国际影星成龙推荐的菜肴

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“成龙素材”一材多用

【素材回放】成龙，是华人社会具有影响力的著名演员和导演，是大中华地区的影坛巨星，也是国际功夫电影巨星，在大陆和香港等华人地区具有很高的声望与影响。

他以主演惊险动作电影为主，与周润发、周星驰并称“双周一成”。

成龙孩童时期非常向往学中国功夫，于是拜师京剧武生于占元师傅。

师傅的教育方式基本上是老戏行规矩的严厉与苦练。

练功的方式就是打与罚。

成龙每天大清早五时便起床练功，练至晚上十二点止。

曾经出演像孙悟空、妖女、蜘蛛精等各种各样的角色。

结业后便做武师的工作。

专门做名演员的替身。

成龙卖力演出且勇于尝试，导演都乐意用他。

后来成名的成龙在外国拍戏，受洋人导演指挥，使他不得发挥，因此拍的一些片子在当时不红。

直到《警察故事》，才自然流露出成龙自己的风格。

成龙早在1982年就已打入好莱坞市场，但他迈向国际之路并不顺畅。

他首次进军国际的作品是《炮弹飞车》，而真正令成龙打入国际市场的是1994年拍摄的《红番区》。

成龙从一个默默无名的小戏童一跃成为今日尽人皆知、家喻户晓的国际巨星，实属不易，确实吃了太多的苦，受了太多的伤。

成龙曾被福布斯杂志评为“全球十大慈善名人”之一。

为了能使更多的中国的腭裂患者接受手术治疗，成龙为“微笑行动”捐款200万元港币和麻醉机一台，为此，成龙被任命为“微笑行动”中国基金会的大使。

同时，作为联合国儿童基金会“零钱布施”活动大使，成龙还为警示孩子们禽流感的危险性录制了一段影像。

2009年6月26日，国家禁毒委员会办公室举行了聘任国际影星成龙为中国禁毒宣传形象大使仪式，聘请他为中国禁毒宣传形象大使。

他勤奋、乐观、爱国、有责任心，热衷公益，懂得感恩。

他说：“我是一个普通人，是你们把我当成大明星的，希望大家开心地活着，努力地工作。

”【“功夫巨星”成龙一材多用例说】一、以“坚毅拼搏”为话题人生在世不会一帆风顺，总会遇到许多艰难困苦。

面对困难，我们要有坚毅的品格，咬紧牙关，勇闯难关。

成龙在成名之前做过武师，武师出卖的是劳力，可以说是出生入死，然而社会地位卑微。

成龙拍摄的技巧

成龙拍摄的技巧作为一位国际知名的动作影星，成龙先生在电影拍摄的技巧方面有着丰富的经验和独特的风格。

他的影片常常充满了精彩的动作场面、紧凑的剧情以及幽默的元素，这些都成为了他独特的拍摄风格的一部分。

下面我将从四个方面介绍成龙先生的拍摄技巧。

首先，成龙先生注重现场拍摄。

他喜欢亲自参与动作戏的拍摄，而且拒绝使用替身演员。

这使得他的角色更加真实和可信，观众们能够更好地感受到他在动作场面中的努力和挑战。

成龙先生经常亲自进行危险的特技动作，为了拍摄更高难度的场景，他经常进行特殊训练，例如学习特技驾驶、潜水和高空跳伞等。

这些现场拍摄的特点让他的影片充满了真实感和紧张感。

第二，成龙先生擅长运用环境元素。

他善于利用现有的环境和道具来丰富动作场面，增加观众的观赏乐趣。

他常常将特技动作融入到日常场景中，例如在塔吉克斯坦的建筑物上进行飞跃、在香港的摩天大楼间进行追逐等。

他的拍摄手法既注重效果，又考虑到安全和实用性，在整体的剧情中能够自然地融入。

这种利用环境元素的拍摄技巧是成龙先生电影的独特之处。

第三，成龙先生强调团队合作。

他认为团队的合作是成功的关键，每位成员都扮演着重要的角色。

他和他的团队密切合作，共同完成影片的拍摄工作。

他对每位工作人员都非常尊重，并且喜欢和他们一起分享自己的想法和意见。

他与导演、摄影师、特技演员等紧密配合，共同创作出精彩的影片。

成龙先生对于团队合作的重视不仅体现在拍摄方面，也延伸到影片制作的各个环节。

最后，成龙先生注重细节。

他在拍摄中非常注重细节的重要性，从场景的布置到服装的选择，都精益求精。

他喜欢亲自参与每个动作场景的筹备工作，确保每个细节都符合他的要求。

他还从真实的细节中获得灵感，让他的角色更加具有个性和独特的特点。

他对于动作动作的把握非常精准，每个动作都经过反复的练习和调整，以达到最好的效果。

总结来说，成龙先生是一位非常有才华和经验的导演和演员。

他的拍摄技巧独特而丰富，使得他的影片充满了惊险刺激和幽默感。

成龙合影过的国家元首真不少,就是这么牛!!!!!【图】

成龙合影过的国家元首真不少，就是这么牛!!!!! 【图】成龙合影过的国家元首真不少，就是这这么牛2015/10/23成龙是国际影星，代表中国声名远扬，有的国家总统还说自己是成龙的影迷。

在中国的文化背景里，顶级名人合影是很牛的资本。

今天我们来盘点一下，成龙合影过的国家元首。

图文资料均来自公开新闻报道。

【习近平夫妇参加在兰卡斯特宫举行的中英创意产业交流活动，威廉王子夫妇陪同。

这是继国宴之后，习近平夫妇与威廉王子夫妇第二次同台亮相。

中国香港功夫影星成龙在兰卡斯特宫内欢迎习近平夫妇以及威廉王子夫妇，众人合照留念。

成龙去白宫赴国宴，奥巴马对成龙说，成龙在美国家喻户晓，自己是他的影迷。

】=600 || (this.width>=100 && this.height>=100)){this.style.cursor='pointer';}if(this.width>=600){this.height=parseInt(this.height*600/this.width);this. width=600;}" border="0"> 【成龙和美国前总统克林顿，两个人看起来萌萌哒】=600 || (this.width>=100&&this.height>=100)){this.style.cursor='pointer';}if(this.width>=600){this.height=parseInt(this.height*600/this.width);this.width=600;}" border="0"> 【英国前首相布莱尔和成龙。

荣成私房菜招牌菜特色菜

荣成私房菜招牌菜特色菜私房菜是一种特色餐饮文化，以其独特的风味、精致的制作和个性化的菜品组合在餐饮市场上备受赞誉。

其中，荣成私房菜以其独特的招牌菜和特色菜品吸引了众多食客的目光。

在本文中，我将为您介绍荣成私房菜的招牌菜和特色菜品。

一、招牌菜-红烧带鱼红烧带鱼是荣成私房菜的招牌菜之一。

选用新鲜的带鱼，经过高温煎炸后，用特制的红烧汁焖煮而成。

这道菜的特点是鱼肉鲜嫩，口感细腻，而且鱼身上的红烧汁入味，淋在米饭上别有风味。

红烧带鱼的独特口感与健康营养特点也使其备受喜爱。

二、特色菜-荣成椒麻鸡荣成椒麻鸡是一道独具特色的私房菜。

将鸡肉切块，腌制入味后用油烹炸，再加入特制的椒麻酱炒炖而成。

这道菜以其独特的香辣口感和酥脆的外皮而受到食客们的喜爱。

荣成椒麻鸡可以搭配葱姜蒜末、红辣椒和花椒等调料，增添浓郁的香气和口感。

三、特色菜-蒜香小黄鱼蒜香小黄鱼是荣成私房菜的另一道特色菜品。

选用新鲜的小黄鱼，经过腌制后用高温油炸制成金黄色，再撒上熟蒜颗粒，煨炖而成。

这道菜的特点是鱼肉鲜嫩多汁，搭配蒜香的味道更加诱人。

蒜香小黄鱼的制作精细，口感鲜美，深受荣成私房菜食客的喜爱。

四、特色菜-糖醋排骨糖醋排骨是荣成私房菜的另一道经典特色菜。

将排骨炖煮入味后，用特制的糖醋汁炒制而成。

这道菜色泽鲜艳，酸甜口感与嫩滑肉质相得益彰。

糖醋排骨的烹饪工艺讲究火候把握，糖醋汁的配制也需要用到特殊的调料，制作简单却又不失美味，是荣成私房菜中备受欢迎的一道招牌菜品。

五、特色菜-糖醋里脊糖醋里脊是荣成私房菜中的一道独特特色菜品。

将里脊肉切成块状，用特制的面糊裹上后炸制至金黄色，再加入糖醋汁煮制而成。

这道菜色泽鲜艳，咸甜适中，口感酥脆，酸甜的糖醋汁与嫩滑的里脊相互融合，令人回味无穷。

综上所述，荣成私房菜以其独特的招牌菜和特色菜品赢得了许多食客的喜爱。

无论是红烧带鱼的鲜嫩口感，还是椒麻鸡的香辣口感，或者是蒜香小黄鱼的诱人味道，糖醋排骨的酸甜口感，以及糖醋里脊的酥脆口感，都展现了荣成私房菜独特的风味和制作工艺。

那些因名人而“脍炙人口”的美食

那些因名人而“脍炙人口”的美食在美食界，有些特定的食物因为得到名人的喜爱而迅速走红，成为了大众眼中的“网红美食”。

这些美食不仅因为口感美味，更因着名人的光环而备受瞩目，成为了人们追捧的对象。

以下是一些因名人而“脍炙人口”的美食。

一、庆丰包子庆丰包子是北京特色小吃之一，因赵本山的相声作品《我爱我家》中的“庆丰包子铺”的描写而为人所熟知。

相声中的赵本山扮演的男主角大郝和赵四的日常生活中就离不开庆丰包子，他们经常提起庆丰包子的名字，让观众对庆丰包子产生了浓厚的兴趣。

庆丰包子由于得到相声界的推崇，迅速走红，并成为了京城知名的小吃品牌。

庆丰包子的特点是皮薄馅多，馅料丰富，口感鲜美。

尤其以猪肉馅和肉串馅最为经典，在北京的各个分店都能品尝到该美食。

二、叫花鸡叫花鸡是湘菜中的一道经典菜品，因为湖南省省长周恩来的赏识和喜爱，成为了中国知名的鸡肴骨子菜，风靡一时。

周恩来对叫花鸡的偏爱，源于他在湖南从政期间的经历。

当时周恩来秘密进入城市深入基层调查，到一个小饭馆时，因为他年轻、相貌俊秀，所以厨师给他叫来了码头上已煮熟的半只鸡。

由于周恩来外表俊秀，我们湖南话中有一句话叫做“俊秀却没法吃健壮的饭菜”，这就是形容人物外表跟实际情况不相符，所以就是把周恩来信心打击了，他想怎么吃这一半了到了会给她断掉了，但是给她放进嘴巴里以后他发现原来这个味道太好吃了，于是一直吃到整只鸡他都没有嫌弃，所以觉得叫花鸡真是个好菜，从此以后周总理就经常给亲朋好友说，这个叫花鸡吃了以后真是个好菜。

三、锡纸烤肉锡纸烤肉是香港的一道招牌菜肴，也是许多香港明星和名人的最爱。

这道菜的特点是选用优质牛肉和猪肉，搭配上特制的调料，用锡纸包裹并烤至熟透，肉质鲜嫩多汁，吃起来口感极佳。

锡纸烤肉因为香港著名歌星郑秀文的推崇而成为了香港知名的美食。

郑秀文在一次采访中提到了她钟爱锡纸烤肉的经历，这一提及立即引发了公众对这道美食的兴趣。

从此之后，锡纸烤肉迅速走红，并成为了香港的经典美食之一。

成龙所获荣誉

奖项和荣誉1982最受欢迎男演员,Road Show Magazine (日本/全球范围)奖项和荣誉1983最佳外国男演员,Road Show Magazine (日本/全球范围)奖项和荣誉1984最佳动作设计-成龙动作组,《A计划》香港金像奖 (香港) 最佳外国男演员,Road Show Magazine (日本/全球范围)最佳外国歌手奖(日本)获得奖项和荣誉1985最佳影片:警察故事,香港电影金像奖 (香港)最佳动作设计,香港金像奖《警察故事》(香港)最佳外国男演员,Road Show Magazine (日本/全球范围)最佳外国导演,Road Show Magazine (日本/全球范围)奖项和荣誉 1986最佳动作设计，香港金像奖（香港）最佳外国男演员，Road Show Magazine(日本/全球范围)最佳外国导演，Road Show Magazine(日本/全球范围)成龙日（1986年9月6日），美国三藩市香港十大杰出青年，香港晋峰青年商会（香港）奖项和荣誉 1987最佳外国男演员，Road Show Magazine(日本/全球范围)台湾金马奖（台湾）奖项和荣誉 1988最佳动作设计，《警察故事续集》香港金像奖（香港）最佳外国动作片导演，Road Show Magazine(日本/全球范围)最佳外国男演员，Road Show Magazine(日本/全球范围)世界杰出华裔青年，Jaycee’s International （日本/全球范围香港晋峰青年商会）奖项和荣誉 1989最佳动作设计，《奇迹》香港金像奖（香港）最佳演员，艺术家协会（香港）最佳外国男演员，Road Show Magazine (日本/全球范围) 特殊荣誉奖，第34届亚洲太平洋地区电影节（雅加达）大不列颠帝国勋章，大英政府（香港/英联邦）奖项和荣誉 1990最佳动作设计，香港金像奖（香港）法国艺术与文学骑士勋章，法国影视家协会（法国/全球范围）十大八十年代最红影星 Radio & Television （香港）奖项和荣誉 1991成龙日（1991年3月9日）美国芝加哥奖项和荣誉 1992最佳演员，台湾金马奖（台湾）香港十大健康人士，Radio & Television (香港)世界五位最杰出华裔青年，台湾政府（台湾/全球范围）奖项和荣誉1993最佳男演员，台湾金马奖（台湾）电影杰出贡献奖，亚太电影节（亚洲/太平洋）奖项和荣誉 1994最佳男演员，台湾金马奖（台湾）最佳动作设计，台湾金马奖（台湾）年度最佳男演员，Cine-Asia (全球范围)奖项和荣誉1995最佳动作设计，香港金像奖（香港）最佳动作设计，台湾金马奖（台湾）年度最佳男演员，Cine-Asia (全球范围)荣誉社会科学博士，香港浸会大学（香港）香港旅游大使，香港协会（全球范围）成龙日（1995年1月26日）美国芝加哥终身成就奖，MTV电影奖（美国）颁奖嘉宾，奥斯卡金像奖（美国）奖项和荣誉 1996最佳动作设计，香港金像奖（香港）最佳动作设计，台湾金马奖（台湾）荣誉社会科学博士，香港浸会大学（香港）荣誉警察，三藩市警察署（美国）成龙日（1996年12月6日）美国三藩市终身成就奖，Asian Cinevision总统运动奖，健身及运动总统顾问委员会（美国）奖项和荣誉 1997Fant-Asia电影节最佳亚洲影片《醉拳2》（1994）（同获金奖）最佳动作设计，台湾金马奖（台湾）Black Belt年度最佳功夫巨星健康正面形象奖，美籍华人传媒动态网（MANAA） (美国)奖项和荣誉 1998最佳动作设计，台湾金马奖（台湾）荣誉会员，香港演艺学院（香港）独立思想体现奖，Cinequest San Jose电影节（美国）创新奖，多元文化电影协会奖项和荣誉 1999年度男演员，第三届好莱坞电影节（美国）最佳动作设计，香港金像奖（香港）最佳银幕喜剧搭档，MTV电影奖（美国）最受喜爱动作搭档，重磅娱乐奖（美国）1998年最受喜爱的动作巨星，1999福斯特Can 电影奖项荣誉市民，首尔市政府（韩国）99年香港动作片展览会荣誉动作大使，Hong Kong Action Expo99 Asia （香港）Ira D.Kays慈善家奖，CineAsia (全球范围)“人道对待动物协会”博爱奖，人类慈爱的人道主义奖项Bauhinia银星奖，香港特别行政区政府（政府）奖项和荣誉 20002002世界杯大使，世界杯组委会（韩国）2000卓越国际成就奖，美国泛亚总商会（美国）第一大使，北京“太阳”奥林匹克组委会国际成就奖，印度国际电影奖项（全球范围）国际终身成就奖，国际青年领袖基金会（美国）世界遗产奖，全美中国博物馆（全球范围）千禧年传奇奖，MCF 2000-多国文化交流节（大不列颠及北爱尔兰联合王国）勃朗峰文化奖，勃朗峰文化基金会（全球范围）奖项和荣誉2001禁烟大使，美国癌症基金（全球范围）香港保护儿童会—大使，香港保护儿童会（香港）年度文化交流艺术家，哈佛大学（美洲地区）Grand Prix of the Americas蒙特利尔世界电影节（全球范围）荣誉警察，洛杉矶警察部（美国）荣誉警察，Metro-Toronto警察署（加拿大）年度国际影星，Variety Magazine (全球范围)成龙日（2001年2月28日），美国拉斯维加斯Key of City，成龙日（2001年11月18日）,加拿大多伦多市年度之星奖，Show West （全球范围）奖项和荣誉2002全美家庭心目中的英雄大奖，加利福尼亚州执法形象联盟（美国）最佳动作设计，香港金像奖（香港）最佳动作片，MTV电影奖（美国）最受欢迎的男英雄，Nickelodeon年度孩子之选（美国）荣誉警察，多伦多警署（加拿大）创新奖，第八届全美动作设计编排奖项（美国）好莱坞星光大道之授星仪式，星光大道（美国好莱坞）Taurus荣誉奖，世界动作特技奖（全球范围）最佳灵感奖，亚洲MTV （亚洲）Yahoo!香港品牌大奖（香港）动作电影杰出成就奖，世界动作特技奖（全球范围）奖项和荣誉 2003香港旅游大使，香港旅游局（香港）香港电影大使，香港filmmart（香港）荣誉大使（法国的中国文化年），中法两国政府（中国/法国）北京申奥大使（中国）最受欢迎的男英雄，Nickelodeon年度孩子之选（美国）奖项和荣誉 2004国际零钱布施大使（联合国儿童基金）国际零钱布施大使（联合国艾滋病规划署）火炬传递：2004雅典夏季奥运会星光大道之星（香港）第24届香港金像奖专业精神奖荣誉教授，香港理工大学酒店和旅游管理学校十大感动中国人物，CCTV（中国）台湾金马奖（台湾）：最佳动作设计微笑大使，哈维.鲍尔的世界微笑基金（美国）荣誉副总裁，哈维.鲍尔的世界微笑基金（日本）奖项和荣誉 2005金鸡奖（中国）：最佳男演员（新警察故事）欧盟全球多样奖Next Step World Champion Award中国慈善奖上海电影节杰出贡献奖2006年世界消防员大赛大使巴黎市荣誉勋章，（法国）北京光彩儿童眼科医院，荣誉院长24届香港金像奖专业精神奖日本电影业杰出贡献奖（Yodogawa Nagaharu Award）Road Show Magazine香港澳洲国际学校教育之星香港创意商业艺术和设计交流发展项目大使奖项和荣誉2006中国警察摩托车拉力赛代言人成龙手印牌匾被镶嵌在东京Nemu No Hiroba2006美国国家红十字会名人团会员十佳劳伦斯：劳伦斯大使和支持者证书由成龙英皇影业有限公司监制出品的《长恨歌》被香港电影评论协会列为“推荐电影”之一火炬传递：2008北京夏季奥运会。

介绍成龙的演讲稿

介绍成龙的演讲稿成龙，原名陈港生，1954年4月7日出生于香港，祖籍安徽省芜湖市，中国男演员、导演、制片人、编剧、动作指导、动作演员、歌手、企业家。

他是国际影坛最具影响力的华人之一，享有“动作之王”、“功夫巨星”、“亚洲动作影帝”等称号。

成龙从小在武术学校接受训练，对武术有着浓厚的兴趣和天赋。

他的电影生涯始于20世纪70年代，主演了一系列功夫片，以其出色的武打技艺和幽默风格赢得了观众的喜爱。

1980年代，他开始涉足国际电影市场，与好莱坞巨星合作，成为了国际知名的动作影星。

成龙的电影作品涵盖了动作片、喜剧片、剧情片等多个类型，其中以《警察故事》系列、《功夫瑜伽》、《尖峰时刻》系列等动作喜剧片最为著名。

他不仅是一位出色的演员，更是一位多才多艺的艺术家，他的歌曲也广受欢迎，成为了亚洲乐坛的一颗明星。

除了在影坛上取得巨大成功，成龙还是一位热心公益事业的慈善家。

他多次参与救灾捐款、慈善演出等活动，为社会做出了积极贡献。

他还积极倡导环保理念，呼吁人们保护地球环境，关爱动物。

作为一名艺术家，成龙不仅在影视作品上有着杰出的成就，更在人道主义事业上有着非凡的贡献。

他的一生充满传奇色彩，他的成功离不开他的勤奋、执着和不懈的努力。

他用自己的行动诠释了什么是真正的“成龙”，他的故事激励着一代又一代的人。

成龙是中国电影的骄傲，也是世界电影的传奇。

他的影响力不仅仅局限于亚洲，更是深远影响了全球。

他的成名之路充满艰辛，但他始终坚持着自己的梦想，最终成为了无数人心中的偶像和榜样。

成龙不仅在影坛上有着非凡的成就，更是一位有着高尚品德和社会责任感的艺术家。

他的故事激励着人们勇往直前，不断追求自己的梦想，成为更好的自己。

他的一生是一部传奇，他的故事将永远激励着人们不断前行。

成龙，一个传奇，一个传奇的故事。

他的影响力将永远铭刻在影迷的心中，他的故事将永远激励着人们追逐梦想，勇往直前。

愿成龙的故事永远在人们心中发光，激励着一代又一代的人。

国源成龙的内容

国源成龙的内容功夫巨星成龙：凭《A计划》为国影正名，法商为他归还圆明园兽首。

成龙是我们国家非常知名的一位武打明星，并且这些年来他凭借着自己非常优秀的实力也是在国际上占据着非常重要的地位，包括国外的很多的导演都希望和他合作，因为觉得成龙就是一个代表着非常英勇的中国形象的人，而且并且很多国外的演员都非常期待着能够和他见面，因为能够和成龙这样的国际影星扯上一些关系的话，对于他们的事业也是非常有帮助的。

而我们的这位功夫巨星成龙，他不光在自己的事业上非常的有成就，而且他还非常的爱国。

并且他觉得用自己的方式来为国家证明，并且来为自己国家的影视业证明，不要让国外瞧不起我们，这才是他真正想要做的事情，并且曾经还有一位国外的富商，曾经为了他归还了圆明园的兽首，那今天就让我来带大家看一下这位功夫巨星成龙，他到底是用什么方式来给我们的国家证明的。

成龙，他是一位非常火的传奇巨星，并且他一直以来的经历都是非常为人所称道的，他一开始家庭情况并不是很好，他可以说是出生于寒门，而且他也是非常的努力，一直以来他都有在朝着自己想要的方向不断的拼搏。

他的父亲祖籍是山东的，但是因为当时家里条件特别的不好所以就到了安徽，但是在安徽的时候，家庭其实也并不是特别的安逸，所以他的父亲在他第一任妻子去世之后，就选择到了香港，到香港之后就随着大使馆的官员去做帮佣，而这个时候已经有成龙了，所以因为没有人照顾成龙，就把成龙放到了戏班子里面。

在戏班子里，他可以说是接受了非常严格的训练，并且他的专业能力也是得到了非常大的提升，包括他在舞蹈方面也是展现出来了非常强的天赋，在那个时候他是一直在做李小龙的替身，但是因为做的时间久了，他发现了自己身上的潜力，并且他和其它的武打演员是不一样的，他认为做替身并不能实现自己的梦想，而且他觉得成功是不可以复制的，而且复制别人这样的方式也是不可取的，所以他认为只有做自己才是获得成功的最好的办法，所以他就创办了自己的一个喜剧的形式和功夫影片的形式就是把喜剧和功夫结合起来，变成了功夫喜剧，因为他演技非常醇熟，并且武打方面也是非常的专业，所以他在功夫喜剧方面可以说是获得了很大的成就。

宣城的文化典故介绍

宣城的文化典故介绍一、成龙——记从宣城到世界的影帝1、杰出的演员——成龙。

1977年，宣城出了一个不平凡的小子，他就是今天大家熟知的国际影星成龙。

两岁时随父母来到宣城，5岁开始受武术训练，14岁时又考入宣城文工团。

2、多彩的演艺生涯。

在宣城文工团期间，一路从搭档到主角，凭着经验、技巧和毅力，攻克一道道演艺关口，随后又在香港大造反期间留了深刻的烙印。

后当上粤语电影界小鲜肉，又逐步成为80年代动作片天皇。

3、把宣城名字推向世界。

无论是经典纪实片《龙的传人》还是电影《少林足球》，成龙登上大银幕时都会开口宣扬宣城，给宣城带来无限正面影响。

4、真成魔术师。

成龙使用魔术花招去应对在片场的种种紧急情况，不断把拍摄时间缩短，使公司大大减少投入：大家都称他为“真成魔术师”。

二、蒙古车——宣城非遗1、广为人知的“蒙古车”。

“蒙古车”，或称“蒙古包车”，是宣城羁押及过江运货的传统运输方式。

历史上，马夫驾驶着蒙古车穿梭苏杭三省，古代的蒙古车也成为中国最早的外贸车辆。

2、传承文化技艺近千年。

“蒙古车”制作技艺源远流长，至今传承近千年，技艺精湛而古朴，一车上帝用木、铁、铜钉、铝合金等多种材料，采用土製、鼓槌、砂纸磨锉、彩绘等方式工艺作业，具有很高的艺术收藏价值。

3、被联合国报报道。

蒙古车以传统技艺向世界诠释了中国的艺术和文化，被联合国《世界报》报道为“宝刀不老的古老技艺”。

4、宣城非遗保护遗产。

2019年7月16日，蒙古车制作技艺被正式写入宣城市非物质文化遗产名录，今后开展非遗传承和发展工作又将有新的有力保护和发展动力。

三、黄山客——宣城的文化精神1、宣城小人物的决心。

宣城小酒馆老板“黄山客”本来只是一位行色匆匆的旅客，但凭着勤劳，他竟然把行囊里的文成诗尽，建立起了一个家。

在近两百年的传承中，呈现了宣城人勤劳艰苦、脚踏实地、勇于拼搏、生活乐观的精神特色。

2、文化的润泽。

除了经典文化传万载，还有山语萦回的芦苇舞曲令越演越流行，乡愁伴随着宣城的日暮茫茫、千家万户的绿野。

成龙的养生食谱

成龙的养生食谱
成龙是一位备受尊敬的功夫明星，他一直以健美的体魄和精力充沛而闻名。

他的养生食谱是他保持健康的关键之一。

以下是一些成龙喜欢的养生食谱，可以尝试一下。

1. 温水+柠檬：每天早上起床后，成龙喜欢喝一杯温水加上柠
檬汁。

这种饮品有助于提高消化系统功能，净化体内毒素，并为身体提供充足的维生素C。

2. 豆浆+海藻：成龙经常喝豆浆，尤其是在早餐时。

豆浆是一
种富含蛋白质和营养的饮品，有助于提高免疫系统。

他也喜欢加入一些海藻，例如紫菜或海带，以增加纤维和矿物质的摄入。

3. 谷物+奶制品：成龙通常选择全麦或燕麦片作为早餐的谷物
选择。

他会加入一些低脂的牛奶或酸奶，以增加蛋白质和钙的摄入量。

这样的早餐有助于提供能量，同时满足他身体对营养的需求。

4. 蔬菜汤：成龙非常注重蔬菜的摄入，因此他会经常煮一些营养丰富的蔬菜汤。

他会选择各种绿色叶菜和其他蔬菜，例如西葫芦、胡萝卜、洋葱等。

蔬菜汤不仅口感鲜美，还富含维生素和矿物质。

5. 高纤维水果：成龙喜欢吃一些高纤维的水果，例如苹果、草莓和猕猴桃。

这些水果能够提供丰富的维生素和纤维，帮助消化和提供能量。

6. 低盐低脂肪食品：成龙尽量避免食用高盐和高脂肪的食品，他更倾向于选择低盐和低脂肪的食物。

他会选择烤或蒸煮食品，而不是油炸或油煎。

以上是成龙的一些养生食谱，希望能给大家提供一些参考。

请注意，饮食需根据个人情况和偏好进行调整，并在饮食改变前咨询专业营养师或医生的建议。

成龙养生食谱

成龙养生食谱成龙，作为一个优秀的男演员和武术家，非常注重养生和保持健康。

他深信通过正确的饮食和生活习惯，可以增强身体的免疫力和抵抗力，延缓衰老的速度，同时提升身体的能量和体力。

下面是一些成龙常用的养生食谱，希望对大家有所启发：1.早餐：- 燕麦粥：燕麦是一种低糖、高纤维的谷物，具有降血脂、调节血糖的功效。

成龙经常以燕麦粥为早餐，加入一些水果和坚果，富含维生素和蛋白质，既可以提供能量，又可以延长饱腹感。

- 水果沙拉：成龙喜欢将多种水果切成小块，加入一些低脂酸奶或蜂蜜拌匀。

水果富含维生素和抗氧化物质，能够增强免疫力，同时低热量也符合他的健康理念。

2.午餐：- 清蒸鱼：成龙认为鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，能够提供必需氨基酸和脂溶性维生素。

他常常选择清蒸鱼的方式烹制，保留了鱼肉的营养成分，避免了油炸或油煎过程中产生的脂肪。

- 蔬菜炒肉：成龙喜欢将新鲜的蔬菜和瘦肉一起炒制，这样既能摄入足够的纤维和维生素，又能获得蛋白质和微量元素。

他注意避免使用过多的油和盐，以免增加脂肪和钠的摄入量。

3.晚餐：- 素菜汤：素菜汤是成龙晚餐的首选之一。

他会选择各种新鲜的蔬菜，加入适量的冬菇、海带等调味品，煮成一锅清淡可口的汤。

素菜汤既能保证蛋白质和纤维质的摄入，又不会加重晚上的消化负担。

- 杂粮饭：成龙更喜欢吃杂粮饭，如糙米饭、黑米饭等。

杂粮富含膳食纤维和复合碳水化合物，对控制血糖、降低胆固醇和预防便秘有很好的作用。

此外，成龙还注重每天的运动锻炼，他经常进行跑步、太极拳和功夫训练，保持身体的灵活性和肌肉的强健。

总之，成龙通过健康的饮食和积极的生活方式，努力保持自己的身体和精神健康。

他的养生食谱既健康又美味，可以为我们提供灵感和借鉴。

明星私厨美食菜谱推荐

明星私厨美食菜谱推荐
在明星们繁忙的日程中，他们常常需要吃到美味又营养的食物来维持良好的体力和精神状态。

许多明星拥有自己的私人厨师，为他们精心准备各种美食。

这些私厨们常常掌握着许多独特的菜谱，下面就为大家推荐几道明星私厨经常为明星们准备的美食。

芝士焗青口
原料：
•新鲜青口 500克
•蒜 3瓣
•黄油 30克
•橄榄油 20克
•干白葡萄酒 50毫升
•面粉 20克
•牛奶 200毫升
•芝士 100克
•盐、黑胡椒适量
做法：
1.青口剔除杂质，蒜切碎备用。

2.热锅中放入黄油和橄榄油，爆香蒜末后加入青口翻炒。

3.加入干白葡萄酒焖煮青口至开口，去壳备用。

4.热锅中放入面粉炒香，慢慢加入牛奶搅拌成奶油酱。

5.加入芝士搅拌至芝士完全融化，调味。

6.将青口重新放入壳中，淋上芝士酱，入烤箱烤至芝士金黄即可。

柠檬鸡腿
原料：
•鸡腿 4只
•柠檬 1个
•蜂蜜 30克
•酱油 20毫升
•姜末 10克
•白胡椒粉、盐适量
做法：
1.鸡腿去骨去皮，用盐、白胡椒粉腌制片刻。

2.柠檬挤汁，加入蜂蜜、酱油、姜末调匀成腌料。

3.将腌料倒入鸡腿袋中，腌制数小时至入味。

4.热锅中放入鸡腿，小火煎至两面金黄。

5.将余下的腌料淋在鸡腿上，小火焖煮至汁液变稠即可。

这些明星私厨独特的菜谱，不但口感鲜美，而且营养均衡。

希望大家也可以在家中尝试制作这些美食，享受明星般的美味生活。

国宴上的家常菜——宫保鸡丁

国宴上的家常菜——宫保鸡丁作者：来源：《北京广播电视报》2018年第21期去年11月，美国总统特朗普来华访问，在欢迎他的国宴菜单上有一道我们再熟悉不过的家常菜——宫保鸡丁。

这道看起来平平无奇的菜式，备受西方各国政要的欢迎。

前美国第一夫人米歇尔应邀到北京访问时，宫保鸡丁也是宴席上的主菜之一；美国前国防部长哈格尔到北京某军校参观，中午在食堂也点了一份宫保鸡丁，还对随行的记者翘起大拇指称赞：“我喜欢宫保鸡丁。

”4年前，德国总理默克尔访华期间曾向厨师学炒宫保鸡丁；再往远了说，美国前总统克林顿来华访问，有人问他对中国最深的印象是什么，克林顿也说了一个词“宫保鸡丁”。

在2008年奥运会期间，北京街头，多位外国游客穿着印有“宫保鸡丁”字样的T恤衫来看奥运比赛，以至于有人打趣说，宫保鸡丁已经成为外国人眼里中国菜的代名词了。

外国人是什么时候爱上宫保鸡丁的说到宫保鸡丁在国外流行，还得感谢李鸿章李中堂。

这位晚清大员曾出使过欧美，还曾经代表清政府游历过欧美各国，受到了很多外国政要的接见。

这期间难免会礼尚往来，在李鸿章宴请欧美各国政要的菜单上，有两道菜给这些大鼻子们印象最深，一个是宫保鸡丁，一个是李鸿章杂烩。

这后一种似乎是外国人给起的名字，是由李鸿章在美国时偶然创造出的一道菜肴，主要用海参、鱼肚、鱿鱼、玉兰片、腐竹等材料制作而成。

而宫保鸡丁呢，传说是由李鸿章带到欧美去的国宴菜品。

其实，还有一种观点认为，宫保鸡丁是19世纪中期，大量到海外务工的华工传播出去的。

这种说法有一定的合理性，但具体到这道菜式的传播，已无法考证了。

不过，宫保鸡丁能顺利走上国际化道路，确实有先天的优势，即鸡肉是东、西方人都喜欢的肉类，加上西方人尤其喜欢吃鸡胸肉，而宫保鸡丁就是用鸡胸肉做主材的。

在包括美国人在内的很多外国人看来，宫保鸡丁等同于中国菜，如同意大利面等同于意大利菜。

不过人乡随俗，您要不是在唐人街点的餐，这宫保鸡丁可能还会变身换包装，搞得您可能都认不出它了。

成龙简介

成龙简介前言陈港生（1954.04.07——），艺名成龙，生于香港特别行政区香港岛中西区，祖籍安徽省芜湖市鸠江区沈巷镇房桥村，大中华区影坛巨星和国际功夫影星。

六岁进入中国戏剧学校学习戏曲以武师身份进身电影圈，逐渐发展至演员、导演、监制。

他与周星驰、周润发并称“双周一成”，为香港电影的票房保证。

成龙以功夫片著称，曾多次打破香港电影票房纪录，其主演的电影全球总票房已经超过200亿元，为华人演员之首.壹早期经历人物身世早年经历据资料考证，成龙的父亲房道龙早年赴港谋生活，家中撇下两个儿子。

到香港后，房道龙另娶续室，并生下一子陈港生，入演艺界后取名成龙。

之前，成龙一直对外声称自己祖籍山东省淄博市临淄区，是房玄龄的后人。

但在安徽省芜湖市鸠江区沈巷镇房桥村的房氏家谱中却清楚地写着：“道龙，生于民国5年12月22日丑时，聘尹氏，生子二，长仕德，次仕胜，续配海外，人生年姓名不详，生子一，艺名成龙。

”而且，这份家谱是成龙的父亲80年代回老家安徽时出资续制的孩童时代成龙的父母亲最初在法国领事馆工作，父亲是厨师，也是京剧票友。

成龙小时候很喜欢打架，跟外国小孩子打，因为他住在山顶领事馆区，几乎附近的尽是法国人，美国人。

这种情况一直到他小学一年级，由于常打架、闹事，所以无法升级。

成龙除了喜欢打架之外，还喜欢看武侠片。

那时候，武侠片大行其道，曹达华，于素秋是当时最红的明星，成龙崇拜他们，一心想上山学艺。

一天，他的父亲带着成龙来到尖沙咀的美丽都大厦，拜访京剧武生于占元师傅，他正是成龙崇拜的武侠女星于素秋的父亲。

成龙看到这边的学生在旁勤奋的练功，觉得非常羡慕，便要求父亲让他在这练武。

于是，成龙便成为这儿的一员，与洪金宝（元龙）﹑元奎、元华、元彬、元德、元彪成为七小福。

于占元师傅的教育方式基本上是老戏行规矩的严厉与苦练，管束孩子做事，练功的方式就是打、罚。

不到四天，成龙就后悔了，最初的那段日子，成龙常常在晚上暗自哭泣。

父亲在把他送进学院之后，就飞去澳洲美大使馆了。

【名人故事】国际影星成龙的成功之路

【名人故事】国际影星成龙的成功之路成龙，原名陈港生，1954年出生在香港，是国际影坛享有盛誉的电影演员、制作人、导演和动作指导，被誉为“动作巨星”。

成龙的母亲是一名清洁女工，父亲则是一名送货司机。

由于家境贫困，成龙的父母不得不将他寄养在澳门，以便能更好地照顾他的生活。

在澳门的日子里，成龙在战火环绕的环境中成长起来，这段经历成为了他人生中的宝贵财富。

成龙于1960年代回到香港，进入了戏剧学校开始了他的艺术之路。

在学校期间，成龙接受了严格的训练，学习了各种表演技巧，包括武术、舞蹈和音乐等。

这段时间也是他发掘自己潜力的时候。

虽然他的学业成绩不佳，但他对表演的热情和毅力却让他在戏剧界崭露头角。

成龙在1970年代初期开始在电影界担任配角和替身的角色，并参与了多部电影的拍摄工作。

在这个过程中，他积累了大量的经验和技能，同时也结识了许多后来成为他事业上的合作伙伴的人。

1978年，成龙主演的电影《蛇形刁手》取得了巨大的成功，使他迅速成为了亚洲电影界的当红偶像。

此后，他在世界各地的电影市场都获得了巨大的成功，成为了国际知名的动作巨星。

成龙的电影以其特有的风格和技巧而闻名，他以“拳脚演员”为代表的动作片屡屡打破票房纪录。

他的动作戏常常需要高难度的特技表演和危险的拍摄环境，但他总是亲自上阵，不顾危险地完成自己的动作戏。

这种对表演的投入和敬业精神让他深受观众和业界的喜爱。

除了在电影界取得成功外，成龙也积极参与慈善事业。

他是联合国儿童基金会亲善大使，积极参与各种公益活动，为弱势群体争取权益。

他还建立了成龙慈善基金，致力于支持教育、文化、健康等多个领域的慈善项目。

成龙的成功之路并不平坦，他面临过许多困难和挫折，但他始终坚持自己的理想和信念，不断追求完美。

他的努力和毅力是他取得成功的关键。

他的故事告诉我们，只有敢于追逐梦想并为之付出努力，才能真正实现自己的价值。

成龙是一个令人敬佩的传奇人物，他的成功不仅源于他出众的才华，还有他对表演的热爱和对人生的积极态度。

【名人故事】国际影星成龙的成功之路

【名人故事】国际影星成龙的成功之路成龙的一生经历传奇，他是一个与生俱来的艺人，从小就因出色的武术技能而备受父母和师傅们的青睐。

出生在香港的成龙，父母离异后随母亲到了澳门，从小就跟随父亲的武馆学习，通过细心的训练，他终于在武术上有了一定的造诣。

而这也为他日后成为一名优秀的演员奠定了坚实的基础。

成龙的成功之路并不是一帆风顺的，早年的他经历了很多挫折和困难。

上世纪七十年代初，成龙开始参加一些影视作品的拍摄，但是一直没有什么特别出色的作品。

直到1978年，成龙参与了由他本人主演和编导的《醉拳》，这部电影以其新颖的武打风格和幽默的表演手法一举拿下了影坛的成功，并且使得成龙一举成为了国际巨星。

就是这部电影，将成龙推到了巅峰，成为了电影界的传奇人物。

除了在电影界的成功之外，成龙还是一位顶级的武打明星，他参与的每一部电影都会在武打动作上下足功夫，力求完美。

他一直坚持自己亲自上阵，不使用替身，出演《功夫之王》《警察故事》《杀破狼》等经典动作片，为中国功夫电影争得了国际上的尊重。

成龙的成功不仅仅是因为他在影视圈获得了广泛的追捧，更因为他身上散发出来的那种坚强和不服输的精神。

他曾经在一次事故中受了伤，但依然没有退缩，独自去美国学习表演技巧，经历了无数的风雨，也因此才有了今天的成就。

在他那高强的武术技能之下又有一颗豁达的心，他从未因为自己的成功而忘记了乡亲，经常在他的作品中将中国功夫文化进行宣传推广，希望更多的人能了解到中国文化的魅力。

成龙的成功之路，是一条坚持不懈、勇往直前的道路。

他的故事告诉我们：成功并不是一蹴而就的，需要有足够的耐心和毅力去克服一切困难。

只有在付出的努力和不断的追求之下，才能在人生的道路上笑到最后。

成龙用自己的谦逊、刻苦和坚定，在影视圈赢得了尊重，也在国际上得到了无数人的喜爱。

成龙的成功之路也为我们树立了一个学习的榜样。

在他的成功背后，不仅仅是激情和才华，更有着无数次的付出和辛勤的努力。

这种精神值得我们学习，正如成龙所说：“为了成功，绝不可懈怠，一分耕耘一分收获。

名贵菜式的推介口码

名贵菜式的推介口码
1.敏肚公：10年前泒专人搜集巴基斯坦顶级的敏肚公，存货300多斤，胶质丰厚，
具有实身、养胃之功效，提前3天预定方可食用。

、
2.鲍鱼：精选日本岩手吉品鲍，每日新鲜煲起味道香浓。

3.干捞翅：用即拆的蚧肉来炒的，外香内润，一口鱼翅一口汤。

4.过桥汤（龙虾汤）：汤底是用龙虾来制作的，汤味鲜甜。

5.砵酒焗：外脆内润，口感特别。

6.龙腾四海：澳洲龙虾的特别制作：获国际美食节大奖视各位生意能用。

7.日式冻：新鲜、鲜、甜。

8.煲仔饭：用自晒腊肉腊肠，即点即煲。

9.阿拉斯加虾：是美国渔民冒着生命危险捕捉到的，到北京还是生猛的。

10.富贵虾：马来西亚国宝肉质鲜甜，非常大气，个大肉质鲜美，饱满。

11.炖汤：选料精细，一气呵成，炖足了6小时。

12.火臆翅：专人从浙江搜集上等金华火腿，提前一天预定，汤香浓翅凝华。

13.乳鸽：皮脆肉嫩骨软，多汁。

（8-9天）
14.安南子炖天山雪莲：生津、止渴、滋润养颜。

15.象拔蚌捞起：新加坡逢年过年必点的一道菜，愚意明年的生意越做越起，大家
一起捞起。

16.金银菜白肺：清肺，滋润。

17.天麻汤：驱头风、健脑、补脑。

18.滋补炖响螺：滋阴，养颜。

19.黑松露花胶炖飞毛腿：滋润、补身、提高免疫力。

20.蚧皇翅：甘香。

21.天麻炖龙趸腿：消炎、补身、明目。

成龙国际动作电影周背景资料

一、xx国际动作电影周的相关背景1.1创立背景：2014年6月18日，“大哥”成龙亮相上海国际电影节，宣布将从2015年起，联手上海国际电影节举办“成龙国际动作电影周”，并会作为未来上影节官方的常设板块。

1.2发展背景：成龙国际动作电影周是世界电影业界最具价值的文化品牌之一。

由国际影星成龙先生与上海国际电影节组委会联合发起，旨在表彰为动作电影做出杰出贡献的电影人，着力培育扶持华人动作新生力量，颁发“钢铁人”主要奖项。

自2015年举办以来，已成功举办三届，第四届成龙国际动作电影周于2018年7月18日---22日在历史文化名城山西大同盛大举办。

“成龙国际动作电影周”旨在借助成龙先生在世界动作影坛的影响力，为动作电影人发声，彰显动作电影家国情怀、文化追求，表彰为世界动作电影做出杰出贡献的电影人；并集聚世界动作电影的优势资源，为中国电影、中华文化“走出去”助力。

1.3选地背景：前三届（xx）前三届成龙国际电影周，都会选择在上海举办，这是经过深思熟虑的。

第一，成龙国际动作电影周是上海国际电影节的常设板块，依托于上海国际电影节，选地于上海不仅能显示二者的附属关系，并且方便；第二，上海拥有极高的知名度和无限的发展机遇；第三，上海是中国电影的重要的发祥地；第四，“魔都”上海是国际性大都市，它具有全球化的战略位置，是一个面向世界的窗口；而国际性的电影周所需要的正是这些，因此，前三届成龙国际动作电影周在上海举办是非常明智的。

第四届（xx）成龙国际动作电影周此次另辟蹊径，选择落户山西大同，真正做到了汇聚英雄，天下大同。

长期以来，大同虽然作为山西第二大城市，但其经济发展并不景气，守着巨大的文化旅游资源，却一直没有得到很好的开发利用。

近几年，大同的文化旅游才逐渐受到人们的重视。

由此可见，第四届成龙国际电影周选在大同开幕很有讲究，这次机会是大同市政府努力争取来的，不仅仅只是为了电影推介，更是一个和大同市政府进行合作的互惠互利的平台，目的是为了更好地宣传大同，促进其转型发展。