精神百倍

合集下载

精神百倍_

精神百倍
【成语名字】精神百倍【汉语拼音】jīng shén bǎi bèi【近义词】：精神抖擞、精神焕发，龙马精神、生龙活虎【反义词】：无精打采、萎靡不振、没精打采、垂头丧气【成语出处】清·李汝珍《镜花缘》第九回：“想罢，取下玉牌，把朱草从根折断，齐放掌中，连揉带搓，果然玉已成泥，其色甚红。

随即放人口内，只觉芳馨透脑。

方才吃完，陡然精神百倍。

”【成语解释】形容特别有精神。

【精神百倍造句】午觉醒来，精神百倍，于是学说也就压倒了涛声了。

【精神百倍的成语故事】在王母娘娘寿宴时，百花仙子得罪了嫦娥仙子，并对其立誓，若百花在不应齐放时违令齐放，自愿坠入凡尘，受一世磨难。

后心月狐奉玉帝诏下凡，临行时，嫦娥告诉她，当令百花齐放，以显威名。

于是，心月狐下界，转世成为武家女儿，后被唐太宗召入宫中，封才人。

武则天废唐改周时，一日，天降大雪，她因醉下诏百花盛开，不巧百花仙子出游，众花神无从请示，又不敢违旨不尊，只得开花，因此违犯天条，被劾为“逞艳于非时之候，献媚于世主之前，致令时序颠倒”。

于是玉帝就把百花仙子贬到人间。

--来源网络整理，仅供学习参考。

教你一天精神百倍方法

15、每天运动
哪怕你再忙，也要坚持锻炼，或跑步或键步走或游泳。你要是对自己体力过于自信，以为年轻就是本钱，不会那么轻易倒下，有人也许会跟你急。
16、午睡20分钟
20分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。
9、站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
10、边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！
23、控制酒量
酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。
24、调整健身时间
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加性激素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。
17、补铁
如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。
18、开车多吃纤维食物
你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量；坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。
11、交乐观的朋友
乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友；跟一个悲观、喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽。

25招让你一天精神百倍.不困倦~(现代社会备!)

11.交乐观的朋友
乐观.精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友；跟一个悲观.喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽
12.大事化小
一口气吃不成胖子！不要总想着把某项大工程一气做完，结果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干个小工程，一样一样地做，时不时休息一下，这样，既保持体力，又能提高工作效率，最终还能加快工作进度。
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
21.提前1小时上床
多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱，总感觉晕乎乎的。
22.和阳光玩游戏
美国马萨诸塞大学的研究表明，愤怒和敌对的情绪在冬天比较多，而夏天比较少。晒太阳能提高大脑血清素的含量，改善心情，为身体充电。不妨争取一切能晒太阳的出差或旅行机会。
17.补铁
如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏.肾脏；其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类。

鼓励孩子早睡早起的句子

鼓励孩子早睡早起的句子
当然，这里有一些鼓励孩子早睡早起的句子：
1. "早睡早起，精神百倍，充足的精力是每一天成功的开始。

"
2. "珍惜夜晚的宁静，迎接清晨的阳光。

记住，早睡早起，让每一天都充满
活力。

"
3. "晚上好好休息，早上才能充满活力。

早睡早起，让你的一天都充满阳光。

"
4. "好的睡眠是健康和活力的源泉，早睡早起，让你的身体和大脑得到充分
的休息和充电。

"
5. "早睡早起，养成良好的生活习惯，这不仅有益于身体健康，更有利于培
养积极的生活态度。

"
6. "每天按时睡觉，按时起床，保持规律的作息，让你在每一天都充满活力
和动力。

"
7. "不要让熬夜成为你生活的常态，早睡早起，让每一天都充满希望和机会。

"
8. "早睡早起不仅有益于身体健康，更是一种积极的生活态度。

养成这个好
习惯，让你的人生更加美好。

"
9. "良好的睡眠习惯是成功的关键。

早睡早起，让你在每一天都保持清醒的
头脑和充沛的精力。

"
10. "早睡早起，保持规律的作息，不仅让你拥有健康的身体，更能让你拥有一个积极的心态，去迎接生活的挑战。

"。

好好休息养足精神的成语

好好休息养足精神的成语好好休息养足精神的成语: 精神焕发、精力充沛、精神百倍好好休息养足精神是一种重要的生活方式，它有助于我们保持健康的身心状态，提高工作效率和生活质量。

在现代社会中，人们常常忽视自己的休息，过度劳累导致了身心健康问题的增加。

因此，我们需要找到合适的方式来好好休息，使我们的精神焕发、精力充沛、精神百倍。

首先，精神焕发是保持良好精神状态的关键。

成语“精神焕发”形象地描述了一个人精神饱满、精力旺盛的状态。

只有当我们的身心得到充分的休息和恢复，我们才能焕发出自己最好的状态。

这可以通过保持良好的作息时间、培养良好的兴趣爱好以及进行适度的身体锻炼来实现。

其次，精力充沛是一种身心愉悦的表现。

成语“精力充沛”形容了一个人精神饱满、活力四溢的状态。

当我们经过充足的休息后，我们的体力和精力都会得到恢复。

我们会感到更加有活力和动力去面对工作和生活的挑战。

因此，我们应该学会合理安排时间，避免过度劳累，让自己的精力得到充分的恢复和补充。

最后，精神百倍是一种积极向上的状态。

成语“精神百倍”形容了一个人精神状态极佳、积极向上的状态。

当我们好好休息、养足精神后，我们会感到自己焕发了新的活力和动力。

我们将能够更加专注、积极地面对各种挑战，同时也能够更好地享受生活的美好。

因此，好好休息养足精神是我们保持心理健康和积极心态的重要手段。

总而言之，好好休息养足精神是我们维持身心健康的重要途径。

在现代快节奏的生活中，我们应该学会合理安排时间，保证自己的休息时间，以便身心得到充分的恢复和补充。

只有在精神焕发、精力充沛、精神百倍的状态下，我们才能更好地投入到工作和生活中，取得更好的成果。

保持良好作息的名言警句

保持良好作息的名言警句
1.早睡早起,精神百倍。

2.良好的睡眠是健康的开始。

3.休息是为了走更长远的路。

4.规律作息,健康生活。

5.充足的睡眠是力量的源泉。

5.保持规律的作息时间，少熬夜，保证睡眠质量。

6.曾经沧海难为水,除却巫山不是云——唐·元稹
7.合理安排自己的时间，有效的利用自己的时间，守时、惜时、不拖延。

8.养成良好的作息时间，坚持早睡早起，逐渐培养一种良好的作息时间并一直坚持下去。

时间长了就会养成一种习惯，必要时也可以给自己指定任务计划和工作、学习和生活计划安排以帮助合理的分配时间。

9.作息不在早起晚枕，贵在规律养成。

10.思考于清晨，行动于白昼，饱食于日暮，就寝于夜晚
11.黄昏是勤劳者的早晨；早晨是懒隋者的黄昏。

12.习惯早起的人，让自己有充足的时间，可以规划每一天。

13.岂知，需要休息的，不仅仅是我们的身体，还有我们的心。

精神百倍的意思

精神百倍的意思团队精神,集体中相互团结合作的精神,相当于“集体主义精神”雷锋精神,中国共产主义战士雷锋在工作和日常生活中表现出来的全心全意为人民服务的共产主义精神。

是中国社会主义时代精神的集中体现。

它的实质是：忠于共产主义事业，毫不利己专门利人，在平凡的工作岗位上当一颗永不生锈的螺丝钉，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。

桃李精神,形容妖艳娇媚的神态。

五代和凝《何满子》词之一：“正是破瓜年几，含情惯得人饶。

桃李精神鸚鵡舌，可堪虚度良宵。

”牺牲精神,也称“献身精神”。

为实现一定的理想或目的，甘愿牺牲个人利益甚至生命的精神。

无产阶级的牺牲精神主要表现在推翻资本主义制度、夺取无产阶级政权的斗争中，以及保卫和建设社会主义祖国的日常生活中。

身价百倍,比喻人的社会地位、声望大大提高指东西的价值大大提高精神百倍,形容特别有精神。

声价百倍,见“声价十倍”。

百倍,1.一百倍。

形容倍数极高。

《管子·度地》：“天地和调，日有长久，以此观之，其利百倍。

”《韩诗外传》卷五：“挟百倍之欲而求有尽之财，是桀紂之所以失其位也。

”宋苏洵《权书·六国》：“秦以攻取之外，小则获邑，大则得城，较秦之所得，与战胜而得者，其实百倍。

”茅盾《子夜》四：“这里曾沧海暗暗匿笑，佩服自己的外交手腕，再躺到烟榻上，精神百倍地烧起一个很大的烟泡来。

”2.牛膝的别名。

见明李时珍《本草纲目·草五·牛膝》。

精神疗法的意思和发音,一种辅助性的治疗方法。

通过谈话或自我强化的方式使病人解除对疾病的顾虑，增强与疾病作斗争的信心和勇气，以达到治疗疾病的目的。

精神抖擞的意思及反义词,强调有干劲,热情洋溢或行动中精神饱满的状态或气质(他)敏捷地、精神抖擞地越过了那些障碍精气是什么意思,指人的精诚阴阳元气精微是什么意思,精深微妙,也指精微之处那幅画的精微之处也刻划得一丝不苟精神开头的词语百倍结尾的词语。

25招让你精神百倍

25招让你精神百倍1. 起床后锻炼5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。

很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。

你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

2.养成喝水习惯处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。

清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。

3.讲究吃早餐美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。

最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包，一块熏三文鱼和一个西红柿。

全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。

4.十点加餐即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。

你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。

一块巧克力，或者一根能量棒。

几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。

5.午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。

当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。

6.多倾诉多纾解性格也能调节疲惫。

荷兰的一项研究表明，在工作中内向。

害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼。

压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静。

独处。

不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。

7.坐有坐相坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。

在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。

精神百倍的爸爸的作文

精神百倍的爸爸的作文
《精神百倍的爸爸》
嘿，你们知道吗？我有个精神百倍的爸爸！
就说有一天早上吧，我还在睡梦中呢，就听到爸爸那大嗓门在客厅里响起来了，“太阳都晒屁股啦，快起床啦！”我揉着惺忪的睡眼走出来，只见爸爸穿着他那身运动装，已经是活力满满了。

“儿子，走，跟老爸出去运动运动，整天睡懒觉可不行！”爸爸一边说着，一边还做着伸展运动。

我嘟囔着嘴说：“哎呀，爸爸，我还困着呢。

”爸爸可不管我这些，直接把我拉出门去了。

到了小区的广场上，爸爸就像个孩子似的，一会儿跑这儿，一会儿跑那儿。

还和旁边的大爷大妈打招呼，“早上好啊，今天又是精神的一天！”然后他开始跳绳，那速度，那劲头，把旁边的人都看呆了。

我就在一旁看着，他还时不时地冲我喊：“儿子，快来，一起跳！”我无奈地摇摇头。

这时候，遇到了邻居李叔叔，李叔叔笑着说：“哟，你这精神头可真足啊！”爸爸哈哈一笑，“那必须的呀，生活就得有精神！”接着又继续蹦蹦跳跳的。

等我们回到家，爸爸还是一脸的兴奋，“怎么样，儿子，跟着老爸出去运动一下，是不是感觉精神多啦？”我只能点点头，心里想着，爸爸这精神头可真是无人能比呀。

这就是我那精神百倍的爸爸，他总是用他的活力感染着身边的每一个人，让我们的生活也变得充满阳光和乐趣。

不管什么时候，他都能保持着那份精神劲儿，我真希望自己以后也能像爸爸这样精神饱满呢！。

【成语造句】精神百倍造句

【成语造句】精神百倍造句【精神百倍解释】：形容特别有精神。

相似词：百倍信心百倍精神精神病精神矍铄聚精会神献身精神精神抖擞(1)早晨，我关上窗户，一股清爽炎热的风迎面吹起去，并使我精神百倍。

风，吹起得我家后院的杨桃树轻轻左右摇摆，叶子变得格外蓝，天变得格外蓝。

(2)希望工作中的你：周一精神百倍，周二喝酒不醉，周三餐餐美味，周四消费不贵，周五轻松约会，周六财运碰对，周日好运加倍，总之开心万岁！(3)令人振奋的就是老爸同意回去杭州游乐园玩玩，我欣喜若狂精神百倍。

(4)早起早睡，精神百倍。

贪床贪睡，添病减岁。

贪凉失盖，不病才怪。

贪吃少动，肠胃疼痛。

秋冬不求极暖，春夏不求极凉。

莫逞一时之快，祝你健康常在。

(5)一家和和睦睦，一年开开心心，一世平平安安，天天精神百倍，月月喜气Villamblard，年年财源SSAC，所有的期盼都能够发生，所有的代价都能够落空，元旦欢乐！(6)正月初六“送穷”，送后心情愉快，精神百倍，干活不觉累，工资翻几倍，想要龙年发大财，赶快“送穷”吧。

送穷送穷(造句网整理)，越送越红！(7)染色馒头头是道，瘦肉精神百倍，苏丹红光满面，地沟油腔滑调，三鹿奶粉饰太平，牛肉膏梁锦绣，硫磺姜太公钓鱼。

身心健康就是福，愿意你保住，高兴欢乐。

(8)靠不住的男人特征：看见老婆萎靡不振，看见美女精神百倍。

看见领导哈腰不停，看见下属斥责批评。

看见欠条无踪无影，看见金钱随叫随停。

(9)团圆幸福美满年满心欢喜，精神百倍工作干活。

朋友顺利志满满的，快快助威上前赶着。

家人嘱咐在耳畔，奋发图强莫迟延。

愿意你年后工作创佳绩，父母妻儿笑开颜！(10)夏天的早晨，我打开窗户，一股清新凉爽的风迎面吹来，使我精神百倍。

风，吹得我家后院的杨桃树轻轻摇摆，叶子显得格外绿，天显得格外蓝。

(11)天高任鸟飞，海阔凭鱼跃；中考的舞台，秀出你的精彩；一毕宿不好呼吸，精神百倍；一颗平常心，沉著应付；一口短舒气，收紧压力；一条短信，预祝你金榜题名！(12)一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。

25招让你一天精神百倍

起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。

很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。

你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

2.养成喝水习惯处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。

清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。

3.讲究吃早餐美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。

最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。

4.十点加餐即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。

你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。

一块巧克力，或者一根能量棒.几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。

5.午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。

当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。

6.多倾诉多纾解性格也能调节疲惫。

荷兰的一项研究表明，在工作中内向.害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。

7.坐有坐相坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。

在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。

精神很好的四字词语

精神很好的四字词语：精神抖擞：形容精神振奋。

抖擞：振奋的样子。

容光焕发：形容身体好，精神饱满。

容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。

神采奕奕：形容精神饱满，容光焕发。

奕奕：精神焕发的样子。

神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

精神百倍：形容特别有精神。

生龙活虎：形容活泼矫健，富有生气。

年富力强：形容年纪轻，精力旺盛。

年富：未来的年岁多。

精神矍铄：形容老人目光炯炯、精神健旺，老而强健，不失风采。

生气勃勃：形容人或社会富有朝气，充满活力。

勃勃：旺盛的样子。

朝气蓬勃：形容充满了生命和活力。

朝气：早上的空气，引伸为新生向上，努力进取的气象；蓬勃：旺盛的样子。

精神焕发：形容精神振作，情绪饱满。

神清气爽：形容人神志清爽，心情舒暢。

也指人长得神态清明，气质爽朗。

龙马精神：比喻人精神旺盛。

龙马：古代传说中形状象龙的骏马。

春风满面：比喻人喜悦舒畅的表情。

形容和霭愉快的面容。

春风：指笑容。

踔厉风发：形容精神振作，意气奋发。

意气风发：形容精神振奋，气概豪迈。

意气：意志和气概；风发：像风吹一样迅猛。

红光满面：形容人的气色好，脸色红润，满面光彩。

飒爽英姿：形容英俊威武、精神焕发的样子。

飒爽：豪迈矫健。

斗志昂扬：斗争的意志旺盛。

昂扬：情绪高涨。

炯炯有神：形容人的眼睛发亮，很有精神。

炯炯：明亮的样子。

风华正茂：正是青春焕发、风采动人和才华横溢的时候。

形容青年朝气蓬勃、奋发有为的精神面貌。

风华：风采、才华；茂：旺盛。

形容富有朝气,充满活力的词语

形容富有朝气,充满活力的词语形容富有朝气充满活力的词语有：神采飞扬、龙腾虎跃、激情澎湃、生机勃勃、朝气蓬勃、生机盎然、斗志昂扬、意气风发、生龙活虎、振奋人心、精神十足、精神百倍、神采奕奕。

“龙腾虎跃”成语解释：1、词义象龙在飞腾，虎在跳跃。

形容跑跳时动作矫健有力。

也比喻奋起行动，有所作为。

2、出处唐·严从《拟三国名臣赞序》：“圣人受命，贤人受任，龙腾虎跃，风流云蒸，求之精微，其道莫不咸系乎天者也。

”3、示例但是他的心情十分敞朗，坚信只要度过这段困难日子，局势就会好转，任自己龙腾虎跃。

（姚雪垠《李自成》第二卷第二十七章）4、近义词英姿勃勃生龙活虎5、反义词温文尔雅死气沉沉朝气蓬勃、生机勃勃、欣欣向荣、生意盎然、活力四射、生龙活虎、神采飞扬、龙腾虎跃、激情澎湃、生机盎然、斗志昂扬、意气风发、生龙活虎、振奋人心、精神十足、精神百倍、神采奕奕。

活力四射：活力，旺盛的生命力；四射，向四面射出…整体概念即是向四周射出的旺盛生命力。

龙腾虎跃：像龙在飞腾，虎在跳跃。

形容跑跳时动作矫健有力。

也比喻奋起行动，有所作为。

激情澎湃：形容强烈的具有爆发性的情感，像波涛一样互相撞击，声势浩大，汹涌奔腾。

生机勃勃：形容自然界充满生命力，或社会生活活跃。

朝气蓬勃：朝气：早上的空气，引伸为新生向上，努力进取的气象；蓬勃：旺盛的样子。

形容充满了生命和活力。

生机盎然：充满生气和活力的。

斗志昂扬：情绪高涨。

斗争的意志旺盛。

意气风发：意志和气概；风发：像风吹一样迅猛。

形容精神振奋，气概豪迈。

生龙活虎：形容活泼矫健，富有生气。

振奋人心：振奋：振作奋发。

使人们振作奋发。

精字开头的成语

精字开头的成语精字开头的成语：精神百倍、精疲力倦、精义入神、精明能干、精进勇猛、精锐之师、精兵简政、精妙绝伦、精兵强将、精金百炼、精卫填海、精雕细刻、精金良玉、精明强干、精力充沛、精打细算、精贯白日、精神焕发、精诚团结、精采秀发、精神满腹、精耕细作、精忠报国、精益求精、精神恍惚、精神抖擞、精疲力尽、精疲力竭、精美绝伦、精金美玉、精诚所至、精彩逼人、精兵勇将、精兵猛将、精奇古怪、精妙入神、精强力壮、精心励志、精悍短小、精白之心、精神恍忽、精神涣散、精禽填海、精细入微、精诚所加，金石为亏、精诚所加，金石为开、精诚所至，金石为开、精诚贯日、精进不休【成语解释】（1）精神百倍：形容特别有精神。

（2）精疲力倦：倦：疲倦，劳累。

犹言精疲力尽。

（3）精义入神：精研事物的微义，达到神妙的境地。

（4）精明能干：机灵聪明，办事能力强。

（5）精进勇猛：原意是勤奋修行。

现指勇敢有力地向前进。

（6）精锐之师：精锐：指军队装备优良，战斗力强；师：军队。

指战斗能力很强的部队。

（7）精兵简政：精减人员，缩减机构。

（8）精妙绝伦：精：精巧。

绝伦：无与伦比。

精巧美妙到了极点。

（9）精兵强将：精良的士兵，勇猛的将领。

形容战斗力很强的将士。

（10）精金百炼：比喻德才修养锻炼十分到家。

（11）精卫填海：精卫衔来木石，决心填平大海。

旧时比喻仇恨极深，立志报复。

后比喻意志坚决，不畏艰难。

（12）精雕细刻：精心细致地雕刻。

形容创作艺术品时的苦心刻画。

也比喻认真细致地加工。

（13）精金良玉：比喻人品纯洁或物品精美。

（14）精明强干：机灵聪明，办事能力强。

（15）精力充沛：体力强盛，精神充足。

（16）精打细算：打：规划。

精密地计划，详细地计算。

指在使用人力物力时计算得很精细。

（17）精贯白日：形容极端忠诚。

（18）精神焕发：形容精神振作，情绪饱满。

（19）精诚团结：精诚：真诚。

一心一意，团结一致。

（20）精采秀发：精采：精神、神采；秀发：焕发。

形容人的精神焕发。