精品—新兵三个月都训练什么
新兵训练流程
新兵训练流程：
1、首先是队列训练，含有立正稍息、蹲下起立、跨立立正、敬礼礼毕、齐步跑步正步等。
2、然后有体能训练，有5千米、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、擒拿术。
3、战术训练，含有持枪卧倒、低姿匍匐、滚进。
4、防化训练，含有穿防毒衣、戴防毒面具。
5、射击训练，练习打靶。
6、紧急集合训练。
7、新兵训练一般3个月左右，主要是队列训练、体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等。
8、一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练，例如军体拳、俯卧撑之类。
9、另外对于新兵来说，叠好军被也是非常重要的，往往是新兵连的第一道难关，这也是训练内容之一。
10、白天充实的训练累得够呛，但夜间紧急集合短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦，为了训练应急能力。
新兵营三个月训练标准
新兵营三个月训练标准
新兵营的三个月训练标准如下：
第一阶段（第一个月）：体能训练和基本军事技能训练。
在这个阶段，新兵将接受基础体能训练，包括跑步、俯卧撑、引体向上等，以提升身体素质。
他们还将学习基本的军事技能，如行军、野外生存技巧、射击等，以建立起坚实的基础。
第二阶段（第二个月）：战术和团队训练。
在这个阶段，新兵将学习各种战术技能，如阵型编组、军事地形识别、小组战术等，以加强其实战能力。
他们还将进行团队训练，培养协作精神和团队意识。
第三阶段（第三个月）：综合训练和考核。
在这个阶段，新兵将接受综合训练，包括体能、战术和军事技能的综合应用训练。
他们还将参加综合考核，以评估其在训练期间所掌握的知识和技能。
通过考核，将对新兵的表现进行评定，以确定是否达到标准并能正式成为一名合格的士兵。
总体而言，三个月的训练期旨在让新兵全面掌握体能、战术和军事技能，培养其坚韧意志、团队合作能力和忍耐力，以适应军营生活并具备完成任务的能力。
部队体能训练18种
部队体能训练18种在军人的训练中，体能训练是至关重要的一部分。
通过不断地锻炼，提高身体素质，才能在实战中拥有更好的表现。
下面将介绍部队常见的18种体能训练项目，每一项都对军人的身体素质有明显的提升作用。
1.仰卧起坐：这是提高腹部力量和耐力的经典训练项目。
每天坚持做仰卧起坐，可以有效塑造腹部肌肉。
2.俯卧撑：俯卧撑是锻炼上肢力量的最佳选择，可以增强胸部、肩部和手臂的力量。
3.深蹲：深蹲是训练下肢力量的重要项目，可以增强腿部肌肉力量和稳定性。
4.跑步：长跑和短跑是提高心肺功能和耐力的有效训练方式，对军人的体能提升非常有帮助。
5.爬山：爬山是全身性的训练项目，可以提高心肺功能、下肢力量和耐力。
6.绳索攀爬：绳索攀爬可以锻炼上肢力量和手脚协调能力，对提高军人的体能有很大帮助。
7.倒立俯卧撑：这是俯卧撑的变种训练，可以有效锻炼核心肌群和手臂肌肉。
8.仰卧起坐搭配俯卧撑：将仰卧起坐和俯卧撑结合在一起进行训练，可以全面锻炼躯干肌肉。
9.杠铃深蹲：使用杠铃进行深蹲训练，可以增加负重，提高腿部肌肉力量。
10.侧卧撑：侧卧撑可以有效锻炼侧躯肌群和手臂肌肉，提高侧身力量。
11.平板支撑：平板支撑可以锻炼核心肌群和全身稳定性，对提高军人的体能非常有益。
12.跳绳：跳绳是一种简单而有效的有氧运动，可以提高心肺功能和下肢力量。
13.仰卧起坐搭配仰卧直举：这一组训练可以有效锻炼腹部和腿部肌肉，提高全身力量。
14.爬楼梯：爬楼梯是锻炼下肢力量和心肺功能的好方法，可以提高耐力和爆发力。
15.波比跳：波比跳是提高下肢爆发力和协调能力的训练项目，对军人的体能提升很有效。
16.仰卧起坐搭配杠铃弯举：这组训练可以全面锻炼上肢和躯干肌肉，提高整体力量。
17.徒手平板支撑：平板支撑是提高核心稳定性和全身力量的有效训练项目，常见于军队体能训练中。
18.有氧操：有氧操是一种全身性训练方法，可以提高心肺功能和全身耐力，是部队体能训练中的重要组成部分。
当兵到底苦到什么程 有哪些训练项目
当兵到底苦到什么程有哪些训练项目
当兵的生活苦不苦呢，当兵的时候到底哭到什幺程度呢，当兵的训练项目有哪些呢，下面小编为大家提供当兵的训练项目，仅供大家参考。
军人一天的生活(一)起床
听到起床号(信号)应立即起床,并按规定着装,做好出操准备。
（二）早操
起床后进行早操，时间通常为半小时。
（三）洗漱
早操后，进行洗漱，并整理内务和清扫室内外，时间通常不超过半小时。
（四）开饭（早、中、晚饭）
按规定时间准时开饭。
听到开饭号(信号)，分队应集合，依次进入食堂。
就餐时要保持肃静，餐毕自行离开。
（五）操课
操课前，应根据科目内容做好准备。
听到操课号(信号)，值班员迅速集合
队伍，检查人数、着装和应该携带的装备、器材，检查枪炮。
（六）午休（午睡）
午休时间通常由个人支配，但不得私自外出。
（七）课外活动
连队每周应当给士兵不少于两个课外活动的时间，用于处理个人事情，其余的课外活动时间，由连队统一安排文化体育或其它活动。
（八）晚点名
连队晚点名，应当列队清点人数，清点人数的方法：由连值班员检查报告，。
新兵三个月考核标准
新兵三个月考核标准一、军事技能枪械分解结合成绩：新兵能够准确、熟练地完成枪械分解结合动作，达到90分以上（含90分）为合格。
战术动作完成情况：新兵能够准确、规范地完成各项战术动作，如匍匐前进、快速射击等，达到90分以上（含90分）为合格。
团队配合与协作能力：新兵能够积极参与团队训练，与战友密切配合，协同作战，达到90分以上（含90分）为合格。
二、基础体能负重前行成绩：新兵能够在规定时间内完成负重前行，距离不少于3公里，用时不超过20分钟，达到90分以上（含90分）为合格。
连续奔袭成绩：新兵能够在规定时间内完成连续奔袭，距离不少于5公里，用时不超过30分钟，达到90分以上（含90分）为合格。
极限训练成绩：新兵能够在规定时间内完成极限训练，如攀爬、越障等，达到90分以上（含90分）为合格。
三、政治教育党性教育完成情况：新兵能够认真学习党的基本理论、基本路线和基本方略，深入了解党的历史和现状，达到90分以上（含90分）为合格。
学习政治理论成绩：新兵能够按时参加政治理论学习，积极思考，成绩达到90分以上（含90分）为合格。
参加集体活动表现：新兵能够积极参加集体活动，遵守活动纪律，积极为集体作贡献，达到90分以上（含90分）为合格。
四、纪律与作风遵守纪律情况：新兵能够严格遵守部队纪律，服从命令，听从指挥，做到有令必行，有禁必止，达到90分以上（含90分）为合格。
讲究个人卫生习惯：新兵能够养成良好的个人卫生习惯，保持军容严整，达到90分以上（含90分）为合格。
积极参加文艺活动表现：新兵能够积极参加文艺活动，遵守活动秩序，展现良好的精神面貌，达到90分以上（含90分）为合格。
五、文化学习完成指定阅读量：新兵能够在规定时间内完成指定阅读量，并撰写读书笔记，达到90分以上（含90分）为合格。
参加读书协会活动表现：新兵能够积极参加读书协会活动，与战友分享读书心得，达到90分以上（含90分）为合格。
撰写思想文章表现：新兵能够按时撰写思想文章，表达自己的观点和看法，达到90分以上（含90分）为合格。
新兵训练大纲方案
新兵训练大纲方案
2021下半年征兵已经开始了，大概九月份通过体检和审核就能应征入伍了，在这里呢跟大家说一下新兵的训练大纲以及新兵的体能标准。
训练大纲:
1.队列（齐步、正步、跑步、行军间敬礼、停止间转向、坐下、起立、立正、稍息、跨立等等）
2.战术（卧倒、起立、匍匐前进等等）
3.投弹（手榴弹30米为合格）
4.射击（百米精度射击，五发子弹），肩枪（背枪、放枪），举枪礼等等
5.医护（战场救护、止血包扎）
6.防护（防毒面具的使用）
7.行军（战备拉练、打背包、紧急集合）
8.体能训练（徒手或武装三公里越野跑，400米或500米障碍跑，引体向上，俯卧撑等等）
9.整理内务
10.背条令（要笔试）
体能标准:
1.徒手五公里:23分及格，21分优秀。
2.战术:10米低姿匍匐前进、侧姿匍匐前进、跃进卧倒，30秒及格，20秒优秀。
3.单腿深蹲:6个及格，12个优秀。
4.百米:14.9秒及格，13.5秒优秀。
5.引体向上:12个及格，16个优秀。
6.双杠屈臂撑:12个及格，16个优秀。
7.俯卧撑:2分钟40个及格，60个优秀。
8.仰卧起坐:3分钟50个及格，80个优秀。
当兵训练项目
当兵训练项目一、军事体能训练项目1. 跑步训练：包括长跑和短跑，旨在提高士兵的耐力和速度。
2. 俯卧撑训练：以提高上肢力量为目的，鼓励士兵进行每组指定数量的俯卧撑练习。
3. 仰卧起坐训练：用以增强腹肌力量和核心稳定性，要求士兵完成每组规定数量的仰卧起坐。
4. 蛙跳训练：通过跳跃式的训练动作，提高士兵的爆发力和下肢力量。
5. 技能训练：例如枪械射击、战术操演、野外生存等，以提高战斗素养和应对复杂环境的能力。
二、军事技能训练项目1. 步枪射击训练：以提高射击准度和操作步枪的技能为目的，进行射击姿势、瞄准和射击动作的训练。
2. 近战格斗训练：通过学习和实践军事近战技巧，提高士兵的近战反应和攻击能力。
3. 戈洛线程绳（GORUCK）训练：通过背负重物（如背包）进行长时间的行军距离，培养士兵对疲劳的忍耐力和坚持能力。
4. 野战导航训练：包括地图导航、指北针使用等技巧，培养士兵在野外寻找方向以及导航的能力。
5. 战术操演：通过模拟实战场景，让士兵学习和熟悉战斗战术，提高其在实战中的反应能力和团队合作能力。
三、军事纪律训练项目1. 军事礼仪训练：要求士兵正确执行军队的礼仪规范，包括军礼、行军姿态和服从命令等。
2. 军人整容整带训练：教授士兵如何整理和佩戴军装、军帽等军事装备，展现军队的整齐和统一形象。
3. 军事规章制度训练：强调士兵要严格遵守军队的规章制度，在行动和言行上保持军人应有的纪律和规范。
4. 集合训练：通过指定时间、地点和方式训练士兵的集结能力和快速组织队伍的能力。
5. 制服保养和整理训练：教授士兵如何正确清洗、整理和保养军装和军事装备，保持其良好的质量和使用寿命。
以上为一份参考的当兵训练项目，可根据实际需要进行调整和改进，以达到提高士兵训练素质和战斗力的目的。
新兵三个月训练内容
新兵三个月训练内容
新兵三个月训练内容
一、业务训练
1、军事理论知识训练：党的军事理论，战略、战役军事等；
2、军规、军纪训练：军队军纪、纪律、规章等；
3、军制训练：军种组织、编制、军区等，
4、军风训练：加强忠诚、护国、责任、奉献等思想观念；
5、个人武器训练：主要包括主战武器、副武器和专业武器使用方法；
6、军事技术训练：军事技术基本知识，军机管理、通信与信息传输系统等；
7、指挥作战训练：军事指挥基本理论，指挥作战基本规则；
8、军制实践训练：随军实践，行军操练，实战演习等。
二、体能训练
1、身体锻炼：跑步，快走，俯卧撑，仰卧起坐，拉伸，跳绳等；
2、特种兵训练：爬台阶，爬绳子，攀登墙，水肺潜水，击剑，拉弓射箭等；
3、体育比赛：田径，游泳，攀岩，滑冰，越野等；
4、其他训练：军衔标识，军事礼仪，军旗仪式，直线棍斗术，体操等。
三、心理训练
1、心理健康教育：增强心理承受力，提升心理自控力；
2、心理调适训练：通过训练加强士兵自调适能力；
3、心理情商教育：加强士兵的军队团队情商建设；
4、情绪管理训练：让士兵学会如何把控自己的情绪；
5、心理健康诊断：定期进行心理状况诊断，及时发现预防心理疾病。
想知道当兵前3个月训练什么的进来
<p><strong> 新兵连</strong></p><p> 早上被哨声吵醒（以后只要一听见哨声就紧张 条件反射了）>_<！起来后，穿好作训服就出操了，只是围着营房周围跑了一圈，不是太累，就是回来时有个土岗子上着小喘，那个不高不地的土岗子叫死亡坡（那是后话了）训练结束后，回宿舍班长开始教叠被子、大衣（还好，在家老爸教过我) 一切都还OK，7点半准时开饭，一个班在一起吃，新兵连伙食差点，但能吃饱。上午8点和下午2点准时进行训练，8小时制。业余时间在屋子里站军姿（其实就是靠墙站着）不能眨眼，先流泪者休息（真不知道是谁想出来的主意）每天晚饭后，一个连在一起学唱部队歌曲，班长教，调老跑，唱到：“挥挥手 我告别爸爸妈妈，还有那生我养我那可爱的家”那句，我的泪水老是在眼眶内打转，还好没流出来，要不就丢人了！！！9点半准时熄灯睡觉。每天的生活都是这样，周而复始，过了1星期后，训练量开始加大了，早上跑步汗水能塌透棉衣，每次跑步回来时，都要经过那个“死亡坡”，5，6个人一组，冲上去，只取第一名，剩下的接着跑，一直到最后一个人通过。训练科目也增加了，5公里越野、400米障碍、军体（就是单双杠）、擒敌拳、步枪射击。随着科目的增加，身体也慢慢有了反映，最明显的是早上起床，脚一碰地面，象触电一样浑身疼痛，过了1个月才慢慢适应这种疼痛>_<！最喜欢的日子是星期3、星期5、星期7。星期3晚上是自由活动时间，可以写写家信。每次收到家的回信时，常常都是白天不舍的看，到晚上自己用被子蒙着头，用手电筒照着看，自此知道了亲情的珍贵；星期5晚饭后我们有场电影，要步行10分钟到部队礼堂去看，大伙走齐步时，使劲甩着兴奋的胳膊，那种感觉很朴实，很简单，虽然放的电影大部分都是部队的教育片，但总乐此不疲；星期7是休息日。最讨厌的事是：洗衣服，那种事情你想象不到的，不是我懒，而是忒冷了，用凉水洗完衣服和被单搭到铁丝上，不超过1分钟，结冰......手冻的跟红萝卜一样（不过我手当兵前有冻伤，当兵时就没带过手套，冻伤反而好了，看来人在逆境中反而适合成长）。新兵连历时3个多月，不知不觉中我也从一名书生变成了一名军人，我唯一欣慰的是碰到的所有困苦，我都自己承受了，一直没有哭过（过年那次除外），也没有和家里人说过。这是我新兵连最大的收获。</p><p> <strong>5公里越野</strong></p><p><strong> </strong> 1、3、5早上都要进行一次5公里越野，每天下午基本上也要跑一次，这是必修课。部队的跑步是一个连整体迈着一个步子，往前跑，跑完一般20分钟左右，跑完基本上体力都到极限了。新兵连考核前，连里进行了一次强化训练，那天太阳可刺眼，我们出发了，背着轻装备（水壶、挎包、个人用品）上路了，真的跑了好远，在路上看到一头驴，有战友感慨：“下辈子当驴吧，能跑！” 大伙都乐坏了。可随着时间的增加，没有人能笑的出来了，取代的是粗重的喘气声，和头上冒着的白气（出汗多的缘故），我的腿早就不当家了，只是意志在起作用，肚子先是酸痛，然后发凉，那种感觉说不出来，很痛苦就是了>_<！也不知道跑了多久，最后是终于到目的地了。事后才知道我们跑了10公里多，中途有人晕倒了，还有人掉队了（当然他们回去会被罚的），回去后，看到被罚的人，自己暗暗庆幸，如果再多跑500米，我也会掉队的。</p><p> <strong> 射击训练</strong></p><p><strong> </strong>大家玩过CS没？里面的AK和部队服役81枪一摸一样，我们使用的就是81，重7斤半，半自动步枪，有效射程800米左右。训练其实很简单，枪口处吊2块转头，然后摆个POSE！看谁坚持的时间长，动作不变型，这也是种耐力和意志的训练。考核时，5发子弹，分200米卧姿、100米跪姿和50米站姿三种射击姿势，35环以上合格，满分50环，第一次实弹射击，我抠动扳机，“啪”的一声巨响，随之感受到的是枪强大的后坐力，那种感觉有点震人魂魄，当然后来也就习惯了。射击是我的强项，除了第一次体验紧张，4发子弹打了36环（脱靶1发），其他一般都是45环以上。不过也有高人，据说新兵连有个新兵打了50环，得了个嘉奖。^_^</p><p> <strong>还有一发子弹</strong></p><p> 部队实弹射击训练，子弹都有数目，子弹打完后要验枪（怕枪里还有子弹），正常程序是枪口是斜上45度，拉枪拴，抠动扳机！那次有个战友，射击时还有1发子弹没打完，验枪时，估计枪拴没拉到底，剩下的子弹没退出去，当着我们支队胖胖的后勤部长的面，抠动扳机了，枪响了！！！没想到的是后勤部长反映超快，迅速卧倒了（果然是老兵）人没事，但狠狠骂了开枪的战友，估计战友回去受的罪可不轻。</p><p> <strong> 压脚尖&劈叉&倒立</strong></p><p> 我们不是为了跳舞，而是为了踢正步，大小腿用皮带拴好，折叠在一起，成跪立姿势，然后上身仰过去，我还没下去呢，就听见旁边一个战友惨叫了一声：“啊～～～～！”跟受刑一样，搞的我心里发毛，但也只有硬着头皮下了，托老爸老妈的福，我身体柔韧还行，没觉的太痛苦，包括竖叉也是，就是横叉差点要了我的命，因为是后面有个人站到你的大腿上，还一跳一跳的，我没办法，也只有惨叫了；一个人倒立，另一个人轻扶着倒立的脚，也是看谁坚持的时间长，有次排长可能是心情不好，没带表，我们就一直倒着，我自己看着自己的胳膊慢慢发抖、变弯，最后只得用头着地了，很痛苦，起来后，发现大部分人头顶上都脏了一大块，看来都会绝招。</p><p> <strong>“报告首长 不经常打！”</strong></p><p><strong> </strong> 每年新兵快结业时，部队首长都要来基层视察，看看部队风气，战士精神面貌登登，主要是检查部队有没有打骂体罚的想象，到了我们连队，见到一个战士就问：“恩，你们班长打过你没有啊？”战士一紧张，说“报告首长，不...不经常打！”搞的大伙都哭笑不得。</p><p> <strong>关于女兵</strong></p><p> 整个新训基地有一个女子中队（特警队），平常都在一个大操场上训练，没事的时候可以看两眼，绝对是焦点，不过随着训练量的增大，她们体形也渐渐的发福了，变的壮实了许多，没原来顺眼了。看来女孩子运动量大了也不好啊，那时候我就发誓，以后绝对不能让我的女朋友干重活，要不该变身了，怕怕......新兵连结束后，整整2年的时间没有见过一个女的，连我们支队医疗所的护士都是男的，超郁闷......</p><p> <strong> 过年了</strong></p><p> 过年了，部队不用训练，小日子过的可爽，伙食明显上了个档次，中午都改四菜一汤了，每天晚上差不多都有电影看，每个班都贴对联，屋子里也挂满了彩纸，真的很有过年的感觉，很热闹，很喜庆。大年三十那天晚上，我们部队四，五百号人围坐在食堂，用个20寸的彩电收看春节联欢晚会，笑声此起彼伏，其实也就是图个热闹，说实话我是看不到画面，只能听个音了，但确实很高兴，发自内心的快乐。晚会后，班长领着我们去打电话，给家里人报个平安，其实我早就想好了要说的话，可前面打电话的战友哭了，我感到嗓子眼哽咽了一下，眼泪很快就流了出来，再也止不住了，电话我也没打，一个人先回宿舍了。睡觉前想了很多事，父亲对我的严厉，母亲的叮嘱，我暗暗发誓一定要当好兵，一定要成熟，再也不让父母操心了，那晚我是流着泪睡着的。</p><p> <strong>新兵结业</strong></p><p> 3个月的新训快结束了，大家谁也轻松不起来，因为要结业考核了，没办法只有咬牙挺了，我射击、军体都轻松的通过了，就是5公里越野辛苦点，跑完后才发现，我小腿抽筋了，半天才拗过来。结业后，部队放假了几天，说组织我们去附近的山上郊游，大家都兴奋的不的了，后来才发现，那山真是不好爬，害的我的脚上还磨了大水泡，原来郊游也不轻松，也是变相的体能训练啊！终于终于我结业了...
新兵三月训练个人总结
新兵三月训练个人总结作为一名新兵，在入伍三个月的时间里，我经历了许多考验和磨砺，从最初的不适应到逐渐适应和融入训练生活，从最初的青涩稚嫩到逐渐成长为一名合格的士兵。
在这里，我想对这三个月的训练进行一下个人总结。
体能训练是我们训练的重点之一。
在这三个月的训练中，我们进行了大量的体能锻炼，包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐、爬绳等。
这些训练不仅锻炼了我们的身体素质，也锻炼了我们的意志力和毅力。
通过这些训练，我意识到作为一名士兵，身体素质的重要性，也更加坚定了我要在以后的训练中不断提升自己的决心。
军事训练是我们训练中的另一个重点。
在这三个月中，我们进行了很多军事训练，包括野外生存、射击、战斗等。
这些训练不仅让我们更加了解了军事知识，也让我们更加深入地认识到军人的职责和使命。
作为一名士兵，我们必须时刻准备着为国家和人民的利益而战斗，这是我们义不容辞的责任。
纪律训练是我们训练中的重要一环。
在这三个月中，我们接受了严格的纪律训练，包括军姿、队列、礼仪等。
这些训练不仅让我们更加严格遵守军纪，也锻炼了我们的集体荣誉感和纪律观念。
作为一名士兵，我们必须时刻保持军纪，严格遵守军事纪律，这是我们作为军人的基本素质。
心理训练是我们训练的另一个重要方面。
在这三个月中，我们经历了许多艰苦的训练和考验，也经历了许多挫折和困难。
在这些时候，心理的坚强和稳定显得尤为重要。
通过心理训练，我们学会了如何应对挫折和困难，保持积极向上的心态。
这对我们日后的军旅生涯和生活中都有着重要的意义。
这三个月的训练让我受益匪浅，也让我更加深入地认识到自己作为一名士兵的责任和使命。
我会继续努力，不断提升自己的身体素质和军事素养，为国家和人民的利益而不懈努力。
新兵体力差怎么办 当兵前三个月有多苦
新兵体力差怎么办当兵前三个月有多苦
很多新兵刚到部队的时候体力都比较差，那幺怎样才能快速赶上来呢，
当兵前三个月的时候到底有多苦呢，怎样增强体质呢，下面小编为大家详细
分析一下，仅供大家参考。
新兵体力差有什幺解决的办法体能差就多练呗，还能怎幺办。
与其临时抱
佛脚，不如没事的时候给自己做做思想工作，看看自己怎幺才能“热爱”上运动。
热爱运动并不意味着擅长运动，热爱运动是指有一颗每天不运动不锻炼
就全身难受的心！
1.陆军新兵一般是3个月训练，你体能差于平均线，是有可能拖集体后腿的。
不过，一般来说新兵训练成绩不好也是常见的，教官可能严厉，你会多
吃苦，但不会怎幺样。
2. 新兵训练项目主要是基本素质类，队列，中度体能类，开头半个月很累，腰酸腿疼睡不好，身体上没适应，一个月后适应了就好了。
3.体能都是练出来的，训练计划是逐渐增加的，考虑了大多数新兵的情况，只要你没有先天性心脏病等问题，吃苦咬咬牙，一个多月就挺过来了。
当兵前三个月到底有多苦对于军人来说，让他们印象最深刻的就是三个月
的新兵连生活，提到这个绝大部分人都是用辛苦两个字来代替。
部队为了让
这些新兵能够在最短的时间内赶上老兵的脚步，所以在训练方面每天都是不
一样的，而且一天比一天累。
而这些对于一个成年男子来说并不算什幺，让
他们印象最深刻的就是叠被子。
就是简简单单的内务，让他们焦头烂额，甚
至还受到了不少惩罚，有的时候会因为自己的过失而连累整个班级。
但是当
兵的苦是正常的，对于一个青年人来说，苦一点是正常的。
新兵三个月的新训总结3000字
新兵三个月的新训总结一、引言在一支部队中，新兵的基础训练是非常重要的环节。
通过三个月的新训，新兵们接受了丰富的理论知识和实际技能训练，为今后的军旅生涯打下了坚实的基础。
在新训结束之际，让我们一起来对这三个月的新训进行一次全面的总结和回顾。
二、新兵三个月的新训概述1. 素质拓展训练新兵入伍之初，进行了严格的军事素质拓展训练，包括体能训练、心理素质培养和军事基本技能的学习。
在体能训练中，新兵们接受了极限训练，提高了自己的身体素质，增强了体魄；心理素质培养训练使他们具备了坚强的意志和不畏困难的品质；军事基本技能的学习为他们将来的战斗打下了坚实的基础。
2. 理论知识学习在新训期间，新兵们还接受了丰富的军事理论知识的学习，包括军事技能、军事战略战术以及国防政策等方面的知识。
这些理论知识的学习为他们将来的军旅生涯提供了重要的理论支撑。
3. 实战演练除了理论知识的学习，新兵们还进行了大量的实战演练，包括实弹射击、野外生存训练等。
这些实战演练使他们在实际操作中不断提高自己的技能，增强了他们在实战中的应急能力。
三、新训总结与回顾1. 理论知识与实际操作的结合在新训中，新兵们通过理论知识的学习，对军事技能和战略战术有了更深入的理解，而通过实战演练，他们将理论知识与实际操作相结合，使自己在未来的战斗中能够游刃有余。
2. 临危不乱的意志品质在新训中，新兵们经历了一系列的严格训练，锻炼了自己的意志品质，使自己在面对困难和危险时保持镇定，勇往直前。
3. 组织纪律的培养在新训中，新兵们接受了严格的组织纪律训练，使自己养成了良好的行为习惯和纪律意识，为将来的军旅生涯奠定了基础。
四、个人观点与理解作为新兵的文章写手，我深切地感受到了新兵们在这三个月新训中的辛苦和付出。
他们在训练中取得了长足的进步，展现出了顽强的毅力和坚韧不拔的品质。
我为他们所取得的成绩感到骄傲，也为部队未来的发展充满信心。
五、总结通过这三个月的新训，新兵们得到了充分的锻炼和提高，为未来的军旅生涯打下了坚实的基础。
当兵体能训练有哪些项目可以做的
军事单位体能训练项目
在军事单位里，体能训练是非常重要的一项活动，通过体能训练可以提高士兵的身体素质和战斗力。
以下是一些常见的当兵体能训练项目：
1. 有氧运动
•长跑：长跑是一种基础的体能训练项目，可以提高士兵的心肺功能和耐力。
•游泳：游泳是一种全身性的有氧运动，可以锻炼士兵的心肺功能和身体协调能力。
•跳绳：跳绳是一种简单有效的有氧运动，可以提高士兵的爆发力和协调性。
2. 力量训练
•引体向上：引体向上是一种常见的上肢力量训练项目，可以增强士兵的上肢力量和背部肌肉。
•俯卧撑：俯卧撑是一种锻炼胸部和上肢力量的常见训练项目。
•哑铃训练：哑铃训练可以有效地提高士兵的肌肉力量和稳定性。
3. 爆发力训练
•冲刺：冲刺是一种可以提高士兵爆发力和速度的训练项目。
•跳跃：跳跃训练可以锻炼士兵的下肢爆发力和协调性。
•搬运训练：搬运训练可以提高士兵在紧急情况下的爆发力和处理能力。
4. 敏捷性训练
•横穿障碍：横穿障碍训练可以提高士兵的协调性和快速反应能力。
•侧跳：侧跳训练可以锻炼士兵的侧向移动速度和敏捷性。
•转身闪避：转身闪避训练可以提高士兵在战斗中的快速应对能力。
以上是一些常见的当兵体能训练项目，通过科学合理的训练可以提高士兵的身体素质和战斗力，确保他们能够在紧急情况下迅速应对，完成任务。
当兵前三个月怎么训练
当兵前三个月怎么训练
当兵三个月有哪些训练方法
体能训练：当兵前可以适当加强下体能训练，短跑（100米、200米等）、长跑（3000米以上）、俯卧撑，仰卧起坐、单杠引体向上等等；标准姿势，自己可以上网搜一下标准的姿势是怎样的，然后照着做
速度：提高自己的反应能力和效率执行情况；每天给自己定任务，在20秒内完成短跑100米，俯卧撑、动作规范，2分钟内连续完成30-40次；仰卧起坐；3分钟内连续完成20-30次。
耐力：以上每天坚持8-10次；也可以用上学时的马步蹲等提升自己的耐力，锻炼自己吃苦耐劳的能力。
加油，兄弟，祝一路顺风
新兵入伍三个月后如何分配
新兵入伍三个月后正常情况下是分配到部队的各个连队，也会有一部分的新兵会被分配到机关为领导们服务。
一般新兵分配的兵种主要有海陆空军、消防、武警等几种类别。
新兵三个月以后会有一个基础的考核环节，然后会根据考核的成绩分配到连队相应的专业，在新兵连期间也会有团部的干部过来直接选拔合适的人员到机关，一般会有档案员、文书和警卫员等。
入伍新兵训练不过关怎么办
所有东西都是循序渐进的，人都是一样的，刚去训练的时候谁也不可能要求那么高。
人们都是可以练出来的，只要你能吃苦，有信心加入军队就没有问题。
新兵入伍训练包括
1、队列训练队列训练包括立正稍息、原地间转法、敬礼礼毕、齐步、正步、跑步等。
2、体能训练体能训练包括5千米越野、100米冲刺、蛙跳、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、组合体能练习等。
3、战术训练主要是单兵战术训练，包括卧倒、持枪卧倒、端枪卧到。
新兵营三个月训练感受
新兵营三个月训练感受
我是一名刚刚结束新兵营三个月训练的士兵。
这三个月的训练可
以说是我人生中最难忘的时光之一。
在这三个月里，我们接受了各种
类型的训练，包括体能训练、战术演练、武器技能训练、心理素质训
练等等。
最困难的当属体能训练了。
由于之前我没有什么锻炼的习惯，体
能训练真的让我感受到了极限挑战。
每天早晨的晨跑、仰卧起坐、俯
卧撑、弹跳等等，让我的身体每天都处于极度疲劳的状态。
但是，慢
慢地，我开始适应了这样的训练节奏，体能也慢慢变得更好。
另外，战术演练也是训练中比较重要的一环。
我们进行了各种类
型的战术演练，如夜间战术演练、山地战术演练、城市战术演练等等。
通过这些演练，我们学会了如何配合、如何布置阵地、如何快速反应
等各种操作技巧，也更深刻地领会到了战争的残酷性。
总的来说，这三个月的新兵训练让我成长了不少。
我认识到，作
为一名军人，除了要有非常的体能和强壮的身体，还需要有非常坚强
的意志，让自己更加适应军人的生活和使命。
我也深刻明白了作为一
名军人，要有拼搏奋斗、一定拥有军装荣誉感、更要牢记守卫国家的
使命。
新兵连三个月训练什么
新兵连三个月训练什么
您好,今天飞哥来为大家解答以上的问题。
新兵训练三个月训练什么内容，新兵训练三个月相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.新兵三个月训练计划(各部队标准略有不同):条令、队列、战术、轰炸、射击、卫生、防护、行军、体能。
2.在新兵连期间，所学科目都是最基础的一般军事科目。
新兵连是一个提供循序渐进，慢慢适应转变过程的地方。
3.第一，训练过程中，6点吹响起床铃，10分钟内做完内务，10分钟后开始跑步。
4.2.前半个月除了学习一些规章制度之外，更多的事情做了，比如军姿站姿，列队行进，一点点立正，站与站之间转身(行进)，三种步法，换步法，脱帽，蹲下(或坐下)，站起来。
5.3.队列训练穿插3km越野跑、单双杠训练(一般要做一到三个练习)、木马和体能训练。
6.阅兵式结束后，我们将进行为期30天左右的单兵军事技能和班级排队训练，主要是第一套400米障碍、投弹、射击、单兵战术和军拳，以及基本军事业务知识的学习。
班级排队包括队形变换，方向变换等等。
7.4.后期进行科目求解、巩固训练和考核，主要包括:野战救护、实弹投掷、应用射击训练、五公里武装越野、基础班战术队形、基础地形、武器维护、三防知识等。
这篇文章给大家分享到这里，希望朋友们会喜欢。
新兵营三个月训练感受
新兵营三个月训练感受
作为一名新兵，我在入伍后被分配到了新兵营进行为期三个月的训练。
这三个月的训练经历让我受益匪浅，不仅锻炼了我的身体素质，还让我学会了如何与他人相处和团队合作。
在新兵营的第一天，我们就开始了紧张的军事训练。
每天早晨，我们都要进行晨跑和操练，这让我意识到了自己身体的不足之处。
但是，我并没有放弃，而是努力地跟上队伍的步伐，逐渐提高了自己的身体素质。
在训练中，我们还学习了各种军事技能，如射击、格斗、野外生存等，这些技能不仅让我们更加了解军事知识，还让我们更加自信和勇敢。
除了身体素质和军事技能的训练，新兵营还注重培养我们的团队合作能力。
在训练中，我们要时刻保持队形，互相帮助，共同完成任务。
这让我深刻地认识到，一个人的力量是有限的，只有团队合作才能取得更好的成果。
在团队合作中，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的想法，这让我更加成熟和理智。
在新兵营的三个月训练中，我不仅学到了军事知识和技能，还学会了如何与他人相处和团队合作。
这些经历让我更加自信和勇敢，也让我更加珍惜自己的生活。
我相信，这些经历将会对我的未来产生深远的影响。
新兵入伍训练内容
新兵入伍训练内容
新兵入伍训练是指新兵进行的初始军事训练，旨在帮助新兵适应军人的生活方式和职责，并培养新兵的军人素质。
新兵入伍训练的内容包括：
1.体能训练：包括体能锻炼、操作训练、徒步训练等。
2.武器训练：包括枪械操作、射击训练、排炮训练等。
3.军事理论训练：包括军事法规、军事政治、军事纪律
等方面的学习。
4.生活训练：包括军营生活、简单劳动技能训练、军人
道德品质培养等。
5.操作技能训练：包括通讯设备操作、交通工具操作、
医疗抢救等方面的训练。
新兵入伍训练时间一般在三个月左右，训练强度较大，旨在帮助新兵适应军人的生活方式和工作职责，并培养新兵的军人素质。
中国边防军校前三月训练项目
中国边防军校前三月训练项目
前一个月主要主要是队列动作，军姿，内务的整理等，第二个月训练基本的军事动作学习，第三个月就是射击，以及军事科目考核等。
具体标准如下：
1、军人养成训练：包括站军姿，口令和呼号练习。
2、单个军人队列动作：包括立正、稍息、停止间转法；齐步、跑步、正步的行进与停止；步伐变换；敬礼、礼闭；蹲下、坐下、起立；脱帽、戴帽。
3、班队列动作：包括纵队、横队行进与停止；队形变换；集合、解散；整齐、报数。
4、体能训练：包括俯卧撑、仰卧起坐、10米乘5折返跑、100米跑、组合体能练习项目、3公里长跑（以前是5公里，现已取消）、单双杆训练等；另外还包括一些辅助训练，如蛙跳、单腿深蹲起立等。
5、军体拳。
6、单兵战术训练：包括卧倒、起立，匍伏前进、滚进等。
7、防护训练：包括包扎训练、脱戴防毒面具训练等。
8、实打实投训练：包括轻武器射击和手榴弹投掷。
当兵前3个月到底有多苦 新兵下连最苦的兵种
当兵前3个月到底有多苦新兵下连最苦的兵种当兵前三个月有多辛苦?:那个苦是你无法想像的,在队列训练中,站一节军姿下来,你的脚就不会走了,齐步一天下来,你就会成机械人了。
下面是一些经验和经历分享，供参考。
会受到各种训练主要是训练共分四大类：队列、体能、战术、投弹和射击和条令学习。
队列包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等，有可能的话还搞一个阅兵分列式。
体能包括每天的晨跑及每天课时中的体能训练，主要俯卧撑、单杠、仰卧起、三公里或五公里和长跑一百米短跑。
也许还能有幸体验一下400米障碍。
偶尔还来点鸭子步、背人之类的花式练法。
挺折磨人的。
战术是我个人认为最受罪的了。
包括各种卧倒动作，以及低姿和侧姿匍匐前进。
说白了就是在地上爬。
投弹是训练投弹距离，投的是训练弹（等比例等重量的模型）。
看起来简单投起来真难。
射击是比较令人兴奋的，使用的是“八一--一”自动步枪。
而射击课只是让你趴在地上练瞄准。
靶子在前面而枪里是不会有子弹的。
整个训练期间大概只有两三回实弹射击，每次十发子弹。
条令学习和政治学习无聊至极，不多说了。
另外训练期间比较大的科目就是叠被了，巨折磨人。
辅助的科目还有军体拳、站岗和一些体力活。
训练末期会让你来几次紧急集合或长途拉练，你得做好心理准备。
至于你说的特别怕前滚翻和后滚翻还有倒立，那些东西是没有的。
除非你的班长想拿你消遣一下。
身体胖是不会影响训练的。
训练的两个多月节奏是很快的。
一眨眼就过完了，所以不必担心会有多苦。
刚开始的时候可能会觉得受不了很想家，等下连直到退伍以后，想起训练的那段日子还是挺值得回忆的呢。
祝军旅生活愉快。
这个看你怎么认为当兵的意义，如果混的话可以认为步兵，侦查兵，防化兵，坦克兵，炮兵等等都不好。
如果不想混的话不好的兵种就是通讯兵，机关兵，后勤兵（这里还分很多种，仓库，服务中心、卫生兵等等）很多，本人当过坦克兵、通讯兵、后勤兵、步兵。
第三年复员的后半年我挑的最苦的步兵里的侦查兵，领导不让我去，让我去机关和后勤，我没干，我自己挑了一个步兵连体验了一下大部队（深山老林）的生活，很有意思也很累，不像通讯兵，天天领着女兵逛街（我们在军区司令部也就是省会城市）。
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精品—新兵三个月都训练什么
我参与训练新兵
我入伍时没有经过新兵训练，直接进了炊事班。
但参加建国二十周年海军方队，接受毛主席检阅前，则经过系统的、正规化的军事训练。
正因为有点军事素质，七O底参与训练新兵。
那年十月，新兵先后来到部队。
男兵主要来自湖南、东北、广东。
女兵主要来自青岛、烟台、大连。
男兵多是农民子弟，女兵多是干部娇女。
男兵分为一、二斑，女兵为三班，每个斑十三、四个人。
参与新兵训练的有：
孙盛浩(院务处管理员，任排长。
)
郑长信(68年兵，院务处战士任一班长。
)
于顺清(本人。
69年兵，任二班长。
)
徐梗 (女，69年兵，任三班长。
)
我们班的新兵大都是辽宁省丹东市东沟县人，生活习惯与山东差不多。
一名湖南人及两名广东人，对北方的饮食习惯相差甚远。
南方人每天三顿吃大米，来到北方每天要吃一顿粗粮。
一到吃粗粮时，那两个广东新兵宁可饿着也不吃;吃米饭时则一碗两碗没个够。
他们在刘公岛训练团的一个新兵老乡，因抢米饭，腹部撞在桌子角上，造成脾破裂，急送来我院手术。
班长我最不爱吃你们这里的馒头啦。
来自广东省中山市的吴卓荣跟我说。
那哪里是馒头，那是陈包米面做的大眼儿窝头。
别说是南方人，就连我们都难以下咽。
新兵训练挺苦的，就是为了磨练新战士的意志。
从单兵训练开始，小范围合练，班合练，排合练。
还要手把手的教新兵穿套装、打背包等等。
有的新兵激灵的像猴一样，有的笨的和棉裤腰差不多，这些事在紧急集合时最能体现出来。
有道是;老兵怕号，新兵怕哨，新兵最怕紧急集合。
夜间，黑古隆咚，伸手不见五指。
滴滴滴滴短促的哨音一响，那就是紧急集合的时刻。
累了一天的新兵，有的刚刚进入梦乡，就被吓醒。
你穿了我的裤子，我抢了你的袄，背包打的里外不分，袜子有的都顾不上穿。
班长站在床边催促：快快不准说话。
有的顾不得打背包，抱着被子就往外跑，那不是一乱字就能概括的。
在操场上集合，千奇百怪，让人笑破肚皮。
如果再让新兵跑两步，更是让人忍俊不禁。
回到宿舍，有的新兵都不敢脱衣服睡觉，怕再搞紧急集合。
也有的新兵常和你套近乎，打听什么时候搞紧急集合。
咱是真不知道，只有排长才有权决定。
那年冬天，几乎天天下大雪。
带领新兵扫雪、清障成了新兵训练的另一个重
要任务。
那批新兵经过训练，加上自身努力，发展的都不错。
后来有的提了干部，有的还当了我的领导。
参与新兵训练，新兵得到煅炼，我这个老兵也跟着成长。
三个月新兵训练结束后，我被医院推荐上了大学。
结束语
我把入伍参军的前两年称之为《悠悠岁月》系列，主要是怀念那渐行渐远地令人难忘时刻。
当兵、当炊事员、参加北京受阅、当上士、参与建院、入团入党、当文书、给政委家送沙土糖、当司药、训练新兵直至到上大学等等。
两年时光不算长，成长的经历却不少，对我以后几十年的从军路轧实了路面、打好了基础。
人的一生非常短暂，要脚踏实地一步步向前走。