安全卫生宣传第1期
预防食物中毒安全知识宣传
预防食物中毒安全知识宣传
一、保持清洁
1.经常洗手：接触食物之前务必彻底清洗双手，并保证手部的干燥。
2.清洁环境：厨房用具、餐桌和餐椅等应经常清洁，保持厨房的卫生环境。
二、生熟分开
1.切菜板、刀具应分开使用，避免生肉、熟食和蔬菜混用。
2.冰箱存放食物时，应将生食和熟食分开存放，避免交叉污染。
三、煮熟煮透
1.食物应彻底煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类和奶制品等。
2.烹饪过程中不要食用生的或未煮熟的食物。
四、合理储存
1.食物应存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和高温。
2.尽量避免长时间存放食物，特别是易变质的食物。
五、使用安全的水和食材
1.选择新鲜、无异味的食材，避免使用过期变质的食品。
2.使用安全的水源，避免饮用未经消毒的水。
3.注意食品的保质期，避免食用过期食品。
六、注意个人卫生
1.养成健康的饮食习惯，避免食用不洁、不熟或变质的食品。
2.注意口腔卫生，饭前饭后洗手漱口。
3.避免与生病的人共享餐具和食物。
七、标识和存放
1.对存放的食物进行标识，明确记录食品的保质期和存储条件。
2.存放食物时，遵循先进先出的原则，保证先购买的食物先用完。
3.注意查看食品标签上的保质期和储存条件，按照要求正确存储。
4.尽量不要存放过多的食物，避免食品过期或者长时间存放导致变质。
卫生健康知识普及宣传
卫生健康知识普及宣传一、个人卫生（一）洗手的重要性与正确方法1. 重要性•手是我们日常生活中接触外界最多的部位，很容易沾染各种细菌、病毒和污垢。
据统计，我们的手上平均每平方厘米就有150种细菌。
如果不及时洗手，在进食时这些细菌就会进入口腔进而影响健康，例如可能引发腹泻等肠道疾病。
2. 正确方法•要用流动的水和肥皂或洗手液洗手。
首先将双手浸湿，然后取适量肥皂或洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；接着手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；再是掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；最后将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
洗手时间不少于20秒，然后用清水冲洗干净并用干净的毛巾擦干。
（二）口腔卫生1. 刷牙的正确方式•每天至少早晚刷牙，使用合适的牙刷和牙膏。
刷牙时应将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈•牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4• 5次。
颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2• 3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。
这样能有效清除牙菌斑，预防龋齿和牙周疾病。
2. 定期更换牙刷的必要性•牙刷使用一段时间后，刷毛会磨损变形，同时也会滋生大量细菌。
一般建议每3个月更换一次牙刷。
如果刷毛已经明显变形，就应及时更换，否则无法有效清洁牙齿，还可能对牙龈造成损伤。
二、饮食健康（一）均衡饮食的概念与构成1. 概念•均衡饮食是指摄入的食物种类齐全、数量充足、比例适当，以满足人体对各种营养素的需求。
人体需要的营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水等。
2. 构成•碳水化合物应占总热量的50%• 65%，主要来源有谷类、薯类等。
蛋白质占10%• 20%，可以从肉类、鱼类、豆类、蛋类等食物中获取。
脂肪占20%• 30%，包括植物油和动物脂肪，但应控制动物脂肪的摄入量。
安全卫生环境保护知识
企业安全卫生环保管理提升策略
01
强化企业安全管理 意识
企业应加强员工的安全教育，提 高员工的安全意识，确保生产过 程中的安全。
02
完善企业环保管理 制度
企业应建立完善的环保管理制度 ，明确各项环保要求和责任，确 保企业的环保合规性。
03
提升企业环保技术 水平
企业应积极引进先进的环保技术 ，提升企业的环保技术水平，提 高企业的环保效率。
安全卫生环保技术发展趋势
智能化技术
随着科技的不断发展，智能化技术将在安全卫生环保领域发挥重要作用，如智能化检测、 智能化监控等。
高效化技术
对于企业生产过程中产生的废弃物、污染物等，采用高效化技术进行处理和净化，如高效 过滤、高效吸附等。
绿色化技术
采用绿色化技术，如绿色生产、绿色能源等，从源头上减少污染物的产生，提高资源利用 效率。
公众参与和社会共建共治
提高公众环保意识
政府和社会组织应加强环保宣传，提高公众的环保意 识和参与度。
鼓励公众监督举报
公众可以对企业的环境污染、生态破坏等行为进行监 督和举报，促进环保工作的开展。
推动社会共建共治
政府、企业和社会组织应共同参与环保工作，形成共 建共治的良好局面。
THANKS
感谢观看
工业污染治理技术应用案例
案例一
某污水处理厂的生物净化工艺应用
案例二
某煤矿区的土地复垦与生态恢复技术实施
Байду номын сангаас案例三
某造纸企业的废水处理及资源化利用探索
城市环境综合整治案例
案例一
某市生活垃圾分类与资 源回收管理经验
案例二
某市大气污染综合防治 措施实施
案例三
卫生科普知识宣传资料全
卫生科普知识宣传资料卫生小知识一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。
二、传染病的根本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗；3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体会产生相应的抗体，可抵抗一样的病原体。
三、肠道传染病的预防（一）什么是肠道传染病？肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。
常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物中毒等。
肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染了周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、瑋螂、等媒介经口腔进入胃肠道，在人体繁殖、产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他安康人。
（二）肠道传染病的传播途径1、经水传播由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的爆发流行。
2、经食物传播在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和爆发流行。
3、接触传播通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
4、昆虫传播有些肠道传染病的病原体可在人体存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、璋螂等昆虫进展传播。
（三）预防措施预防肠道传染病的关键是把好“病从口入〃这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。
安全发展 生命至上 安全第一
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安全卫生知识
安全卫生知识为了贯彻“安全第一,预防为主”的方针，增强广大职工的安全意识，以下是由店铺整理关于安全卫生知识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!一、安全卫生知识——造成食物中毒的危害因素1、食品本身有害有毒：如毒草、莽草、发芽的马铃薯、木薯、苦杏仁、河豚鱼、湟鱼、毒蚌等。
2、食品被有害有毒物污染，如化学毒物、有害生物污染。
3、不卫生的设备，容器或用具。
4、生熟食品交叉污染。
5、使用了腐败变质的原料。
6、剩余食物未重新加热。
7、误用有毒有害物。
8、不适当的贮存。
9、食品加工烹调不当。
10、个人卫生素质差。
二、安全卫生知识——食物中毒分类1、微生物性食物中毒(1)细菌性食物中毒，特点：以胃肠道症状为主，常伴有发热，其潜伏期相对于化学性的较大。
(2)真菌毒素与真菌食品中毒，特点：中毒发生主要通过被真菌污染的食品;用一般的烹调方法加热处理不能破坏食物中的真菌毒素;没有传染性和免疫性，真菌毒素，一般都是小分子化学物，对机体不产生抗体;真菌生长繁殖及产生毒素需要一定的温度和湿度，因此中毒往往有较明确的季节性和地区性。
2、化学性食物中毒，特点：发病与进食时间，食用量有关;;发病快，潜伏期短，多在数分钟至数小时;常有群体性，病人有相同的临床表现;中毒程度严重，病程长，发病充及死亡率高;季节性和地区性均不明显，中毒食物无特异性;剩余食品、呕吐物、血和尿等样品中可以检测出有关化学毒物;误食混有强毒的化学物质或食入被有毒化学物污染的食物;临床表现因毒性物质不同而多样化，一般不伴有发热。
三、安全卫生知识——禁止采购的食品1、腐败变质、油质酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官司性状异常，含有毒有害物质或者被有毒有害物质污染，可能对人体健康有害的食品;2、未经曾医卫生检验或者检验不合格的肉类及其制品;3、超过保质期或者不符合食品标签规定的定型包装食品;4、其他不符合食品卫生标准和要求的食品。
四、安全卫生知识——剩菜应彻底加热后才能食用各种剩菜应尽早放入冰箱冷藏，再食用时应彻底加热，这是消除微生物的最好办法，剩菜在贮存时微生物也许已经生长繁殖，因为适宜的贮存仅能减慢微生物的生长，并不能杀灭它们。
小学卫生安全教育宣传栏
一、前言为了提高全体师生的卫生安全意识，保障学生的身心健康，营造一个安全、卫生、和谐的校园环境，我们特设立此卫生安全教育宣传栏。
希望通过以下内容，使每位师生都能了解和掌握基本的卫生安全知识，养成良好的卫生习惯，共同维护校园的卫生安全。
二、卫生安全知识1. 基本卫生常识（1）保持个人卫生：每天洗脸、洗手、剪指甲，保持身体清洁。
（2）勤换衣物：根据天气变化，适时更换衣物，保持衣物干净、整洁。
（3）不随地吐痰、乱扔垃圾：养成良好的公共卫生习惯，维护校园环境。
2. 饮食卫生（1）不吃过期、变质、发霉的食物。
（2）不购买“三无”食品，尽量选择正规渠道购买食品。
（3）保持餐具清洁，定期消毒。
（4）注意饮食卫生，饭前便后要洗手。
3. 传染病预防（1）了解常见传染病的症状、传播途径和预防措施。
（2）保持教室、宿舍等生活场所的通风，定期消毒。
（3）积极参加体育锻炼，增强体质。
（4）如有发热、咳嗽等症状，应及时就医，并告知班主任。
4. 用眼卫生（1）保持正确的坐姿，看书、写字时间不宜过长。
（2）定期做眼保健操，预防近视。
（3）避免在强光、弱光下看书、写字。
（4）注意用眼卫生，不用脏手揉眼睛。
5. 网络安全（1）不随意点击不明链接，不下载不明软件。
（2）不泄露个人信息，不随意透露密码。
（3）提高警惕，防范网络诈骗。
（4）合理安排上网时间，保护视力。
三、安全常识1. 交通安全（1）遵守交通规则，过马路走斑马线。
（2）不闯红灯，不翻越隔离栏。
（3）乘坐交通工具时，不拥挤，不乘坐非法营运车辆。
（4）骑车时，佩戴头盔，遵守交通规则。
2. 校园安全（1）不携带管制刀具、易燃易爆物品等危险品进入校园。
（2）不攀爬校舍、树木、围墙等危险设施。
（3）不随意触碰电源、插座等电器设备。
（4）不私自下河游泳，不在河边玩耍。
3. 火灾安全（1）不玩火、不乱扔烟头。
（2）了解消防设施的位置和使用方法。
（3）遇到火灾时，保持冷静，迅速撤离火场。
卫生知识宣传栏
卫生知识宣传栏“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生;手经常拿这摸那,很容易被弄脏;如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病;所以一定要勤洗手;皮肤是维护身体健康的第一道防线;勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子;指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲;此外,环境卫生不好,容易传播疾病;要勤打扫卫生,保持室内外清洁;“两不”：不要共用卫生洁具如：毛巾、杯子等,不乱扔垃圾;“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好;心态调整好：就是要保持心情愉快;这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力;要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活;生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间;并且注意生活的规律性;饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品;衣服穿得好：就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒;健康关注好：就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治;千万不要乱吃药;1、小学生应养成哪些个人卫生习惯1早晚洗脸 2早晚刷牙 3饭前便后要洗手 4睡前洗脚 5勤洗头 6勤洗澡 7勤剪指甲 8生吃瓜果要洗净 9不喝生水 10不躺着看书2、什么情况下应洗手至少回答三条1饭前便后应洗手 2吃东西前应洗手 3劳动干活后应洗手 4玩游戏后应洗手 5触摸脏东西后应洗手 6触摸传染病人的东西后应洗手 7到公共场所回来后应洗手 8拿碗筷前应洗手3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少30—35厘米,或一尺左右;4、为什么要及时理发和经常洗头理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱;5、为什么不能喝生水生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病肠炎、痢疾,伤寒等和肠道寄生虫蛔虫病等; 6、为什么不能吃腐败变质食物腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为：恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命;7.挑食和偏食有什么害处挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康;8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动刚吃过饭,胃里充满了食物;剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛．恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病;9、看书写字时要注意什么姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书; 10．做眼球保健操有什么好处消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼;11．每天应该刷几次牙什么时间刷每天应该刷两次牙,早晚各一次;12．怎样保护牙齿1吃东西后漱口 2早晚刷牙 3不咬过硬东西 4不吃过冷过热的东西5睡前不吃东西 6患牙病及时治疗13,为什么不能咬笔头和手指1笔头,手指不干净有细菌,虫卵, 尘土等,可引起疾病2影响牙齿和手指发育14．怎样预防农药中毒1不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 2避免口腔,鼻腔吸入农药3防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 4瓜果蔬菜要洗净15．为什么不能随意挖耳朵挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降;甚至造成耳聋;16．怎样预防蛔虫病1饭前便后洗手 2不喝生水 3生吃瓜果,蔬菜要洗净4不咬手指及笔头17,怎样预防沙眼1每人一条洗脸毛巾 2不用脏手揉眼睛 3保持手帕、毛巾、脸盆清洁4有条件的最好每人一个专用脸盆18．随地吐痰有什么害处随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病;19、“四害”指的是什么苍蝇老鼠蚊子蟑螂20．被狗咬伤后怎么办立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗;21,小学生每天应至少保持多长时间的睡眠10小时22,苍蝇,蚊子能传播什么病苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等;蚊子传播：乙脑,疟疾;23,肝炎的主要传播途径是什么甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源,食物传播乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播;24,为什么不能随地大小便1污染环境 2传播疾病 3不文明25．为什么刷牙时要每人一把牙刷防止互相传染疾病26．怎样预防感冒1锻炼身体,增强体质 2经常开窗通风换气 3随气候变化增减衣服4不去病家串门 5感冒流行时不去公共场所27,家里有了肝炎病人怎么办1及时治疗 2隔离消毒用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物;用消毒剂擦拭病人用过的家具等 3接触病人后要洗手 4不吃病人吃剩的东西28、怎样保持教室的清洁卫生1每天扫地,扫地前先洒水 2常擦桌椅和门窗 3不乱扔纸屑果皮 4不随地吐痰5桌椅摆放整齐 6注意通风换气29．维护公共卫生应做到哪些1清扫室内外环境 2不随吐痰 3不乱丢纸屑果皮 4不随地大小便 5不在墙壁桌椅上乱画30．吸烟有什么害处烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等;癣、长疥子;指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲;此外,环境卫生不好,容易传播疾病;要勤打扫卫生,保持室内外清洁;如何防止烫伤烫伤是生活中常常遇到的事故;在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤;如何防止烫伤呢1．从炉火上移动开水壶、热油锅时,应该戴上手套用布衬垫,防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方;2．家长在炒菜、煎炸食品时,不要在周围玩耍、打扰,以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时,注意力要集中,不要把水滴到热油中,否则热油遇水会飞溅起来,把人烫伤;3．油是易燃的,在高温下会燃烧,做菜时要防止油温过高而起火;万一锅中的油起火,千万不要惊慌失措,应该尽快用锅盖盖在锅上,并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火; 4．家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤,在使用中应当特别小心,尤其不要随便去触摸;如何安全用电随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了;因此,我们有必要掌握以下最基本的安全用常识：l．认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源;2．不用手或导电物如铁丝、钉子、别针等金属制品去接触、探试电源插座内部;3．不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器;4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好;5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电;6．不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等;哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行;如何安全使用电器如今,电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭;使用家用电器,除了应该注意安全用电问题以外,还要注意以下几点：1．各种家用电器用途不同,使用方法也不同,有的比较复杂;一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用,对危险性较大的电器则不要自己独自使用;2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用;3．电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热,应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品,防止发生火灾；同时,使用时要注意避免烫伤;4．要避免在潮湿的环境如浴室下使用电器,更不能使电器淋湿、受潮,这样不仅会损坏电器,还会发生触电危险;5．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的,不能用手或者其他物品去触摸,以防止受伤;6．遇到雷雨天气,要停止使用电视机,并拔下室外天线插头,防止遭受雷击;7．电器长期搁置不用,容易受潮、受腐蚀而损坏,重新使用前需要认真检查;8．购买家用电器时,要选择质量可靠的合格产品;在居室内活动应怎样注意安全在家中居室内活动,还有许多看起来细微的小事值得同学们注意,否则,同样容易发生危险;这主要有以下几个方面：l．防磕碰;目前大多数家庭的居室空间比较狭小,又放置了许多家具等生活用品,所以不应在居室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤;2．防滑、防摔;居室地板比较光滑,要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤;3．防坠落;住楼房,特别是住在楼房高层的,不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的危险;4．防挤压;居室的房门、窗户,家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心; 5．防火灾;居室内的易燃品很多,例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等,因此要注意防火;不要在居室内随便玩火,更不能在居室内燃放爆竹;6．防意外防害;改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,用后应妥善存放起来,不能随意放在床上、椅子上,防止有人受到意外伤害;烫伤了怎么办生活中发生烫伤,可以采取以下几种措施：l．对只有轻微红肿的轻度烫伤,可以用冷水反复冲洗,再涂些清凉油就行了;2．烫伤部位已经起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周围涂擦酒精,用干净的纱布包扎; 3．烫伤比较严重的,应当及时送医院进行诊治;4．烫伤面积较大的,应尽快脱去衣裤、鞋袜,但不能强行撕脱,必要时应将衣物剪开；烫伤后,要特别注意烫伤部位的清洁,不能随意涂擦外用药品或代用品,防止受到感染,给医院的治疗增加困难;正确的方法是脱去患者的衣物后,用洁净的毛巾或床单进行包裹;受了外伤怎么办受了外伤,比较严重的,需要送医院诊治;比较轻微的,可以按照下述方法来处理：1．出现伤口并且出血的,需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药,如消炎粉、红药水、创可贴等;此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药,保持清洁;这样做,有利于伤口的痊愈;2．肌肉、关节、韧带等扭伤的,不能立即按摩或热敷,以免加重皮下出血,加剧肿胀;应当立即停止活动,使受伤部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡;待24小时至48小时以后,皮下出血停止再改用热敷,以促进消散瘀血,消除肿胀;课间活动应当注意什么在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用;课间活动应当注意以下几方面：l．室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程; 2．活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满; 3．活动的方式要简便易行,如做做操等;4．活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险;游戏时如何保证安全游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念：1．要注意选择安全的场所;要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖,防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖潭、河、坑、水井、粪坑、沼气池等;这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故;2．要选择安全的游戏来做;不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等;这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果;3．游戏时要选择合适的时间;游戏的时间不能太久;这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加;最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了;容易发生危险;上体育课应注意哪些安全事项体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程;体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别;1．短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道;这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障;特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤;2．跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳;起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中;这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施;3．在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎;这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险;4.在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑;做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤;5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护;6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤;7．参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人;在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的;手脚冻僵了应该怎么办在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵;手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂;那么正确的方法应该怎样呢1．应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升;2．如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来;3．最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常;被蛇咬伤了怎么办毒蛇有毒牙和毒腺,头部大多为三角形,颈部较细,尾部较短粗,色斑较鲜艳,牙齿较长;被毒蛇咬伤的,一般可在患处发现有2—4个大而深的牙痕,局部疼痛;被无毒蛇咬伤的,一般有两排“八”字形牙痕;小而浅,排列整齐,伤处无明显疼痛;对一时无法确定的,则应按毒蛇咬伤处理;1．立即就地自救或互救,千万不要惊慌、奔跑,那样会加快毒素的吸收和扩散;2．立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎,以减缓毒素扩散速度;每隔20分种需放松2-3分钟,以避免肢体缺血坏死;3．用清水冲洗伤口,用生理盐水或高锰酸钾液冲洗更好;此时,如果发现有毒牙残留必须拔出;4．冲洗伤口后,用消过毒或清洁的刀片,连结两毒牙痕为中心做“十”字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可;5．有条件的话,可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口,将毒液吸出;紧急时也可用嘴吸,但是吸的人必须口腔无破溃,吐出毒液后要充分漱口;吸完后,要将伤口温敷,以利毒液继续流出;6．可点燃火柴,烧灼伤口,破坏蛇毒;7．尽快食用各类蛇药,咬伤24小时后再用药无效;同时可用温开水或唾液将药片调成糊状,涂在伤口周围的2厘米处,伤口上不要包扎;8．经处理后,要立即送附近医院;骨折了怎么办骨折,指人体的骨骼部分或者完全断裂,大多数骨折是因受到强力的冲击造成的;发生骨折后,骨折部位有疼痛感,并伴有肿胀、瘀血和变形,人的活动受到限制,无法负重,严重的还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等;发生骨折应当怎样进行应急处理呢1．使患者平卧,不要盲目搬动患者,更不能对受伤部位进行拉拽、按摩;2．检查受伤部位,及时就地取材选用树枝、木板、木棍等,对受伤部位进行固定,防止伤情加重;3．没有用于固定的物品时,对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前,下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起;4．开放性骨折即骨折处皮肢或粘膜破裂,骨头外露,要注意保持伤处清洁,防止感染; 5．做完应急处理后,立即送往医院救治,要注意运送途中不可碰撞受伤部位;避免人为加重伤情;流血不止怎么办同学们在玩耍时碰伤了身体,往往会流血不止,特别是鼻子最容易出血;出现了这些情况,应该采取下列措施：1．四肢或手指出血,应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎;2．如果是鼻子出血,可以把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,一直到不出血为止;如果有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血;另外,可以用冷水浇在后脑部,这样会使血管收缩,从而达到止血的目的;传染性疾病,主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播;譬如有：流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等,在冬季又有所复发,但是,同学们不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的;1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入;2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通;3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所;4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲;5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉;6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水;7、家里的生活用品,和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降;9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种;因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等;接种以后,还是可以起到一定预防的作用的;另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意：如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等;。
公共卫生健康知识宣传内容
公共卫生健康知识宣传内容在我们的日常生活中，公共卫生健康是一个至关重要的话题。
它关系到我们每个人的身体健康和生活质量，也影响着整个社会的稳定与发展。
了解和掌握公共卫生健康知识，对于预防疾病、促进健康、提高生活品质具有重要意义。
一、个人卫生个人卫生是保持健康的基础。
首先，要养成良好的洗手习惯。
我们的双手每天会接触到各种各样的物品，很容易沾染细菌和病毒。
因此，在饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后等，都要用肥皂和流动的水洗手，洗手时间不少于 20 秒。
其次，要注意口腔卫生。
每天早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷。
使用牙线或漱口水可以更好地清洁牙缝和口腔。
另外，保持身体清洁也很重要。
要勤洗澡、勤换衣物，尤其是在夏季或运动后，及时清洗可以去除身上的汗水和污垢，减少细菌滋生。
二、饮食卫生饮食与健康息息相关。
我们要选择新鲜、卫生的食材，避免食用变质、过期的食物。
在购买食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期和食品标签，了解食品的成分和营养信息。
烹饪食物时，要确保食物熟透。
生熟食品要分开处理，避免交叉污染。
餐具要定期消毒，保持厨房的清洁卫生。
合理膳食也是饮食卫生的重要方面。
我们应该遵循“营养均衡、多样化”的原则，摄入适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等食物，少吃油腻、辛辣、高糖、高盐的食物。
三、环境卫生良好的环境卫生有助于减少疾病的传播。
要保持家庭、工作场所和社区的清洁卫生，定期打扫房间、清理垃圾，避免杂物堆积。
室内要经常通风换气，保持空气流通。
尤其是在夏季和冬季，使用空调时也要注意适当开窗通风。
公共场所如商场、公园、学校等，要加强卫生管理，定期进行清洁和消毒。
四、运动与健康适量的运动对于保持身体健康非常有益。
运动可以增强心肺功能、提高免疫力、控制体重、改善睡眠等。
我们可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽、健身等。
运动要注意适度，避免过度劳累和受伤。
卫生健康第一课观后感(10篇)
卫生健康第一课观后感(10篇)卫生健康第一课观后感（篇1）暑假我们一家去了广西旅游，在即将结束旅程的最后一站南宁，由于车票紧张没买到回南昌卧铺票，只能买从南宁到长沙的2张软卧票，但在火车上发生的事令我难忘。
我们进站后很快就找到软卧车厢，我们的包间在车厢的中间，爸爸妈妈把行李还没放好，广播就响起播音员甜甜的声音：“旅客们，我们列车已经开动了为了大家的安全，请不要在车厢内吸烟，有带小孩的旅客请照顾好自己小孩，请不要在车厢内奔跑，以免发生意外，谢谢大家的支持，祝你们旅途愉快!”。
听完广播我立马爬上上铺，自己看书。
在不知不觉过了一段时间，我突然要上厕所了，可是我到车厢两边发现门都是锁住的，正在我着急时过来一位列车员，我连忙问道：“阿姨，我敲门里面没有人回答，怎么门会锁住呢?”“哦，我忘记打开，不好意思。
”阿姨边说边打开了，我急忙进去，这时列车在变道晃动，我差点没站稳手撞到门边上，列车员阿姨立马扶住我问道：“怎么样?”“没事，谢谢您。
”我上完回到包间脑子还在想着这位阿姨。
夜越来越深车厢也关灯了，可是隔壁还有些人在喝酒拆拳，影响整个车厢的人休息，列车员也过来劝说他们才安静下来。
从这次旅行，我觉得人人要讲礼貌，讲文明，遵守秩序，社会才会进步!卫生健康第一课观后感（篇2）我来到深圳已经有几天了，在这几天的历程中，每天都令我难以忘怀，不仅让我学到了很多知识，还让我懂得了怎样做一个文明的小学生。
最让我难忘的是星期五的一天，我和妈妈准备做公交车去欢乐谷玩，我们来到公交车站，这时人已经很多，我和妈妈拼命挤到前面，希望车来了可以先上车找个好位置，车到了我和妈妈像兔子一样就蹦到车上去，这时司机很有礼貌地说：“谢谢，请下车排队”。
我和妈妈看看后面一个个都很有秩序地排队上车，我们脸都红了，我跟妈妈说：“以后我们不能乱插队，要做个讲文明的人”。
我们上了车都找到了坐位，到了第二站又上来好多人，这时我看见一位白发苍苍的老婆婆，东倒西歪，大汗淋淋，车上又没有坐位了，我心想要不要把坐位让给老婆婆呢，可我的路途又那么遥远，我思想斗争了好一会儿，忽然，我想起老师说的要做个尊老爱幼，文明礼貌的好学生，我鼓足勇气对老婆婆说：“老婆婆您坐这儿吧!”老婆婆微笑着对我说：“谢谢你小朋友，真是个懂事的好孩子。
卫生安全知识内容
卫生安全知识内容
以下是 8 条卫生安全知识内容：
1. 嘿，你知道吗，洗手可太重要啦！就像给我们的小手洗个干净的澡。
每次从外面回来，第一件事就应该是好好洗手呀！你想想，你的手摸了那么多东西，不洗干净怎么行呢？就好比你刚从泥巴地里玩回来不洗脚就上床一样，多不干净呀！
2. 哎呀呀，食品卫生不能忽视哟！买食物的时候一定要瞪大双眼呀！要是买了过期的或者变质的食物，那不是给自己找罪受嘛。
这就好像你明知道那是个坏了的苹果还非要咬一口，不生病才怪呢！
3. 注意啦，家里的卫生也很关键呢！要经常打扫打扫，别让灰尘和垃圾堆满了。
你看，家里乱糟糟的像个垃圾场一样，住着能舒服吗？这就跟穿了一身脏衣服出门一样，别人看到会怎么想呀？
4. 大家知道吗，打喷嚏的时候可得捂好嘴呀！要不那飞沫到处飞，多吓人呀。
这就好像放烟花一样，“噗”的一下散得到处都是，会传给别人的呀！
5. 口腔卫生很重要哇！每天都要好好刷牙。
不然嘴巴里臭臭的，和别人说话都不好意思呢。
你想想，要是一张嘴就一股异味，那不就跟臭水沟似的，谁愿意接近呀？
6. 餐具的卫生也不能马虎呀！要经常消毒清洗。
你说要是一直用脏脏的餐具吃饭，那不是把细菌都吃进肚子里啦？这跟喝脏水有啥区别呀？
7. 出门在外，可别随地吐痰呀！多不文明，还容易传播病菌呢。
这就像随手扔垃圾一样，让人讨厌，对不对？
8. 个人用品要专人专用哦！别混用。
就好比你不会穿别人的鞋子一样，混用个人用品也可能会带来麻烦呀！
总之，卫生安全真的太重要啦，大家一定要时刻注意呀！。
食品安全知识宣传资料手册 (1)
食品安全知识宣传资料(一)一、食品安全常识1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。
2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。
不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
3、不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
4、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
5、少吃油炸、油煎食品二、什么是食品掺假、掺杂和伪造？（1）“掺假”是指食品中添加了廉价或没有营养价值的物品，或从食品中抽去了有营养的物质或替换进次等物质，从而降低了质量，如蜂蜜中加入转化糖，巧克力饼干加入了色素，全脂奶粉中抽掉脂肪等。
（2）“掺杂”即在食品中加入一些杂物，如腐竹中加入硅酸钠或硼砂；辣椒粉中加入了红砖木等。
（3）“伪造”是指包装标识或产品说明与内容物不符。
掺假、掺杂、伪造的食品，一般应由工商行政部门处理。
对影响营养卫生的，应由卫生行政部门依法进行处理。
三、禁止生产经营的食品包括哪些种类？禁止生产经营的食品包括下列类别：（1）腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常，可能对人体健康有害的；（2）含有毒、有害物质或者被有毒、有害物质污染，可能对人体健康有害的；（3）含有致病性寄生虫、微生物，或者微生物毒素含量超过国家限定标准的；（4）未经卫生检验或者检验不合格的肉类及其制品；（5）病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物等及其制品；（6）容器包装污秽不洁、严重破损或者运输工具不洁造成污染的；（7）掺假、掺杂、伪造、，影响营养、卫生的；（8）用非食品原料加工的，加入非食品用化学物质的或者将非食品当作食品的；（9）超过保质期限的；（10）为防病等特殊需要，国务院卫生行政部门或者省、自治区、直辖市人民政府专门规定禁止出售的；（11）含有未经过国务院卫生行政部门批准使用的添加剂的或者农药残留超过国家规定容许量的；（12）其他不符合食品卫生标准和卫生要求的。
卫生健康宣传知识
卫生健康宣传知识1.【问题】卫生健康宣传知识【答案】1、“四勤”勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发。
手上有大量的细菌。
如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。
所以一定要勤洗手。
勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。
2、“两不”不要共用卫生洁具（如杯子），不要乱扔垃圾。
3、注意环境卫生环境卫生不好，容易传播疾病。
要勤打扫卫生，保持生活环境清洁。
4、注意读写卫生眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。
5、注意饮食卫生不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。
早晚刷牙，饭前洗手，食后漱口。
6、坚持锻炼每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
日常生活中的注意事项1、多通风新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。
应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
2、勤洗手传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
3、常喝水特别在气候干燥时，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
4、补充营养适当增加水分和维生素的摄入。
注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。
5、注意生活规律保证睡眠充足。
生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
6、避免去往人群集中的地方人群集中的场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。
环卫安全教育培训警示片
片头字幕：环卫安全，共建和谐（背景音乐：庄严的进行曲）主持人：各位环卫工人朋友们，大家好！今天，我们在这里举行环卫安全教育培训警示片的首映仪式，目的是为了提高大家的安全生产意识，预防安全事故的发生。
下面，请观看警示片《环卫安全，共建和谐》。
（画面一：环卫工人清扫街道，画面旁白：清晨，当第一缕阳光洒在大地上，环卫工人们已经开始了一天的辛勤工作。
他们默默无闻，为我们创造了一个干净整洁的城市环境。
）主持人：环卫工作看似简单，实则充满了危险。
下面，让我们通过几个真实的案例，来了解一下环卫工作中的安全隐患。
（画面二：事故案例一）旁白：2019年某月，某城市一名环卫工人在清理道路隔离栏时，由于未采取安全措施，不慎从隔离栏上坠落，导致腿部骨折。
这起事故的发生，主要是由于该环卫工人安全意识淡薄，未按照规定操作。
主持人：通过这个案例，我们可以看到，忽视安全规定和操作规程，会给环卫工人带来严重的伤害。
（画面三：事故案例二）旁白：2020年某月，某城市一名环卫工人在清扫道路时，被一辆行驶中的汽车撞倒，导致头部受伤。
经调查，该事故发生的原因是司机未遵守交通规则，未减速慢行。
主持人：这起事故再次提醒我们，环卫工人在工作中不仅要提高自身安全意识，还要时刻注意交通安全。
（画面四：事故案例三）旁白：2021年某月，某城市一名环卫工人在使用高压水枪清洗路面时，由于操作不当，导致高压水枪喷出的水流击中旁边的行人，造成对方眼部受伤。
这起事故的发生，主要是由于该环卫工人缺乏安全操作知识。
主持人：安全操作是保障环卫工人生命安全的重要环节。
我们要时刻牢记安全规程，确保自身和他人的安全。
（画面五：环卫工人安全教育）旁白：为了提高环卫工人的安全意识，我国政府和社会各界都投入了大量资源，开展了一系列环卫安全教育培训活动。
以下是一些常见的安全教育内容：1. 交通安全教育：提醒环卫工人在工作中遵守交通规则，注意交通安全。
2. 安全操作教育：教授环卫工人正确的操作方法，降低事故发生率。
安全卫生宣言简短
安全卫生宣言简短保护环境，从我做起，环卫安全，人人有责！保持环境卫生，安全你我他，环卫安全，共同参与！环卫安全无小事，点滴做起，共建美丽家园！安全卫生，人人有责；健康生活，从我做起。
城市的干净，我们的责任，环卫安全，共同守护！安全卫生，守护生命；健康生活，源于细节。
安全卫生伴我行，健康生活乐无边。
安全卫生，时刻不忘；健康生活，你我共享。
安全卫生，共同守护；健康生活，从现在开始。
安全卫生，人人关心；清洁环境，共享健康。
环卫工作，安全第一，大家行动，共建美好家园！保持安全，清洁先行，健康生活每一天。
安全是生命之本，卫生是健康之源，让我们携手共创安全卫生的美好环境。
倡导健康生活，保障公共安全，共筑美好家园。
从我做起，关爱健康，保障安全，共创美好明天。
安全是生命的保障，卫生是健康的基石，让我们携手共创安全卫生的美好家园。
人间生活旺，世界需健康。
不论高低贵，目标求一样。
关注有无恙，为己为人扬。
世界共一体，卫生同盼望。
安全在于防范，卫生在于保持，健康在于运动，幸福在于安全。
爱护环境，人人有责，环卫安全，共建和谐社会！关爱生命，从我做起；保障安全，共创未来。
绿色城市，从我做起，环卫安全，共创美好明天！保持城市清洁，让环卫安全成为我们的责任！安全与卫生，健康与幸福，携手共创美好家园。
卫生关乎你我他，讲究卫生靠大家。
时刻保持个人卫生，共创健康美好环境。
上联：安全不离口，规章不离手；安不可忘危，治不可忘乱安全源自警惕，卫生来自习惯，健康在于运动，幸福在于平安。
爱环境，爱自己，环卫安全，从我做起！安全为先，环保为己，共创未来美好生活。
安全无小事，预防为主，让我们的生活更加安宁。
整洁家园,人人有责。
讲究卫生，人人有责。
温馨提示，让我们共同保持环境清洁，享受健康美好生活。
一人行动，全家安心，公共卫生靠大家。
用实际行动捍卫公共卫生安全，洁净我们的家园。
环境清洁，身体更健康。
让我们共同讲究卫生，共建美好家园。
保持个人卫生，远离疾病困扰，自在生活，从今天开始。
卫生安全宣传窗资料
培养良好的饮食习惯要保持身心健康，必须从小培养良好的饮食习惯。
1．一日三餐，定时定量入的生活和生理活动都是有规律的，进食也要有规律，进人人体的食物一般在胃内停留4～5小时，所以两餐之间相隔5小时左右为宜。
如果两餐间隔太短，则使肠胃得不到很好的休息，并影响食欲，两餐间隔太久，就会出现饥饿感，长此以往，会引起胃病。
所以要按时进食，例如早餐6:30～7:00，午餐12点左右，晚餐5:30～6:00。
早、中、晚三餐以3：4：3的比例来分配比较合适，做到定量进食，不要喜欢吃的就吃得很多，不喜欢吃的，就吃得很少。
早餐很重要，要吃饱吃好。
一般早餐要吃一定数量的主食。
早餐应占全天热量补充的30％～35％。
同时，吃早餐要给出一定的时间，安心地吃好一天中的第一顿饭。
如果偶尔来不及吃饭，也要带些食品到学校去吃或在课间加餐。
2．不挑食和偏食膳食中各种营养齐全，数量充足，才能满足机体的需要。
任何一种天然食品都不能含有人体所需要的全部营养素。
每种食物都有每种食物的长处和不足。
例如鸡肉中含蛋白质多，但不含维生素C，小白菜中含维生素C多，但含蛋白质却很少。
只有各种各样食物都吃，而且搭配合适，才能满足人体的需要。
食物中有些营养素能够被人体吸收利用得好，有的则有赖于其他营养素的存在才能发挥作用。
例如动物性蛋白质和维生素C的存在能促进铁的吸收，动物性蛋白质可提高植物性蛋白质的利用等。
所以从营养学观点来说，任何挑食偏食都不利于人的健康，都使人不能从广泛的食物中全面摄人人体所必需的各种营养素。
3．少吃或不吃零食吃零食会打乱正常的饮食规律，使机体常处在半饥饿状态，不但影响三餐的进食，降低食欲，而且破坏了肠胃正常的活动，使胃总是处在工作状态，影响其消化功能，以至引发肠胃病。
4．饭前便后要洗手手的活动范围广，接触各类东西，沾染病原体的机会最多。
如果吃饭前后不洗手，就很容易感染上肠道传染病和寄．生虫病。
所以要养成饭前便后洗手的好习惯。
怎样预防血吸虫病血吸虫病是由血吸虫的成虫寄生于人体内所引起的寄生病。
卫生主题宣传语
卫生主题宣传语1、讲究卫生，人人有责；改善环境人人受益。
2、保持卫生，健康无忧，让我们在清洁的环境中迎接美好的每一天。
3、环境优美，从我做起；讲究卫生，共创美好明天。
4、创造优美环境，营造优良秩序，创建卫生城市！5、爱卫生，讲文明，创建和谐社会。
6、清洁身体，健康无限，美好生活，始于卫生。
7、讲究卫生、促进健康、减少疾病、共建文明。
8、告别陋习，讲究卫生，乐享幸福安康。
9、公共卫生服务时时处处，保障健康惠及家家户户。
10、全民共创卫生城市，万众共建妙曼家园。
11、携手创建卫生城市，共同洁净生活空间。
12、爱卫生，爱生活，健康环保每一天。
13、凝心聚力，加快发展，争创国家卫生城市。
14、环境好，卫生好，生活更美好。
15、胡乐是我家，卫生靠大家。
16、讲卫生、讲文明、树新风,做合格公民17、管住食品卫生，防止病从口入。
18、洁净一屋，洁净一生，从点滴做起，让卫生成为一种习惯。
19、创卫生单位，建健康家园。
20、营造清洁卫生环境，共建美好靓丽家园21、清洁环境，健康生活。
卫生健康，共同关注。
22、改善环境卫生，享受健康人生！23、巩固国家卫生城市成果，改善人居环境24、开展环境卫生整治，营造清洁生活环境！25、整治环境卫生，提升生活质量。
26、清洁卫生，从我做起，健康生活，就在身边。
27、健康生活，从卫生做起。
28、健康始于卫生，卫生始于行动。
让我们共同守护健康，从现在开始！29、卫生是城市的脸面，文明是城市的窗口。
30、讲卫生，讲文明，全力打造洁净、健康、宜居校园环境。
卫生安全注意事项
卫生安全注意事项
卫生安全是指保护人们的身体健康和生活安全的措施和注意事项。
在日常生活中，我们应该注意以下卫生安全注意事项：
1. 手部卫生：经常洗手，特别是在接触食物、接触垃圾、接触宠物后。
使用肥皂和流动的水洗手至少20秒。
2. 饮食卫生：遵循正确的食品加工和储存方法，如洗净食材，用煮沸的水煮食，避免生食，避免过期食品等。
3. 饮用安全水：使用可靠的水源供应，如自来水或经过净化处理的水。
如果水质不可靠，可使用煮沸或消毒的方法。
4. 预防传染病：接种疫苗，尤其是孩子和老年人。
遵循正确的咳嗽和打喷嚏礼仪，使用纸巾或弯曲的手肘遮盖口鼻。
5. 清洁环境：保持室内外的清洁卫生，包括清洁厨房、洗手间和其他常用区域。
定期清洁日常用品，如毛巾、床单等。
6. 安全用药：按照医生和药师的指示正确使用药物，遵守药物的存储和处置方法。
7. 保持身体健康：均衡饮食，适量运动，充分睡眠，减少压力，戒烟戒酒等。
8. 事故预防：注意安全，避免事故发生。
如在烹饪时注意火源，户外活动中注意交通安全等。
以上是一些常见的卫生安全注意事项，通过遵守这些注意事项，可以减少疾病传播和事故发生的风险，保护自己和他人的健康与安全。
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横村初中安全卫生健康教育宣传资料·第一期
浙江省疾病预防控制中心十月份健康提醒
金秋十月，秋高气爽。
10月是秋季的最后一个月份，天气不断转凉，昼夜温差变化大，广大居民要做好防寒保暖措施。
同时10月份也是呼吸道传染病的高发时节，要加强居室通风，保持空气流通。
适逢东南亚和广东省等地区登革热疫情流行，前往上述地区出差或旅行的市民注意预防蚊虫叮咬。
◎健康提醒之一：防蚊灭蚊，预防登革热◎
登革热是登革病毒引起的急性虫媒传染病，主要通过白纹伊蚊传播。
临床表现为高热、头痛、肌肉、骨关节剧烈酸痛、皮疹、出血倾向、淋巴结肿大等。
临床以对症治疗为主，尚无特效的治疗药物。
10月份也是我省登革热的高发季节，居民要做好防蚊灭蚊措施。
预防登革热的唯一有效措施是控制蚊媒。
传播登革热的伊蚊易在小面积的积水中滋生，如室内盆罐、花瓶、厨房及浴室的积水里。
此外，室外的坑洼、树穴、树洞、竹筒等积水处，也是有利于其滋生的环境。
因此，搞好环境卫生、翻缸倒罐、清除积水、填平洼地等，是预防登革热的根本办法。
防蚊四招：
洗容器：居民用的水缸要加盖，每隔3-5天要清洗一次；
清洗花盆：翻盘倒罐，填塞树洞，定期大面积灭蚊；
清理积水：必要时使用化学杀虫剂杀灭蚊子；
容器丢弃先打包：安装纱窗纱门，使用蚊帐，也可使用电蚊拍杀蚊。
◎健康提醒之二：加强监测，预防学校聚集性肺结核◎
结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。
排菌者为其重要的传染源。
人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低时，才可能引起临床发病。
若能及时诊断，合理治疗，大多都可痊愈。
目前婴儿接种卡介苗是唯一的预防途径，但是抗体一般在15岁左右失效。
同时学生肺结核疫情常年散发，10月处在夏、秋季节过渡时期，更易导致呼吸道传染病传播。
所以加强学校肺结核预防非常重要：
（1）加强对公共场所如教室、宿舍、图书馆、食堂等人群密集场所的通风和消毒。
（2）学校要加强学生因病缺勤登记工作，如发现因肺结核而缺勤，要及时进行转诊、报告，并继续跟进学生就诊情况。
（3）学校应加强肺结核的健康教育工作，提高师生肺结核防病知识知晓率，学校医务人员对不明原因发热病例要及时进行结核病筛查。
◎健康提醒之三：10月天气多变，预防呼吸道传染病◎
10月是呼吸道传染病的高发时节，天气多变，时暖时寒，人体抵抗力下降，同时气温降低时，呼吸道的病毒，细菌更容易存活，空气中病原体增多，若室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染病。
常见的呼吸道传染病有流行性感冒、风疹、水痘、流行性腮腺炎、猩红热和流行性脑脊髓膜等。
省疾控中心提醒您提高自我防护意识，预防呼吸道传染病，尤其是老人和小孩。
首先注意居室通风，保持空气流通；其次要加强身体锻炼，增强体质，合理饮食，注意多饮水，多吃蔬菜水果；养成良好的生活习惯，不随地吐痰，提高自我防护意识，尽量不到或少到人群密集、空气不流通的场所；如针对流感、水痘、流脑均有疫苗，可以预防接种。
【走出药物过敏认识误区】
今年8月，英国一位2岁女孩因吃退烧药过敏导致失明，北京儿童医院一位医生也发表文章称，近期收到多例因药物过敏引起严重全身症状的患者。
在美国，每年有23万人因为药物过敏而住院。
一直以来，很多人对药物过敏存在误解，不及时纠正，可能危及生命。
【误区一】以前不过敏，今后就不会过敏。
一般情况下，药物过敏是在首次使用后刺激机体产生抗体，当再次服药时，药物或其代谢产物作为抗原激发免疫应答，从而导致过敏反应。
因此，很多药物过敏是在第二次使用该药时发生。
此外，同样的药品可能因为厂家、批号、生产工艺、质量层次的不同而导致里面所含的杂质不同，过敏反应发生率也不同。
【误区二】过敏一定在用药当时就发生。
药物过敏分为速发型和迟发型，速发型一般在用药后马上发生，而迟发型则有一定的“潜伏期”。
以头孢类抗菌药为例，迟发型不良反应多数发生在用药后的第2～10天，少数可长达13天。
所以，只要是在用药后一段时间内发生疑似过敏的症状，都要引起重视，应及时就诊。
【误区三】中药不会引起过敏。
中药成分复杂，制备工艺有所区别，其含有的蛋白、淀粉、鞣质、色素等都可能引起过敏。
如果服药后不注意观察，一旦发现，可能症状已经很严重了。
【误区四】药物过敏只有皮肤症状。
常见的药物过敏症状是皮肤潮红、皮疹、瘙痒。
此外，药物过敏还可引起发热、哮喘、呼吸困难，严重者可导致过敏性休克，还可导致肝、肾等器官，消化、呼吸、神经、血液、循环等系统损害。
【误区五】药物过敏不能预防。
实际上，很多药物过敏可以预防和控制。
首先，应遵医嘱和说明书用药；其次，要注意观察，用药期间或用药后一段时间出现了发烧、皮疹、瘙痒、恶心、胸闷等不适症状时应及时就诊；再次，需要做皮试的药物应在皮试结果阴性的前提下使用，若有某种药物的过敏史，应记录下来，并在就诊前主动告知医生；最后，要注意药物的交叉过敏反应，即对此种药物过敏，很可能对同类的其他药物也过敏。
地震来了我们该如何自救
地震虽然属于天灾，不可完全避免，但是当灾难来临时，掌握基本的求生自救方法、学会自救救人的措施会大大降低灾难带来的损伤。
让我们一起来学习地震中的自救、救人方法！
1、震时避险
⑴室内
★选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避。
也可以躲在墙根、内墙角、暖气包、坚固的家俱旁边等易于形成三角空间的地方。
远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。
★躲避时身体应采取的姿势是：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，额头枕在大腿上，双手保护头部。
如果有条件，还应该拿软性物品护住头部，用湿毛巾捂住口鼻。
★避开吊灯、电扇等悬挂物。
◆震时要沉着冷静，及时反应。
◆不要躲在桌子、床铺下面，而是要以比桌、床高度低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边。
◆在地震第一时间关闭火源、电源、气源，处理好危险物品后，再行避险。
◆已经脱险的人员，震后不要急于回屋，以防余震。
(2)户外
★就地选择开阔地带避险，蹲或趴下，以免摔倒。
★驾车行驶时，尽快降低车速，选择空旷处停车。
★避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物。
★避开玻璃幕墙、高门脸、女儿墙、广告牌、变压器等危险物。
★在野外，避开河岸、陡崖、山脚，以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流。
◆户外情况复杂，震时注意观察，选择恰当的方法避险，避免意外伤亡。
2、震后自救
★被压埋后，如果能行动，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。
★要尽力保证一定的呼吸空间，如有可能，用湿毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。
★注意外边动静，伺机呼救。
尽量节省力气，不要长时间呼喊，可用敲击的方法呼救。
★尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
◆被压埋后，要坚定自救的勇气和信心，精神不能崩溃。
3、震后互救
★根据房屋居住情况，以及家庭、邻里人员提供的信息判断，采取看、喊、听等方法寻找被埋压者。
★采用锹、镐、撬杠等工具，结合手扒方法挖掘被埋压者。
★在挖掘过程中，应首先找到被埋压者的头部，清理口腔、呼吸道异物，并依次按胸、腹、腰、腿的顺序将被埋压者挖出来。
★如被埋压者伤势严重，施救者不得强拉硬拖，应设法使被埋压者全身暴露出来，查明伤情，采取包扎固定或其他急救措施。
★对暂时无力救出的伤员，要使废墟下面的空间保持通风，递送食品，等时机再进行营救。
★对挖掘出的伤员进行人工呼吸、包扎、止血、镇痛等急救措施后，迅速送往医院。
◆不要轻易站在倒塌物上。
挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是埋压阻挡物，应保护支撑物，清除埋压阻挡物，才能保护被埋压者赖以生存的空间不遭覆压。
◆根据伤员的伤情采取正确的搬运方法。
怀疑伤员有脊柱骨折的，要用硬板担架搬运，严禁人架方式，以免造成更大伤害。
地震时的自救四大常识
一、大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
二、人多先找藏身处
学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
三、远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。