大学生成就目标定向与心理幸福感的关系：自我效能感的中介作用

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正念训练对大学生主观幸福感的影响情绪调节自我效能感的中介作用

正念训练对大学生主观幸福感的影响情绪调节自我效能感的中介作用一、内容概述本研究旨在探讨正念训练对大学生主观幸福感的影响，并重点分析情绪调节自我效能感在这一过程中的中介作用。

文章首先阐述了正念训练的基本概念及其在心理健康领域的应用价值，进而提出了研究假设：正念训练能够通过提升情绪调节自我效能感，进而增强大学生的主观幸福感。

为了验证这一假设，研究采用了问卷调查和实验干预相结合的方法。

通过问卷调查收集了大学生的基本信息、主观幸福感水平以及情绪调节自我效能感状况。

对一部分学生实施了正念训练干预，并在干预前后分别进行了主观幸福感和情绪调节自我效能感的测量。

通过对实验数据的统计分析，研究发现正念训练确实能够有效提升大学生的主观幸福感水平，并且这一过程与情绪调节自我效能感密切相关。

正念训练能够帮助学生更好地管理负面情绪、提升情绪调节能力，进而增强他们的情绪调节自我效能感。

而情绪调节自我效能感的提升，则有助于大学生在面对生活中的挑战和困难时保持积极的心态和情绪状态，从而进一步提高他们的主观幸福感。

本研究不仅揭示了正念训练对大学生主观幸福感的影响机制，还强调了情绪调节自我效能感在这一过程中的重要作用。

这一发现对于促进大学生心理健康、提升生活质量具有重要的理论意义和实践价值。

1. 背景介绍：正念训练在心理健康领域的应用及其重要性这一源自佛教禅修的传统理念，近年来在心理健康领域的应用日益广泛，其重要性也逐渐凸显。

简言之，就是个体在日常生活中，对自己的经验、感受、思想以及外部环境保持一种清晰、开放和非评判性的觉知。

通过正念训练，人们能够更好地专注于当下，全面接纳并深入观察自己的内心体验，进而增强心理弹性和提升心理健康水平。

在当代大学生群体中，心理健康问题日益突出，如焦虑、抑郁等负面情绪频发，主观幸福感普遍较低。

而正念训练作为一种积极有效的心理干预手段，对于改善大学生的心理健康状况具有显著作用。

通过正念训练，大学生能够学会更加专注于当下，减少对过去的懊悔和对未来的担忧，从而减轻心理压力，提升自我控制能力和幸福感。

大学生成人依恋与爱情态度：自我效能感的中介作用

２０１５年８月第３４卷第４期
安庆师范学院学报（社会科学版）
ＪｏｕｎａｒｌｏｆＡｎｑｉｎｇＴｅａｃｈｅｍＣｏｌｌｅｇｅ（ＳｏｃｉａｌＳｃｉｅｎｃｅＥｄｉｔｉｏｎ）
能力越强【。基于以上研究成果，本研究假设成
人依恋不仅直接作用于大学生爱情态度，还通过自我效能感间接影响大学生爱情态度。对象与方法
一
、
人，且持续对成人交往等产生影响。这与Ｂｏｗｌｂｙ的依恋对人的影响贯穿人的一生的观点相吻合。Ｆｒａｌｅｙ等人的研究发现，个体与父母依恋中的内部工作模型会影响到个体的其他关系，也会对个体的情感、认知、行为等起指导作用Ｊ。大学生爱情态度是大学生价值观的重要组成部分，它对大学生心理健康和人格发展以及恋爱、婚姻等方面有着重要影响。长期以来，大学生爱情态度一直是社会各界格外关注和积极探讨的热点课题。有研究发现，大学生成人依恋的类型对大学生爱情态度有一定的预测作用Ｊ。自我效能感是个体针对特定任务领域的自信心水平，是一种心理状态。Ｓｈｅｒｅ等个性心理学家认为自我效
的那一项即为被试的成人依恋类型。２．自我效能感量表自我效能感量表（ＧＳＥＳ），１９８１年由Ｓｅｈｗａｒｚ．
的，自我效能感是个体应对、处理困难情境的总体
自信程度，也可以看成是个体的一种较为稳定的个性特质Ｊ。有研究显示，自我效能感较高的大

大学生就业心理影响因素_一般自我效能感的中介作用

大学生就业心理影响因素_一般自我效能感的中介作用大学生就业心理影响因素：一般自我效能感的中介作用就业一直是大学生最关心的话题之一，面对竞争激烈的劳动力市场和复杂多变的就业形势，大学生的就业心理受到了很大的影响。

了解大学生就业心理的影响因素，可以帮助我们更好地指导大学生择业和提高他们的就业能力。

自我效能感是指个体对自己能力的评估和信任程度。

它反映了个体在特定领域内能够成功完成任务的信心水平。

在职场中，自我效能感对个体的职业发展起着重要的作用。

一般自我效能感是指个体在面对多个领域时的自我评估和信任程度。

大学生的一般自我效能感对其就业心理产生着重要的影响。

一般自我效能感较高的大学生更容易面对挑战、克服困难，并具备良好的职场适应能力。

大学生就业心理的影响因素多种多样，可以包括个体的性格特质、教育背景、家庭条件、社会支持等。

在这些影响因素中，一般自我效能感作为重要的中介变量，可以影响大学生对自己就业能力的评估，并进而对就业心理产生影响。

首先，个体的性格特质会对一般自我效能感产生影响。

性格特质是指个体稳定的行为模式和心理特征。

一般来说，性格外向、乐观的大学生更容易产生较高的一般自我效能感，他们相信自己能够克服困难，适应职场的挑战。

其次，教育背景也会对一般自我效能感产生影响。

教育背景包括学科专业、学历水平和学习成绩等。

有较高教育背景的大学生往往更容易产生较高的一般自我效能感，他们相信自己具备较高的知识和技能，能够胜任多个领域的任务。

此外，家庭条件也会对一般自我效能感产生影响。

家庭条件包括家庭经济状况、家庭教育方式和家庭人际关系等。

成长在良好家庭条件下的大学生往往更容易产生较高的一般自我效能感，他们受到更多的关爱和支持，从而培养了良好的自信心和应对能力。

最后，社会支持也是影响一般自我效能感的重要因素。

社会支持包括社交网络、社会关系和人际交往等。

在社会支持的帮助下，大学生会感到被理解、被支持和被鼓励，从而增加了一般自我效能感。

成就目标定向与大学生就业焦虑的关系：择业自我效能感的中介作用和社会支持的调节作用

《成就目标定向与大学生就业焦虑的关系：择业自我效能感的中介作用和社会支持的调节作用》xx年xx月xx日•研究背景与意义•文献综述•研究假设与问题•研究方法•研究结果•讨论与解释•结论与启示•参考文献目录01研究背景与意义当前大学生就业形势的严峻性成就目标定向对大学生就业焦虑的影响社会支持的调节作用择业自我效能感的中介作用深入探讨成就目标定向与大学生就业焦虑之间的关系关注社会支持的调节作用揭示择业自我效能感的中介作用为大学生就业焦虑的缓解提供理论依据和实证支持02文献综述成就目标定向是一种个体差异变量，它反映了学生对学习或工作任务的追求目标的方向和意图。

在大学生就业领域，成就目标定向可能影响学生的职业选择和就业准备。

定义及测量目前关于成就目标定向的研究主要集中在教育领域，探讨其在学业成绩、学习动机、自我调节等方面的作用。

然而，关于成就目标定向与大学生就业焦虑的关系的研究相对较少。

研究现状成就目标定向研究综述定义及测量择业自我效能感是指个体对自己能否成功完成就业准备和实施就业决策的信念。

它是预测学生就业准备和就业结果的重要变量。

研究现状大量研究表明，择业自我效能感与学生的就业准备、就业选择和就业满意度有关。

然而，关于择业自我效能感的中介作用在成就目标定向与大学生就业焦虑关系中的研究相对较少。

择业自我效能感研究综述定义及测量社会支持是指个体从家庭、朋友、老师等处获得的物质和精神支持。

在大学生就业过程中，社会支持可能对学生的就业焦虑产生影响。

研究现状社会支持与学生的心理健康、情感支持和就业准备有关。

然而，关于社会支持的调节作用在成就目标定向与大学生就业焦虑关系中的研究相对较少。

社会支持研究综述就业焦虑是指个体在面临就业压力时产生的紧张、不安、恐惧等负面情绪。

它是预测学生就业准备和就业结果的重要变量。

定义及测量大量研究表明，就业焦虑与学生的就业准备、就业选择和就业满意度有关。

然而，关于成就目标定向、择业自我效能感、社会支持和就业焦虑之间的研究相对较少。

自我构念对主观幸福感的影响机制分析：自我效能感和关系和谐的中介作用

自我构念对主观幸福感的影响机制分析：自我效能感和关系和谐的中介作用摘要对自我构念、自我效能感、关系和谐以及主观幸福感之间的关系进行分析。

以275名企业员工，事业单位人员以及公务员为被试进行问卷调查，使用回归以及结构方程模型的方法进行分析。

结果发现：独立自我比互依自我对主观幸福感的预测作用显著更大；独立自我显著地正向预测生活满意度和积极情绪，对消极情绪的预测作用不显著；互依自我显著地正向预测积极情绪，对生活满意度和消极情绪的影响不显著；自我效能感、关系和谐分别在独立自我与主观幸福感、互依自我与主观幸福感之间起中介作用。

关键词自我构念，主观幸福感，自我效能感，关系和谐，中介作用。

1.问题提出东西方在文化基础上的整体差异常常用个人主义和集体主义来区分。

Markus 和Kitayama（1991）提出了自我构念（self-construal）这个概念来解释东西方文化的差异对自我建构的影响。

独立自我（independent self-construal）和互依自我（interdependent self-construal）分别是西方、东方文化下的典型的自我表征。

独立自我的特点是分离性和独特性，个体通过社会比较巩固其自我的独特性和内在特质，独特性是其自尊的重要基础，在不同情境下保持同一性以及坚定自信地与他人沟通是独立自我成熟的标志（Cross，Hardin，&Gercek-Swing，2011）。

互依自我体现的是个体与他人联系的方式，个体随着情境改变自身行为以适应集体，调节情绪以维持集体的和谐是互依自我成熟的标志。

心理学家Diener回顾了与生活满意度相关的早期文献，提出主观幸福感（subjective well-being）的概念。

他认为主观幸福感由认知和情绪两部分构成。

认知部分是个体对生活满意度的总体评价，而情绪部分指的是情绪体验，反映了个体对生活各种事件总体的情绪反应，包含积极和消极情绪反应。

青少年成就目标与主观幸福感:自我效能感的中介效应

青少年成就目标与主观幸福感：自我效能感的中介效应王雪;赫然;白湧沨【摘要】文章研究分析并探讨青少年成就目标、自我效能感、主观幸福感三者之间的关系,使用成就目标定向量表、一般自我效能感量表和总体幸福感量表,对邯郸市两所中学293名中学生进行了调查,结果显示:(1)初中男生的掌握回避目标显著低于女生.(2)初一年级和初三年级的自我效能感都显著高于初二年级的学生.(3)初一年级学生对情感和行为的控制以及心情愉快的程度显著高于初二、初三年级学生,初二年级学生对健康的担心程度显著低于初一、初三年级学生.(4)青少年自我效能感在掌握趋近目标、掌握回避目标与主观幸福感的关系中起中介作用.【期刊名称】《河北工程大学学报（社会科学版）》【年(卷),期】2018(035)001【总页数】5页(P97-101)【关键词】青少年;成就目标;自我效能感;主观幸福感;中介效应【作者】王雪;赫然;白湧沨【作者单位】邯郸学院教育学院, 河北邯郸 056005;河北工程大学管理工程与商学院,河北邯郸 056038;邯郸学院科研处,河北邯郸 056005【正文语种】中文【中图分类】B844一、问题提出1967年Wanner Wislson发表了第一篇关于幸福感的研究综述《自称幸福的相关因素》[1]，自此以后关于幸福感的概念众说纷纭。

本研究采用的观点认为主观幸福感是指个体对自身生活质量的主观评价，这一评价是其根据自定的标准产生的综合性评价[2]。

近年来青少年的心理健康问题备受关注，青少年对自身的幸福感体验也成为大家关心的话题。

青少年处于个体成长发育的特殊时期，该群体不仅面临身心发展不平衡的状态，而且还面临各种学业压力。

尽管在物质生活上他们是幸福的，但是对于这个群体自身所感受和评价的幸福感哪些是源于学习动机，亦或仍受到其他因素的作用值得进一步思考。

学习是青少年的首要任务，学生对于学习活动、学习目的以及学业成就的知觉被称之为成就目标[3]。

大学生学习动机与学习成绩：自我效能感的中介作用

大学生学习动机与学习成绩：自我效能感的中介作用作者：王昱然来源：《科学导报·学术》2019年第27期摘要：本文通过问卷调查，探索学习动机与自我效能感、学习动机与学习成绩、自我效能感与学习成绩之间的关系，以及关于自我效能感在其中所起的中介作用。

以及进一步探讨提高自我效能感对大学生生活所起的作用。

关键词：学习动机；学习成绩；自我效能感1 文献综述在我们的学习过程中，与我们最密不可分的事物之一，就是作为评估我们学习成果的最主要学习手段——学习成绩。

在教师的指导下，学生通过学习活动实现教育目标。

学习成绩的好坏不仅直接影响学生们能否顺利完成学业，而且对今后的实现理想目标和职业选择都有着重要的影响。

影响学习成绩的因素分为内在因素和外在因素。

内在因素中，智力因素、学习动机、个性、情绪、自我观念等等都对学习成绩有着显著影响，外在因素则主要包含家庭环境和社会环境（曾志嵘等，2006）。

也有学者选定了智力、非智力因素、自我效能与学习策略这4个变量，对它们对学习成绩的关系作了因果模型分析，证实了各因素之间以及与学习成绩之间的相关关系（王为民，2005）。

其中，学习动机对学习行为起到激发的作用，并使学习活动的结果趋向教师所设定目标的内在心理历程，是一种动力机制，表现为推力、拉力和压力。

推力因素与学生对学业成就本身的追求有关，发自学生内心的学习愿望和要求（如对学习的强烈兴趣和探究心向等），对学习起推动作用（金文斌，2000）。

学习动机的指向和水平直接影响着学生的学习行为和学业成就。

自我效能感是Bandura于1977年提出的概念，他将自我效能感定义为：“人们对自身完成既定行为目标所需的行动过程的组织和执行能力的判断。

”它反映了个体对自己完成任务的能力的一种主观判断。

学习自我效能感是自我效能感在学习领域内的表现，是指个体的学业能力信念，是学习者对自己能否利用所有的能力或技能去完成任务的自信程度的评价，是个体对控制自己行为和学习成绩能力的一种主观判断。

自我效能感与大学生学业成绩的关系学习乐观的中介作用

自我效能感与大学生学业成绩的关系学习乐观的中介作用一、本文概述Overview of this article本文旨在探讨自我效能感与大学生学业成绩之间的关系，并进一步研究学习乐观在这一关系中的中介作用。

自我效能感，即个体对自己完成特定任务或达到某种目标的能力的信念，已被广泛认为是影响个人学习成就的重要因素。

而大学生，作为接受高等教育的重要群体，其学业成绩不仅关系到个人的未来发展，也是衡量教育质量的重要指标。

因此，研究自我效能感如何影响大学生的学业成绩，以及学习乐观如何在这一过程中发挥作用，对于提高大学生的学业成就和促进高等教育质量的提升具有重要的理论和实践意义。

This article aims to explore the relationship between self-efficacy and academic performance of college students, and further investigate the mediating role of learning optimism in this relationship. Self efficacy, which refers to an individual's belief in their ability to complete specific tasks or achieve certain goals, has been widely recognized as animportant factor affecting personal learning achievement. And college students, as an important group receiving higher education, their academic performance is not only related to their future development, but also an important indicator for measuring the quality of education. Therefore, studying how self-efficacy affects the academic performance of college students and how learning optimism plays a role in this process is of great theoretical and practical significance for improving the academic achievement of college students and promoting the improvement of higher education quality.本文首先将对自我效能感和学习乐观的概念进行界定，并梳理相关理论和研究，为后续研究提供理论基础。

中国大学生个人奋斗与主观幸福感的关系自我效能感的中介作用

Advances in Psychology 心理学进展, 2021, 11(4), 1042-1049Published Online April 2021 in Hans. /journal/aphttps:///10.12677/ap.2021.114118中国大学生个人奋斗与主观幸福感的关系：自我效能感的中介作用陈易康1*，孟家萍2，刘艺帆1，孙瑞风31香港城市大学社会及行为科学系，香港2亳州市第三十三中学，安徽亳州3淮北师范大学计算机科学与技术学院，安徽淮北收稿日期：2021年3月29日；录用日期：2021年4月20日；发布日期：2021年4月29日摘要本文研究中国大学生个人奋斗与主观幸福感的关系，以及自我效能感在个人奋斗对主观幸福感的中介作用。

方法：运用总体幸福感量表、个人奋斗问卷和一般自我效能感量表，对9省市共630名中国大学生进行问卷调查。

结果：大学生个人奋斗各维度通过自我效能感间接对大学生主观幸福感的直接效应显著，且个人奋斗各维度与主观幸福感的关系中，自我效能感起部分中介作用。

结论：本研究有助于了解中国大学生的个人奋斗是如何影响主观幸福感的，以及提供证据表明自我效能感是影响中国大学生主观幸福感的重要因素。

关键词中国大学生，个人奋斗，自我效能感，主观幸福感Relationship between Personal Strivingand Subjective Well-Being among ChineseCollege Students: The Mediation Effect ofSelf-EfficacyYikang Chen1*, Jiaping Meng2, Yifan Liu1, Ruifeng Sun31Department of Social and Behavioural Sciences, City University of Hong Kong, Hong Kong SAR2Bozhou No. 33 Middle School, Bozhou Anhui3School of Computer Science and Technology, Huaibei Normal University, Huaibei Anhui*通讯作者。

自我效能感与心理幸福感的关系分析

自我效能感与心理幸福感的关系分析引言：自我效能感是人们对于自我的信心和能力的评估，是个体面对各项任务和挑战时对自身能力的预期。

心理幸福感是指个体对自己的生活感到满意，体验到积极情绪和正向心态的状态。

自我效能感和心理幸福感是心理学领域中重要的研究对象，本文旨在分析自我效能感与心理幸福感之间的关系。

正文：1. 自我效能感与心理幸福感的一致性自我效能感与心理幸福感有着密切的关系。

自我效能感高的个体往往更容易在面对困难时保持积极的心态，并且更具有应对挑战的能力，从而提升心理幸福感。

当个体相信自己能够成功完成任务时，他们更有动力去面对困难，更有信心去克服障碍，这种积极的心态有助于增强个体的心理幸福感。

2. 自我效能感对心理幸福感的影响自我效能感被认为是预测心理幸福感的重要因素之一。

研究表明，自我效能感高的个体更容易体验到正向情绪和心理幸福感。

他们更能够将困难视为挑战而不是问题，更有信心去追求自己的目标，从而达到更高的心理满意度。

另外，自我效能感高的个体往往更有能力应对压力，更具有动力去寻求积极的情境和体验，这些积极的行为有助于提升心理幸福感。

3. 自我效能感的培养对心理幸福感的影响自我效能感是可以通过培养和提升来增强的。

个体可以通过设置可实现的目标、积累成功的经验和通过与他人的合作来提升自我效能感。

当个体在一项任务中取得成功，并且能够将这个成功与自己的能力联系起来时，他们的自我效能感就会得到增强，相应地也会提升心理幸福感。

因此，通过培养自我效能感可以间接地促进心理幸福感的增强。

4. 心理幸福感对自我效能感的影响心理幸福感与个体的自我效能感之间存在相互促进的关系。

心理幸福感高的个体往往更积极地评估自己的能力和信心，更容易在面对各种任务和挑战时保持积极的心态，从而提升自我效能感。

此外，心理幸福感高的个体更有动力去追求自己的目标，并且更乐于将困难视为机会，因此更容易在实现目标的过程中增强自我效能感。

结论：自我效能感与心理幸福感具有密切的关系。

大学生心理健康与自我效能感的影响

大学生心理健康与自我效能感的影响在当今社会中，大学生心理健康问题日益引起人们的关注。

心理健康对大学生的学业成绩、人际关系和个人发展具有重要影响。

而自我效能感作为心理健康的一个重要因素，也对大学生的各个方面产生着深远的影响。

本文将探讨大学生心理健康与自我效能感之间的关系并提出相应的解决方案。

自我效能感是指个人对自己能够完成某项任务的信心和能力评估。

大学生在面对各种学习和生活压力时，自我效能感起到了重要的作用。

首先，自我效能感能够帮助大学生调整思维方式，树立积极的学习态度。

当大学生具有较高的自我效能感时，他们更有可能采取积极主动的学习策略，努力克服困难，提高学习成绩。

其次，自我效能感能够增强大学生的自信心和自尊心。

自我效能感较高的大学生更容易面对挫折，保持积极的心态，从而更好地适应大学生活。

最后，自我效能感还能促进大学生积极参与社交活动，改善与他人的关系。

因此，提高大学生的自我效能感对于促进大学生的心理健康意义重大。

然而，当前大学生的心理健康普遍存在一定的问题。

首先，学习压力过大是导致大学生心理健康问题的主要原因之一。

随着竞争的加剧和教育体制的不完善，大学生面临着各种考试、论文和实习的压力，这些压力使得他们的心理健康受到了极大的影响。

其次，社交困难也是大学生心理健康问题的一大障碍。

进入大学后，学生要面对来自不同地区和不同背景的同学，由此产生了许多心理障碍，如社交恐惧症和自卑情绪。

再次，缺乏良好的情绪调节能力也使得大学生的心理健康问题日益突出。

针对以上问题，我们可以采取一些措施来提高大学生的心理健康和自我效能感。

首先，大学应加强心理健康教育。

学校可以开设心理健康相关的课程，提高学生的心理健康意识，传授一些有效的心理调节方法。

其次，增加心理咨询服务的供给。

学校可以招聘心理咨询师，为学生提供心理咨询和帮助，帮助他们解决心理问题，并提高自我效能感。

此外，学校可以组织一些丰富多彩的社交活动，帮助学生扩展社交圈子，增加与他人交流的机会，提高社交能力。

大学生自我效能感与心理健康的影响关系

大学生自我效能感与心理健康的影响关系自我效能感是指个体对于自己能够成功完成特定任务的信念和能力评估。

而心理健康则是指个体在心理方面的良好状态，包括情绪稳定、积极乐观、适应能力强等。

大学生作为一个特殊群体，在面对各种压力和挑战时，其自我效能感与心理健康之间存在着密切的关系。

本文将探讨大学生自我效能感与心理健康的影响关系。

一、自我效能感对心理健康的积极影响1. 提升自信心大学生通过不断面对挑战和完成任务，培养了自我效能感，从而增强了自信心。

自信心的提升有助于大学生更好地应对生活中的困难和压力，减少焦虑和抑郁情绪的发生。

2. 增强抗挫折能力具备较高自我效能感的大学生在遇到挫折时，更容易积极应对，寻求解决问题的方法，而不是放弃或沉溺于消极情绪中。

这种积极应对的态度有助于减轻心理压力，维护心理健康。

3. 促进积极情绪的产生自我效能感的提升有助于增强大学生的积极情绪，如自豪感、满足感等。

积极情绪的产生能够提高心理免疫力，增强身心健康。

二、自我效能感对心理健康的消极影响1. 过高的期望压力部分大学生具有过高的自我效能感，他们对自己能力的高估会导致设置过高的目标和期望，从而增加了心理压力。

这种过高的压力可能会引发焦虑和抑郁等心理问题。

2. 自我否定和自责当大学生的自我效能感低下时，他们往往会产生自我否定和自责的消极情绪。

这种情绪的持续存在会对心理健康带来负面影响。

三、心理健康对自我效能感的影响1. 心理健康对自我评价的影响心理健康状况良好的大学生，往往能够更客观地认识和评价自己的能力和潜力，从而更有自信，并且形成较高的自我效能感。

2. 心理健康对行为表现的影响心理健康状况好的大学生在学习和社交等方面表现出更积极、主动的行为。

而这种积极的行为表现会反过来进一步增强他们的自我效能感。

3. 心理健康对资源调配的影响心理健康状态良好的大学生更具有积极主动的态度去寻求和利用各种资源，包括教育资源、人际资源等。

这些资源对于提高他们的自我效能感起到了积极的促进作用。

体育锻炼提升大学生心理幸福感的路径研究社会自我效能感的中介作用

Journal of Chengdu Sport Lniversity Vol.47No.3.2021成都体育学院学报2021年（第47卷）第3期DOI：10.15942/j.jcsu.2021.03.021体育锻炼提升大学生心理幸福感的路径研究:社会自我效能感的中介作用阳家鹏1,向春玉2摘要：采用体育活动等级量表、综合心理幸福感问卷、社会自我效能感量表对广东省382名大学生进行调查。

结果显示：（1）性别在体育锻炼、心理幸福感和社会自我效能感上均具有显著差异；（2）低锻炼水平组的心理幸福感和社会自我效能感得分显著低于中、高锻炼水平组。

（3）体育锻炼能正向预测心理幸福感，社会自我效能感在体育锻炼解释心理幸福感时具有部分中介效应。

研究提示，学校需采取有效措施促进更多的大学生参与体育锻炼，提升其社会自我效能感，增强心理幸福感。

关键词：体育锻炼；心理幸福感；社会自我效能感；中介作用中图分类号:G804.8文献标志码:A文章编号：1001-9154（2021）03-0132-061问题提出2020年9月22日，习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上强调，大力发展卫生健康事业,加快体育强国建设，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感［1］,明示了体育是人民群众获得幸福的重要手段与方法。

立足“十四五”规划新起点，纵深体育与幸福的关系研究是体育科学不可回避的时代课题。

心理幸福感是人们对其整体生活的认知和情感的评价，是一种以享受和满足为特征的主观心理状态［2］。

体育与幸福的关系研究在国外已取得较为丰富的成果,研究者从体育锻炼强度、频率及项目选择与心理幸福感的关系展开了研究。

比如,Brief A Panza等人运用可穿戴设施客观测量419名成人的体育锻炼水平,研究发现小强度体育锻炼与心理幸福感正相关。

中等强度体育锻炼与疼痛严重程度呈负相关而与心理幸福感正相关［3］。

但Costigan S A等人的研究发现，中低强度的体育活动与心理幸福感无关,而高强度的体育锻炼与较少的负面情绪相关［4］。

浅谈大学生学习自我效能感在学习承诺与学习投入间的中介作用——生源地的调节作用

74作者简介：汪骅（1988—　），男，汉族，浙江杭州人。

主要研究方向：应用心理。

专业承诺是指对所学专业的卷入程度。

我国研究者达成共识，专业承诺是大学生对自我学业的认知水平较高，对于开展专业学习主动性较强，能够面对学业中产生的困难，积极克服，勇于接受挑战，对提高学习投入息息相关。

学业自我效能感是自我效能感在学业上的延伸和具体化（Schunk，1990），是指学习者对较好的完成专业学习或专业技能，拥有信心的强弱。

学着在学习期间往往伴随一些挫折，自我效能感强的，能够表现出较强的挑战意愿和信心（Usher，Pajares，2008）。

较弱的学习自我效能感使学习者降低自己的学业能力和学业行为，消极面对学业上的问题，久而久之，找不到学习的成就感，更有甚者，会产生对某一门课程的形成性无助。

学习投入是对学习积极的一种状态，主要包含三个维度，即活力因子，奉献因子，以及专注因子。

大学生的主要任务即是完成自己的学业任务，学习投入是衡量大学生培养质量的标准之一。

（符玉洁，2018）大学学习处于走入社会工作的“准备阶段”，所学的专业知识会伴随一生，是其安生立命之本。

学生的培养水平，是考核高校办学好坏的重要标准之一，因此提高学生质量是提高高等教育的核心任务。

由上可知，专业承诺和学习投入，两者之间有着正向的影响关系。

在查阅前人的研究后，笔者发现，此类研究并未从测量工具的维度对学习投入进入进一步研究，因此相较于之前研究，本研究提出假设1：专业承诺各维度与学习投入呈正相关。

专业承诺作为一个变量是如何影响学习投入的呢？自我效能感作为积极心理学的重点研究对象，一直受到研究者的重视。

从其延伸和具体化而来的学业我效能感（Schunk，1990），是指大学生是否有信心较好的完成专业学习或专业技能。

从学习投入来看，拥有较强的学习自我效能感的学着，在学习专业课程或专业技能时，能够表现出较强的积极性。

反之，会使学习者降低自己的学业能力和学业行为，消极面对学业上的问题，久而久之，找不到学习的成就感，更有甚者，会产生对某一门课程的形成性无助。

大学生自我效能感与心理健康的关系

大学生自我效能感与心理健康的关系在现代社会中，大学生逐渐成为社会的重要组成部分。

随着学习压力和生活竞争的加剧，大学生的心理健康问题日益凸显。

自我效能感，即个体对自身能力的信念，被认为是影响心理健康的重要因素。

本文将探讨大学生自我效能感与心理健康之间的关系，分析自我效能感对心理健康的积极作用，以及提高自我效能感的方法。

自我效能感的概念及重要性自我效能感最早由心理学家阿尔伯特·班杜拉提出，指个体对自己完成特定任务的能力的信心。

它不仅影响个体在面对挑战时的态度，还直接影响学习动机、目标设定及问题解决策略。

在大学生群体中，自我效能感具有以下几方面的重要性：学习动机：高自我效能感的学生更易于设定挑战性的学习目标，保持持久的学习动力，从而提高学业成绩。

应对压力：相信自己有能力克服困难的学生，在面临压力时表现出更强的应对能力，从而减少焦虑和抑郁的发生。

人际关系：高自我效能感有助于增强社交技能，使学生在与同学、老师的互动中表现得更加积极，从而建立良好的人际关系。

心理健康的内涵心理健康是指个体在认知、情感和行为三个方面保持良好的状态。

它不仅包括没有精神疾病，更重要的是个体能够适应环境、处理压力、维持良好的人际关系以及实现个人理想。

专业人士通常将心理健康分为几个维度：情绪稳定性：能够有效管理情绪波动，适应环境变化。

社会适应能力：在社会环境中保持良好的人际关系，融入群体活动。

应对机制：有效应对生活中的各种挑战，如学业压力、家庭矛盾等。

自我效能感与心理健康之间的关系自我效能感对大学生心理健康的影响研究表明，自我效能感与心理健康呈正相关。

高自我效能感能够帮助大学生更好地应对生活中的挑战，从而保有良好的心理状态。

首先，高自我效能感使学生在面对困难时更具韧性。

他们倾向于将压力视为挑战而非威胁，因此更愿意采取积极应对策略。

例如，当遇到考试失败时，高自我效能感的学生会认真分析原因，并采取复习和请教老师等措施来改善，而低自我效能感的学生可能会选择逃避或消极面对，导致负面情绪累积。

积极情感与大学生锻炼计划：自我效能感的中介作用

件时所持的一种积极情绪态度，它能激发行为认知、整合信息，通过制定自我调节策略使行为计划趋于具体化［７］；自我效能感是行为控制感的重要元素［８］，是个人行为执行的动机，决定人们活动的选择性和持续性［９］。据此推测，作为态度和行为
控制感要素的积极情感、自我效能感理应与锻炼计划的制定存在联系。尽管锻炼计划的归因探讨日益丰富，但综合分析积极
课题成果ＫＥＴห้องสมุดไป่ตู้ＣＨＥＮＧＧＵＯ
积极情感与大学生锻炼计划：自我效能感的中介作用ＩｎｆｌｕｅｎｃｅｏｆＰｏｓｉｔｉｖｅＡｆｆｅｃｔｏｎＥｘｅｒｃｉｓｅＰｌａｎｏｆＣｏｌｌｅｇｅＳｔｕｄｅｎｔｓ：ＭｅｄｉａｔｉｎｇＥｆｆｅｃｔｏｆＳｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙ
熊涛１，董宝林２ＸｉｏｎｇＴａｏ１，ＤｏｎｇＢａｏｌｉｎ２
摘要：考察积极情感对大学生锻炼计划的影响，验证自我效能感的中介效应和调节效应。采用积极情感量表、锻炼计划量表和一般自我效能感量表对４０１名大学生进行调查。结果显示：大学生虽具较理想的积极情感和自我效能感，但其锻炼计划的制订尚缺规范性；积极情感、自我效能感和锻炼计划在性别上存在差异（男生各项指标均优于女生）；积极情感、自我效能感和锻炼计划两两皆显著正相关，就本次测量而言，高积极情感者制订锻炼计划时更关注未来锻炼人际氛围和地理空间环境，而高自我效能感者更关注未来锻炼践行的时空环境；积极情感对自我效能感、锻炼计划的回归效应显著；在积极情感基础上，自我效能感对锻炼计划的回归效应显著，在积极情感解释锻炼计划时具备部分中介效应。结论：培养自主锻炼习惯、优化锻炼计划策略应多关注大学生情感、效能感等积极心理的发展。关键词：大学生；积极情感；锻炼计划；自我效能感；中介效应Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｅｘｐｌｏｒｅｔｈｅｉｎｆｌｕｅｎｃｅｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅａｆｆｅｃｔｏｎｅｘｅｒｃｉｓｅｐｌａｎａｓｗｅｌｌａｓｔｈｅｍｅｄｉａｔｉｎｇａｎｄｍｏｄｅｒａｔｉｎｇｅｆｆｅｃｔｏｆｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙ．Ｍｅｔｈｏｄｓ：ｂｙｕｓｉｎｇｔｈｅｐｏｓｉｔｉｖｅａｆｆｅｃｔｓｕｂｓｃａｌｅｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅａｎｄｎｅｇａｔｉｖｅａｆｆｅｃｔｓｃａｌｅｓ，ｅｘｅｒｃｉｓｅｐｌａｎｓｃａｌｅａｎｄｇｅｎｅｒａｌｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙｓｃａｌｅ，ｔｈｉｓｐａｐｅｒｍａｋｅｓｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎｏｎ４０１ｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓｏｆｄｉｆｆｅｒｅｎｔａｇｅａｎｄｇｅｎｄｅｒ（ａｇｅ＝２０．７２±１．９４３；ｍａｌｅ＝１１８，ｆｅｍａｌｅ＝２８３）．Ｒｅｓｕｌｔｓ：Ｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓｈａｖｅａｂｅｔｔｅｒｄｅｇｒｅｅｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅａｆｆｅｃｔａｎｄｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙ，ｂｕｔｔｈｅｙａｒｅｓｔｉｌｌｉｎｌａｃｋｏｆｔｈｅｎｏｒｍａｌｉｚａｔｉｏｎｉｎｅｘｅｒｃｉｓｅｐｌａｎ．Ｇｅｎｄｅｒｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｗｈｉｃｈｉｎｐｏｓｉｔｉｖｅａｆｆｅｃｔ，ｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙａｎｄｅｘｅｒｃｉｓｅｐｌａｎｉｓｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙ（ｍａｌｅｓｔｕｄｅｎｔｓｗｅｒｅｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｈｉｇｈｅｒｔｈａｎｆｅｍａｌｅ）．Ｔｈｅｒｅａｒｅｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｐｏｓｉｔｉｖｅｃｏｒｒｅｌａｔｉｏｎｓｂｅｔｗｅｅｎｐｏｓｉｔｉｖｅａｆｆｅｃｔ，ｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙａｎｄｅｘｅｒｃｉｓｅｐｌａｎ．Ｔｈｉｓｍｅａｓｕｒｅｍｅｎｔｓｓｈｏｗｔｈａｔｔｈｅｐｅｒｓｏｎｗｈｏｈａｖｅａｈｉｇｈｐｏｓｉｔｉｖｅａｆｆｅｃｔｍｉｇｈｔｍｏｒｅｃｏｎｃｅｒｎｅｄａｂｏｕｔｔｈｅｆｏｌｌｏｗ－ｕｐｅｘｅｒｃｉｓｅｉｎｔｅｒｐｅｒｓｏｎａｌａｔｍｏｓｐｈｅｒｅａｎｄｇｅｏｓｐａｔｉａｌｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔ，ｗｈｉｌｅｔｈｅｐｅｒｓｏｎｗｈｏｈａｖｅａｈｉｇｈｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙｍｉｇｈｔｍｏｒｅｃｏｎｃｅｒｎｅｄａｂｏｕｔｔｈｅｓｐａｃｅ－ｔｉｍｅｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔｉｎｆｏｌｌｏｗ－ｕｐｅｘｅｒｃｉｓｅｐｒａｃｔｉｃｅ．Ｔｈｅｒｅｇｒｅｓｓｉｏｎｅｆｆｅｃｔｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅａｆｆｅｃｔｉｓｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｏｎｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙａｎｄｅｘｅｒｃｉｓｅｐｌａｎ．Ｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙｈａｓａｍｅｄｉａｔｉｎｇｅｆｆｅｃｔｐａｒｔｌｙｉｎｐｏｓｉｔｉｖｅａｆｆｅｃｔｅｘｐｌａｉｎｉｎｇｅｘｅｒｃｉｓｅｐｌａｎ．Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎｓ：Ｐａｙｍｏｒｅａｔｔｅｎｔｉｏｎｔｏｄｅｖｅｌｏｐｉｎｇｔｈｅｅｍｏｔｉｏｎ，ｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙａｎｄｏｔｈｅｒｐｏｓｉｔｉｖｅｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｔｒａｉｔｓｗｉｌｌｍｏｒｅｂｅｎｅｆｉｔｔｏｃｕｌｔｉｖａｔｅｔｈｅｈａｂｉｔｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ＇ｉｎｄｅｐｅｎｄｅｎｔｅｘｅｒｃｉｓｅａｎｄｏｐｔｉｍｉｚｅｔｈｅｆｏｒｍｕｌａｔｉｎｇｏｆｅｘｅｒｃｉｓｅｐｌａｎ．Ｔｈｉｓｒｅｓｅａｒｃｈｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎｐｒｏｖｉｄｅｓｉｍｐｏｒｔａｎｔｐｒａｃｔｉｃａｌｉｍｐｌｉｃａｔｉｏｎｓｆｏｒｆｏｒｍｕｌａｔｅｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓａｕｔｏｎｏｍｏｕｓｐｈｙｓｉｃａｌｅｘｅｒｃｉｓｅｄｅｃｉｓｉｏｎ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ；ｐｏｓｉｔｉｖｅａｆｆｅｃｔ；ｅｘｅｒｃｉｓｅｐｌａｎ；ｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙ；ｍｅｄｉａｔｉｎｇｅｆｆｅｃｔ中图分类号：Ｇ８１２．４５文献标识码：Ａ文章编号：１００５－０２５６（２０１７）０３－００４２－６ｄｏｉ：１０．１９３７９／ｊ．ｃｎｋｉ．ｉｓｓｎ．１００５－０２５６．２０１７．０３．０１８

大学生拖延行为与学业满意度：自我效能感的中介作用

大学生拖延行为与学业满意度：自我效能感的中介作用学业满意度是学生对学业质量的一种自我综合性评价,目前国内对学业满意度的研究主要针对中小学学生群体,针对大学生群体学业满意度的研究比较少。

大学生的学习,在内容的广度与深度、任务的难度与复杂度,在对学生学习动机、能力、自主与自治性、合作性以及独立生活、人际合作和社会实践技能等方面的要求都很高,无处不在的学习会让不少大学生感到应接不暇,身心俱疲,其学业满意度的状况值得关注,这不仅会直接影响到他们的学业发展和对大学生活的感受,也会影响到他们的心理健康。

本研究在前辈研究的基础上通过问卷调查法,考察大学生拖延行为、自我效能感与学业满意度的相关性,对三者之间的联系进行了探讨,并进一步考察自我效能感在拖延行为与学业满意度之间的作用。

从自我效能感与拖延程度入手提高学生的学业满意度,既可以促进大学生学习心理的实务探索,也有助于丰富相关理论的进一步研究。

本研究以山东某所高校600名本科生为考察对象,主要采用问卷调查法收集数据,通过spss描述统计、t检验、相关研究、结构方程分析以及中介效应分析等方法对有效样本进行分析检验,得出以下结论:(1)大学生学业满意度在性别、年级、文理科和是否独生上差异显著。

男生学业满意度显著高于女生,大一、大二年级学生学业满意度显著高于大三和大四年级学生,理科生显著高于文科生,非独生子女显著高于独生子女。

(2)大学生拖延在性别、年级、文理科方面差异显著,在独生子女上差异不显著。

其中女生拖延程度显著高于男生,大三、大四年级学生拖延程度显著高于大一和大二年级,文科生拖延程度显著高于理科生。

(3)大学生自我效能感水平在性别和年级方面差异显著,其中男生显著高于女生,大一、大二年级显著高于大三和大四年级。

自我效能感水平在文理科和独生子女方面没有显著差异。

(4)大学生拖延、自我效能感、学业满意度两两显著相关。

其中学业拖延与自我效能感显著负相关,日常生活拖延与自我效能感显著负相关;拖延行为及学业拖延和日常行为拖延与学业满意度及学习满意度、教学满意度和硬件满意度各维度均显著负相关;自我效能感与学业满意度及学习满意度、教学满意度和硬件满意度各维度均显著正相关。

大学生成就目标定向与心理幸福感的关系：自我效能感的中介作用

大学生成就目标定向与心理幸福感的关系：自我效能感的中介
作用
于晓波;于书亚
【期刊名称】《河南科技学院学报（社会科学版）》
【年(卷),期】2015(000)006
【摘要】采用《成就目标定向问卷》《Ryff心理幸福感量表（修订版）》和《一般自我效能感量表》对安阳师范学院277名大学生进行问卷调查，探讨大学生成就目标定向、自我效能感与心理幸福感之间的关系。

结果显示：大学生成就目标定向、自我效能感与心理幸福感之间均存在显著相关，大学生成绩接近目标定向和成绩回避目标定向对自我效能感与心理幸福感均存在显著影响，大学生自我效能感在成就目标定向和心理幸福感之间具有部分中介作用。

【总页数】4页(P74-77)
【作者】于晓波;于书亚
【作者单位】安阳师范学院教育学院，河南安阳 455000;广州大学教育学院，广东广州 510006
【正文语种】中文
【中图分类】G479
【相关文献】
1.电大学生目标内容与主观幸福感的关系:自我效能感的中介作用
2.大学生成就目标定向、自我效能感与主观幸福感的相关关系
3.中国大学生个人奋斗与主观幸福
感的关系:自我效能感的中介作用4.体育锻炼对大学生心理幸福感的影响:自我效能感的中介作用和锻炼氛围的调节作用5.体育锻炼提升大学生心理幸福感的路径研究:社会自我效能感的中介作用
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电大学生目标内容与主观幸福感的关系:自我效能感的中介作用

电大学生目标内容与主观幸福感的关系：自我效能感的中介作用余祖伟;邓宝平;宫振宇【摘要】采用主观幸福感量表、一般自我效能感量表、欲望指数量表对电大644名大学生进行施测,考察大学生个人目标内容对主观幸福感的影响以及自我效能感在其中所起的中介作用.结果发现:(1)内在目标与积极情感、主观幸福感总分显著正相关,与消极情感显著负相关,而外在目标与主观幸福感相关不显著;(2)自我效能感与生活满意度、积极情感显著正相关,与消极情感显著负相关.同时,自我效能感在内在目标与主观幸福感之间起着部分中介作用.结论:内在目标部分通过自我效能感影响主观幸福感.【期刊名称】《心理研究》【年(卷),期】2015(008)003【总页数】6页(P91-96)【关键词】电大学生;主观幸福感;自我效能感;目标内容;内在目标;外在目标【作者】余祖伟;邓宝平;宫振宇【作者单位】广州广播电视大学管理学院,广州510091;华南师范大学心理学院,广州510631;广州广播电视大学增城分校,增城511316【正文语种】中文主观幸福感是指个体根据自定的标准对其生活质量的整体性评价［1］，是衡量个体生活质量的一个综合性指标，包括生活满意度、积极情感和消极情感三个指标［2］。

主观幸福感是积极心理学的一个重要研究领域，近年来颇受国内外研究者的重视。

综观以往的研究，大概主要分为两大类：一类研究主要是探讨外部因素对主观幸福感的影响，例如探讨环境、经济状况、生活事件等对主观幸福感的影响；另一类研究是探讨内部因素对主观幸福感的影响，即个体内部建构是如何决定对外部事件的感知等，进而是如何影响幸福体验的，这其中研究最多的是人格对主观幸福感的影响。

而近年来，一部分研究者开始将目光转向个人目标［3］、个人奋斗［4］、主要生活目标［5］、目标内容［6］等目标相关构念与主观幸福感的关系上。

Emmons认为，个人目标与生活满意度正相关，而不管目标内容是什么；对这些目标积极地追求及获得的成就与积极情感、主观幸福感正相关。

大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展及关系研究的开题报告

大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展及关系研究的开题报告一、选题背景及意义随着高等教育普及程度的不断提高，大学生的学习问题愈加凸显。

学习自我效能感和成就目标定向是影响大学生学习成果的重要因素，因此对于大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展及关系研究具有一定的理论和实践意义。

首先，通过探究大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展规律可以为高校学生教育提供科学依据，从而促进大学生全面素质的提高。

其次，研究大学生学习自我效能感和成就目标定向的关系可深化对学业成就形成机制的探讨，为制定有效的教学管理策略提供理论支持。

因此，本研究的开展具有一定的理论与实践价值。

二、研究目的本研究旨在探究大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展及其关系。

具体目标包括：1. 探究大学生学习自我效能感的发展情况及其影响因素；2. 探究大学生成就目标定向的发展情况及其影响因素；3. 分析大学生学习自我效能感和成就目标定向之间的关系；4. 提出针对大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展建议。

三、研究方法本研究采用问卷调查法和实验研究法相结合。

1. 问卷调查法：采用自编“大学生学习自我效能感和成就目标定向调查问卷”，对研究对象进行系统而全面的问卷调查，了解大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展情况和影响因素。

问卷的主要内容包括：基本情况、学习自我效能感评估、成就目标定向评估等。

2. 实验研究法：根据问卷调查结果，选取不同程度的学习自我效能感和成就目标定向的大学生，设计实验任务，开展实验研究，通过数据分析探讨大学生学习自我效能感和成就目标定向之间的关系。

四、预期结果通过本研究的开展，预期可以得到以下结论：1. 大学生学习自我效能感的发展情况是逐渐提高的，影响因素主要有教育环境、家庭环境、社会环境等；2. 大学生成就目标定向的发展情况呈现出多样性，影响因素主要有个体自身、社会和文化因素等；3. 大学生学习自我效能感和成就目标定向之间存在一定的正向关系；4. 针对大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展，应注重个体差异，建立个性化教学模式。