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头上传球教案
头上传球教案头上传球教案近年来,随着科技的不断进步和人们对身体健康的重视,头上传球作为一种新兴的健身运动方式,逐渐受到了人们的关注和喜爱。
头上传球不仅可以锻炼身体,增强协调能力,还可以提升心理素质,使人们更加积极向上。
本文将从头上传球的历史、技巧和好处三个方面,为大家介绍这项有趣的运动。
一、头上传球的历史头上传球这项运动起源于古代中国。
据史书记载,早在唐朝时期,宫廷中就有人表演头上传球的技艺。
当时的头上传球还没有现在的球形,而是用细长的棍子作为道具,将球顶在头上进行表演。
随着时间的推移,头上传球逐渐演变成了现在我们所熟知的形式。
二、头上传球的技巧头上传球是一项需要技巧的运动。
首先,我们需要选择合适的球。
一般来说,初学者可以选择较大的球,随着技术的提高,可以逐渐使用较小的球。
其次,正确的姿势也是非常重要的。
我们需要保持身体的平衡,头部稍微向后仰,双手放在身体两侧,保持稳定。
然后,我们可以将球抛起,用头部接住,并尽量保持平衡。
刚开始练习时,可能会出现球掉落的情况,这是正常的,只需要不断练习,逐渐掌握技巧。
除了基本的接球技巧,头上传球还有许多花样技巧可以尝试。
比如,可以尝试用脚踢球,或者用手接住球后再用头传球给其他人。
这些花样技巧不仅可以增加乐趣,还可以锻炼身体的灵活性和反应能力。
三、头上传球的好处头上传球作为一种全身运动,对身体健康有着很多好处。
首先,头上传球可以锻炼我们的平衡能力。
在接球的过程中,我们需要保持身体的平衡,这对于提高协调能力和身体稳定性非常有帮助。
其次,头上传球还可以锻炼我们的眼手协调能力和反应能力。
在球抛起的瞬间,我们需要快速做出反应,用头接住球,这对于提高我们的反应速度和准确性非常有益。
此外,头上传球还可以锻炼我们的颈部肌肉,增强颈椎的稳定性,对于缓解颈椎病等问题也有一定的帮助。
除了身体上的好处,头上传球还可以提升我们的心理素质。
在练习头上传球的过程中,我们需要不断尝试,不断挑战自己,这可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神。
双手头上传球教案
双手头上传球教案教学目标:1.了解和学习基本的双手头上传球的动作技巧。
2.能够正确掌握双手头上传球的基本姿势和击球动作。
3.提高学生的球感和手眼协调能力。
4.培养学生团队合作意识和协调能力。
教学准备:篮球、训练服、场地准备教学过程:一、热身活动(10分钟)1.学生进行适当的拉伸运动和热身活动,准备身体。
二、技术训练(50分钟)1.教师向学生示范正确的双手头上传球的动作姿势和击球动作,重点讲解以下几个关键点:a.站姿:双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体保持稳定;b.手臂姿势:双手张开,手臂保持自然放松;c.击球动作:头部向后仰,保持颈部放松,用两手托住篮球,用肩膀的力量向上抬头抛球。
2.学生按照老师的示范进行一起练习。
老师可以在一旁引导和纠正学生的动作。
3.学生进行分组练习,两人为一组轮流进行双手头上传球练习,每人连续进行10次。
4.老师观察学生的练习情况,及时进行指导和纠正。
5.每组完成练习后,学生进行交流和总结,分享彼此的经验和感受。
三、巩固练习(20分钟)1.学生进行混合分组进行比赛练习,每组3人,进行双手头上传球比赛。
2.比赛形式为两组轮流进行,每组进行2轮,比较得分多少。
得分多的一组获胜。
a.每次练习10分钟。
b.比赛中学生要遵守比赛规则和公平竞争原则。
c.比赛结束后,学生进行总结和讨论,分享比赛中的心得。
四、课堂总结(10分钟)1.老师总结今天的教学内容,回顾学生的学习成果。
2.学生自己进行总结和反思,总结自己在学习中遇到的困难和解决方法。
教学扩展:1.对于掌握双手头上传球技术的学生,可以进行更高难度的挑战,如移动中进行练习、加入传接环节等。
2.对于学习能力较弱的学生,可以进行练习辅助,如用双手托住篮球,或借助墙壁进行练习。
教学反思:通过本堂课的训练,学生掌握了双手头上传球的基本姿势和技巧,并在比赛中进行了实际练习。
课堂气氛活跃,学生参与度较高。
但在教学过程中还是有一些学生对动作的掌握不够准确,需要通过个别指导和纠正来提高。
头顶传球教案
头顶传球教案(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《头顶球》教案汇总
《头顶球》教案汇总头顶教案。
每个老师上课需要预备的东西是教案课件,但老师也要清晰教案课件不是任凭写写就行的。
要知道老师写好教案课件,也会肯定程度上影响教学水平,你认为好的教案课件应当是怎么样的?以下内容是整理,主题为“《头顶球》教案”,敬请参阅本文!《头顶球》教案篇1活动目标:1、学习双手抱球向后传递,熬炼和同伴间的合作意识,活动过程中爱惜活动器具。
2、连续培育宠爱足球活动的爱好。
活动预备:幼儿人手一只足球。
活动过程:一、开头部分1、幼儿自由活动:单,双手拍球。
2、幼儿暖身活动足球操:上肢运动体侧运动腰部运动跳动运动整理运动。
二、基本部分1、头顶传球。
双腿站立成纵队,前面的人双手抱球把球从头顶上向后传,最终的人接到球后,抱球跑到队列的最前面。
2、老师示范。
3、幼儿练习头顶传球嬉戏,老师指导。
4、小结:传球协作可以提高传球的速度。
三、结束部分身体放松练习后,幼儿整理活动器具。
《头顶球》教案篇2活动设计背景小班幼儿对小动物比较感爱好,并且小乌龟这首儿歌简洁易唱,很适合小班小伴侣。
活动目标1、让幼儿学会小乌龟这首儿歌。
2、让幼儿通过活动增加对小动物的宠爱之情。
3、让幼儿能大胆的参加到活动中,并且大胆演唱歌曲。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参与集体音乐活动的乐趣。
5、对音乐活动感爱好,在唱唱玩玩中感到欢乐。
教学重点、难点重点:学会小乌龟这首歌曲,把握旋律难点:带动幼儿都能参加到活动中,并且都愿意演唱歌曲活动预备小乌龟,蛋糕,糖果(卡片) 小山背景活动过程一:开头部分导入(手指嬉戏)大乌龟小乌龟老师带领幼儿复习大乌龟小乌龟的手指嬉戏师:我们的大乌龟小乌龟,今日要去爬山坡,我们看看他们都带了什么好吗?二:基本部分1:老师范唱老师拿着小乌龟卡片,一步一步的爬山坡状,边爬老师边范唱歌曲。
2:了解歌词老师范唱几次后,提问,我们的小乌龟在做什么?他们都带上了什么好吃的东西?小乌龟爬山坡累了,他们发出什么声音?3:学习歌曲老师在幼儿对唱词了解后,(小伴侣们一起来和小乌龟一起爬山坡好吗?)引导幼儿学习歌曲,每唱两次,可以也嘉奖幼儿蛋糕和糖果的方式,使幼儿连续学习歌曲。
头上传球 教案
头上传球教案教案标题:头上传球教学目标:1. 学生能够正确使用头部进行传球动作。
2. 学生能够理解传球的基本原理和技巧。
3. 学生能够在游戏或比赛中运用头上传球技术。
教学重点:1. 传球的基本原理和技巧。
2. 头上传球的正确姿势和动作要领。
教学准备:1. 足球。
2. 球场或室内场地。
3. 球门或目标物。
教学过程:引入活动:1. 引导学生回顾之前学过的传球技术,如脚内侧传球、脚外侧传球等。
2. 引导学生思考,头上传球在足球比赛中的重要性和应用场景。
教学步骤:步骤一:解释头上传球的基本原理和技巧(10分钟)1. 解释头上传球的定义:用头部将足球传给队友或射门的动作。
2. 介绍头上传球的基本原理:利用头部的力量和准确度将足球传给目标。
3. 说明头上传球的技巧要领:站稳身体、注视球的落点、用前额接触球、利用颈部和躯干的力量传球。
步骤二:示范和练习头上传球动作(15分钟)1. 示范正确的头上传球姿势和动作要领。
2. 让学生分组进行练习,互相观察和纠正动作。
3. 教师巡视并给予个别指导和反馈。
步骤三:小组活动-头上传球练习游戏(20分钟)1. 将学生分成小组,每组站在相对位置上。
2. 设立目标区域或球门,要求学生使用头上传球将球传入目标区域或射门得分。
3. 鼓励学生积极参与游戏,互相合作并竞争。
步骤四:总结和评价(10分钟)1. 让学生回顾今天学习的内容,总结头上传球的要领和技巧。
2. 鼓励学生分享他们在游戏中的体验和进步。
3. 给予学生积极的评价和鼓励,指出需要改进的地方。
延伸活动:1. 继续进行头上传球的练习,加大难度和挑战。
2. 引导学生观看足球比赛或视频,分析和评价运动员的头上传球技术。
3. 组织小型比赛或锦标赛,让学生运用头上传球技术展示和竞争。
教学反思:本节课通过引入活动和示范练习,帮助学生掌握了头上传球的基本原理和技巧。
小组活动的设计增加了学生的参与度和趣味性。
在评价环节中,学生能够回顾和总结所学内容,同时也对自己的表现有了更清晰的认识。
幼儿室内顶球游戏教案设计
幼儿室内顶球游戏教案设计一、教学目标。
1.培养幼儿的动手能力和协调能力;2.提高幼儿的注意力和观察力;3.激发幼儿对运动的兴趣,培养幼儿的团队合作意识。
二、教学准备。
1.足球或软球;2.室内空间;3.教学道具,球网、标志物。
三、教学过程。
1.热身活动。
教师引导幼儿做一些简单的热身活动,如摇摆手臂、踢腿、转动腰部等,以准备接下来的运动。
2.介绍游戏规则。
教师向幼儿介绍顶球游戏的规则,幼儿们分成两个小组,每个小组站在球门前,目标是用头顶球将球踢进对方的球门。
同时,要求幼儿们在游戏中要遵守规则,尊重对方,并且要注意安全。
3.示范操作。
教师向幼儿示范如何使用头顶球,并且让幼儿们跟着自己一起练习。
在示范中,教师要注意动作的标准和正确性,同时要鼓励幼儿们积极参与。
4.分组游戏。
将幼儿分成两个小组,每个小组站在自己的球门前。
教师放球在场地中央,然后吹响哨子,游戏开始。
幼儿们要用头将球顶向对方的球门,同时要注意防守,阻止对方得分。
5.游戏结束。
游戏时间结束后,教师停止比赛,然后对幼儿们进行总结。
可以表扬表现突出的幼儿,并且指出大家在游戏中需要改进的地方。
同时,要鼓励幼儿们要多多练习,争取在下一次比赛中取得更好的成绩。
四、教学反思。
1.教学过程中,要注意幼儿的安全,确保室内空间的安全性,避免幼儿受伤;2.要注意幼儿的情绪变化,及时调整教学方法,让幼儿在游戏中感到快乐和愉悦;3.要鼓励幼儿多多练习,提高他们的运动技能和团队合作意识。
五、教学延伸。
1.可以邀请专业的足球教练来学校进行足球技能培训,让幼儿们学习更多的足球知识;2.可以组织足球比赛,让幼儿们在比赛中展现自己的技能和团队合作精神;3.可以组织家长参与到足球活动中,让家长和幼儿一起参与到运动中来,增进亲子关系。
六、教学心得。
通过这次顶球游戏教学,我发现幼儿们对足球运动非常感兴趣,他们在游戏中展现出了积极的参与和团队合作精神。
同时,我也发现一些幼儿在动作上还存在不足,需要我在日常教学中多加关注和指导。
中班头顶传球教案
中班头顶传球教案一、教学目标1.学生能够正确掌握头顶传球的基本动作和技巧。
2.学生能够通过头顶传球进行简单的配合并完成任务。
二、教学准备1.足球2.球网3.扳手4.场地标志物三、教学步骤第一步:热身活动1.学生跑动绕场以进行身体热身。
2.教师带领学生进行准备活动,如踢球、传球等。
第二步:头顶传球基本动作示范1.教师示范头顶传球的基本动作。
2.向学生介绍头部的位置和动作要领:头部保持笔直,用发际线进行传球。
第三步:头顶传球练习1.学生分成小组,每组2人。
2.每组一人扔球,另一人进行头顶传球接球。
3.练习过程中,老师要适时给予指导和纠正。
第四步:头顶传球配合练习1.学生分成小组,每组3-4人。
2.在教师指导下,学生进行头顶传球的配合练习,目标是在规定时间内完成尽可能多的传球。
第五步:游戏巩固1.找一个平坦的场地,画出多个目标区域。
2.将学生分成两队,每队站在自己的目标区域内。
3.一方开始传球,对方要用头顶传球接住才能得分。
4.计分方式可以根据实际情况进行调整。
四、教学小结通过本节课的活动,学生掌握了头顶传球的基本动作和技巧,同时也进行了头顶传球的配合练习和游戏巩固。
在实践中提高了学生的团队合作能力和目标完成能力。
五、拓展延伸1.学生可以尝试进行更复杂的头顶传球练习,如头顶传球后再接一次传球。
2.学生可以进行更高难度的头顶传球游戏,如跑动中进行头顶传球、进行头顶传球的比赛等。
六、教学反思本节课的教学内容主要针对中班学生的特点和能力进行设计,通过简单的头顶传球练习和游戏,培养了学生的协作意识和身体协调能力。
在教学实施过程中,需要注重学生的安全和身体保护,确保教学效果的同时保证学生的身心健康。
头顶传球小班健康教案
头顶传球小班健康教案一、教学目标1. 让学生掌握头顶传球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 培养学生积极锻炼身体,增强体质的观念。
二、教学内容1. 头顶传球技巧的学习与实践。
2. 团队协作与竞争意识的培养。
3. 身体协调性和灵活性的锻炼。
三、教学重点与难点1. 教学重点:头顶传球的基本技巧。
2. 教学难点:团队协作和竞争意识的培养。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行头顶传球技巧的示范。
2. 实践法:学生分组进行头顶传球练习。
3. 竞赛法:组织小型竞赛,激发学生的竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师组织学生进行热身活动,提醒学生注意运动安全。
2. 技能讲解与示范(10分钟)教师讲解头顶传球的基本技巧,并进行示范。
3. 实践练习(10分钟)学生分组进行头顶传球练习,教师巡回指导。
4. 小组竞赛(10分钟)组织小组竞赛,让学生在实战中运用所学技巧。
6. 课后作业鼓励学生在家中与家人一起进行头顶传球练习,加强技能巩固。
六、教学评价1. 评价学生头顶传球技巧的掌握程度。
2. 观察学生在团队协作中的表现,评价其竞争意识。
3. 关注学生在练习中的身体协调性和灵活性提升。
七、教学资源1. 体育器材:篮球、足球、排球等。
2. 教学场地:篮球场、足球场或排球馆。
3. 安全防护用品:护具、跌倒垫等。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中遵守运动规则,避免发生意外。
2. 关注学生的个体差异,给予不同水平的学生相应指导。
3. 教育学生树立团队意识,尊重对手,公平竞争。
九、教学拓展1. 组织学生进行其他体育项目的训练,提高综合素质。
2. 邀请专业教练进行课堂讲座,拓宽学生视野。
3. 组织校内外体育比赛,让学生参与更多实战锻炼。
十、教学反思2. 分析教学过程中的不足,提出改进措施。
3. 听取学生和同行的建议,不断提高教学质量。
重点和难点解析一、教学目标补充和说明:教学目标应包括学生对头顶传球技巧的掌握、团队协作能力的提升、身体协调性和灵活性的增强,以及积极锻炼身体的培养。
幼儿园头顶球走游戏教案
幼儿园头顶球走游戏教案一、教学目标通过头顶球走游戏的教学,培养幼儿的平衡能力、协调能力和动作反应能力,提高他们的运动技能水平和身体素质。
同时,通过游戏的形式,培养幼儿的团队合作意识和竞争精神。
二、教学准备1.幼儿园活动室/操场2.适量的软质球3.麦克风/扩音器(可选)4.计时器(可选)三、教学过程步骤一:游戏介绍(5分钟)教师向幼儿简单介绍游戏的规则和目标。
告诉他们在游戏中需要保持平衡和注意球的位置,同时与队友合作完成任务。
步骤二:示范演示(10分钟)教师示范头顶球走的正确动作,并解释正确的动作要领。
强调保持平衡、眼睛注视前方、球不能掉落等重要点。
步骤三:分组活动(15分钟)1.将幼儿分成小组,每组3-4人。
2.每组选出一个队长,队长负责发球和组织队员完成任务。
3.教师为每个小组分发一定数量的软质球。
步骤四:游戏练习(30分钟)1.队长站在队列前面,队列后面的队员依次排列。
2.队长将球投向第一个队员,队员接住球后将球传给下一个队员,直到队列末尾。
3.整个队伍完成一次传球后,队长带队员返回原位,重新开始传球练习。
4.每队进行多次练习,并记录完成传球所用的时间。
步骤五:评估与总结(10分钟)1.教师引导幼儿回顾游戏过程,询问他们在游戏中遇到的困难和解决方法。
2.鼓励幼儿展示他们的技能和进步,提供肯定和建议。
四、教学扩展1.增加游戏难度:增加球的数量或增加队伍之间的距离,让幼儿面对更大的挑战。
2.配合音乐:在游戏过程中播放激励性的音乐,增加游戏的趣味性和紧张感。
3.小组间比赛:将多个小组进行比赛,记录每组完成传球所用的时间,鼓励竞争和合作。
五、教学反思通过这次游戏教学,幼儿们积极参与,充满热情。
他们在游戏中学会了保持平衡、注意控制球的动作,同时也发展了与他人合作的能力。
游戏的形式让教学生动起来,更加活跃,增加了学习的乐趣。
在之后的教学中,可以适度增加游戏的难度,提供更多的挑战,进一步激发幼儿的参与和积极性。
双手头顶传接球教学设计
双手头顶传接球教学设计引言本教学设计旨在向学生介绍双手头顶传接球的基本技巧和训练方法。
通过本课程,学生将学会正确的双手头顶传接球动作,提高传球准确性和效果。
以下是教学步骤的详细说明。
教学目标- 了解双手头顶传接球的技术要点- 理解双手头顶传接球的重要性- 学会正确的双手头顶传接球的动作- 提高传球准确性和效果教学过程1. 介绍双手头顶传接球的意义- 通过引述专业篮球比赛中的例子,向学生解释双手头顶传接球在比赛中的重要性,如传球准确性可以提高队友得分的机会等。
2. 示范正确的双手头顶传接球动作- 通过向学生展示正确的双手头顶传接球动作示范,包括保持身体平衡、两手成“篮形”、使用指尖传球等。
3. 分解动作和反复练- 将双手头顶传接球的动作分解为几个关键步骤,如接球姿势、发力动作和传球动作。
请学生按照这些步骤进行反复练,以逐渐掌握正确的动作技巧。
4. 小组练和互相评估- 将学生分成小组,让他们进行双手头顶传接球的练。
同时,鼓励他们相互评估和提供建议,以帮助彼此改进技术。
5. 游戏化训练- 创造一些有趣的游戏和练,让学生在娱乐中提高双手头顶传接球的技能。
例如,设置比赛目标、设定时间限制等。
6. 实战演练- 在课程结束前,组织一次实战演练,让学生应用所学的双手头顶传接球技巧进行比赛。
通过实际比赛的锻炼,学生可以更好地运用技术,并在实践中增强信心。
结论通过本教学设计,学生将能够掌握正确的双手头顶传接球技术,并提高传球的准确性和效果。
通过反复练习和实战演练,学生可以进一步巩固技能,增强篮球运动的乐趣和兴趣。
5-篮球双手头上传球(简案)
《篮球双手头上传球》一、教学目标1.让学生了解双手头上传球的动作要领和作用。
2.使大部分学生能够掌握双手头上传球的正确动作,提高传球的准确性和稳定性。
3.通过练习,培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学重难点1.教学重点:传球的发力顺序、出手动作和传球的准确性。
2.教学难点:上下肢的协调配合以及传球时的时机把握。
三、教学方法1.讲解示范法:通过讲解和示范,让学生直观地了解双手头上传球的动作要领。
2.分解练习法:将完整的动作分解成几个部分,让学生逐步练习,掌握每个环节的动作技巧。
3.游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和积极性,提高学生的传球能力和团队协作能力。
四、教学准备1.篮球若干个。
2.篮球场一块。
五、教学过程(一)开始部分(3 分钟)1.集合整队,检查人数。
2.师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
3.安排见习生。
(二)准备部分(7 分钟)1.慢跑400 米。
2.关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
3.专项准备活动:原地高抬腿跑30 秒、俯卧撑10 个。
(三)基本部分(25 分钟)1.讲解示范(5 分钟)1.教师讲解双手头上传球的动作要领:双手持球于头上,两肘自然弯曲于体侧,眼睛注视传球目标。
传球时,下肢蹬地发力,身体重心前移,两臂迅速前伸,同时手腕前屈,手指用力拨球将球传出。
2.教师进行完整的动作示范,让学生观察教师的动作,注意传球的发力顺序、出手动作和传球的准确性。
2.分解练习(10 分钟)1.原地徒手模仿练习:学生两脚左右开立,与肩同宽,双手持球于头上,按照教师讲解的动作要领,进行原地徒手模仿练习,体会传球的发力顺序和动作要领。
2.两人一组,相距3-5 米,进行原地传球练习:一人持球,另一人接球。
传球者按照动作要领将球传出,接球者注意接球的手法和位置。
两人轮流练习,每组练习10-15 次。
3.四人一组,进行行进间传球练习:四人站成一列,间距3-5 米。
头顶传球小班健康教案
头顶传球小班健康教案一、教学目标1. 认知目标:让幼儿了解头顶传球的基本技巧和规则。
2. 技能目标:培养幼儿运用头顶传球的方法进行简单的比赛。
3. 情感目标:培养幼儿勇敢、自信、团结合作的品质。
二、教学内容1. 头顶传球基本技巧的学习。
2. 头顶传球比赛的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点:让幼儿掌握头顶传球的基本技巧。
2. 教学难点:让幼儿在比赛中运用头顶传球技巧。
四、教学方法1. 游戏法:通过游戏让幼儿学习头顶传球技巧,提高兴趣。
2. 示范法:教师亲自示范头顶传球技巧,让幼儿跟随模仿。
3. 比赛法:组织幼儿进行头顶传球比赛,提高幼儿的实践能力。
五、教学过程1. 热身活动(3分钟):带领幼儿进行简单的身体运动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等,让幼儿充分活动身体,调动积极性。
2. 教学基本技巧(5分钟):(1)教师示范头顶传球的基本技巧,让幼儿跟随模仿。
(2)讲解头顶传球的规则,如传球时要用头顶,不能用手臂等。
3. 实践练习(5分钟):(1)将幼儿分成两个小组,进行头顶传球练习。
(2)教师巡回指导,纠正幼儿的错误动作。
4. 比赛环节(3分钟):(1)组织幼儿进行头顶传球比赛,看哪个小组传得更快、更准确。
(2)鼓励幼儿加油,培养团队合作精神。
5. 总结与反思(2分钟):让幼儿谈谈在比赛中的感受,以及自己在头顶传球方面的收获。
教师进行总结,给予鼓励和指导。
六、教学评价1. 观察幼儿在练习和比赛中的表现,评估其对头顶传球技巧的掌握程度。
2. 通过幼儿的自我评价和同伴评价,了解其在团队合作方面的表现。
3. 教师根据评价结果,对教学内容和教学方法进行调整,以提高教学效果。
七、教学资源1. 体育器材:足球、篮球场地的使用权。
2. 教学材料:头顶传球教学PPT、比赛规则海报等。
3. 环境资源:安静、宽敞的教室,有利于教学活动的进行。
八、教学安全1. 确保体育器材的安全性,避免幼儿在运动过程中受伤。
2. 教师要密切关注幼儿的运动情况,及时发现并防止危险动作。
足球头顶球示范教案2
2.足球徒手操
A左右脚交替踩球B胯下左右来回敲C扩胸运动(持球)D腰部运动(持球)E自抛自顶(4次)
三、头顶球传球教学
1.足球头顶球传球
动作要领:双腿微屈随来,球移动当球运行至身体前方时,两腿蹬地,用前额正面击球中部,收紧颈部与下颌、向前摆体,控制力度,将球顶至传球方向。
2.头顶球射门练习
(1)原地分组练习
要求:3人一组,开展一抛一顶一接练习。
1号抛球給2号,2号用头顶球給3号,3号用手接住后用手再抛给1号,1号用头顶球給2号,2号用手接住后抛球給3号,3号用头顶球給1号,照此循环进行。
(2)老师巡回指导纠错
(3)自由分组练习
要求:3人一组,互顶1次球后用头顶球攻门练习
(4)老师巡回指导纠错
四、比赛
5对5有球门比赛,比赛中要出现头顶球,摆脱拦截和传球。
队员之间要多练习接应和选位,培养团队意识,若为界外球则要用手发空中球恢复比赛。
当球推进到球门前时可以用手抛给队友,队友用头顶球射门可得2分。
五、体能课课练
1.快速15米冲刺
2.快速30米冲刺。
幼儿园顶球游戏模板教案
一、活动名称:幼儿园顶球游戏二、活动目标:1. 培养幼儿的弹跳能力和协调性。
2. 增强幼儿的身体素质和团队协作精神。
3. 提高幼儿对球类运动的兴趣,激发幼儿的运动潜能。
三、活动准备:1. 球若干个,适合幼儿使用的软质球或气球。
2. 障碍物若干,如圈、椅子等。
3. 音乐播放设备。
四、活动过程:(一)热身活动1. 教师带领幼儿进行简单的热身运动,如原地踏步、摆臂、跳跃等,以活动全身关节,提高幼儿的兴奋度。
2. 教师组织幼儿进行简单的球类游戏,如抛接球、踢球等,让幼儿熟悉球性。
(二)游戏一:顶球接力1. 将幼儿分成若干小组,每组人数相等。
2. 每组幼儿站成纵队,依次进行顶球接力。
3. 每位幼儿用头顶球,将球传递给下一位幼儿,直到最后一名幼儿将球顶到指定位置。
4. 先完成接力的小组获胜。
(三)游戏二:穿越障碍1. 在场地内设置障碍物,如圈、椅子等。
2. 将幼儿分成若干小组,每组幼儿依次通过障碍物。
3. 每位幼儿在通过障碍物时,需要用头顶球,球不能落地。
4. 先完成障碍穿越的小组获胜。
(四)游戏三:顶球比高1. 将幼儿分成若干小组,每组幼儿站在同一线上。
2. 教师将球抛向空中,幼儿需用头顶球,争取将球顶得更高。
3. 教师记录每位幼儿顶球的高度,比较各小组的最高高度。
4. 最高高度的幼儿所在的组获胜。
(五)总结与反思1. 教师对本次活动的整体情况进行总结,表扬表现优秀的幼儿和小组。
2. 教师与幼儿一起讨论活动的收获和不足,引导幼儿提出改进意见。
五、活动延伸:1. 教师可以组织幼儿进行家庭顶球游戏,让家长参与其中,增进亲子关系。
2. 教师可以针对幼儿的年龄特点,设计更多有趣、富有挑战性的顶球游戏,提高幼儿的运动兴趣。
六、注意事项:1. 在活动过程中,教师需注意幼儿的安全,避免发生碰撞、摔倒等意外事故。
2. 教师应关注每位幼儿的表现,及时给予鼓励和指导,让幼儿充分体验游戏的乐趣。
3. 活动结束后,教师应组织幼儿进行整理,培养幼儿的良好习惯。
《原地双手头顶传接球》教案
《原地双手头顶传接球》教案原地双手头顶传接球教案
一. 教学目标
通过本节课的研究,学生将能够掌握原地双手头顶传接球的基本技巧,并能够在实践中灵活运用。
二. 教学内容
1. 原地双手头顶传接球的动作要领;
2. 正确的身体姿势与手部位置;
3. 如何通过手臂的控制使球传接更加稳定;
4. 提高传接球的准确性和速度。
三. 教学步骤
1. 热身活动:进行适当的身体热身运动,以准备进入正式的教学内容。
2. 示范与解释:教师向学生示范原地双手头顶传接球的动作要领,并逐步解释每个步骤的关键点。
3. 练与指导:学生根据教师的示范和解释,进行原地双手头顶传接球的练。
教师在一对一或小组指导中纠正学生的动作,帮助他们改进技巧。
4. 拓展练:学生进行更加复杂的原地双手头顶传接球练,如增加传接球的速度,进行连续传接等。
5. 游戏应用:设计相关的游戏活动,让学生在实践中灵活运用所学技巧,提高他们的传接球能力。
6. 总结与反思:教师与学生一起总结本节课所学内容,让学生对自己的进展进行反思,并提出问题与困惑,以期进一步提高。
四. 教学评估
通过观察学生的实际表现,教师可以评估学生是否掌握了原地双手头顶传接球的基本技巧,并能够在实践中灵活应用。
五. 教学资源
1. 篮球;
2. 指导教案与示范视频。
小班体育教案:头顶传球
小班体育教案:头顶传球适用对象本教案适用于小学低年级(一至三年级)学生群体。
在学生已经掌握掷球、接球等基本技能的情况下,通过头顶传球,提高学生的运动协调性、反应能力和视觉空间能力水平。
安全提示在进行头顶传球时,请确保执行环境安全无障碍,避免人群集中、有玩具、器械等危险物品的影响。
同时,教练需要带领学生正确佩戴安全防护器材,避免因突发事故产生伤害。
教学目标通过本次头顶传球练习,学生将能够:•正确掌握头顶传球的动作技巧;•培养学生协作意识和团队精神;•提高学生的运动反应能力、视觉空间能力和手眼协调能力。
教学内容基本动作介绍•面向正方向,双脚分立,与肩同宽;•按照身高预留双手空间,双目注视球;•左右手同时向外伸展,前臂与地面平行;•按照预留高度,弯曲颈部,企图将球头顶;•在头顶接住球后,维持身体平衡,保持姿势;练习方法合作练习1.将球分为 A、B 两类,分别由两名学生持球。
2.每组 A、B 分别站在球场左右两侧,如图所示。
3.每轮比赛开始时,A 组学生将球头顶后,用左手将球传给 B 组的另一位学生,B 组学生将球头顶后用右手传回给 A 组的学生,循环往复直至完成比赛。
个人练习1.球员单独头顶球,并尝试用头部控制球的方向、力度和旋转等因素;2.头顶球练习不要贪求速度,应该注重技巧的掌握和规范的动作;3.教练应根据学生身体素质水平,进行适当的难度控制,逐步提高学生技能能力等级。
评估方法通过实际练习和教学效果来进行评估,具体考虑以下几个因素:•学生头顶球的姿势是否正确,是否能够保持身体平衡;•学生是否能够在规定时间内完成头顶传球练习;•学生的互动合作方式和团队精神;•学生的学习态度、乐于接受教练指导、以及纠正自己的错误状态等。
总结头顶传球是小学体育课程中一个重要的部分,它能够锻炼学生的身体素质,提高学生运动技能的水平,同时也是增强学生团队合作意识的一个有效途径。
教练在实施教学时,应该根据学生的实际情况逐步调整练习难度,通过逐步提高球员技能等级,来达到促进学员健康成长和身体素质发展的目的。
头顶传球教案
头顶传球教案头顶传球教案一、教学目标:1. 理解头顶传球的基本动作要领;2. 明确头顶传球在比赛中的运用;3. 掌握头顶传球的基本技巧;4. 提高学生的协作能力和团队意识。
二、教学内容和步骤:1. 动作解说和示范:将学生分为小组,每个小组站成两排,站在前排的学生用双手抱住球,头部后仰,用头顶球直直地将球传给后排的学生,后排的学生站得离前排的学生稍远些,接到球后立即将球传给前排的下一个学生。
教师对动作要领进行解说和示范,引导学生理解头顶传球的基本动作要领。
2. 实际操作:将学生分为两队进行对抗,每队选出一个队长,队长可选择两名队员进行头顶传球比赛。
比赛时,两名队员站在两侧,队长站在中央,队长向两侧的队员传球,队员用头顶球将球传向对方队员,对方队员接到球后立即将球传给队长。
两队进行比赛,比赛时间为5分钟,看哪队完成的传球次数多。
3. 教师点评和总结:教师对学生的表现进行点评和总结,肯定学生的努力和进步,并指出需要改进的地方。
让学生明确头顶传球在比赛中的重要性,鼓励他们持之以恒地练习。
三、教学方法和手段:1. 情境教学法:通过比赛的情境激发学生的兴趣,让他们积极参与到学习中来。
2. 示范教学法:教师通过实际操作进行示范,引导学生掌握头顶传球的基本动作要领。
3. 适应性教学法:根据学生的不同能力和水平,对教学内容和步骤进行调整,以促进学生的学习。
四、教学评价:1. 观察学生在实际操作中的表现,看他们能否正确地理解和运用头顶传球的基本技巧。
2. 根据学生在对抗比赛中的表现和进步来评价他们的协作能力和团队意识的提高程度。
3. 鼓励学生积极参与训练和比赛,相互帮助和支持,争取取得好的成绩。
双手头上传球
⑵在熟练掌握的基础上,发展学生的奔跑素质和配合意识。
3.情感目标:通过本课的教学,使学生具有不怕吃苦、团结友爱的协作精神。
课
的
部
分
内容与组织教法
时间
开
始
部
分
1.教师整队.组织:常规站。
2.师生问好,考勤,宣布课的内容.(要求:静、快、齐)
3.安全教育,安排见习生.
一抢二强化练习2、学生分散练习,教师巡视纠错二抢三延展练习(要求:学生动作正确、注意安全)
18分钟
部
分
3、游戏:对战
规则:把学生分成男、女各2组,组织:分散游戏
划好场地,摆上球门。同组的队员
通过传球来进行进攻,进攻队员接教法:教师讲解游戏规则
到球后就在原地脚不能动或是拍球,(要求:学生注意安全)
防守队员只能干扰传球路线不得触▽
身体各关节热身教法:教师口令,学生做操
(要求:动ห้องสมุดไป่ตู้到位)
9分钟
基
本
1、讲解双手头上传球组织:常规站
动作要领:双脚开立,双手教法:教师讲解示范技术动作
握球举过头。从脚登地开始
发力,往上到腰部、甩手臂,
拨手腕同时发力把球传出。
★难重点:手脚的协调,
双手是否同时发力。
2、学生进行练习组织:常规站
面对面练习教法:1、教师讲解
1分钟
准
备
部
分
1、热身游戏:胜利大逃亡(素质训练)组织:分散游戏
游戏规则:篮球场分2半,男女各半场。(要求:注意安全,遵守游戏规则)
选一名同学来追其他同学,所有同学在
篮球场里面,有线的地方可以奔跑,没
头顶传球备课小班教案
头顶传球备课小班教案教案标题:头顶传球备课小班教案教学目标:1. 学生能够正确理解头顶传球的基本概念和技术要领。
2. 学生能够在小组活动中运用头顶传球技术进行合作和交流。
3. 学生能够通过练习提高头顶传球的准确性和稳定性。
教学重点:1. 头顶传球的基本动作和技术要领。
2. 头顶传球的准确性和稳定性。
教学准备:1. 足球。
2. 球门或标记物。
3. 小组活动所需的分组材料。
教学过程:步骤一:导入(5分钟)1. 引导学生回顾之前学习的传球技术,如脚内侧传球和脚背传球。
2. 引入今天的课程主题,介绍头顶传球的重要性和应用场景。
步骤二:技术讲解(10分钟)1. 通过演示和解说的方式,向学生介绍头顶传球的基本动作和技术要领。
2. 强调头顶传球时身体的平衡和姿势,以及用力控制球的力度和方向。
3. 演示不同头部部位对球的控制效果的差异,如额头、顶部和后脑勺。
步骤三:示范练习(15分钟)1. 将学生分成小组,每组4-5人。
2. 在每个小组中选择一名学生进行示范头顶传球,其他学生观察并提出改进意见。
3. 学生轮流进行头顶传球练习,教师在旁边给予指导和反馈。
步骤四:小组活动(20分钟)1. 将球门或标记物放在场地的两端,每个小组站在不同的一端。
2. 学生们进行小组间的头顶传球比赛,目标是将球传到对方的球门或标记物处。
3. 观察并记录每个小组的得分情况,并给予积极的鼓励和反馈。
步骤五:总结和评价(10分钟)1. 与学生一起回顾今天的学习内容,强调头顶传球的重要性和技术要领。
2. 鼓励学生分享他们在小组活动中的经验和收获。
3. 对学生的表现进行评价和反馈,提出进一步改进的建议。
拓展活动:1. 鼓励学生在课后继续练习头顶传球技术,并记录自己的进步。
2. 组织学生参加足球比赛或其他相关活动,提供更多实践机会。
教学反思:本节课通过导入、技术讲解、示范练习、小组活动和总结评价等环节,全面培养学生头顶传球的基本技能和能力。
在教学过程中,教师应注重学生的实际操作和互动,及时给予指导和反馈,激发学生的学习兴趣和积极性。
头顶传球教案
头顶传球教案教案标题:头顶传球教案教案目标:1. 学生能够正确理解头顶传球的基本技术要领。
2. 学生能够掌握头顶传球的正确动作和技巧。
3. 学生能够在实践中灵活运用头顶传球技术。
教学重点:1. 头顶传球的基本技术要领。
2. 头部的姿势和动作。
3. 准确的传球方向和力量控制。
教学准备:1. 足球。
2. 球场或室内场地。
3. 学生们的头部保护装备(可选)。
教学过程:引入活动:1. 向学生介绍头顶传球的重要性和应用场景,如在比赛中传递球或解围。
2. 展示一些头顶传球的视频示范,让学生对技术动作有直观的了解。
技术讲解:1. 解释头顶传球的基本要领:站立姿势稳定,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。
2. 详细说明头部的姿势和动作:将头部稍微向后仰,眼睛注视着足球,用额头接触球的下部。
3. 强调传球方向和力量的控制:根据目标传球对象的位置和距离,调整头部的角度和力量。
示范练习:1. 让学生两人一组进行练习,站在相对的位置。
2. 一人将球轻轻抛向空中,另一人用头顶传球将球传回。
3. 强调正确的姿势和动作,并给予学生实时的指导和反馈。
巩固练习:1. 组织学生进行小组对抗赛,每个小组有一个头顶传球的目标。
2. 学生们需要运用所学的头顶传球技术,与对方小组进行比赛。
3. 观察学生的表现,给予他们积极的鼓励和建议。
拓展活动:1. 组织学生进行头顶传球比赛,以个人或团队为单位竞争。
2. 设计一些有趣的挑战,如头顶传球接力赛或目标打靶游戏。
3. 鼓励学生在课余时间继续练习头顶传球技术,提高技术水平。
评估与总结:1. 观察学生在实践中的表现,记录并评估他们的头顶传球技术。
2. 对学生进行个别或小组反馈,指出他们的优点和需要改进的地方。
3. 总结本节课的教学内容和学生的学习成果,鼓励学生继续努力。
教学延伸:1. 引导学生了解其他足球传球技术,如脚背传球、内外脚背传球等。
2. 组织学生参加足球比赛或友谊赛,让他们有机会在实战中运用头顶传球技术。
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小班体育教案:头顶传球
活动目标:
1、学习双手抱球向后传递,锻炼和同伴间的合作意识,活动过程中爱护活动器具。
2、继续培养喜爱足球活动的兴趣。
活动准备:
幼儿人手一只足球。
活动过程:
一、开始部分
1、幼儿自由活动:单,双手拍球。
2、幼儿暖身活动足球操:上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。
二、基本部分
1、头顶传球。
双腿站立成纵队,前面的人双手抱球把球从头顶上向后传,最后的人接到球后,抱球跑到队列的最前面。
2、教师示范。
3、幼儿练习头顶传球游戏,教师指导。
4、小结:传球配合可以提高传球的速度。
三、结束部分
身体放松练习后,幼儿整理活动器具。