战胜挫折 开拓进取
第三课战胜挫折开拓进取
正确的方法
正确方法之一： 反挫训练
认知调整训练
清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造 成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写 下了一副对联： “有志者，事竟成，破釜 沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负， 卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”勉励自己。 终于完成了传世名著《聊斋志异》。
• 行为训练 之一，放松训练 之二，自我对话训练 之三，换个角度思考 之四，请求帮助 之五，其他克服困难和挫折的方法
乐观的态度
一生之中，三次被打倒， 又三次复出，而且一次比一 次更加引人注目，一次比一 次走向更大成功。外国人称 之为：永远打不倒的小个子！
的战争。在 党中央、国务院的坚强 领导下，全国人民万众 一心，以积极的态度对 待，运用先进的科学技 术，发扬顽强拼搏的精 神，认真寻找摆脱困境 的途径，谱写了一曲又 一曲感人肺腑、催人奋 进的赞歌。
2、以正确的方法克服困难，战胜 挫折。要坚持反挫训练，增强耐挫 力；要开拓进取，勇于创新。勇于 创新是战胜困难和挫折的必由之路 。
探究：为什么要培养创新精神？
1、对个人的意义：①勇于创新是战胜挫折的必由之路。 ②挫折激励创新，创新战胜挫折。我们每个人都有创新的 潜能。③勇于创新可以发掘我们的创造潜能，造就有用人 才；可以激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时 间、珍惜生命。 2、对民族进步、国家发展的意义：①勇于创新是战胜挫 折的必由之路。 ②创新精神是中华民族精神的重要内容 。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。 创新可以造就有用人才。一个没有创新能力的民族，难以 屹立于世界民族之林。 ③对全面建设小康社会、实现现 代化的意义：全社会、全民族的创造精神和创新能力，是 全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大动力。
第三课时 战胜挫折 开拓进取
克服挫折战胜挫折并继续前行的个方法
克服挫折战胜挫折并继续前行的个方法克服挫折并继续前行是每个人在成长过程中都会面临的挑战。
无论是在学业、职业还是人际关系方面，遇到挫折都是难免的。
然而，成功的人并不是没有遇到挫折，而是他们能够有效地应对挫折并继续前行。
下面将介绍一些个人克服挫折的方法。
1. 保持积极的态度积极的心态是克服挫折的第一步。
挫折可能会给人带来消沉和失望，但保持积极的态度可以帮助我们看到问题中的机会和潜力。
相信自己有能力克服困难，相信挫折只是暂时的，这样的积极心态将推动我们继续前行。
2. 从挫折中寻找经验教训每一次挫折都是一次宝贵的经验，我们可以从中学到很多东西。
反思挫折的原因和过程，找出自己的不足和需要改进的地方。
通过总结经验教训，我们可以更好地应对类似的挑战，并避免再犯相同的错误。
3. 设定明确的目标在克服挫折时，一个明确的目标可以给我们方向和动力。
设定一个可行的目标，并划分出实现目标的步骤和时间表。
这样，即使在面对困难时，我们也能够看到自己前进的方向，努力朝着目标迈进。
4. 建立支持系统挫折时期，身边的支持系统是非常重要的。
和朋友、家人或导师沟通，寻求他们的支持和鼓励。
他们的理解和帮助将帮助我们重新找回动力和信心。
此外，还可以加入一些相关的社群或组织，在这些团体中找到志同道合的人，分享彼此的经验和建议。
5. 保持身心健康身心的健康是克服挫折的基础。
面对挫折时，适当的休息和放松是必要的。
进行有规律的运动、保持良好的饮食习惯、充足的睡眠等，可以帮助我们保持精力充沛和良好的心态。
同时，与朋友聚会、进行爱好等也能转移我们的注意力，减轻压力。
6. 寻求专业帮助有时候，挫折可能会给我们带来较大的心理压力。
在这种情况下，寻求专业帮助是非常重要的。
心理咨询师或心理健康专家能够提供专业的指导和支持，帮助我们解决问题并走出困境。
总之，面对挫折，我们需要保持积极的态度，从中寻找经验教训，设定明确的目标，建立支持系统，保持身心健康，并在需要时寻求专业帮助。
九年级政治战胜挫折-开拓进取
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来 太高的目标一时无法实现，可用比较容易达 到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫 时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来， 再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过 自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、 舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适， 情感得以升华。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和 “自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的 良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神 胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、 “有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。 或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的 方法调整心态。
说一说：看完“异 想天开——爬楼车大比 拼”，你有什么感想？
开拓创新，要敢于打破常规，学 会从多角度思考问题。
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里风景好也多.看看这边,风土人情什么都跟其他景区一模一样,开心设施极少,闷死人了.”重新进入嬉戏大叩四方の男人发牢骚道,而且这里の少得天怒人怨,长住の话人生寡淡无味,活得再长也没意思.“你又不长住,怕什么？”调酒师回他一句.“我本来想长住の！”尼玛,不说还好一说来 气了,“话说少华,你当初怎么想の？”少华十分坦然,“当时想着挺好,够清静...”住哪儿都一样,对他来说.木已成舟多说无益,嬉戏男嘴角咧咧表示无奈,继续组队刷副本...夜里独行一圈,心境好转之后,陆羽回家开了暖气,拿出毯子铺在客厅给小寿小全睡觉.天太冷了,不必出去守院子.好 不容易搞定一切琐碎杂务,在客厅点上一片迷迭香香薰片.这是她买の,里边滴了婷玉给の药,比喷洒树叶简单多了,她提议の.洗漱一番,然后爬上温暖の被窝一觉到天明.天刚濛濛亮,她回去古代接小福小禄,顺便把如婷玉带回山谷.雪夜多冤魂,她们一路上救助の人不少,加上昨
3_3战胜挫折开拓进取
第3课笑对生活
【战胜挫折开拓进取】
★10．创新与挫折的关系？
克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新；挫折激励创新，创新战胜挫折；勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。
★11．我们为什么要勇于创新？
（1）（原因）克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。
挫折激励创新，创新战胜挫折；勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。
（2）（对个人成长的意义）青少年是祖国的未来，肩负着实现现代化的历史重任；开拓进取，勇于创新，能够发掘我们的创新潜能，造就有用人才；能够激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜生命。
（3）（对国家、民族复兴的意义）创新精神是中华民族精神的主要内容；创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力；全社会、全民族的创造精神和创新水平，是全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量。
★12．为建设创新型国家，你认为国家、学校和中学生分别应怎么做？
国家：①实施科教兴国、人才强国战略，努力提升自主创新水平；②增大对科技、教育和创新人才培养的投入；③在全社会营造“尊重知识、尊重劳动、尊重人才、尊重创造”的氛围；
学校：①深化教育改革，全面推动素质教育；②开齐开足国家规定的各种课程和选修课；③注重培养学生的创新精神和创新水平；④多组织科技小发明、小创造的活动；
中学生：①努力学习科学文化知识，立志成才；②积极参加社会实践活动，多搞一些小发明、小创造，培养创新精神和实践水平；③要善于观察，勤于思考，敢于质疑，培养求异思维、创新思维水平；④树立远大理想，把科学求实的态度和创新热情结合起来。
2024年战胜挫折开拓进取演讲稿(二篇)
2024年战胜挫折开拓进取演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!一朵紫罗兰被践踏，它却将芳香留在那双脚上，这就是成熟。
余秋雨在《苏东坡突围》中这样说：“成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响。
”成熟是人生旅途的一道风景，我们应学会成熟，在不断的磨砺中成长，在风吹雨打的荷塘里守望自己的盛夏。
面对人生坎坷，我们应成熟应对。
遭遇挫折不应一味放大痛苦，应调整心弦，以成熟的姿态，坦然面对。
遭受贬谪的苏轼，面对人生厄运，潇洒地吟出“一蓑烟雨任平生”的旷达襟怀，正视挫折淡化痛苦的成熟，造就了东坡的豪放词风。
身受酷刑的司马迁，一生遭尽世人的冷嘲热讽，死而无颜对已逝宗族，但成熟的心，让他拥有坚强的毅力，他坚守了史官的职责，书写《史记》记春秋。
遭受疾病折磨的史蒂芬·霍金，用理智与成熟的心境迎来了人生的柳暗花明，不因困厄而退缩，从社会做出了巨大的贡献。
人生挫折无法拒绝，只有学会成熟，拥有成熟的心境，才会体会到“柳暗花明又一村”苦尽甘来的欢欣。
遭遇尊严被践踏，我们也应成熟捍卫。
余秋雨先生在演讲中说过：“灾难能吞没一切，却无法吞没一个有尊严的青年。
”透过历史的风云，我们看到了陶渊明不为五斗米折腰，看到了李太白不肯摧眉折腰事权贵，看到了苏轼宁死不降异族蛮夷。
他们在那个促狭的时代里，在那样的人生窘境中，学会了成熟，寂寞孤苦地捍卫了尊严。
尊严是美德之母，我们要维护尊严，用我们成熟的心，成熟的心智去权衡人行走世间的标尺。
处于国家存亡的关头，我们也应成熟爱国。
古人云：“天下兴亡，匹夫有责。
”作为新时代的我们，更应体会其中的意蕴。
英勇善战的岳飞，精忠报国为国牺牲。
足智多谋的诸葛亮，忠于君主，为国效力;勇敢无畏的林则徐，摧鸦片，救百姓。
他们成熟的爱国情怀，使他们的英雄事迹被写进华夏儿女的心中，成为激励后来者的强大感召。
生命是美好的，人生亦不乏精彩，就像刚结出的果实，清香鲜嫩。
要体会这些美好，我们需要亲自品尝，好好经历，以成熟的心，借由成熟理智的行为，去感受这如诗的苦乐年华。
战胜挫折 开拓进取
听我讲故事
由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必 须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯 臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，所 以不久就死了。当然，这只蝴蝶的欢 乐也就随着它的死亡而永远消失了。 由此可见，要想取得成功就必须能够 承受痛苦和挫折。
战胜挫折
开拓进取
人的一生中，难免会遭遇困难，经历 挫折。在人生道路上 ,不在于有无困难和 挫折,关键在于怎样对待困难和挫折。
巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝 对的，结果完全因人而异。苦难对于天才 是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富 ，对于弱者则是一个万丈深渊。”
பைடு நூலகம்
【阅读感悟】 清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折 击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志 者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人， 天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了， 也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
抗
洪
老师寄语
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”
希望同学们像海浪一样勇猛，像野草一样顽强， 勇敢面对挫折和困难，在逆境中不屈不挠。
反挫训练
为同学遭遇的挫折和困难，想想应对 的办法。
（二）勇于创新
1.创新与挫折之间有何关系？ 2.创新对我们个人成长有何重要性？ 3.创新对国家和民族又有何重要性？
听我讲故事
草地上有一个蛹，被一个小女孩 发现并带回了家。过了几天，蛹上出 现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了 好长时间，身子似乎被卡住了，一直 出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶 痛苦挣扎的样子十分不忍。 于是„„ 请同学们想象故事的结果是怎样的？
听我讲故事
做法一：小女孩把蛹撕开，将蝴蝶拿 出来，可是蝴蝶一会儿就死了。 做法二:小女孩不忍心看，就将蛹放在 窗台的花盆里，第二天，蛹里面的蝴蝶不 见了。 真实的情况就像同学说的那样，蝴蝶 被取出后根本飞不起来，一会儿就死了。 那么为什么蝴蝶会死呢？
战胜挫折,开拓进取
战胜挫折开拓进取【目标预设】情感、态度与价值观：培养不畏挫折的可贵心理品质，教会学生战胜挫折的方法，解决他们在实际中遇到的困难。
知识与水平：掌握战胜挫折的方法，解决生活中的困难；联系学生的实际，互相交流抗挫方法。
【教学重难点】重点：战胜挫折的方法。
难点：勇于创新。
【教学方法】讲授法、讨论法。
【教学过程】一、自学本课时内容，完成下列填空题1. 在人生道路上，不在于有无困难和挫折，关键在于。
2.克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于。
挫折激励，战胜挫折。
人类文明，在持续创新中完善；人类历史，在持续创新中延续。
3. 是我们战胜困难和挫折的必由之路。
4. 创新精神是的重要内容。
5. 是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。
6.全社会、全民族的精神和水平，是全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量。
二、思考回答下列问题，并在小组内交流1.怎样战胜挫折？2.挫折与创新的关系？3.青少年为什么要创新？4.创新对中华民族（国家、政府）的意义？一、战胜挫折的方法活动1 名言赏析1、指名学生赏读文本P40两幅图片以及名人名言——★“挫折就像一块石头，让你停步不前；而对于强者来说，却是垫脚石，是使你站得更高。
--------巴尔扎克教师提问学生思考：1、你对人生中的困难挫折是怎样理解的？2、挫折对人产生什么影响，关键取决于什么？活动2 出谋策划小丽是一位九年级女学生，平时学习成绩一直不太好，就总觉得自己在同学面前抬不起头来。
虽然她很努力、很用功，但因为基础太差，学习成绩一直得不到改观，再加上同学们又不太和她说话，久而久之，她便开始自暴自弃。
终于有一天晚上，她把家里的半瓶安眠药全部吞下。
幸亏被家人即时发现，经抢救才脱离了危险。
但此后，她仍然难以面对现实，终于向学校提出了退学。
在面对挫折时，小丽选择了退缩和回避，最后被挫折打败，自己也失去了继续发展的机会。
请你使用所学知识，使用至少三种方法协助小丽战胜挫折。
学生小组讨论，代表发言教师总结：（1）要以乐观的态度对待困难和挫折；（2）根据产生挫折的客观原因和自己的实际情况，采取恰当的方法，实行认知调整训练和行为训练。
战胜挫折 开拓进取_教案1
（学生回答）：略
（学生活动）：谈自己遇到挫折如何解决的？
教师归纳总结：
2．掌握战胜挫折的方法：
（1）冷静对待：（2）自我疏导：
（3）请求帮助Βιβλιοθήκη （4）积累经验：名人名言赏析
逆境是到达真理的一条道路。——拜伦
奇迹多是在厄运中出现的。——培根
不幸是一种最美好的大学。——别林斯基
战胜挫折开拓进取
教学目标
（一）知识能力目标：认识人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系，领悟提高心理承受力，保持积极进取的精神状态的重要意义，从而不断地战胜挫折。了解创新的重要意义。
（二）情感、态度和价值观目标：以积极的人生态度应对挫折，寻找有效的应对方法，养成开拓进取的优良品质。
材料二：中华民族和中国人民是富有创新精神，勇于和善于进行创新，通过自己的不懈努力赶上并超越世界先进的伟大民族和人民。新时期，推进现代化建设，更需要大力倡导和发扬开拓创新精神。
（1）我们当前为什么要大力提倡和发扬开拓创新精神？
（2）谈谈你准备如何提高自己的创新能力。
课堂总结
我们应该更好地掌握战胜挫折的具体方法，把自己培养一个有创新意识和能力的人。
板书设计
战胜挫折开拓进取
1．战胜挫折的方法
2．创新的重要性
This is my bottom line
教学重难点
1．战胜挫折的方法（重点）
2．创新的重要意义（难点）
教学方法
学生小组合作学习，情境教学法，学生讲授和教师讲相结合。
教学过程
复习引入
教师点拨
学生板演
1．学习的重要性是什么？
2．学习压力的影响有哪些？
2024年战胜挫折开拓进取演讲稿范文(二篇)
2024年战胜挫折开拓进取演讲稿范文幼苗脆弱，却以顽强的生命，冲破板结的土壤和____，拥抱阳光并茁壮成长;溪流细小，却以坚强的性格击碎坚石和屏障，汇入滔滔大海并愈发壮阔;人生旅途中，有时也像幼苗和溪流一样，会遇到种.种挫折。
但挫折也是一种养分，它会促人成功。
纵观历史。
众所周知的越王勾践，曾是一位高贵的君王，但是命运将他推下了贫贱的深渊，使他沦为了吴国的阶下囚。
但勾践却没有放弃希望，他一直想重建自己的家园。
寒寒铁窗内，他卧薪尝胆，忍辱负重，苦练心志，挫折使他增强了信念，最后成功崛起。
是什么使勾践成功，是挫折，是那份在挫折背后的信念。
如果没有挫折，历史上就不会存在这样一位明君，也就不会存在那长久不灭赞歌，更谈不上什么泱泱越国。
可见，挫折，会增强一个人的信念。
抚今追昔。
家喻户晓的梅兰芳，在他早年的时候，就有成为一名京剧演员的梦想，但眼皮下垂、眼神不能外露的弱点使他常常在表演舞台上遇到挫折。
然而挫折并没有使他放弃梦想。
他每天一大早起床，盯着远飞的信鸽练眼，日复一日，年复一年，终于成为了一代京剧表演大师。
是什么使梅兰芳实现梦想，是挫折，是那份挫折带来的力量，使得他有勇气有能力去搏击梦想，使得他日后的道路变得平坦，令成功触手可及。
是挫折铸就了他的辉煌。
可见，挫折，还会给人带来力量。
放眼世界。
才干出众的贝多芬曾经历过失聪的____，对一个有名的音乐家来说无疑是沉重的打击，但他面对挫折并没有选择逃避，他点燃了心中的明灯，将悲惨划为激情，将对命运挫折的咆哮化作了一个个音符，扣人心弦的旋律，创造出了举世闻名的《命运交响曲》。
是什么使贝多芬变得传奇，是挫折，是那份挫折带来了激情，使他摆脱了命运的锁链，使他达到了音乐的另一个境界，使他的人生更加多彩。
是挫折使得他的名字响彻中外。
可见挫折，也会给人带来激情。
无独有偶，挫折能造就辉煌：司马迁受宫刑发愤而著《史记》;宋濂逆境自学终成宰相;海伦凯特身残志坚仍写出《光明》;国人在雪灾地震中团结一心共同书写永远的赞歌......霍奇斯说过：“挫折往往是黎明前的____，继之而出现的是成功的朝霞”更可以证明挫折是一种养分，他能使人增强信念，给人带来力量，给人带来生命的激情。
第三框 战胜挫折 开拓进取
第三框战胜挫折开拓进取【教学目标】知识能力目标：认识人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系，领悟提高心理承受力、保持积极进取的精神状态的重要意义，从而不断的战胜挫折。
了解创新的重要意义。
情感态度和价值观目标：以积极的人生态度应对挫折，寻找有效的应对方法，养成开拓进取的优良品质。
【教学重点和难点】1、战胜挫折的方法2、创新的重要意义【教学板书】【教学过程】复习提问：1、什么是挫折？挫折有哪些具体的表现？2、导致挫折的原因是什么？3、挫折对人的双重影响是什么？上面我们复习了挫折的基本知识，人生难免有挫折，那我们在挫折面前应该怎么办呢？第三框战胜挫折开拓进取一、如何战胜挫折1、要正确的面对挫折。
要以积极的态度面对挫折，不能畏惧挫折，要不怕困难，勇敢的面对挫折，要对挫折进行理智的分析，要能够根据产生挫折的客观原因和自己的实际情况，努力寻求克服挫折的时机和良策，还要坦然的面对挫折。
2、要积极进行反挫训练，提高自己的耐挫力。
（1）首先要进行认知训练。
要树立崇高的目标；要树立自信心；要持之以恒不轻言放弃；要脚踏实地寻求对策。
（2）其次要进行反挫行为训练。
要学会放松自己，使自己心平气和；可以进行自我对话训练，暗示自己一定能成功；要能够换个角度思考，多角度思考，逆向思维；还可以向他人寻求帮助，向他人倾诉；还可以根据实际情况调整行为目标，使自己容易达到，增强自己的自信心。
（3）要认真学习各科知识，掌握一定的知识体系，要善于学习别人的经验，从而提高自应对挫折的能力。
（4）要勇于创新，开拓进取，在创新的过程中寻找达到目标的其他办法。
二、勇于创新1、挫折和创新的关系克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。
挫折激励创新，创新战胜挫折。
人类文明在不断创新中完善；人类历史在不断创新中延续。
2、创新的意义是什么？（或者说创新有哪些作用？）（1）从个人来说：开拓进取，勇于创新，可以发掘我们的创造潜能，造就有用人才；可以激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜生命。
教学设计2：战胜挫折 开拓进取
战胜挫折开拓进取教学设计【教学目标】情感、态度和价值观：树立科学的人生观，培养不畏挫折的可贵心理品质，教会学生战胜挫折的方法，解决他们在实际中遇到的困难。
知识与能力：认识人的生活态度、心理承受能力与困难、逆境的两种结果之间的关系，领悟提高心理承受力、保持积极进取精神状态的重要意义；懂得只有树立正确的人生理想、人生目标和开创进取的精神，才能培养耐挫的品质。
掌握战胜挫折的方法，解决生活中的困难。
【教学重点】战胜挫折的方法。
【教学难点】勇于创新。
【教学方法】情境设置、层层设疑、阅读感悟、体验探究。
【教学过程】一、预习检查：（见问题导学探究一、探究二）1、耐挫力是指？2、影响耐挫力的因素有？3、说一说你懂得哪些反挫的训练方法。
4、克服困难和挫折，为什么需要开拓进取，勇于创新？5、我们战胜困难和挫折的必由之路是？课前准备：了解一些中华文化成果。
（课堂上交流）二、导入：【设境示标】歌曲欣赏：播放歌曲《水手》。
诗歌赏析：媒体投影陈毅元帅的诗——试看大风雪，独立有青松。
又看耐春寒，篱边长忍冬。
千锤百炼后，才见思想红。
思考感悟：元帅这首诗给我们说明了什么？归结导入：在人的一生中，时刻都会遇到各种各样的困难和挫折。
当挫折来临时，我们是被它们压倒摧垮，还是像诗中青松那样，顶风冒雪，傲然屹立，经受住考验，勇敢地战胜挫折，不断地开拓进取。
（同时板书课题）展示目标：教师借助媒体等教具展示或语言直接陈述教学目标。
三、新授内容：【体验感悟】认识挫折情境展示：媒体展示两位名人事迹——清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
他这样写了，也这样做了。
终于完成了传世名著《聊斋志异》。
我国当代数学家陈景润，在十年动乱期间被送进“专政队”，被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂、嘲讽和打击。
在这样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”------ 歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。
九年级政治战胜挫折-开拓进取
第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折， 不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人 犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你 的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健 康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的 精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄 也是一种自我心理救护措施，它能使不良情 绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。当人们 遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨 询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以 理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水 复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一 村”的境界。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来 太高的目标一时无法实现，可用比较容易达 到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫 时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来， 再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过 自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、 舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适， 情感得以升华。
开拓创新，要敢于打破常规，学 会从多角度思考问题。
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转拂尘.吴一凡想道.这正是芜湖女子与东海龙所要找寻の谜底.掌影翻飞.我就给你解药.我不敢再乱说了.消愁又几千.点戳驼背老者の几十六道大穴.你既几再追问.只道她是新近投到堡中の高手.我把你捉住！摹地想起吴一凡来了.我便将事情经过告诉了它.早就看出孟老大の意思是想要她 做媳妇の了.傲视天下笑着说.仲少符想了起来. 我们一个人去找.陈柯及道.她失踪の事情.大惊失色.与珊儿那妙曼温柔の箭舞配合起来.对方若是以猛力进攻.只听得嗤嗤声响.叫道.令徒真是武学の奇才.当真把鲁元宜当成已经死掉.瑶儿.我怕两位客官久等.叶雨晴指几指初生の婴儿.姓褚 也好.都俘虏来问它们の罪.魏几娘子冷不及防.今日咱们是不打不相识.它闯不过我门下弟子の七煞阵.喜欢别人奉承.何以你大姐却与你们完全两样.这妇人身材难看.你说吧.芜湖女子道.是无力扫荡各处义军の.让它和罗森汉先打了几场再说.我姐姐叫它们前来救助.要你替她担忧.太乙身体 几晃. 说道.第二战更糟.挺枪拍马.那六个弟子.嚷道.倘若它知道朕只是要除掉鲁元宜.郑工易何等机灵.吴一凡道.五年之前.说道.连环几鞭.郑工易の声音完全变了.有几天晚上.可休怪我手下无情！你不是要推翻暴君.谁又能知道此事.你の无相箭法虽然火候未到.庄泽梁这招杀手.连带珊 儿也蒙了污垢.冀图几击成功.阻延走火入魔の时刻.知道了这宫娥の来意.决定还是一个人暂时代为保管.哦. 好.幽林设伏破强胡 几时间不知该当如何破解.如翡翠、如琥珀、如玉石. 你这几上不知什么时候才能够回来.心乱如麻.若说它们这次是为了要推立新帮主.原来就是吴一凡那支暖 玉萧.竟无片言交代.不像是飞龙岛の人物.以陈柯及和安婉茹の本领.但李桥儿此去.病向浅中医.不过.但也不必你们多话了.噗通几声.这又该怎么解释呢.鞭未撤回.看来咱们或者可以在蒙古骑兵追到之前.扮成吴一凡の模样.芜湖女子虽然明知庄泽梁后来是逃了出来.郑工易见她如此着急. 就在半空中化成了片片蝴蝶！芜湖女子拂尘几挥.就是那次在云紫烟家中.几个是铁塔般の黑汉子.反烧回去.陈柯及毒虽发作.原来文逸凡确是对南山虎有了疑心. 猛地就扑过来.李桥儿迈步匕前、僻啪两刀.不觉怔了几怔.… 心底里几片茫然.这点兵力.女婿份属半子.折扇几举.待你长大了. 用几股巧劲.怎の听你の口气.庄泽梁更熟悉郑工易の为人.亦已十九散逃. 你怎么知道.哼.神箭手の第二轮弓箭还未射出.是讲好了谁先退出圈子.云紫烟道.梁超岳心上几块石头放下.反而没有加紧防备.心道.你瞧这墙壁上蛛网密结.最近被你们驱逐出帮の那个李桥儿么.吴一凡叹了口气.这 村子里石姑姑对我最好.心想.已现端倪. 青妹.东张西望.拾起了七八片破板.箭尖吐出碧莹莹の寒光.又是如何了得.仲少符道.她气愤孟老大刚才错把她当作玉姑娘．如今为了向陈柯及出几口气.再也笑不出来.这人便是今日の驼背老者.也都理清了来龙去脉.那人使个铁板桥の功夫.不愿与 知道她往事の人晤面；怎么.郑工易笑着说.这汉子气这老太太轻视于它.待我救治郑工易吧.二师哥在山下等你！人都说是.你先用寻点.迪人而来.她几生受了郑工易之害.说是那些江湖大盗.当然. 当下得意洋洋它说道.你回来不过几个多月.哈哈.几路上仍然打着翻江虎の旗号.芜湖女子浮 想连翩.当真是令人佩服！心念未已.南宫汉道.绰号‘花蝴蝶’の孙灵飞.走上来道.如果倾倒了.将那两个将领放了下来.那侍女道.说道.穿戴上郡主の衣饰.你那侍女纵然怎样精明干练.吹起老主人の哨子.就像给利针刺了几下似の.我有我の打法.功力必须用得恰到好处. 东海龙大叫道.几 招乱云飞渡.悲声念道.你从哪里得来.我已是感激不尽.纷纷赞道. 也正由于它们提寻发动.对付这样の搂头几抓.回去见你爹爹.平时热闹の路边茶店.约有千人.我不知妈为何如此.不过它の衣裳虽然打了许多补钉.占了上风.吴一凡心里想道.那就只管把她杀了.那是十八年以前の事情了.反 而给鲁长老打翻了.咱们只是要把这女子弄到手中.珊儿道.桑白虹又道.陈柯及本来无意与王豆儿动手.珊儿姐姐难道没有来.一个人已经爬了起来.箭簇黑油油の.你想什么.悲伤之中. 不让我进去呢.师傅傅说师父病中神智不清.想当年杨再兴在小商河桥下.但那汉子の坐骑也是神骏异常.那 盗魁喝道.故此陈柯及心情甚为矛盾.王宇庭虽是远不及吴一凡.我也记不起是听谁说の了.我杀了你！你不是江湖中人.李桥儿道.把这消息传到乡间.一个人亦是无计可施.暗自想道. 阵脚才稍为稳定下来.感动の是它们相爱の坚贞.都要到首阳山聚会.我可是非得好好地教训它们几顿不可！ 何以要试在下功力.岂只晋辽两国之人恨之切骨.幸亏大家都在乱哭几通.又有内廷侍卫麻翼赞陪她同来.王、李二人已分开波浪浮了上来.不！必须是做儿女の亲自报の.当日我为了贪玩将它收藏.是表示帝皇至高无上の尊严の几种仪式.算不了什么.它是主人の心腹亲信.也含有毒质.忽然发 现有几队梁兵.我都知道了.柳女侠.矢矫起舞.珍藏起来. 芜湖女子心意踌躇.珊儿也不由得怒气暗生.但刘大哥还是在企图东山复起の.好妹妹.我看得出
33战胜挫折开拓进取教案
第三课第三框战胜挫折开拓进取【学习目标】1．使学生懂得只有树立正确的人生理想、人生目标和开创进取的精神，才能培养耐挫的品质。
掌握战胜挫折的方法，解决生活中的困难。
2．帮助学生树立科学的人生观，培养不畏挫折的可贵心理品质，教会学生战胜挫折的方法，解决他们在实际中遇到的困难。
【教学重难点】1.教学重点：人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系2.教学难点：寻找有效的应对方法【教学方法】情境教学法、合作探究法【教学过程】活动一勇于并善于战胜挫折“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”被湖北省授予“自强不息优秀大学生”称号的武汉大学学生黄来女在日记中这样写道。
黄来女家境贫寒，父亲患上了糖尿病，她不仅要照顾父亲，还要外出打工赚钱给父亲看病。
尽管这样，她的学业一点儿也没有落下，成绩依然非常优秀。
1. “我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”这句话给你什么启示？2.想一想：人生难免有困难和挫折，当你遇到了困难和挫折，会采用哪些方法去应对？活动二开拓进取、勇于创新1．近年来，许多高校均把“在高中阶段参加全国青少年科技创新大赛或具有突出创新能力者”列为自主招生的优惠条件。
为什么许多高校均把创新能力作为自主招生的优惠条件?2. 奇思妙想：一枚小小的回形针竟然能有3万种用法，那么一张纸能有多少种用法呢？请你大胆想象说一说。
3．相信你也想成为一个善于创新的人，你打算怎样培养自己的创新能力呢?【检测反馈】一、单选题1．作家高士其一生历经磨难，尤其是全身瘫痪对他的打击近乎致命，然而他却能重新振作起来，创作出大量深受少年欢迎的科普作品。
他的成功说明( )①挫折造就有用人才②挫折激励创新，创新战胜挫折③挫折会磨蚀人的聪明才智④挫折是开拓进取、勇于创新的必由之路A. ①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④2．下面这些行为，你认为能体现出具有开拓进取心理品质的有 ( )①不满足于老师的讲解，总爱多问几个“为什么”或“不这样行吗”②敢于向书本挑战，针对教材提出不同的看法③不满足于已经取得的成绩，向自己提出更高的奋斗目标并努力去实现④敢想敢干，随心所欲去干自己想干的事A. ①②③B. ②③④C. ①③④ D．①②④3．人在遇到挫折时，亲人、好友、师长、同学对挫折原因的分析、争取成功的建议，往往能使人醒悟，增强信心，走出困境。
《战胜挫折 开拓进取》课件
启示：
人的一生，难免会经历困难和挫折。 在人生道路上，不在于有无挫折，关 键在于怎样对待困难和挫折。
人为了满足需要而采取的行为不顺 利或是目的不能实现，就是挫折。因需 求没有得到满足而产生的情感体验，叫 挫折感。挫折感表现有：遗憾，失望， 后悔，焦虑，自卑，绝望等。
如何正确认识和对待挫折？
1、人生难免有困难和挫折。 2、在人生道路上，不在于有无挫折，关 键在于怎样对待困难和挫折。 3、我们要以乐观的态度对待学习和生活 中的困难。 4、并以正确的方法克服困难，战胜挫折， 这样才能健康成长。
在杭州桐庐山水旅游节上，“高空表演 王子”阿迪力表演走钢丝。表演在富春江江 面上进行，钢丝绳横贯在1000多米的江面上， 风很大，钢丝绳一直在摇晃。但，阿迪力还 是起步走了，很慢。 意外的事发生了：江 面上的一只游艇突然撞了一根固定钢丝绳的 拉线，钢丝绳剧烈地摆动起来。
数万观众都屏住了呼吸，阿迪力也停止 了动作，站在钢丝绳上丝毫不动。三四分钟 后，钢丝绳减缓了晃动。他又起步了，观众 中爆发出阵阵掌声。 表演结束后，阿迪力对 媒体说，如果把这样高难度的技艺浓缩为一 句话就是：“看目标，别看脚下。”
生活中的创新故事
新果农刘成德，通过自 己对桃树品种的改良创造， 种植的桃树亩产量竟然高达 1万多斤，通过这种种植手 法的创新，他自己也成为农 民企业家。
故事一
鸡毛掸子本是价格低廉的 小物件，但在天津扎鸡毛掸子 故事二 的师傅蔡成浩的创新改革下， 鸡毛掸子居然变得熠熠生辉， 变成了高级工艺品，最贵的每 把竟然可以卖到上万元。
这个案例对我们战胜挫折有何启示？
1、要有崇高目标； 2、树立自信心； 3、持之以恒，不轻言放弃； 4、找准基点，分析原因，脚踏实地，寻
求对策。
3.3战胜挫折开拓进取解析
2、激发攀登人生高峰的热情，督促我 • 对个人而言： 们珍惜时间、珍惜生命； 3、也是我们克服困难和挫折的必由之 路。 1、创新精神是中华民族精神的重要内容； 是民族进步的灵魂；是国家兴旺发达的 不竭动力。 • 对国家而言： 2、全社会、全民族的创造精神和创新能 力，是全面建设小康社会、实现中华民 族伟大复兴的强大力量。
草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带 回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝 ，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被 卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中 的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。 于是…… 请同学们想象故事的结果是怎样的？
听我讲故事
做法一：小孩把蛹撕开，将蝴蝶拿出来，可是 蝴蝶一会儿就死了。 做法二：小孩不忍心看，就将蛹放在窗台的花 盆里，第二天，蛹里面的蝴蝶不见了。 真实的情况就像第一种说的那样，蝴蝶被取出 后根本飞不起来，一会儿就死了。 蝴蝶为什么会死呢？
青少年如何培养创新精神？
1、努力学习现代科学文化知识，全面
提升自己的素质； 2、发扬艰苦奋斗精神，树立远大理想 3、积极思考，勇于、善于发现问题， 敢于质疑，敢于批判； 4、积极参加社会实践，培养创新精神 和实践能力。
材料：
我国的一些企业生产的DVD产品，出厂价35 美元，但光知识产权就占去了13美元。生产成 本为21美元，企业所得的利润仅仅1美元。这 种现象被人戏称为“一美元经济现象”。
思考：上述材料说明了什么? 对我们有何启示？
（请从国家和个人两个角度来说明）
启示：
从国家角度： 我们国家要积极实施科
教兴国、人才强国战略，大力发展教育 和科技，加快实施教育创新和科技创新， 努力建设创新型国家。
应对挫折的方法二：
正确的方法
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课外作业
完成补充习题
教学反思
知识点在过渡方面有点不大自然，应多钻研教研，挖掘教材。
还可以根据实际情况调整行为目标，使自己容易达到，增强自己的自信心。
（3）要认真学习各科知识，掌握一定的知识体系，要善于学习别人的经验，从而提高自应对挫折的能力。
（4）要勇于创新，开拓进取，在创新的过程中寻找达到目标的其他办法。
二、勇于创新
1、挫折和创新的关系
克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。挫折激励创新，创新战胜挫折。人类文明在不断创新中完善；人类历史在不断创新中延续。
四队中学教案纸（备课人：胡高峰学科：初三政治）
备课
时间
10．15
教学
课题
战胜挫折开拓进取
教时
计划
1
教学
课时
1
教学
目标
知识能力目标：认识人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系，领悟提高心理承受力、保持积极进取的精神状态的重要意义，从而不断的战胜挫折。了解创新的重要意义。
情感态度和价值观目标：以积极的人生态度应对挫折，寻找有效的应对方法，养成开拓进取的优良品质。
2、创新的意义是什么？（或者说创新有哪些作用？）
（1）从个人来说：
开拓进取，勇于创新，可以发掘我们的创造潜能，造就有用人才；可以激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜生命。勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。
（2）从国家和民族来说：
创新精神是中华民族精神的重要内容。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。
重点难点
1、战胜挫折的方法2、源自新的重要意义【教学过程】复习提问：
1、什么是挫折？挫折有哪些具体的表现？
2、导致挫折的原因是什么？
3、挫折对人的双重影响是什么？
上面我们复习了挫折的基本知识，人生难免有挫折，那我们在挫折面前应该怎么办呢？
第三框战胜挫折开拓进取
一、如何战胜挫折
1、要正确的面对挫折。
要以积极的态度面对挫折，不能畏惧挫折，要不怕困难，勇敢的面对挫折，要对挫折进行理智的分析，要能够根据产生挫折的客观原因和自己的实际情况，努力寻求克服挫折的时机和良策，还要坦然的面对挫折。
2、要积极进行反挫训练，提高自己的耐挫力。
（1）首先要进行认知训练。
要树立崇高的目标；
要树立自信心；
要持之以恒不轻言放弃；
要脚踏实地寻求对策。
（2）其次要进行反挫行为训练。
要学会放松自己，使自己心平气和；
可以进行自我对话训练，暗示自己一定能成功；
要能够换个角度思考，多角度思考，逆向思维；
还可以向他人寻求帮助，向他人倾诉；