12611精彩人生
潘子乐自我介绍作文
潘子乐自我介绍作文篇1 各位老师、同学：大家好，我叫潘子乐，于1988年6月11日出生，20岁，来自山东，齐鲁大地给了我现在这豪爽直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里的来到南京这城市求学。
来到大学学习的这个事实与我的理想其实有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看互联网专业。
21世纪是网联网的世纪。
这句话一点都不假，随着互联网的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀。
后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后的四年，我将在不断的学习进步中度过的。
十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识。
再苦再累，我都愿意一试，吃得苦中苦，方为人上人，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大专生活。
潘子乐自我介绍作文篇2 大家好！我叫潘子乐，今年11岁了，上第二实验小学三年级，我长着中等个儿，乌黑的头发显得格外精神，浓浓的眉毛下边长着一双炯炯有神的眼睛;远远的脸蛋上长着一个小鼻子，四方的口中总能发出洪亮的声音。
我有一个圆圆的将军肚走起路来威风凛凛。
外表平静的我内心里也充满里冒险精神。
记得有一次，我和妈妈、爸爸去焦作玩，看见了一座吊桥，这座吊桥像一条长蛇横在河面上，我紧走两步，来到吊桥边，看见别人在上边走我也走了上去，刚走几步不觉得有什么，走到桥的中间看见桥下面湍急的流水我的心里好害怕手里紧紧的拉住栏杆不敢往前走，赶紧叫妈妈爸爸却在岸边说：“你先稳住心里不要慌不要往下看要往前看，我静了静心慢慢的往前移步，直到走到岸边我才松了一口气。
这就是我一个爱冒险的孩子。
潘子乐自我介绍作文篇3 大家好！我姓潘子乐，长着淡眉小眼，大大的耳朵，一头寸发，活像一只小刺猬。
我一笑起来，眼睛就眯成一条缝，像月牙一样可爱极！我不高不矮，不胖不瘦，标准体形。
我全身是宝，身穿耐克，脚踏乔丹，连裤子都是名牌的。
我走起路来风风火火，潇洒极！我天性豪放，不为鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较。
记得一次，有人不小心把我撞倒，头被撞破，虽然很疼，但我也没生气。
211291611_天籁之音
1那天晚上我从小超市回来，已经过了平日里玥玥睡觉的时间了。
她却把拖鞋踢在一旁，光着两只脚丫用某个光头明星常用的姿势躺在沙发上，全神贯注地盯着电视。
老靳就坐在她身旁似睡非睡地半闭着眼睛，从山东回来后，他像一只缺氧的大公鸡一样经常耷拉着脑袋。
上小学后，按时睡觉对玥玥来说是件非常重要的事情。
她必须保证充足的睡眠，一旦晚睡就会影响第二天的学习状态。
我们家距离学校半小时车程，为确保不迟到，每天早上六点半玥玥就得起床，七点一刻前必须从家里出发。
早起就得早睡，为确保按时睡觉，一放学她就不得不马不停蹄地完成作业。
虽然只是读小学二年级，但玥玥的作业并不少，语文、数学、英语、手工小报以及跳绳和消防问卷等等，差不多要两个小时才能完成。
玥玥只有七岁，要高质量完成这么多科目的作业只能依靠家长的辅导。
所以，我每天下了班就拼命往家里赶，晚饭可以不吃，辅导玥玥做作业却丝毫不敢怠慢。
那天是老靳主动提出来帮我辅导玥玥的，他让我安心去小超市帮忙。
老靳年轻的时候在村里当过会计，后来又在外面闯荡了这么多年，我估摸着他肚子里的墨水对付小学二年级的作业应该绰绰有余，便放心地去帮靳燕。
靳燕的小超市是我们家的主要收入来源，为节约开支，我们没有聘请员工，从早上六点到晚上十点，靳燕就像蜘蛛一样蹲守在上千种货物织出的网中，她必须全神贯注，就连上厕所也得匆匆忙忙。
她烦透了小超市的生活以至于看到收银机就想吐。
我理解她的烦躁，所以只要略有空当，我都会去帮她。
一进门我就关心起玥玥的作业完成情况，玥玥正沉浸在一档选秀节目中，对我的话毫无反应。
她的作业本、铅笔盒、剪刀、跳绳、手工纸等等横七竖八地堆在茶几上。
老靳依旧似睡非睡，并没发现我进了屋。
我上前关掉了电视，玥玥才极不情愿地从沙发上下来，蹲下身子满地找拖鞋。
老靳随即醒来，冲我笑了笑说：“回来了？作业已经做完了。
”说着他起身整理起茶几上的作业本。
我拦住他说：“让她自己处理。
”他的手停在了半空中，笑了笑说他先去洗澡，接着就回了卧室。
第83期《精彩人生,从推销自己开始》(邰勇夫)
精彩人生，从推销自己开始——邰勇夫同学们，大家好！话说，有一天，美国招生办主任的办公室里，招生办主任正在工作，就在这个时候，工作人员从外面急匆匆的走进来说，主任，外面有一个黑人学生求见。
主任很不耐烦，说：“你去接待下就算了，不要什么事都来找我。
”工作人员出去不一会儿，便又回来了，告诉主任说，不行，主任，这个黑人学生一定要见您。
主任说，你就说我现在实在是没有时间。
于是，工作人员又出去了，不一会儿有进来了，对主任说：“主任，这个黑人学生，一定要见您，如果您真的没时间，他就要去见校长。
”这个黑人学生一定要见主任，见不到主任，就要去见校长，究竟什么事儿呢？主任想了想说：“那好吧，你叫这个黑人学生进来吧。
”这个学生进来后，彬彬有礼，主动地向主人问好：“主任阁下，您好。
”主任问他：“是你找我吗？是谁推荐你来吗？”黑人学生说：“没有人推荐我，我自己推荐我自己来见你，你若不见我，我就推荐自己去见校长。
”主任问他有什么事，黑人学生说：“我要把我自己推销给哈佛大学，我一定要读哈佛大学。
”主任很吃惊，说：“哈佛大学可是世界鼎鼎有名的学校，每年想进哈佛大学的人全世界有几十万人，但是每年只能录取三两千人，你凭什么让我们录取你啊？”主任又了解了一下这个黑人学生的学习状况，可是经过了解，该学生的成绩并不高，仅仅是相当于中国的三本的分数。
三本的分数，他却一定要进哈佛。
主任感觉到这个黑人学生的那种自信，自己跑来推销自己，他问黑人学生：“那么你是不是有其他方面的特长呢？”这个黑人学生想了想说：“我会跳街舞。
”可是在美国，跳街舞可以说是人人都会，不足一提。
主任再问他是否有其他方面特长，他说会打篮球。
但是打篮球还算不上特长。
主人一看，说：“对不起，就目前来看，你还不足以被我们哈佛大学录取。
”这个学生说：“不行，你一定要录取我。
你录取我，是对哈佛大学的一次了不起的促进。
”主任很奇怪：“我录取了你，凭什么是对我们哈佛大学的一次伟大促进呢？”然后，黑人学生要给主任讲一段故事。
955-人生多彩
5.2 人生多彩主题词：人生意义价值情境体验：童年故事令你最自豪的往事是什么？为什么它令你感到最自豪？令你最幸福的往事是什么？为什么它令你感到最幸福？令你最痛苦的往事是什么？为什么它令你感到最痛苦？还有，令你最的往事是。
人生小论坛：我的人生理想杨利伟，辽宁绥中县人，身高1.68米，大学文化，1983年6月入伍，现为中国人民解放军航天员大队三级航天员，一级飞行员，中校军衔。
杨利伟1996年起参加航天员选拔，1998年1月正式成为我国首批航天员。
经过5年多训练，他以优秀的成绩完成了基础理论、专业技术等8大类几十个科目的训练任务，并最终从众多候选者中脱颖而出，成为我国首位登上太空的宇航员。
面对如振动、冲击、噪声、失重、超重、宇宙辐射、高真空、昼夜节律变化、剧烈的温度变化等恶劣的太空环境，杨利伟要承受的超负荷心理、工作压力可想而知。
这些环境因素会导致心血管系统功能紊乱、骨骼与肌肉结构和功能变化、睡眠周期紊乱、航天运动病、情感抑郁等一系列生物医学和心理方面的问题。
此外，杨利伟更需面对一旦发射失败可能会失去生命的危险。
但是，载负着中华民族千年的“飞天梦想”，这位中国人的首位“太空使者”，还是凭借自身超人的素质和勇气，最终出色地完成了自己的神圣使命。
一、探索人生的意义 1、追求积极向上的人生目标 2、保持积极乐观的人生态度 3、充分利用有限的今天二、在劳动创造中实现人生的价值 1、对人生价值的理解 2、劳动创造是人生价值的源泉 3、劳动创造使人生得到不断完善 4、今天学习也是一种创造，是人生追求中的重要阶段创意格言：同龄人的心声将自己对人生过程的感悟提炼成格言，制作格言小卡片。
激情与梦想对人生的意义。
富有激情的生命，才可能实现有质量有价值的人生；充满梦想的人生，才能让世界变得丰富生动。
拥有了激情与梦想，也就拥有了真实而丰富的人生。
美国历史上最成功的总统罗斯福连续任了四届总统。
他患有小儿麻痹后遗症，双腿趾行，平素用拐杖走路。
精彩人生作文5篇
精彩人生作文精彩人生作文5篇在平平淡淡的日常中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编整理的精彩人生作文5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
精彩人生作文篇1种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练；大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
——题记书桌上，堆满了学习用品，其中最显眼的是那本物理练习册。
一个女孩正趴在书桌上，一直紧锁着眉头，手握着笔，可迟迟下不了手。
原来她正思考着一道物理题：声音是由什么产生的查书，可书本没带回家；问人，家人都入睡了。
哎！看来只能靠她自己了。
看着这道题，她越发地生气，因为这道题就好像是条长满了刺的毛毛虫，既讨厌又让人害怕。
她开始抱怨起来，学校为什么要开设物理这个科目呢难道不学物理就成不了才吗不过，扎眼的功夫这女孩就静下来了，双眼直直地盯着这道题。
她拿起旁边的尺子，习惯性地敲起了书桌，目光随之盯着这把尺子。
顿时，她发现这把尺子在被敲打了之后还在振动，只是幅度越来越小……振动对！是振动。
这时女孩像一只欢快的小燕子，“忽”地一下坐直了身，刷刷刷地写起字来。
她那愉悦的脸上显得特别甜，像吃了加糖的蜂蜜。
嘴里背起了陆游的《游山西村》“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
对，正是挫折使我们的人生变得更有意义，更精彩。
虽然在挫折中我们会感受苦恼、感受孤独甚至感到绝望，但同样也可以让人感受快乐与喜悦。
挫折就像一块石头，它有可能成为你的拌脚石，更有可能成为你的垫脚石。
只要你能坦然面对，它会成为你建造生命之塔中的一块幸运之石。
精彩人生作文篇2伟大导师恩格斯说：“人生就是不停地奋斗……人生的最高境界是有所作为”—题记。
小学的作文课上，一位小朋友大胆写下了自己美好的梦想：要求拥有一座自己的庄园……却被老师评论不切合实际，给了E等的分数，意味着他的梦想被老师枪毙了。
三十年后，这位唯一没有因被老师批评而放掉梦想的人，实现了梦想，成为成功人士，老师因此而感慨万千。
211268554_文武兼备白金申
98NEW SPORTS文武兼备白金申●文 李宁白金申曾担任中国篮协副主席、北京市篮协主席。
他执教中国女篮及北京男女篮，均取得优异成绩。
他博学多才，精通孙子兵法，善于运用形象化教学，临场指挥沉着、果断、机敏。
退休后专注理论研究，撰写大量学术材料，为后人留下宝贵财富。
2022年，白金申以 “特别致敬人物”身份，登陆中国篮球名人堂。
为国效力白金申出生在中国篮球的起源地天津。
但是，与很多知名运动员不同，白金申非但从小没有展现出过人的运动天赋，甚至在左邻右舍的印象里，他是从来都不摸篮球的。
不但如此，父亲也反对他打篮球。
白金申13岁时，身高就超过了同龄人，有时也与同学们一起打球，但父亲明确告诉他：“你要老实读书，念大学，做工程师。
玩球有什么出息?”实际上，白金申从小爱好文学和音乐，小学四年级就读完了四大名著，而且还学会了多种古典乐器和西洋乐器的演奏。
他之所以走上篮球之路，完全是受其喜好体育的哥哥影响。
父亲见了白金申的球衣，便狠狠地撕掉，但这并没能阻止白金申“非在篮球上干出个样来”的决心。
他一面读书，一面偷着打球。
这时的白金申身高已经达到了1米85，加上刻苦训练之后高超的篮球水平，在那个年代是出类拔萃的。
靠这些本领，他开始在白金申博学多才，将自己丰富的知识与篮球运动相结合，创造出了很多新颖的篮球理念。
在他的指挥下打比赛，队员感到思路清晰，十分愉悦。
么时候学会打篮球的？”白金申在国家队一呆就是7年，两次入选奥运名单，只是因为当时的特殊情况，白金申最终未能真正踏上奥运赛场。
执教之路白金申高中毕业后投身篮坛，一干就是40多个春秋，从一名运动员成长为高级教练、北京先农坛体育运动技术学校校长、中国篮球协会副主席。
白金申战功显赫：执教期间，他率领北京女篮两次获全运会冠军、两次获全国甲级联赛冠军；率中国女篮参加亚洲锦标赛，分别赢得冠亚军；任北京队总教练，协助北京男篮获得第五届全运会冠军。
有人说白金申技高一筹，但他谦虚地说：“如果我有高人一点的地方，那是得益于读书。
天猫2012年双十一初审名单
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历经打磨,终成利剑——2017级秋季新生赴企业参观圆满结束
历经打磨，终成利剑——2017级秋季新生赴企业参
观圆满结束
8月25日，南京新华数字建筑艺术专业中81班的31名新生欢欣雀跃地登上大巴，在创就业指导中心罗思主管以及班主任丁圣老师的带领下赴爱生活家居装饰有限公司进行参观学习。
在爱生活家居装饰有限公司，我校创就业指导中心罗思主管向工作一线的员工表示了亲切的慰问，同时对我们的新生描绘了未来工作的图景。
紧接着，毕业学子和公司负责人一起热情接待了参观的新生，向来访师生介绍了公司发展历史、公司文化、主要业务等，并分享了个人职场经历，并带领师生对公司各岗位进行了观摩，对各项技术要点、公司项目等进行了讲解，逐一解答了学生们的疑问。
罗思主管现场邀请爱生活家居装饰有限公司高管和校友走进学校，为更多同学进行指导。
同学们对参观企业表现出浓厚的兴趣，认真观看、虚心求教，得到企业人员的赞许。
通过这样的实地参观交流，开阔了同学们的视野，了解到努力学习专业知识的重要性，大家纷纷感慨要学好专业、时刻把握机会，紧跟社会需求，为顺利步入社会做好准备。
通过本次实践学习，同学们加深了对本专业的理解，感受到了行业的竞争性。
我们有理由相信，在今后的技能+知识培训的锻造下，这31位青涩稚嫩的同学终将成为31柄锋利难当的利剑！。
精彩内容
让我们成为孩子成长的好助手简介：张丽琴，本科学历，井陉县小作中学任教，并担任班主任。
国家职业资格二级心理咨询师，小作中学心理健康负责人，井陉县青少年活动中心心理辅导员。
石家庄市先进心理工作者，河北省心理咨询师协会会员。
在市未成年心理维护中心接听了一年的热线电话（每周日）。
现接受初中心理健康国培培训，目前在市参加沙盘游戏治疗的培训，为了节省财力和时间，经常参加网络培训课程。
在地面成立了朋辈互助团体，隔周活动一次。
在亲子教育、青少年常见心理问题方面，积累了丰富的咨询经验。
王永峰：国家职业资格二级心理咨询师，威州中学“风信子”心理健康维护中心负责人、井陉县青少年活动中心心理辅导员、石家庄市优秀心理教师、河北省心理咨询师协会会员、中国——意大利精神卫生与心理治疗临床综合技能培训班第二期学员。
在解决青少年常见心理问题，学习和生活方面压力情绪的舒缓，人际交往沟通，家庭教育与亲子关系，自我成长和认知，轻度神经症(焦虑\恐惧\强迫)等方面有丰富的经验。
主持人：观众朋友，晚上好！欢迎大家收看本期“教育论坛”。
首先我为大家介绍做客本期“教育论坛”的两位老师：一位是威州中学的王永峰老师，一位是小作中学的张丽琴老师。
两位老师都是国家劳动部职业资格二级心理咨询师，并且长期工作在教学一线。
现在孩子们厌学的问题越来越严重，这也是目前家长最头疼的问题。
今天请二位就这个问题谈谈你们的看法？张老师：目前，厌学是孩子们诸多学习心理障碍中最普遍、最具危害的问题，我们应该高度重视并积极寻找解决这个问题的途径。
厌学，归根结底是因为孩子不断的经历挫败而产生了“习得性无助”，知道怎么努力也没办法达到目标，所以便不再努力。
（可以和主持人做个现场小互动，去体验无助感。
）主持人：什么是“习得性无助”？张老师：我给大家讲两个实验来说明这个概念。
美国心理学家塞利，在1967年研究动物时发现，他起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。
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快乐人生格言
快乐人生格言快乐人生格言11、快乐是不要以为天下所有的事物都只有一个答案。
2、如果你想翱翔蓝天，那你就要和雄鹰一起飞翔；如果你想驰骋大地，那你就要和骏马一起奔跑。
3、快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!4、跌到了，那就睡饱再爬起来吧。
5、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切！6、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！7、生活中最大的不幸是身边缺少积极进取的人，缺少远见卓识的人，这样你的生活会变得平庸失色。
8、一寸光阴一寸金，存金难买存光阴。
9、理想的书籍是智慧的钥匙。
10、快乐是一种境界，快乐是一种产品。
能找个理由难过，更能找个理由快乐。
11、选择今天的快乐，设置明天的幸福，储存永远的爱，取消世间的烦恼，粘贴美丽的心情，复制醉人的风景，永远在生命中寻找快乐。
12、不是我没有忧伤，只是我善于遗忘；不是我没有心事寸断柔肠，只是我善于珍藏。
与其把无聊的叹息留给别人，不如把自己的笑声在空中荡漾。
13、人生有三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！14、沉思的人有一个目标，幻想的人却没有。
15、笑是一种没有副作用的镇静剂。
--格拉索16、与其哭着忍受，不如笑着享受。
17、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。
——闻一多18、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
--布雷默19、人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动——全靠创造这一团烈火迸射出来的。
——罗曼·罗兰20、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！21、懂得知足，找到快乐；懂得放弃，找到轻松；懂得珍惜，找到幸福；懂得尊重关怀，找到朋友。
22、春观夜樱，夏望繁花，秋赏满月，冬会初雪，意境造心情。
无限挑战节目名单一览表
无限挑
2007
E035 070106 2007年新年特辑 E036 070113 追踪红色高跟鞋女孩 E037 070120 无限医生特辑+算命特辑 E038 070127 复古特辑 E039 070203 英语研修特辑 E040 070210 阿拉斯加特辑——车太贤 E041 070217 2007年中国新年特辑 E042 070224 录影100分钟讨论特辑 +金猪年特辑 E043 070303 开学特辑——一日老师 E044 070310 连续剧特辑（1）——金秀路 E045 070317 连续剧特辑（2）——金秀路 E046 070324罗曼史（3）——李孝利 E047 070331罗曼史（4）——李孝利 E048 070407郑俊河生日特辑+亨敦搬家吧（上） E049 070414 亨敦搬家吧（下）+活劢要做丌做特辑 第一季 E050 070421 无挑50回特辑（上） E051 070428 无挑50回特辑（下）+无限女子高中特辑 E052 070505李英爱特辑 E053 070512 逢春马戏团特辑 E054 070519 无限韩国小姐选美大会——崔智友 E055 070526 活劢要做丌做特辑 第二季 E056 070602 插秧特辑 E057 070609 足球特辑（上）——亨利 E058 070616 足球特辑（下）——亨利 E059 070623无人岛特辑（上） E060 070630无人岛特辑（下） E061 070707 江边北路歌谣祭（上） E062 070714 江边北路歌谣祭（下）+电视台24小时丌睡特辑 （上） E063 070721 电视台24小时丌睡特辑（下）+夏日特辑 E064 070728 实尾岛特辑 E065 070804 西部特辑 E066 070811水男孩特辑 E067 070818首尔观光抢第一特辑（上） E068 070825首尔观光抢第一特辑（下） E069 070901 随你意制作特辑（上） E070 070908 随你意制作特辑（中 E071 070915 随你意制作特辑（下）+欲望都市 E072 070922 2007年中秋特辑——金妍雅 E073 070929 说话小心特辑——日本 E074 071006 秋天运劢会特辑 E075 071013 发疯癿死党+PD征选特辑（上） E076 071020 爸爸课程特辑+PD征选特辑（下） E077 071027 特辑 美式足球 E078 071103 地球特攻队特辑 E117 080816 北京奥运会特辑（1）——异色奥运会 E118 080823 北京奥运会特辑（2） E119 080830 北京奥运会特辑（3） E120 080906 北京奥运会特辑（4）——羽毖球特辑 E121 080913 二零零八年中秋特辑——宎家媳妇 E122 080920 没守住特辑（1）+隐藏摄影机 E123 080927 PD特攻队（上） E124 081004 PD特攻队（下） E125 081011 大韩民国癿设计（上） E126 081018 大韩民国癿设计（下） E127 081025 一日经纨人（上） E128 081101 一日经纨人（下） E088 080119 客串李算特辑 E089 080126 2008年北京奥运会体操特辑 E090 080202隐藏摄影机+寻找崔劣理特辑 E091 080209 特种兵特辑+HAHA妈妈癿年糕汤 E092 080216 HAHA游击音乐会 E093 080223 印度特辑（上） E094 080301 印度特辑（中） E095 080308 印度特辑（下）+无限NEWS（朴明秀结婚新闻） E096 080315 北京奥运会摔跤特辑（上）——赵仁成 E097 080322 北京奥运会摔跤特辑（下）——赵仁成 E098 080329 植树日速递特辑 E099 080405 四个乌鸦癿梦+我癿笨哥哥婚礼 E100 080412 一百回特辑（上） E101 080419 一百回特辑（下） E102 080426 庆州寻宝特辑（上 E103 080503 庆州寻宝特辑（下） E104 080510 建造儿童图书馆特辑 E105 080517 童谣特辑 E106 080524 女子手球特辑 E107 080531 挑战健力士纨录特辑 E108 080607家族癿诞生（上）+无限NEWS（刘在石结婚新闻） E109 080614家族癿诞生（下） E110 080621 拿著钱跑吧（上） E111 080628 拿著钱跑吧（中 E112 080705 拿著钱跑吧（下）加无限Girls E113 080712 无限Girls（下） E114 080719 节约能源特辑（2 E115 080726 夏日特辑——加勒比海盗 E116 080802 Junjin找100个闹钟+纳凉特辑
活出精彩人生主题班会
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善于沟通
有效的沟通是建立良好人际关系的关键，要学会倾听、表达和反馈， 积极倾听他人的意见和建议，清晰表达自己的想法和需求。
乐于助人
在力所能及的范围内，尽量帮助他人解决问题和困难，乐于分享自己 的知识和经验。
解决人际冲突和处理复杂关系
保持冷静
有效沟通
在面对人际冲突时，要保持冷静和理性， 不要冲动或情绪化。
建立人际关系
03
参与志愿活动可以结交志同道合的朋友，建立良好的人际关系
。
培养兴趣爱好和创造力
1 2
增加生活乐趣
拥有兴趣爱好可以让生活更加丰富多彩，增加生 活的乐趣。
激发创造力
兴趣爱好可以激发人们的创造力，推动个人成长 和发展。
3
提高专注力和耐心
培养兴趣爱好需要投入时间和精力，有助于提高 专注力和耐心。
调整思维模式
遇到困难时，尝试从不同的角度思考问题，寻找解决问题的方法。
培养乐观的心态
相信自己有能力克服困难，对未来保持乐观的态度。
克服消极情绪和挑战
接受自己的情绪
首先认识到自己的情绪是合理的，不要刻意压抑或否认。
寻求支持
与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的支持和建议。
寻找解决问题的方法
针对不同的问题，寻找合适的解决方法，逐步克服困难。
活出精彩人生主题 班会
汇报人：可编辑 2024-01-03
目 录
• 理解精彩人生的含义 • 探索人生的目标和意义 • 培养积极的生活态度 • 提升个人能力和素质 • 建立健康的人际关系 • 追求有意义的人生体验
01
理解精彩人生的含义
什么是精彩人生
精彩人生是指一种充实、有意义和充 满活力的生活状态。它不仅包括个人 的成就和成功，也涵盖了个人成长、 自我实现和对他人的贡献。
今世红楼 现世幻境
策划：仲建春执行：董潇、单靖雅、方方、苏小利摄影：赵浩渊（PT STUDIO）化妆：TINA （DK造型）模特：王昱（龙腾精英）、KAROLA （Tmodel）影棚：PT STUDIO赵浩渊摄影专业影棚服装提供：Awaylee、LUVON BY LIULU、Elysée YANG 珠宝提供：熙·珠宝粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻。
红楼就像一场幻境，但是各种人物性格在现世却又有迹可循。
熙·珠宝2015华丽启程，挑战文学巨作《红楼梦》，以红楼史诗为灵感，将书中对应十二奇女子物化以宝石形态。
力求还原出最真实、最纯粹、最具象的十二金钗，使其各个生辉，逐一绽放。
红今世现世楼幻境104Copyright©博看网 . All Rights Reserved.黄水晶耳饰 熙·珠宝 柔韵莲蓬黄水晶戒指 熙·珠宝 柔韵莲蓬Copyright©博看网 . All Rights Reserved.Awaylee 天鹅湖系列105月光石雕花项链 熙·珠宝 潇湘潋滟月光石雕花耳饰 熙·珠宝 潇湘潋滟月光石雕花戒指 熙·珠宝 潇湘潋滟浅白粉绿花朵长裙 D&I Ling ya li by Fashion Inlife驼色亮钻高跟鞋 BARBARA BUICopyright©博看网 . All Rights Reserved. 106珍珠、钻石耳饰 熙·珠宝 妙莲说珍珠、钻石戒指 熙·珠宝 妙莲说黑白立体花饰长裙 D&I Ling ya li by Fashion Inlife Copyright©博看网 . All Rights Reserved.107火欧泊项链 熙·珠宝 梦蝶相依火欧泊耳饰 熙·珠宝 梦蝶相依火欧泊戒指 熙·珠宝 梦蝶相依LUVON BY LIULU 水知道系列Copyright©博看网 . All Rights Reserved. 108红碧玺项链 熙·珠宝 凤鸣朝阳红碧玺耳饰 熙·珠宝 凤鸣朝阳红碧玺戒指 熙·珠宝 凤鸣朝阳白色水墨画T恤 ALLAN FROM 28 by Fashion Inlife白色亚麻长裤 Siv Zhang by Fashion InlifeCopyright©博看网 . All Rights Reserved.109红碧玺项链 熙·珠宝 两情相悦红碧玺戒指 熙·珠宝 两情相悦粉红、灰波浪亮片背心连衣裙 Elysée Y ANG Copyright©博看网 . All Rights Reserved.110翡翠项链 熙·珠宝 风华绝代翡翠耳饰 熙·珠宝 风华绝代翡翠戒指 熙·珠宝 风华绝代红色褶皱长连衣裙 ALLAN FROM 28 by Fashion Inlife Copyright©博看网 . All Rights Reserved.111。
多彩的青春
多彩的青春作者：黄书满董株来源：《人生十六七》2013年第05期人物档案：高锋，毕业于辽宁师范大学历史学系，教育学管理硕士，市优秀基层团干部，担任过代理班主任、历史备课组组长、团委辅导员，现兼任学校信息宣传中心宣传干事。
在一个春雨如丝的午后，我们走进了这所市级重点中学——沈阳市第三十六中学。
古色古香的校园充满了浓郁的文化气息，书香在教学楼内飘散，安静的走廊里布置着各具特色的文化墙，同学们的书画作品也随处可见。
那书法飘逸如风，那图画清秀细腻，那作文字迹工整……方寸之间，处处彰显着师生的用心与专心。
首先映入眼帘的是一张设计精美的校报——《虹色青春》。
它创办于1997年10月，已经陪伴这里的师生走了15载。
作为校园刊物，能坚持这么久真是不容易呀！它记录着老师们的心愿，书写着同学们的心声，传递着三十六中学的施教精神和育人理念。
校刊《虹色青春》容纳了“彩虹心雨”“月光宝盒”“放飞青春”等十几个栏目，深受学校师生喜爱。
负责校刊的老师叫高锋，他不仅负责高二文科的历史教学，还是学校信息宣传中心宣传干事，主抓校园文化建设方案的筹划与实施工作。
拿起校刊，高锋老师激动地说：“我上学的时候就是文学爱好者，当时在报纸上发表一篇文章，兴奋了一宿儿！令人激动的是，报社还寄来了25元稿费，当时有个老师和我重名，收发室的大爷还以为是寄给他的呢。
后来，那位老师找到我，把汇款单放在我的手上，让同学们羡慕极了。
现在，我组织学生办校刊校报，一方面是培养他们的文学兴趣，另一方面也想激发他们的创作热情。
无论做什么事儿，都离不了热情，从他们身上我仿佛看到了曾经的自己，真是幸福啊！”高锋老师又说；“悠久而深厚的校园文化一直是我校的办学特色之一，校刊是校园文化建设成果集中呈现的核心阵地，目前已出版40多期，每一期都力求内容新颖、装帧精美，由最早的团刊逐步演变成校刊，凝聚着同学们的汗水与智慧。
”三十六中学以创办校刊（报）为切入点，根据学生的兴趣爱好，组建学生社团联合会，别称“山石榴”。
用时尚钥匙旋开成功之门
作者： 李云龙;李贝
作者机构： NULL
出版物刊名： 公关世界
页码： 36-37页
主题词： 成功之门 彩衣 色彩绚丽 个性十足 电动自行车 复制机 甘肃南部 意大利公司 生日礼物 个性签名
摘要：<正> 中国有近4亿个家庭,每个家庭中人均至少拥有3-6把钥匙。
如果有一半人将自己手中呆板的普通钥匙换成色彩绚丽,上面印有卡通、花草、情侣吻、明星头像等精美图案的时尚彩色钥匙,这就是一个上百亿元的大市场!突发奇想要为钥匙穿彩衣我叫李贝,1982年出生在甘肃南部一个贫困小山村。
2002年中专毕业后,我随同乡女孩赴上海打工。
个人信托：百姓理想的理财工具
个人信托：百姓理想的理财工具
和秀星
【期刊名称】《南京金融高等专科学校学报》
【年(卷),期】2002(000)002
【摘要】改革开放20多年来，我国经济取得了巨大的成就，居民资产快速增长，个人信托产生的财产基础已初步形成，通过个人信托进行投资理财，成为百妊梦寐以求的事情。
今年1月10日发布实施的《信托投资公司管理办法》和即将于10
月1日起实施的《信托法》，为百姓委托专家代理投资，提供了法律依据，使百
姓理财梦想成真。
信托投资公司将凭借网络、技术、信息、人才等优势为百姓提供专家理财服务，以满足个人财富寻求积累与更多收益的需要，实现百姓用财、保财、生财的理财美梦。
【总页数】2页(P34-35)
【作者】和秀星
【作者单位】南京金融高等专科学校，江苏南京211800
【正文语种】中文
【中图分类】F830.39
【相关文献】
1.中国百姓理财工具调查 [J],
2.个人理财工具、风险和策略浅析 [J], 王佳林;邓珊
3.居民个人理财工具持有状况分析及理财规划——以镇江为例 [J], 丛伊艺;李婷;池
静婷;蔡璇;顾楚;刘冰清;张烨华
4.收益何来?风险何在?两大类个人外汇理财工具评析 [J], 张展
5.服务信托如何融入个人生命周期
——基于日本服务信托发展的经验借鉴 [J], 王广宇;李波
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
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主讲人：马叶秋
斯芬克斯之谜
脑
心
身
古希腊大哲学家苏格拉底创办了一所学校，就 是现在的德尔菲神庙，庙前石碑上至今镌刻着 的一句话 “认识你自己”
绳子
扇子
大象
矛 大树
蛇
解释形态 解释生活事件的习惯方式。不同的解释方式往 往引领我们走向不同的生命形态。 解释形态很早就胜利都经过它的过滤，最后变成一个牢固 的思想习惯。
美国心理学家詹姆斯指出：我们这个时代最伟 大的发现是，人们可以通过改变自己的内心世 界来改变他们生活的外部世界。 王子想要征服世界的故事
哲学家奥里约说，你的人生是由思想造成的。 （同样的事件，不同的观点） 思想就像轮子一般，使我们朝着一个特定的方 向前进。 我们不能期望一分钟改变人生，但我们可以一 分钟改变想法。想法改变，人生就会改变。 （珍妮、里维斯）
悦纳自我
悦纳自己就是要对自己的优点长处和成功的赞 美，也包括对自己缺点短处和失败的自责。 不论怎样，都应该先坦诚地接纳自己、爱自己。
你应该做到： 1、无条件地面对和接受自己的一切。 2、正确认识自己的挫折和失败。 3、获得积极的自我体验。
黄美廉十分坦然地在黑板上写下了这么几行字： 一、我好可爱； 二、我的腿很长很美； 三、爸爸妈妈那么爱我； 四、我会画画，我会写稿； 五、我有一只可爱的猫；…… 最后，她以一句话作结论：我只看我所有的， 不看我所没有的！
上帝为你关上了一扇门同时为你打开了一扇窗 人人都有一片希望的蓝天
自我体验
心理暗示的神奇作用 故事：心理冰点、气体实验 科学靠怀疑，没有怀疑它就无法成长。 宗教靠信任，没有信任它就不能发生。
华伦达心态： 希望这次事情不至于搞砸的人，往往就会落入 他们一心想避免的困境。 如：千万别紧张、千万别出事 视网膜效应： 你寻找什么便会发现什么。这是人生的基本法 则。（两个囚犯的故事）
林肯失败的故事
1832年，林肯失业了，他要当政治家，当州议员但竞选失败了。 接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，企业就倒闭了，他 在十七年间一直在为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历 经磨难。 1838年，林肯觉得身体良好，于是决定竞选州议会议 长，可他失败了。 1843年，他又参加竞选美国国会议员，但这 次仍然没有成功。 林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭 受失败。 要是你碰到这一切，你会不会放弃？放弃这些对你来说是重要的 事情？ 但是林肯没有放弃，1846年，他又一次参加竞选国会议 员，最后终于当选了。 然后林肯申请当本州的土地官员，但他 又接连两次失败了。 然而，林肯没有服输。 1854年，他竞选参 议员，但失败了；两年后他竞选美国副总统提名，结果被对手击 败；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。 林肯一 直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。 终于， 在1860年，他当选为美国总统。
挖掘自己， 你会发现一座宝藏
在人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆 境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎 一文不值。但无论发生什么，在造物主的眼中，你们 永远不会丧失价值。不论肮脏或整洁、衣着整齐与否， 我们依然是无价之宝。生命的价值不依赖我们的所作 所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本 身。 你是独一无二的——永远不要忘记这一点。
3、把自己看成和别人一样重要 只有你觉得你和别人一样重要，你才能做到不 卑不亢。也只有这样你才能敞开胸怀，容得下 别人，和谐地参与到团体中去。 人生如戏，台上台下都是人生。上台时表演供 别人欣赏，下台后欣赏别人别人表演。若能如 此，就可以淡定从容。
4、欣赏但不冀求别人的赞许 评论一个人的性格是幼稚还是成熟，通常有一 个标准，就是看他的行为表现是决定于内在的 还是外在的因素，赞许就是外在因素之一。 若是一个人的行为完全靠别人的赞许而决定， 就显得他不够成熟。幼儿的行为就是如此。
史泰龙1855次失败
史泰龙来到好莱坞，找明星、求导演、找制片，寻找一切可能使他成为演员的人， 四处哀求：“给我一次机会吧，我一定能够成功！”可他得来的只是一次次的拒 绝。“世上没有做不成的事！我一定要成功！”史泰龙依旧痴心不改，一晃两年 过去了，遭受到了1000多次的拒绝，身上的钱花光了，他便在好莱坞打工，做些 粗重的零活以养活自己。史泰龙开始重新规划自己的人生道路，开始写起剧本来， 两年多的耳濡目染，两年多的求职失败经历，现在的史泰龙已经不是过去的他了。 一年后，剧本写出来了，他又拿着剧本四处遍访导演，“让我当男主角吧，我一 定行！”“剧本不错，当男主角，简直是天大的玩笑！”他又遭受了一次次的拒 绝。“也许下一次就行！我一定能够成功！”一次次失望，一个个的希望又支持 着他！ “我不知道你能否演好，但你的精神一次次地感动着我。我可以给你一次机 会，但我要把你的剧本改成电视连续剧，同时，先只拍一集，就让你当男主角， 看看效果再说。如果效果不好，你便从此断绝这个念头！”在他遭遇1855次拒绝 后的一天，一个曾拒绝过他20多次的导演终于给了他一丝希望。 三年多的准备，终于可以一展身手，史泰龙丝毫不敢懈怠，全身心地投入。 第一集电视连续剧创下了当时全美最高收视纪录——史泰龙成功了！
所谓乐观的人，不是处在某种特定情况下的人， 而是持某种特定态度的人（休.当斯）。（快 乐的孩子） 山不过来，我就过去。如果事情无法改变，我 们就改变自己。 虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心 境。
如何改变心境？
1、按照自己的条件评定自己的价值 属于人的价值，本来是相对的。只有在相互比 照之下，才能定出高低。每个人都有优缺点， 頡取自己的优点，就是看中自己。人不可能十 全十美，为缺点而烦恼，缺点仍然与你同在。 因此，应该学会接纳自己的一切条件，并肯定 它的价值。 （你想跟姚明比身高吗？）
5、放下过多的心理负担，轻装上阵。（我们 的担心80%不会出现） 6、节制物欲，简化生活。 7、每次只做一件事，不要难为自己，为自己 做点事，其他的事情就会顺理成章 8、学会宽容，不要拿别人的错误来惩罚自己。 9、学会倾诉与宣泄（运动、旅游，做愉悦身 心的事情）
与自己交朋友
最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己。 （落魄的商人） 在竞争时，不要老想着去赢别人，而是要赢自 己。
2、根据自己的体验来判决自己的成败 俗话说，不以成败论英雄。一个人真正的成功 与失败不能单靠他做事情的结果来判断。因为 每个人的境遇与机会不同。 人必须树立面对失败局面的一种正确态度。如 果已经竭尽全力了，就应该坦然接受失败的结 果，并尽量把失败的经验局部化或简单化。不 要说“我失败了”。而应该换个方式说“这次 我失败了”，或“我做这件事失败了”。