心包经原穴大陵穴穴位位置图及作用2

仅供个人参考For personal use only in study and research; not for commercial use大陵穴穴位位置图及作用按摩大陵穴的作用与好处缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等，大陵穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？方法/步骤1. 1?大陵穴属于手厥阴心包经穴，大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

2. 2? ?【按摩大陵穴位的作用与好处】??? 缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等??? 按摩大陵穴的功效：燥湿生气3. 3? ?【温馨提示】??? 大陵穴位配伍：大陵穴配外关穴、支沟穴缓解治疗腹痛、便秘；大陵穴配水沟穴、间使穴、心俞穴、丰隆穴缓解治疗癫、狂、痫、惊悸；大陵穴配劳宫穴缓解治疗心绞痛、失眠。

???针刺大陵穴的方法：大陵穴直刺0.3-0.5寸。

??? 艾灸大陵穴的方法：大陵穴艾条灸5-10分钟，大陵穴艾炷灸3-5壮。

??? 按摩大陵穴的手法：用拇指指腹按压大陵穴，力度稍微重些，每次5分钟，每日2次。

END注意事项穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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上肢酸软无力按摩大陵穴

上肢酸软无力按摩大陵穴曾经有喜欢保健的朋友提出这样的问题，当心脏出现心跳、心慌时，服药后欲尝试按摩穴位来缓解心脏不适，却感到心绪烦乱，上肢酸软，双手也使不上劲儿，总是觉得有心无力，自我按摩也就不了了之，我教给他一个穴位--大陵穴。

心脏病人出现心跳、心慌、心悸的症状，有可能是心肌缺血，心脏出现供血不足导致的，此时身体虚弱，心情很差，手臂酸软没力气，自我按摩就较为勉强。

我告诉他，想在按摩其他穴位之前先按摩大陵穴就能很快提升手臂力气，效果显著。

大陵穴是手厥阴心包经的输穴、原穴，位于我们手腕横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

大陵穴主要治疗心痛、心悸、胸肋痛、腕关节疼痛、口臭、惊悸、癫狂等疾患。

刺激大陵穴有助于提高手臂力量，主要原因是本穴属于心包经，心包经循行于上肢手臂的正中线，经常按摩或拍打心包经可调节心脏供血，增大心脏供血量，心脏功能提高了，血液顺利输送到身体各部位，人会感到舒服有力气，大陵穴属于心包经的原穴，原穴治本，毫无例外也有这些功能。

而血运行加快，手掌手腕软绵无力的状况会立马得到改善，手臂力气增加，这是一；其二，大陵穴的位置在手腕的两条筋之间（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间），若按摩大陵穴必然触及这两条筋，手臂能快速提升力气，也有筋的功劳。

这话怎讲？当我们连续加班工作，累的身体一点劲儿都没有了，往往用“筋疲力尽”来形容。

就说明了若经筋疲劳过度，人体能量消耗过大，会出现肌肉发酸、四肢乏力，会感觉身体很虚、很累、很不舒服。

若人体经筋充满活力，人的整体状态旺盛，精神头会特别好。

在平常按摩推拿中，许多疼痛通过理筋就能减轻，所以按摩大陵穴和掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱，可提升心气，能尽快让身体恢复元气。

当上肢疲劳过度没有力气按摩时，可采取以下步骤调整上肢，给上肢注入活力。

1、晃手法晃手法顾名思义就是以晃动手掌来带动手腕从而刺激穴位，一只手掌心朝上，五指放松微屈，将另一只手拇指按压在大陵穴上，其他四指握住腕背侧，拇指与其他四指合力，手各晃动36次。

中医穴位详解：大陵穴

操作：灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸510分钟。
中医穴位详解：大陵穴
操作：按摩法：按摩时将大拇指陷入两条筋之间，并左右移动指尖给予刺激。
中医穴位详解：大陵穴
配伍：配劳宫穴治心绞痛、失眠；配外关穴、支沟穴治腹痛、便秘；配水沟穴、间使穴、心俞穴、丰隆穴治癫、狂、痫、惊悸。
中医穴位详解：大陵穴
治法：寒则补之灸之，热则泻之。
谢谢！
中医穴位详ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：大陵穴
解析：
3）鬼心。鬼，与天相对，指地部。心，中心内部也。鬼心名意指脾土中的水湿在此气化为天部之气。本穴物质为内关穴传来的地部经水与脾土的混合物，至本穴后，经水渗流经穴之外，脾土固化于穴周，而由于本穴所在为南方热燥之地，脾土中的水湿因而大量气化为天部之气，此气化之气如同来自鬼所处的地心，故名鬼心。
中医穴位详解：大陵穴
解析： 4）心包经俞。俞，输也。本穴向外输出的是脾土中的气化之气，为心包经经气的重要输出之地，故为心包经俞穴。
中医穴位详解：大陵穴
解析：
5）心包经原穴。原，本源也。本穴脾土中生发的干热之气性同心包经气血，为心包经气血的重要输出之源，故为心包经原穴。
中医穴位详解：大陵穴
解析：
6）本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为内关穴传来的水土混合物，至本穴后其变化为燥湿生气，表现出土的长养特征，故其属土。
中医穴位详解：大陵穴
意义：随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。
中医穴位详解：大陵穴
运行：水湿渗流于经穴之外，脾土固化于穴周并生发干热水气。
中医穴位详解：大陵穴
气血：气血物质为水土的混合物。
中医穴位详解：大陵穴

大凌穴的功能主治

大凌穴的功能主治简介大凌穴是人体上的一个重要穴位，位于腿部内侧，是足太阴脾经上的一个穴位。

它有着许多功能和主治，对于促进健康有着重要的作用。

本文将介绍大凌穴的功能主治，帮助读者了解这个穴位的重要性。

功能主治•舒筋活络：大凌穴与脾经相通，有着疏通经络的作用。

通过按压大凌穴，可以促进脾经的流通，从而舒缓肌肉的紧张和疼痛，缓解关节疾病引起的疼痛症状。

•健脾和胃：大凌穴也是足太阴脾经上的一个重要穴位，按压大凌穴可以促进脾经的运行，增强脾脏的功能。

脾脏对于消化吸收和养生具有重要作用，通过刺激大凌穴，可以促进脾脏的功能，增强消化能力，改善脾胃虚弱引起的症状。

•清热利水：大凌穴还具有清热利水的作用，有助于促进排尿和排汗。

通过按压大凌穴，可以刺激尿液的产生和排泄，从而帮助排除体内的废物和毒素，清热利湿。

•调理经期：大凌穴也是一个重要的妇科穴位，按压大凌穴可以调理经期，缓解经期不规律、经血过多等问题。

同时，大凌穴还可以缓解经前紧张综合征和经痛等症状。

•保护心血管系统：大凌穴位于腿部内侧，在络脉丰富的地方。

按压大凌穴可以促进血液循环，增强血管的弹性，预防心血管疾病的发生。

按压方法按压大凌穴可以采用以下方法：1.用拇指按压：坐下或卧下时，用拇指按压大凌穴，用力适中，每次持续按压2-3分钟，每日2次。

2.使用穴位按摩工具：选择适合的穴位按摩工具，在大凌穴处进行按摩，根据自己的感受调整力度和速度。

3.推拿按摩：寻找专业推拿按摩师，通过专业的推拿按摩手法按摩大凌穴，以达到舒缓身体的作用。

注意事项•在按压大凌穴时，应用力适中，以避免过度按压导致不适感。

•按摩大凌穴时，应注意保持身体放松，以增加按摩效果。

•如果按摩过程中感觉有任何不适或者疼痛，应立即停止按摩，并咨询专业人士的建议。

•孕妇、孕期腹部有明显异常的人士、以及具有严重心脏病、先天性心脏病等疾病的人士，不适合按摩大凌穴。

总结大凌穴是一个非常重要的穴位，具有多种功能和主治。

大陵穴---手上的安眠穴，调节失眠多梦

大陵穴---手上的安眠穴，调节失眠多梦
大陵穴---手上的安眠穴，调节失眠多梦
大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，为心包经经气的重要输出之地。

【精准定位】
在掌后两筋间陷者中。

仰掌，于腕横纹正中，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

【作用机理】
心烦容易失眠多梦，心不舒服，心包往往首当其冲，代替心脏受苦，因为心为君主，一般不受邪，心包这个大臣就要替主受邪，大陵穴刚好又是心包经的原穴，首当其冲受害，容易不通畅，所以此时一定要疏通心包经，顾好本原，解决心包郁热，人自然就无热不烦了，无热就不容易失眠多梦。

【操作方法】
艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：
38-48℃;
艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：3-5壮。

按摩
每天晚间睡前按摩，将拇指按压在手腕上的大陵穴穴位上，先点按穴位一分钟左右，再旋转按揉穴位3-5分钟，以局部有轻微的酸胀的感觉为佳。

针刺
直刺0.3~0.5寸。

温馨提示：针刺需临床证明，请谨慎操作。

大陵穴：口臭去无踪

今天就来教大家一个小妙招，帮助大家应对生活中的口臭问题。

贪食辛辣食物，甜食油腻或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热.....脾胃不好常常会出现口臭，令别人讨厌自己尴尬。

中医认为,口臭主因体内有“火”和“热”,心开窍于舌,故心火旺会引起口臭。

大陵穴在腕横纹的中点处,是手厥阴心包经上的俞穴,原穴。

心包是守护心脏的包膜,通过调节心包经的气血,来调节亢奋的心脏功能。

方法：微握拳,以一手拇指指腹放穴位上,垂直按揉0-15分钟,以出现酸痛感为宜。

还可配合内庭以降胃火，效果更明显。

内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

十二经络及原穴、络穴、输穴（图文总结）

⼗⼆经络及原⽳、络⽳、输⽳（图⽂总结）⼿三阴经：⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经⼿三阳经：⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经⾜三阳经：⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经⾜三阴经：⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经⾛向：⼿之三阴经从胸⾛⼿；⼿之三阳经从⼿⾛头；⾜之三阳经从头⾛⾜；⾜之三阴经从⾜⾛腹。

《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通⼗⼆经络之所终始。

”1⼗⼆经络表⾥关系2⼗⼆经络的连接顺序歌诀寅时⽓⾎注于肺卯时⼤肠⾠时胃巳脾午⼼未⼩肠申属膀胱⾣肾位戌时⼼包亥三焦⼦胆丑肝各定位3⼗⼆经络原⽳、络⽳、输⽳对应表（重中之重）4⼗⼆经络及原⽳、络⽳、输⽳位置⼿太阴肺经（寅时：3-5点）：从胸⾛⼿起始于中焦胃部，向下络于⼤肠，回过来沿着胃上⼝，穿过膈肌，属于肺脏。

从肺系－－⽓管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，⾛⼿少阴，⼿厥阴经之前（天府、侠⽩），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡⾻边缘（孔最），进⼊⼨⼝－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向⼤鱼际部，沿边际（鱼际），出⼤指的末端（少商）。

⽀脉：从腕后（列缺）⾛向⾷指内（桡）侧，出其末端，接⼿阳明⼤肠经。

本经⼀侧11⽳（左右两侧共22⽳）其中9⽳分布于上肢掌⾯桡侧，2⽳在前胸上部，⾸⽳中府，末⽳少商。

主治：呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。

●本经⽳位：中府、云门、天府、侠⽩、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。

●原⽳：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）●络⽳：列缺（腕横纹上1.5⼨，前臂挠侧缘）●输⽳：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）⼿阳明⼤肠经（卯时：5-7点）：从⼿⾛头从⾷指末端起始（商阳），沿⾷指桡侧缘（⼆间、三间），出第⼀、⼆掌⾻间（合⾕）、进⼊两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、⼿三⾥），进⼊肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（⼿五⾥、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨⾻，会秉风），向上交会颈部（会⼤椎），下⼊缺盆（锁⾻上窝），络于肺，通过横膈，属于⼤肠。

大陵穴的准确位置图及配伍和主治病症

大陵穴的准确位置图及配伍和主治病症大陵穴系心包经之输穴，也是手厥阴心包经的原穴，功同内关。

大陵穴具有宁心安神，和营通络，宽胸和胃的功效。

今天yinbaban小编为大家推荐大陵穴的准确位置图及配伍和主治病症。

大陵穴的准确位置图大陵穴的配伍大陵穴配内关、曲泽治心胸疼痛。

大陵穴配神门、人中、百会治精神病。

大陵穴配上脘、足三里治呕吐胃痛。

大陵穴配偏历治喉痹、咽干。

大陵配郄门、间使，治咳血。

大陵配水沟、地仓，治口臭。

大陵配心俞、巨阙、间使、神门，治心悸。

大陵配曲泽、内关，治心胸痛。

大陵配神门、列缺，有舒畅经筋，通经活络的作用，主治腕下垂。

大陵配心俞、膈俞，有通心络，祛瘀血的作用，主治心血瘀阻之心悸。

大陵配丰隆、太冲，有疏肝理气，化痰醒脑的作用，主治气郁痰结型之癫狂。

大陵穴的主治病症大陵穴主要用于心神、脾胃及头目疾患：如心痛，心悸，心烦，心肌炎，失眠，精神病，癫狂，胃炎，骨痛，呕吐，呕血，胸中热痛，身热头痛，目黄，目赤痛，喉痹，咽干及腕关节周围软组织损伤，胃痛，疮疡，胸胁痛，桡腕关节疼痛，惊悸，呕逆，吐血，痫症，腕关节痛，胸闷，气短，喜笑无常，悲恐善怒，肠痈，霍乱，口臭，头痛身热汗不出，心烦暑病，肘臂挛急，腕关节疼痛，掌中热，目赤，舌本痛，乳痈，跗肿，皮肤湿疹，疥癣，心内外膜炎，心动过速，神经衰弱，癫痫，精神分裂症，肋间神经痛，胃出血，腕关节及周围软组织疾患，足跟痛，咽炎，腋淋巴腺炎等。

大陵穴主要用于心神、脾胃及头目疾患：如心痛、心悸、心烦、心肌炎、失眠、精神病、癫狂、胃炎、骨痛、呕吐、呕血、胸中热痛、身热头痛、目黄、目赤痛、喉痹、咽干及腕关节周围软组织损伤等。

大陵穴主治心痛，心悸、胃痛、呕吐、癫狂、疮疡、胸胁痛、桡腕关节疼痛。

大陵穴主治心痛，惊悸，胃痛，呕逆，吐血，胸胁痛，癫狂，痫症，腕关节痛等。

大陵穴主治心痛，心悸，胸闷，气短，胸胁痛;癫狂，惊悸，喜笑无常，悲恐善怒;胃痛，呕吐，肠痈，霍乱，吐血，口臭;头痛身热汗不出，心烦暑病，肘臂挛急，腕关节疼痛，掌中热，目赤;舌本痛，乳痈，喉痹，跗肿，皮肤湿疹，疥癣，疮疡。

心包经穴位课件

实践操作技巧
在按摩心包经穴位时，应注意力度适中、以感到酸胀为度，同时根据个人体质和症状选择合适的穴位进行按摩。此外，还需注意保暖和保持室内空气流通。
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按摩心包经穴位
通过按摩心包经上的穴位，如天池、天泉、曲泽等，可以调节心包经的功能，促进气血流通，缓解疲劳和压力。
保持良好作息
保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于维持心包经的正常生理功能，增强身体的免疫力。
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饮食调理
合理搭配食物，多食用富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于补充身体所需的营养素。
郄门穴
位置
位于前臂掌侧，腕横纹上5寸，掌长宁心安神，舒缓情绪。主治心悸、心痛、失眠等症状。
按摩方法
用指腹按揉郄门穴，每次3-5分钟，力度适中，以感觉舒适为宜。
内关穴
位置
按摩方法
位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
用指腹按揉内关穴，每次3-5分钟，力度适中，以感觉舒适为宜。
功效
调理心气，安神定志。主治心悸、心痛、失眠等症状。
大陵穴
位置
位于腕掌侧横纹的中点处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。
功效
清心宁神，和胃通络。主治心痛、心悸、失眠等症状。
按摩方法
用指腹按揉大陵穴，每次3-5分钟，力度适中，以感觉舒适为宜。
间使穴
位置
位于前臂掌侧，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效
宽胸理气，止咳平喘，清心安神。主治胸痹心痛、咳嗽、气喘、心悸怔忡等症。
按摩方法
用指腹按揉膻中穴，每次 3-5分钟，力度适中，以感觉舒适为宜。

跟着中医学经络每日一穴（大陵穴）

跟着中医学经络每日一穴（大陵穴）
大陵穴，属于手厥阴心包经穴位。

安神穴位之大陵穴的具体内容：一、取穴定位 1、标准定位：在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

2、取法：伸臂仰掌，在腕横纹正中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

二、功效主治1、功用：宁心安神，和营通络，宽胸和胃。

2、主治病症：（1）、循环系统疾病：心肌炎，心内外膜炎，心动过速；（2）、精神神经系统疾病：神经衰弱，失眠，癫痫，精神分裂症，肋间神经痛；（3）、消化系统疾病：胃炎，胃出血；（4）、运动系统疾病：腕关节及周围软组织疾患，足跟痛；（5）、其它：咽炎，腋淋巴腺炎，疥癣等。

三、刺灸方法 1、直刺0.3--0.5寸，局部酸胀，针感可向指端放散；2、向腕管内斜刺0.8--1.5寸，用于治疗腕管综合征；
3、三棱针点刺放血；
4、灸法：艾炷灸或温针灸3--5壮，艾条灸10--20分钟。

四、临床运用：心悸 1、主穴：内关、神门、心俞、厥阴俞、巨阙、膻中。

2、配穴：心胆虚怯者，配胆俞、丘墟；心脾两虚者，配脾俞、足三里；阴虚火旺者，配肾俞、太溪；水气凌心者，配膻中、气海；心脉瘀阻者，配膈俞、郄门；善惊者，配大陵；烦热者，配劳宫；浮肿者，配水分。

3、方解：内关为心包经络穴，理气通络、安神定悸作用显著，为治疗心悸的必选腧穴；本证病位在心，故取心经原穴神门调理心经气血；心俞与巨阙、厥阴俞与膻中，两组俞募配穴可调补心气、镇惊宁神。

倪海厦针灸笔记（二五三）——手厥阴心包经大陵穴

倪海厦针灸笔记（二五三）——手厥阴心包经大陵穴
腕横纹的正中间就是大陵穴，也就是内关下两寸。

大陵穴下针是跟神门穴一样，对着手掌心下针。

神门穴是对着少府穴下针，大陵穴也就是对着劳宫穴下针。

在临床上，我们针灸有一句叫上病下治法或者是下病上治法，对称治疗法，取象比类法。

我们手上的大陵穴的位置刚好与我们下面脚上的脚后跟相对应。

在临床上，脚后跟痛，我们就可下大陵穴。

左脚跟痛就下右手的大陵穴，我们手掌一弯起来，就正好是后跟。

如果是要下针下得更精准，就用一根筷子在大陵穴附近点压，压到那个地方痛，就从大陵穴透针在痛的哪个地方，一针下去，痛当场就去掉了。

大陵穴是心包经的输穴也是心包经的原穴（阴经原穴以输代），穴性属土，当年的夏至到当年的冬至，这段时间，心包经的穴性属火，所以，大陵穴在这个时间段是心包经的子穴。

在夏至到冬至这期间，心包经的实症就可以在大陵穴上下针。

如果一个女人告诉你天池穴这里有硬块，会剧痛，痛了三四个月，拒按很痛，这就是心包经的实症。

如果是虚症，就是喜按，按揉会很舒服，虚症出现的时候，就下母穴。

实症越按越痛，所以是拒按，实则泻其子，那就在心包经的子穴上下针。

心包经在治疗的时候，我们要注意一下，半年换一次节气。

大陵穴的治症，在书上记录了很多，心痛，心悸，惊悸，癫狂，痫证，腕关节疼痛，喜笑悲恐。

胃痛，呕吐，胸胁痛。

现代临床常用于治疗心肌炎、胃炎、失眠、肋间神经痛、腕管综合症。

大陵穴在哪里？按摩大陵穴有什么作用？

大陵穴在哪里？按摩大陵穴有什么作用？
位虽然独立地分布在人体的表面，但穴位之间却并非是没有关系的，那么你知道大陵穴的位置在哪里吗，按摩大陵穴又会对身体有着怎样的影响呢？
★按摩大陵穴位的作用大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，属孙真人十三鬼穴之一，其治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明。

定位：大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治：心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，腕关节疼痛，喜笑悲恐。

配伍：1、配劳宫治心绞痛、失眠；
2、配外关、支沟治腹痛、便秘；
3、配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。

运行规律：水湿渗流于经穴之外，脾土固化于穴周并生发干热水气。

功能作用：燥湿生气。

治法：寒则补之灸之，热则泻之。

操作：直刺0.3~0.5寸。

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从本文中我们可以了解到大陵穴确实是一个非常重要的养生保健的穴位，经常按摩大陵穴可以预防多种疾病。

手腕部位三个穴位太渊穴、大陵穴、神门穴可治百病

手腕部位三个穴位太渊穴、大陵穴、神门穴可治百病手腕部位三个穴位太渊穴、大陵穴、神门穴可治百病手横纹外侧的神门穴，腕掌横纹的中点处的大陵穴，手横纹内侧的太渊穴。

大陵穴是心包经的原穴。

心包是心之外卫，是心的传令官。

大陵穴与神门穴的作用十分相近，也具有养心安神的功效。

太渊穴属于手太阴肺经腧穴，在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的搏动处。

经常用拇指及甲尖掐按太渊穴，可以补肺气、利心脏，促进血液循环，对心脑血管有保健作用。

1:手太阴肺经太渊穴手腕部位三个穴位太渊穴、大陵穴、神门穴可治百病太渊穴归属于手太阴肺经，位于腕横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。

肺之原穴，百脉之会。

击中后，阴止百脉，内伤气机。

主治病症：此穴的主治病症为：指压太渊穴，对于腕部疾病有疗效。

该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。

1、穴名析太渊穴又名大泉（《千金翼方》），“太”者“大”也；“渊”者“深谷”也。

言太渊说明此处为肺经经气甚为博大而且深也。

在中医的四诊中，脉诊由三部九候法发展成为独取寸口法，也正说明了太渊在人体气血循行中的重要性。

2、穴性析太渊穴属于手太阴肺经腧穴。

肺朝百脉，脉会太渊；肺主气、司呼吸，气为血帅，本穴开于寅，得气最先，故在人体穴位中占有重要地位。

2.1、输穴太渊在肺经的五输穴中居于第三位，位于腕关节部位，属肺经，为肺经经气渐盛之处，五输穴中“输主体重节痛”，故而本穴对于因肺经或肺脏病变所导致的肢体沉重，关节酸痛等证有良好疗效，如外感风湿肢体酸困疼痛，咳嗽气喘所致的胸胁胀满疼痛。

2.2、原穴、肺经母穴原气是人体生命活动的原动力，原穴是指脏腑元气经过、输注和留止的部位；太渊为肺经原穴，故而是肺经维持其正常生理功能的动力之所在。

另外，根据五输配五行，阴经以输代原，可以推出，太渊在肺的五输穴中性属土，而肺在五行中属金，故太渊又可称肺经母穴，根据“虚则补其母”的基本原则，凡是对于肺脏或肺经的虚损性疾患，如久病体虚易感，肺虚流涕，久咳所致的胸胁隐痛气喘卫外不固，汗出畏风等具有良好的疗效，中风患者气息微弱或声鼾并有间断。

手厥阴心包经示意图及所属穴位

手厥阴心包经示意图，十二经络图现代医学并无心包这个名词。

古时候的中国人，视心脏为人体重要的器官，故认为心脏外有一层膜保护心脏，而此膜即称为心包。

因此，心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。

心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉。

通过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直连续下来。

心包经包围心脏，有保护作用，若有受损其所呈现的症状和心脏受伤害时一样。

如脸部上火、发红。

心悸、目黄。

沿着心包经的经脉，由胸到侧腹，会产生疼痛、麻痹感。

并伴发抽筋、手掌发热等症状。

心包经有异常时，压迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感觉有硬块。

心包经的穴道包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。

心包经异常时，请利用以上列举的穴道加以治疗，症状就能获得改善。

手厥阴心包经：从胸中开始，浅出属于心包，通过膈肌，经历胸部、上腹和下腹，络于三焦。

它的支干脉：沿胸内出胁部，当腋下三寸处（天池）向上到腋下，沿上臂内侧（天泉），于手太阴、手少阴之间，进入肘中（曲泽），下向前臂，走两筋（桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间）（郄门、间使、内关、大陵），进入掌中（劳宫），沿中指桡侧出于末端（中冲）。

它的支脉：从掌中分出，沿无名指出于末端，接手少阳三焦经本经一侧９穴（左右两侧共１８穴）。

其中８穴分布于上肢掌面的正中线上，１穴在前胸上部。

首穴天池，末穴中冲，主治胸、心等循环系统病症、神经精神方面病症及本经脉所过部位之病症。

本经穴位：天池天泉曲泽郄门间使内关大陵劳宫中冲(1) 天池PC1 Tiān chí［定位］在胸部，当第４肋间隙，乳头外１寸，前正中线旁开５寸。

［解剖］在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第四肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经肌支及第四肋间神经。

［主治］胸闷，心烦，咳嗽，痰多，气喘，胸痛，腋下肿痛，瘰疬，疟疾，乳痈。

［配伍］配列缺、丰隆治咳嗽；配内关治心痛；配支沟治胁肋痛。

大陵定位方法

大陵定位方法
大陵定位那可老重要啦！想知道咋找不？伸出你的手掌，找到手腕横纹的中点，在那附近有个大凹陷，嘿，那就是大陵穴啦！找的时候可得仔细点，别马马虎虎就错过了。

这就好比在大海里捞针，得有点耐心不是？
大陵定位安全不？放心吧！只要你手法正确，那是稳稳当当的。

又不是去闯龙潭虎穴，怕啥呢！只要别瞎使劲乱按，就不会有啥问题。

那大陵穴都啥时候能用呢？累了的时候按按，能缓解疲劳。

就像给累趴下的马儿喂把草，让你立马精神起来。

心情不好的时候也管用，能让你心情舒畅。

这效果，那可真是杠杠的！
我给你说个实际例子哈。

有个人上班累得要死，心情也糟糕透了。

后来听说大陵穴管用，就试着按了按。

嘿！没过多久，就感觉轻松多了，心情也变好了。

这大陵穴，简直就是个神奇的小宝藏！
大陵穴就是这么牛！找起来不难，用起来效果好，还安全稳定。

咱可得好好利用起来，让自己的生活更美好。

每日一穴大陵穴——主治心痛，心悸，胸胁满痛；胃痛，呕逆，口臭等

每日一穴大陵穴——主治心痛，心悸，胸胁满痛；胃痛，呕
逆，口臭等
手厥阴心包经原穴、输穴
【定位】
腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【穴位释义】
大陵。

大，与小相对，大也。

陵，丘陵也、土堆也。

该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。

本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名。

大陵穴
【操作要点】
直刺0.3～0.5寸。

【取穴方法】
坐位。

伸肘仰掌，微屈腕握拳，在掌后第1横纹上，可触及两筋（手臂内侧可触摸到两条索状筋，握拳用力屈腕时明显可见），在两筋之间底凹陷中（相当于腕掌横纹的中点处），按压有酸胀感处即为此穴。

大陵穴
【主治】
心痛，心悸，胸胁满痛；胃痛，呕逆，口臭等胃腑病症；喜笑悲恐、癫狂痫等神志疾患；臂、手挛痛等。

【养生保健】
左手拇指按压右手的大陵穴，时间三至五分钟，然后左右交换。

可改善口臭。

十二原穴位置口诀,太全了!

十二原穴位置口诀，太全了！十二原穴是分布在腕踩关节以下的、脏腑经络之根本——原气所出止的十二穴位。

十二原穴的临床疗效显著、较易诱发循经感传、具有本经代表性，而为历代针灸临床医家和现代针灸实验工作者所注重，千百年来，有关原穴的文献资料是十分丰富的。

原穴特点功效特点：具有未病先防和已病防变两方面的功效。

其未病先防的特点是：特异性的预防本胜本腑的疾患。

位置特点：手不过腕足不过跺处神气真气所行之地。

双向调节性：原穴具有虚可补、实可泻的双相调节功能。

这种功能不仅原穴有，很多穴位，也具有这种双相调节性。

这表明，双相调节性，是普遍地存在于各经穴之中的。

使用方法：专人针灸，自己在家里艾灸、手指按揉皆可。

局部解剖：有桡动、静脉。

分布着前臂外侧皮神经和桡神经浅支。

主治：咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，胸痛，心悸，腕臂痛。

现多用于治疗感冒，咳嗽，支气管炎，百日咳，肺结核，心绞痛，肋间神经痛，无脉症，腕关节疼痛及周围软组织疾患等。

刺灸法：避开桡动脉，直刺0.2～0.3寸。

可灸。

配伍：配列缺、孔最，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽，气喘，胸背痛；配内关、冲阳、三阴交，有益心通阳，祛瘀通脉的作用，主治无脉症。

文献摘要：《千金方》：唾血振寒嗌干，太渊主之。

《玉龙赋》：咳嗽风痰，太渊、列缺宜刺。

《金鉴》：主治牙齿疼痛，手腕无力疼痛及咳嗽风痰，偏正头痛等症。

位置：在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。

局部解剖：有手背静脉网。

分布着桡神经浅支。

主治：头痛，颈项痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻塞，鼻渊，齿痛，耳聋，面肿，咽喉肿痛，痄腮，牙关紧闭，口眼歪斜，热病无汗，多汗，腹痛，痢疾，便秘，闭经，滞产，小儿惊风，上肢疼痛，痿痹。

现多用于面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛，电光性眼炎，近视眼，腮腺炎，扁桃体炎，舌炎，牙龈炎，牙痛，流行性感冒，高血压，皮肤瘙痒，荨麻疹等。

刺灸法：直刺0.5～1.0寸。

可灸。

孕妇禁针灸。

配伍：配颊车、迎香，有通经活络止痛作用，主治牙痛，面痛，面瘫。

心包经穴位

(3) 曲泽 Qū zé
• ［定位］在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。 • ［主治］心痛，善惊，心悸，胃疼，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂痛，上肢颤动，咳嗽。 • ［配伍］配神门、鱼际治呕血；配内关、大陵治心胸痛；配大陵、心俞、厥阴俞治心悸、心痛；配少商、尺泽、曲池治疗肘臂挛急、肩臂痛。
Байду номын сангаас
(7) 大陵 Dà lí ng
•［定位］在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 •［主治］心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，腕关节疼痛，喜笑悲恐。 •［配伍］配劳宫治心绞痛、失眠；配外关、支沟治腹痛、便秘；配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。
(8) 劳宫 Láo gōng
• ［定位］在胸部，当第４肋间隙，乳头外１寸，前正中线旁开５寸。 • ［主治］胸闷，心烦，咳嗽，痰多，气喘，胸痛，腋下肿痛，瘰疬，疟疾，乳痈。 • ［配伍］配列缺、丰隆治咳嗽；配内关治心痛；配支沟治胁肋痛。
(2) 天泉 Tiān quán
•［定位］在臂内侧，当腋前纹头下２寸，肱二头肌的长、短头之间。 • ［主治］心痛，胸胁胀满，咳嗽，胸背及上臂内侧痛。 •［配伍］配内关、通里治心痛、心悸；配肺俞、支沟治咳嗽、胸胁痛；配侠白、曲池、外关治上肢痿、痹、瘫、痛。
• ［定位］在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 • ［主治］心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。 • ［配伍］配公孙治肚痛；配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆；配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。配建里除胸闷。