久泻、骨蒸劳热等病症。

沙锅炖山鸡
一、主料选用优质山鸡 , 辅以鹿茸、灵芝、枸杞等原料 , 用沙锅炖的方法烹制而成。

其特点是鸡形完整 , 汤汁洁白 , 肉质细腻 , 营养丰富 , 是滋补佳品。

二、用料:山鸡 l 只 ( 约 1000g) 党参鹿茸灵芝枸杞精盐味精料酒奶汤葱姜块
三、制法:将山鸡用整鸡剔骨的方法去骨。

勺放宽水烧开 , 将山鸡用水焯一下 , 用凉水洗去浮沫,放入沙锅中 , 上面再码入党参、鹿茸、灵芝、枸杞, 加奶汤、料酒、葱段、姜块、精盐、味精 , 放在火上炖 2 小时 , 将鸡炖烂 , 拣去葱姜块即可。

首乌炖野鸡
一、原料:1.主料:何首乌20 克,野鸡1 只。

2.调料:料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、葱段、姜片。

二、制法:
1.将何首乌洗净切片。

将野鸡宰杀,去毛、内脏、爪,下沸水锅焯出血
水。

2.将野鸡放入炖盅内,加入适量清水,再加入何首乌、料酒、精盐、味
精、白糖、胡椒粉、葱段、姜片,放入笼内蒸约2 小时,至鸡肉熟烂入味时,
出笼即成。

何首乌具有补肝胃、养血法风、涩精止遗的功效。

主治精血不足、
神经衰弱、腰膝酸痛、须发早白、肌肤枯燥、痛肿等症。

并能增强人体免疫
功能。

野鸡具有补中益气的功效。

常食此菜,可滋肝肾,乌须发,悦颜色,
延寿命。

酱瓜熘山鸡片
配料:
野鸡350克。

酱黄瓜50克鸡蛋清25克淀粉(蚕豆)13克。

黄酒15克植物油20克小葱15克姜10克白砂糖10克香油15克
特色:
山鸡的脯肉,非常肥厚发达,鲜香美味,远比家禽高出一筹,与色泽鲜亮、甜咸适口的酱爪同熘,实在是山西风味菜肴中一道佐餐的珍品。

操作:
1.选新鲜的山鸡,取下脯肉与酱瓜分别切车箭条;
2.将鸡肉条与山西酱瓜条在冷水里泡15分钟,捞出用净布搌干水分;
3.脯肉加酱油、蛋清、湿淀粉,上浆后浸15分钟;
4.油锅上火,烧至四至五成热,下入鸡条和酱瓜条滑油,沥出油脂;
5.用酱油、料酒、高汤150毫升、白糖、湿淀粉对成碗芡;
6.炒锅置旺火,打底油下入葱、姜丝,稍炒扣入滑过油的脯肉、瓜条,对入碗芡翻炒匀透,打明油(香油)出勺。

山鸡的脯肉,非常肥厚发达,鲜香美味,远比家禽高出一筹,与色泽鲜亮、甜咸适口的酱爪同熘,实在是山西风味菜肴中一道佐餐的珍品。

贴士:“酱瓜熘山鸡片”是山西风味菜中较有名的野味菜肴,选新鲜的山鸡,取下脯肉,注意除净砂枪子弹等杂质,洗净改刀。

冷水浸泡原料,为的是使鸡肉变白,同时除去酱瓜的部分咸味。

如山鸡脯肉上有瘀血,要多清水浸泡和冲洗,清除干净后再进行下一步烹调
营养价值:
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。

蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂...
八宝山鸡
材料:山鸡、瘦肉、枸杞、红枣、灵芝20克、北芪10克、党参6克、当归8克
做法:
1、将山鸡、瘦肉洗净后切块。

2、将枸杞、红枣、当归、灵芝、北芪、党参和切块后的山鸡、瘦肉一起放入高压锅炖半小时即可食用。

功效:安神养精、保肝强心;迅速恢复体力;抗缺氧、抗惊厥,适合于从事紧张的体力和脑力劳动者。

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