中医适宜技术推广之推拿
中医中的推法
中医中的推法
【实用版】
目录
1.推拿法的定义与历史
2.推拿法的基本手法
3.推拿法的作用与应用
4.推拿法的发展与现状
正文
一、推拿法的定义与历史
中医推拿法，又称推拿疗法，是一种通过手法技巧作用于人体表面，达到治疗、保健和康复目的的中医外治法。
推拿法源远流长，早在《黄帝内经》等古籍中就有相关记载，历经数千年的发展，逐渐形成了一套丰富而独特的理论和技法体系。
二、推拿法的基本手法
1.推法：用手掌、指尖或整个手掌，在患者身体一定部位作直线或弧线推动。
2.拿法：用手指或手掌，在患者身体一定部位作提起、放下或捏合的动作。
3.按法：用手指、手掌或指尖，在患者身体一定部位进行按压。
4.摩法：用手掌或指尖，在患者身体一定部位作圆周运动。
5.揉法：用手指或手掌，在患者身体一定部位作圆形或螺旋形的揉动。
6.擦法：用手掌、指尖或整个手掌，在患者身体一定部位作来回摩擦。
三、推拿法的作用与应用
推拿法具有疏通经络、活血化瘀、舒筋活络、调整脏腑功能等作用。
它广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、骨伤科等疾病的治疗和康复。
如：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、关节炎等疾病都可以通过推拿法进行治疗。
四、推拿法的发展与现状
随着现代医学的发展和人们健康观念的转变，中医推拿法越来越受到重视。
在继承和发扬传统推拿技法的基础上，现代推拿法还结合了康复医学、运动医学等相关学科，不断创新和发展。
中医推拿按摩疗法
中医推拿按摩疗法中医推拿按摩疗法是我国传统医学中一种重要的治疗方式，已有数千年的历史。
它通过刺激人体经络和穴位，调节气血运行，达到治疗疾病和保健养生的目的。
本文将从中医推拿按摩的基本原理、常见疗法和效果等方面进行论述。
一、中医推拿按摩的基本原理中医推拿按摩疗法在中医学理论指导下进行，其基本原理可以归纳为以下几点：1. 通经活络：中医推拿按摩通过手法的施加，刺激人体经络，疏通经络气血，使经脉畅通无阻。
2. 理气活血：中医推拿按摩可以调节气机，刺激气血的流动，促进血液循环，加速局部的新陈代谢，帮助身体排出废物和毒素。
3. 扶正祛邪：中医推拿按摩可以调整人体的阴阳平衡，增强人体自身的抵抗力，促进疾病的康复和预防。
二、常见1. 推法：推法是中医推拿按摩中最常用的手法之一。
医生通过手掌、指腹或拇指的推、揉、拿、捏等动作，对病患的经络和穴位进行刺激，以调节气血、疏通经脉。
2. 拿法：拿法侧重于对穴位的压拿。
通过用拇指、食指等部位对穴位进行按压或反复揉动，刺激穴位以达到治疗效果。
3. 捶打法：捶打法通过用拳头或掌根对病患的特定部位进行捶打，刺激相应的穴位和经络，以起到活血通络、舒筋活络的作用。
4. 摩擦法：摩擦法主要是用手掌或掌根对患处进行摩擦，产生温热感，刺激局部组织，促进血液循环，改善痛症。
5. 揉捏法：揉捏法是通过指腹、拇指、食指等部位对病患特定部位进行旋转、揉捏的手法，以活血化瘀、舒筋活络。
三、中医推拿按摩的疗效中医推拿按摩疗法在临床上广泛应用，已经取得了显著的疗效。
1. 缓解疼痛：中医推拿按摩可以通过调节经络、活血化瘀，缓解各类疼痛问题，如颈椎病、腰椎间盘突出等。
2. 改善睡眠：中医推拿按摩可以促进血液循环，调整神经系统功能，缓解焦虑、失眠等问题，改善睡眠质量。
3. 减轻疲劳：中医推拿按摩可以活血化瘀，加速乳酸的排泄，促进体内废物的排除，缓解身体疲劳，提升免疫力。
4. 改善肠胃功能：中医推拿按摩可以刺激腹部穴位，促进肠胃蠕动，缓解胃肠道问题，如胃痛、便秘等。
30种常见中医适宜技术简介
30种常见中医适宜技术简介一、针灸疗法针灸是中医常用的一种治疗方法，通过针刺或艾灸穴位，达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的目的。
针灸疗法具有操作简便、疗效显著、副作用小的特点，广泛应用于各种疾病的治疗和康复。
二、推拿按摩推拿按摩是中医传统的保健方法，通过手法作用于人体体表特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到治疗和预防疾病的目的。
推拿按摩具有舒缓肌肉紧张、促进血液循环、缓解疼痛等作用，对于一些慢性病和亚健康状态有很好的调理作用。
三、拔罐疗法拔罐是通过罐内的负压吸附在皮肤表面，造成局部淤血、充血现象，以达到疏通经络、祛风散寒、消肿止痛等目的。
拔罐疗法对于一些肌肉疼痛、风湿痹痛、感冒咳嗽等症状有很好的疗效。
四、艾灸技术艾灸是用艾叶制成的艾条或艾柱，通过燃烧产生温热刺激人体穴位，以达到温通经脉、驱散寒邪、行气活血等目的。
艾灸技术对于一些慢性病和虚寒性疾病有很好的调理作用。
五、刮痧疗法刮痧是用特制的刮痧器具在人体表面进行刮擦，使皮肤出现充血、淤血现象，以达到疏通经络、排毒养颜等目的。
刮痧疗法对于一些感冒、中暑、肌肉疼痛等症状有很好的疗效。
六、火疗法火疗法是通过火热的刺激达到温通经脉、祛除寒邪的目的。
火疗法对于一些虚寒性疾病和痛症有很好的疗效。
七、热敏灸技术热敏灸技术是通过特定的灸法刺激热敏穴位，提高人体自愈能力的一种治疗方法。
热敏灸技术对于一些慢性病和亚健康状态有很好的调理作用。
八、穴位注射穴位注射是将药物注入穴位内，通过刺激穴位和药物的双重作用达到治疗目的。
穴位注射对于一些慢性病和疼痛症状有很好的疗效。
九、气功疗法气功是一种以调身、调息、调心为主要手段的身心锻炼方法，通过修炼特定的功法和意念活动，达到调节身心状态、增强免疫力、预防和治疗疾病的目的。
气功疗法对于一些慢性病和亚健康状态有很好的调理作用。
十、耳穴疗法耳穴疗法是通过刺激耳部穴位达到治疗目的的一种方法。
耳穴疗法对于一些慢性病和疼痛症状有很好的疗效。
中医适宜技术推拿疗法--五大养生功效！
中医适宜技术推拿疗法--五大养生功效！推拿疗法古称按摩、按跷等，是在中医基础理论基础指导下，运用推拿手法或借助于一定的推拿工具作用于人体体表的特定部位或穴位来防治疾病的一种治疗方法，属于中医外治法范畴。
当今在重新认识天然药物疗法和非药物疗法的优越性时，推拿这一传统的不药而愈的治疗方法越来越为人们所重视。
目前推拿疗法已经被广泛应用于各种骨伤科疾病、周围神经疾病及一些内妇儿疾病，均取得了很好的效果，在一些骨伤疾病，例如退行性脊柱病变、肩周炎、膝骨性关节炎等疾病的治疗上，推拿疗法已经成为首选疗法。
很多人将中医推拿视为按摩，认为是一种保健的方法，其实推拿是正经的中医治疗方法，可以对某些疾病进行针对性的治疗。
中医推拿与一般的按摩不同，需要讲究手法以及力度，还需要了解各个部位的结构以及穴位，因此就能起到相应的治疗效果。
中医推拿有哪些功效？推拿手法调理颈椎病1疏通经络经络是分布于人体全身的组织可以起到调节脏腑，保持人体平衡的作用。
中医治疗疾病，往往就是根据经络来对各个部位进行调节，而按摩就可以起到疏通经络的效果，主要就是对局部的神经以及组织进行刺激，来达到促进作用。
2终结组织黏连对于局部产生损伤，并且造成了炎性组织黏连的情况，就可以通过推拿来进行治疗。
这种情况一般病变部位的血液循环和淋巴循环都会出现问题，并且还会有大量的病变产物出现，此时不容易解决组织之间相互黏连的问题，就可以通过推拿的手来逐渐松解。
3解决错位在生活中，由于剧烈运动或者是意外损伤导致的错位情况是很常见的，一般都会寻求中医的治疗，因为中医也可以在复位的同时，保证不对身体造成损伤，这种治疗的手法也就是推拿手法。
常常适用于肢体部位或者是下颌关节等部位的复位，在复位之后，加以推拿的手法进行局部的气血促进，就能够有效的帮助患者恢复。
4调和气血中医进行推拿的时候，讲究柔和的力，并且需要根据穴位以及经络来进行推拿，这样就可以有效的刺激到整条经络，帮助经络来调整全身。
中医针灸推拿适宜技术推广
（一）风寒
主证：恶寒发热，无汗，头痛，四肢酸痛，鼻塞 ，流涕，喉 痒，咳嗽声重，痰多清稀，舌苔薄白，脉浮紧。 治法：取手阳明、太阴和足太阳经穴为主。针用泻法，以祛 风散寒，宣肺解表。 处方：列缺、合谷、风池、风门。资料来源 :医 学 教 育网 随证配穴：挟湿加中脘、内关、足三里。 方义：风寒外束，毛窍闭塞，肺气失宣，故取手太阴络穴列 缺宣肺利窍，以治鼻塞，喉痒，咳嗽；太阳主表，外感风寒， 先犯太阳，故取风门以疏调太阳经气，祛风散寒，以治恶寒， 发热，头痛等症；太阴、阳明互为表里，取手阳明经原穴合 谷以宣肺解表，更有阳维脉与足少阳之会穴风池祛风解表， 四穴相配，以达祛风散寒，宣肺解表的功效。挟湿针中脘、 内关、足三里以健脾胃，化湿浊、理气降逆。
3、通过对体表病理现象的推理
4、从解剖生理知识得到启发
经脉------包括十二经脉和奇经八脉，以
及Hale Waihona Puke 属于十二经脉的十二经别、 十二经筋、十二皮部。
络脉-----包括十五络、浮络、孙络等。
十二正经
1、十二经脉的命名 阴经----凡与脏相连属，循行在肢体内 侧的经脉。 阳经----凡与腑相连属，循行在肢体外 侧的经脉。 2、十二经脉的分布规律 阳明—前 少阳—中 太阳—后 太阴—前 厥阴—中 少阴—后
。“坐骨刺环跳”，侧卧屈股，股骨大转子最凸点
与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。腰胯疼痛、 下肢痿痹等腰腿病证。 阳陵泉，前人依其所在部位而命名（胆属阳经，膝 外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气 象流水入合深似泉，故名“阳陵泉”）又名筋会、 阳陵、阳之陵泉；是足少阳之脉所入为合的合上穴， 为筋之会穴。半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿 痛，脚气，胁肋痛， 口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。 现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症， 膝关节炎，小儿舞蹈病等。
中医推拿疗法(推拿技术)
中医推拿疗法(推拿技术)推拿疗法是一种源远流长的中医养生术，被古人称为按摩、按乔。
经过五千多年的发展，推拿技术已经成为一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式，具有副作用少、应用范围广泛的特点，可作为一种普遍应用的自我保健方法。
推拿疗法的理论基础是中医的脏腑经络学说，经络是人体内经脉和络脉的总称，是气血运行的通路，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。
推拿疗法可以使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。
治病必求其本是中医辨证施治的基本原则，也是推拿治病的根本原则。
对于推拿临床而言，治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。
主要矛盾是本，病变部位是本。
因此，在选择穴位和部位时，需要根据疾病的不同范围和症状表现部位，选取合适的穴位和部位进行手法操作。
对于急性损伤，局部疼痛肿胀剧烈时，应该先选取邻近的穴位和部位进行手法操作，待病情稍有缓解，再在局部操作。
对于内妇科疾患，需要重视循经取穴和随症取穴，并且根据内脏传入神经与体躯传入神经的相互关联，在体表部位选取手法刺激点。
对于小儿推拿取穴，根据不同的疾病而决定操作部位的深浅以及手法刺激量的大小。
推法是推拿疗法中最常用的手法之一，也是最基础的手法。
推法是指医者用手掌面或手指掌按压病患体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
在操作时，需要根据疾病的不同范围和症状表现部位，选择合适的手法和手法刺激量。
对于患者体质强、操作部位在腰臀四肢、病变部位在深层、运动器官的陈旧性损伤等，手法刺激量较大；对于患者体质弱、小儿患者、操作部位在头面胸腹、病变部位在浅层、运动器官的急性损伤及内妇科疾患，手法刺激量较小。
总之，推拿疗法是一种安全、有效的治疗方式，但要达到因人因病施治，对推拿大夫的要求却很高。
推拿大夫需要了解西医学中人体骨骼、血脉、肌肉的解剖，掌握中医经络学说，牢记各个穴位的位置，才能得心应手地运用推拿技术。
25项中医适宜技术
25项中医适宜技术中医药是中国传统的宝贵瑰宝，几千年的发展历程积累了大量的适宜技术。
下面将介绍25项中医适宜技术，这些技术在临床实践中有着广泛的应用。
1. 针刺疗法：通过在特定的穴位上刺入针具来调节人体的功能，达到治疗疾病的目的。
常见的包括针灸、针刺艾灸等。
2. 中药疗法：中药草药配方根据病情调配，通过草药的天然成分来治疗疾病。
3. 艾灸疗法：用艾绒或艾条燃烧，通过其特殊的药理作用来疏通经络，调理气血。
4. 推拿按摩：通过按摩特定的穴位和经络，以调节气血，均衡阴阳，达到治疗疾病的效果。
5. 拔罐疗法：通过在特定部位施加真空力，促进气血循环，起到消肿、止痛、祛痰的作用。
6. 拔火罐疗法：在拔罐的基础上，加热罐底，通过罐中产生的负压和热能，达到疏通经络，祛除风寒湿邪的目的。
7. 走罐疗法：将两个罐子放置在特定的穴位上，通过负压调理经络，消散寒湿。
8. 灸罐疗法：将中药炮制成灸条，点燃后放在特定的穴位上，通过艾热温通，祛除寒湿。
9. 拨罐疗法：将乳胶罐体刷油后，放置在特定的穴位上，通过拨动或旋转罐体来刺激穴位和经络。
10. 推拿刮痧疗法：用特定的刮痧板在患者身上刮拭，通过刮拭作用刺激皮肤，改善微循环，达到治疗效果。
11. 拳法养生：包括太极拳、气功、八段锦等，主要通过舒展肢体、调节呼吸、调整身心状态，达到强身健体的效果。
12. 饮食调养：根据中医理论，合理选择食物搭配、烹调方法，达到调养身体、防病治病的目的。
13. 四季养生：根据四季变化的气候特点，适应气候变化，调整饮食、起居、运动等方面的习惯，以增强身体的抵抗力。
14. 刷牙法：中医认为，牙齿与脏腑经络有关，正确的刷牙方法可以改善口腔气血循环，以及预防口腔疾病。
15. 贴敷疗法：在特定的穴位上贴上药物或用热敷来达到调理身体的效果。
16. 手法疗法：包括脉搏诊断、舌诊等，通过触摸身体的相关部位，来判断疾病的病情和治疗方法。
17. 水疗法：通过水的温度和压力来刺激身体，以达到调理身体、预防疾病的目的。
中医实用技术-推拿
指导患者进行自我保健和锻炼，巩固推拿效果。
异常情况处理建议
晕推处理
如患者出现晕推症状，应立即停止推 拿，让患者平卧休息，必要时给予急 救措施。
局部不适处理
如患者出现局部疼痛、肿胀等不适， 应调整手法或暂停推拿，观察病情变 化。
禁忌症处理
对于推拿禁忌症患者，应及时停止推 拿操作，选择其他适宜的治疗方法。
05 推拿操作规范与注意事项
操作前准备工作
了解患者病情
询问患者病史、症状及推拿目的， 评估患者体质和适宜性。
环境准备
确保推拿室安静、整洁、温度适 宜，准备好推拿床和所需用品。
消毒措施
对患者推拿部位进行常规消毒， 确保操作过程卫生安全。
操作过程中注意事项
手法选择
根据患者病情和体质，选择合 适的手法，如揉、捏、推、拿
按摩膏
适用于干燥皮肤或需要深 层滋养的部位，可起到滋 润和保湿的作用。
草药膏
含有中草药成分的膏剂， 具有舒缓疼痛、促进血液 循环等功效。
辅助工具在推拿中作用
提高按摩效果
使用辅助工具可以更好地施加压 力和刺激穴位，增强按摩效果。
减轻按摩师负担
使用辅助工具可以减少按摩师的体 力消耗，提高工作效率。
增加患者舒适度
其他常见病症应用举例
头痛
失眠
胃痛
痛经
采用揉法、按法等手法， 刺激头部穴位和经络，缓
解头痛和不适感。
运用摩法、擦法等手法， 刺激背部和头部穴位，促
进睡眠质量的改善。
采用揉法、摩法等手法， 刺激腹部穴位和经络，缓
解胃痛和不适感。
运用按法、揉法等手法，刺 激腹部和腰部穴位，缓解痛
经和月经不调等问题。
中医护理之推拿疗法
中医护理之推拿疗法推拿疗法，作为中医护理的重要组成部分，承载着中华民族千百年来的健康智慧。
在现代医学的背景下，推拿疗法不仅延续了古老的传统，更在科学研究的支持下，展现出其在康复、疾病预防和健康促进方面的独特价值。
本文将从推拿的历史渊源、基本原理、适用范围以及现代研究等角度，介绍中医护理中的推拿疗法。
推拿的历史渊源推拿，作为中医传统疗法的重要组成部分，可以追溯至上古时期。
早在《黄帝内经》中，就有关于推拿的记载。
古代医家在长期实践中总结出推拿的理论和技法，形成了丰富的推拿疗法体系。
推拿在古代被广泛应用于疾病治疗、健康保健等领域，积累了丰富的临床经验。
推拿的基本原理推拿疗法作为中医护理的重要组成部分，其基本原理扎根于中医的经络理论和阴阳平衡观念。
通过手法的刺激作用，推拿能够调整人体内部的气血循环，促进经络的畅通，从而达到平衡阴阳、调整脏腑功能、治疗疾病、保持健康的目的。
1.经络与气血：中医理论认为，人体内部存在一条复杂的经络系统，它是能量和信息传导的通道，将气血输送至全身各个部位。
气血的流通与否，关系到人体的健康与疾病。
经络不通可能导致气血阻滞，从而引发各种不适和疾病。
2.阴阳平衡：中医的核心观念之一是阴阳平衡。
人体的健康与疾病与阴阳的平衡失调密切相关。
推拿疗法在操作时注重通过手法的刺激，调和阴阳，达到平衡的状态。
在推拿的过程中，既要考虑身体局部的阴阳关系，也要关注整体的阴阳平衡。
3.推拿手法：推拿的手法包括按摩、揉捏、按压、推拉等，这些手法可以刺激皮肤、肌肉、经络、穴位等不同层次的组织。
通过这些手法的刺激，可以促进局部的血液循环，改善组织的氧气和营养供应，同时也可以调动经络的气血流动，消除阻滞。
4.经络与穴位：推拿的重要操作对象之一是经络和穴位。
穴位是经络上特定的敏感点，通过刺激穴位可以调整气血的流通。
中医认为，穴位是气血的汇聚点，通过推拿刺激穴位，可以影响全身的生理功能，达到调整脏腑、促进康复的效果。
中医适宜技术--脏腑推拿
什么是脏腑推拿是指运用按摩手法作用于人体躯干部位，以治疗因脏腑功能失调导致的肥胖（脾虚湿胜）、内科、妇科等病症的中医外治疗法，是中医按摩疗法的一个重要流派。
治疗机理通过手法作用，调整患者的气血阴阳和脏腑功能尤其注重加强脾胃祛痰化湿的功能，推拿减肥有一定的针对性特别适合于局部肥胖的患者，尤其是腹部肥胖患者病因病机中医 认为 肥胖 病因饮食不节，过食肥甘厚味，主要病机为脾肾阳虚，痰湿中阻，脾肾阳虚，运化功能障碍，水谷精微停滞化为湿浊，精微物质或挟痰浊在体内积聚而发生肥胖。
辩证脾虚湿胜：身体肥胖，伴脘闷腹胀，肢体困重，面色萎黄，纳呆食少，神疲乏力，大便溏薄，小便量少，舌质淡苔白滑，脉沉缓。
脏腑推拿优势：即无药饵疗法之偏胜，也无外科手术之痛苦，并能与药物疗法相结合，在临床实践方面不仅对许多疾病有显著疗效，更有其他疗法所不能及的治疗效果。
推拿运用规律：1、自下而上、即指先揉小腹（下焦肠道）次揉脐腹（脐周）后揉大腹（中焦脾胃）。
2、左右逢源，是指即要揉腹左，又要揉腹右，左右开弓，自下而上，反复施术，目的平衡阴阳。
3、上轻下重，‘上’指大腹（中焦脾胃）宜轻,下指小腹（大肠）宜重，最耐受力，轻则病难除。
4、重点在其下，揉肚施术重点部位在下焦（大小肠），胃是疾病之家，但肠是胃病之根，肠道弯曲又长，最易受阻不畅，肠畅胃安，疾病自无。
：手法：按、揉摩、推法：取穴：中脘：在上腹部，前正中线上，脐中上4寸。
下脘：在上腹部，前正中线上，脐中上2寸。
气海：在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。
关元：在下腹部，前正中线上，脐中下3寸。
天枢：在腹部足阳明胃经，脐中旁开2寸。
大横：在腹部足太阴脾经，脐中旁开4寸。
带脉：足少阳胆经，侧腹部11肋骨游离端下方垂直线与脐水平线的交点上。
注意事项1、皮肤化脓性感染或腹部有急性炎症（肠炎、痢疾、阑尾炎）2、心脏病、肝脏、肾脏病、及肺病的人。
3、恶性肿瘤、恶性贫血、血小板减少性紫癜。
4、妊娠和月经期妇女等。
中医适宜技术---推拿总论
注意事项：
1.医者指甲应修剪圆滑，手上不宜佩戴装饰品，以免 擦伤皮肤或影响治疗。
2.治疗过程中要认真操作，态度和蔼，并随时注意患 者对手法治疗的反应；若有不适，应及时调整，以防 发生意外。
3.治疗时除擦法、推法、捏法等手法直接接触患者皮 肤之外，其余手法在施术时，一般用治疗巾覆盖受术 部位，以保证操作卫生。
总论
一、常用推拿治疗分类
按照所治疗的疾病分类： 伤科、儿科、内科、妇科、五官科
二、各科简述
1、伤科疾病 推拿治疗骨伤科病症疗效显著，具有其他 疗法无可比拟的优势，对筋伤疾病的疗效 尤为突出。
1、伤科疾病
禁忌症：
推拿治疗伤科疾病时应明确诊断，排除禁 忌证，确保推拿的安全有效。如化脓性关 节炎、骨髓炎、骨关节结核、严重骨质疏 松、皮肤破损处及急性颅脑外伤早期不宜 推拿，伤筋出血、患者伴骨肿瘤、截瘫初 期、骨折有局部肿胀甚者，损伤后1～2天 局部也不宜推拿治疗。
注意事项：
1.推拿治疗本科疾病时，首先应明确诊断。
2.面部施术时，医者宜先将手搓热，同时保持手部清 洁卫生，指甲修剪圆滑。
3.治疗咽喉部疾病(如咽喉炎、扁桃腺炎声门闭合不 全等)后，பைடு நூலகம்尽量避免或减少抽烟、饮酒、食用辛辣 等刺激性食物，少讲话，不宜过度发音。
4.手法宜轻柔灵活，用力不宜呆滞。
注意事项：
1.推拿治疗妇科病症时，首先应明确诊断。
2.推拿治疗痛经时，应在月经前1周施术，每日推拿1 次，连续推拿2次，待下个周期时再施术。
3.妇女在月经期或妊娠期，出现腰痛时，局部一般不 宜施术，或以摩揉法等轻柔手法操作，时间不宜长。
4.推拿治疗一次时间为15～20分钟，可适当延长至30 分钟。
二、各科简述
中医推拿——功效在推拿
中医推拿——功效在推拿第一篇：中医推拿——功效在推拿中医推拿，又称“按摩”、“按跷”、“导引”、“案扤”、“摩消”等。
是依据中医理论，在体表特定部位施以各种手法，或配合某些肢体活动，来恢復或改善身体机能的方法。
按摩推拿是人类最古老的疗法之一，属中医学重要部分。
中医推拿简便安全，疗效显着，一直被广泛应用。
追根寻源，西方的massage 是由中国古代“摩消”一词音译而来，相反将massage 译成中文，现今通常解为“按摩”。
从施行方式来看，现代按摩和传统中医推拿有一些区别。
现代按摩仅数百年歷史，手法种类较少，主要作为放鬆肌肉，促进血流，解除疲劳，舒缓心身的目的。
传统中医推拿(按摩)已有千年悠久歷史，手法种类繁多，可以治疗内、外、妇、儿及骨伤科等疾病。
据文献记载，中医按摩发源于河南洛阳区。
早在秦汉时期已有专着《黄帝岐伯按摩十卷》，说明秦汉以前，按摩已成为一种比较成熟的医疗手段。
虽然该书早已失传，幸而同期完成的经典《黄帝内经》中，亦有不少相关章节;对于按摩起源、手法、临床应用、适应症、治疗原理都有阐述。
医圣张仲景在《伤寒杂病论》中，最先提倡“膏摩”疗法，即将配製好的膏药涂抹在患者体表，然后用手法在其上抚摩擦揉，具有手法与药用双重作用，这不仅提高疗效，亦扩大了按摩的应用範畴。
魏晋南北朝时期，膏摩疗法进一步发展。
葛洪在《肘后备急方》中首次为膏摩的药方、辨証和製造方法等作系统总结。
陶弘景又在《养性延命录》中，介绍了啄齿、熨眼、按目、牵耳、梳头、摩面、擦身等成套导引、按摩动作。
成为后世养生保健、疾病自疗之自我推拿法源头。
隋唐时期是中医推拿的盛世。
宫廷太医署正式设立按摩专科，并把按摩专业分级为按摩博士、按摩师、按摩工等，主理按摩教学和治疗工作。
此时的按摩基础理论、诊断技术及治疗方面都已发展到相当水平，可以认为近代推拿的雏型经已形成。
另外，由于经济、文化、交通发达，对外交流频繁，推拿也随中医学传入朝鲜、日本、阿拉伯等。
对推拿的认识和临床应用
对推拿的认识和临床应用
推拿，又称按摩，是一种源自中国传统医学的疗法。
推拿通过对人
体特定部位施加压力和刺激，以调整气血流通、舒筋活络、促进新陈
代谢的目的。
在中医理论中，推拿被认为是一种可以疏通经络、调和
气血、强身健体的重要手段。
推拿的基本原理是通过对穴位、经络的刺激和推拿手法的应用，调
整机体生理功能，达到治疗疾病、防病强身的作用。
推拿可以帮助疏
通经络、舒筋活络、调和气血，增强体质，增加免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，缓解疲劳，减轻疼痛等。
在中医临床实践中，推
拿常常被用于治疗各种疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎、神
经衰弱等。
推拿按摩分为经络按摩和穴位按摩两种。
经络按摩是根据经络走向
和穴位分布，通过一定的手法按摩相应部位，以调整气血流通。
穴位
按摩是通过刺激特定的穴位，调动经络气血，达到疏通经络、调和气
血的目的。
推拿的手法主要包括揉、推、捏、拿、点、按、击、推挤、擦拭等。
推拿的临床应用范围广泛，可在中医内科、外科、妇科、儿科等各
个科室中得到应用。
推拿作为一种独特的治疗手段，具有调整身体状况、增强免疫力、促进康复的作用。
在中医临床实践中，推拿常常与
针灸、艾灸、中药等疗法结合使用，相辅相成，取长补短，共同促进
患者的康复。
总之，推拿是中医传统疗法的重要组成部分，具有独特的疗效和优势。
通过对推拿的认识和临床应用，可以更好地发挥其作用，为患者提供更加全面、个性化的治疗方案。
希望更多的人能够了解推拿的益处，积极尝试并享受推拿带来的健康益处。
推拿-中医适宜技术推广PPT课件
10.拍法
• 拍法：用虚掌拍打体表，称拍法，
又称拍打法。操作时手指自然并拢， 掌指关节微屈，平稳而有节奏地拍打 患部。临床应用：拍法适用于肩背、 腰臀及下肢部。对风湿酸痛，局部感 觉迟钝或肌肉痉挛等症常用本法配合 其他手法治疗，具有舒筋通络，行气 活血的作用。
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11.扳法
定义：医生用双手做方向相反或同一方向的扳动 ，使其伸展或旋转，达到关节复位的目的的手法 ，其常与摇法一起使用。有舒展筋脉、滑利关节 、松解粘连、帮助复位等作用。根据用力方向和 施行方法的不同而有侧扳、后扳、斜扳等多种。 要领：用力要稳，部位要准确，动作要轻巧，力 要即发即止。同时要在生理活动范围内操作。
• 特点：揉法较推法、按法、摩法均有力大些，在施法时 带动皮下组织，不是在皮表抚摩。揉法为小儿推拿常用 的手法之一。
• 功效：宽胸理气，消积导滞，活血祛瘀，消肿止痛 • 适应症：常用于脘腹痛，胸闷胁痛，便秘，泄泻等肠胃
疾患，以及外伤引起的红肿疼痛等。及内外妇儿骨伤等 疾病。 • 分类：大鱼际揉、掌根揉及指揉。
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6.揉法
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7.掐法
• 把拇指或食指的指甲竖立着按压，给予强 剌激的方法。逐渐加大用力，使力达深透 为止，注意不要掐伤皮肤。掐后压出轻微 的痕迹。有缓解疼痛的作用。
• 上述手法为常用基础手法，临床法疗 时常常对治疗效果起着决定作用，因此要 求“特医”治疗者要把上述基础手法刻苦 练习务必掌握。
• 推拿在消除疲劳、延缓衰老、减轻肥胖、 治疗更年期综合征、皮肤美容等优势明显。
• 推拿具有简、便、易、廉的优势，会受到 越来越多的人的接受和使用。
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基本作用
•
1.疏通经络，行气活血
• 2.调整脏腑
中医适宜技术：针灸、推拿
中医适宜技术：针灸、推拿中医适宜技术：针灸、推拿主讲人：**镇**卫生院**针灸和推拿属养生治病之道。
针、灸有别，针法指在体表的腧穴上进行针刺、叩击、放血等操作，灸则指用艾绒做成艾柱、艾条或艾绒装入温灸器中，点燃后熏灼皮肤的一定穴位，进行温热刺激。
针灸在临床上的应用范围极其广泛，可用于包括内、外、妇、儿、五官、皮肤各科疾病的治疗，文献调查表明，目前经临床一定样本验证并确有效验的针灸适用病症近200种。
针灸之所以有这样广的适应证，又有这样好的效果，是由于针灸具有协调阴阳、扶正祛邪和疏通经络等作用。
推拿，又称按摩，古称按跷、案抚。
最早发现于明朝儿科专家万全所著《幼科发挥》，后经过手法的发展演变，变成了现在所常见的推拿。
它是通过各种手法作用于人体肌表，刺激人体外部器官，通过穴位、经络或神经系统的传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼、关节、韧带、神经、血管，产生局部或全身性的反应（变化），这种变化使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常，增加人体抵抗力，达到"有病治病，无病健身"增强健康的目的。
（1）对循环系统的作用：推拿具有扩张血管，促进血液循环，改善心肌供氧，加强心脏功能的作用。
（2）对呼吸系统的作用：推拿对穴位、经络、神经等的刺激及传导作用，影响肺的功能。
加深呼吸，增加氧气的吸入和二氧化碳的排出，增加肺活量，使肺保持良好的状态。
（3）对消化系统的作用：推拿的刺激，使胃肠道平滑肌的张力、弹力、收缩力增加，从而加速胃肠蠕动，促进胃肠消化液的分泌。
（4）对免疫系统的作用：推拿可提高人体的免疫力，使白细胞的数量增加，并能增强白细胞的噬菌能力。
（5）对神经系统的作用：局部推拿可使周围神经产生兴奋，加速传导反射作用，从而改变内脏的活动。
（6）对血液系统的作用：能清除血液中的有害物质，还可降低胆固醇、血脂。
（7）对运动系统的作用：推拿可使肌肉纤维被动活动，使被牵拉的肌肉放松，清除疲劳，使肌内需要的氧气和营养物质得到及进的补充，促进了乳酸等代谢物的吸收和排泄，提高了肌肉的运动能力。
适宜技术推广(杜氏手法)
谢谢各位！
其实，世上最温暖的语言，“ 不是我爱你，而是在一起。” 所以懂得才是最美的相遇！只有彼此以诚相待，彼此尊重， 相互包容，相互懂得，才能走的更远。 相遇是缘，相守是爱。缘是多么的妙不可言，而懂得又是多么的难能可贵。否则就会错过一时，错过一世！ 择一人深爱，陪一人到老。一路相扶相持，一路心手相牵，一路笑对风雨。在平凡的世界，不求爱的轰轰烈烈；不求誓 言多么美丽；唯愿简单的相处，真心地付出，平淡地相守，才不负最美的人生；不负善良的自己。 人海茫茫，不求人人都能刻骨铭心，但求对人对己问心无愧，无怨无悔足矣。大千世界，与万千人中遇见，只是相识的 开始，只有彼此真心付出，以心交心，以情换情，相知相惜，才能相伴美好的一生，一路同行。 然而，生活不仅是诗和远方，更要面对现实。如果曾经的拥有，不能天长地久，那么就要学会华丽地转身，学会忘记。 忘记该忘记的人，忘记该忘记的事儿，忘记苦乐年华的悲喜交集。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。对于离开的人，不必折磨自己脆弱的生命，虚度了美好的朝夕；不必让心灵痛苦不堪， 弄丢了快乐的自己。擦汗眼泪，告诉自己，日子还得继续，谁都不是谁的唯一，相信最美的风景一直在路上。 人生，就是一场修行。你路过我，我忘记你；你有情，他无意。谁都希望在正确的时间遇见对的人，然而事与愿违时， 你越渴望的东西，也许越是无情无义地弃你而去。所以美好的愿望，就会像肥皂泡一样破灭，只能在错误的时间遇到错的人。 岁月匆匆像一阵风，有多少故事留下感动。愿曾经的相遇，无论是锦上添花，还是追悔莫及；无论是青涩年华的懵懂赏 识，还是成长岁月无法躲避的经历……愿曾经的过往，依然如花芬芳四溢，永远无悔岁月赐予的美好相遇。 其实，人生之路的每一段相遇，都是一笔财富，尤其亲情、友情和爱情。在漫长的旅途上，他们都会丰富你的生命，使 你的生命更充实，更真实；丰盈你的内心，使你的内心更慈悲，更善良。所以生活的美好，缘于一颗善良的心，愿我们都能 善待自己和他人。 一路走来，愿相亲相爱的人，相濡以沫，同甘共苦，百年好合。愿有情有意的人，不离不弃，相惜相守，共度人生的每 一个朝夕……直到老得哪也去不了，依然是彼此手心里的宝，感恩一路有你！
中医推拿的特点
中医推拿的特点中医推拿的特点一、介绍中医推拿是中医学的重要组成部分，是一种通过按摩、揉捏、推拿等手法刺激人体经络和穴位，调节人体功能，达到治疗疾病和保健养生的疗法。
中医推拿具有以下几个特点。
二、理论基础1.经络系统：中医推拿理论认为，人体内存在着一套络脉系统，通过这些经络相互联系，调节体内的阴阳平衡，推拿就是利用这些经络进行调理。
2.气血循环：中医推拿强调气血的畅通，通过推拿手法可以疏通经络、活血化瘀，促进气血的流通，改善身体的机能。
3.阴阳平衡：中医推拿注重通过刺激经络、调节脏腑功能来平衡阴阳，达到治疗疾病的目的。
三、治疗原则1.辨证施治：中医推拿根据患者的具体病情进行辨证，针对不同的病症选择相应的推拿手法和穴位刺激，以达到疾病的治疗效果。
2.以循序渐进为原则：中医推拿治疗需要按照一定的顺序进行，从轻到重，逐渐增强刺激的力度，使患者能够逐步适应和接受治疗，增加治疗的效果。
3.综合调理：中医推拿治疗不仅仅局限于某一部位或病症，通过全身的推拿调理，可以对全身的机能进行综合调节，增强患者体质。
四、推拿手法1.按摩手法：利用手指或掌心对经络和相应的穴位进行按摩，通过刺激经络来调理身体的功能。
2.揉捏手法：对相应的肌肉和组织进行揉捏，通过增加肌肉的活动，改善血液循环，缓解疼痛等症状。
3.推拿手法：采用手掌、指关节等进行推按，以刺激经络，改善气血循环，调节脏腑功能。
五、适应症中医推拿适用于多种疾病的治疗和预防，包括但不限于以下几种疾病：1.颈椎病：通过推拿手法疏通经络、调整脊椎的活动，缓解颈椎病的症状，改善患者的生活质量。
2.肩周炎：通过推拿手法增加肩关节的活动度，促进血液循环，减轻疼痛和炎症。
3.腰椎间盘突出症：通过推拿手法舒缓周围肌肉的紧张，减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛和痉挛。
六、注意事项1.针对不同的病症，选择合适的推拿手法和穴位刺激。
2.在进行推拿治疗前，需详细了解患者的病史和病情。
3.推拿操作必须准确，力度适中，避免对患者造成伤害。
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摆动类手法 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
一、一指禅推法： 动作要领：用大拇指指端、罗
纹面或偏峰着力于一定的部位 或穴位上，腕部放松、沉肩、 垂肘、悬腕，肝关节略低于手 腕，以肘部为支点，前臂作主 动摆动，带动腕部摆动和拇指 关节作屈伸活动。腕部摆动时， 尺侧要低于桡侧，合产生的 “力”持续地作用于治疗部位 上。压力、频率、摆动同谋要 均匀，动作要灵活。手法频率 每分钟120~160次。 临床应用：本法接触面积较小， 但深透度大，可适用于全身各 部穴位。临床常用于头面、胸 腹及四肢等处。对头痛、胃痛、 腹痛及关节筋骨酸痛等疾患常 用本法治疗，具有舒筋活络， 调和营卫，祛瘀消积，健脾和 胃的功能。
2、消除导致肌紧张的病因。机理： ①加强损伤组织 的循环，促进损伤组织的修复； ②在加强循环的基础上， 促进因损伤而引起的血肿、消肿的吸收；③对软组织有粘 连者，则可帮助松解粘连。
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治疗原理
二、理筋整复
在软组织损伤部位，通过手指细心触摸，从摸得的形态、 位置变化等，可以帮助我们了解损伤的性质。对于在触诊 中发现的不同组织、不同形式的错位逆乱，要及时回纳纠 正，使筋络顺接，才能气血运行流畅，通则不痛。
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推拿的定义及要求
定义：手或工具，一定的点，一定的力，一定的手 法，达到一定的目的。
要求：均匀、有力、持久、柔和
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治疗原理
一、舒筋通络
推拿不但可以直接放松肌肉，并能解除引起肌紧张的原 因。
1、放松肌肉的机理：①加强局部循环，使局部组织温 度升高；②在适当的刺激作用下，提高了局部组织的痛阈； ③将紧张或痉挛的肌肉充分拉长，从而解除其紧张痉挛， 以消除疼痛。
治疗范围扩大。《唐六典》：按摩可除“风、寒、暑、湿、 饥、饱、劳、逸”八疾。《外台秘要》：“如初得伤寒一 日，若头痛背强，宜摩之佳”。
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宋明清时期
这一时期，对推拿的应用更加广泛。 宋代医家庞安时“为人治病率十愈八九……有民家妇孕将
产，七日而不下，百术无所效……令其家人以汤温其腰腹， 自为上下按摩，孕者觉肠胃微痛，呻吟间生一男子”。— —按摩法催产
魏晋隋唐时期 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
已经设有按摩专科，有了按摩专科医生。
隋代设有按摩博士的职务，到唐代又设立了按摩科，把按 摩医生分成按摩博士、按摩师、按摩工的等级。按摩博士 在按摩师和按摩工的辅助下，教按摩生“导引之法以除疾， 损伤折跌者正之”，开始了有组织的按摩教学工作。
按摩介质的流行。在人体体表施行按摩手法时，涂上中药 制成的膏，既可以防止病人表皮破损，又可使药物和手法 作用相得益彰。按摩膏种类：丹参膏、乌头膏、野葛膏、 陈元膏、木防己膏等，根据不同的病情选择应用。
明代：按摩在治疗小儿疾病方面，已积累了丰富的经验， 形成了小儿推拿的独特体系。我国现存最早的推拿书籍： 《小儿按摩经》。《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小 儿推拿秘诀》。按摩又有推拿之称正是从这时的小儿推拿 的名称而开始的。
清代：对推拿手法治疗伤科疾病作了较系统的总结，如 《医宗金鉴》把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为伤 科八法。
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春秋战国时期
春秋战国时期，名医扁鹊运用按摩、针灸，成功地救治了 尸厥患者。 同一时期的《内经》中记载了按摩可以治疗痹证、痿证、 口眼歪斜和胃痛等，并描述了相关的按摩工具，如“九针” 中的“员针”。 两大巨著：《黄帝内经》和《黄帝岐伯按摩十卷》中有大 量关于按摩的内容。 《金匮要略》中已经有关于“膏摩”的记载。 我国在秦汉以前，推拿疗法已被普遍应用。
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近、现代
经过两千多年的发展，推拿的治疗范围已包括了内、外、妇、儿、伤、 五官等各种疾病。
近、现代推拿的发展，主要是流派的发展。即以某种手法或治疗方法为 代表来治疗疾病。如：一指禅推拿流派、滚法推拿流派、内功推拿流派、 正骨推拿流派、腹诊推拿流派、脏腑经络推拿流派、小儿推拿流派、点 穴推拿流派等。
2、摩擦类手法：以掌、指或肘贴附在体表作直线或环旋 移动。包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。
3、振动类手法：以较高频率的节律性轻重交替刺激，持 续作用于人体。包括：抖法、振法等。
4、挤压类手法：用指、掌或肢体其他部分按压或对称性 挤压体表。包括：按、点、捏、拿、捻和踩跷等法。
5、叩击类手法：用手掌、拳背、手指、掌侧面，桑枝棒 叩打体表。包括：拍、击、弹等法。
三、活血祛瘀
“动”是推拿疗法的特点。在治疗过程中，对患
者来说的“动”包括三个方面：①促进肢体组织的 活动；②促进气血的流动；③肢体关节的被动运动。
推拿手法 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
根据手法的动作形态，可归纳为六大类：
1、摆动类手法：以指或掌、腕关节作协调的连续摆动。 包括一指禅推法、缠法、滚法和揉法等。
如腰椎间盘突出症患者，通过适当的手法，可促使突 出的髓核回纳或移位，改变髓核与神经根的位置关系，从 而解除对神经根的压迫，以使疼痛减轻或消失。
总之，对骨缝开错、韧带损伤等要积极采取措施，拨 乱反正，令各守其位，才能有利于肌肉痉挛的缓解和关节 功能的恢复。
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推拿学
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总论
推拿古称按摩、按跷、折枝、扶行等，是一种古老 的治疗方法。
推拿这一名称首见于我国明代，当时的《小儿推拿 方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等著作就 把按摩改称为推拿。
早期的按摩疗法仅用于少数疾病的治疗，手法种类 也较少，常用的是按和摩两种手法。按法是单纯的 向下用力，即所谓“按而留之”，摩法则是在体表 作环形摩擦，属平动的范围。随着社会的进步，人 们对疾病认识的提高，对治疗方法的不断实践，手 法也在不断的进步及完善。其分类更加合理，适应 证不断扩大，按摩一名也逐渐被推拿这个更为明确 的概念取代。